Terapie online de grup

-Transformările aduse de oglinda

tehnologică Raul Vaimberg și Lara Vaimberg
-Sfaturi practice pentru terapia de grup
Haim Weinberg
* Introducere
În ultimile decenii,am asistat la o revoluție în
dezvoltarea tehnologică,ce a condus la schimbările
importante la nivelul proceselor noastre psihice,dar și
modalitățile de a înțelege grupurile și viața socială.În
domeniul psihoterapiei online de grup,noi
putemexploata tot potențialul ,ținând cont de efectele
de ordin psihopatologic pe care le poate avea folosirea
și resemnificarea acestor tehnologii .Psihoterapia
online de grup poate fi definită ca un procedeu care
vizează aceleași obiective ca terapia de grup față-în-
fați și care folosește diverse dispozitive de comunicare
online ,ca mijloce pentru conectare grupului
Aparatul psihic și tehnologia
În funcție de aplicațiile lor în domeniul sănătății mentale aceste mijloace pot fi
clasificate după cum urmează:
În sistemul primar de sănătate,ele pot fi niște mijloace de promovareși
prevenție în domeniul sănătății mentale.
În zona de prevenție secundară și terțiară,aplicațiile tehnlogicepot fi folosite
în intervețiile dedicate unor probleme particulare de sănătate mintală.
Pot fi,de asemenea,niște vehicole pentru înbunătățirea managimentul
sistemelor publice și al săntății mentale.
Pot juca rolul de instrmente în formarea specealiștelor în sănătateamentală
Mitul lui Narcis și oglinda tehnologică
Mitul lui Narcis reprezintă eterna
dilemă între iubirea de sine și iubirea
pentru celălalt.Viața nostră psihică
debutează cu o experiență fuzională
care duce la o fantasmă în care există
un singur corp și o singură minte
pentru doua persoane.În contextul
comunicării online prin
videoconferințe,nu doar că putem
vedea ceilalți membri ai grupului ,dar
pe ecran este reflectată și propria
nostră imagine ,faptă care poate
influența trăsăturile comunicării de
grup în mediul online.
Oglinda tehnologică este constituită dintr-o varietatea de
dispozitive tehnologice interconectate prin rețele electronice și
capabile de recunoaștere,memorizare și creare de hipertexte.
Bogăția sau sărăcia a ceea ce reflectă oglinda tehnologică(și
caracteristicile conectării dintre onglizi în lumea reală și în cea
virtuală)vă întări atitudinea narcistă deja existență sau va facilita
relaționarea intersubiectivă.
 Bazele psihoterapiei online
Structura tehnico-sicială și structura psihopatologică
Intervențiile online sunt mai eficiente atunci când este găsit o justă adecvate
între caracteristicile tehnice și sociale ale counicăriivirtuale,pe de o parte,și
trăsăturile structurii psihopatologice ale persoanei sau ale grupului care se
conectează prin dispozitivele tehnico-sociale,pe de altă parte.Aceste experiențe
subiective determină modurile de mișcare a individului de-a lungul interfeței
dintre virtual și real ,dintre mediul online și offline.
Folosirea caracteristicilor comunicării online

* Ecranul computerului joacă rolul unui spațiu tranzițional,fapt

care dă naștere uneivarietăți de proiecții determinate atât de
trăsături de personalitate ale participanților conectați ,cât și de
trăsăturile definitorii pentru grupurile conectate
online.Principalele aspecte generale ale comunicării online în
terapia de grup sunt următoarele:

Efectul de
Imersarea
dezinhibare

Timpii Spațiul
nelimitați nonspecific

Fragmenta
rea sinelui
* Imensarea –mediul virtual poate fi trăit ca un spațiu tranzițional între
sine și celălalt –acest spațiu virtual este parțial sine și parțial
celălalt.Acestă caracteristică ne permite să avem acea experiență de a
fi în interiorul ecranului.
* Efectul de dezinhibare și efectul de ecran-atunci când o persoană își
separă acțiunile de lumea reală și de indentitatea sa,ea se simte mai
puțin vulnerabilă și mai puțin responsabilă pentru urmările acțiunilor pe
care le întrerprinde.
* Spațiul nonspecific- Ne ajută să punem în legătură oamenii marcați de
limitări geografice ,dar și de anumite dizabilități,coeziunea grupului
este asigurată în mod special de acestă caracteristică.
* Timpii nelimitați-În toate tipurile de comunicație online ,există anumite
întârzieri între mesaj și răspuns,acestă trăsătură nu se găsește față în
față.Acești timp nelimitați pot genera un spațiu pentru reflecție,deci
niște amânări care pot fi benefice.
* Fragmentarea sinelui-Această fragmentare ar putea reprezenta un nou
tip de autoprotejare ,mecanism mai bun de apărare utilizat de sine
pentru eliberarea unor conținuturi refulate sau pentru exprimarea unor
aspecte distructive.
 Rolul psihoterapeutului online

