1.

Alpinismul
Alpinismul- este o activitate umana preponderent turistico-recreativa si intr-o mai mica masura
sportiva,dar non-competitionala,care are ca scop ascensiunea in munti,pe zapada,stanca si ghea-
ta (ghetar). Acest termen este folosit cu precadere in limbile latine europene precum franceza
(alpinisme),spaniola (alpinismo) sau italiana (alpinismo).
Termenul provine de la ascensiuni in Muntii Alpi (alpi+nism),
fiind promovat in special de francezi pentru a ramane in istorie ca
aceasta activitate a aparut in Alpii francezi (masivul Mont Blanc),
in anul 1786.
Astazi exista in 2 forme :
- Alpinism clasic;
- Alpinism tehnic.
Alpinismul a evoluat de-a lungul anilor, “Federatia Internationala
de alpinism”.
 2. Baschetul
Baschetul este unul dintre cele mai răspândite sporturi de echipa din lume; se caracterizează
prin finețea, precizia și antezia exercițiilor tehnice și tactice, prin talia înaltă și calitățile fizice
deosebite ale sportivilor,toate acestea implicate intr-o lupta spor-
tiva care pretinde spirit de echipa si de sacrificiu,inteligenta si re-
zistenta nervoasa. Punctele sunt marcate prin aruncarea mingii in
cos; echipa care acumuleaza mai multe puncte la sfarsitul jocului
castiga.
Mingea poate fi facuta sa inainteze pe teren prin driblare sau pa-
sand-o altor coechipieri.Actele sportive fizice(fault) sunt
penalizate
si exista restrictii asupra modului este folosita mingea (incalcari).
In anumite tari,baschetul este un sport popular,cu multi
spectatori.
 3. Biliardul
Biliardul este o familie de jocuri ce sunt jucate pe o masă (de obicei verde și cu șase găuri numite
buzunarele mesei), cu un băț, numit tac, folosit pentru a lovi bilele, ca acestea să se miște pe
suprafața mesei.
În anumite contexte, cuvântul "biliard" se referă cu siguranță la unul din jocuri, biliardul
englezesc sau biliardul carambole. În Romania, termenul de biliard este bine definit și nu are mai
multe variante. El este cunoscut ca fiind un joc de amatori ce se joacă prin baruri.
La noi biliardul nu are aceași valoare pe care o are în țările în care acesta s-a dezvoltat.
Toate jocurile de biliard sunt evoluate ca jocuri de interior si prove-
nite de la jocurile de exterior,acelea cu minge si bâtă.
Cuvantul “billiard” se crede a fi provenit de la cuvantul frantuzesc
“biliart”,care inseamna buzdugan sau maciuca,predecesorul moder-
nului tac de astazi.
 4. Ciclismul
Ciclismul este, în sensul larg al cuvântului, deplasarea pe sol folosind mijloace de transport
puse in miscare de muschii omului,cu precadere bicicletele.Ca sport,ciclismul condus de
Uni-
unea Ciclista Internationala,cu sediul in Elvetia.
Este impartit in mai multe genuri: ciclism pe sosea,pe teren accidentat,etc. Concurentii
poarta cate un numar de concurs si culorile echipei lor. Acestia au nevoie de o bicicleta pen-
tru a rula.
La startul unei curse castigatorul etapei sau cursei (in
functie de tipul intrecerii) este cel care trece primul linia
de sosire. In ciclism dupa durata si anvergura exista 4
feluri de curse: - curse clasice;
- mari premii;
- tururi de o saptamana;
- tururi de 3 saptamani.
 5. Boxul
Boxul (sau pugilismul) este un sport marțial străvechi (probabil cel mai vechi sport marțial,cu
origini preistorice),in care 2 concurenti,cu greutati similar,lupta cu ajutorul pumnilor,intr-o se-
rie de reprize,numite runde.
Victoria este obtinuta in urma punctelor date pentru lovituri de catre juriu,sau atunci cand
adversarul este doborat la pamant si nu reuseste sa se ridice inainte ca arbitrul sa termine
de numarat pana la 10,sau cand adversarul este prea ranit pentru a continua.
Boxul amator este atat un sport olimpi,cat
Si un sport al Jocurilor Commonwealthului si este
un element comun in majoritatea jocurilor interna-
tionale - are de asemenea,propriul sau Campio-
nat Mondial.
 6. Cricketul / Crichetul

