Grup colar Vldeni Cabinetul de Asisten Psihopedagogic Profesor psihopedagog Tama Nicoleta

MANAGEMENTUL INVATARII
SFATURI GENERALE 1. Poi nva tot ce i doreti ct timp ai un scop ce necesit nsuirea acelor cunotine 2. Oricine poate nva mai repede prin structurarea materiei 3. Cu ct tii mai mult, cu att ctigi mai mult. 4. Cunoaterea i aptitudinile trec toate obstacolele. 5. Orice lucu cruia i acorzi atenie, n mod contient sau nu, rmne definitiv n memorie. 6. Daca simtiti ca nu va puteti concentra asupra unui subiect sau teme anumite, invatati-le pe parti mici. 7. Feriti-va sa va faceti munca neinteresanta. 8. Intre orele 8-13 si 16.30-21.30 sunt perioadele optime de invatare dintr-o zi. 9. Dupa fiecare 40-50 minute de concentrare si invatare faceti cte o pauza de 10-15 minute, in care sa va relaxati (intins cu ochii inchisi pe un pat sau fotoliu, va plimbati, ascultati muzica, va jucati, faceti gimnastica sau conversatii, care sa solicite si alti centri nervosi). 10. 11. 12. Faceti insemnari, extrageti ideile esentiale din text si intocmiti un Invatarea pentru o anumita data conditioneaza uitarea dupa data . Memorati foarte usor si repede informatiile: - simple, clare si concise; - sistematizate si organizate intr-un sistem; - legate de emotii, sentimente, pasiuni, scopuri, idealuri, interese. 13. In general, in urma unei activitati de invatare retinem: 10% 20% 30% 50% 80% din din din din din ceea ceea ceea ceea ceea ce ce ce ce ce citim; auzim; vedem; vedem si auzim in acelasi timp; spunem;
1

rezumat (insemnarile sunt folositoare la recapitulare si mentin atentia). respectiva.

Grup colar Vldeni Cabinetul de Asisten Psihopedagogic Profesor psihopedagog Tama Nicoleta

- 90% din ceea ce spunem si facem in acelasi timp. Starea mental potrivit 1. gsete un motiv personal pentru care vrei s nvei un anumit material (creeaz o dorin legat de anumite necesiti- ex. S pot aplica n grdin) 2. transform motiverle gsite n motivaie ( Mie ce mi iese la aceast treab?)- ncearc s vizualizezei, s auzi sau s simi o situaie cnd acea informaie i-ar putea fi de folos 3. Gsete ci de a face materialul respectiv s fie relevant pentru tine (Ce este cel mai important n acest material? Ce m intereseaz pe mine cel mai mult sau ce m paote ajuta de aici?) 4. Anticipeaz rezultatele nvrii acelul material (imagineaz-i cum vei rspunde la un test, un interviu pentru un job etc i ce vei simi cnd vei ti acea informai) pentru a ncepe lucrul motivat 5. Ai expectaii pozitive materialul va fi uor de neles, va fi interesant, va fi folositor, va avea legturi cu ceea ce tii deja etc. (expectaiile = profeiile care se automplinesc) 6. Fii calm relaxeaz-te, respir adnc, lucreaz n linite, organizat , ntr-un loc plcut, ofer-i recompense cnd ai terminat studiul.

Grup colar Vldeni Cabinetul de Asisten Psihopedagogic Profesor psihopedagog Tama Nicoleta

Modaliti variate de receptare / nvare: Folosete stilul de nvare care i se potrivete, combin stilurile Privete materialul n ansamblu pentru nceput ntreab-te ce va fi diferit dup ce i vei nsui noile informaii Rsfoiete materialul , privete / citete titlurile, imaginile, hrile, cuvintele subliniate/ ngroate ntreab-te ce tii deja despre noul material

ntreab-te ce vrei sau ai nevoie s mai afli mparte materialul n pri mai mici sau nva pe pri Pune i ntrebri nainte sau dup fiecare parte studiat (lucreaz, prelucreaz mental noile informaii Folosete hri mentale. Evideniaz noile informaii (utilizeaz marker de o culoare deosebit) Citete prile importante dramatic (ca pe scena unui teatru) sau optetele) Rezum cu voce tare ceea ce ai citit deja Vizualizeaz materialul , informaia transmis Mergi prin camer n timp ce citeti sau asculi (poi nregistra lecia nainte pe o caset) Scrie ideile cheie/ principale pe post-it-uri sau cartonae colorate i aranjeaz-le cum vrei pe masa de lucru sau un panou/ perete Scrie notie proprii (ideile din carte cu propriile cuvinte) Mergi la o plimbare sau dormi puin (20) se pare c creierul are nevoie de puin timp s aranjeze noile informaii
3

Grup colar Vldeni Cabinetul de Asisten Psihopedagogic Profesor psihopedagog Tama Nicoleta

Utilizeaz sistemul amical- mprtete ideile nvate cu prietenii, punele ntrebri din lecie, dai rspunsuri mpreun.