Terapeutul online trebuie să urmeze regulile impuse de codul

profesional,ffind atent la problemele etice referitoare la
confidențialitatede comunicare în rețea și având grijă să urmeze
formările necesare pentru cadrl în carelucrează.Ținând
contdedinamica specifică comunicării online,dar și deprocesele
terapeutice care apar în mediul online ,va fi nevoie de o formare
specifică (teoreticp și practică)-acesta va ține cont de
caracteristicile terapiei oline ,dar și de rolul pe care îl joacă
terapeutul online
 Diferențele medii și folosirea lor specifică

Aspectele
Modalitatea interconectivitatea sincronicitatea fundamentale

În aceste grupuri avem acces la

diferite
diferite modalități
modalități de
de
comuicare:text,hipertext,platforme
online de realitivitate
virtuală,platforme create colectiv și
videoconferințe.Toate aceste
modalități pot fi folosite cu un
singur utilizator sau mai mulți,
pentru rețele multigurp,ca și în
modurile sincrone,asincrone și
mixte.
 Concluzii
Putem afirma că viața și psihoterapia au
reușit să evoluieze foarte mult în mediul
virtual și față în față.Avem nevoie de noi
teorii și tehnici pentru a înțelege și-a putea
interveni asupra acestor forme de
funcționare psihică,iar terapia online poate
avea efect indiferent de vârsta participanților
sau de psihopatologiile lor.Comunicarea
mediată de tehnologii și noile arhitecturi ale
mentatului au condus la apariția unui univers
care ne obligă să forjăm noi concepte la
fenomenele intersubiective și sădezvoltăm
noi metodologii pentru intervențiile
psihoterapeutice .
Sfaturi practice pentru terapia
online de grup
 Evaluarea prealailă a viitorilor membri și pregătirea lor
În cadrul terapiei online de grup ,se recomandă stabilirea unor
întâlniri pre grup(pe internet) cu fiecare viitor participant la
terapie –adică să procedeze aidoma formatului față în față.Acestă
întâlnire are drept scop o evaluare prealabilă și pregătirea
canditatului ,dar și stabiliea unei bune relații.Este un bun motiv
de-ai explica unele problemele tehnice pot să apară și în ce
constau bunele maniere (aceste explicații sunt utile ,chiar dacă
acordul de intrare în teramie a fost deja semnat ).
Acordul pentru accesul la terapia de grup
Nu uitați să adăugați în acordul scris și câteva fraze referitoare la
bunele maniere(etichetă)online.Dacă avem un pasaj de tipul:

Mă anganejz să mă concetrez asupra ședinței.

Acesta ar trebuie să fie reformulat după cum urmează
Mă angajez să mă concetrez pe interacțiunile dincadrul grupului.
 Ce se întâmplă în afara grupului?!
În terapia de grup ,se recomandă membrilor să nu socialiseze în
afara cadrului terapeutic.În mediul online ,contactele extragrup
ar putea luaforma unor schimburi de e-mailuri,de exemplu.De
aceea,trebuie să reamentim participanților că recomandarea de
a evita relațiile extragrup se referă inclusiv la contactele care se
pot stabili în mediul online.
 Confidențialitate
Fiți atenți și nu dezvățuiți
participanților adresele de e-
mail sau numerele de
telefonale celorlalți membri.

Explicații tehnice
Este bine să vă familiarizați cu aplicația itilizată cât mai
bine,înainte de a începe mun ca este bine să verificați
imagiea,sunetul,partajarea,conexiunea.
Instrucțiuni specifice pentru comuicarebazată pe
texte(e-mailuri,forumuri de discuții,grupuri google)
oȚineți cont de fatul că orice comunicare bazată pe mesaje
scrse este susceptibilă de protecții masive.
oNu uitați:grupurile de discuțiionline sunt niște Grupuri Largi
deghizate sub forma unor grupe restânse.
oIntimitatea este înlocuite de E-ntimitate care se bazează mai
mult,mai puțin pe autodezvăluire unui EU în fața unuiTu.
Instrucțiuni specifice pentru grupurile formate în
zoom
oDe la bun început mebrii grupului trebuie informați să-și
amenajeze mediul din care intră online într-un modadevat
oDificultățile tehnice și eșecurile la nivel de comunicare fac
parte din dinamica grupului .Ele trebuie luate în discuție .
oNu încurajați folosirea opțiunilor de chat în timpul întâlnirilor în
videoconferință,aceste discuții colaterale pot perturba atenția
participanților .
oÎnvățați mebri grupuluicum pot face ca să le despara imaginea
propriei persoane de pe ecran ,pentru a nu le fi distrasă ateția
la propria reflecție.
oMemrii grupului sunt încurajați să nu se conecteze din mașiă
chiar dacă nu este șofată de ei.(dacă vor vorbi din mașină
confidențialitatea și caracterul privat al discuției nu v-a putea fi
garantat.
 Prezența liderului de grup
Unul dintre cele mai mari dificultăți din cadrul gruprurilor
video(online)se referă lafelul în care liderul trebuie să-și asigure
prezența.Adică identificarea stării emoționale a membrilor,pornind de
la indicile din comunicarea nonverbală.Recunoașterea și asumarea
propriei răspunderi pentru unele greșeli poate fi o altă modalitate de
garantare a prezenței liderului grupului.
Centralitatea liderului grupului
Faceți tot posibilul ca să evitați poziția unui STAR care acaparează
discuții,nu uitați să încurajați discuțiile participanților
Mulțumesc!