3 tehnici psihologice Tehnica 1 Cum s scapi de Eu nu pot! tiu c cel mai mare obstacol al tu n acest moment este eu nu pot!.

. Eu nu pot s mi descopr pasiunea, talentul sau vocaia. Eu nu pot s am un corp frumos. Eu nu pot s am parte de iubire i fericire. Punem pariu c poi? TOT ceea ce tu faci azi era odat imposibil s faci. Dac atunci cnd ai nvat s mergi, prinii ti ar fi zis: nu mai ncerca s te ridici, c te loveti, probabil i azi ai fi mers n patru labe. Ai avut nevoie de o doz mare de optimism i curaj ca s te ridici, s cazi din nou, s te ridici i s ncepi s stai pe picioarele tale. A fost un moment cnd s mergi pe ambele tale picioare a fost foarte greu iar odat prea chiar imposibil. Acum o faci foarte uor. S scrii i s citeti nu ai putut dect de la 6-7 ani. Pe la 3 ani prea imposibil iar la 6 era foarte greu. Acum o faci extrem de uor i fr s te gndeti deloc c nu ai putea s o faci. Mersul pe biciclet sau condusul mainii preau imposibile odat, i chiar foarte grele atunci cnd nvai. Acum ns este o activitate extrem de uoar dac te pricepi n oricare dintre ele. Acum s revenim la pasiunea, talentul, vocaia i banii pe care tu i faci azi i mai ales felul n care i faci. i se pare imposibil sau foarte greu? Ghici ce? Eu sunt aici s i spun c nu pot accepta s te vd c mergi n 4 labe toat viaa i vreau s te ridici. i vreau s treci de la imposibil la greu i apoi la foarte natural. Am vzut muli oameni trecnd prin tot acest proces i te asigur c vei reui i tu. i se pare greu i imposibil? Orice lucru ce l faci acum era imposibil i apoi greu de fcut iar azi e uor. i la fel poate fi cu orice lucru care i se pare imposibil acum. De acord? Tehnica 2 puterea vizualizrii emoionale a scopului atins Alege orice scop, vis sau dorin de-a ta. Se tie c creierul nu face diferena dintre imaginaie i realitate. Imagineaz-i o lmie, tiata n jumtate, cu aroma ei puternic, cu zeama ei acr. Observ -i culoarea, mirosul i imagineaz-i c o pui pe limb. n mod normal, deja ar trebui s salivezi. Cum se poate ca o lmie care nu exist s i provoace un efect fizic? Asta e cea la simpl dovad c TOT ceea ce gndim are influen asupra sntii noastre, asupra relaiilor noastre, asupra banilor notri i nu mai m joc de-a gndirea negativ. Toate gndurile mele sunt doar pozitive i spre binele meu. Mai mult, un experiment rusesc a artat c au fost 4 grupuri de sportivi. Primul grup s-a antrenat 100% doar fizic. Al doilea grup 75% fizic i 25% vizualizare despre cum se antreneaz i cum ctig. Al treilea grup 50% fizic i 50% vizualizare. Al patrulea grup 25% fizic i 75% vizualizare mental. Ghici cine a fost cel mai bun pe teren? Ultimul grup, cu 75% vizualizare mental. Aadar, una din condiiile importante ale succesului este s poi vizualiza succesul nainte ca el s vin. Asta pentru c mintea nu face diferena dintre realitate i imaginaie i dac i spui c deja a fcut un lucru, va considera c e mai uor s l fac a doua oar, a treia oar i tot aa. Iar cnd l faci pentru prima oar n realitate deja l faci pentru a multa oar n realitatea min ii. Cum trebuie s faci exerciiul vizualizrii? Vizualizezi cu lux de amnunte tot rezultatul dorit i cum te simi cnd deja l-ai obinut. Hai s ne folosim puterea minii i s ne imaginm urmtorul scenariu, n care ai afacerea ta on-line i i-ai ctigat libertatea financiar. i vei face un blog, un autoresponder, vei ncepe s strngi cititori ai materialelor create de tine, vei pune materiale noi pe blog-ul tu de 2 ori pe sptmn minim, vei ncepe s foloseti facebook-ul pentru transmiterea mesajului tu. Vei construi o mic audien, tu vei ctiga experien i prin educaie i experimentare continua vei vedea nu doar c nu i se mai pare imposibil, dar nici foarte greu. Va fi doar o provocare. ncurajat de progresul tu, vei ncepe s lucrezi la primul tu produs. O carte, un curs audio sau video, un pdf, un produs bun creat de altcineva pe care tu l vei promova. Poate fi orice produs sau serviciu pe care l oferi, care vine n urma priceperii tale ntr-un anumit domeniu (pasiunea, talentul, vocaia ta). Apoi, cu mica ta audien, dar care te urmrete cu pasiune pentru c vei ti s transmii mesajul tu cu impact, vei face prima lansare pe blog-ul tu. i vei ctiga 100 de euro, 200 sau poate 3000. i atunci i vei strnge pe oamenii cei mai dragi din viaa ta i i vei scoate n ora la o mas, un suc, o distracie. i va fi cea mai fericit zi din viaa ta pentru c acum tii c ai CHEIA, REETA i c doar de tine depinde ca, la suma iniial ctigat de tine , orict de mic e ea la nceput, s ncepi s adaugi zerouri n coad. La urmtoarea lansare, cu noile lucruri nvate, vei vinde de 2-3 ori mai mult i ntr-un an vei vinde de 10 ori mai mult dect prima oar. i astfel, i vei dobndi libertatea financiar, vei avea o afacere pe care o poi conduce de pe un laptop ce l pori n ghiozdan, cltorind oriunde i doreti n lume, sau vei

