UN GHID PENTRU ELEVI

al învățării online
Stabilește-ți un
spațiu de studiu.

CAUTĂ UN SPAȚIU ÎN CASĂ ÎN CARE

SĂ POȚI STA CONFORTABIL ȘI ÎN CARE
SĂ TE POȚI CONCENTRA.

Ține cont de faptul că spațiul de relaxare

trebuie separat de spațiul de studiu, departe
de TV sau alte surse de distagere.
Ia notițe.
Ești blocat în orele online?
Ți-ai pierdut concentrarea și interesul?

LUAREA NOTIȚELOR ÎȚI PĂSTREAZĂ

MINTEA CONECTATĂ LA ACTIVITĂȚI.
Planifică-ți ziua.

Respectă programul orar stabilit de școală.

Dacă ai o listă stufoasă, cu multe activități de

studiu, împarte-o în componente mai mici și
începe întotdeauna cu cele mai dificile
sarcini.
Distragerea de la
lecții.
01 Fii creativ și imaginează-ți că nu te
afli acasă, ci la școală

02 Dacă nu poți rezista tentației,

telefonului du-l în altă cameră.
Nu-ți fie teamă să ceri ajutorul
părinților

03 Instalează aplicații care să mărească

eficiența învățării. De exemplu, Forest:
Stay focused. Aceasta poate fi un aliat
al eficienței învățării, cu 100%.
FĂ O
SCHIMBARE.
Probabil ai un program bine stabilit pentru
lecții, dar dacă începe să-ți fie greu să te
concentrezi, ia o pauză de 5 minute și revino
apoi la lecții.

Fii îngăduitor cu tine și ia o pauză atunci când

programul este încărcat.
 GU E
S TA Ț I ȘA R
RE ÎMB
RĂ

Ia o pauză după
fiecare activitate.

Lasă-ți mintea să se deconecteze și absoarbe

energie

Fă exerciții fizice, bea un milkshake, mângâie animalul

de companie, ia o gustare, udă plantele etv. Poate o ajuți
pe mama să șteargă praful!
 Spune ce gândești și
cere ajutorul.

Când situația se complică, nu

Vei obține ajutor ori de
forța lucrurile. Întreabă-ți
părinții, cere informații de la câte ori îl vei cere.
profesori sau
roagă-i pe colegii de clasă să te
ajute.
Pune-ți
gândurile pe
hârtie.
Folosește un jurnal în care să-ți
consemnezi progresul sau întrebări pe
care dorești să i le adresezi profesorului
despre lecțiile de la clasă.
A învăța online poate fi
dificil, dar este cât se poate
de realizabil.
Învățământul online te poate ajuta să-ți
consolidezi abilități de viață utile pe
parcursul întregii vieți, precum
managementul timpului și al resurselor,
independența și gândirea creativă.