PROIECT DIDACTIC

Comisia metodica
30 mai 2013

Propunator: Invatator: Ezariu Ionut Scoala Gimnaziala Dimitrie Sturdza Popesti

Proiect didactic

Data: 30 mai 2013 Clasa: a IV-a B Invatator: Ezariu Ionut Disciplina: Educatie fizica si sport Tipul lectiei: consolidare Efectivul de elevi: 18 elevi (12 fete, 6 baieti) Locul desfasurarii: terenul de sport Materiale didactice: 2 banci de gimnastica, 2 mese, jaloane, 2 steaguri, mingi de handball, fluier, cronometru

Temele lectiei:
Tema 1: Deprinderi sportive elementare(Atletism) Alergare de viteza pe distanta de 25 m, cu startul de sus (PROBA DE EVALUARE) Obiective operationale: - sa execute corect startul de sus; - sa identifice greselile colegilor; - sa identifice semnalul de start; - sa participe cu interes la lectie. Tema 2: Dezvoltarea vitezei si a indemanarii Stafeta cu obstacole Obiective operationale: - sa execute traseul propus dupa regulile stabilite; - sa manifeste interes pentru a executa traseul propus in cel mai scurt timp;

Design-ul lectiei

Veriga lectiei I. Organizarea colectivului de elevi 3 min.

Continutul lectiei -alinierea in linie pe un rand -verificarea echipamentului si a starii de sanatate; - joc de captare a atentie si ridicare a starii emotionale: Culorile; -anuntarea temelor lectiei. -intoarceri la stanga si la dreapta; -mers in cadenta pe loc; -mers normal; -mers pe varfuri cu mainile sus; -mers pe calcaie cu mainile la spate; -mers schiopatat: *varful stangcalcaiul drept; *varful dreptcalcaiul stang -alergare usoara; -alergare cu forfecarea picioarelor inainte; -alergare cu pendularea gambelor inapoi; --mers cu exercitii de respiratie; -alergare cu genunchii sus; -mers cu exercitii de respiratie; -formarea coloanei de gimnastica: in coloana cate patru siruri

Dozare

Formatii si indicatii metodice

Observatii

3 minute

II. Pregatirea organismului pentru efort 5 min.

10 10 10m 10m 10m

10m 5m 5m 10m 10m

10m

III.

Exercitiul 1.