Un citat de John Lennon sun cam asa: Cnd aveam 5 ani mama mi-a spus c fericirea este secretul

vieii. Cnd m-am dus la coal, m-au ntrebat ce vreau s devin cnd voi crete. Eu am rspuns fericit. Ei mi-au spus c nu am neles cerina. Eu le-am spus c ei nu au neles viaa. John Lennon. Avem multe citate i definiii a fericirii din nenumrate puncte de vedere. n continuare o s ncerc s punctez cteva idei despre fericire. Emoia fericirii este universal i apare cnd experimentm evenimente pozitive n viaa noastr. Poate dura cteva momente, cteva ore, cteva zile creend o stare emoional, sau chiar mai mult transformndu-se n trsturi afective de personalitate. Emoia fericirii nu este declanat de alimentarea mofturilor. (Mofturile sunt obstacole n calea fericirii). Fericirea nu este nici pe departe o via trit acumulnd momente de plcere. Dimpotriv fericirea este o bucurie de lung durat. Este starea n care te afli cnd eti ndrgostit de via. Este rsplata pentru construirea unui caracter, a unei personaliti puternice,pentru realizarea unor valori personale n via cum ar fii carier, dragoste, prietenie sau pasiuni. Fericirea este experimentarea contient i subiectiv a unei emoii care ne produce o stare mental i psihologic de bine. Expresia facial a fericirii este una dintre cele mai uor de recunoscut deoarece implic zmbetul.

- Colurile buzelor sunt trase n pri i direcionate n sus - Se formeaz o linie de la nas spre colul buzelor - Obrajii sunt ridicai - Pleaoapa inferior formeaz riduri n partea de jos - Riduri labe de gsc se formeaz la colurile ochilor Diferena dintre un zmbet autentic i unul fals (de politee)

n zmbetul forat sunt implicai doar muchii din jurul gurii

n zmbetul natural sunt implicai involuntar mai multe grupe de muchii faciali. Ce-a mai uoar cale de a depista un zmbet fals este s te uii la ochii. Doar un mic procent din populaie poate, voluntar, s-i mite muchii din jurul ochilor pentru a reproduce un zmbet fals.

Emoiile plcute sunt eseniale n motivarea multor aspecte din viaa noastr de aceea studierea acestora cred ca este important, n prezent acordndu-se o atenie sporit lor, cu toate c multe din cercetri din trecut s-au axat pe emoiile negative. Paul Ekman susine c exista nenumarate emoii pozitive unele neavnd cuvinte asociate n limba romn sau englez. Mai jos amintesc cteva. Plcerile senzoriale sunt activate de unul dintre cele 5 simuri (plcerea vizual, auditiv, olfactiv, gustativ, i tactil). Sunt lucruri care sunt plcute la atins, iar a fi atins este foarte placut daca atingerea este a cuiva la care inem. Exist imagini plcute, suntete plcute, mirosuri plcute. Amuzamentul tuturor ne place s rdem nu-i aa ? O mare parte din industria divertismentului este dedicat strnirii acestei emoii. Amuzamentul variaz de la lejer la foarte intens cu hohote de rs i lacrimi.

Mulumirea simim mulumire cnd totul pare n regul, cnd nu simim nevoia s facem un anumit lucru; atunci suntem mulumii, relaxai. Uurarea sau eliberarea este adesea nsoit de suspin (inspiraie profund urmat de expiraie profund). Este o emoie mai neobinuit fiind ntodeauna precedat de alt emoie. Mirarea Se caracterizeaz prin raritate i sentimentul de a fi copleit de ceva de neneles. orice lucru incredibil, de neneles i fascinant poate fii surs de mirare.