PROIECT DIDACTIC coala Titu Maiorescu Clasa a VIII a E Consilier: profesor Florea Diana Obiectul: Consiliere i orientare Subiectul:

STIL DE VIA SNTOS Scopul: contientizarea elevilor asupra problemelor legate de sntate i asupra adoptrii unui stil de via sntos Obiectivele leciei: La sfritul orei, elevii vor putea s: - Identifice i descrie comportamente sntoase; - Identifice influene negative asupra sntii - Gseasc strategii de ameliorare/combatere a acestora; - Enumere profesiile legate de sntate, explicnd rolul lor n meninerea unui stil de via sntos. Metode i procedee: conversaia euristic, jocul didactic, studiu de caz, exerciiul Mijloace didactice: fie de lucru Desfurarea leciei: I: Moment organizatoric II: Anunarea temei i a obiectivelor III: Dirijarea nvrii: Schema tablei: - Definiie Ce nseamn o persoan sntoas - Influene asupra sntii - Identificarea surselor de ajutor probleme i soluii - Jurnal personal 1. Energizer: Ridic-te sau stai jos Scop: introducere n tematica educaiei pentru sntate Elevilor li se va citi o list de afirmaii legate de sntate. Cei crora li se potrivesc respectivele afirmaii vor sta n picioare. n momentul n care afirmaia respectiv nu li se potrivete, vor trebui s se aeze i s rmn aa, ca i cum ar fi ieit afar din joc. Concluzie: Dei cei mai muli dintre noi avem deja informaiile necesare pentru un comportament preventiv i sntos, nu facem acest lucru ntru totul. De aici rezult importana educaiei i a accesului la informaii n vederea creterii calitii vieii. Lista de afirmaii: - ntotdeauna merg cu centura de siguran; - M spl ntotdeauna pe mini nainte de mas; - M spl pe dini de cel puin dou ori pe zi; - Nu mnnc niciodat de la McDonald s; - Nu consum i nu am consumat niciodat alcool n exces; - Merg la control medical de rutin de cel puin dou ori pe an; - Merg la medicul stomatolog cel puin o dat la 6 luni; - Nu consum i nu am consumat niciodat droguri; - mi fac analize de snge cel puin o dat pe an.
1

2. Definiie - Elevii vor alctui mpreun cu profesorul Floarea sntii, accentundu-se toate laturile unei viei sntoase: social, fizic, mintal, spiritual, interpersonal, comunicaional etc. - Elevii vor primi fia de lucru: Ce nseamn o persoan sntoas?(anexa 1), vor citi cu atenie afirmaiile i vor marca pe cele mai importante 6 dintre ele. Concluziile se vor ndrepta asupra definiiei cu privire la sntate, viznd ct mai multe laturi ale sale. (Au existat diferene de opinie ntre rspunsuri? Dac te simi bine mintal, nseamn c eti bine i fizic? Are legtur o vrst naintat cu stilul de via sntos? Are legtur aspectul fizic ct de bine ari cu starea de sntate ct de sntos eti? Ct de mult este afectat sntatea noastr de mediul n care trim? ) 3. Influene asupra sntii studiu de caz - Maria muncete ntr-o fabric textil care produce nclminte. Sarcina ei este s taie buci mari de material textil cu o main electric. Deseori, este mai uor s lucrezi la main fr protecie. Pauzele de mas sunt luate ntr-o camer mic i majoritatea lucrtorilor i aduc mncarea acolo. - Ce efect au aceste condiii din fabric asupra sntii Mariei? - Ce ar trebui s fac angajatorul? - Sunt lucruri pe care nsui Maria nsi poate s le fac? - Cine altcineva poate s se implice? - Ce ntrebri ai dori s punei dac ai lucra ntr-o fabric sau organizaie mare? 4. Identificarea surselor de ajutor probleme i soluii - Activitatea : Probleme i soluii(anexa 2) Elevii primesc cte un carton cu o meserie, persoane care pot oferi o soluie la probleme de sntate. Unii elevi vor citi diferite probleme de sntate, urmnd ca ceilali s gseasc soluii cu informaiile pe care le dein. Ei vor clarifica, prin discuii, informaiile legate de sntate i servicii. 5. Concluzii: Jurnalul personal (scris sau oral) Elevii vor completa o fi (anexa 3) cu urmtoarele cerine: - Ce am nvat nou despre tem? - Ce am nvat despre mine? - Ce am nvat despre grup? 6. Aprecieri asupra activitii elevilor: Joc de apreciere: Fluturaul Elevii vor primi simbolic pentru implicarea la or un flutura pe care l pot pstra sau drui la rndul lor altcuiva, motivnd pentru ce l-a druit.
7. Anunarea temei viitoare: Drogurile, un fenomen ngrijortor n rndul tinerilor

