Sunteți pe pagina 1din 3

7/1/12

De ce nu e bine sa faci abdomene dimineata

primapagina

Nu esti logat! Login | Nu ai cont? Creeaza cont nou!

Cauta

Cauta!

antrenament alimentatie anatomie fitness diverse forum galeriifoto salisiaccesorii suplimente magazin
Fii sociabil!

Esti in pagina: Culturism.ro > Antrenament > De ce nu e bine sa faci abdomene dimineata

AnunuriprinGoogle

AparatFitness

BicicletaFitness

CremaPTCosuri

CrestereaMusculara

De ce nu e bine sa faci abdomene dimineata


TAGURI: EXERCITII ABDOMEN, DURERI LOMBARE

Produsele lunii:

Multepersoaneauinprogramulmatinalde exercitiisicatevamiscaripentrumuschii abdominali.SpecialistiidinCanadaatrag atentiaasupraacestuiaspectsispunca exercitiileabdominalededimineatanuau tocmaiunefectpozitiv. ConformunorstudiiefectuatelaUniversitatea Waterloo,estefoartepericulossafaciexercitii careimplicaflexiacoloaneidimineata.Se pareca,dupaoperioadamailungadestat intinsinpat,atuncicandteridici,inelulfibros careunestevertebrelesinucleulpulpos, dintreacestea,sunt"stresate".Maiprecis, asupraloractioneazaunstimulnefavorabil, faptcelecauzeazaunoarecaredisconfort. Asadar,durerilelombarepotficombatuteprin controlulseveralflexieilombaredimineata.Incadrulstudiului,mediciiaupuslaolalta85de subiecticareacuzaudurerilombarepersistente,pecareiauimpartitmaiapoiindoua grupuri. Ungrupafostsfatuitsalimitezenumaruldeflexiialetrunchiuluidimineata(aplecarea inainte),iarcelalaltatrebuitsafacasaseexercitiidesprecaresestiasigurcanu amelioreazadelocdurerealombara. Timpdesasesaptamani,incareceledouagrupuriauefectuatceleprescrise,saconstatato reducereadurerilorlombareincadrulgrupuluicareisilimitasenumaruldemiscarideflexie. Pentruincaoperioadadetimp,studiulamaiurmaritstarilesubiectilorsiaconcluzionatca, durerilelombarepotsicombatuteprinlimitateamiscarilordeflexieacoloaneidedimineata. Asadar,abdomeneleefectuatedimineatasolicitaextremdemultdiscurileintervertebrale,ceea cepoatefioproblemagrava.Asadar,evitaexecitiileabdominaleimediatdupatrezire. Asteaptaoorasaudouapanacandsaincepiprogramuldeantrenament.
miplace 1.849depersoaneapreciazasta.

Optimum Nutrition ON ON Platinum HydroWhey 1.59 kg 239 lei

Vrei sa iti trimitem ultimele noutati? Introdu mai jos

adresa ta de email

Ok
dezabonare

Sondaj:
Care e grupa ta musculara preferata? Abdomen Bicepssitriceps Picioare Piept Umerisispate

voteaza
Vezirezultatele Altesondaje

PUBLICAT DE WEBMASTER

CleanUpYourMacOSX
CleanMacisHappyandFastMac. DownloadCleanMyMacNow.
www.MacPaw.com/CleanMacOSX

5exercitiipentrutaliesi abdomendeinvidiat
Inaintedefiecareexercitiu, incepeticuoincalzireusoara pentrubrate,sariturisi...

EpicConsultingJobs
Accesstheonlyjob boardthatisstrictly focussedonEpicjobs
www.epicconsultantjobs.com

AnywhereInCanadaJobs
SearchforAnywhereInCanadajobsFind yournewjobtoday.Indeed
ca.indeed.com/AnywhereInCanada

www.culturism.ro/antrenament/de-ce-nu-e-bine-sa-faci-abdomene-dimineata.html

ForexTradingOnline

RemoteLogin
RemoteLoginwithout
1/3

7/1/12

ForexTradingOnline
www.SunBirdfx.com

De ce nu e bine sa faci abdomene dimineata

TradewithExpertAdvisersGetaFree $50,000Practiceaccount

RemoteLoginwithout Installation.Testthe SoftwarenowforFree!


www.TeamViewer.com

9 comentarii. Posteaza un comentariu


de Anonim 13122010 11:40

SixVideo
SeeAllSixVideo.Great DealsOnGreatBrands.
www.Gifts.com

cred ca fata din imagine face pipt cu 80 de kg.In general eu fac abdomene dimineata si nam simptit nimik pana acum.

de Malcocis
cred ca sunt mingi medicinale...

17022011 09:46

VideoIMItemsfor Less
GetGreatDealson VideoIMItems. Webcams,Audio Systems&More!

de tavy
ce...wtf.... ce sunt alea ..... baaaa te pun in kp

29062011 04:25

www.NexTag.com/VideoIMIte

WatchMoviesOnline
28072011 15:50 Movies&TVShows. InstantPlay.FreeTrial.
Netflix.com

de Anonim
omule aia sunt sani pe fata ??! a baut mult lapte nui asa ? )

de Anonim
te daram daca iti iei o tita deaia in cap.

10082011 16:40

de StunnaMan

11102011 23:35

e scarbos sa aiba o femeie asa sani imensi ,in fine..eu faceam foarte multe abdomene fie dimineata sau seara si chiar mai simteam cateodata dureri de spate .dar nu cred ca de la abdomene n.are cum..

de jon

30012012 11:51

bai FRATE zicetimi si mie cum dau bura jos.Si ce antrenament tre sa facMERSI.

de nikol

12022012 17:47

eu fac in fiek dim sh nu am nimik desi k ma gandeam ca nu e o buna alegere mai bn dupa masa sau seara

de gerula

29042012 16:06

frate, sunteti de coma, la ora 8.00 sunt deja la servici, cum sa astept 2 ore dupa trezire, insemna sa ma trezesc la 5.00 !!!!

Posteaza un comentariu
Autor
Anonim

Comentariu

Verificare

Introdu cu grija caracterele din imaginea de mai jos.

Introducei cele dou cuvinte:

www.culturism.ro/antrenament/de-ce-nu-e-bine-sa-faci-abdomene-dimineata.html

2/3

7/1/12

De ce nu e bine sa faci abdomene dimineata


ok

AnunuriprinGoogle

AparatFitness

BicicletaFitness

CremaPTCosuri

CrestereaMusculara

mi place

1.849 de persoane apreciaz asta.

Membri online
31 vizitatori si 2 membri sunt online: Bytza1, PROFESORUL
Culturism.ro v4.0. online din 25.02.2000

Despre noi
Culturism.ro este un produs HTD. prezentare termeni si conditii publicitate contact

Parteneri
Culturism.ro va recomanda: Exercitii marirea penisului Vedete fara secrete

vezi toti membrii online cauta membri

siteul tau aici

www.culturism.ro/antrenament/de-ce-nu-e-bine-sa-faci-abdomene-dimineata.html

3/3