Fisa bibliografica

Nume: Anusca Prenume: Alexandra Elena A.M.F. II

Cuprins
1. Istoric 2. Actiune terapeutica 3. Proprietati

Bibliografie
http://www.terapienaturista.ro/article/39931/Aromoterapia-de-la-a-la-z http://www.vasileteodor.ro/?p=579 http://www.csid.ro/health/cum-functioneaza-aromoterapia-3960790/

Aromaterapia
Aromaterapia este o ramura a fitoterapiei care foloseste esentele aromatice volatile provenite din unele plante, in scop de restabilire a starii de sanatate, folosind diferite cai; pe cale interna, sub forma de bai, inhalatii, pe cale cutanata prin masaj, etc. Uleiurile aromatice se gasesc in foarte multe plante, atit medicinale cit si cele folosite in alimentatie. Ele pot fi extrase din frunze,flori, radacini, scoarta, rasini, cojii de fructe. Proprietatile curative se datoreaza continutului lor in uleiuri esentiale precum si altor componente insuficient studiate.Dr.Taylor de la Universitatea Austin,Texsas afirma ca le-ar trebui o mie de ani chimistilor din intreaga lume, pentru ca acestea sa poata fi complet studiate.In prezent se cunosc componentele principale, care sunt in mare parte amestecuri de alcooli, terpene, esteri, aldehide,fenoli, cetone Aromaterapia nu este o metod terapeutic de dat recent, deoarece propriettile curative ale esentelor vegetale erau cunoscute nc din antichitate. nsusi Hipocrate recomanda bi si masaje cu uleiuri aromatice. Aceast metod terapeutic vizeaz ameliorarea bolii n plan fizic n acelasi timp cu eliminarea tulburrilor emotionale, actionnd n scopul restabilirii echilibrului de ansamblu) al fiintei umane. Uleiurile volatile ( sau esentiale, cum mai sunt denumitesunt esente obtinute prin distilarea n vapori de ap a anumitor prti ale plantei: flori, frunze, tulpin, scoart, rdcin. Se cunosc aproximativ 150 de esente diferite, dintre care unele sunt antiinfectioase, analgezice, calmante, expectorante, relaxante sau diuretice. Ptrunznd n organism, compusii aromatici actioneaz asupra functiilor fizice si psihice fr a lsa n urm nici un reziduu toxic. Aceasta metoda combina uleiurile esentiale pentru a obtine un efect de calmare, de echilibrare hormonala si emotionala, de eliberare a stresului, energizare, regenerare, cunoscut fiind faptul ca mirosul (cel mai vechi dintre simturi) este dezvoltat la om de zece ori mai mult decat simtul gustativ. Atunci cand inhalam un ulei esential, se realizeaza o comunicare cu partea creierului numita sistemul limbic, centrul controlului emotional, responsabil pentru reglarea apetitului, a capacitatii sexuale si a stresului. Atunci cand actionam asupra mirosului putem obtine niste efecte neasteptate in terapie, deoarece aromele actioneaza in acelasi timp la nivel fizic, emotional, mental si astral. Modalittile principale prin care uleiurile esentiale ptrund n corp sunt instilatiile si absorbtia transcutanat, realizat mai ales prin masaj. Atunci cnd moleculele de substant odorant se fixeaz pe receptorii olfactivi (responsabili de miros), se declanseaz un influx nervos care este transmis de-a lungul nervului olfactiv pn n creier, mai precis pn la lobul temporal, sediul emotiilor, al memoriei si al nvtrii. Absorbtia transcutanat const n ptrunderea moleculelor de ulei volatil prin porii pielii, actionnd astfel si asupra circulatiei sangvine si a functiei cerebrale. Uleiurile esentiale ncep s-si exercite actiunea terapeutic de ndat ce intr n contact cu pielea, astfel ca aplicatiile locale sunt indicate mai ales n cazurile de eczeme, dureri articulare sau musculare. Cldura favorizeaz absorbtia, de aceea este indicat ca masajul s fie efectuat ntr-o camer nclzit. Dup ce si-au ndeplinit rolul, moleculele de substant aromatic sunt eliminate fie pe cile urinare, respiratorii, digestive, fie prin transpiratie. 2

