Secretul tmduirii metode de purificare i vindecare a organismului

Secretul tmduirii metode de purificare i vindecare a organismului de Olga Ivanovna Eliseeva

CUPRINS Despre autoare Capitolul 1 Cunotine necesare pentru autocurirea organismului Rolul cavit"ii organism #ucale $n procesul de digestie %i $n eliminarea to&inelor din '' ') !

Rolul (aringelui $n procesul de digestie %i $n protec"ia organelor interne de in(ec"ii

Cone&iunea (orma"iunilor anatomice ale cavit"ii #ucale cu (aringele %i organele interne '5 *etode de puri(icare a cavit"ii #ucale %i (aringelui Eso(agul %i intercone&iunea +' +) lui cu '!

organele

Stomacul

Intestinul su#"ire+, Intestinul gros +5 ). )+

-ratarea intestinului gros %i men"inerea (unc"ionrii normale a acestuia Rectul

Pancreasul ), /icatul %i rolul lui $n meta#olism Sursele de ptrundere a su#stan"elor to&ice $n organism *ecanismul depunerii de%eurilor $n "esuturi Etapele de acumulare a de%eurilor $n organism Capitolul 2 Variante de purificare a organismului 1arianta I Pregtirea organismului sl#it pentru puri(icare prin intermediul entero2 sor#en"ilor ,) 1arianta II Pregtirea organismului sl#it pentru puri(icare cu a3utorul ore4ului ,6 ,. )5 )! )0

1arianta III Puri(icare Pro(ilactic 6preventiv7 ,5 1arianta I1 Puri(icare preventiv ,0 ,0 5' 5+ 5)

1arianta 1 Puri(icarea lim(ei 1arianta 1I Puri(icarea lim(ei %i a (icatului 1arianta 1II Puri(icare curativ 1arianta 1III Puri(icare curativ cu ac"iune puternic

1arianta I8 Puri(icare curativ cu ac"iune (oarte puternic9 puri(icarea intensiv a intestinului su#"ire 5, 1arianta 8 Puri(icare rapid 6+ 6) 6'

1arianta 8I Puri(icarea organismului la copii 6preventiv7 1arianta 8II Puri(icarea organismului la copii 6curativ7 Capitol 3 Purificarea organismului prin metode speciale

*etoda puri(icrii organismului cu ore4 *etoda puri(icrii organismului cu suc de mere %i cu c:e(ir Puri(icarea lim(ei Puri(icarea sistemului vascular 6arterial %i venos7 Puri(icarea sistemului articular Puri(icarea rinic:ilor Capitolul 4 Reaciile organismului n procesul de purificare Posi#ile reac"ii $n perioada procesului de puri(icare a (icatului Reac"iile organismului $n procesul puri(icrii pro(unde a organelor %i sistemelor Capitolul 5 Regimul alimentar n perioada de purificare a organismului

66 65 6! 60 5' 5+

5, !'

Pe scurt despre esen"a #olilor /unc"iile principale ale glandelor endocrine

0' 0'

Rolul microelementelor $n alimenta"ie %i modalit"ile de suplinire ale acestora $n organism 0) Regimul alimentar la puri(icare ie%irea 06 din procesul de 0! '.5

In(orma"ii despre produsele alimentare Date generale despre stilurile de alimenta"ie Ane e 1! -e:nica de e(ectuare a clismelor evacuatoare 2! Posi#ile reac"ii $n timpul clismei 3! Compo4i"ia plantelor (olosite $n puri(icare 4! ;limenta"ia la ie%irea din procesul de puri(icare 5! Regimul alimentar 4ilnic recomandat dup puri(icarea organismului <nc:eiere E&trase din scrisorile pacien"ilor doctorului O I Eliseeva =i#liogra(ie

'.! ''' ''+ '', ''5 ''! '+. '+,

"#$PR# A%&'AR#
Olga Ivanovna Eliseeva> autoarea cr"ii de (a"> doctor $n %tiin"e medicale> medic practician de categorie superioar> cu o #ogat e&perien" $n vindecarea %i deto&i(ierea corpului> a druit ani $n %ir #ucuria vindecrii miilor de pacien"i Doar cel care a trecut prin durere poate $n"elege cu adevrat su(erin"a semenilor si O I Eliseeva a studiat medicina $n U4#e?istan ;colo> $n $nsoritul Samar?and> a a#solvit $n '06) Institutul de *edicin >>I P Pavlov@ Dup terminarea institutului> Olga Ivanovna a muncit cA"iva ani $n spitalul 3ude"ean <n acea perioad> $n regiunea =u:ara> a erupt o epidemie de con3unctivit granulomatoas 6#oal contagioas a oc:ilor7 Iat unde au (ost necesare cuno%tin"ele %i mAinile di#ace ale tAnrului medic EliseevaB CuAnd deci4ia de a2%i ridica nivelul pro(esional> Olga Ivanovna a venit $n capital ;ici a intrat la doctorat la Clinica de O(tamologie din *oscova> unde a cola#orat cu Institutul Unional de Cercetri Dtiin"i(ice Eelm:olt4> $n cadrul cruia a %i sus"inut te4a de doctor $n %tiin"e medicale Datorit e(ortului (i4ic intens> stresului %i alimenta"iei incorecte> sntatea doctorului Eliseeva s2a deteriorat #rusc ;st(el> %i2a (cut apari"ia un adevrat >>#uc:et@ de #oli9 #ron%ita astmati(orm> gastroenterocolita cronic> pielone(rita cronic cu acuti4ri lunare a cistitei cronice> :ipertensiunea arterial> poliartrita meta#olic> o#e4itatea S2a mrit $n volum glanda tiroid> motiv pentru care> la dispensari4area curent o#ligatorie i s2a instituit tratament :ormonal ;st(el au $nceput peregrinrile intermina#ile ale doamnei Olga Ivanovna prin spitale %i policlinici <ntre timp> #olile nu o prseau> #a c:iar apruser altele noi F s2a de4voltat oste:ondro4a> cu dureri atroce $n coloan -ratamentele #alneare> (i4ioterapia> masa3ul> e&tensiile nu reu%eau s $nlture durerea din coloan S2a deteriorat su#it %i sntatea inimii> $ncAt medica"ia cu >>Cordaron@ nu mai era e(icient C:inuit de durerile coloanei verte#rale> cuprins de disperare> Olga Ivanovna s2a adresat pro(esorului de la Institutul Central de -raumatologie %i Ortopedie din *os?ova 6IC-O7 cu rugmintea9 GOpera"i> tia"i> pili"i coloana> (ace"i ce vre"i> nu mai pot suportaB@ S2a sta#ilit s (ie operat <nainte de opera"ie> tre#uiau e(ectuate o#i%nuitele investiga"ii preoperatorii <n aceast perioad Olga Ivanovna a $ntAlnit vindectori care se ocupau de puri(icarea organismului /r a sta la $ndoial> ea i2a urmat> %i2a $nsu%it literatura de specialitate $n acest domeniu> considerat clandestin la vremea respectiv> %i s2a documentat studiind cr"i semnate de P =ragg> Hal?er
'.

%i ;rmstrong ;st(el a $nceput lupta pentru sntatea sa> care s2a re(cut atAt de rapid $ncAt dup + luni de 4ile a devenit de nerecunoscut9 sc:im#rile F e&terioare %i interioare F erau uimitoare Celelalte metode de tratament nu mai erau necesare ; urmat doar medica"ia :ormonal> la care a renun"at de(initiv a#ia dup + ani de e(orturi enorme prin e(ectuarea puri(icrii organismului %i curelor de terapie prin (oame <n consecin"> $n urmtorii '6 ani nu a mai avut nevoie de concedii medicale %i vi4ite prin spitale %i policlinici F $ncepuse o nou via" plin de reali4ri /inali4And speciali4area> apoi per(ec"ionarea $n radiologie> O I Eliseeva a condus sec"ia de radiologie a Institutului de Cercetri Dtiin"i(ice $n O(talmologie $n cadrul ;cademiei de Dtiin"e *edicale din *oscova> unde a primit cali(icarea de medic de categorie superioar <n paralel a asimilat iridodiagnostica> acupunctura> auriculore(le&oterapia> :omeopatia> (itoterapia Dup re(acerea snt"ii sale> Olga Ivanovna a $nceput sa2%i a3ute cunoscu"ii Pe atunci metodele neconven"ionale de tratament erau inter4ise Odat cu apari"ia posi#ilit"ii de a acorda $n mod legal a3utor prin metode netradi"ionale> Olga Ivanovna >lsAnd #ine organi4at activitatea sec"iei de radiologie din cadrul Institutului> $mpreun cu adep"ii si> $n anul '0!!> a desc:is unul dintre primele centre medicale de puri(icare %i resta#ilire a organismului din Rusia /iind o persoan cuttoare %i creativ> O I Eliseeva asimilea4 %i $n pre4ent noi si noi metode ale medicinii neconven"ionale 6terapia Su Io?> diagnosticul %i tratamentul dup metoda lui P 1oll> diverse tipuri de masa3> terapie prin #ioenergore4onan"> metode de autoreglare> autotrainingul meditativ7> care >$n comple& cu procesul de puri(icare a organismului> redau oamenilor nu numai sntatea (i4ic> dar o(er %i o stare de optimism %i $ncredere $n posi#ilit"ile lor nelimitate $n men"inerea snt"ii %i modului activ de via" pentru mul"i %i mul"i ani Ca momentul actual> O I Eliseeva conduce un Centru de Sntate <n cadrul acestui Centru (unc"ionea4 un sta"ionar de puri(icare a organismului

>>Centrul de sntate %tiin"i(ico2practic Eliseeva@

''

'))+'6> *oscova> Severnoe =utova> str Jrina > #l ,. -el9 6,057 5''2!'250> 6,057 5''20,2!'> 6,057 5',20)2!5> E2mail9 eliseevaK orc ru LLL eliseeva ru

Capitolul 1 (((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((( C%)'*&+),# )#C#$AR# P#)&R% A%&'P%R+-+CAR#A 'R.A)+$/%0%+

Dragi cititori> v invit acum s v reaminti"i cuno%tin"ele %colare despre procesul de digestie al omului Noi nu2l vom studia> ci doar vom $ncerca s $n"elegem mai #ine acest proces Cu ce $ncepe digestiaM GCa $nceput a (ost CuvAntul@ Semnalul ver#al Gvreau s mnAnc@ intr $n sistemul nostru nervos central6SNC7> iar de acolo vine comanda9 G-ractul digestiv s se pregteasc pentru primirea :raneiB@ Ca rspuns la comand apare imediat $ntre#area (ireasc9 G Dar ce s mnAnc> ce (el de mAncareM@ Presupunem c dintr2o oarecare cau4 nu a urmat rspunsul la aceast $ntre#are> atunci intr $n proces sim"ul mirosului *Ancarea are atAtea mirosuriBDi $n dependen" de calit"ile lor pleac semnale $n sistemul nervos central 6SNC7 F po4itive sau negative Dar dac avem o de(icien" a mirosuluiM ;tunci startul la munc $l d centrul optic Noi vedem mAncarea F aspectul ei $m#ietor> care e&cit po(ta de mAncare Prin SNC semnalele vi4uale aduc $n stare de lupt sistemul digestiv S admitem c avem pro#leme %i cu vederea ;tunci $n proces se implic lim#a> $n mucoasa creia se a(l termina"iuni nervoase speci(ice> trans(ormAnd2o $ntr2un organ gustativ Semnalele gustative prin SNC indic sistemului digestiv cAte %i ce (el de sucuri digestive> (ermen"i> de care aciditate %i alcalinitate e necesar pregtirii pentru digestia :ranei -ractul gastrointestinal este adus $n stare de (unc"ionare pentru digestie sau de re4isten" (a" de alimente <n organism> pe lAng protec"ia (unc"ional (a" de alimentele necalitative> e&ist %i o protec"ie organic gradual> su# (orm de clapete %i s(inctere S ne amintim de copilul> care nu poate $nc e&prima prin cuvinte re(u4ul de a mAnca El strAnge puternic #u4ele %i din"ii S presupunem c prin"ii Gcon%tiincio%i@ $nltur aceast #arier ;tunci intr $n lupt lim#a> care $mpinge %i scuip ceea ce copilul nu dore%te s mnAnce

'+

R'0%0 CAV+&1,++ 2%CA0# 3) PR'C#$%0 "# "+.#$&+# *+ 3) #0+/+)AR#A &'4+)#0'R "+) 'R.A)+$/
;%adar> #u4ele> din"ii %i lim#a repre4int $n ansam#lul lor prima clapet organic $n calea avansrii #olului alimentar prin tractul digestiv Cavitatea #ucal $ndepline%te cAteva (unc"ii $n prelucrarea :ranei9 1! Mrunirea mecanic a hranei cu ajutorul dinilor. <n acest proces lim#a a3ut (oarte mult> amestecAnd %i $mpingAnd alimentele dintr2o parte $n alta Cu cAt :rana este mai #ine mrun"it> cu atAt mai #ine se produce a#sor#"ia %i interac"iunea ei cu saliva E&ist o 4ical pe care ar tre#ui s o re"inem %i de care ar tre#ui s "inem cont cAt mai des9 N Cinci minute de mestecare a :ranei> prelunge%te via"a cu un an@ 2! Prelucrarea chimic a hranei cu ajutorul salivei, care con"ine (ermentul amila4a> ce descompune poli4a:aridele. Con"inutul de #a4 din alimente $l constituie poli4a:aridele> adic glucidele compuse> care nu pot ptrunde prin mem#rana mucoas %i nu pot intra $n circuitul sangvin %i sistemul lim(atic <ncepAnd $nc din cavitatea #ucal> cu a3utorul (ermentului amila4a din saliv> are loc descompunerea poli4a:aridelor pAn la mono4a:aride F malto4a> care continu s se descompun $n intestinul su#"ire Poli4a:aridele ce nu s2au descompus $n cavitatea #ucal pAn la malto4> (ermentea4 (ormAnd alcool care contri#uie la into&icarea (icatului %i a altor organe Iat de ce este atAt de important ca :rana s (ie #ine mestecat %i #ine ptruns de saliv Sunt (oarte importante urmtoarele mono4a:aride9 gluco4a> (ructo4a> galacto4a pre4ente $n produse naturale F (ructe Ele sunt descompuse $n totalitate de cAtre amila4a salivei O mare parte din ace%ti compu%i> adic deriva"i ai mono4a:aridelor> sunt asimila"i de creier %i de mduva spinrii 660O7 3. Dezinfectarea mucoasei bucale i a hranei de ctre lizosomii salivei, cu coninut bazic. Ci4osomii di4olv micro#ii> para4i"ii> proto4oarele $n condi"ii de a#sor#"ie total a salivei de ctre alimente> re4ultAnd (ormarea unei paste lic:ide <n cavitatea #ucal se a(l ) perec:i de glande salivare mari %i multe glande mici 6Vezi fig. !. <n decursul unei 4ile se secret pAn la '>5 l de saliv Dac o persoan nu mestec> ci doar $ng:ite :rana sau> dac $n timpul mesei> persoana $n cau4 se a(l $ntr2o stare de nervo4itate> canalele e&cretorii ale glandelor salivare devin spastice 6cu alte cuvinte> se $ngustea47> #locAnd ast(el eliminarea salivei $n cantit"i su(iciente

')

4! Protecia membranei mucoase a cavitii bucale. Jlanda parotid produce un suc numit mucin> #ogat $n proteine> care #adi3onea4 mucoasa #ucal %i lim#a> prote3Andu2le de ac"iunea aci4ilor %i a #a4elor puternice con"inute $n :ran <n procesele patologice ale glandelor parotide 6parotidit> cicatrici etc 7 este diminuat secre"ia de proteine %i sunt a(ectata"i din"ii> gingiile %i mucoasa oral 5. Dezinto"icarea # $nlturarea to"inelor din organism. <nc I P Pavlov a o#servat c multe procese patologice din organism %i into&ica"ii determin o :iper(unc"ie a glandelor salivare >>Importan"a (i4iologic a acestor (enomene F scria el F const $n (aptul c unele su#stan"e sunt eliminate din organism prin intermediul salivei@ 6. Participarea $n procesul metabolic. Saliva uman con"ine (ermen"i ce descompun glucidele pAn la gluco4> care este a#sor#it $n sAnge $nc din cavitatea oral Su# ac"iunea (ermen"ilor salivari are loc trans(ormarea par"ial a amidonului $n gluco4

%ig. Por"iunea superioar a tractului digestiv ;F rino(aringele> =2cavitatea oral> CF por"iunea laringian

',

R'0%0 -AR+).#0%+ 3) "+.#$&+# *+ 3) PR'&#C,+A "# +)-#C,++ A 'R.A)#0'R +)&#R)#

/aringele este o verig de legtur $ntre cavitatea na4al %i oral pe de o parte> %i eso(ag %i laringe> pe de alt parte Din punct de vedere (unc"ional poate (i divi4at $n trei por"iuni9 rino(aringele> por"iunea oral %i por"iunea laringian 6Vezi fig. ! Rinofaringele este por"iunea strict respiratorie El $ncepe de la cavitatea na4al %i se termin la nivelul palatinului moale <n timpul degluti"iei> palatinul moale %i uvula $nc:id total rino(aringele> $mpiedicAnd ast(el ptrunderea :ranei $n el ;ceasta este a )2a clapet a cii digestive O particularitate a rino(aringelui o repre4int pre4en"a ori(iciilor tu#are ce unesc cavitatea timpanic a urec:ii medii cu rino(aringele De aceia $n ca4 de edem sau in(ec"ie a rino(aringelui $n procesul in(lamator este implicat %i regiunea tu#ar6eustac:eit7 %i urec:ea medie 6Vezi fig. 7 Pe linia medie> la grani"a dintre peretele superior %i posterior al rino(aringelui se a(l amigdala (aringian Cateral $ntre ori(iciile tu#are 6trompelor lui Eustac:e7 %i palatinul moale sunt locali4ate perec:ea de amigdale tu#are ;st(el $n regiunea vesti#ulului (aringian se (ormea4 un inel de (orma"iuni lim(atice> numit Inelul HaldePer2Pirogov9 dou amigdale palatine> doua tu#are> una (aringian> una lingual> una su#lingual> %i mai 3os o amigdal laringian Inelul lim(o2epitelial 3oac un rol important El $ndepline%te (unc"ia de protec"ie> (iind o #arier $n calea ptrunderii in(ec"iilor $n organism Celulele lim(oidale ale acestor (orma"iuni distrug %i di4olv micro#ii (ormAnd puroiul /oarte (recvent persoanele pre4int modi(icri cronice %i pertur#ri $n drena3ul inelului lim(o2epitelial HaldePer2Pirogov Omul o#i%nuindu2se cu aceast stare nu mai reac"ionea4 la simptomele nesemni(icative cau4ate de aceste sc:im#ri9 o u%oar durere sau sen4a"ie de mAncrime $n gAt> rareori (risoane> dureri la degluti"ia :ranei tari> $n(undarea urec:ilor> rinoree periodic <n asemenea ca4uri deseori nu se ia nicio msur> %i $n condi"ii neagrea#ile F rceal> stres> supraalimenta"ie> $ndeose#i cu alimente #ogate $n amidon %i glucide> F se produce $ngustarea 6spasmul7 canalelor acestor glande> ca urmare se dereglea4 su#it drena3ul lim(atic> cre%te edemul> se creea4 un mediu propice $nmul"irii micro#ilor> viru%ilorQ se de4volt (a4a acut Diagnosticele corespun4toare9 rino(aringit> (aringit> amigdalit> #oal respiratorie acut 6=R;7 Sistemul de aprare al organismului> prin intermediul edemului mucoasei na4ale> prin respira"ia greoaie $n mod re(le& limitea4 aportul de o&igen> deci scade %i concentra"ia o&igenului $n sAngele
'5

