CURS 5

II. ELEMENTELE TEHNICE DE

PĂSTRARE A MINGII

A. PROTEJAREA MINGII
B. CONDUCEREA MINGII
C. MIŞCAREA ÎNŞELĂTOARE
 A. Protejarea mingii
• Protejarea mingii este elementul tehnic
prin care jucătorul păstrează mingea
ferind-o de intervenţia adversarului.
• Protejarea este combinată şi cu alte
elemente tehnice (conducere,
preluare, mişcare înşelătoare etc.),
fapt ce dă un caracter mai complex
mişcării.
 • Procedee tehnice:

- protejarea mingii de pe loc;

- protejarea mingii din deplasare
(în timpul conducerii).
1. Protejarea mingii de pe loc
 Utilizare:
- realizează păstrarea mingii când nu
putem înainta spre poarta adversă
(împotriva presingului).

Greşeli:
- jucătorul care protejează este tentat
să împingă adversarul, neglijând astfel
controlul mingii.
2. Protejarea mingii în timpul
conducerii
Utilizare in corectarea deficientelor:
 Greşeli:

- corpul nu are o poziţie medie pentru

a avea o mai mare stabilitate;
- conducerea mingii se face cu piciorul
de pe partea adversarului; mâinile se
folosesc la îndepărtarea adversarului
(fault) şi nu la extinderea acţiunii de
protejare.
B. Conducerea mingii
• Procedee tehnice:
1. conducerea mingii cu şiretul plin;
2. conducerea mingii cu partea interioară a
piciorului (cu latul);
3. conducerea mingii cu şiretul interior;
4. conducerea mingii cu şiretul exterior;
5. conducerea mingii cu talpa;
6. conducerea mingii cu coapsa;
7. conducerea mingii cu capul.
 - EXEMPLIFICARE –

Conducerea mingii cu şiretul

exterior
Utilizare in corectarea
deficientelor:
 • Greşeli:

- prin loviturile aplicate mingii,

jucătorul nu imprimă o mişcare de
"retro", mingea este atinsă de jucător
cu piciorul încordat din gleznă;
- mingea este depărtată prea mult de
picior;
 - trunchiul este ţinut drept, rigid
şi nu aplecat puţin înainte;
- ritmul mişcării de alergare este
întrerupt în timpul conducerii mingii;
- privirea este tot timpul
îndreptată asupra mingii.
C. Mişcarea înşelătoare
• Mecanismul de bază în
execuţia mişcărilor înşelătoare
este "jocul" (transferul)
centrului de greutate de pe un
picior pe celălalt, în scopul
surprinderii adversarului pe picior
greşit şi pentru continuarea mişcării
în direcţia dorită.
 • Procedee tehnice:

– mişcarea înşelătoare cu trunchiul

din poziţie statică şi din deplasare;
– mişcarea înşelătoare cu piciorul din
poziţie statică şi din deplasare;
– mişcarea înşelătoare cu capul (cu
privirea).
Utilizare in corectarea
deficientelor:
 Greşeli:

- rapiditatea reacţiilor nu este direct

proporţională cu gradul de tehnicitate;
- poziţia corpului este înaltă;
- mişcările nu au expresivitate
(neconvingătoare).
 Regulament:

Legea 5 - Arbitrul.
1. AUTORITATEA ARBITRULUI;

2. DECIZIILE ARBITRULUI;
- In legatura cu jocul;
- Schimbarea unei decizii;

3. INDATORIRI;
- Impune aplicarea Legilor Jocului;
- Conduce jocul;
- Cronometreaza durata, decide relurea jocului
4. INTERFERENTE – opreste, suspenda sau intrerupe
jocul, pentru orice greseala sau din urmatoarele cauze:
-Iluminatul este necorespunzator;
-Obiect aruncat in teren, care raneste un jucator sau official;
-Utilizarea fluierului de catre spectator;
-Introducerea celei de-a doua mingi in joc;

5. ARBITRUL ASISTENT VIDEO – “VAR”;

Arbitrul poate fi asistat de un arbitru video asistent (VAR)
numai în cazul unei „erori clare și evidente” sau „incident ratat
grav” în legătură cu: • gol / fără gol • 11m /fara 11m •
cartonaș roșu direct ( nu al doilea galben) • identitate
greșită atunci când elimina un jucator;
5. ECHIPAMENTUL

6. SEMNALELE ARBITRULUI;