Atentia

Atentia este un process psihologic cognitiv care se concentreaza selectiv pe un aspect al mediului, ignorand un altul. Exemple includ ascultarea cu atentie a ceea ce spune cineva in timp ce ignoram celelalte conversatii din incapere, sau ascultarea unei conversatii telefonice in timp ce conducem masina. Uneori atentia se muta la lucruri din mediul exterior. Atentia este unul din subiectle cele mai intens studiate in cadrul psihologiei si neurostiintelor cognitive. Multi cercetatori sunt de acord ca atentia poate fi divizata intre mai multe lucruri, dar multe aspecte raman nerezolvate. Faptul ca desi a fost studiata de multa vreme, atentia ramane din multe puncte de vedere un mister, a facut ca psihologii sa sustina ca este vorba despre mai multe procese separate fara mecanism comun. Atentia depinde de stimulul care o declanseaza, de efectele semnalelor asupra neuronilor si de relatia dintre atentie si alte procese cognitive, cum este memoria functionala. Modelul clinic al atentiei De multe ori modelul folosit in clinica pentru investigarea atentiei pacientilor difera d emodelul neurologic. In clinica se evalueaza: - atentia concentrata: capacitatea de a raspunde la un anumit stimul; - atentia sustinuta: capacitatea de a mentine un raspuns comportamental constant in timpul activitatii continue si repetitive - atentia selectiva: caapcitatea de mentinere a atentiei in prezenta stimulilor care distrag - atentia alternanta: capacitatea de flexibilitate mentala care permite comutarea atentiei intre sarcini care implica cerinte cognitive diferite - atentia distributiva: capacitatea de a raspunde simultan la mai multe cerinte sau sarcini diferite. Atentia poate fi evidenta/ aparenta sau inaparenta. De exemplu ne putem uita intr-o directia in timp ce suntem atenti la alta. La baza atentiei sta capacitatea de transmitere rapida a impulsurilor la nivel neuronal. Diferentele de transmitere neuronala in prezenta unui stimul constant sunt atribuite starii mentale. Atenia involuntar: Unele obiecte, fenomene se impun ateniei noastre, se fac s ne orientm ntreaga activitate psihic asupra lor, ne atrag privirea fr s vrem, fr nici un fel de intenie i efort din parte noastr. Atenia involuntar are nenumerate cauze care se reduc n esen la modificrile survenite n mediul nconjurtor. Dar nu orice schimbare i modificare produs n jurul nostru se pot impune ateniei. Multe zgomote care se produc n imediata noastr apropiere sunt, de cele mai multe ori neobservate. Pentru ca obiectele i fenomenele din realitatea nconjurtoare s poate deveni obiectele ale ateniei trebuie s aib o seri de particularitai i nsuiri. Apariia ateniei involuntare depinde, ns, i de interesele, pasiunile, dorinele, trebuinele e care le au oamenii. Atenia voluntara: Atenia involuntar este, n general, de scurt durat i de aceea ea nu se poate ajuta prea mult n cunoaterea obiectelor i fenomenelor cu care venim n contact. Pentru a realiza o cunoatere adecvat a acestora este necesar s struim mai mult asupra lor. Sunt situaii n care este necesar s depunem un efort de voin pentru realizarea unor activiti mai puin plcute, renunnd pentru un moment la alte activiti, mai plcute. 1

Prezena scopului i a efortului voluntar n vederea realizrii diverselor activiti caracterizeaz aceast form de atenie. Atenia voluntar are o mare importan n procesul nvrii. Aceast stimuleaz i mobilizeaz omul n vederea realizrii cu succes a variatelor sale activiti. Atenia voluntar este ce att mai necesar n procesul muncii, nvturii, cu ct acesta ridic uneori n faa oamenilor o serie de dificulti, momente grele, plictisitoare, crora trebuie s li se fac fa, s fie depite. Acesta se poate realiza numai prin inteia i efortul omului, prin orientarea contient a ntregii activiti psihice asupra lor. n legtur cu atenia voluntar o problem care se ridic este acea a meninerii ei asupra obiectelor i fenomenelor. n cadrul procesului de meninere a ateniei voluntare, un rol deosebit de important revine nsui omului. Cnd scopul unei activiti este bine stabilit, cnd tim c activitatea desfurat este util, atunci ne putem mobiliza cu mai mult uurin n vederea realizrii ei, atenia noastr fiind atras i meninut de tot ceea ce duce spre realizarea corespunztoare a activitii respective. n afara de stabilirea clar a scopului i de corelarea lui cu interesele i treburile, omul i poate impune s fie atent, se poate mibiliza n aceast direcie, mai ales n momentele dificile, critice ale muncii sau atunci cnd se face trecerea de la o activitate la alta. Un rol important n meninerea ateniei voluntare l are organizarea mediului nconjurtor n care desfoar activitatea. Mecanismul ateniei ndeplinete simultan dou roluri: de filtrare-selectare i de activare focalizat. Baza fiziologic nemijlocit a ateniei o constituie reflexul de orientare, care se produce la aciunea stimulilor noi, a variaiilor n ambian. Acest reflex se realizeaz n dou forme: forma generalizat i forma localizat. Forma generalizat se caracterizeaz prin stoparea activitii pe care o desfurm n momentul dat, activarea difuz puternic de la nivelul ntregii scoare cerebrale i ntoarcerea capului n direcia stimulului. Forma localizat const n diminuarea nivelului de activare n restul teritoriului scoarei cerebrale, cu excepia zonelor care sunt implicate n perceperea stimulului sau n rezolvarea sarcinii date, n care activitatea se intensific, favoriznd desfurarea proceselor psihice specifice. Starea de atenie a unui om se poate constata dup expresia feei, poziia corpului i gesturi. ntr-un act de atenie, capul este puin ridicat i ntins nainte, privirea este ndreptat n direcia din care vine excitaia, gura este uor deschis, corpul ia o poziie imobil. Dup mecanismul i dezvoltarea sa, atenia prezint urmtoarele forme: atenia involuntar, atenia voluntar i atenia postvoluntar. Dup direcia principal de orientare, atenia se clasific n atenie extern i atenie intern. n pofida variatelor sale forme de manifestare, atenia pune n eviden cteva trsturi comune: volumul, concentrarea, stabilitatea, distributivitatea, mobilitatea. Atenia nu are un coninut informaional propriu. Totui, ea are ntotdeauna un obiect asupra cruia se concentreaz, se focalizeaz. Funcia specific a ateniei este cea de orientare, selectare i concentrare selectiv a energiei psihonervoase n vederea facilitrii proceselor de cunoatere. Funcia adaptativ reglatorie a ateniei este cea de adaptare, reglare, susinere energetic. n baza acestei funcii, atenia realizeaz o adaptare eficient prin semnalarea evenimentelor, situaiilor, care se afl n zona cmpului de contiin. Atenia are la baz mecanismele neurofiziologice ale strii de veghe i ale vigilenei, dar n calitate de mecanism psihic reglator dezvolt o serie de strategii, de deprinderi (atenia postvoluntar). n formele ei superioare, atenia se nva, se perfecioneaz, se organizeaz i devine eficient, implicnd mai ales rolul voinei i al gndirii. n plan subiectiv, atenia este trit ca o stare de concentrare selectiv, orientat, astfel nct obiectul ateniei este selectat din cmpul perceptiv, este evideniat, pus n valoare i, n acelai timp, sursele externe care pot distrage atenia sunt inhibate, ndeprtate. Starea de atenie este inseparabil legat de starea de veghe, este trit ca o focalizare, concentrare, orientare asupra obiectului ateniei.