arterial Se %tie c $ntr2o reac"ie c:imic cu participarea o&igenului> produsul (init este $ntotdeauna #io&idul de car#on Cea ce $nseamn c prin scderea aportului de o&igen $n "esuturi %i $n circuitul sanguin> scade %i concentra"ia de #io&id de car#onR $n ele Surplusul de o&igen 6la omul #olnav7 determin un surplus de #io&id de car#on $n sAnge ce duce la (ormarea acidului lactic %i a acidului car#onic =alan"a acido2#a4ic 6pE7 a sAngelui se $nclin spre partea acid Devierea pE cu .>, F .>5 provoac dereglri (unc"ionale grave $n organism de la cele psi:ice pAn la cele organice # emplu! O pacient> = O 1 $n vArst de +6 de ani> timp de + ani su(erea de rinit cronic> amigdalit> psi:opatie> reac"ii alergice So"ul pacientei a relatat c suma c:eltuit pe tratamente ec:ivala cu costul unui >>*ercedes@ Dup puri(icarea organismului %i trecerea la o alimenta"ie predominant alcalin> toate simptomele enumerate mai sus au disprut -recuse un an %i pacienta se sim"ea $n continuare (oarte #ine Durerea perceput la degluti"ie (ace ca organismul $n mod re(le& s limite4e aportul de :ran Durerea aten"ionea4 omul c tre#uie $n mod urgent s eli#ere4e orgnismul de mucus> edem> de%euri E necesar F s puri(ica"i organismul %i s "ine"i + 4ile de (oame Cu o asemenea patologie sunt deasemenea mul"i pacien"i De regul>la ei sunt diagnosticate sc:im#ri cronice $n stratul mucos al tractului gastro2intestinal Seci de pacien"i de2ai mei au evitat opera"ia de amigdalectomie datorit puri(icrii organismului> resta#ilirii (unc"iilor intestinului su#"ire %i dietei Poriunea oral a (aringelui repre4int partea de mi3loc a acestuia> care comunic anterior prin vesti#ulul (aringian cu cavitatea #ucal 6a +2a clapet7> iar peretele lui posterior se a(l la nivelul verte#rei a III2a cervicale /unc"ional> aceast parte este considerat comun F aici are loc alternativ actul de respira"ie %i cel de degluti"ie Peretele posterior al oro(aringelui con"ine "esut lim(oidal> care se implic $n procesul in(lamator $n ca4ul sc:im#rilor cronice ale inelului lim(o2epitelial HaldePer2Pirogov CuAnd $n considera"ie nivelul de dispunere a peretelui posterior al rino(aringelui> oro(aringelui 6#a4a cranian> verte#rele cervicale IFIII7> este clar de ce $n procesele in(lamatorii cronice su(er aceste verte#re cervicale> iar ulterior se de4volt insu(icien"a circulatorie cere#ral $eciunea laringian a (aringelui se situea4 $n spatele laringelui <n a(ara actului de degluti"ie peretele anterior %i posterior se ating reciproc %i se despart doar pe perioada trecerii #olului alimentar ;ceasta este a ,2a clapet $n calea $naintrii :ranei O particularitate a peretelui laringian posterior o constituie mem#rana (i#roas #ine accentuat> care desparte laringele $n partea superioar F de #a4a cranian> iar posterior de corpurile verte#relor cervicale

'6

RIn edemul mucoasei na4ale deseori pacien"ii se tratea4 singuri utili4And picturi na4ale> care duc la lrgirea caillor na4ale %i prin urmare la cre%terea (lu&ului de o&igen

CONEXIUNEA FORMAIUNILOR ANATOMICE ALE CAVITII BUCALE CU FARINGELE I ORGANELE INTERNE Dinii <n '055 a aprut cartea autorului 8 Ceonard F GJ:id practic pentru speciali%ti $n tratarea din"ilor %i cavit"ii orale@ $n care atrage aten"ia asupra e%ecurilor (recvente ale tratamentelor stomatologice <n po(ida artei stomatologice> #olile cavit"ii orale %i a din"ilor reveneau %i deseori duceau la e&trac"ii dentare <n cutarea cau4elor> 8 Ceonard a (cut cuno%tin"a cu metoda de diagnostic a savantului german R 1oll Diagnosticul dup metoda R 1oll este #a4at pe un (enomen cunoscut> %i anume> c re4isten"a sau intensitatea $n punctele %i meridianele pielii corpului uman> con(orm medicinii c:ine4e> este mai $nalt decAt $n "esuturile care le $ncon3oar R 1oll> (olosind aparate de msur de o mare sensi#ilitate> a descoperit puncte %i meridiane noi cu o intensitate %i mai $nalt $n special pe pielea palmelor i a tlpilor. Aceasta i-a permis s elaboreze metodica de diagnostic a #olilor organismului uman dup punctele %i meridianele de3a cunoscute a %i a celor descoperite din nou ;ceasta metod de diagnostic permite nu numai depistarea (ocarului patologic> dar %i sta#ilirea rela"iei de intercone&iune $ntre (ocar %i organele interne Organele interne #olnave elimin produsele otrvitoare (ormate $n ele $n urma meta#olismului F de%eurile 6to&inele7> $n sAnge %i lim( SAngele %i lim(a circulAnd prin tot organismul> se de#arase4 de ele> aruncAndu2le> colectAndu2le $n (ocare locali4ate pe piele> mucoase> $n "esutul lim(oidal> sau $n cavit"ile organismului> adic din interior spre e&terior> ca s $nlture ast(el cAt mai multe de%euri din organele de importan" vital Ca om> acest (enomen se mani(est $n diverse regiuni $n mod di(erit9 la nivelul pieliiTprin reac"ii alergice> e&eme> dermatiteQ la nivelul mucoaselorF prin gingivite> amigdalite> rinite> :aimorite> (aringiteQ la nivelul "esutului lim(oidal F lim(adenite> ton4iliteQ la nivelul cavit"ilor9 articulare F artriteQ paradentare F stomatite etc <n acumulri importante de de%euri> organismul $ncearc s le $ndeprte4e mrind volumul (ocarelor patologice> ast(el se (ormea4 adenoi4i> polipi> mioame> lipoame> se mre%te volumul ganglionilor lim(atici> al amigdalelor> al granuloamelor paradentare %i gingivale> a nodulilor :emoroidali> se mresc %i cavit"ile articulare> de asemenea iau na%tere noi cavit"i prin (ormarea de c:isturi $n di(erite regiuni ale corpului> inclusiv> $n 3urul rdcinilor dentare ;tAta timp cAt organismul reu%e%te s lupte cu de%eurile $n acest mod> #olile principale ale organelor decurg asimptomatic> mani(estAndu2se numai

'5

prin simptoame secundare de (ocar> cele care $l deran3ea4 pe pacient Ca depistarea organului #olnav principal la pacient eu deseori aud repro%ul9 GPe mine nu m doare acest organU> sau9 GEu am re4ultate normale la anali4a de sAnge %i urin@ <n asemenea situa"ii> $mi amintesc o $ntAmplare ce s2a petrecut $n timpul speciali4rii $n diagnosticul radioi4otopic la spitalul ce poart numele lui =ot?in din *oscova Catedra a ac:i4i"ionat primul aparat de import de diagnostic cu radioi4otopi din Uniune Pentru a studia mai $ntAi normalitatea> cola#oratorii catedrei au selectat pentru aceast investiga"ie voluntari F studen"i cu re4ultate ideale ale anali4elor de la#orator %i (r nici o plAngere de sntate Dar mare a (ost surpri4a> cAnd s2au depistat procese patologice renale la ).O dintre studen"i> #a c:iar au (ost %i su#iec"i la care (unc"iona doar un singur rinic:i> iar cellalt avea un mare de(ect Organismul semnali4a despre patologia renal prin afeciuni dentare. Mai jos se altur tabelul corelaiei dintre dini i diferite organe i sisteme.

'!

&a5el Corelaia dinilor cu organele interne "inii

Din"ii de sus> din dreapta '2+ ) , 5 6 52! Din"ii de 3os> din dreapta '2+ ) , 5 6 52! Din stAnga sus '2+ ) , 5 6 52! StAnga 3os '2+ ) , 5 6 52!

'rganele
Ence(alul> 6emis(era stAng7 Inima6partea dreapt2a(ec"iuni $nnscute7 Pancreasul PlmAnul drept Rinic:iul drept /icatul 6lo#ul drept7> inima 6a(ec"iuni do#Andite7 *duva spinrii Intestinul su#"ire 63umtatea dreapt7 Stomacul 6cardia> cur#ura mic> partea dreapt a regiunii pilorice7 Intestinul gros6regiunile din dreapta > apendicele7 Ureterul drept> 3umtatea dreapt a ve4icii urinare 1e4ica #iliar> inima6a(ec"iuni do#Andite7 Ence(alul 6emis(era dreapt7 Inima> 6regiunea stAng2a(ec"iuni $nnscute7 Splina PlmAnul stAng Rinic:iul stAng /icatul6lo#ul stAng7> inima6a(ec"iuni do#Andite7 *duva spinrii Duodenul> intestinal su#"ire63umtatea stAng7 Stomacul 6(undul> cur#ura mare> por"iunea stAng a pilorului 7 Colonul6regiunile din stAnga> intestinul> rectul7 Ureterul stAng> 3umtatea stAng a ve4icii urinare 1e4ica #iliar> inima6a(ec"iuni do#Andite7

'0

R-a#elul a (ost conceput dup datele 8 Ceonard %i pe #a4a o#serva"iilor personale ale autoarei

Amigdalele
Pe #a4a datelor o#"inute $n urma msurtorilor e(ectuate pe parcursul mai multor ani> R 1oll a sta#ilit printre primii c (iecare perec:e de organe interne in(luen"ea4 una din cele 5 glande lim(atice din inelul HaldePer2Pirogov Numero%i medici mai interpretea4 c una din cau4ele de4voltrii reumatismului> glomerulone(ritei> in(ec"iilor urinare etc > ar (i pre4en"a procesului patologic $n amigdale Ne$n"elegAnd c aceasta este pentru organism o #arier de protec"ie %i Gun container@ $n care se arunc to&inele> micro#ii> otrvurile> de%eurile din organele interne> medicii> deseori> insistent recomand $nlturarea amigdalelor la copii $nc de la o vArst (raged Ce re4ult aceasta> 3udeca"i %i singuri Pacientei N * 1 > $n vArst de 55 de ani i2au (ost scoase amigdale palatine pe cAnd avea '! ani Peste + ani de la acest eveniment> a aprut o patologie a :ipo(i4ei %i a creierului mi3lociu *aladia se mani(esta $n e&terior prin de(ormarea trsturilor (e"ei> degetelor> mAinilor %i picioarelor 6acromegalie7 Peste cA"iva ani au aprut dureri $n articula"ii> apoi dureri de inim =oala> de4voltAndu2se mai departe> a adus2o la invaliditate Dar cau4a principal a #olii era sl#irea organismului cau4at de ac"iunea sta(ilococilor 2 micro#i> ce %i2au gsit $n organism un mediu (avora#il de via"> din cau4a a#sen"ei amigdalelor> e&tirpate $nc $n tinere"e <n cr"ile de medicin (recvent $ntAlnim e&presia9 >>Reumatismul linge articula"iile> dar mu%c inima@ De o#icei eu mai adaug >>Reumatismul se mani(est prin amigdalite> linge articula"iile> mu%c inima %i vasele> dar re4id $n rinic:i @ Iat de ce> dup $nlturarea amigdalelor deseori apare o perioad de lini%te a #olii ;gen"ii patogeni T micro#ii stau la adpost $n rinic:ii r#dtori> iar cAnd (unc"ia lor este dereglat>micro#ii ptrund $n circuitul sanguin %i $%i mani(est activitatea $n articula"ii> vase sanguine %i inim De ce numesc eu rinic:ii r#dtoriM C:iar dac sunt snto%i numai ).O> ei sunt tcu"i> nu dau semne de #oal> iar anali4ele de urin de cele mai multe ori sunt normale

/#&'"# "# P%R+-+CAR# A0# CAV+&1,++ 2%CA0# *+ A0# -AR+).#0%+

-oate cele relatate anterior> demonstrea4 cAt este de important pentru sntatea omului igiena cavit"ii orale %i a (aringelui

+.

$plarea dinilor i a ca6itii orale diminea"a %i seara> dar %i mai #ine F dup (iecare mas Se recomand splarea din"ilor cu un amestec de #icar#onat %i sare $n propor"ii egale Splarea gingiilor se recomand de e(ectuat cu9 F in(u4ie de rostopasc9 ' linguri" de (run4e uscate %i mrun"ite 6rdcini7> se acoper cu +.. ml de ap (ier#inte> se las la in(u4at +. de minute Se (ace gargara gAtului> a din"ilor %i a gurii o data sau de dou ori pe 4i> (r a se $ng:i"i F ap de usturoi9 un c"el mediu de usturoi se 4dro#e%te> se acoper cu ap (ier#inte %i se las la in(u4at '52+. de min > pstrAndu2l cald pAn la temperatura de ,. VC 6poate (i acoperit cu un prosop7 se strecoarQ se spal gAtul> gura %i din"ii De pre(erat totu%i s se (ac gargarisme cu in(u4ie de rostopasc diminea"a> iar seara $nainte de culcare cu in(u4ie de usturoiQ F urin 6 proprie> $n stare proaspt 79 pentru persoanele care au dep%it #ariera psi:ologic> s (oloseasc 3etul de mi3loc a urinii matinale pentru gargara gAtului> gurii %i a din"ilorQ F decoct din scoar" de ste3ar9peste .>5 linguri"e de scoar" mrun"it se toarn un pa:ar de ap (ier#inte %i se (ier#e +2) minute> se las la in(u4at '52+. de minuteQ se spal gAtul> gura> din"iiQ este (oarte (olositor pentru gingiile (ragile care sAngerea4 u%or -oate aceste gargarisme contri#uie la tratamentul %i pro(ila&ia amigdalitelor> stomatitelor> gingivitelor> paradonto4ei> periodontitei %i a cariei dentare Curirea lim5ii Diminea"a cu o linguri" (olosit special $n acest scop> cu marginile netede> se $nltur insistent> dar cu aten"ie depunerile de pe lim# $ncepAnd de la rdcin spre vAr( ;poi se spal cavitatea oral cu una din solu"iile enun"ate mai sus $ugerea uleiului! ;ceast metod de cur"ire a (ost propus de medicul oncolog - Carnot Pro#a#il> $n a(ara actului de digestie se secret saliv #ogat $n to&ine> pe care noi o $ng:i"im sau o scuipm 1indectorul Por(irie Ivanov recomand s nu se scuipe saliva> dar s se $ng:it> atunci con"inutul mic de to&ine di4olvat $n saliv>va stimula 6autovaccina7 eliminarea lor $n cantit"i mai mari prin alte (iltre9 tractul intestinal> ve4ica #iliar> (icat> rinic:i> plmAni> piele ;st(el> tratamentul va ac"iona dup principiul remediilor :omeopatice F>>similarul se tratea4 cu similarul $n do4e miciN <n timpul sugerii uleiului> se produce dilatarea canalelor salivare %i di4olvarea depunerilor de sruri din respectivele canale> din glande %i de pe supra(a"a din"ilor Canalele %i glandele cur"ate intensi(ic eliminarea to&inelor din glandele salivare %i prin urmare din organe %i sisteme /iecare gland salivar comunic prin cile lim(atice cu anumite organe %i sisteme Indica"ii pentru utili4area acestei metode9 ce(aleia> sinu4ite>amigdalite> otite> #oli oculare> periodontite> epilepsia> #oli :ematologice cronice> #oli gastrice %i intestinale> #oli ale inimii> ale plmAnilor> #oli ginecologice> ence(alita Se
+'

recomand de e(ectuat procedura de sugere a uleiului $nainte de a $ncepe puri(icarea (icatului -e:nica de aplicare Se ia o lingur 6nu mai mult7 de ulei de msline> (loarea2soarelui sau de porum# se introduce $n partea anterioar a gurii %i se suge ca o #om#oan $ nu se ng7it uleiul8 Continua"i s suge"i timp de '52 +. de minute> $ncerca"i sa v ocupa"i timpul cu ceva (r s v concentra"i asupra uleiului> pentru ca acest timp s treac u%or %i pe neo#servate Ca $nceput uleiul devine vAscos> apoi lic:id ca apa> dup care el tre#uie scuipat Cic:idul scuipat tre#uie s (ie al# ca laptele Dac sugerea nu e complet> lic:idul va avea culoarea gal#en ;ceasta $nseamn c data viitoare tre#uie s prelungi"i timpul procedurii Cic:idul eliminat poate con"ine micro#i patogeni> de aceia lic:idul se scuip $n veceu sau c:iuvet De pre(erat> ca aceast procedur s se (ac diminea"a pe nemAncate sau seara $nainte de culcare Pentru accelerarea tratamentului> se poate e(ectua de cAteva ori pe 4i <nainte de a $ncepe tratamentul prin sugerea uleiului antrena"i2 v cu ap CAnd mu%c:ii (e"ei sunt pregti"i> trece"i la sugerea uleiului <n perioada de $nceput> strdui"i2v s (ace"i procedura $ntr2o atmos(er lini%tit9 tre4i"i2v cu +. de minute mai devreme O#i%nuindu2v ve"i reu%i s v (ace"i tre#urile la #uctrie 6(r riscul de a $l $ng:i"i7 $plarea rinofaringelui cu a9utorul ceainicului! ;ceast metod tre#uie s intre $n ritualul 4ilnic al toaletei de diminea" Indica"ii9 in(lamarea sinusilor parana4ale 6sinu4it ma&ilar> (rontit %i etmoidit7> rinit> amigdalit> c:isturi ale sinusilor ma&ilare %i ale altor sinusuri> lcrima"ie> #le(arit cronic> con3unctivit &ehnica de aplicare <ntr2un ceainic de in(u4ie se toarn ,..ml de ap cald %i se di4olv o linguri" de orice (el de sare9 marin> gem sau de mas> se pot aduga , picturi de tinctur de iod 6dac nu ave"i intoleran" la el7 Se $m#rac pe nasul ceainicului o tetin> la vAr(ul cruia a2"i (cut $n preala#il o gaur cu diametrul de ) mm Este mai #ine ca gaura s se (ac cu un ac $ncins> $n"epAnd vAr(ul tetinei de cAteva ori> gaura tre#uie s ai# marginile netede ;poi deasupra c:iuvetei> #ii sau veceului $nclina"i capul 6o#ra4ul drept paralel cu (undul c:iuvetei7 %i desc:ide"i gura 1Ar(ul tetinei se introduce $n (osa na4al dreapt> iar lic:idul va curge prin partea dreapt a cavita"ii na4ale> prin sinusurile parana4ale din dreapta>va trece apoi $n sinusul (rontal > etmoidal> ma&ilar stAng> $n partea stAng a cavi"ii na4aleW %i din ea $n e&terior Dac ve"i uita s desc:ide"i gura $n timpul procedurii> apa va nimeri $n gur> nu e ceva grav>doar c $ng:i"irea solu"iei saline este neplcut De aceia nu uita"i sa "ine"i gura desc:is Dup splarea unei 3umt"i> $nclina"i capul $n dreapta> o#ra4ul drept paralel cu (undul c:iuvetei> tetina se introduce $n (osa na4al stAng

