Lucru individual la disciplina:

PSIHOLOGIA
Tema: ,,Memoria-proces psihic”

Realizat de Berliba Cristian

Gr:BA1901
Profesor :Cerlat Raisa
Definiție

Memoria este procesul psihic cognitiv prin care se realizează întipărirea,

păstrarea şi reactualizarea sub forma recunoaşterii sau reproducerii
experienţei cognitive, afective, volitive, achiziţionate anterior.
În literatura de specialitate există mai multe definiţii care reflectă diferit
fenomenul dat. Unii autori susţin că memoria este capacitatea unui sistem
de tratare natural sau artificial de a encoda (memoriza) informaţia extrasă
din experienţa sa cu mediul, de a o stoca într-o formă apropiată şi apoi de
a o recupera şi utiliza în acţiunile sau operaţiile pe care le efectuează
(Lecocq, Leconte şi De Schonen, 1997);
Caracteristicile memoriei

activă

selectivă

situaționaală

relativ fidelă

mijlocită

inteligibilă
 Funcţia de acumulare a
experienţei.

Funcţiile
memoriei
Funcţia de asigurare a Funcţia de realizare a
identităţii personale coerenţei actelor şi a
evenimentelor vieţii.
Procesele memoriei
 Memoria memorie
afectivă senzorială

Felurile memoriei

memorie memorie
motorie cognitivă
-Memoria verbal-logică
- Memoria intuitiv-plastică
După durata păstrării informaţiei sau imaginii se delimitează:

 memorie imediată (de foarte scurtă durată);

 memorie de scurtă durată (efemeră);
 memorie operaţională;
 memorie de lungă durată;
 memorie ereditară.
După posibilitatea verbalizării conţinutului activităţii de memorie
 Memoria explictă
 Memoria implicită Caracteristicile
 După logica conţinutului memoriei
 Memoria episodică
 Memoria semantică
 Trăinicia păstrării
Rapiditatea

Promptitudinea
reactualizării
Volumul
Calitățile memoriei

Exactitatea
(fidelitatea)
reactualizării
Elasticitatea (mobilitatea şi
supleţea
 Exerciții pentru memorie
o Construiește un puzzle
o Învață ceva nou
o Învață pe altcineva ceea ce știi
o Învață o limbă nouă
o Lărgește-ți vocabularul
o Ascultă muzică sau învață să cânți la un instrument
o Învață un nou dans
o Activitatea fizică
o Meditația
o Joacă jocuri de logică
 Cum ne îmbunătățim memoria?
O memorie care nu-ti joaca feste depinde de sanatatea si vitalitatea creierului. Indiferent de varsta,
se pot face cateva lucruri care sa sustina si sa imbunatateasca memoria. Creierul uman are o
capacitate uimitoare de adaptare si imbunatatire, chiar si la varste mai inaintate. Aceasta este
cunoscuta sub numele de neuroplasticitate. Cu o stimulare corecta si constanta, creierul formeaza
noi retele neuronale, se poate adapta si poate fi performant. Capacitatea spectaculoasa a creierului
de a se modela incontinuu este valabila cand vine vorba de invatare si memorie si nu depinde de
varsta.
 Jocuri de memorie
Care este continuarea logică a șirului
de numere 1, 2, 4, 8, … Ai un chibrit şi intri într-o cameră întunecoasă. Vezi o
lampă cu ulei, o lumânare și o candelă. Ce aprinzi prima
dată?
 12
Lumânarea
 16 Candela
Lampa cu ulei
 32 Niciuna dintre variantele de mai sus
 40