N

ULTIMELE DOU SPTMNI.

V-ai simit trist/ sau deprimat/ n cea mai mare parte a zilei, aproape n fiecare zi? V-ai bucurat mai puin de lucrurile care nainte v fceau plcere, aproape n fiecare zi? V-ai pierdut cheful de a face activitile care nainte v plceau, aproape n fiecare zi? Ai avut o poft de mncare mai mic dect de obicei, aproape n fiecare zi? Ai avut o poft de mncare mai mare dect de obicei, aproape n fiecare zi? V-a fost greu s adormii? Ai dormit cu 1-2 ore mai puin dect nainte, aproape n fiecare zi? Ai dormit cu 1-2 ore mai mult dect nainte, aproape n fiecare zi? V-ai simit foarte agitat/, fr astmpr, vi s-a prut greu s stai ntr-un loc, aproape n fiecare zi? V-ai simit oboist/, aproape n fiecare zi? V-ai simit vinovat/ n mod frecvent pentru ceva ce ai fcut, aproape n fiecare zi? V-ai simit inutil/, aproape n fiecare zi? Ai avut probleme n a gndi sau a v concentra, aproape n fiecare zi? V-a fost mai greu s hotri n lucruri de zi cu zi? V-ai gndit c v-ar fi mai bine dac ai muri? V-ai gndit s v luai viaa? N ULTIMUL AN V-ai speriat foarte tare din cauz c v btea inima repede sau c nu mai puteai respira? V-ai speriat foarte tare din cauz c v-ai simit slbit/ sau pe punctul de a leina? Ai avut stri de team intens n timpul crora v-ai gndit c ceva grav se ntmpl cu dvs i c ai putea muri sau v-ai putea pierde controlul? Ai avut stri de team intens n timpul crora ai avut cteva din urmtoarele simptome: bti accelerate ale inimii, transpiraii, tremur, dificulti n a respira, grea, ameeli, senzaia de lein? V-ai ngrijorat foarte mult s nu se repete aceste stri? Ai evitat anumite situaii (s ieii n ora, s fii n locuri aglomerate, s v aflai n spaii nchise, ) de team s nu avei aceste stri neplcute? N ULTIMELE 6 LUNI Ai fost agitat/ n majoritatea zilelor? V-ai ngrijorat foarte mult c s-ar putea ntmpla ceva ru cu dvs sau cuiva apropiat? V-ai ngrijorat n legtur cu lucruri despre care ceilali v-au spus c nu merit s v facei griji? V-ai ngrijorat sau ai fost nelinitit/ n legtur cu mai multe lucruri din viaa dvs n majoritatea zilelor? Ai simit adesea la captul puterilor din cauza grijilor pe care vi le-ai fcut? Ai adormit adesea cu greu din cauz c v-ai ngrijorat pentru tot felul de lucruri? Ai simit adesea tensiune muscular din cauza nelinitii i a stresului? Ai avut adesea probleme de concentrare din cauz c erai preocupat de grijile dvs? S-a ntmplat des s fii pus/ pe ceart sau irascibil din cauz c erai ngrijorat sau stresat? V-a fost greu s v controlai ngrijorarea, n majoritatea zilelor? N ULTIMUL AN Ai avut gnduri fr sens, care continuau s apar chiar i atunci cnd ncercai s le blocai? V-ai ngrijorat n mod obsesiv n legtur cu posibilitatea de a v mbolnvi de ceva prin atingerea uilor sau a altor obiecte? V-ai ngrijorat n mod obsesiv c s-ar putea ntmpla ceva ru pentru c ai uitat s facei ceva important cum ar fi s ncuiai ua, s oprii gazul sau s scoatei aparate electrice din priz?

D A

N U

Au fost lucruri pe care trebuia s le facei n mod repetat fr a v putea abine (ex. s v splai pe mini, s numrai n gnd, s repetai ceva n gnd sau s verificai ceva de mai multe ori)? Ai splat sau ai curat excesiv sau obsesiv lucrurile din jurul dvs? N ULTIMUL AN S-au ntmplat lucruri despre care tiai c sunt adevrate, dar despre care ceilali v-au spus c sunt doar n imaginaia dvs? S-a ntmplat s fii convins c ceilali se uit la dvs, vorbesc despre dvs sau v spioneaz? V-ai gndit c suntei n pericol deoarece cineva plnuiete s v fac ru? Ai considerat c avei puteri speciale pe care ali oameni nu le au? Ai simit c o for exterioar v controleaz corpul sau mintea? Ai auzit voci pe care ceilali nu le aud sau ai vzut lucruri pe care ceilali nu le vd? Ai avut senzaii stranii pe pielea sau pe corpul dvs? Ai simit vreodat mirosuri sau gusturi pe care ceilali nu le puteau simi? Ai trit vreodat un eveniment traumatic: rzboi, viol, atac fizic, abuz, accident, incendiu sau orice alt eveniment n care era pus n pericol viaa dvs sau a altor persoane? Dac DA, referitor la acel eveniment.. - V vin frecvent n minte gnduri despre acesta? - Avei comaruri sau imagini neplcute ? - V-ai surprins comportndu-v sau simindu-v ca i cum ai fi din nou acea situaie? - Suntei foarte afectat/ cnd ceva v amintete de traum? - Avei simptome fizice cum ar fi transpiraie brusc, respiraie rapid sau palpitaii? - Ai fcut eforturi deosebite pentru a evita s vorbii sau s v gndii la traum? - V-a fost foarte greu/imposibil s v reamintii aspecte importante legate ce s-a ntmplat? - V vine greu s v bucurai de lucruri care nainte v plceau? - V simii distant/ sau rupt/ de ceilali? - V simii amorit/ sufletete din cauza acestui eveniment? - Ai fost mai irascibil/ sau v-ai speriat mai uor? - Ai observat c nu mai avei vise i planuri de viitor dup acest eveniment? - Avei probleme n a adormi sau n a rmne adormit/? - V este greu s v concentrai? - Suntei mereu vigilent/ sau nelinitit/ sau n gard? N ULTIMUL AN. V-ai ngrijorat foarte mult c v vei face de rs n faa celorlali? V-ai ngrijorat foarte mult c s-ar putea s facei ceva care i-ar determina pe ceilali s v considere prost/proast sau ridicol/? V-ai simit foarte agitat/ n situaiile n care era posibil ca oamenii s fie ateni la dvs? V-ai simit extrem de agitat/ dac ar trebui s facei unul din urmtoarele comportamente: s vorbii n public, s mncai n faa altor oameni, s folosii toalete publice, s spunei o prostie n faa altora, a pune o ntrebare, a participa la petreceri sau alte ntlniri? N ULTIMELE 6 LUNI Ai considerat c ai consumat prea mult alcool?/ V-ai gndit c avei o problem cu alcoolul? Cineva din familia dvs a considerat c ai consumat prea mult alcool sau c avei o problem cu alcoolul? V-ai gndit s renunai sau s reducei cantitatea de alcool pe care o consumai? Consumul de alcool v-a cauzat probleme n csnicie, la locul de munc, n familie sau n alt aspect important din viaa?

N ULTIMUL AN V-ai fcut adesea griji c s-ar putea s suferii de o boal fizic grav? V-a fost greu s nu v ngrijorai n ciuda faptului c medicul v-a spus c nu suferii de nicio boal grav? Ai fost la doctor n mod frecvent deoarece erai ngrijorat/ c suferii de o boal fizic grav?