++

#$'-A.%0 *+ +)&#RC')#4+%)#A 0%+ C% 'R.A)#0#

Eso(agul este un conduct musculo2mem#ranos ce ac"ionea4 activ> care une%te (aringele cu stomacul> a crei (unc"ie principal este conducerea #olului alimentar $n stomac Eso(agul $ncepe la nivelul verte#rei cervicale a 1I2a %i se termin la nivelul verte#rei toracale a 8I2a 6Vezi fig. '7 Particularitile anatomo:fi;iologice ale esofagului! Pe tot traiectul su eso(agul are ) strAmtori (i4iologice cau4ate de atingerea cu alte organe9 F prima strAmtoare F $n locul unde se $nvecine4 cu lo#ul stAng al glandei tiroideQ F a doua strAmtoare F la nivelul atingerii cu arcul aorteiQ Fa treia strAmtoare F la nivelul #i(urca"iei tra:eii $n #ron:ia stAng Ca nivelul verte#rei toracale a 1I2ea> grupul de ganglioni tran:eo2#ron%ici deseori ader strAns la eso(ag Ca cele mai ne$nsemnate a(ec"iuni ale organelor din vecintatea strAmtorilor apar urmtoarele simptome9 di(icultate la degluti"ie6dis(agie7> sen4a"ie de gAdilare $n timpul mesei6discom(ort7> tuse la degluti"ie> sen4a"ie de nod $n gAt9 accelerarea (recven"ii cardiace la primirea :ranei E necesar de re"inut c la apari"ia acestor simptome tre#uie investigate urmtoarele organe9 glanda tiroid> aorta> #i(urca"ia tra:eii> plmAnul stAng> ganglionii tra:eo2#ron%ici %i inima <n a(ara de aceste strAmtori (i4iologice mai sunt %i dou strAmtori anatomice Ca gura eso(agului> la nivelul verte#rei a 1I2a cervicale> 6a 52a clapet $n calea :ranei7 %i a doua la terminarea eso(agului T $n locul trecerii prin dia(ragm 6 a 62 a clapet7 6Vezi fig.'7 Con(orm re4ultatelor investiga"iilor radiologice a pacien"ilor cu patologie a cavit"ii a#dominale> ).O din ei aveau :ernii :iatale Ca 3umtate din ei F aceasta era o sl#ire $nnscut a inelului :iatal> iar la cealalt 3umtate dilatarea inelului apruse ca re4ultat al alimenta"iei incorecte

+)

/ig + Structura tractului digestiv

+,

Simptomele :erniei :iatale se mani(est prin dureri $n regiunea superioar stAng a a#domenului> sen4a"ie de greutate> dispnee6respira"ie greoaie7> palpita"ii postprandiale 6dup mese7> grea"> uneori vom Eso(agul mai are + dilata"ii (i4iologiceFsuperioar %i in(erioar Ca (olosirea alimentelor picante care e&cit mucoasa> $n strile de stres $n mod re(le& apare spasmul regiunii a#dominale a eso(agului %i :rana se acumulea4 $n dilata"ia in(erioar> care poate s $%i mreasc considera#il volumul %i s arate ca un stomac adugtor <n asemenea ca4uri pacien"ii se plAng de sen4a"ie de >>nod@> de plenitudine gastric> care este descris de ei prin e&presia Gs2a #locat mAncarea $n stomac @

$&'/AC%0
Stomacul este situat $n regiunea medie superioar a a#domenului> su# dia(ragm 6Vezi fig. '!. Ca stomac deose#im ) por"iuni9 cardia F locul de intrare a eso(agului $n stomac6 a 52a clapet $n calea :ranei7> (undul sau #olta stomacului> corpul stomacului %i pilorul F locul de ie%ire a :ranei Regiunea piloric se $mparte $n antrum F sectorul situat imediat $n apropierea corpului stomacal F %i canalul piloric F o por"iune tu#ular $ngustat> care comunic cu duodenul Particularitile anatomice i fi;iologice ale stomacului *ucoasa stomacal con"ine + tipuri de glande9 principale> ce elimin pepsinogen %i parietale> ce elimin acid clor:idric Jlandele pilorice con"in numai glande principale> ce elimin pepsinogen> ca urmare pilorul are un mediu alcalin De aceia $n (a"a glandelor pilorice se a(l o plic circular de strat mucos 6s(incter piloric F a !2a clapet7> care separ mediul acid al stomacului de mediul alcalin al pilorului (Vezi fig. '!. <n a(ar de aceasta> mai are %i o valv piloric6a '.2ea clapet7 care reglea4 trecerea #olului alimentar din stomac $n duoden> $mpiedicAnd re(lu&ul :ranei> care ar (i dus la neutrali4area mediului acid normal al stomacului De ce m re"in $n mod deose#it la descrierea atAt de amnun"it a acestei por"iuni stomacale $nguste> alturate pilorului 6pilorice7M Deoarece anume $n aceast por"iune a stomacului se de4volt cel mai (recvent ero4iunile> ulcerile %i #olile oncologice De2a lungul cur#urii mici> mucoasa stomacal (ormea4 numeroase cute longitudinale alctuind Gcalea gastric@(vezi fig.'!, care prin contrac"ia mu%c:ilor devine pentru un moment un canal de primire a :ranei lic:ide 6solu"ii saline %i ap7> prin care lic:idele din eso(ag trec $n pilor> evitAnd por"iunea cardiac a stomacului6ve4i (ig +7 ;cest lucru se $ntAmpl pentru ca licidul s nu
+5

pertur#e procesul de digestie prin diluarea con"inutului stomacal Ca un stomac plin mu%c:ii longitudinali se $ntind %i nu sunt capa#ili s (orme4e un canal pentru lic:ide> ca urmare lic:idele nimeresc $n corpul stomacal> diluAnd sucul gastric Sucul gastric diluat nu are capacitatea de a di4olva %i de a descompune :rana de origine animal De aceia se recomand a #ea lic:ide 6sucuri> #uturi> ceai7 cu o or $nainte de mas sau la o or dup mas 6cel mai #ine cu o or $nainte de mas sau la + ore dup mas7 -orma stomacului! <n activitatea mea de medic deseori sta#ilesc diagnosticul F pto4 gastric Ce $nseamn aceastaM Un stomac normal are (orm de corn %i ocup o po4i"ie o#lic2ori4ontal <n ca4 de $ntindere a stomacului > dup traumatisme sau ridicri de greut"i stomacul ia (orma unui cArlig> ocupAnd o po4i"ie vertical E (iresc c la o asemenea deplasare $n 3os a polului in(erior stomacal> :rana nu mai poate (i evacuat rapid> sta"ionea4 mult timp %i se diger prost> intr $n putre(ac"ie> (ermentea4 Procesul de digestie din stomac! Sucul gastric descompune proteinele Pentru ca proteinele din :ran s (ie asimilate> este necesar descompunerea lor prin intermediul (ermen"ilor pAn la stadiul de aminoaci4i <n :ipoaciditate> descompunerea %i asimilarea proteinelor alimentare este incomplet> (apt care duce la accelerarea descompunerii cu a3utorul #acteriilor> F putre(ac"ia $n intestinul gros Ca urmare se (ormea4 multe su#stan"e to&ice Dac aceste to&ine (indol, scatol, fenol, eter sulfocianic etc.) sunt produse ntr-o cantitate mic> ele sunt neutrali4ate $n (icat ;#unden"a lor cau4ea4 otrvirea organismului <n continuare :rana din regiunea piloric a stomacului trece $n intestinul su#"ire +)&#$&+)%0 $%2,+R# Intestinul su#"ire este (ormat din trei segmente9 duodenul cu o lungime de +52). cmQ 3e3unul lung de +>5 m %i ileonul de ,>+ m Cungimea total a intestinului su#"ire este de 6>5 pana la 52! metri (Vezi fig. '!. Particularitile anatomo:fi;iologice ale intestinului su5ire Duodenul $ncalec ca o potcoav capul pancreasului> %i cu concavitatea (le&urii sale ader la el (Vezi fig. '!. Por"iunea ini"ial a duodenului alturat stomacului se nume%te #ul# duodenal <n sc:im#ri patologice a por"iunii pilorice stomacale con"inutul gastric $mpreun cu acidul clor:idric nimeresc $n #ul#ul duodenal *em#rana mucoas a #ul#ului este adaptat mediului alcalin> $n urma contactului cu
+6

con"inutul acid celulele ei se traumati4ea4> se in(lamea4> %i apar ero4iuni> ulcere %i #oli oncologice <n duoden se desc:ide printr2un ori(iciu comun canalul coledoc al (icatului %i canalul pancreatic> prin care intr #ila %i (ermen"ii necesari descompunerii grsimilor din :ran *ucoasa intestinului su#"ire este dotat cu numeroase vilo4it"i ce posed $n centrul lor vase sangvine %i un sinus lim(atic 1ilo4it"ile reali4ea4 (unc"ia de a#sor#"ie a su#stan"elor nutritive> care au (ost supuse ac"iunii sucului intestinal> eliminat de glandele intestinale <n a(ar digestiei din lumenul intestinal are loc %i digestia intrapariental Ea este e(ectuat de vilo4it"i minuscule> care sunt vi4i#ile numai la microscopul electronic %i care con"in (ermen"i digestivi Intestinul su#"ire are un aparat lim(atic care inactivea4 su#stan"ele nocive %i microorganismele ;glomerri de (oliculi lim(atici (ormea4 a%a numitele plcile PaPer %i se gsesc numai $n ileon> partea terminal a intestinului su#"ire <n in(lamarea plcilor PaPer deseori se sta#ile%te diagnosticul de apendicit acut +)&#$&+)%0 .R'$ Intestinul gros se $ntinde de la por"iunea terminal a intestinului su#"ire pAn la ori(iciul anal El se divide $n urmtoarele por"iuni9 cecul> cu apendicele vermi(ormQ colonul ascendentQ colonul transversalQ colonul descendentQ colonul sigmoid %i rectul Cungimea total a intestinului gros este de la ' pAn la '>5 m (Vezi fig. )!. Particularitile anatomofi;iologice ale colonului <n locul de ptrundere a intestinului su#"ire $n colon se a(l a '.2a clapet $n calea propulsrii :ranei (Vezi fig.'!. ;ceast clapet reglea4 propulsarea :ranei> $mpiedicAnd re$ntoarcerea con"inutului $n intestinul su#"ire unde e&ist un mediu alcalin> spre deose#ire de colon care are un mediu acid Cecul> (iind o prelungire a intestinului su#"ire este locali4at cel mai (recvent $n 4ona iliaca dreapt 6a#dominala in(erioar7 De la el pleac o prelungire vermicular F apendicele cu lungimea de )F0 cm Doar (iin"ele er#ivore au apendice> iar intestinul gros este destinat prelucrrii (i#relor vegetale> deaceia peristaltismul $n colon este $ncetinit Dac con"inutul intestinal trece prin intestinul su#"ire 6cu lungimea de 5 metri7 $n decursul a ,25 ore> atunci prin intestinul gros 6cu lungimea de '>52+ m 7 parcurge $n decurs de '+2'! ore <n acest timp $n intestinul gros> cu a3utorul diverselor #acterii 6pAn la ,.. de tipuri7 se sinteti4ea4 din (i#rele vegetale o serie de vitamine
+5

importante 6inclusiv vitaminele grupei =7> aminoaci4i> en4ime> :ormoni %i alte su#stan"e nutritive *ucoasa apendicelui este #ogat $n "esut lim(oidal> adic repre4int Go amigdal intestinala@> care re"ine %i distruge microorganismele patogene> din acest motiv el adesea se in(lamea4 <n aceste ca4uri c:irurgii %i interni%tii recomand s (ie e&tirpat Dar noi %tim de3a c prin $nlturarea #arierei lim(atice

/ig ) Intestinul gros $n stare normal Corela"ia cu centrele anatomice %i cu a(ec"iuni ale organelor

apare pericolul $nmul"irii %i rspAndirii micro#ilor $n regiunile mai pro(unde ale intestinului %i a cavit"ii a#dominale> (apt care se constat %i dup opera"iile de apendectomie F $nlturarea apendicelui Dar atunci cAnd e&ist indica"ii vitale pentru opera"ie F in(lamarea mem#ranelor cavit"ii a#dominale 6peritoneului7 interven"ia c:irurgical tre#uie e(ectuat urgent

+!

;pendicele este o glanda :ormonal ce produce un (erment care reglea4 peristaltismul intestinului gros Ca $nlturarea apendicelui peristaltismul intestinului gros se $ncetine%te %i mai mult> se re"in materiile (ecale %i survine procesul de putre(ac"ie <ntr2un intestin sntos> #acteriile ac"ionea4 ca ni%te protectori ai omului Ele posed capacitatea de a suprima $nmul"irea #acteriilor patogene Su#stan"ele sinteti4ate $n intestinul gros contri#uie la cre%terea imunit"ii> %i $n consecin" reali4ea4 o protec"ie anticanceroas <n intestinul gros se (ormea4 %i se acumulea4 materiile (ecale pAn la e&pul4area lor din organism Ca urmare a alimenta"iei #ogate $n amidon %i proteine se de4volt procesul de (ermenta"ie %i de putre(ac"ie (Vezi fig.*!. Dopurile de ga4e (ormate $mpiedic propulsarea materiilor (ecaleQ $n urma acumulrilor de ga4e intestinul gros se um(l> (ormAnd2se diverticuli 6un (el de #u4unare7 unde materiile (ecale se aglomerea4 intrAnd $ntr2o stare de putre(ac"ie continu Ca atingerea vArstei de ,. de ani> la om se acumulea4 de la ) pAn la +. de ?g de (ecaloame 6(ecale petri(icate7 %i alte mase $n putre(ac"ie Intestinul gros se e&tinde> se de(ormea4> presAnd %i deplasAnd din locul lor alte organe ale cavit"ii a#dominale> ducAnd la dereglarea (unc"iilor acestora (Vezi fig.) i *!. <n mod deose#it su(er (icatul

+0

/ig , ;spectul intestinului gros $n (a4a acumulrii de%eurilor %i $n patologii

<n partea dreapta a a#domenului> acolo unde are loc trecerea colonului ascendent $n colonul transversal se (ormea4 un ung:i> numit ung:i :epatic 6 locali4at su# (icat!( Vezi fig. )) <n aceasta regiune> deseori se (ormea4 #u4unare mari $n care stagnea4 (ecaloamele F o mas voluminoas de materii (ecale des:idratate Deasemeni intestinul gros (ace o (le&ur %i $n partea stAnga a regiunii a#dominale> la trecerea colonului transversal $n cel descendent ;st(el se (ormea4 un ung:i> $n care la (el stagnea4 $ndelung masa de putre(ac"ie> ga4ele> se (ormea4 #u4unare care apsa splina> stomacul>pancreasul >>dia(ragma adiacenta inimii@ ;cest ung:i poart denumirea de ung:i splenic Urmtorul loc de stagnare a materiilor (ecale> dopurilor de ga4e %i a micro#ilor este intestinul sigmoid <ns%i (orma sa de >>S@ (avori4ea4 acest proces <n in(lamarea $ntregului colon 6colit7> toata aceasta mas grea %i um(lat de(ormea4> presea4 %i deplasea4 din locurile lor celelalte organe din cavitatea a#dominala> rinic:ii>dia(ragma #a4inului mic ;par dereglri (unc"ionale ale acestor organe> sunt presate arterele> venele %i nervii Pe lAng a(ec"iunile enumerate mai sus> se de4volt #oala :emoroidal> dilatri venoase $n 3urul rectului> proctita 6in(lama"ia rectului7> #oala varicoas a mem#rilor in(erioare> in(lamarea ve4icii urinare6cistita7Q la #r#a"i F adenomul de prostat> modi(icri ale testiculelor %i
).

a altor organe se&uale $ nu credei c aceasta se nt<mpl numai persoanelor o5e;e sau posesorilor 5urilor mari! 3n timpul studiilor mele de perfecionare n radiologie s:a nt<mplat odat ca profesorul s at<rne pe ta5l radiografii ale colonului i ne:a cerut s le descriem =s sta5ilim diagnosticul>! 3n perioada respecti6 pacientul? radiografiile cruia le e aminam? era de9a operat!)oi toi ca unul? i noi eram 32 de persoane =dintre care 9umtate erau doctori n tiine medicale i efi ai seciilor de radiologie>? am conclu;ionat dup radiografii F cancer al intestinului gros! Profesorul s:a amu;at copios de conclu;iile noastre@ s:a do6edit c nu era cancer? ci un imens fecalom! 3n urma proceselor de fermentaie i putrefacie n intestinul gros se formea; su5stane to ice i ga;e! $u5stanele to ice reuesc s se a5soar5 n circuitul sanguin? i mpreun cu s<ngele s se distri5uie rapid la organe i sisteme! Acest fenomen? numit fenomen de autointo icare intestinal era considerat de +! +! /ecinico6 principalul impediment n calea longe6itii! %nii fi;iologi din perioada acti6itii sale au considerat c intestinul gros? fiind un rudiment al strmoilor 6egetarieni =maimuele> ndeprtai? nu:i ser6ete la nimic omului! #i au propus ca colonul s fie nlturat din organism? iar intestinul su5ire s fie suturat de rect! Au fost efectuate c<te6a inter6enii c7irurgicale de pe urma crora pacienii sufereau i mai mult! ;cademicianul ; * Uglov >>a rea#ilitat@ de(initiv intestinul gros <mpreun cu colegii si a e(ectuat o serie de e&perimente %i a constatat c micro(lora normal a intestinului gros particip nu numai la procesul de digestie %i la sinte4a vitaminelor> aminoaci4ilor> :ormonilor> en4imelor din (i#rele vegetale> dar mai sinteti4ea4 %i a%a numi"ii Gaminoaci4i esen"iali@> din cau4a crora s2au iscat mereu dispute dintre vegetarieni %i carnivori <nainte se considera c numai $n produsele din carne se con"in ace%ti aminoaci4i esen"iali -unciile intestinului gros De absorbie. <n intestinul gros se a#sor# vitaminele>gluco4a> aminoaci4ii> :ormonii>pAn la 05O ap %i microelemente pre"ioase S2a constat c (iecare por"iune a intestinului gros $ntr2un timp determinat Galimentea4@ anumite organe (Vezi fig.)!. De digestie. Elimin $n lumenulul intestinal sucuri digestive cu o mic cantitate de (ermen"i +nergetic. Intestinul gros asemenea unui calori(er $ncon3oar la peri(erie $ntreaga cavitate a#dominal Eaustrele sale 6dilatrile7 unite cu un ligament $ngust servesc pentru descompunerea lent a (i#relor vegetale> $n urma creia se dega3 o cantitate imens de energie %i se produce o cre%tere a temperaturii

)'

;ceasta energie $ncl4e%te toate organele din cavitatea a#dominal> prote3Andu2 le de (rig De e"creie 6evacuatoare7 <n intestinul gros se (ormea4 materiile (ecale> iar de aici sunt e&pul4ate din organism &RA&AR#A +)&#$&+)%0%+ .R'$ *+ /#),+)#R#A -%)C,+')1R++ )'R/A0# A AC#$&%+A Dumneavoastr ve"i e(ectua puri(icarea organismului dup una din variantele recomandate $n capitolul + >>1ariante de puri(icare@ <n continuare ve"i aplica toate procedeele recomandate de puri(icare pro(und a organismului Pe (ondul puri(icrii pro(unde v ve"i ocupa %i de >>cur"enia@ intestinului gros Ce $nseamn acest lucruM -re#uie sa cur"a"i intestinul gros de + ori pe lun prin splaturi %i clisme> iar cei care au apendicele e&tirpat o vor (ace sptmAnal Unii autori nu recomand alimentele vegetale persoanelor cu apendicele $nlturat <n nici2un ca4 s nu renun"a"i la produsele vegetale> doar $n ele este salvarea intestinului gros Dti"i de3a c (r apendice se diminuea4 peristaltismul colonului> iar prin ingerarea :ranei #ogate $n amidon $n el se de4volt mai (recvent %i mai rapid procesele de (ermenta"ie %i putre(ac"ie De aceia persoanele crora li s2a e&tirpat apendicele> tre#uie sa2%i cure"e mai des intestinul gros> adic cel pu"in o dat pe sptmAn %n colon curat 6 6a rsplti cu un ten frumos i un aspect sntos al pielii? cu un miros plcut al gurii i al corpului? cu 6oiciune? cu o minte clar i ec7ili5ru interior! Acele persoane? care ani n ir au a6ut pro5leme intestinale? tre5uie s fie n mod special atente i r5dtoare cu colonul lor dup efectuarea purificrii! "ragi cititori? propriul 6ostru organism 6 6a a9uta! Proceda"i $n (elul urmtor9 seara $n a3un 6de la ora +. pAn la ora ++7 $ntr2una din 4ilele sptmAnii> alese de dumneavoastr> cur"a"i intestinul gros ; doua 4i nu mAnca"i nimic Ca apari"ia discom(ortului %i a strii generale proaste se mai pot (ace $n aceast 4i 'F+ clisme Dac ave"i o stare generala #un> $n 4iua cAnd sta"i nemAncat> nu mai ave"i nevoie s (ace"i clisme <n 4iua urmtoare $ncepe"i s mAnca"i ca de o#icei> %i $ncerca"i pe cAt posi#il s lua"i un de3un u%or9 sucuri> compoturi> apoi mAncarea dumneavoastr o#i%nuit <n 4iua de cur"are F >> 4iua de (oame@ organismul $nsu%i va cur"a ca o #un gospodin acele organe %i sisteme %i va (ace ordine acolo unde el consider aceasta e&trem de necesar <n aceasta 4i> se poate consuma pAn la un litru de ap> dup dorin"> (iart sau (iltrat 6de pre(erat $n cantit"i mici %i cAt mai (recvent7