Anexa 1. CE NSEAMN O PERSOAN SNTOAS Citii lista urmtoare i alegei 6 afirmaii pe care le considerai ca fiind cele mai importante caliti necesare unei persoane pentru a fi sntoas.

O persoan sntoas:

1. Nu este niciodat bolnav. 2. Poate fugi dup autobuze fr s i se taie respiraia. 3. Ia viaa mai uor, fr s se supere. 4. i face uor prietenii. 5. Are acces la servicii de sntate. 6. Are o cas confortabil. 7. Face regulat exerciii. 8. Este oricine a ajuns la 75 ani. 9. Evit fumatul i drogurile. 10. Triete ntr-un mediu curat. 11. Poate face fa oricrei dizabiliti ar avea (de ex. surditatea, a fi pe scaun cu rotile) 12. Poate iei bine din orice situaie. 13. Se simte bine tot timpul. 14. Evit mncarea cu prea muli aditivi. 15. Nu pare deprimat niciodat. 16. Are o siluet frumoas. 17. Nu ia medicamente. 18. Este atent cu propria igien. 19. Are grij s-i fac toate vaccinurile necesare. 20. Are o imagine bun despre sine. 21. Are o credin care o ajut. 22. Mnnc regulat i nu snack-uri 23. E puin probabil s viziteze un medic. 24. Are un ten foarte frumos.

Anexa 2 UNDE E AJUTORUL? probleme i soluii

Ioana i revine dup accident i are nevoie de ndrumare pentru a realiza nite exerciii adecvate. Marius este ngrijorat c rceala lui e contagioas i poate s fie transmis i la alii. Mihai are o infecie la ureche care nu se cur. El noat frecvent i crede c a fost afectat abilitatea lui de a auzi. Pe Eugen l-a durut frecvent capul n ultima vreme i are dificulti n a citi texte care au litere mici. Iulia a furat recent ceva din magazin i este att de ngrijorat nct nu poate dormi noaptea din cauza asta.

Fizioterapeut Medic de familie Medic O.R.L.-ist Optician

Printe Prieten Profesor Cristian i-a spart un dinte i i s-a spus c va trebui s-i Dentist ndrepte la un moment dat toi dinii. El e ngrijorat i nu tie ce s fac. Raluca trebuie s-i fac vaccinul antigripal i i este fric de Asistent medical ace. Clara a czut de pe biciclet i i-a rupt mna. Medic camera de urgen Ema crede c fratele ei mai mare a nceput s ia droguri, Helpline dar i este fric s discute cu el. Profesor Consilier Printe Alexandru are o iritaie pe piele i nu tie ce s fac, mai Dermatolog ales c l mnnc foarte tare. Rzvan este foarte ngrijorat c prietena lui nu vrea s mai Prieten vorbeasc cu el. Printe Consilier Mihaela, cu toate c nu este o persoan foarte activ, are Cardiolog momente n care inima ncepe s-i bat cu putere. Ana s-a apucat de fumat i ar dori s se lase, dar nu tie Consilier cum s fac. Prieten Psihoterapeut Mihnea nu se mai poate concentra la coal, a nceput s Centrul antidrog lipseasc foarte des, s-a certat cu prietena lui i cu ceilali Consilier prieteni, totodat a nceput s frecventeze un grup de tineri Psiholog din cartier cunoscui ca fiind consumatori de droguri. Prieten Printe

Anexa 3 JURNAL PERSONAL

Ce am nvat nou despre tem? Ce am nvat despre mine? Ce am nvat despre grup? -

FIZIOTERAPEUT MEDIC DE FAMILIE MEDIC O.R.L.-IST OPTICIAN PRINTE DENTIST ASISTENT MEDICAL MEDIC CAMERA DE URGEN

HELPLINE DERMATOLOG CARDIOLOG PSIHOTERAPEUT PRIETEN CENTRUL ANTIDROG CONSILIER PROFESOR