fi la teras la Starbucks i vei crea noi materiale la ora 11, ntr-o zi frumoas de mari n timp ce oamenii din jur care te priveau cu nencredere i i spuneau c nu vei reui, c e IMPOSIBIL sau FOARTE GREU, se trezesc la 7 ca s fie sclavi nc o zi pentru un patron care odat a urmat aceeai pai pe care i tu i-ai urmat acum. i se mai pare greu sau imposibil? Totul este s tii paii i s i faci. Tehnica 3 repetarea mesajelor ctre minte pentru ca ea s nceap s le considere reale i s ne ajute s ne comportam n consecin Atunci cnd eram sraci, fceam afirmaii i ni le repetam pn cnd mintea noastr subcontient a nceput s cread ce i spuneam i s se comporte n consecin. Dup luni i ani de zile, am devenit acei oameni care ne-am spus ca vom deveni. Aceasta este puterea minii i a sufletului tu. Aceste afirmaii se repet dimineaa i seara, zilnic, timp de cteva luni de zile. Trage aer n piept i repet dup mine: (1) Am venit pe aceast lume pentru a-mi descoperi talentele nnscute, pentru a le dezvolta n abiliti i pentru a face apoi lumea mai bun prin ele. Misiunea mea este s transmit mesajul meu ct mai multor oameni i pentru a le face viaa mai bun, mai uoar i mai frumoas prin ceea ce eu fac cu pasiune zi de zi. (2) tiu c banii, sntatea, iubirea i anturajul de care am parte sunt doar o reflecie, un efect secundar a nivelului meu de dezvoltare personal. Am s accept cine sunt cu toate calitile i defectele, am s m mbriez i iert pentru toate lucrurile pe care le-am fcut greit i mi-au afectat negativ viaa i am s merg mai departe spre destinul meu mre fr povara regretelor din trecut. (3) Merit s am un stil de via exact aa cum acum doar l visez. mi voi pune la vedere toate scopurile i visurile i de fiecare dat cnd am o stare de lene sau de lips de motivaie voi ridica privirea din pmnt, m voi uita la visurile mele i voi ti care este motivul pentru care nu m opresc n nicio zi din munca i misiunea mea. (4) Tot ce am nevoie se afl deja n mine. Eu trebuie doar s iau o pauz i s m deconectez de la agitaia acestei lumi i s m conectez la adevratul meu smbure de divinitate. Simt c am o putere i o energie nelimitat ce ateapt s fie exploatate pentru binele meu i a celor care m nconjoar. (5) Iubesc aceast via pentru c este exact viaa de care am nevoie s pot evolua. Fr dificultile cu care m confrunt azi nu a putea s m vd aa cum sunt cu adevrat i nu a putea s mi evaluez corect capacitile. Am mult ncredere c voi reui s fac tot ce mi-am propus i orice obstacol ce l am n cale este acolo pentru a fi depit i pentru ca eu s acumulez puterea acelui obstacol odat ce l-am depit. (6) neleg c toi oamenii din jur sunt oglinzi pentru mine i c oamenii nu m vor trata niciodat mai bine dect m tratez eu nsumi. De aceea e important ca felul n care art, m port i m tratez n general s reflecte iubirea i respectul ce-l am n primul rnd pentru mine. (7) neleg c banii sunt doar un efect secundar pentru ceea ce am eu de oferit ca valoare. Pentru a face bani este necesar s mi dezvolt abiliti care s produc valoare pentru lumea din jur. (8) n iubire i atracie, regulile sunt total altele dect sunt n restul vieii noastre. mi asum acest lucru i accept c pentru o via mplinit pe plan relaional, sexual i afectiv e important s studiez cum funcioneaz iubirea, sexualitatea i legturile dintre oameni. (9) Vreau ca n orice moment al vieii mele s pot spune cu mndrie: Am fcut tot ce puteam eu face cu mijloacele pe care le-am avut la dispoziie i nu am ce s mi reproez. (10) tiu c frumuseea vieii nu const att n destinaie ct n drumul parcurs. Am s triesc toate experienele care mi se ofer i n acelai timp voi avea privirea spre orizont ca s nu uit care mi este drumul i direcia n via. Atitudinea pe care o vreau de la tine e cea reflectat n superba poezie a lui Cobuc, Decebal ctre popor, opus total baladei Mioria n care ciobanul se resemneaz n faa morii i a sorii.