Procesul de Aliniere a Nivelelor Neurologice

ncepei prin a pune unul dup altul nivelele neurologice pe cte o foaie de hrtie A4 (sau mai mare) i a le aeza n ordine, aa cum sunt ele prezentate n piramida nivelelor neurologice. 1. Pete pe foaia Mediu i rspunde la ntrebarea: Unde i cnd doresc eu s fiu mai congruent, aliniat? 2. Mic-te apoi la Comportament i rspunde la ntrebrile: Ce trebuie s fac atunci cnd sunt n acele locuri i momente? Cum doresc s m comport / s acionez? 3. Oprete-te apoi la Aptitudini i rspunde la ntrebrile: Cum trebuie s-mi folosesc mintea pentru a duce la bun sfrit aceste comportamente? Ce aptitudini am i/sau am nevoie pentru a aciona n acest mod, n acele momente i n acele locuri? 4. Pete apoi la Credine i rspunde la ntrebrile: De ce doresc s folosesc tocmai aceste aptitudini pentru a ndeplini aceste activiti? Ce valori sunt importante pentru mine atunci cnd sunt implicat n aceste activiti? Ce credine am i/sau am nevoie pentru a m ghida cnd desfor aceste activiti? 5. Mut-te la Identitate i rspunde la ntrebrile: Cine sunt eu dac am aceste credine i valori i folosesc aceste aptitudini pentru a ndeplini aceste comportamente n cadrul acestui mediu? Care este metafora sau simbolul pentru identitatea i misiunea mea? 6. Pete la Spiritual i rspunde la ntrebrile: Fa de cine altcineva dincolo de mine sunt responsabil? Care este viziunea dincolo de mine n care i eu particip? 7. Meninnd fiziologia i experienele interioare asociate cu spaiul de la nivelul Spiritual, f un pas n spate la Identitate. Combin i aliniaz nivelul Spiritual cu Identitate. Observ cum experienele superioare de la nivelul Spiritual te mbogesc i lrgesc reprezentrile iniiale referitoare la identitatea i misiunea ta. 8. Ia experiena viziunii i identitii i adu-o n spaiul la nivelul Credine. Din nou observ cum acest lucru mbogete reprezentrile anterioare pentru credine i valori. 9. Acum adu viziunea, identitatea, credinele i valorile la nivelul Aptitudini. Poi observa cum aptitudinile devin mai puternice, clare i diversificate? 10. Adu viziunea, identitatea, credinele, valorile i aptitudinile n nivelul Comportament. Acum poi avea reprezentarea comportamentelor, chiar i a celor mai puin importante, ele fiind reflecii i manifestri ale nivelelor superioare. 11. Adu toate nivelele personalitii n Mediu i experimenteaz cum acesta este transformat i mbogit. 12. Memoreaz ceea ce simi. Memoreaz sentimentele asociate acestei stri de aliniere. Imagineaz-i cum este s fii n aceast stare la momente cheie din viitor, atunci cnd vei avea mai mult nevoie de aceast stare. * Acest proces poate fi fcut de ctre o persoana singur sau ajutat de un ghid.