ROLUL PRINILOR N FORMAREA STIMEI DE SINE

TEODORA LUCHIAN psiholog PETRUA PUCAU psiholog Stima de sine are un rol esenial n realizarea echilibrului nostru psihologic: atunci cnd este nalt i stabil conduce la aciuni eficiente, ne ajut s facem fa dificultilor, s avem performane n activitatea desfurat, s ntreinem bune relaii cu cei din jur; cnd stima de sine este instabil sau sczut conduce la inadaptare, neplceri, frustrri, eficien sczut n aciuni. Pentru a nelege mai bine acest concept, vom descrie n continuare caracteristicile i modalitile de aciune ale persoanelor cu stim de sine nalt i, respectiv, sczut. Astfel, persoanele cu un nivel sczut al stimei de sine au sentimentul c nu se cunosc prea bine, vorbesc despre ei ntr-o manier mai degrab neutr, moderat, neclar, mediocr, au o prere despre propria persoan ce depinde de circumstane i de interlocutori; au, ns, o bun capacitate de adaptare la interlocutori i sim al nuanei. Amn lurile de decizii, sunt adesea nelinitii de consecinele posibile ale alegerilor lor, sunt influenai de anturaj n luarea deciziilor, sunt uneori ezitani sau convenionali; sunt prudeni, rbdtori, acioneaz dup ce s-au gndit bine. Aceste persoane reacioneaz emoional la eec, se prbuesc, se simt respini dac sunt criticai n domeniile n care se consider competeni, se justific dup eec, caut informaiile negative despre ei, manifest anxietate puternic n faa evalurii de ctre ceilali; au bun motivaie de a nu eua, capacitate de a asculta criticile. Cei cu nalt stim de sine au preri clare i stabile despre ei nii ntruct acestea nu depind prea mult de context, vorbesc despre ei n mod tranant, pozitiv, coerent; risc s fac exces de certitudini i simplificri. Acioneaz n mod eficient, in cont de ei nii n luarea deciziilor, persevereaz n hotrrile lor n ciuda dificutilor, pot fi novatori, ns uneori sunt prea sensibili la interesele lor pe termen scurt. Eecul nu las urme emoionale durabile, pot rezista la criticile asupra punctelor lor sensibile, nu se simt obligai s se justifice dup eec, nu se simt respini dac sunt criticai ns se ntmpl s nu in cont de critic. Persoanele reacioneaz diferit, n funcie de nivelul stimei de sine, i n faa succesului, i n ceea ce privete alegerile importante n via. Astfel, cei cu stim de sine sczut au n faa succesului emoii amestecate, le place s reueasc, ns reuita le perturb imaginea de sine, le produce fric de a nu mai fi la nlime, succesul lor nu aduce beneficii stimei de sine pentru c bucuria lor este anxioas; toate acestea conduc la o atitudine umil, modest. Acestor persoane le este permanent fric de eec, nu-i asum riscuri, se simt aprai de obiceiuri, prefer mediocritatea, progreseaz lent, raioneaz n funcie de eecuri; sunt prudeni i stpnii. Persoanelor cu nalt stim de sine reuita le confirm imagine de sine, le provoac emoii pozitive, motivaie crescut; ei sunt ns dependeni de recompens. Acetia i asum riscuri, caut s-i depeasc limitele, se simt stimulai de noi experiene, au un progres rapid, raioneaz n funcie de succese. n orice activitate ntreprindem, cutm s satisfacem dou trebuine indispensabile stimei de sine: necesitatea de a fi iubit (apreciat, dorit, simpatizat) i necesitatea de a fi competent (performant, abil, nzestrat). Aceste trebuine se cer fi satisfcute permanent, ntruct stima de sine reprezint o dimensiune mobil i foarte important a personalitii umane. Dac un nivel crescut al stimei de sine ofer attea avantaje, se pune problema cum se poate ajunge la o stim de sine nalt. Rspunsul este simplu: prin iubire i

