APARATURA SPECIFICA

CENTRELOR DE FITNESS

CLASIFICARE
1.Locul de desfasurare al activitatii
2.Sistemul de forta oponenta
3.Varsta practicantului
4.Modul de transmisie al lucrului mecanic
5.Numarul de grupe musculare solicitate
6.Numarul de persoane care pot lucra simultan
7.Sistemele fiziologice solicitate
8.Planul in care se desfasoara lucrul mecanic si
sisteme de siguranta

1.Locul de desfasurare al activitatii

Locul, mediul in care se
desfasoara activitatea

In incinte

In aer liber

In apa

2.Sistemul de forta oponenta

3.Varsta practicantului
Varsta participantului
la activitate

copii

adolescenti, adulti

persoane in varsta

4.Modul de transmisie al lucrului

mecanic
Modul in care lucrul mecanic
este transmis
de la persona la aparat

Lant, coarda, cablu,

curele

scripeti,rulmet, brat

5.Numarul de grupe musculare

implicate

6.Numarul de persoane care pot

lucra simultan
Numarul de persoane
care ocupa acelasi aparat

Un post

multiple

7.Sistemele fiziologice solicitate

Orientarea activitatii

Sistem cardio-respirator

Sistem muscular,osos
(stretching)

8.Planul in care se desfasoara lucrul

mecanic si sisteme de siguranta
Directia miscarii,
siguranta

Bara, disc, gantera,

panglici,mingi,
bastoane, placi proprioceptive,
corzi, saltele

Viteza de contractie

Smith, prese