Aromaterapie pentru o stare generala buna Increderea in propria persoana este un subiect subtil dar profund, deoarece lipsa

acesteia poate duce la formarea unor sentimente de dependenta, de subapreciere, etc. Ne afecteaza viata in plan personal si profesional. Echilibrul emotional ne ajuta sa traim o viata normala, fara sa depindem de altii. Nu avem nevoie de acordul celorlalti. Suntem mult mai dispusi sa riscam atunci cand su ntem siguri pe noi si pe capacitatea noastra de a ne atinge scopurile in toate planurile. Exista multe metode de a ne intari increderea in propriile puteri. Vorbiti cu prietenii despre sentimentele voatre. Un psiholog va poate ajuta sa descoperiti originile nesigurantei voastre. Deasemenea, a aparut un numar impresionant de carti despre imbunatatirea imaginii de sine. Este important sa va resfatati cu un masaj si aromaterapie, care sa va faca sa va simtiti mai bine . Urmatorul amestec de arome va poate ajuta in lupta cu nesigurantele voastre. Va vor ajuta sa dobanditi un sentiment de liniste sufleteasca si detasare, facandu-va sa va simtiti in siguranta. Pregatiti amestecurile, turnand ulei volatil intr-o sticla de 10 ml si apoi adaugati untdelemn pana se umple sticla. Recomandate sunt uleiurile de migdale, santal. Pentru liniste interioara si echilibru Acest amestec va va ajuta sa intelegeti mai bine nevoile voastre, sa dobanditi echilibrul necesar pentru a va imbunatati imaginea de sine. 7 picaturi de ulei de santal 3 picaturi de ulei de ienupar 3 picaturi de ulei de chiparos 3 picaturi de ulei de cedru

Masati plexul solar si al treilea ochi (fruntea). Turnati o treime din amestec in apa din cada in care stati 15 minute. Turnati cateva picaturi in palmele voatre si inhalati adanc.

Pentru siguranta emotionala Acest amestec va va ajuta sa va indepartati de sentimente negative, cum sunt instabilitatea, dependenta si va ajuta sa deveniti independent si sa aveti incredere in puterile voastre. 5 picaturi de ulei de santal 4 picaturi de ulei de St. John 2 picaturi de ulei de trandafir