educaie, iniial din partea prinilor, apoi din partea prietenilor, colegilor, a tuturor persoanelor semnificative pentru un individ de-a lungul vieii sale. Se pune problema de la ce vrst putem vorbi de existena stimei de sine. tiinific nceputurile stimei de sine sunt corelate cu apariia contiinei de sine, a crei component este; copiii abia la 8 ani au o reprezentare psihic global despre ei nii ce poate fi evaluat tiinific. ns i nainte de aceast vrst ntlnim elemente ce stau la baza construirii stimei de sine. Astfel, conceptul de stim de sine este strns legat de ideea de acceptan social (msura n care un individ este plcut de grupul din care face parte, msura integrrii sale ntr-un grup social) aceasta apare la copiii de 3-4 ani, dar i de dorina de a pune n valoare propria persoan ntlnit la copii de 5 pn la 8 ani. Experienele acumulate n timpul copilriei pun bazele stimei de sine prin maniera n care copilul este nvat s fac fa succesului i eecului, prin modul n care este susinut de prinii si, prin tipul de relaii pe care le cultiv cu cei din jur. Astfel, o bun rezisten la eec, performanele sportive, colare, relaiile bune cu copii de aceeai vrst, contientizarea domeniilor de competen reprezint factori ce conduc la construirea unei bune stime de sine. n universul de existen al unui copil exist patru surse de judeci semnificative (surse ale stimei de sine) : prinii, profesorii (coala), camarazii (cei de aceeai vrst) i prietenii apropiai. La copiii mici influena cea mai mare o au prinii; pe parcursul dezvoltrii important devine i prerea prietenilor n ceea ce privete aspectul fizic, aptitudinile sportive i popularitatea; prerea prinilor rmne important n domeniul conformismului comportamental i cel al reuitei colare. Aprobarea parental este important i n adolescen, aceast importan diminundu-se abia cnd tnrul prsete familia. colarizarea i modul n care copilul percepe schimbarea din momentul nceputului colarizrii influeneaz att nivelul, ct i stablitatea stimei de sine. coala, spre deosebire de familie, este un mediu competitiv, centrat pe grup nu pe individ, complet nou pentru copil i care presupune relaionarea cu oameni necunoscui. Schimbarea poate fi brutal pentru unii copii i poate avea repercusiuni importante asupra stimei de sine. Printele poate amortiza acest oc oferind copilului informaii despre noul su mediu de via. Aceste informaii trebuie s reflecte realitatea, pentru c idealizarea colii poate dezamgi copilul n momentul n care acesta ia contact cu aceast instituie. Stima de sine, la rndul su, influeneaz nivelul performanelor colare: cu ct stima de sine este mai nalt cu att notele obinute sunt mai bune, i aceasta pentru c copiii cu o bun stim de sine beneficiaz de prini care se ocup de ei i de studiile lor. n plus, stima de sine ridicat conduce la comporamente adaptate n cazul confruntrii cu dificulti colare: cutarea susinerii sociale, ncredere n viitor, capacitate de refacere dup eec. Aspectele dezbtute mai sus subliniaz importana susinerii parentale n formarea unei bune stime de sine. Copilul se hrnete cu dragostea primit de la prinii si. Doar intenia de dragoste nu conteaz; copilul o percepe i aceasta l ferete de o deteriorare major a stimei de sine, ns dac iubirea nu este urmat de acte i gesturi concrete copilul va deduce c nu este suficient de important pentru a trece n faa celorlalte preocupri ale prinilor si. Stima sa de sine va fi, astfel, mediocr. Aceast hran afectiv, exprimat i mprtit, nu este suficient, deoarece copilul nu va fi capabil s suscite din partea celorlali atitudini care s-i hrneasc n continuare stima de sine. Aceast capacitate trebuie nvat, educat: copilul trebuie pregtit s fie competent social, s se simt n largul su n cadrul grupurilor, s se afirme fr agresivitate sau ludroenie, s reueasc n sarcinile cerute de societate, s dorit, acceptat, aprobat i admirat de cei din jurul su.