Utilizeaz tehnici de memorare 1. Impune-i / hotrte-te s i aminteti 2. ia pauze regulate 3. revizuiete materia n mod regulat 4. Genereaz imagini vizuale ce implic micare, interaciunea i culoarea 5. utilizeaz muzica de fond i asociaz informaii cu un anumit gen de muzic 6. organizeaz materia dup neles utiliznd cuvinte cheie (schematizeaz) 7. privete scurt la o hart vizual , apoi pune-o deoparte i ncearc s o recreezi 8. folosete cartonae colorate pe care notezi informaii eseniale 9. leag schemele mintale ntre ele (realizezi una mare) 10. 11. 12. 13. 14. uitlizeaz tehnici speciale de memorare Recapituleaz cnd mergi la culcare pn adormi utilizeaz marcatori (buline/ puncte ) nva n plus fa de ceea ce ai primit ca tem redu din mrimea materialului utiliznd cuvinte cheie i trunchieri

(gsete legturi cu ceva cunoscut deja, din viaa personal, ceva ce nu poate fi uitat sau ignorat). Demonstraz-i c tii materia - crete astfel stima de sine ,ncrederea, dorina de a nva mai mult nva-i pe alii, explic cu voce tare , formuleaz ntrebri i rspunsuri, completeaz teste gril. Revizuiete mereu materia studiat (prin repetiie , utilizare n noi contexte variate mereu) observ ce modaliti de lucru sunt cele mai eficiente n cazul tu.

Grup colar Vldeni Cabinetul de Asisten Psihopedagogic Profesor psihopedagog Tama Nicoleta

Metode exemplificative Memorarea prin crearea unei poveti - Metoda are n vedere legarea tuturor cuvintelor pe care trebuie s le memorm sub forma unei poveti, n care cel care memoreaz are un rol activ.

Acronimele - Ele au n vedere gruparea iniialelor cuvintelor de memorat pentru a se forma cuvinte cu sens. De exemplu, VANA PS CAPI poate reprezenta acronimul de la verb, adjectiv, numeral, articol, pronume, substantiv, conjuncie, adverb, prepoziie i interjecie (ultimile patru sunt pri neflexibile).

Metoda RICAR reproduce un

- Metoda urmrete dezvoltarea capacitii de a nva i material mai amplu dintr-o carte (Thomas i Robinson,

1982).Denumirea metodei este un acronim de la etapele de desfurare care trebuie parcurse: Rsfoirea materialului (pentru a ne face o idee de ansamblu); ntrebri (cei care nva i vor pune ntrebri n legtur cu materialul respectiv); Amintirea ideilor eseniale ale unui subpunct nainte de a trece la urmtorul. Recapitularea n gnd a elementelor eseniale ale ntregului material.

Grup colar Vldeni Cabinetul de Asisten Psihopedagogic Profesor psihopedagog Tama Nicoleta

Dezvoltarea memoriei presupune un adevrat antrenament, care trebuie fcut zi de zi i or de or.

GRUP COLAR VLDENI Cabinetul de Asisten Psihopedagogic Profesor psihopedagog Tama Nicoleta

Ce trebuie s tie un elev despre modul de utilizare a timpului dedicat studiului

1. S nceap cu subiecte sau materii uoare, dup care s treac la cele mai dificile, i s pstreze ceva plcut pentru sfrit. 2. S evite planificarea unor sesiuni de studiu de tip maraton. 3. S aleag un loc propice pentru nvat, cu ct mai puini factori distractori. (TV, zgomot, telefon, etc) 4. S aleag o poziie care sa-l menin treaz, activ. 5. S-i stabileasc un program de studiu pe care s-l comunice i altora. 6. S nvee s spun NU eventualelor tentaii. 7. S-i monitorizeze modul de utilizare a timpului (s-i pun ntrebri legate de eficiena utilizrii timpului).