)+

Remedii populare pentru constipaie i afeciuni ale colonului ,n ulcere, eroziuni ale stomacului sau intestinului> se mnAnc pe stomacul gol> $n decurs de o lun .>5 pa:ar de carto( crud nedeco3it> dat prin r4toare amestecat cu .>5 pa:ar cu c:e(ir sau acido(il Dup administrarea acestui amestec nu se mnAnc ) ore Pe parcursul 4ilei respecta"i regimul alimentar cu care sunte"i o#i%nui"i ,n constipaii1 Se mnAnc + mere nedeco3ite pe parcursul 4ilei 2 Diminea"a> cu + ore $naintea micului de3un se di4olv $n + pa:are cu ap clocotit + linguri"e de trA"e de grAu>se las s se inmoaie #ine %i se mnAnc ca o ca%6terci7 Nu are contraindica"ii> se poate $ntre#uin"a 4ilnic 3! Peste o lingur de semin"e de c:imen se toarn un pa:ar cu ap clocotit> se las la in(u4at +. de minute Se administrea4 timp de '. 4ile> cAte o lingur $mpreun cu semin"e de )F, ori pe 4i> cu + ore $nainte de mas 4! Peste o lingur de semin"e de in se toarn un pa:ar cu ap clocotit> se lsa la in(u4at +. de minute Se administrea4 cAte o lingur de amestec de ) ori pe 4i la o or dup mas timp de '. 4ile> $ncerca"i pe viitor s normali4a"i (unc"ionarea intestinului gros printr2o alimenta"ie adecvat 5! Se mnAnc $nainte de culcare + portocale sau un grape(ruit> sau se consum '.. ml de in(u4ie cald din (ructe de mce% ,n cazul fecaloamelor, calculilor biliari i renali- se umple +X) de sticl cu ceap tiat mrunt> se adaug pAn sus vodc sau spirt> se $nc:ide ermetic> se "ine la cald sau la soare timp de '. 4ile Se administrea4 cAte '. picturi $nainte de mese PurgativeIn(u4ie de senna sau de scoar" de cru%in F peste o linguri"a de plant uscat se toarn de cu sear Y pa:ar cu ap clocotit Se #ea diminea"a pe nemAncate /avori4ea4 de asemenea eliminarea #ilei> nisipului din ve4ica #iliar $n duoden Pentru colonul aton, dilatat, c:iar dac considera"i c nu su(eri"i de constipa"ie9 peste ' lingur de plant uscat de suntoare se toarn un pa:ar cu ap> se (ier#e '. minute Se #ea cAte 'X) de pa:ar> de ) ori pe 4i> cu 3umtate de or $nainte de mese ,n constipaie cronic, ateroscleroz se recomand a se mAnca de + ori pe 4i cAte o linguri" de var4 de mare uscat com#inat cu salate> sup> ca%6cereale (ierte7

))

RECTUL Rectul are (unc"ia de a elimina materiile (ecale din organism ;re dou s(inctere9 superior 6a ''2ea clapet7 $n locul trecerii colonului sigmoid $n rect 6a '+ clapet7 (vezi fig. '! %i in(erior S(incterul in(erior este cel mai puternic> deoarece este (ormat din + s(ictere9 intern si e&tern <n condi"ii normale> dup trecerea materiilor (ecale s(incterul superior se $nc:ide> iar dup evacuarea rectului se $nc:ide s(incterul in(erior> adic rectul tre#uie s (ie permanent curat %i gol <n ca4ul constipa"ilor (recvente s(incterul superior sl#e%te %i materiile (ecale stagnea4 $n dilata"ia ampular a por"iunii superioare a rectului Particularitile poziionrii rectului. Posterior de rect se a(l osul sacru %i coccisulQ anterior cu segmentul su> neacoperit de peritoneu> rectul se $nvecinea4 la #r#a"i cu ve4iculele seminale> canalele di(erente> de asemenea cu o por"iune lipsit de peritoneu a (undului ve4icii urinare> interpus $ntre ele> iar mai 3os 2 cu prostataQ la (emei anterior se limitea4 cu uterul %i peretele posterior al vaginului pe tot traiectul su Din descrierea de mai sus a raporturilor topogra(ice ale rectului cu alte organe> este evident c %i cele mai ne$nsemnate modi(icri patologice ale rectului vor a(ecta organele $nvecinate *asele de putre(ac"ie re"inute aici con"in multe to&ine %i #acterii > de aceia pentru a prote3a organele adiacente $n rect s2a de4voltat o re"ea venoas (oarte #ogat> care colectea4 toate aceste su#stan"e to&ice %i le trans(er prin vena port $n (icat unde sunt neutrali4ate Re"eaua venoas este (ormat din trei ple&uri9 intern 6su# mem#rana mucoas7> e&tern 6care $ncon3oar rectul7 %i in(eriorF$n regiunea s(incterului e&tern F anusului Ple&ul venos intern repre4int prin sine ni%te %iruri de noduli veno%i> aran3ate $n (orma de inele Su# ac"iunea e&citan"ilor>e&esului de to&ine> presiunii ei se mresc $n dimensiuni luAnd (orma unui ciorc:ine> (ormAnd ast(el :emoroi4i interni ;ce%ti noduli sunt durero%i %i deseori sAngerea4> uneori destul de a#undent Dac persist constipa"ia :a#itual> atunci $ncep s se mreasc %i canalele venoase e&terne> luAnd (orm de g:emule"e "up cum 6edei? nu are nici un sens s fie operai?nlturai nodulii 7emoroidali interni? deoarece at<ta timp c<t e ist? ei colectea; su5stanele to ice? e6it<nd n acest mod formarea nodulilor n 9urul rectului! "e regul? dup inter6enia c7irurgical? care nu a eliminat cau;a primar a 5olii 7emoroidale F deeurile acumulate n colonul adiacent lui i constipaia 7a5itual F apar noduli 7emoroidali e terni i paraproctita =adic inflamaia esuturilor din 9urul rectului>! De asemenea na%terile> ridicarea greut"ilor mari> munca sedentar> constipa"iile :a#ituale> e(orturile> statul prelungit $n picioare provoac cre%terea volumului ple&ului venos in(erior> (ormAndu2se ast(el noduli care uneori sunt durero%i %i sAngerea4 Ei de asemenea> nu tre#uie $nltura"i> deoarece sunt colectori de to&ine %i $ntr2o oarecare msur 3oac rol de #arier $n calea spre
),

circuitul sangvin 1enele in(erioare ale rectului nu se vars $n vena port 6spre (icat7> ci $n vena cav 6spre inim7> deci sAngele nu trece imediat prin (icat pentru neutrali4area to&inelor> ci se vars $n atriul drept> iar de acolo prin ventriculul drept a3unge $n plmAni Aadar? meninerea n curenie a rectului este o garanie pentru sntatea plm<nilor? i prin urmare a rino: i orofaringelui!

Curarea rectului I n d i c a " i i 9 :emoroi4i> proctite> paraproctite 6in(lama"ia rectului7> in(lama"ii ale organelor genitale (eminine %i masculine> tumori ale organelor genitale> polipi> c:isturi> adenoame> (i#roame> mioame> ero4iuni ale mucoasei> ulcera"ii> (isuri> (istule> secre"ii patologice rectale %i genitale Sc:ema de utili4are .a zi <ncerca"i s evacua"i intestinul gros pe cale natural $nainte de a e(ectua microclisma> dac nu reu%i"i atunci (ace"i o clism cu + litri de ap pe la orele '0 F+.> cu o or $naintea urmtoarei proceduri9 Ca orele '09). T +.> prepara"i urmtoare in(u4ie9 peste o linguri" de plant uscat de rostopasc se toarn +..ml de ap (ier#inte> se mai (ier#e + minute> se in(u4ea4 +. de minute> se las la rcit Ca ora +' aceast in(u4ie se strecoar %i $n stare cald 6)6 VC7 se introduce $n rect cu a3utorul irigatorului> avAnd gri3 s unge"i $n preala#il canula rectal cu ulei sau unguent <ncerca"i s sta"i culcat %i s re"ine"i $n rect un timp cAt mai $ndelungat in(u4ia de rostopasc

'.a zi Ca ora +.> se (ace o microclism cu +.. ml de ap (iart adus la temperatura camerei> dup ce a"i uns $n preala#il canula rectal cu ulei sau unguent Evacua"i imediat con"inutul rectului Ca ora +'> se introduce cu para pediatric '. ml de ulei sterili4at de ctin> de msline sau de (loarea2soarelui Pute"i sterili4a o cantitate mai mare de ulei> "inAndu2l $ntr2un vas astupat la (rigider <nainte de utili4are> cantitatea necesar se $ncl4e%te /terilizarea9 $ntr2un vas curat 6#orcan> sticl7 oprit cu ap clocotit se toarn uleiul> apoi vasul plin se pune $ntr2o crati" cu ap rece pe (undul creia se pune un prosop sau o :Artie Crati"a se pune la (oc mediu %i dup ce apa d $n clocot se "ine vasul cu ulei ,. de minute ;poi se rce%te Uleiul este gata s (ie utili4at Para se spal $nainte $n interior %i $n e&terior cu
)5

ap clocotit> c:iar se poate (ier#e 6$ntr2o crati"a cu ap timp de )F5 minute7 Strdui"i2v s "ine"i uleiul $n rect un timp cAt mai $ndelungat ).a zi Ca ora '0 se taie mrunt un c"el de usturoi> se toarn +..ml de apa clocotit peste el> dup ce apa s2a rcit pAn la )6VC se strecoar prin ti(on sau strecurtoare Ca ora +. (ace"i microclism cu in(u4ia de usturoi *.a zi Repeta"i procedura din 4iua a +2a 0.a zi Ca ora +' pute"i (ace o microclism cu mumio <n +.. ml de ap (iart> cldu" se di4olv mumio cAt un vAr( de c:i#rit Dup gradul de satura"ie> solu"ia tre#uie s (ie mai desc:is la culoare decAt mumio 6ca un ceai de trie medie7 Dac nu ave"i mumio> (ace"i + 4ile de pau4 dup cea de2a ,2a 4i %i relua"i procedura 6de la '2a la a ,2a 4i7 pAn la dispari"ia simptomelor #olii Dac ave"i totu%i mumio> dup a 52a 4i (ace"i o pau4 de ) 4ile <n continuare se (ac procedurile $n aceea%i ordine> cu pau4e> pAn la dispari"ia total a simptomelor

PANCREASUL
Pancreasul este locali4at $n spatele stomacului> $n regiunea superioar stAng a a#domenului Este (ormat din cap> corp %i coad Capul glandei este inclavat $n cavitatea duodenului %i este dispus la nivelul verte#rei I T II2a lom#are Capul de (orm prismatic $ntretaie posterior stomacul la nivelul coastelor 8T8II2a Q coada este situat mai sus decAt capul %i se apropie de partea in(erioar a splinei Cungimea total a glandei este de '+2'5 cm 6Vezi fig.'7 Pancreasul secret suc pancreatic care intr $n duoden %i ia parte la digestia :ranei <n pancreas se gsesc insuli"e F lo#uli care sunt (orma"iuni endocrine> ce secret insulin F :ormonul care reglea4 nivelul 4a:rului $n sAnge Unii cercettori con(irm c pancreasul particip la :ematopoe4 %i la reglarea tensiunii arteriale 6; Delagurov> '06+7 <ntre#uin"area $n alimenta"ie a cantit"ilor mari de 4a:r> a produselor de pani(ica"ie> a :ranei prelucrate termic atrag dup sine cre%terea nivelului de gluco4 din sAnge> dereglri ale glandei tiroide %i deseori apari"ia dia#etului 4a:arat Pentru funcionarea normal? pancreasul are ne6oie de 6itaminele grupei 2? care a9ut la sinte;a insulinei? iar dintre su5stanele minerale de sulf i nic7el!

)6

$urse de sulf sunt@ 6ar;a =de 2ru elles? al5? roie> lptuca? cpunile? agriele? gl5enuul de ou? napii? ceapa? nucile i morco6ii! $urse de nic7el sunt legumele proaspete! Pancreasul este (oarte sensi#il la su#stan"ele to&ice %i deseori se e&pune into&ica"iilor> care se mani(est clinic prin vom Jrea"> diaree> sl#iciune su#it> transpira"ii reci lipicioase> temperatur ridicat> iar uneori prin pierdere de cuno%tin" Pancreasul este sensi#il la urmtoarele to&ine din mediu9 #en4ol> #en4en> aceton> tricloretilen> tetraclorur de car#on> poten"iali cancerigeni 6#en4opiren> antracen etc 7 ;ceste su#stan"e sunt produsele ga4elor de e%apament ale mi3loacelor de transport F automo#ile> trenuri De aceia se inter4ice culegerea ier#urilor> ciupercilor> (ructelor> legumelor> pomu%oarelor ce cresc de2a lungul cilor (erate %i a %oselelor Pancreasul este de asemenea> sensi#il la er#icide %i $ngr%minte Doar noi %tim>c unii oameni $n goana lor dup pro(it> nu numai c (olosesc c:imicale din a#unden" pentru cultivarea (ructelor %i legumelor> dar mai%i introduc cu seringele $n pepeni su#stan"e pentru accelerarea cre%terii %i a coacerii 1 relate4 din propria mea e&perien" c pancreasul este un organ (oarte receptiv la metodele de tratament prin puri(icare atAt $n (a4a acut cAt %i $n cea cronic ;m avut trei paciente destul de tinere> pAn $n )6 de ani> care erau internate $n sec"ia de reanimare aproape $n (iecare lun> cu accese de pancreatit Pentru a gsi cau4a> c:irurgii propuneau c:iar desc:iderea pancreasului Dar dup e(ectuarea puri(icrii organismului dup varianta a 62a> accesele au $ncetat <n pre4ent datorit electroacupuncturii dup metoda 1oll> se o#"in re4ultate #une la pacien"ii cu dia#et 4a:arat> insulinodependent

FICATUL I ROLUL LUI N METABOLISM

/icatul este cel mai voluminos organ glandular din organismul uman> greutatea lui varia4 $ntre '>5 %i + ?g /icatul este situat direct su# dia(ragm> $n partea dreapt al eta3ului superior al cavita"ii a#dominale> la adult numai o por"iune relativ mic a lui trece $n stAnga (a" de linia mediana /icatul este $mpr"it $n + lo#i 9 cel drept care e mai mare %i cel stAng mai mic (Vezi fig. '!. ;re structura lo#ularQ lo#ulii sunt $ncon3ura"i de venule interlo#ulare> care sunt rami(ica"ii ale venei porte %i de ramurile arteriale interlo#ulare <ntre celulele :epatice din care sunt compu%i lo#ulii> trec canaliculele #iliare> care prsind lo#ulii se scurg $n canaliculele interlo#ulare> apoi se unesc printr2un canal :epatic comun> ce se desc:ide $n duoden Endoteliul capilar din interiorul lo#ulilor este (ormat din celule stelate> care posed propriet"i (agocitare 6capacitatea de a capta celulele strine> nocive %i a le di4olva7 Spre deose#ire de alte organe> $n (icat intr concomitent artera :epatic %i vena port> adic (icatul

)5

prime%te atAt sAnge venos> cAt %i arterial Din (icat se elimin aproape 3umtate din lim(a $ntregului corp /icatul este $n acela%i timp un organ digestiv> circulator %i al tuturor tipurilor de meta#olism> inclusiv :ormonal El $ndepline%te mai mult de 5. de (unc"ii 1oi reaminti pe cele de #a4 -uncia de digestie! /icatul sinteti4ea4 #ila? care ptrunde $n duoden =ila ia parte la digestia intestinal> contri#uie la neutrali4area c:imului acid> care vine din stomacQ descompune grsimile %i (avori4ea4 a#sor#"ia lor> are o ac"iune stimulativ asupra peristaltismului intestinului gros <n decurs de +, de ore (icatul elimin 'F'>5 l de #il -uncia de 5arier! *ucoasa vaselor :epatice %i celulele speciale Zup((er a#sor# %i descompun su#stan"ele to&ice ;cademicianul I P NeumAva?in nume%te (icatul Ncimitir pentru trupule"e@ <mpreun cu sAngele %i lim(a $n (icat> intr %i celulele micro#iene moarte> #acterii %i viru%iQ proto4oare 6giardia> tri:omona> gardnerella> c:lamPdia> opistor:is7Q viermi F ascaride> ec:inocociQ celule de "esuturi %i celule sanguine /icatul tre#uie de asemenea s neutrali4e4e %i microorganismele vii9 viru%i> :elmin"i> proto4oare care vin odat cu sAngele =olile cronice latente G (urni4ea4@ (icatului o imens cantitate de Gtrupule"e@ %i compu%i c:imici nocivi ale medicamentelor <n acest ca4 (icatul nu e capa#il s $nving o a%a cantitate de compu%i nocivi %i ei ptrund $n sAnge ;re loc into&icarea $ntregului organism -uncia de aprare n patologii de digerare i de a5sor5ie a proteinelor! Digerarea %i a#sor#"ia incomplet a produselor proteice $n intestinul su#"ire duc la descompunerea accelerat cu a3utorul (ermen"ilor #acterieni 6putre(ac"ia7 a proteinelor> peptidelor %i aminoaci4ilor $n intestinul gros Ca urmare se (ormea4 produse to&ice de putre(ac"ie Ca o cantitate mic a acestor to&ine (icatul> care (unc"ionea4 normal> le neutrali4ea4 complet Ca e&cesul de su#stan"e to&ice> (icatul nu reu%e%te s le neutrali4e4e> ele nimeresc $n sAnge> cau4And otrvirea $ntregului organism> inclusiv %i a (icatului> %i la evolu"ia diverselor #oli Participarea la circulaia sang6in! <n celulele reticuloendoteliale are loc scindarea o&idativ a :emoglo#inei %i a altor celule sanguine> $n urma creia se (ormea4 #iliverdina 6pigment #iliar de culoare verde7 Ca reducerea #ileverdinei se (ormea4 #iliru#ina 6pigment de culoare ro%ie gal#en7 =iliru#ina $mpreun cu #ila este eliminat de intestin Ca atenuarea (unc"iei cilor #iliare 6disc:ine4ie7> circula"ia $ncetinit a #ilei> #iliru#ina din ea> se precipit $n canalele :epatice> ve4ica #iliar> ductul c:oledoc> intestin> unde treptat se (ormea4 calculi #iliari> destul de mari F cam de mrimea unei nuciFasemenea unor pietre ver4i Uneori are loc alipirea calculilor #iliari de cei de colesterin> re4ultAnd conglomerate de culoare gal#en2ver4ui ;st(el treptat se deteriorea4 (unc"ia de secre"ie a #iliru#inei de ctre (icat Se mre%te con"inutul #iliru#inei $n sAnge> are loc sedimentarea eritrociteor descompuse $n celulele (icatului %i $n

