Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
GRIPA I RCEALA
Gripa este o infecie
respiratorie acut viral care afecteaz cile respiratorii. Exist foarte multe rdcini de virusuri care se schimb de-a lungul timpului. In fiecare an, cercetatorii ncearc s descopere tipul virusului care va da natere unei epidemii virale.
Simptom
Raceala
Gripa
Febra
- rara in cazul adulilor i al copiilor mai mari, dar poate fi mai mare de 38 de grade Celsius in cazul anteprecolarilor
- de obicei este de 38 de grade Celsius, ns poate urca pana la 39.5 grade Celsius si dureaza 3-4 zile
Dureri de cap
- rare
Dureri musculare
- slabe
- slaba
- apare brusc si poate fi severa - de cele mai multe ori - de cele mai multe ori
virusilor. De aceea ele nu pot vindeca o Raceala sau o Gripa. Dar Antibioticele pot fi insa utile in cazul infectiilor bacteriene, cum sint cele ale sinusurilor sau urechii. Gripa este des intilnita iarna si primavara devreme. Virusii gripei sufera mutatii genetice in mod constant si acestea sunt majore la fiecare 10 ani.
Vaccinul!!!!!!!!!!!
. Singura metoda pentru a evita gripa o constituie
vaccinarea, toamna. Nu omite, insa, faptul ca vaccinul nu te apara de alte viroze pe care le poti contacta in timpul iernii. Ce se indic n cazul n care o persoan are grip? sa se odihneasca cat mai mult; sa bea foarte multe lichide; sa-si controleze febra; sa utilizeze picaturi nazale pentru a nu avea probleme respiratorii; sa ia antitermice (de tip paracetamol, ibuprofen) pentru reducerea febrei si pentru calmarea durerilor.
Virozele
Prof. Dr. Ioan Paul Stoicescu ne spune c virozele
apar, n mod obinuit, o dat cu scderea temperaturii sau n fluctuaii mari de temperatur, cum este cazul sesizat acum de medici, care anun cifre impresionante ale virozelor respiratorii diagnosticate n acest an. Strnutul, nasul nfundat i senzaia de usturime a ochilor sunt primele simptome ale acestor viroze respiratorii, deseori confundate cu gripa. . Prof. univ. dr. Paul Stoicescu atenioneaz cu privire la aceast confuzie, foarte frecvent: gripa este diferit de viroze prin severitate, cele din urm fiind deseori localizate; astfel, se poate vorbi despre rinoviroze (la nivelul nasului), adenoviroze (la nivelul ganglionilor) etc.
complicaiilor virozelor care pot fi deosebit de grave, mai ales n cazul grupelor de risc: copii, btrni, persoanele care sufer de afeciuni cronice (astmatici, cardiaci, fumtori, pacieni cu BPOC). Specialistul ne atrage atenia i cu privire la tratamentul cu antibiotice al virozelor respiratorii: acesta trebuie evitat, fiind mult mai eficient un tratament simptomatic, cu derivai de piramidon, aspirine, fluidifiante i siropuri de tuse. n cazurile necomplicate, este necesar doar tratamentul simptomatic al virozelor care poate consta n: repaus la pat, aspirin i paracetamol pentru febr i pentru durerile de cap, aport crescut de lichide, gargar cu ap cald cu sare, vitamina C. Cile de prevenire a virozelor respiratorii se pot referi la cteva minute de exerciii fizice de inviorare in fiecare diminea sau la ceaiurile preparate din plante: geniana, pelinul, ghinura, anghinarea, ppdia, mghiranul.
Vitamina C
Vitamina C este un excelent intaritor al sistemului imunitar. Daca aceasta este administrata inca de la primele simptome ale racelii vitamina C este de mare ajutor si pentru impiedicarea agravarii simptomelor de raceala si gripa si poate ajuta sa te insanatosesti mult mai repede. Oricum, luand vitamina C nu vei preveni gripa. Alimentele cu cea mai mare cantitate de vitamina C sunt: varza rosie, capsunele, cartofii, mandarinele, portocalele, kiwi si ardeiul gras, ardei iute, ptrunjel. Zincul
Daca este luat imediat ce ai observat primele simptome de raceala, zincul poate slabi virusul racelii, diminuand durata si severitatea acestuia. Zincul ajuta la intarirea sistemului imunitar prin stimularea acizilor grasi esentiali, care incurajeaza insanatosirea. Alimentele bogate in zinc sunt: orzul, carnea de pui si de oaie, graul, curcanul, stridiile, crabul si carnea de vita.