Profilaxia bolilor arterelor periferice(BAP)

Ca și în cazul majorității problemelor de sănătate,prevenirea precoce a

bolilor este esențială.
Cu cât sunteți diagnosticarea în primele stadii ale bolii se face mai
repede,cu atât riscul de apariție ale complicațiilor este mai scăzut.
Managementul bolii arteriale periferice presupune:
• Renunțarea la fumat.Este factorul de risc major pentru BAP,fumătorii sunt
de 15 ori mai predispuși la a dezvolta această boală
• Evitarea frigului și umidității
• Scăderea nivelului colesterolului
• Scăderea tensiunii arteriale
• Efectuarea de exerciții fizice
• Controlul glicemiei
• Respectarea recomandărilor privind dieta
• Pacienții diabetici își vor controla cu grijă,glicemia
• Este recomandată o dietă sănătoasă pentru inimă și artere,bogată în
fructe,legume și cereale integrale
• Important este evitarea grăsimilor de origine animală,cum ar fi carnea de
porc,smântâna,frișca,untura sau untul
• Mersul pe jos și exercițiile fizice zilnice vor ajuta pierderea în greutate,dacă
este cazul;menținerea mușchilor antrenați și buna circulație a sângelui
• Se recomandă evitarea STRESULUI!!!!!