)!

organe> scade cu +5F55 de ori activitatea mitotic a :epatocitelor 6celule de protec"ie7 Secundar su(er pancreasul %i tiroida 6scade (unc"ionalitatea lor7 Reglarea meta5olismului colesterinei Colesterina 6colesterol7 ptrunde $n organism cu grsimile din :ran sau se sinteti4ea4 $n organism> $n principal n (icat Colesterina este utili4at de organism pentru sinte4a :ormonilor de importan" #iologic> mai ales a :ormonilor corte&ului suprarenal %i ale glandelor se&uale> %i de asemenea a vitaminei D Colesterina %i (os(olipidele sunt importante elemente structurale ale mem#ranei celulare *ecanismul de reglare a meta#olismului colesterinei nu este $nc su(icient cercetat Este de necontestat in(luen"a sistemului nervos central asupra nivelului seric de colesterin> deoarece e&citarea emo"ional ridic nivelul acestuia 6:ipercolesterolemie7 <n :iper(unc"ia tiroidei> a suprarenalelor %i glandelor se&uale cre%te nivelul de colesterin> iar $n :ipo(unc"ie scade nivelul de colesterin Colesterina neutili4at de organism este supus descompunerii $n (icat Produsele descompuse se trans(orm $n aci4i #iliari %i $mpreun cu #ila se elimin $n intestin Ca dereglarea meta#olismului colesterinei> colesterina $mpreun cu eterii ei se pot depune $n :epatocite> celulele splenice> $n aort> vase %i piele <n consecin" aceste "esuturi $%i sc:im# (unc"ia> se de4volt aterosclero4a vaselor %i se (ormea4 calculi de colesterin $n canalele #iliare Fapari"ia litia4ei #iliare Nivelul colesterolului varia4 $n dependen" de anotimp> vArst> e(ort (i4ic %i intelectual $inte;a fosfolipidelor! Importan"a (i4iologic a (os(olipidelor este imens Ele intr $n structura celular a "esuturilor> mai ales a "esutului nervos <n a#sen"a lor celulele $%i pierd integritatea /os(olipidele se (ormea4 $n peretele intestinal %i $n (icat Dar numai celulele :epatice sunt capa#ile s le elimine $n circuitul sanguin Ca dereglarea sinte4ei (os(olipidelor $n (icat> $n el se acumulea4 lipidele %i are loc in(iltrarea gras a (icatului Iar cantitatea lipidelor $n (icat poate a3unge pAn la ,.25.O $n loc de 5O cAt este norma <n a(ar de aceasta> legturile (os(orice intr $n structura ;-P 6adeno4intri(os(atul7> care este un acumulator (i4ic ce captea4 %i stoc:ea4 6.25.O din energia organismului Ca e(orturile (i4ice %i psi:ice> #oli acute> organismul (olose%te energia termic a acestor compu%i c:imici Participarea la meta5olismul glucidelor! . Din gluco4 $n (icat se sinteti4ea4 glicogenul:re4erv de car#o:idra"i! <n ca4uri de urgen" 6stres %i (oame7 glicogenul se descompune 6glicoli47 din nou pAn la gluco4> care este eliminat de (icat $n circuitul sangvin Pentru (unc"ionarea deplin a celulelor nervoase 6neuronii7> creierul are nevoie de un (lu& permanent de gluco4> deoarece el $nsu%i con"ine re4erve (oarte mici de :idra"i de car#on '. O parte din gluco4a> ce vine $n (icat> se poate o&ida cu eliminare de energie> indispensa#il organismului O parte 6).2,.O7 se trans(orm $n energie
)0

termic ce serve%te la $ncl4irea corpului %i o parte este trans(erat $n mediul e&tern prin sc:im#ul de cldur ). Jluco4a din (icat poate servi ca surs pentru sinte4a proteinelor %i a lipidelor *. <n (icat se pot sinteti4a car#o:idra"i din produsele re4ultate ale meta#olismului lipidic %i proteic Un produs intermediar al meta#olismului glucidic %i al unor aminoaci4i> este acidul piruvic Ca dereglarea sinte4ei acestui acid> de e&emplu la into&ica"ii cu mercur> arseniu apar #oli ale (icatului atAt de grave ca uremia 6mic%orarea (ormrii %i e&cre"iei de urin7> distro(ia :epatocere#ral 6#oala Hilson2Zonovalov7> sclero4 multipl> avitamino4a = 0. Sinte4a glicogenului din acid lactic <n timpul e(ortului (i4ic> $n mu%c:i se acumulea4 acid lactic> la e(ortul (i4ic prelungit o parte din acidul lactic a3unge prin circula"ia sanguin $n (icat Din acidul lactic> un (icat sntos sinteti4ea4 glicogen> iar un (icat #olnav> plin de de%euri colectea4 acidul lactic care din nou nimere%te $n sAnge %i mu%c:i <n urma surplusului de acid lactic apare o sl#iciune muscular F miastenie -ormarea corpilor cetonici /icatul este organul de #a4> practic singurul $n care se (ormea4 corpii cetonici 6acetonici7 din aci4ii gra%i <n a(ec"iunile :epatice are loc (ormarea intens a corpilor cetonici> (enomen care de4ec:ili#rea4 meta#olismul lipidic %i scade energia> %i greutatea corpului Participarea la meta5olismul proteic =sc7im5ul de proteine>! Produsele re4ultate din scindarea proteinelor F peptide> aminoaci4i F vin din intestinul su#"ire $n (icat Dereglarea sc:im#ului de aminoaci4i poate duce la de4ec:ili#rri mari ale activit"ii vitale a organismului -uncia de ureogene;! /icatul prote3ea4 organismul de into&ica"ia cu amoniac Ureea> propriu24is> este un produs ino(ensiv %i se e&pul4ea4 din organism $mpreun cu urina <n sAngele oamenilor snto%i circul urme ne$nsemnate de amoniac <n ca4 de dereglare a ureogene4ei $n (icat sau la eliminarea prin rinic:i a produselor re4ultate din meta#olismul proteic> cre%te nivelul de a4ot re4idual $n sAnge 6serul sanguin7> ducAnd la apari"ia unor #oli grave9 anemie :emolitic> insu(icien" renal 6glomerulosclero4> glomerulone(rit> uremie etc 7> :ipo(unc"ia glandei tiroide %i paratiroide> tul#urarea meta#olismului calciului> osteomalacie 6$nmuierea oaselor7> osteoporo4 %i altele $%R$#0# "# P1&R%)"#R# A0# &'4+)#0'R 3) 'R.A)+$/ Dependent de modul ptrunderii $n organism> sursele de (ormare a su#stan"elor to&ice se $mpart $n ) grupe9
,.

1! Nivelul de de4voltare a societ"ii %i modul de via"a al persoanei

2! =olile ereditare> #olile copilriei 3! ;c"iunea microorganismelor ce ptrund din e&terior $n organele interne sau (ormate c:iar $n interiorul organismului. /actorii responsa#ili din prima grupa de surse sunt9 1ciunea nociv a mediului e"tern. Modul de via nesntos- (umatul> drogurile> alcoolul> supraalimentarea> e&cesul de medicamente> etc +moiile negative. +fectele psihice a nevalorificrii calitilor personale. <n a doua grup de (actori responsa#ili de (ormarea su#stan"elor to&ice se pot include urmtoarele9 -o&inele ereditare> ce se transmit de la o genera"ie la alta -o&inele primite de copil $nc din #urta mamei -o&inele do#Andite din perioada de sugar %i a copilriei 6in(ec"ii #acteriene %i virale7 Predispo4i"ia ereditar la tul#urri de meta#olism Produse re4ultate din meta#olism Psi:oto&ine (ormate ca urmare a tensiunii psi:ice Ca a treia grupa de surse de to&ine se atri#ui urmtoarele9 -oate microorganismele ce ptrund $n corpul omului din e&terior9 viru%ii> micro#ii> #acteriile> proto4oarele> :elmin"ii> F eczoto"ine. -o&ine e&cretate de microorganismele vii F e"oto"ine. Su#stan"e to&ice eliminate $n urma de4integrrii microorganismelor moarte> F endoto"ine. (;pa clorurat aduce $n organism #acterii moarte /ier#erea apei nu neutrali4ea4 endoto&inele7 Produse de de4integrare celular a propriului nostru organism> re4ultate de ac"iunea microorganismelor> F autoto"ine. Su#stan"e to&ice re4ultate $n urma tul#urrilor sinte4ei celulare> tisulare> ale componentelor sAngelui %i lim(ei> F autoto"ine.

/#CA)+$/%0 "#P%)#R++ "#*#%R+0'R 3) ,#$%&%R+

S e&aminm tipurile de "esuturi $n care se depun de%eurile ,esuturile epiteliale sau de grani! ;ceste "esuturi sunt locali4ate pe supra(e"ele care se delimitea4 cu mediul e&tern> de asemenea cptu%esc interiorul organelor cavitare %i cavit"ile corpului Comple&ul de celule epiteliale su# (orma de tu#uri> scule"e %i alte structuri> (ormea4 glande> dispuse $n pere"ii organelor cavitare sau separat su# (orm de organe glandulare F 6glandele endocrine> salivare> mamare> (icatul etc 7 [esuturile epiteliale $ndeplinesc dou (unc"ii de #a49 de aprare %i de secre"ie <n dependen" de organul pe care $l acoper 6cptu%esc7 "esuturile epiteliale se $mpart $n ectoderme F epiteliu de tip cutanat %i endoderm ;ici intr epiteliul tractului digestiv> cilor respiratorii> renal> (oi"elor seroase ale pleurei %i pericardului F sacul seros ce $ncon3oar inima> epiteliul me4enterului intestinal>
,'

organelor se&uale 6genitale7> mem#ranelor cere#rale %i neuronale> endoteliului vascular>ce cptu%esc $n interior pere"ii inimii %i vaselor> epiteliul glandular ce tapetea4 glandele >inclusiv> (icatul> epiteliul muscular ,esuturile con9uncti6e sau esuturile mediului intern! Ele nu comunic direct cu mediul e&tern> di(er mult dup propriet"i %i sunt unite $ntr2o singur grup pe #a4a de4voltrii comune din aceia%i (oi" em#rionar F a me4enc:imei Dup (unc"iile pe care le $ndeplinesc pot (i $mpr"ite $n trei grupe9 prima grup $ndepline%te (unc"ii de nutri"ie %i aprare 6"esuturile lic:ide F sAngele> lim(a %i "esuturile :ematopoetice7Q a doua grup F cele cu rol de sus"inere 6"esuturile con3unctive (i#roase %i "esuturile sc:eletului7 %i a treia grup F (unc"ia de contrac"ie 6"esutul muscular neted7 Pentru "esuturile con3unctive este caracteristic pre4en"a unui mediu intercelular (oarte de4voltat El poate (i lic:id 6plasma sanguin> lic:idul intercelular7> gelatinos> semilic:id 6cristalinul> corpul vitros al glo#ului ocular7 %i (i#ros [esuturile con3unctive (i#roase sunt dispersate prin tot organismul %i con"in su#stan" intercelular F me4enc:imul reticular [esutul con3unctiv> $ntr2o msur mai mare me4enc:imul su reticular> repre4int cel mai mare sistem de (iltrare tisular> $n care sunt transportate su#stan"ele prelucrate de celule %i unde prin intermediul circuitului lim(atic sunt trans(erate de%eurile ;nume aceste de%euri pregtesc terenul pentru numeroase #oli in(ec"ioase> microorganismele gsind aici un mediu optim de de4voltare ;cumularea de de%euri $n multe "esuturi provoac apari"ia #olilor cronice

ETAPELE DE ACUMULARE A DEEURILOR N ORGANISM

<n '055 medicul german J J Re?eveg a (ormut teoria :omoto&icologic 6de acumulare a de%eurilor $n organismul uman F de autointo&icare7 Con(orm principiului de #a4 al acestei teorii> #olile sunt o re(lec"ie a puterii de aprare a organismului $mpotriva ac"iunii to&inelor din interiorul sau e&teriorul su> coordonat de sistemul imunitar <n dependen" de tipurile "esuturilor> J J Re?eveg a de(init $n lucrarea sa> 6 etape a proceselor ce se des(%oar $n ele ' $tadiul de eliminare Eliminarea (i4iologic din "esuturi a tuturor tipurilor de de%euri $n procesul de meta#olism + $tadiul de reacionare sau aciunea de rspuns a organismului la acumularea de deeuri F accelerarea anormal a evacurii tuturor tipurilor de de%euri din "esuturi ;st(el poate s apar ridicarea temperaturii> rinoree> tuse> transpira"ii> diaree> secre"ii purulente> dureri etc De asemenea> pot aprea reac"ii in(lamatorii $n procesul de eliminare %i neutrali4are a to&inelor
,+

$tadiul de acumulare i de reparti;are a unei mari mase de deeuri F acumulri u%oare de de%euri su# (orm de o#e4itate de gradul ' sau> dimpotriv> pierderea $n greutate> creare de spa"ii noi de depo4itare9 lipoame> (i#roame> ateroame> polipi> noduli :emoroidali etc <n aceste stadii organismul (ace (a" $ntr2o oarecare msur de%eurilor prin e&pul4area lor periodic %i prin acuti4ri <n ca4ul $n care nu se puri(ic organismul> procesul de acumulare a de%eurilor trece $n stadiul urmtor> care se caracteri4ea4 prin ptrunderea de%eurilor $n interiorul celulelor %i distrugerea acestora Iar $n urma acumulrii de%eurilor> se distrug %i asemenea structuri intracelulare cum sunt (ermen"ii %i genele <n aceste stadii evoluea4 mai activ #olile ereditare %i cre%te predispo4i"ia la ele Primele ) stadii pot (i considerate ca o in(iltrare tisular de de%euri> iar urmtoarele enumerate mai 3os> ca o in(iltrare celular a de%eurilor ,! $tadiul de saturaie Se mani(est prin simptome su#iective E&ist pu"ine simptome su#iective> de aceia se sta#ilesc $n mod (recvent diagnostice comune9 distonie neurovegetativ> migrene> clima& precoce> tul#urri de meta#olism> osteo:ondro4 verte#ral> Gsindromul o#oselii cronice@> uneori ace%ti #olnavi sunt categorisi"i ca Gsimulan"i@ De aceia acest stadiu se mai nume%te Gtcut@ sau Gmut@ 5 $tadiul degenerati6? de distrugere! *ani(estrile o#iective sunt %terse> dar apar re4ultate po4itive la investiga"iile de la#orator <n acest stadiu apar a(ec"iuni secundare9 rinit atro(ic> pare4e> atro(ia nervului optic> ciro4e %i altele 6 $tadiul de maligni;are <n acest stadiu apar #olile oncologice %i toate de%eurile ac"ionea4 $n comple& <n stadiile , %i 6> organismul este e&pus de3a unui $nalt grad de ac"iune to&ic a de%eurilor <n aceste stadii organismul $ncearc s prelungeasc via"a cAt mai mult timp %i printr2un mod cAt mai optim> eliminAnd de%eurile $mpreun cu secre"iile purulente prin (istule sau #oli de meta#olism <n alimentarea permanent a organismului cu de%euri> ele se reparti4ea4 $ntr2o anumit ordine> determinat de structura tisular9 ini"ial $n straturile super(iciale 6"esuturile epiteliale7> apoi $n "esuturile con3unctive corespun4tor strilor lor de agregare9 F su#stan"e lic:ide F sAnge> lim(> lic:id intercelularQ F su#stan"e semi2lic:ide 6gelatinoase7Fcorpul vitros> lic:idul sinovial> cristalinulQ F "esutul (i#rosFcartilagiile> mu%c:ii> oasele etc Q F "esutul ultra2(i#ros 6la nivel celular7Fme4enc:imul "esutului reticular De aici re4ult> c e(ectuarea puri(icrii organismului tre#uie s se (ac $n aceea%i ordine F de la organele locali4ate la supra(a" spre cele locali4ate $n interior
)

,)

Capit ! " VARIANTELE DE PURIFICARE ALE ORGANISMULUI

1ariantele de puri(icare ale organismului sunt e&puse $n ordinea comple&it"ii lor %i le pute"i e(ectua $n mod succesiv pe msura ameliorrii strii generale Contraindicaii generale pentru practicarea puri(icrii $n a#sen"a supraveg:erii medicale9 F pe toat perioada sarciniiQ F #oli a(late su# tratament :ormonal mai #ine de un an 6astmul #ron%ic> dia#etul 4a:arat etc 7Q F ulcer gastric %i duodenal $n (a4a activ 6necicatri4at7 F sl#iciune general accentuatQ F #oli in(ec"ioase acute cu caracter epidemic 6:epatita epidemicF#oala =otc:in> di(teria> meningita> tu#erculo4a7Q F #olile oncologice Puri(icarea organismului se poate (ace $n orice anotimp> lun sau perioad a (a4elor lunii> dac starea de sntate o cere <n scop pro(ilactic se recomand e(ectuarea puri(icrii organismului $n perioadele9 F calendarului (a4elor luniiF$n (a4a de lun plinQ F lunilor cu energie ma&im a anumitor organe9 Ianuarie /e#ruarie *artie ;prilie *ai Iunie Iulie ;ugust Septem#rie Octom#rie Noiem#rie Decem#rie F ve4ica #iliar F ve4ica urinar F stomacul F intestinul gros F intestinul su#"ire F coloana verte#ral F rinic:ii F splina F (icatul F creierul F plmAnii F inima

Fanotimpului cu energie ma&im F$n con(ormitate cu data na%terii9

,,

2una naterii Ianuarie /e#ruarie *artie ;prilie *ai Iunie Iulie ;ugust Septem#rie Octom#rie Noiem#rie Decem#rie

2una optim pentru purificare Iulie ;ugust Septem#rie Octom#rie Noiem#rie Decem#rie Ianuarie /e#ruarie *artie ;prilie *ai Iunie

VAR+A)&A +! PR#.1&+R#A 'R.A)+$/%0%+ $012+& P#)&R% P%R+-+CAR# PR+) +)&#R/#"+%0 #)&#R':$'R2#),+0'RA Indica"ii9 F scderea su#it a imunit"iiQ F sl#iciune accentuatQ F #oli dependente de tratament :ormonal> #oli grave indispensa#ile de tratamentul medicamentos> $n (a4a acut %i cronic 6astmul #ron%ic> dia#etul 4a:arat> insu(icien"a renal7Q F #oli cardio2vasculare grave6#oala isc:emic a cordului in stadiul III2I17Q F pacien"ilor peste 5. de ani C o n t r a i n d i c a " i i n u e&ist Pentru aplicarea acestei variante este nevoie de cAte o cutie din urmtorii enterosor#en"i9 poli(epan> enterosgel> sor#ent *CC 6 celulo4 microcristalin7 =olile men"ionate mai sus corespund stadiului 5F6 de acumulare a de%eurilor> ce se caracteri4ea4 prin #locarea (unc"iei de (iltrare la nivel tisular 6me4enc:imei7 %i celular <n aceste stadii eliminarea rapid a de%eurilor poate provoca autointo&icarea organismului> de aceia procesul de puri(icare tre#uie e(ectuat gradat $n ) etape 1:a etap Pentru $nceput (olosim enterosor#entul cu capacitatea de a#sor#"ie mai mic Fpoli(epan
R Enterosor#en"ii Fsu#stan"e> ce posed capacitatea de a#sor#"ie a to&inelor din tractul gastro2intestinal ,5

Deoarece sor#en"ii pot e&trage microelementele %i vitaminele necesare organismului se recomand $m#og"irea :ranei cu suplimente nutritive %i mrirea consumului de produse vegetale ;dugtor> va tre#ui a3utat organismul la evacuarea su#stan"elor nocive prin intestine> piele> %i cavitatea oral Sc:ema procedurii
1! <n decurs de 0 4ile> se respect regimul alimentar recomandat $n 1ne"a *

