 Poartă masca de protecție!

- în sălile în care se desfăşoară activităţi didactice;

- în spaţiile secretariatului și ale altor compartimente funcţionale din
cadrul universității;
- în timpul deplasării în universitate şi în timpul pauzelor dintre
activităţile didactice, atunci când te afli în interior;
- în timpul pauzelor, în aer liber, precum şi în spaţiile aglomerate, atunci
când nu este asigurată distanţa minimă de 1 metru între persoane.

 Poartă corect masca de protecţie! Acoperă nasul, gura şi bărbia!

 Spală-te des pe mâini!
 Tuşește sau strănută în pliul cotului sau într-un şerveţel!
 Salută-i pe ceilalţi fără să dai mâna cu ei! Nu vă strângeţi în braţe!
 Păstrează distanţarea fizică și evită aglomeraţiile!
 A. Preluarea mingii - procedee

• Cu partea interioară a piciorului

• Cu partea exterioară a piciorului
• Cu partea interioară a piciorului prin
amortizare
• Cu şiretul plin, prin amortizare
• Cu coapsa prin amortizare
• Cu pieptul prin amortizare
• Cu capul prin amortizare
• Cu talpa din ricoşare
• Cu ambele gambe din ricoşare
• Cu abdomenul
• La baza realizării tuturor procedeelor
tehnice de preluare a mingii stau două
legi mecanice, şi anume:
1. amortizarea;
2. ricoşarea, din care, în ultimul
timp, a derivat preluarea prin
„contra-lovitură” (pe baza aceluiaşi
principiu).
 Preluarea mingii rostogolită cu
partea interioară a piciorului:
Preluarea mingii cu şiretul plin,
prin amortizare
Utilizare in corectarea deficientelor
Deposedarea adversarului de
minge
 Procedee

• Prin atac din faţă

• Prin atac din spate şi prin alunecare
• Prin atac din lateral şi prin alunecare
Deposedarea este precedată de
acţiunea tactică individuală de apărare
– tatonarea.

Momentul optim pentru deposedare

este atunci când adversarul îşi
depărtează mingea de picior.
Utilizare in corectarea deficientelor
Deposedarea adversarului de minge prin atac din
fata