Susinerea parental este de dou tipuri: necondiionat sau condiionat (de comportamentul copilului). Astfel, susinerea parental poate conduce la patru tipuri de copii (cu patru tipuri de stim de sine): 1) copilul deschis cu stim de sine nalt i stabil beneciaz i de susinere necondiionat a persoanei (te iubesc orice ar fi) i de susinere condiionat de comportament (te apreciez cnd faci ceea ce doresc); 2) copilul abandonat cu stim de sine sczut i stabil fr susinere necondiionat a persoanei (mi eti indiferent) i fr susinere condiionat de comportament (mi este indiferent ce faci); 3) copilul rsfat cu stim de sine nalt i instabil beneficiaz numai de susinere necondiionat a persoanei, fr susinere condiionat de comportament; 4) copilul dresat cu stim de sine sczut i instabil beneficiaz numai de susinere condiionat de comportament, fr susinere necondiionat a persoanei. Deci, exist dou modaliti de hrnire a stimei de sine: prin iubire (susinere necondiionat) i prin educaie (susinere condiionat). n susinerea necondiionat comportamentul prinilor nu depinde de comportamentul copilului, spre deosebire de susinerea condiionat. n susinerea necondiionat iubirea i stima de sine nu sunt periclitate n cazul comportamentelor neadecvate, care n susinerea condiionat atrag dup sine critici. Susinerea necondiionat hrnete direct stima de sine, ns nu nva copilul s primeasc stima celorlali, n timp ce susinerea condiionat hrnete mai puin stima de sine, dar nva copilul cum s fie stimat de ceilali. Deci, susinerea necondiionat influeneaz nivelul stimei de sine (cu ct copilul este mai iubit, cu att stima de sine este mai nalt), iar susinerea condiionat influeneaz stabilitatea stimei de sine (dac copilul va fi iubit, cu ct va fi mai educat, cu att stima de sine va fi mai stabil). n ncheiere v oferim cteva sfaturi utile prinilor ce doresc s i ajute copiii s-i construiasc o stim de sine nalt i stabil: - exprimai-le clar susinerea voastr, fiind ateni s nu folosii exclusiv mesajele indirecte (cum sunt cadourile); - exprimai-le afeciunea n mod regulat, ceea ce nu nseamn n permanen; - nu recurgei la antajul afectiv, ameninndu-l pe copil cu retragerea dragostei din cauza unui comportament care vi se pare neadecvat; este preferabil s negai problemele copilului n numele iubirii pe care o primete (nu este grav c ai problemele acestea, noi tot te iubim); - discutai n particular cu copilul, nu v adresai copiilor n grup (fratrie) sau n numele cuplului; - ascultai-l n mod regulat pe copil vorbind despre universul su, nu v ocupai de el doar atunci cnd i merge ru; - acordai interes activitilor care l preocup;

- mprtii anumite activiti cu copilul; - dai-i sentimentul c este unic, nu l comparai n mod regulat cu ceilali copii; - fii un model pentru copil (acceptnd criticile, fr a v descuraja n faa eecurilor); nu trebuie s avei comportamente opuse mesajelor educative; - nu rdei de el n public i nvai-l s fac haz de necaz. n educarea copiilor votri, inei seama de un aspect important: nainte de a v ocupa de stima de sine a celor mici, ocupai-v de a voastr! Pentru c, dac ntmpinai probleme de acest gen i dac vrei s mbuntii stima de sine a copilului vostru, riscai s exercitai asupra lui o presiune prea puternic i prea puin convingtoare. Nu uitai c copiii interiorizeaz maniera n care voi v descurcai i v confruntai cu propriile dificulti.

V.I.P.