E de dorit s se respecte orarul indicat al meselor 2! Silnic> $n decurs de 0 4ile> la orele9 59..F!9..Q ''9..F'+9..Q ',9..F '59..Q '59..F'!9.. 6adic cu o ora $nainte meselor7> se administrea4 cAte ' linguri" din sor#entul poli(enan> di4olvat $n 5.ml de ap la temperatura camerei Dup care se mai poate #ea 5.F'..ml de ap Pentru comoditatea utili4rii> pune"i $ntregul con"inut al cutiei $ntr2un #orcan cu capac (iletat %i turna"i $n el ap cu + degete mai sus de nivelul sor#entului Evita"i uscarea e&cesiv a preparatului> $n ca4 de necesitate> aduga"i ap <n continuare ve"i lua cAte o linguri" de enterosor#entul umed de poli(enan> dup care se #ea 5.F'..ml de ap 3! Suplimenta"i 4ilnic :rana cu ' linguri" de grAu $ncol"it com#inat cu salat> sup de legume 6modul de preparare ve4i capitolul 5 G*icroelementele $n alimenta"ie@7 4! ;duga"i $n ca%6cereale (ierte7%i supe pAn la o lingur de trA"e de grAu pe 4i 5! ;duga"i usturoi $n salate> ca% 6cereale (ierte7%i supe>'2+ linguri"e de var4 de mare B! /olosi"i ap (iltrat sau ap rece> sttut> se poate %i de i4vor S #e"i ap mai des> dar $n cantit"i nu prea mari9 la (iecare ). de minute cAte ) guri> sau la (iecare or cAte 6 guri C! Silnic la ora 59..> (ace"i deto&i(ierea cavit"ii #ucale cu ulei vegetal (vezi capitolul !. D! Silnic la orele 59). %i '59).> (rec"iona"i pielea $ntregului corp cu o"et de mere sau alte cu concentra"ia de )O> la temperatura camereiQ la orele !9.. %i +'9.. (ace"i un du% cald E! Silnic la ora +.9..> (ace"i o clisma evacuatoare 6te:nica e(ecturii clismei vezi ane"a 7 O # s e r v a " i e9 la a 62a> 52a 4i de luare a poli(epanului 6sau a altui enterosolvent7 se poate $nrut"i nesemni(icativ starea general de sntateF perioada cri4ei de acido4 F $nceputul evacurii de%eurilor Nu tre#uie s v $ngri3ora"i> continua"i puri(icarea <n 4iua de cri4 tre#uie s (ace"i + clisme de cur"ire 6 $n total , l de ap7> s v odi:ni"i> s mAnca"i :ran vegetal> s (rec"iona"i corpul cu o"et di4olvat 6de concentra"ie o#i%nuit ca pentru :ran7 %i $n ca4 de (risoane pune"i termo(oare calde la picioare Citi"i capitolul I1 G Reac"iile organismului pe
,6

perioada puri(icrii@ %i $ndeplini"i toate recomanda"iile e&puse acolo la apari"ia (iecrui simptom Cri4a de acido4 durea4 de o#icei 'F+ 4ile Peste 0 4ile de administrare de poli(epan> (ace"i + 4ile pau4 (r enterosor#ent %i trece"i la a +2a etap de puri(icare Respecta"i $n continuare toate celelalte recomandri 6cu e&cep"ia clismei evacuatoare7 a 2:a etap Ca a +2a etap de puri(icare se (olose%te enterosor#entul enterosgel sau *CC F polimer macro2molecular> preparat pe #a4 de siliciu *etoda de admnistrare9 Se ia enterosgel de + ori pe 4i> cu + ore $nainte de prAn4 %i cu + ore dup masa de sear 6cin7 Peste o lingur de enterosor#ent 6(r vAr(7 se toarn + linguri de ap 6rece de la ro#inet7> se amestec #ine 6timp de '. minute7 p n se o#"ine o mas omogen ;poi se $ng:ite acest amestec %i se #ea 3umtate de pa:ar cu ap rece Durata de administrare e de 5 4ile Pe durata administrrii eterosgelului e&ist posi#ilitatea apari"iei $n a 5F6 4i a unei u%oare cri4e de acido4 Cu procedeele de auto2a3utor ve"i (ace cuno%tin" citind capitolul I1 GReac"iile organismului pe perioada puri(icrii@ Continua"i s (ace"i clisme la (iecare a +2a 4i 6peste o 4i7> deoarece puri(icarea intensiv> $nlturarea celulelor moarte %i a de%eurilor> cere splarea acestora Numrul clismelor $l ve"i decide $n (unc"ie de starea dumneavoastr general> e de dorit sa le (ace"i pAn la Nap curat@ Continua"i s respecta"i recomanda"iile> e&puse la descrierea '2ei etape de puri(icare> de la punctul ) pAn la 0 Peste 5 4ile de administrarea enterosgelului> (ace"i + 4ile pau4 %i trece"i la urmtoarea etap de puri(icare a 3:a etap ; )2a etap F puri(icarea (icatului Reali4a"i2o dup varianta a II2a %i a IIITa> con(orm indica"iilor e&puse $n variante <n a 52a 4i dup $nceperea puri(icrii>con(orm variantelor> trecem la etapa a ,2a de puri(icare a organismului a 4:a etap Se continu puri(icarea cu enterosor#entul> pre4ent su# (orma presat $n ta#let din material de (i#re de car#on activ pulveri4at 6(rAmi"at7 El a3ut la puri(icarea %i tratarea persoanelor care su(er de alcoolism %i narcomanie *odul de admnistrare 1! Se mestec #ine ' ta#let pe 4i %i se #ea cu ' pa:ar cu ap> la + ore dup mas> $n decurs de '. 4ile
,5

2! Continua"i s respecta"i recomanda"iile '2ei etape de puri(icare de la

punctul ) pAn la ! 3! ;limenta"ia F con(orm ane&ei , 4! <n ca4ul cAnd nu are loc golirea voluntar a intestinului gros de de%euri 6actul de de(eca"ie voluntar7 $n decurs de +, de ore> se (ac clisme evacuatoare cu +F, litri de apa 6$n dependen" de cum v sim"i"i7 Peste '. 4ile trece"i la puri(icarea organismului cu a3utorul metodelor speciale (vezi capitolul )!. <n lips comprimatelor de enterosor#ent car#onic pute"i utili4a enterosor#entul **C 6celulo4 microstructurat7 *etoda de administrare e aceia%i> doar c $n loc de ta#let se ia o linguri" de pul#ere **C %i se di4olv $n '..ml de ap %i #ea o dat pe 4i la + ore dup mas $n decurs de '. 4ile Restul de recomanda"ii sunt acelea%i <n lipsa enterosor#entului su# (orm de comprimate 6este produs $n ora%ul Eari?ov7 %i sor#entului **C> recomand ca dup a )2a etap s trece"i la puri(icarea organismului cu a3utorul metodelor speciale

VARAINTA SLBIT

II#

PREGTIREA

ORGANISMULUI

PENTRU PURIFICARE CU A$UTORUL ORE%ULUI

;ceast variant de puri(icare se utili4ea4 $n ca4ul lipsei enterosor#en"ilor> indica"iile de administrare rmAn similare celor din varianta I Contraindica"ii nu e&ist Procesul de puri(icare se petrece $n + etape 1:a etap <n sec"iunea G*etoda de puri(icare a organismului cu a3utorul ore4ului @> este e&pus amnun"it metodica de puri(icare <ndeplini"i toate recomanda"iile artate $n aceast sec"iune S c : e m a p r o c ed u r i i
1! <n decurs de '5 4ile $ntre orele 59..F!9..> se mnAnc pe stomacul gol

ore4ul pus la macerat Dup masa de ore4 nu se mnAnc $n decurs de , ore 2! <ntre orele +.9..F+'9.. (ace"i clisme de cur"ire cu + litri de ap (1ne"a ! <n prima sptmAn clismele se (ac peste o 4i> cu o lingur de suc de
,!

lmAie %i ' lingur de suc de s(ecl <n lips de lmAie (ace"i clisma ori cu propria urin> adugAnd2o de la ' lingur pAn la +..ml> sau cu in(u4ie de suntoare9 peste ' lingur de plant uscat se toarn +.. ml de ap clocotit> se (ier#e 'F+ minute %i se strecoar prin sit $n clism <n a doua sptmAn clismele se (ace 4ilnic cu acelea%i adugri 3! ;limenta"ia F ve4i ;ne&a , 4! <n continuare> ca $n varianta I de la punctul ) pAn la ! a 2:a etap F purificarea =curirea> ficatului Cur"irea (icatului se (ace dup variantele II %i III> con(orm indica"iilor> e&puse $n variante <n a 52a 4i de la $nceperea cur"irii (icatului dup variante> trecem la prelungirea cur"irii cu a3utorul ore4ului $n decurs de +5 de 4ile ;r (i #ine s respecta"i acela%i regim alimentar con(orm sc:emei Permanent aduga"i grAu $ncol"it> usturoi> trA"e %i sucuri de legume <ndeplini"i toate recomanda"iile sec"iunii G*icroelementele $n sistemul alimentar@

VARIANTA III &PREVENTIV'

Se recomand tuturor $n scop preventiv pentru puri(icarea (icatului Se poate e(ectua o dat la trimestru Cu scop de tratament> aceasta variant se recomand #olnavilor> care prima dat e(ectuea4 puri(icarea $n urmtoarele #oli9 F dia#etul 4a:arat 6se poate %i pentru insulino2dependen"i7Q F #olile cronice ale tractului gastro2intestinalQ F astmul #ron%icQ F #oala isc:emic a inimii gradul I> IIQ :ipertensiune arterial cu valori $nalte> istovirea organismului> :ipotensiuneQ F reac"iile alergice cu diverse tipuri de mani(estri 6inclusiv> ec4eme> neurodermite> psoria4is7 C o n t r a i n d i c a " i i9 pancreatit acut %i cronic ! c " e m a p r o c ed u r i i
#n a3un '6 .. '5 .. Ultima mas Se #ea sare amar de sul(at de magne4iu 6sau orice (el de sare purgativ7 ) linguri"e la un pa:ar de ap rece pota#il Se #ea cu o Y F ' pa:ar de ap rece <n lips de sare $ncepe"i puri(icarea (r ea ;ceast condi"ie este de dorit> dar nu o#ligatorie <ncepe"i puri(icarea la orele +'9.. cu procedurile de puri(icare +' .. /ace"i clism cu 6 litri de ap (vezi ane"a !. ! ..> =e"i cAte o Y de pa:ar cu suc de '. .. mere %i $n cursul 4ilei a#"ine"i2v de la mAncare

'2a 4i

,0

', .. +. .. +' ..

+) .. a +2a 4i a )2a 4i a ,2a 4i etc 6 ..

Sdro#i"i + ta#lete de ;la:ol %i di4olva"i2le $n ). ml de ap %i le consuma"i Sau di4olva"i + ml de NO2SP; 6drotaverin7> 6$n (iole7 $n ). ml de ap %i #e"i2l =e"i 5. ml de ulei de msline6sau orice ulei vegetal7> apoi ). ml de suc de lmAie /i&a"i un termo(or (ier#inte 6peste un prosop7 $n regiunea (icatului 6(icatul este proiectat $n partea dreapt de la linia median a a#domenului pe torace su# glanda mamar dreapt7 Culca"i2v pe partea dreapt %i sta"i + ore cu genunc:ii lipi"i de a#domen Eli#era"i2v de termo(or %i culca"i2v Ca apari"ia vomei mirosi"i usturoi %i masa"i punctul de proiec"ie a stomacului pe pavilionului urec:ii stAngi (vezi fig. 0!. E(ectua"i clism cu 6 litri de ap Diet pe #a4 de legume> (r ulei Se d voie pu"in sare 6pe vAr(ul unui cu"it7 Diet pe #a4 de legume cu ulei vegetal -rece"i la regimul o#i%nuit de alimenta"ie

Fig. 5. Punctele de proiecie de pe suprafaa anterioar a pavilionului urechii

5.

VAR+A)&A +V =PR#V#)&+V1>
S e r e c o m a n d $n #olile acute %i cronice ale9 F tractului gastro2intestinal 6 gastroduodenit> enterocolit> #oala :emoroidal> colecistita ne#acterian7Q F pancreasului 6pancreatite7Q F naso(aringelui> cilor respiratorii 6rinite> (aringite> laringite> amigdalite>tra:eite> #ron%ite> pneumonii> pleure4ii7Q F sistemului uro2genital 6pielone(rite> pielone(ro4e> cistite7Q F cardiopatia isc:emic de gradul I> II> III> :ipertensiune arterial> endocardit> miocardit F articula"iilor %i venelor 6artrit> artro4> osteo:ondro4> #oala varicoas a mem#relor in(erioare >trom#o(le#it> lim(osta47 C o n t r a i n d i c a " i i9 dia#etul 4a:arat> ulcer gastric %i duodenal Sc:ema procedurii
<n a3un <n '2a 4i '6 .. +' .. 6 .. 5 ..> 0 .. ') .. +. .. +' .. Ultima mas /ace"i clism cu 6 litri de ap /ace"i clism cu 6 litri de ap Se #ea o 3umtate de pa:ar de in(u4ie de amestecuri din plante 6Compo4i"ia %i modul de preparare sunt e&puse $n ;ne&a +7 Nu se mnAnc toat 4iua Se #ea + ml de No2spa amestecat cu ).ml de in(u4ie de plante Se #ea 5. ml ulei de msline 6sau alt ulei vegetal7> apoi ' linguri" suc de lmAie Cega"i un termo(or (ier#inte 6$nvelit in prosop7 pe regiunea (icatului> culca"i2v pe partea dreapt pentru + ore cu genuc:ii strAn%i de a#domen <n ca4 de pancreatit se st ' or pe partea stAng a corpului> iar a +2a or F pe partea dreapt Scoate"i termo(orul %i culca"i2v /ace"i clism cu 6 litri de ap Dieta pe #a4 de legume> (r ulei Diet pe #a4 de legume cu ulei vegetal> Se trece la regimul alimentar o#i%nuit

+2a 4i )2a 4i ,2a %i $n continuare

+) .. 6 ..

VAR+A)&A V =P%R+-%CAR#A 0+/-#+> $ e co m a n d a t n b o l i l e % F glandelor lim(atice> lim(osta4> edeme lim(atice ale gle4nelor %i a altor regiuni ale corpului> lim(ogranulomato4 Pacien"ilor sl#i"i %i celor peste 6. de ani cu urmtoarele #oli9
5'

F ale cilor respiratorii %i sinusurilor parana4ale> $n (a4a acut %i cronicQ F auriculare6otite7Q F oculare 6iridociclite> uveite7Q F cardiopatie isc:emic st II %i III >aritmii cardiace cu e&cep"ia celor paro&istice>:ipertensiune arterialQ F trom#o(le#ite croniceQ F #oli cronice ale sistemului urogenital Q F artro4e> artrite cu edeme articulare> osteo:ondro4 verte#ral Indicat pacien"ilor sl#i"i C o n t r a i n d i c a " i i9 Dia#etul 4a:aratQ ;lergia la citrice !c"ema
<n a3un la ora '0 ..

procedurii
Se #ea o solu"ie de sul(at de sodiu 6o lingur la un pa:ar cu ap pota#il rece7 sau sruri de magne4iu 6) linguri"e la un pa:ar cu ap7 Utili4area srurilor nu este o#ligatorie 1 pute"i lipsi de ele /ace"i clism cu ,F6 litri de ap Se prepar ' litru de suc din amestecuri de citrice 6)2, (ructe de grep(rut> +F) lmAii> iar pAn la volumul necesar F portocale7 Se diluea4 cu ' litru de ap (iart sau rcit> sau ap (iltrat de la ro#inet Se amestec pAn la omogeni4are %i se #ea pe perioada 4ilei cAte 3umtate de pa:ar la (iecare ). de minute> pAn consuma"i $ntreaga cantitate> sau cAte un pa:ar la (iecare or <n'2a> a +2a %i a )2a 4i nu se mnAnc /ace"i clism cu + litri de ap> la care aduga"i sucul a 'F+ lmAi sau 'F+ pa:are de urin proprie Repeta"i $ntregul program al '2ei 4ile <n stare de sl#iciune puternic sunt su(iciente + 4ile <n a )2a 4i trece"i la alimenta"ia cu sucuri proaspete de legume> citrice> salate %i supe de legume (r ulei Se poate aduga pu"in sare F un vAr( de cu"it Se consum sucuri de legume> (ructe numai $n stare crud (vezi 1ne"a )!. -rece"i la modul de alimenta"ie o#i%nuit>preponderent (ructe %i legume

'2a 4i

+. .. ! ..

+. .. a +2a %i a )2a 4i

a ,2a 4i a 52a 4i

VAR+A)&A V+ = P%R+-+CAR#A 0+/-#+ *+ A -+CA&%0%+ >

5+

R e c o m a n d a t $ n # o l i l e9 F glandelor lim(atice> lim(osta4> edem lim(aticQ F cilor respiratorii %i sinusurilor parana4ale <n (a4a acut %i cronic> auriculare 6otite7> oculare 6iridociclite> uveite 7Q F cardiopatia isc:emic gradul II %i IIIQ aritmii cardiace 6cu e&cep"ia (i#rila"iei atriale7> :ipotensiuneQ F trom#o(le#ite croniceQ F #oli acute %i cronice ale sistemului urogenitalQ F artro4e> artrite cu tume(ierea articula"iilor> osteo:ondro4 verte#ral Recomandat pacien"ilor in putere C o n t r a i n d i c a " i i9 dia#etul 4a:aratQ alergie la citrice Sc:ema
<n a3un

p r o ce du r i i
'0 .. Se #ea o solu"ie de sul(at de sodiu 6o lingur la 'pa:ar cu ap 7 sau sruri de sul(at de magne4iu 6)linguri"e la un pa:ar cu ap 7 1 pute"i lipsi de utili4area srurilor /ace"i clism cu ,F6 litri de ap Prepara"i doi litri de amestec din suc de citrice cu ap 6modul de preparare este e&pus $n varianta precedent7 Ini"ial se #ea ' pa:ar cu amestec >apoi pe perioada 4ilei cAte o 3umtate de pa:ar la (iecare ). de minute> pAn consuma"i $ntreaga cantitate Nu mai mAnca"i toat 4iua /ace"i clism cu + litri de apa si sucul a + lmAii PAn la ora '0>.. repeta"i $ntregul program al '2ei 4ile 6cu e&cep"ia clismei de la ora ++ ..7 Se 4dro#esc dou ta#lete de ;llo:ol> se di4olv $n ).ml de ap %i se $ng:it Se #eau 5.ml ulei de msline 6sau orice alt ulei vegetal7 dup care $nc ). ml suc de lmAie /i&a"i un termo(or (ier#inte $nvelit $n prosop pe regiunea de proiec"ie a (icatului>culca"i2v pe partea dreapt a corpului %i sta"i a%a + ore> cu genunc:ii strAn%i de a#domen Eli#era"i2v de termo(or %i culca"i2v /ace"i clism cu 6 litri de ap Consuma"i sucuri din legume > (ructe %i legume crude (r ulei 1e4i sistemul de alimenta"ie a '2ei perioade de timp dup puri(icare (vezi 1ne"a *!.

'2a 4i

+. .. ! ..

++ .. +2a 4i +. .. +' ..

a )2a 4i a ,2a 4i

+) .. 6 ..

