Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Lipoproteinele
Phospholipid
Triglyceride
Cholesteryl ester
Apolipoprotein
Importanţa dislipidemiilor
• Impactul epidemiologic
- boli populaţionale
- în România: 55% din populaţia între 20 şi 60 ani
• Impactul economic
Particulele LDL mici şi dense
II A LDL Hipercolesterolemie
IV VLDL Hipertrigliceridemie
V VLDL Hipertrigliceridemie
+chilomicroni
Tablou clinic
REGLAREA BALANŢEI
ENERGETICE
APORT CONSUM
grasimi
Activitate fizica
glucide G NG
TEF
proteine MB
FACTORI DECLANŞATORI AI OBEZITĂŢII
• Traumatisme psihoafective
• Traumatisme fizice (mai ales cele craniene)
• Imobilizarea prelungită
• Schimbarea modului de viaţă
• Oprirea bruscă a sportului
• Tabagismul
• Medicamente
• Pubertatea, sarcina, perimenopauză
• Context psihologic
Tulburări ale comportamentului alimentar
• Pulsiunile alimentare
- binge-eating – consumul unor mari cantităţi de alimente
într-un interval redus de timp
- night-eating – consumul a cel puţin 50% din aportul caloric
total al unei zile după masa de seară
• Băuturi răcoritoare, fast – food,
preparate cu conţinut caloric crescut şi
valoare nutriţională scăzută
• Sedentarism
• Stress
TEHNOLOGIA AVANSATĂ CREŞTE
GREUTATEA CORPORALĂ
1h de mers = 115 – 225 kcal
® 2800 – 6000 kcal
® 0,4 – 0,8 kg ţesut adipos
Artroze
Comorbidităţi ce induc Litiază biliară
morbiditate într-o măsură Disfuncţie vezicală
mai mare decât mortalitate Probleme psihologice
Nivelul scăzut al activităţii fizice
Apneea obstructivă de somn
Comorbidităţi ce Diabetul zaharat
determină indirect
Dislipidemia
mortalitate, mai ales prin
boală cardiovasculară Hipertensiunea arterială
Boala tromboembolică
Comorbidităţi ce Boala cardiovasculară
determină direct Cancere favorizate de obezitate (colon, uter, ovar,
mortalitate vezică biliară)
Indici de obezitate/clasificarea
obezitatii
• Circumferinta WHO: BMI=KG/M²
abdominală: • SUBPONDERAL:<18,5
B <95 cm→>104 cm • NORMAL:18,5-24,9
F<80 cm →>88cm • Supraponderal :25-29,9
Calculul greutatii ideale:
Lorentz : • Grad I:30-34,9
GI=T-100-(T-150)cm • Grad II:35-39,9
Metropolitan Life • Grad III>40
Insurance:
Beneficiile medicale în cazul reducerii moderate (5-10%) a
greutăţii corporale
O scădere a greutăţii corporale cu 5-10% reduce riscurile asociate obezităţii şi oferă
beneficii clinice dovedite
reducerea cu > 20% a mortalităţii generale
reducerea cu > 30% a mortalităţii la diabetici (corelată cu obezitatea)
reducerea cu > 40% a mortalităţii din cancer (corelată cu obezitatea)
creşterea toleranţei la exerciţiu cu 33%
reducerea riscului apariţiei diabetului cu 50%
scăderea LDL colesterol cu 15%
scăderea trigliceridelor cu 30%
creşterea fracţiunii protective, HDL colesterol, cu 8%
Adaptat după Lean M. : Clinical handbook of Weight Management, Martin Dunitz, London, 1998
Managementul obezitatii=scadere ponderala+
mentinerea greutatii si reducerea factorilor de risc
Managementul
comportamentului Dieta
BILANŢ INIŢIAL
• Anamneza ponderală
• Antecedente familiale
• Pierderile energetice şi activitatea fizică
• Ancheta nutriţională
• Evaluarea psihologică
• Evaluarea somatică
• Evaluarea complicaţiilor şi a comorbidităţilor
• Cauze de obezitate secundară
• Explorări complementare (analize de laborator, determinări
hormonale, examene radiologice)
Sfaturi dietetice
5-6 mese/zi, 2500-3000 ml lichide/zi, sare 2-3g/zi
Reducerea consumului caloric: înlocuirea alimentelor cu
conținut caloric ridicat
-cresterea consumului de alimente cu conținut crescut in
fibre, cereale integrale (paine~100 g/zi)
-fructe si legume cu volum mare si index glicemic mic
-proteine animale din: carne slabă, branzeturi si lactate cu <
1% grăsimi
-scaderea consumului de grăsimi (saturate)
-grasimi max. 20-30 ml ulei si 10-15 g unt
Micșorarea porțiilor alimentare
ALEGEREA ALIMENTELOR
• DENSITATE ENERGETICĂ
- procentajul de kcal pentru 100 g de aliment
- determinant esenţial al saţietăţii
- este invers proporţională cu volumul alimentelor
- cu cât un aliment este mai sărac în lipide densitatea sa
energetică este mai mică
• DENSITATE NUTRIŢIONALĂ
- conţinutul în nutrimente nonenergetice (sau de proteine)
pentru 100 kcal de aliment
- pentru fiecare porţie de 100 kcal este preferabil ca densitatea
nutriţională să fie înaltă
- un aliment având o densitate nutriţională optimă pentru un
nutriment dat va conţine o mare cantitate din acel nutriment şi
un slab aport de lipide.
TIPURI DE DIETE UTILIZATE AZI
Cafeaua
• Consum crescut col. total, LDL-col., HDL-col.
• Cafeaua turcească > cafeaua preparată la filtru
Antioxidantele
• Vit. C, E, betacarotenul