Aromaterapia induce pacientului o stare general de bine, fiind indicat n primul rnd pentru tratamentul maladiilor provocate de stres. Ea este util ns n multe alte situatii, mai ales mpotriva durerilor musculare si reumatismale, a problemelor legate de circulatia sngelui si a celor ginecologice ( sindrom premenstrual, tulburri cauzate de menopauz ). Esentele se extrag de obicei prin distilare, presare, sau extractie cu solventi organici, cantitatea de esenta prezenta intr-o anume planta, variind de la 0.01% la 10% sau peste. Esentele naturale au fost folosite din cele mai vechi timpuri.Vechii egiptenii se pare, ajunsesera sa le foloseasca inclusiv la imbalsamarea mumiilor.In mormintul lui Tutankhamon s-au gasit recipiente care au continut cindva substante aromate sau produse folosite in scop cosmetic.In secolul nouasprezece apar primele analize stiintifice, odata cu aflarea structurii hidrocarburilor terpenice. Mecanismul de actiune al uleiurilor eterice nu sunt inca complet descifrate. Ele actioneaza atit la nivel local cit si general, prin intermediul mirosului cu ajutorul respiratiei patrunzind in insasi fiinta si constiinta noastra, fiind considerate mediumuri subtile care ne dirijeaza emotiile, perceptiile si reactiile.Mc Kenzie vorbeste despre o anume vibratie subtila care activeaza al saselea simt, ca percepere extrasenzoriala. Practica aromoterapiei este extrem de veche. Egiptenii antici, se pare, ajunsesera sa foloseasca esentele inclusiv la imbalsamarea mumiilor (in mormantul lui Tutankhamon s-au gasit recipiente care au continut candva substante sau produse aromate folosite in acest scop). Totusi, deabia in secolul al XIX-lea apar primele cercetari stiintifice cu privire la actiunea terapeutica a uleiurilor esentiale extrase din plantele aromatice, odata cu aflarea structurii hidrocarburilor terpenice. Au fost identificate peste 80 de proprietati apartinand celor 40 de uleiuri esentiale utilizate in mod curent. Aromoterapia are drept efect diminuarea anxietatii si ameliorarea starii de spirit a persoanelor internate in spital sau aflate inaintea unei interventii clinice. De asemenea, aromoterapia poate fi combinata cu masajul, pentru sporirea efectelor benefice ale acestuia din urma asupra starii de spirit a pacientilor. De exemplu, uleiul esential de levantica, asociat cu masajul, poate fi un tratament eficient impotriva formelor usoare de insomnie. Unele uleiuri esentiale relaxeaza musculatura (maghiranul si piperul negru), altele ajuta digestia (nucsoara si menta), stimuleaza circulatia sangvina (rozmarinul si busuiocul), repara celulele lezate (levantica si helichrysum) sau ajuta la detoxifiere (grepfrutul si ienuparul). In plus, exista cateva uleiuri esentiale care maresc imunitatea, ajutand corpul sa se vindece singur. Aceste uleiuri pot stimula productia de celule albe, iar unele dintre ele (cum ar fi arborele de ceai si levantica) sunt antitoxice in caz de intepaturi de insecte. Pentru afectiuni ale cailor respiratorii, se folosesc prin picurarea a 10 picaturi de esenta pe un servetel de hirtie si inhalare, sau picurare a 10 picaturi esenta la 100 ml apa fierbinte si inhalare sub prosop. Cele mai utilizate uleiuri aromate in acest scop sunt: eucalipt, lamiie, lavanda, pin, menta, rosmarin.Pentru tratamentul asociat al gripei cele mai folositoare sunt :eucaliptul, scortisoara, piperul negru. In afectiunile sistemului urinar sunt folosite uleiurile de ienupar, cimbru, santal, salvie.Uleiul de ienupar creste filtrarea glomerulara iar cele de geraniu si musetel dizolva calculii urinari.Tratamentul poate fi efectuat prin bai de sezut, oral sau comprese locale si masaje. 3

Pentru calea orala se dilueaza cu apa si miere sau in vin rosu.Nu trebuie depasite dozele si numarul de administari pe zi prescrise de medic.Durata de tratament trebuie sa fie de cel mult trei saptamini.. Pentru masajul general aromaterapeutic se folosesc uleiuri aromatice judicios alese in functie de rezultatul urmarit si acceptabilitate, care se dizolva in ulei de migdale, de struguri, germeni de griu sau greppefruit. Masajul se executa lent timp de aprox 45 minute O analiza a cercetarii in domeniul aromaterapiei, publicata in British Journal of General Practice (2000;50: 493-6) a ajuns la concluzia ca efectele acesteia nu erau suficient de puternice pentru a putea fi considerata drept tratament pentru anxietate. Comentnd pe marginea articolului, un editorial observa ca efectele aromaterapiei ar putea fi datorate, de fapt, masajului inclus, cunoscut pentru efectele sale relaxante. Editorialul adauga: "Nu este de importanta capitala sa stim daca aromaterapia amplifica sau nu efectele masajului, intruct uleiurile esentiale folosite nu sunt nici toxice, nici scumpe." Este important de remarcat ca uleiurile esentiale sunt probiotice si, spre deosebire de remediile conventionale, care pot crea reactii adverse, uleiurile esentiale actioneaza doar asupra bacteriilor patogene. Mai mult, bacteriile nu devin imune la uleiurile esentiale, asa cum se intampla cu medicamentele. Aceste uleiuri actioneaza rapid asupra corpului. Unele dintre ele sunt detectabile in aerul expirat la cateva minute dupa aplicare si sunt eliminate din corp dupa cateva ore. Un alt avantaj al aromoterapiei este faptul ca esentele pot fi aplicate direct pe zona cu probleme, prin dilutie in uleiuri vegetale de masaj, prin bai sau inhalatii. Uleiurile esentiale au proprietati: antialgice, analgezice si anestezice antihistaminice antiinfectioase: antibacteriene, antimicotice, antivirale, antiparazitare antiinflamatorii antireumatismale antispasmodice antitoxice afrodiziace calmante, hipnotice si anxiolitice