VAR+A)&A V++ = C%RA&+V1>

5)

Recomandat $n #olile tractului gastro2intestinal9 F ulcer gastric %i duodenalQ F gastroduodenit ero4ivQ F entero2colit ero4ivQ F sigmoiditQ F #oala :emoroidal in (a4a acutQ F pancreatita su#acut F colicistita su#acutQ F dia#etul 4a:arat insulino2independent 6tip II7 C o n t r a i n d i c a " i i9 sl#iciune (oarte accentuat Sc:ema procedurii
<n a3un '6 .. '! .. +. .. 6 .. '. .. ') .. '! .. +. .. Ultima mas Se #ea ' pa:ar de in(u4ie cald din amestecuri de plante 6compo4i"ia amestecului %i modul de preparare sunt relatate $n ;ne&a +7 /ace"i clism cu 6 litri de ap Se #ea 3umtate de pa:ar de (iertur de carto(i> var4 6se (ier# pAn la capt (r sare sau ulei> ca pe o sup> apoi se strecoar7 Nu se mai mnAnc altceva =e"i + ml de No2spa $n amestec cu ). ml in(u4ie de plante =e"i 5.ml ulei de msline 6sau al ulei vegetal7 dup care mai #e"i ' lingur suc de lmAie Cega"i un termo(or cald pe partea dreapt a corpului %i sta"i $n po4i"ie culcat pe aceast parte timp de + ore> cu genunc:ii strAn%i spre a#domen Eli#era"i2v de termo(or %i culca"i2v /ace"i clism cu 6 litri de ap =e"i cAte 3umtate de pa:ar de in(u4ie cald din amestecul de plante 6modul de preparare %i compo4i"ia sunt relatate $n ;ne&a +7> lsa"i ).ml de in(u4ie pentru ora '5 .. =e"i 'X+ pa:ar suc de carto(i proaspt pregtit =e"i ' pa:ar de (iertur de carto(i %i var4 Se #ea +ml de No2spa amestecat cu ).ml in(u4ie de plante =e"i 5. ml ulei de msline 6sau alt ulei vegetal7> dup care mai #e"i' lingur suc de lmAie /i&a"i un termo(or cald pe regiunea (icatului>culca"i2v pe partea dreapt %i sta"i a%a + ore cu genunc:ii strAn%i spre a#domen Se #ea ). ml de ulei de msline6sau alt ulei vegetal7> apoi ' lingur de suc de lmAie Umple"i termo(orul cu ap cald %i (i&a"i2l pe 4ona (icatului pentru + ore Scoate"i termo(orul %i culca"i2v Ca apari"ia sen4a"iei de grea" mirosi"i un c"el de usturoi %i masa"i punctul de proiec"ie a stomacului de pe pavilionul urec:ii stAngi (vezi fig. 0! /ace"i clisme cu 6 litri de ap Ca (iecare + ore se #ea cAte Y pa:ar 63umtate de pa:ar7 suc din 5,

'2a 4i

+2a 4i

++ .. 6 .. 5 ..> '. .. ') .. 0 .. ', .. '5 .. +. ..

+' .. +) .. )2a 4i <n continuare 6 ..

$n 4iua )2a %i a ,2a Din a 52a 4i

carto(i sau sup de legume6(iertur din carto(i %i var47 <ntre pri2 4ele de suc sau (iertur de legume se #ea cAte .>+5 6un s(ert7pa:ar in(u4ie din amestecuri de plante (vezi 1ne"a '! <n a ,2a 4i se pot consuma legume (ierte Se trece la alimenta"ie o#i%nuit> de dorit s (ie preponderent cu legume %i (ructe

VAR+A)&A V+++ =C%RA&+V1? C% AC,+%)# -'AR&# P%&#R)+C1> Este recomandat persoanelor cu orice (el de indispo4i"ie> cau4at de acumulrile mari de de%euri $n organism 6cu e&cep"ia #olilor enumerate mai 3os7 Contraindica"ii9 ulcer gastric %i duodenal 6$n (a4a de acuti4are7Q dia#etul 4a:aratQ astmul #ron%ic 6a(lat su# tratament :ormonal7Q :ipotensiunea arterial cu valori mai mici de '..mm a coloanei de mercur 6Eg7Q aritmii cardiaceQ #oala isc:emic a cordului de gradul III Nu se recomand persoanelor ce au trecut de vArsta de 6. de ani Sc:ema
<n a3un '6 .. '! ..

procedurii
Ultima mas Se di4olv ) linguri"e de sare purgativ de sul(at de magne4iu 6sau alt sare purgativ7 $ntr2un pa:ar cu ap %i se #ea> dup care se mai #ea .>5F' pa:ar de ap rece /ace"i clisme cu 6 litri de ap Nu se mnAnc toat 4iua =e"i sare purgativ 6) linguri"e la ' pa:ar cu ap7 apoi $nc .>522' pa:ar de ap rece /ace"i clisme cu 6 litri de ap =e"i sare amar 6de sul(at de magne4iu2) linguri"e la un pa:ar cu ap7> apoi .>5F' pa:ar cu ap rece Pe parcursul 4ilei #e"i ap la dorin"a> (r restric"ii /ace"i clisme cu 6 litri de ap Nu mAnca"i toat 4iua =e"i cAte Y pa:ar de in(u4ie din amestecuri de plante 6compo4i"ia %i modul de preparare sunt e&puse $n ;ne&a +7 <n aceast 4i str2 dui"i2v sa #e"i mai pu"in ap6'.. F+..ml7 Se #eau '..ml de ulei de msline 6sau alt ulei vegetal7> apoi 5.ml suc de lmAie Por"iile de ulei %i suc recomandate se pot reparti4a pentru ) pri4e 6'! ..> '! ).> '0 ..7 /i&a"i un termo(or (ier#inte $nvelit $n prosop pe regiune de proiec"ie a (icatului %i sta"i culcat pe partea dreapt + ore cu genunc:ii strAn%i spre a#domen =e"i 55ml ulei de msline 6sau alt ulei vegetal7 apoi $nc 55

+. .. '2a 4i 6 .. 5 .. '' ..

'0 .. +2a 4i 6 ..> ! .. '. ..> '+ .. '0 ..

+' ..

+) .. +, .. )2a 4i 6 ..

5.ml suc de lmAie /i&a"i un termo(or (ier#inte pe regiunea (icatului pentru $nc + ore>culcAndu2v pe partea dreapt ca $n e&emplele de mai sus Se #eau 5. ml de ulei de msline 6sau alt ulei vegetal7> apoi 5.ml suc de lmAie> (i&a"i termo(orul (ier#inte pe 4ona (icatului si sta"i culcat + ore pe dreapta cu genunc:ii strAn%i Eli#era"i2v de termo(or %i $ncerca"i s dormi"i Ca apari"ia sen4a"iei de grea" mirosi"i un usturoi %i masa"i punctul de proiec"ie a stomacului pe pavilionul urec:ii stAngi (vezi fig. 0!. /ace"i clisme cu 6 litri de ap *ai departe respecta"i etapele ie%irii din puri(icare (vezi 1ne"a )!.

VAR+A)&A +4 =C%RA&+V1? C% AC,+%)# -'AR&# P%&#R)+C1? C% P%R+-+CAR#A +)&#)$+V1 A +)&#$&+)%0%+ $%2,+R#> Se recomand $n toate #olile cronice cu e&cep"ia celor enumerate mai 3os ;vanta3ul acestei variante este eli#erarea rapid a tuturor regiunilor tractului digestiv de (ecaloame %i dopuri de ga4e <n :elmintia4e 6in(estarea cu :elmin"i7 se reu%e%te e&pul4area unei mari cantit"i de :elmin"i Contraindica"ii9 toate tipurile de edemeQ astmul #ron%icQ dia#etul 4a:aratQ ulcer gastric %i duodenal $n (a4a de acuti4areQ #oli acute a organelor digestive 6colit> gastrit> colecistit> pancreatit> apendicit> #oala :emoroidal> tu#erculo4a %i cancerul intestinal7 Nu este recomandat aceast variant persoanelor sl#ite> $n stri (e#rile> cu :ipertensiune arterial cu valori $nalte 6mai sus cu +.2).mml a coloanei de mercur (a" de valoarea normal individual7> accese cardiaceQ aritmiiQ pacien"ilor> care sunt "intui"i la pat din oarecare motive> inclusiv %i cei cu o#e4itate de gradul IIIQ persoanelor, care muli ani la r nd sufer de constipaie "abitual i celor peste &' de ani, dac anterior nu au practicat purificarea. <n aceast variant de puri(icare se (olose%te metoda vec:e indian $7anF PraFs7alana? care const din consumarea apei srate> care cu a3utorul unor e&erci"ii speciale este $mpins prin toate regiunile colonului %i eliminat prin rect Sc:ema
<n a3un sau '2a 4i

procedurii
'6 .. +. .. ++ .. 0 .. Ultima mas /ace"i clisme cu 6 litri de ap Renun"a"i la micul de3un Pregti"i 6 litri de ap la tde ,. F ,5 C 6 tceaiului (ier#inte7 Di4olva"i $n ea sare de #uctrie $n do2 sa3ul> + linguri"e rase la ' litrul de ap =e"i pe stomacul gol> cAte un pa:ar din aceast solu"ie Dup (iecare pa:ar consumat se (ac 56

o serie de e&erci"ii 6vezi fig. 3!.

/ig 6 Seria de e&erci"ii la variantele de puri(icare 6!"an( )ra(s"alana7

+"erciiul <ntinderea Po4i"ia de #a4 Sta"i drept cu picioarele deprtate la distan"a umerilor 6). F)5cm7> tlpile paralele 1! Degetele $nln"uite> ridica"i mAinile de asupra capului Ridica"i2v pe vAr(uri %i $ntinde"i2v cAt pute"i 2! Csa"i2v pe tlpi> rela&And u%or mAinile (r a le co#or$ Repata"i de , ori E&erci"iul $ntinde stomacul pe vertical deplasAnd ap $n partea in(erioar a lui +"erciiul ' <nclinrile laterale 6mi%crile7 Po4i"ia de #a4 Sta"i drept> cu picioarele deprtate la ).2)5cm> tlpile paralele 1! <nln"ui"i degetele (r s uni"i palmele> ridica"i mAinile de2asupra capului cu palmele ridicate $n sus <ntinde"i2v u%or

55

2! <nclina"i2v $n dreapta> $n po4i"ie strict vertical> #a4inul (iind (i&at 6nu se mi%c7 /r a v opri $nclina"i #ustul $n stAnga Capul se va a(la mereu $ntre mAini 3! /r a v opri $nclina"i energic #ustul de ! ori> alternativ $n dreapta %i $n stAnga ;ceste mi%cri desc:id pilorul %i la (iecare $nclinare o parte din ap prse%te stomacul ctre duoden +"erciiul ). *i%crile de rota"ie Po4i"ia de pornire Sta"i $n picioare cu tlpile deprtate la ).F)5cm 1 <ntinde"i lateral #ra"ul stAng pAn la nivelul umrului Ridica"i #ra"ul drept la ori4ontal %i $ndoi"i2l pAn degetele ating clavicula stAng Cotul drept la nivelul umerilor 2! Roti"i trunc:iul %i capul $n stAnga $ndreptAnd #ra"ul stAng $ntins ctre spate cAt mai mult cu putin" Simultan vom urmri vAr(ul degetelor cu privirea 3! Nu v opri"i la s(Ar%itul cursei> ci roti"i trunc:iul spre dreapta -recAnd de po4i"ia ini"ial> sc:im#a"i #ra"ele ;cum #ra"ul drept va (i $ntins lateral> iar degetele #ra"ului stAng vor atinge clavicula dreapt 4! E&ecuta"i rapid (r s v opri"i ! mi%cri de rota"ii alternative a trunc:iului spre dreapta %i spre stAnga ;cest e&erci"iu (ace ca apa s $nainte4e din duoden $n intestinul su#"ire +"erciiul *. *i%cri de rota"ie din po4i"ia culcat pe #ra"e Po4i"ia ini"ial <ntinde"i2v pe a#domen cu palmele orientate spre sol> plasate $n dreptul pieptului Deprta"i tlpile la ).F)5cm spri3inindu2v pe degetele picioarelor 1 Ridica"i trunc:iul cur#And spatele pAn #ra"ele devin $ntinse> (r a ridica coapsele =a4inul rmAne 3os>dar nu atinge podeaua Corpul se spri3in numai pe palme %i degetele picioarelor Ridica"i capul privind spre tavan ;ceasta este po4i"ia ini"ial Pute"i continua e&erci"iile din aceast po4i"ie> (r s v mai a%e4a"i pe podea Dac v este greu s men"ine"i trunc:iul ridicat> spri3ini"i2v cu #a4inul %i coapsele de podea 2! <ntoarce"i capul> umerii %i trunc:iul spre dreapta pAn a3unge"i s privi"i clcAiul stAng Ca (el %i umrul drept se rote%te spre dreapta ;st(el coloana se rsuce%te %i sim"i"i contrac"ia regiunii lom#are 3! /r s v opri"i> reveni"i la po4i"ia de plecare cu coloana arcuit %i imediat v $ntoarce"i spre stAnga 4! /ace"i alternativ cAte ! rota"ii pe (iecare parte Datorit acestui e&erci"iu apa continu s $nainte4e $n intestinul su#"ire %i va ptrunde $n intestinul gros +"erciiul 0. Rsucirea a#domenului Po4i"ia ini"ial Sta"i drept cu picioarele deprtate la o distan" ce dep%e%te
5!

de '>5 ori l"imea umerilor> rsucind pu"in spre interior vAr(ul degetelor de la picioare <ndoi"i u%or genunc:ii %i pune"i mAna dreapt pe genunc:iul stAng =ra"ul stAng $ntins lateral 1! ;%e4a"i2v pe vine> rsuci"i trunc:iul spre stAnga %i aplecAndu2v aduce"i mAna dreapt peste partea e&tern a tlpii stAngi Nu ridica"i tlpile <n timp ce v apleca"i $ntoarce"i spre dreapta coapsa stAng presAnd a#domenul 2! Sc:im#a"i mAinile %i relua"i po4i"ia ini"ial Palma stAng se las pe genunc:iul drept>mAna dreapt se ridic Repeta"i mi%carea de aplecare %i rotire spre dreapta>presa"i din nou a#domenul cu coapsa rsucit spre stAnga 3! E&ecuta"i e&erci"iul de cAte , ori pe (iecare parte Cele patru e&erci"ii se e&ecut $n ordinea $n care au (ost descrise Datorit mi%crilor apa $naintea4 $n intestinul gros 6colon7 si trece mai departe $n rect 4ontinuarea procesului de purificare. Dup ce a"i consumat al patrulea pa:ar cu ap srat> tre#uie s ai# loc o prim ie%ire la toalet cu evacuare de (ecale <n ca4ul cAnd evacuarea nu s2a produs> se repet seria de e&erci"ii de dou ori 6(r a mai consuma apa srat7 %i se va merge din nou la toalet Continua"i s a#sor#i"i cAte un pa:ar cu ap cu e&ecutarea e&erci"iilor %i mersul la toalet> pAn apa evacuat devine la (el de curat> ca atunci cAnd am #ut2o Dependent de impurit"ile acumulate $n organism se pot consuma de la ! pAn la +6 de pa:are +ndicaii suplimentare la metoda $7anF PraFs7alana din 6arianta +4
1! Dac nu are loc evacuarea apei> stomacul se umple %i apare sen4a"ia de

grea" <n acest ca4 masa"i cu degetul mAinii stAngi 6sau cu ung:ia 7 punctul de proiec"ie a stomacului de pe pavilionul urec:ii stAngi pAn la sen4a"ia de durere suporta#il Concomitent> masa"i a#domenul cu mAna dreapt prin mi%cri circulare de la stAnga la dreapta de parc a"i $mpinge apa din el $n direc"ia intestinului su#"ire Dup auriculopresopunctur> masa"i de sus $n 3os mi3locul palmelorQ dinspre 4ona de proiec"ie a stomacului spre 4ona de proiec"ie a intestinului su#"ire 6vezi fig.5, 67 2! Dac dup al 62lea pa:ar de apa srat consumat %i e&ecutarea e&erci"iilor respective> nu se va evacua intestinul gros> masa"i alternativ> $n sensul acelor de ceasornic> centrul am#elor palme cu vAr(ul #ont al unui pi& 6proiec"ia intestinului su#"ire7> dup cum se arat $n (ig 5> ! ;poi masa"i alternativ $n direc"ia sge"ilor> dup cum este artat $n (ig 5> ! F 4ona de proiec"ie $n palm a intestinului gros

50

1e"i (i rsplti"i rapid cu dorin"a de a merge la toalet Consuma"i apoi $nc un pa:ar de ap srat> (ace"i e&erci"iile> masa"i palmele pAn se desc:ide >>si(onul@ intestinului

/ig 5 Palma dreapt 6direc"ia mi%crilor de masa37

6.

/ig ! Palma stAng 3! Pilorul

nu se desc:ide uneori cum ar tre#ui> apa se re"ine $n stomac> gAlgAie> apare sen4a"ia de greutate <n acest ca4 masa"i stomacul de la stAng la dreapt %i punctul de proiec"ie a lui pe pavilionul urec:ii 6vezi fig.07 pAn sim"i"i u%urare 4! Prima evacuare a apei din rect> de o#icei> are loc instantaneu> (iind necesar c:iar re"inerea ei Este posi#il ca uneori un dop de ga4e s $mpiedice evacuarea normal a intestinului <n acest ca4> dac nu apar re4ultate dup prima ie%ire la toalet> e&ecuta"i 'F+ serii de mi%cri sau (ace"i e&erci"iul >>lumAnarea@ 6stAnd pe umeri sau culcat pe spate F fig.77> (r s consuma"i apa srat

6'

5! Dac dup consumarea primelor 5 pa:are de ap srat> nu ave"i scaun>

va tre#ui s (ace"i o clism cu Y F'litru ap dintr2un irigator Din momentul desc:iderii s(incterului anal> apa se va evacua (r di(icult"i B! Spla"i cu ap cldu" %i unge"i mucoasa anusului cu ulei vegetal sau crem nutritiv dup (iecare scaun <n ca4 de o#oseal continua"i procedeul dup 5F5min de rela&are

/ig 0 1ariantele e&erci"iului po4i"iei NlumAnarea@ C! CAnd considera"i satis(ctor re4ultatul cur"irii intestinelor> #e"i

+F) pa:are cu ap nesrat la temperatura camerei %i declan%a"i re(le&ul vomitiv ;st(el stomacul se va spla %i se va $nc:ide s(incterul piloric D! Culca"i2v %i v odi:ni"i 3umtate de or Nu mai consuma"i ap Dup ). min de la terminarea procedeului se ia prima mas> care const din + linguri de ore4 (iert #ine $n ap> ast(el $ncAt s se topeasc $n gur>

6+

(r sare> 4a:r sau ulei Consuma"i cAt mai pu"ine lic:ide %i nu mAnca"i nimic toat 4iua PAn la ora +. .. v odi:ni"i C ntin(a)*a p()i+i,-)ii a,*a/t- 2i
+. ..

).ani/0(!(i 1n,*p(t- 1n

+' ..

a +2a 4i 6 .. ! ..> '. ..> '+ .. '0 ..

+' ..

a )2a 4i

6 ..