Crichet-ul (sau cricket) este un sport de echipa foarte popular in Regatul Unit si in tarile
Commonwealth-ului. Primele mentiuni ale sale dateaza din sec. al XVI-lea,dar a devenit raspan-
dit din sec. al XVIII-lea,primul meci oficial jucandu-se in sec. al XIX-lea. Astazi Consiliul Internatio-
nal al Cricketului are 105 state membre.Cricketul se joaca intre 2 echipe a cate 11 jucatori.In timp
ce o echipa bate mingea,incercand sa realizeze cat mai multe alergaturi,un jucator de cealalta e-

chipa arunca mingea,facand asta incat sa i-o dea jucatoru-

lui care o prinde (din spatele celui care o bate) si impiedi-
cand echipa oponenta sa marcheze alergaturi. Dupa un a-
numit nr. de aruncaturi,care marcheaza un inning,echipe-
le isi schimba rolurile. Un joc consta dintr-un anumit nr de
inning-uri si poate dura pana la 5 zile. Forma terenului es-
te ovala si in mijlocul ei se afla o fasie de pamant lunga de
20 de metri.
 7. Atletismul

Atletismul este unul dintre cele mai populare sporturi din lume. Este o ramura sportiva care
cuprinde diverse probe de alergari si de mars,de sarituri si aruncari,sau probe combinate,la
care participa atletii. Termenul provine din francezul athlétisme.
Datorita studentilor romani care studiau in Germania,Franta si Austria,atletismul patrunde
in Romania ca sport la sfarsitul secolului XIX. Se organizeaza concursuri pentru elevi si
adulti,se infiinteaza societati (“Societatea romana de
alergari de jos”),apar carti (“Atletismul”-1875, “Excer-
citii atletice”-1879). Exemple de “probe” de atletism:
-saritura in lungime,in latime,saritura cu prajina,tri-
plu salt;
-alergare libera sau cu obstacole pe dif. distante;
-stafeta;
-aruncarea ciocanului,discului,greutatii,sulitei;
-maratonul.
 8.Baletul clasic
Termenul “balet” provine probabil din cuvantul Italian “ballare”,care inseamna “a dansa”.
In sec. XIII-XIV se numea balet o melodia care insotea un anume dans,iar in Franta si versurile
care se cantau in aceasta imprejurare. Dansul avea un caracter mimetic si cimporta o mica pu-
nere in scena.
Combinandu-se cu alte tipuri de reprezentatii si divertismente,ajunge,dupa o lunga evolutie,inde-
osebi sub directivele poetilor si muzicienilor umanisti,sa reuneasca toate trasaturile caracteristice
unui nou tip de distractie colectiva,care primeste denu-
mirea de balet.
Desi in Italia aparuse inainte unele incercari de balet,e
drept sub o forma mai putin finita,sub un consens una-
nim,data nasterii acestor divertismente o fixeaza “Ba-
letul comic al reginei” (Ballet comique de la reine) dat
la 15 noiembrie 1581,la Palatul Bourbon din Paris.
 9. Aerobica
Aerobica este o forma de exercitiu fizic care combina exercitiile aerobice ritmice cu rutinele de
antrenament de intindere si forta cu scopul de a imbunatati toate elementele de fitness (flexibi-
tate,forta musculara si fitness cardio-vascular). De obicei este insotit de muzica si poate fi prac-
ticat intr-un cadru de grup condus de un instructor (profesionist in fitness),desi poate fi realizat
solo si fara insotire muzicala. Cu scopul de a preveni imbolnavirea si de a promova conditia fizi-
ca,practicienii efectueaza diferite rutine care cuprind o serie de exercitii diferite de dans. Clasele
de aerobic formale sunt impartite in diferite niveluri de intensitate si complexitate si vor avea 5
componente: incalzire (5-10 min),conditionare cardio-
vasculara (25-30 min),rezistenta musculara si conditio-
nare (10-15 min),racoare-in jos (5-8 min) si intindere si
flexibitate (5-8 min). Fiecare casa este proiectata pentru
un anumit nivel de experienta si predata de un instructor
certificat cu o zona de specialitate legata de clasa lor
speciala.
 10. Artele martiale
Artele martiale reprezinta un system complex de tehnici de lupta,cu sau fara arme,insusit la nivel
individual.
Se poate spune despre “artele martiale” ca au existat de-a lungul intregii istorii a omenirii. Inca
din vremea Jocurilor Olimpice antice a ramas mostenire o arta,pankration,numita in timpurile mo-
derne box,precum si celebrele lupte greco-romane,modificate in mai putin protectivele lupte libe-
re care la romani au fost cunoscute sub denumirea de “tranta”.
Merita amintit celebrul dans al “calusarilor” care denota transformarea unui sistem de lupta, cu
sabia,intr-un dans. De asemena,se pot mentiona obiceiu-
rile osenilor si morosenilor de a purta cutite. Se poate spu-
ne ca inca exista o transmisie orala a unor tehnici de lupta
cu aceasta arma.
De asemenea,la nivel European trebuie sa fi existat
forme similare sau diferite de lupta; aici este de mentionat
frantuzescul savate (anul 1970).