AUTOCUNOAŞTEREA ŞI

DEZVOLTAREA PERSONALĂ
- exemple de activităţi pentru orele de consiliere la ciclul primar-
 Şedinţa 1: Cine sunt eu?
Obiective:
-să identifice 3 caracteristici personale
pozitive;
- să identifice 2 caracteristici pozitive
ale fiecărui coleg;
Procedură:
- exerciţiu de spargere a gheţii;
- completarea fişei ,, Cine sunt
eu?’’(anexa 1).
Temă de casă: Scrie o listă cu lucruri pe
care le-ai descoperit la 3 dintre colegii
tăi şi te caracterizează şi pe tine.
 Şedinţa 2: Părerea mea despre...mine

Obiective:
- să identifice stima de sine personală;
- să-şi dezvolte stimă de sine pozitivă.
Procedura:
- exerciţiu de energizare ,,Furtuna’’
- fişa “Steaua stimei de sine”;
- brainstorming: stimă de sine
pozitivă/stimă de sine negativă.
- Joc de rol – soluţionarea unui conflict
din perspectiva celor două stări.
Tema de casă:
 Sedinţa 3: Diploma mea
Obiectiv: să-şi dezvolte memoria
autobiografică;
Procedură:
- exerciţiu-joc “Când e ziua ta?”
- “Diploma mea” (anexa 3).
Tema de casă:
Ilustraţi printr-un desen cel mai
important eveniment din viaţa
voastră.
 Şedinţa 4: Nimeni nu e perfect
Obiective:
- să recunoască manifestările unor
sentimente;
- să-şi identifice punctele tari şi punctele
slabe.
Procedura:
- Elevii identifică sentimentele exprimate
pe cartonaşe;
- Fişe de lucru: “Mă simt ... când...”, “Ce
ştiu eu să fac cel mai bine”.
Tema de casă: Exprimă în cuvinte la ce te
pricepi tu cel mai bine.
Şedinţa 5: Planeta personală
Obiective:
-să exprime nevoi, dorinţe, aspiraţii
legate de mediul şi stilul de viaţă;
-să-şi dezvolte creativitatea.
Procedura:
Elevii îşi imaginează şi desccriu o
planetă personală.
Lucrările finale vor forma cartea
planetelor.
Tema de casă: Dacă ar fi să adaugi un
lucru la planeta ta imaginară care ar fi
acesta?
Şedinţa 6: Afişul meu publicitar
Obiectiv: să-şi dezvolte capacitatea de
cunoaştere de sine
Procedura:
Exerciţiu de energizare “Cele 5
schimbări!”
Realizarea unui afiş publicitar cu
descrierea personală, care se
asamblează cu celelalte din grup.
Tema de casă: Dacă mama ta te-ar
caracteriza în trei cuvinte, care ar fi
acelea?
Şedinţa 7: Regulile clasei
Obiective:
- să elaboreze 4 reguli referitoare la
comportamentul în clasă;
- să-şi asume responsabilităţi.
Procedura:
-Să desenăm o regulă.
-Paşii în elaborarea unor reguli.
-Elaborarea propriu-zisă a regulilor
Tema de casă: Desenează ce înseamnă
pentru tine una dintre regulile clasei.
 Şedinţa 8: Eu şi ceilalţi-roluri, reguli,
responsabilităţi
Obiective:
- să elaboreze 5 reguli referitoare la
comportamente în situaţii date;
- să-şi asume responsabilităţi;
- să-şi formeze încrederea în partener.
Procedura:
-Joc “Lăsarea pe spate”
-Joc de rol.
Temă de casă: Elaborează împreună cu
părinţii tăi o listă de 5 reguli şi 5
responsabilităţi.
 Şedinţa 9: Valorile mele
Obiective:
- să-şi dezvolte capacitatea de
autocunoaştere;
- să identifice valorile personale.
Procedura:
Brainstorming “Dacă... ce ai face?”
Fişa de lucru “Valorile mele”
Tema de casă: Dacă ai pleca pe o
insulă pustie, ce ai lua cu tine?
Şedinţa 10: Faţa umană
Obiective:
- să-şi dezvolte capacitatea de introspecţie şi
autocunoaştere;
- să utilizeze metode de cunoaştere a colegilor.
Procedura:
Fişa “Faţa umană”- se completează individual şi
se face schimb cu colegul pentru prezentare.
Fişa “dacă aş fi...aş fi...”
Tema de casă: Alege un personaj preferat din
d.a., cărţi sau filme. Roagă-l pe acesta să scrie
câteva cuvinte despre tine.
 Şedinţa 11: Surpriza
Obiective:
- să-şi dezvolte capacitatea de
autocunoaştere şi auto-observare
- să-şi dezvolte imaginea de sine.
Procedura:
Exerciţiu-joc “Ghici cine este?”
Fiecare se uită într-o cutie şi descrie ce a
văzut fără să numească obiectul.
Tema de casă: Realizaţi un autoportret.
 Exerciţiu final
Mesaje anonime

Fiecare persoană îşi va lipi pe

spate o foaie de hârtie. Elevii vor
scrie un mesaj colegilor cu
impresii despre ei în urma
acestui curs.