IGIENA

ORGANELOR
DE SIMȚ
OCHI ȘI NAS
 ORGANELE DE SIMȚ
• Pentru om, simțurile sunt deosebit de importante. Întreținerea și
dezvoltarea lor ne consolidează starea generală de sănătate.
• Sistemul senzorial cuprinde organe care recepționează diferiți
excitanți din mediul înconjurător, care sub formă de impulsuri
bioelectrice este transmis de la receptor la SNC.
• Receptorii sistemului senzorial se află în organe de simț sau
analizatori ca: ochiul, nasul, urechea, gura (cu cavitatea bucală)
și pielea.
• Transformarea excitantului din afară la nivelul organului receptor
într-un impuls nervos are loc printr-o serie de procese fizico-
chimice, fiind apoi din nou interpretat la nivel central.
• Deci, organele de simț sunt organe care recepționează informații
din mediul extern, asigurând astfel integrarea în mediu.
 Ce este igiena?
• Igiena reprezintă ansamblul de reguli și măsuri practicate pe care
individul le respectă pentru a-și păstra sănătatea. Respectarea
simplelor reguli de igienă poate preveni apariția diferitelor
afecțiuni ale organelor corpului, car pot duce la deteriorarea
acestuia și îmblolnăvirea lui.
 IGIENA OCHIULUI
• Datorită rolului său în viața omului, ochiul poate fi considerat cel
mai important organ de simț, de aceea, el trebuie să fie protejat și
îngrijit încă din copilărie, astfel prevenindu-se acțiunea factorilor
de risc.
PRINCIPALII FACTORI DE SISC SUNT:

1. Privitul îndelungat la monitorul computerului sau televizorului;

2. Lumina (prea multă sau prea puțină);
3. Soarele (expunerea la raze UV);
4. Căldura (mediile uscate sau vântul
pot determina apariția ochiului uscat);
5. Fumatul (fumul de țigară poate duce
la înroșirea și iritarea ochilor, iar fumatul în sine crește riscul de a
dezvolta cataracta și degenerescență musculară);
6. Alcoolul consumat în exces (afectează nervul optic);
7. Praful, părul de la animale, anumite cosmetice (pot produce
alergii oculare);
8. Lentilele de contact (pot determina apariția unor conjunctivite).
 CÂTEVA DINTRE BOLILE OCHIULUI
1. AMBLIOPIA- Ambliopia, numită și "ochiul
leneș", este o afecțiune caracterizată prin
slăbirea simțitoare a vederii. Este foarte greu
De depistat această boală tocmai pentru că,
prin acțiunea creierului de a suprima imaginea deficitară, cei afectați
de ambliopie văd bine cu ambii ochi deschiși.
2. ANIZOCORIE- Anizocoria este o
condiție caracterizată printr-o mărime
inegală a pupilelor, și este prezentă
la 20% din populație în mod fiziologic,
fiind astfel o condiție comună. Este
definită ca o diferență de 0,4 mm sau mai mare între
mărimea pupilelor.
3. ASTIGMATISMUL- Astigmatismul este o boală a ochiului cauzată
de o deformare de cornee, care atrage după sine o refracție defectuoasă
a razei de lumină în globul ocular. În cazul astigmatismului, razele de
lumină albă care sosesc la ochi sub formă
de raze paralele (de ex. de la un obiect îndepărtat) suferă un proces
complex și inegal de refracție.

