Principiul 90/10

Stephen Covey
Descopera Principiul 90/10 i va schimba viaa

Ce este acest Principiu ?

10% din viaa ta este reprezentat de ceea ce i se ntmpl. ntmpl.

90% din viaa ta este dictat de modul n care decizi s reacionezi...

Ce nseamn aceasta? aceasta? n realitate NU avem nici un pic de control asupra celor 10% evenimente din viaa noastr.

NU putem mpiedica s ni se strice maina la un moment dat. dat. Trenul va avea ntrziere oricum, oricum, fapt care ne poate da programul peste cap. cap. Un ofer ss-ar putea s ne taie calea n trafic. trafic.

NU avem control asupra acestor 10%. Cu celelalte 90% lucrurile sunt diferite. diferite. TU determini celelate 90%. CUM ?... Prin reaciile tale. tale.

Nu poi controla culoarea roie a semaforului. semaforului. ns, ns , poi controla modul n care reacionezi ionezi. . De acum nainte nu te mai lsa pclit. pclit. TU poi controla modul n care reacionezi ionezi. . DD-mi voie ss-i dau un exemplu exemplu

Serveti micul dejun mpreun cu familia. familia. Fiica ta tocmai lovete cana de cafea care se vars pe cmaa ta de servici.

NU ai nici un control asupra a ceea ce tocmai ss-a ntmplat. ntmplat. Ceea ce se ntmpl n continuare va fi determinat de modul n care reacionezi ionezi. .

Iat ce se poate ntmpla n termen reacie ie. . ncepi sa ipi la fiica ta i s o ceri c a vrsat ceaca de cafea pe cmaa de servici. servici. Ea izbucnete n plns. plns. Dup ce tete-ai descrcat pe ea, ea, te ntorci spre soie i ncepi s o critici pentru c a aezat ceaca de cafea Prea aproape de marginea mesei. Urmeaz un scurt, dar aprig schimb de replici. replici. Te ndrepi intempestiv spre dormitor ca s i schimbi cmaa. Cnd ai ajuns napoi n buctrie realizezi c fiica ta a fost prea ocupata cu plnsul n loc ss-i termine micul dejun i s se pregteasc pentru coal. i dai seama c va pierde tramvaiul care o duce la coal coal. .

Soia ta trebuie s plece imediat la job. job. Faci un efort i te grbeti n trafic pentru aa-i duce fiica la coal coal. . Pentru c eti n ntrziere, ntrziere, conduci cu 70 km/h ntrntr -o zon cu limitare de 30 km/h. km/h.

10

Dup o intrziere de 20 de minute, o amend i cteva puncte, fiica ta fuge spre coal fr ss-i spun La revedere. revedere. Dup ce c ajungi la job cu o ntrziere de 30 de minute, minute, realizezi c i-ai uitat servieta.

Ziua ta a ncepu ngrozitor. ngrozitor. i pe msur ce trece timpul pare c va fi o zi din ce n ce mai proast. proast. Abia atepi s ajungi acas. acas.

11

Cnd ajungi acas eti ntmpinat cu rceal, i i dai seama c relaia ta cu fetele tale nu este OK.

De ce? ce? Datorit modului n care ai reacionat de diminea. De ce ai avut o zi proast? proast?

12

A) A fost din cauza cafelei? cafelei? B) A fost din cauza fiicei? fiicei? C) A fost din cauza poliistului istului? ? D) Sau TU ai fost CAUZA? CAUZA?

Rspunsul corect este varianta D

13

Nu ai avut nici un control asupra cafelei. cafelei. ns modul n care ai ales s reacionezi n urmtoarele 5 secunde, este ceea ce a dus la o zi proast

Iat ceea ce ai fi putut face i ceea ce ar fi trebuit s se ntmple: ntmple:

14

Cafeaua se mprtie pe tine. tine. Fiica ta este pe punctul de a plnge. plnge. Cu blndee spui: spui: Este n regul iubito, doar c trebuie s fii mai atent data viitoare viitoare Apuci un prosop i te ndrepi spre dormitor ca ss-i schimbi cmaa. i iei servieta i apuci s vezi cum fetia ta se urc n tramvai. tramvai. Se ntoarce si i face cu mna. mna. Ajungi la job cu 5 minute mai devreme i voios i salui colegii. Sesizezi vreo diferen?

15

Dou scenarii diferite. diferite. Ambele au nceput la fel. fel. Dar ss-au ncheiat diferit. diferit. De ce ? Datorit modului n care ai reacionat. Chiar nu ai control asupra celor 10% care i se ntmpl n via.

Celelalte 90% sunt determinate de reaciile tale. tale.

16

Iat cteva moduri prin care s aplici Principiul 90/10. Dac cineva spune ceva negativ despre tine, tine, nu fii un burete. Las acest mic atac s se preling precum apa pe sticl sticl. . Nu este nevioe s lai comentariile negative s te afecteze. Reacioneaz moderat i asta nu i va ruina ziua. ziua. O reacie nepotrivit poate duce la pierderea unui prieten, prieten, concediere sau pur i simplu la stres.

17

Cum reacionezi dac cineva i taie calea n trafic? trafic? Te pierzi cu firea? firea? Loveti cu putere n volan? volan? njuri? njuri ? Simi c i crete tensiunea? tensiunea? Cui i pas c ajungi cu 10 secunde mai trziu la servici? servici? De ce s permii unui ofer/main ss-i strice ziua? ziua?

18

Amintete te-i de Principiul 90/10 i nceteaz s te mai ngrijorezi! ngrijorezi! i se spune c i-ai pierdut slujba. slujba. De ce s devii un insomniac sau un iritat? iritat? n cele din urm totul se va rezolva. rezolva. Mai bine i foloseti energia i timpul ca s gseti un nou job. job.

19

Avionul/trenul are ntrziere. ntrziere. S-ar putea ss-i dea programul peste cap. De ce s i descarci frustrarea pe nsoitoarea de zbor? zbor? Nici ea nu are nici un control asupra a ceea ce se ntmpl. ntmpl. Folosete acel timp ca s citeti sau ca s cunoti oameni noi printre pasageri. Altfel vei nruti lucrurile. lucrurile.

20

Acum cunoti Principiul 90/10. 90/10. Aplic Aplic-l i vei fi uimit de rezultate! rezultate! Nu pierzi nimic dac l aplici mcar o dat. dat. Principiul 90/10 este incredibil. incredibil. Puin lume cunoate i aplic acest Principiu. Principiu. Care va fi rezultatul? rezultatul? Vei vedea i vei simi !

21

Milioane de oameni sufer de stres necontrolat care Milioane duce la diverse probleme dttoare de dureri de cap. cap. Alege s nelegi i s aplici Principiul 90/10. 90/10. i poate schimba viaa! Bucur Bucur-te.. te.... ..

F un efort de voin i permite acestor experiene s fac parte din viaa ta!

22

Toate aciunile noastre au efect de bu bumerang. merang. Se ntorc la noi... noi...

Dac vrem s primim, trebuie s nvm mai nti s oferim... oferim...

23

Sfrit

24