PROMOVAREA SĂNĂTĂŢII

AUTOR :AS.MED.PR.PORUMBEANU LIVIA

COLABORATOR AS.MED.PR.SEF SCHUSZTER
GABRIELA
 ROLUL ASISTENTEI MEDICALE
 CONŞTIENTIZAREA PERSOANELOR ASUPRA
NOCIVITĂŢII FUMATULUI: consecinţele
fumatului, componentele unei ţigări, combaterea
manifestărilor de sevraj, beneficiile renunţării la
fumat
 IMPLICARE ÎN PROMOVAREA SĂNĂTĂŢII
 LĂMURIREA VIITOARELOR MAME SĂ NU
FUMEZE ÎN TIMPUL SARCINII ŞI AL ALĂPTĂRII
CONSECINŢELE FUMATULUI ASUPRA
ORGANISMULUI
 Neoplazii (cancer bronho-pulmonar)
 Afecţiuni respiratorii (BPOC)
 Afecţiuni cardiovasculare (IMA, ateroscleroză,
infarct cerebral)
 Afectiuni digestive (boala Crohn)
 Afecţiuni neuro-psihice
 Afecţiuni oculare (cataractă)
 Afecţiuni cutanate (facies de fumător)
 Afecţiuni endocrine (hipotiroidism)
COMPONENTELE UNEI ŢIGĂRI
 NICOTINA:
- drog alcaloid care determină dependenţă
- combate depresia
- creşte capacitatea de concentrare
- reduce stresul, agresivitatea
- determină tahicardie, vasoconstricţie, HTA
- reduce secreţia de estrogeni, favorizează
apariţia osteoporozei
- scade apetitul
COMPONENTELE UNEI ŢIGĂRI

 GUDROANELE:
- favorizează apariţia afecţiunilor
pulmonare
 SUBSTANŢELE
CANCERIGENE:
- acţionează asupra plămânilor,
esofagului, laringelui,
pancreasului, rinichilor, vezicii
urinare.
COMPONENTELE UNEI ŢIGĂRI

 MONOXIDUL DE CARBON
 SUBSTANŢELE TOXICE (peste
4000):
- favorizează inflamaţia căilor
respiratorii
- reduce activitatea aparatului
muco-ciliar
- afectează maturizarea
pulmonară
COMBATEREA MANIFESTĂRILOR
SINDROMULUI DE SEVRAJ
 Dorinţa de a fuma -> se explică pacientului :
– să aştepte câteva minute să treacă senzaţia
– să bea apă, să mănânce fructe, legume
– să mestece gumă
– să efectueze respiraţii profunde, exerciţii de
relaxare
-> aplicarea plasturelui cu nicotină.
 Oboseala se diminuă prin:
- creşterea numărului de ore de somn
- respectarea raportului somn/veghe
- efectuarea exerciţiilor fizice
 COMBATEREA MANIFESTĂRILOR
SINDROMULUI DE SEVRAJ
 Tusea: exerciţii respiratorii sau ingerarea unor
mici cantităţi de apă
 Presiunea toracică, ameţeala, cefaleea –> se
lămureşte pacientul că sunt senzaţii
trecătoare
 Tulburările de somn: se evită consumul de
excitante (cafea, alcool, cola), mai ales seara
 Constipaţia: dietă bogată în fibre, lichide
 Foamea: se stabileşte o dietă împărţită în 3
mese pe zi; +/- stimularea apetitului
COMBATEREA MANIFESTĂRILOR
SINDROMULUI DE SEVRAJ

 Lipsa de concentrare: se informează asupra

necesităţii altor preocupări
 Iritabilitatea: se aplică exerciţii de respiraţii
profunde, tehnici de relaxare
 Depresia – se efectuează:
- activităţi fizice
- psihoterapie
- consult de specialitate (personal medical)
DEPENDENŢA DE FUMAT poate fi:
FIZICĂ: apar manifestări fizice de
sevraj
PSIHICĂ: apar manifestări psihice de
sevraj
DE MEDIU, COMPORTAMENTALĂ
BENEFICIILE RENUNTARII LA FUMAT
 ECONOMICE: economii la buget, curriculum fără
fumat – angajare preferenţială, reducerea
consumurilor din sistemul de sănătate
 MEDICALE:
- normalizarea TA, pulsului şi temperaturii
- reapariţia gustului şi a mirosului
- dispariţia halenei şi a mirosului neplăcut
 PROMOVAREA SĂNĂTĂŢII

 PROGRAME DE EDUCAŢIE ÎN
ŞCOLI ŞI UNITĂŢI SANITARE
 CONSILIERE INDIVIDUALĂ
SAU ÎN GRUP
 CONSILIEREA VIITOARELOR
MAME