4. CATARACTA- Cataracta este o boală care atacă ochiul și se

manifestă prin opacifierea cristalinului sau a capsulei lui. Această
opacifiere este responsabilă de o scădere progresivă a vederii,
la început însoțită de o jenă la lumină (fotofobie).
Cataracta este prima cauză a cecității în țările
în curs de dezvoltare: ea explică aproape 40 %
din cele 37 de milioane de cazuri de orbire din
lume.
5. CONJUNCTIVITA- Conjunctivita este o inflamație a membranei
transparente (denumită conjunctivă) care căptușește pleoapele și
acoperă ochiul până la marginea corneei. Persoanele care suferă de
conjunctivită au ochii roșii, senzație de nisip în ochi, mâncărimi,
secreții la ochi care formează cruste noaptea,
vedere tulbure și sensibilitate la lumină
(fotofobie).
6. DALTONISMUL- Daltonismul, denumit științific cecitate
cromatică,
este o stare patologică, o tulburare a vederii cromatice, constând în
incapacitatea de a deosebi unele culori de altele (mai ales roșu si
verde). Daltonismul este o boală
congenitală cauzată de o
Defecțiune a retinei sau a unei
porțiuni din nervul optic.
Deși boala este moștenită
pe linie maternă, de daltonism suferă în special bărbații.
7. DIPLOPIE- Diplopia sau vederea
dublă se referă la starea în care
o persoană vede obiectele
duble în loc să le vadă clar.
8. GLAUCOM- Glaucomul este o boală a
ochiului care produce atrofierea nervului
optic și îngustarea câmpului vizual și
pierderea progresivă a vederii. Netratat,
glaucomul duce la cecitate (orbire), fiind
cea de-a doua cauză de orbire la nivel
mondial. În România se estimează că există mai mult de 150.000 de
cazuri.
9. HEMERALOPIE- Hemeralopia („orbirea
de zi”), numită și „orbul găinilor”, este
exact opusul nictalopiei
(„orbirea de noapte”). În cazul
hemeralopiei, vederea diurnă
scade calitativ în mod progresiv.
10. HIPERMETROPIE- Hipermetropia (sau hipermetropismul) este o
afecțiune a ochiului, caracterizată
prin formarea imaginii în spatele
retinei, ceea ce face ca imaginea
să devină încețoșată.
Hipermetropia apare când
diametrul antero-posterior
al globului ocular este mai mic
decât normalul.
IRIDOCICLITA- Iridociclita reprezintă un proces inflamator în
interiorul ochiului, ce afectează irisul și corpul ciliar. O iridociclită este
o afecțiune relativ frecventă, acută și cronică, atingând adesea ambii
ochi și cu tendința de a recidiva. Ca o consecință a lipirii marginilor
pupilei de cristalin mai apare un efect grav: se instalează glaucomul
secundar, fiindcă nu mai are cum se drena lichidul apos din ochi.
 IGIENA NASULUI
Chiar dacă este un aspect căruia nu îi oferim atât de multă atenţie, igiena
nazală este extrem de importantă pentru sănătatea noastră.
Dr. Harry Grossmann:,, Aveți dreptate, mai mult de 90% din infecțiile
tipice ale sezonului rece se transmit pe cale aeriană. Ajunge să tușească
cineva într-un spațiu închis în care sunt mai multe persoane și deja virușii
s-au răspândit cu „viteza luminii” spre celelalte persoane din încăperea
respectivă. Cavitatea nazală este bariera primară și cea mai importantă
prin care acești agenți patogeni sunt atacați și eliminați, dar și împiedicați
să ajungă la plămâni. O cavitate nazală curată și bine pregătită pentru
„război” cu virușii sau alți agenți patogeni este cel mai bun mijloc de
apărare.’’ Specilistul german spune, de asemenea, că ,,pentru lavajul și
igiena zilnică, dar și pentru a păstra cavitatea nazală sănătoasă putem
folosi apa de mare îmbogățită cu oligoelemente cum ar fi cuprul sau
manganul care se găsesc în mod normal în cantităti foarte mici în corpul
uman și stimulează sistemele de autoapărare ale organismului.’’
Deşi nu ne dăm întotdeauna seama, respirăm un aer foarte murdar, plin
de praf, noxe, pulberi toxice, alergeni şi, de asemenea, plin de bacterii
şi virusuri. Le inhalăm şi ele vor iajunge în cavitatea nazală unde se
vor “lipi” de mucoasă.
Aşa apar inflamaţia si congestia
mucoasei nazale care vor da
următoarele simptome: nas
înfundat, iritat, uscat şi uneori,
sângerări. Asemenea unei site,
el va încerca să reţină, la nivelul
suprafeţei mucoasei, aceste
elemente nocive. Şi, asemenea
oricărui filtru, se va încărca şi se
va “murdări”. Acest proces de murdărire a nasului se întâmplă zi de
zi. Dar dacă mucoasa este deja murdară, ea nu va mai fi în stare a doua
zi să mai filtreze şi să imunizeze aerul care va intra în plămâni.
 BOLI ALE NASULUI
1. SINUZITA- una dintre cele
mai cunoscute boli ale căilor
nazale este sinuzita, care
reprezintă o inflamație a
sinusurilor. Aceasta poate fi
provocată de alergii,
infecții sau chiar și de poluarea din aer.
2. POLIPI NAZALI- Polipii nazali sunt o boală foarte comună a
nasului
și reprezintă niște mici excrescențe în formă de lacrimă,
necanceroase, care se formează în nas și la nivelul sinusurilor. Sunt de
obicei asociați cu alergiile și astmul și în multe cazuri nu dau
simptome, mai ales dacă sunt mici.
3. DEVIAȚIA DE SEPT- Deviația de
sept este o boală a nasului în care
septul, cartilagiul care desparte
cele două pasaje nazale, este
strâmb sau deviat din centru,
într-o parte, împiedicând astfel
respirația normală. Se
estimează că aproximativ 80%
dintre oameni se confruntă cu
deviație de sept, însă aceasta
provoacă probleme cu respirația în rare cazuri.
4. RINITA ATROFICĂ- Rinita atrofică este o afecțiune ale cărei
cauze
nu se cunosc și care se manifestă prin formarea unor cruste groase în
cavitatea nazală, ceea ce rezultă în micșorarea și atrofierea mucoasei
nazale și a osului de sub aceasta.
5. ABCESUL SEPTULUI NAZAL- Un abces este o infecție
bacteriană
care formează o pungă cu puroi și poate să apară și în nas, în urma
unei lovituri, dar și dacă ai avut o infecție a sinusurilor.
 BIBLIOGRAFIE
• . https://www.hotnews.ro/stiri-doctorh_actualitate-12188224-care-sunt-factorii-
care-influenteaza-sanatatea-ochilor.htm
• 2. https://infosan.ro/igiena-ochiului-cele-mai-frecvente-greseli-si-ce-trebuie-sa-
faci-in-schimb/
• 3. https://ro.scribd.com/doc/96920224/Igiena-ochiului
• 4. https://ro.wikipedia.org/wiki/Categorie:Boli_ale_ochilor
• 5. https://www.doctorulzilei.ro/igiena-nasului/
• 6. https://www.csid.ro/sanatate/sanatate-health/igiena-nazala-greseli-frecvente-si-
pericole-care-apar-daca-o-neglijam-17988059/
• 7. https://www.farmaciata.ro/igiena-si-ingrijirea-corecta-a-nasului/
• 8. https://www.divahair.ro/sanatate/boli_si_afectiuni/cinci-boli-ale-nasului-afla-
ce-simptome-le-tradeaza
• 9. https://www.sfatulmedicului.ro/arhiva_medicala/bolile-nasului
• 10. https://www.doctorulzilei.ro/igiena-nasului/
• 11. Anatomie si fiziologie pentru admitere la facultatile de medicina (Barron's) -
Barbara Krumhardt, anul 2018