Pute"i lua preparate medicamentoase cu ac"iune de dilatare a cilor #iliare9 'F+ ta#lete de ;llo:ol sau ' (iol de No2spa diluat cu +5ml ap cald Consuma"i 55F5.ml ulei de msline 6sau orice alt ulei vegetal nera(inat7 %i $nc 5.F).ml suc cald de lmAie ;poi pAn la ora +)>.. "ine"i un termo(or (ier#inte 6$nvelit $n prosop7 pe 4ona de proiec"ie a (icatului -oat 4iua nu se mnAnc <n ca4 c nu ave"i scaun> (ace"i ) clisme a cAte + litri de ap (iecare Consuma"i .>5 pa:ar de amestec din plante dup reco2 mandrile din ;ne&a + =e"i 5.F55 ml ulei de msline sau alt ulei vegetal> apoi $nc 5.F).ml suc de lmAie> sc:im#a"i termo(orul %i (i&a"i2l pe 4ona (icatului %i sta"i culcat pe partea dreapt cu genunc:ii spre a#domen =e"i 5. F55ml ulei de msline sau alt ulei vegetal %i ).F5.ml suc de lmAie> pregti"i termo(orul cu ap (ier#inte %i (i&a"i2l pe 4ona (icatului Continua"i s $ncl4i"i (icatului pAn la ora +) .. ;poi scoate"i termo(orul %i v culca"i /ace"i clism cu 6 litri de ap *ai departe ve4i ;ne&a )Fie%irea din procesul de puri(icare

VAR+A)& 4 =RAP+"1>
;ceast variant este o metod rapid de puri(icare %i este destinat oamenilor de a(aceri> care pot sa2%i acorde din programul lor $ncrcat de munc> nu mai mult de + 4ile pentru puri(icarea propriului organism *etoda are un e(ect puternic> de aceia este indicat persoanelor cu constitu"ia (i4ic solid Poate (i aplicat atAt cu scop pro(ilactic> cAt %i cu scop de tratament 'F + ori pe an> %i mai #ine o dat la (iecare 3umtate de an I n d i c a " i i l e %i c o n t r a i n d i c a " i i l e sunt similare celor din varianta I8 Sc:ema
<n a3un '6 .. +. ..

procedurii
Ultima mas =e"i 5 linguri"e de sare de magne4iu 6clorur de magne4iu7 la ' pa:ar cu

6)

+' .. '2a 4i ! .. 0 ..

0 ..

'! ..

'0 ..

+' ..

+2a 4i

6 ..

ap rece /ace"i clisme cu 6 litri de ap 6vezi 1ne"a 7 Nu se mnAnc toat 4iua =e"i ) linguri"e de sare de magne4iu la ' pa:ar cu ap rece Pregti"i 6 litri de ap 6la temperatura ceaiului (ier#inte7 Di4olva"i $n ap sare de #uctrie $n propor"ie de + linguri"e rase la 'litru de apa Ca s nu se rceasc apa> pregti"i $ntAi ) litri> %i pe msur ce o consuma"i pregti"i $nc ) <ncepe"i s #e"i cAte ' pa:ar din apa pregtit Dup consumul (iecarui pa:ar cu ap srat> se (ace un comple& de e&erci"ii %i se $ndeplinesc pAn la punctul ! recomandrile suplimentare la S:an? Prac?s:alana din 1arianta I82a Nu consuma"i ore4 (iert 6ca% de ore47 cAnd aplica"i 1arianta 8 Daca apare necesitatea de a #ea>pute"i doar s v clti"i gura cu ap <n ca4 de sete intens dup e(ectuarea S:an? Prac?s:alanei se poate consuma por"ionat nu mai mult de ' pa:ar de ap pota#il ;dministra"i medicamentele cu ac"iune de dilatare a cilor #iliare9 'F+ ta#lete de ;llo:ol sau ' (iol de No2spa diluat cu +5ml ap cald Se #ea '5. F'.. ml de ulei de msline 6sau alt ulei vegetal7> apoi 5.ml suc cald de lmAie Dup ce a"i consumat uleiul %i sucul de lmAie> (i&a"i termo(orul (ier#inte 6peste un prosop7 pe 4ona (icatului <ncl4irea se continu pAn la ora +' Sta"i culca"i pe partea dreapta cu genunc:ii strAn%i spre a#domen =e"i '.. F55ml ulei de msline dup care se consum 5.ml suc de l2 mAie cald ;poi (icsa"i 6 peste un prosop7 un termo(or (ier#inte pe 4ona (icatului [ine"i termo(orul pAn la ora +) .. apoi scoate"i termo(orul %i v culca"i /ace"i clisme cu 6 litri de ap Urmea4 apoi ie%irea din procesul de puri(icare con(orm 1ne"ei '.

VAR+A)&A 4+ F P#)&R% C'P++ =PR#V#)&+V1> <n cadrul sta"ionarului nostru au trecut prin cursul de puri(icare copiii $ncepAnd de la vArsta de ) ani Puri(icarea preventiv a organismului copiilor este recomand $n urmtoarele ca4uri9 F la declan%area masiv a #olilor contagioase la locul domiciliului 6gripa> di(teria> ence(alita etc 7 Q F mani(estarea la copil a simptomelor ini"iale ale #olilor enumerate mai susQ F $n (a4a de remisie a #olilor cronice 6dis#acterio4 intestinal> amigdalit cronic> #oli cronice ale oc:ilor> rino(aringelui> #ron:iilor> plmAnilor> gastrice>

6,

:epatice> intestinaleQ #oala reumatic> #oli articulare> astmul #ron%ic> dia#etul 4a:arat insulino2independent 7Q F #olile alergice $n a(ara (a4elor acuteQ F stri (e#rile de orice cau4 pAn $n )! C * o n t r a i n d i c a i i F fazele acute ale bolilor. Sc:ema
<n a3un

procedurii

'5 .. Ultima mas /ace"i clisme de puri(icare Cantitatea apei introduse tre#uie s corespund vArstei copilului 6ve4i ;ne&a '7 '2a 4i Nu se mnAnc nimic toat 4iua Se #ea cAte 3umtate de pa:ar de suc de mere la orele '.>',> '6 sau cAte \ pa:ar la orele 0> ''> ')> '5> '5 ! .. Se #ea o in(u4ie cald de plante 6vezi 1ne"a '! $n propor"ii de9 5. ml> sau + linguri 6pentru copii de )F6 ani7Q 55 ml sau ) linguri 6pentru copii de 6F5 ani7Q '.. ml sau , linguri 6pentru copii de 0 F',ani7 '0 .. Se #ea ulei de msline sau ulei vegetal $n propor"ii de9 +5 ml 6pentru vArsta de )F6 ani7Q ). ml 6pentru vArsta de 6F0 ani7Q ,. ml 6pentru vArsta de 0 F', ani7 Dup ulei se #ea ' lingur de suc de lmAie 6(r pulp7 /i&a"i termo(orul cald pe 4ona (icatului 6su# glanda mamar dreapt7> se st culcat pe partea dreapt cu genunc:ii strAn%i de a#domen $n 3ur de la o or pAn la o or %i 3umtate 6cAt poate s re4iste copilul> poate s %i doarm $n timpul acestei proceduri7 Peste o or %i 3umtate scoate"i termo(orul %i lasa"2l s doarm +2a 4i Se (ac clisme de puri(icare (vezi 1ne"a !. 5 ..F! .. Pe parcursul 4ilei se #eau sucuri(vezi 1ne"a )! con(orm dorin"elor %i gusturilor copilului 6$n cantit"i neliminate7 ;mestecuri de sucuri9 morcov T '.. ml> s(ecl F +5 ml> castrave"i T 5. mlQ sau de morcov F '.. ml> s(ecl F +5 ml> mere F'.. ml '0 .. Se (ac clisme de cur"ire <n urmtoarele 4ile regim li#er> alimenta"ia con(orm ;ne&ei ) Se (rec"ionea4 corpul cu o"et de mere diluat cu ap $n propor"ie '9 + Dac apar reac"ii> ve4i capitolul , F despre reac"ii> care pot aprea pe parcursul puri(icrii organismului

VAR+A)&A 4++GP#)&R% C'P++ =C%RA&+V1>

Indica"ii9 F toate #olile cronice $n (a4a de remisie %i $n (a4a acutQ F alergii> #oli ale pieliiQ F #oli ale articula"iilor> reumatismulQ Contraindica"ii9 F (e#r peste )!>5 CQ
65

F #oli cu dependen" :ormonal 6astm #ron%ic> dia#et etc 7Q F ulcer gastric %i duodenalQ F steno4a mitral> #oli congenitale ale inimiiQ F nu se recomand copiilor cu organismul sl#it <n procesul de puri(icare pot s apar reac"ii ale organismului 6grea"> vom> stri de sl#iciune7> acuti4rea #olilor S nu $ntrerupe"i procesul de puri(icare> v recomand s v $nsu%i"i dinainte capitolul , FGReac"iile organismului $n procesul de puri(icare@ Sc:ema
<n a3un

procedurii
Ultima mas Se #ea o in(u4ie cald de plante ( vezi 1ne"a '! $n cantit"i corespun4tore vArstei de9 )F6 aniF5. mlQ 6F5 aniF55 mlQ 0 F ', aniF'.. ml Se (ac clisme de cur"ire cu volumul de ap corespun4tor vArstei copilului (vezi 1ne"a !. <n aceast 4i nu se mnAnc> se #eau doar sucuri F de mere sau grep(ruit 6dac nu se mani(est alergii la citrice7 Sucurile se pot consuma de la orele 0 pAn la '0 (r restric"ii <n aceste ore se #ea o in(u4ie cald de plate $n propor"iile indicate mai sus 6ve4i N<n a3un@F do4a pentru o pri47 Se (ac clisme de puri(icare Pe parcursul 4ilei #e"i sucuri de mere sau grape(ruit> le pute"i consuma

'5 .. '! ..

'0 .. '2a 4i ! ..> '+ ..> '6 .. '0 .. +2a 4i 0 ..> '+ ..> ', ..> '6 .. ! ..> '. ..> ') ..> '5 .. '0 ..

)2a 4i

alternativ cAte \ pa:ar Se #ea in(u4ie cald de plante $n cantitatea corespun4toare vArstei Se #ea ulei de msline sau alt ulei vegetal $n propor"ii de9 5. ml6 )F6 ani7Q 55 ml 66F5 ani7Q '.. ml 6 0F', ani7 +. ). +5 ml6 )F6 ani7Q 5. ml66220 ani7Q 55 ml 6 0F', ani7 Dup (iecare administrare de ulei se #ea suc de lmAie de la +5ml pAnla 5.ml 6dup dorin"a copilului7 /i&a"i un termo(or cald $n 4ona (icatului> culca"i copilul pentru '>5 ore Dup a doua administrare de ulei> sc:im#a"i apa din termo(or Nu de4lega"i termo(orul $n ca4 c copilul dore%te s mearg la toalet ++ .. Scoate"i termo(orul Ca apari"ia sen4a"iei de grea"> vom e de dorit s2i (ace"i splturi gastrice> da"i2i s #ea ' pa:ar cu ap cald 5 .. Clisme de puri(icare ! .. *ai departe pentru a )2a 4i %i pentru urmtoarele 4ile ve4i 1arianta 8I

+ndicaii suplimentare la efectuarea Htu5a9uluiI Aficatului

66

Dup ce a"i #ut do4a de ulei %i sucul de lmAie> a"i (i&at termo(orul $n regiunea (icatului pentru + ore> pe durata acestor ore> masa"i alternativ punctele de proiec"ie ale (icatului %i ale ve4icii #iliare de pe am#ele palme 6vezi fig. 5, 6! %i punctele de proiec"ie ale lor pe pavilionul urec:ii drepte (vezi fig. 0!. Pe lAng aceasta> tre#uie s mai discuta"i $n gAnd cu (icatul 1or#i"i cu (icatul ca %i cum a"i vor#i cu un mgar $ncptAnat> o#ligAndu2l %i stimulAndu2l s se cure"e> s se eli#ere4e de (ierea stagnat %i de to&ine ;dugtor pe parcursul acestor + ore 6stAnd culcat cu termo(orul7 masa"i (icatul prin mi%cri a#dominale9 inspira"i umple"i a#domenul cu aer> e&pira"i #ruscFretracta"i #rusc a#domenul ;cest set de e&erci"ii a#dominale $ndeplini"i2l de 5 ori> odi:ni"i2v %i repeta"i2l periodic

65

+ ,ubaj ---- scoaterea coninutului din -ezica biliar i din ficat.

Capitolul 3 P%R+-+CAR#A 'R.A)+$/%0%+ PR+) /#&'"# $P#C+A0#

*etodele speciale de puri(icare se pot e(ectua de sine2stttor> dar au un e(ect mult mai puternic> dac ele constituie o prelungire a unei variante de puri(icare a tractului gastrointestinal %i a (icatului

/#&'"A P%R+-+C1R++ 'R.A)+$/%0%+ C% 'R#J <n organism> ore4ul macerat (iert> consumat pe stomacul gol> 3oac rolul de eneterosor#ent Eliminarea srurilor din cile urinare> din articula"ii are loc la +. ). de 4ile dup $nceperea administrrii ore4ului %i va continua $nc +F) luni dup terminarea curei Se poate ac:i4i"iona pentru acest scop ore4 #rut> nedecorticat sau necur"at 1:a ;i! Pregti"i 5 #orcane a cAte 3umtate de litru %i numerota"i2le 6'> +> )> ,> 57 Pute"i s lipi"i pe #orcane leucoplast %i s le nota"i cu pi&ul> sau s lipi"i :Artie> dar ave"i gri3 s nu se de4lipeasc la splarea ore4ului cu ap Diminea"a $n #orcanul Nr ' pune"i ) linguri de ore4> spala"i2l $n ap> apoi umple"i2l cu ap pAn la gur ;pa e de pre(erat s (ie (iltrat> de i4vor> distilat> plat> ap o#"inut prin topirea g:e"ii sau ap simpl decantat de la ro#inet 6eli#erat de clor7 2:a ;i! ;pa din #orcanul Nr ' se vars> ore4ul se spal> din nou se acoper cu ap %i se pune dup #orcanul gol Nr 5 <n #orcanul Nr + se pun ) linguri de ore4> se spal> %i se acoper cu ap 3:a ;i! Se vars apa %i se spal ore4ul din #orcanele Nr ' %i Nr +> din nou se acoper cu ap =orcanul Nr + se pune dup #orcanul Nr ' <n #orcanul Nr ) se toarn ap peste ) linguri de ore4 4:a ;i! =orcanul Nr ) se pune dup #orcanul Nr + Se vars apa %i se spal ore4ul din #orcanele Nr '> Nr +> Nr ) <n #orcanul Nr , se toarn ap peste ) linguri de ore4 5:a ;i! =orcanul Nr , se pune dup #orcanul Nr ) Se vars apa %i se spal ore4ul din cele , #orcane <n #orcanul Nr 5 se toarn ap peste ) linguri de ore4 B:a ;i! ;%a deci> ore4ul din #orcanul Nr ' s2a macerat $n decurs de 5 4ile *ai spla"i2l odata cu ap %i (ier#e"i2l Ore4ul se (ier#e pAn e gata (r sare %i 4a:r

6!

<n #orcanul eli#erat Nr ' se toarn ap peste ) linguri de ore4 %i se numerotea4 cu ci(ra unu Ore4ul din restul de #orcane se spal cu ap Ca%a de ore4 6ore4ul (iert7 se mnAnc diminea"a pe stomacul gol Dup ce a"i consumat ore4ul> nu #e"i %i nu mAnca"i $n decurs de , ore -imp de ,. de 4ile> mAnca"i 4ilnic +F) linguri de ore4 (iert cldu" 6(r 4a:r %i sare7 %i acoperi"i cu ap por"ii noi Strdui"i2v s nu $ncurca"i ordinea #orcanelor Unora dintre cititori> le va (i greu cu (iecare 4i ce trece> s a%tepte cele , ore pAn la de3un Re4ista"i> nu mAnca"i prea mult Erana $n perioada puri(icrii cu ore4 tre#uie s (ie preponderent vegetal ;#"ine"i2v de la alimente grase %i #ogate $n calorii Dac nu pute"i sc:im#a ora o#i%nuit a de3unului la o or mai tAr4ie> tre4i"i2v cAt mai devreme> (ier#e"i %i mAnca"i ore4ul Ore4ul se (ier#e timp de ,F6 minute Se poate (ier#e de cu sear %i diminea"a doar s2l $ncl4i"i ;poi v pute"i continua somnul %i peste , ore s v lua"i de3unul Dac v este necon(orta#il %i nu ave"i timp s v trgna"i cu 5 #orcane> pute"i prepara ore4ul $n modul urmtor9seara se toarn ap peste ) linguri de ore4 %i se "ine ! F'. ore Diminea"a se sc:im#a apa Se pune ore4ul la (oc %i se lasa s (iar# de la unul pAn la cinci minute Se spal $n strecurtoare cu ap rece> se pune la (oc %i se las pAn la (ier#ere Se ia de pe (oc %i se spal Repeta"i aceast opera"iune de , ori ;poi (ier#e"i2l pAn e gata %i mAnca"i2l cald (r sare %i 4a:r *ai departe prepara"i ore4ul $n acela%i mod $n decurs de + luni Cititorilor> care %i2au cur"at organismul dup varianta III> I1> 1> le recomand s e(ectue4e puri(icarea cu ore4 $n decurs de + luni Cititorilor> care %i2au cur"at organismul dup varianta 1I> 1II> 1III> I8 T $n decurs de '>5 luni ;ceast metod de puri(icare o pute"i aplica $mpreun cu toat (amilia Prin metoda aceasta se puri(ic nu numai tractul gastrointestinal> dar %i $ntregul organism Pe perioada puri(icrii introduce"i $n ra"ia dumneavoastr o#i%nuit cAt mai mult s(ecl> morcovi> var4 6atAt (ierte> cAt %i crude7> mere> sta(ide> caise uscate> in(u4ie de mcie%e> grAu (iert $n ap> salate de legume 1 ve"i sim"i %i mai #ine> dac $n perioada e(ecturii puri(icrii cu ore4 ve"i a3uta intestinul vostru s se cure"e cu a3utorul clismelor9 + litri ap seara> o dat pe sptmAn

METODA PURIFICRII ORGANISMULUI CU SUC DE MERE I C3EFIR

Se recomand #olnavilor de dia#et insulinodependent grav 1 s(tuiesc s2l anun"a"i dinainte pe medicul endocrinolog despre procedura dumneavoastr> s (ace"i noi anali4e de sAnge> urin %i cur# glicemic
60

1:a ;i! Pe stomacul gol T clism de cur"ire cu +F, litri de ap <n decursul 4ilei nu se mnAnc nimic> doar se #ea c:e(ir de grsime medie procurat din alimentar> (r 4a:r %i (ructe ;lte produse lactate nu sunt indicate Se #eau pAn la ) litri> dar nu mai pu"in de un litru %i 3umtate> cAte un pa:ar la (iecare or Dac se va instala o stare de :ipoglicemie9 F sl#iciune> transpira"ie rece> (risoane> F pute"i #ea un pa:ar de ceai (ier#inte cu o linguri" de miere Pune"i termo(orul la picioare Corpul se (rec"ionea4 cu o"et diluat> de concentra"ie alimentar Dac au e&istat stri de :ipoglicemie> aduga"i $n c:e(ir #uc"i de pAine neagr uscat Nu se mai mnAnc %i nu se #ea nimic 2:a ;i! Pe stomacul gol T clism de cur"ire <n decursul 4ilei se #ea doar suc de cas> proaspt pregtit Orice (el de suc9 de mere> de var4> de morcovi> de castrave"i Cel mai #ine T de mere Se poate consuma %i amestecul lor Se #ea cAte un pa:ar la orele 0 ..> '' ..> ') ..> '5 ..> '5 .. O # s e r v a " i e 9 Dac ave"i serviciu %i nu ave"i timp su(icient diminea"a> pute"i s (ace"i clismele seara Dar dac v permite %i starea de sntate %i timpul> atunci %i diminea"a> %i seara (ace"i clisme cu cAte + litri de ap 3:a ;i Un de3un u%or Cel mai #ine un amestec de sucuri <n decursul 4ilei salate> supe> tocan de legume (r ulei 4:a ;i! Ca (el ca $n a )2a 4i> dar cu ulei Nu uita"i s masa"i palmele pentru golirea voluntar a intestinului (vezi fig.5, 6!. Pute"i e(ectua o ast(el de puri(icare permanent de '22+ ori pe lun Dup puri(icarea intestinului cu suc de mere %i c:e(ir> peste o lun pute"i trece la prima variant de puri(icare a organismului ;poi s trece"i la puri(icarea cu ore4 %i mai departe la o puri(icare cu ac"iune %i mai puternic Fvarianta 1II [ine"i minte9 toate procedurile tre#uie e(ectuate su# supraveg:erea mediculuiFendocrinologB

PURIFICAREA LIMFEI
Celor> care au puri(icat organismul dup una din variantele urmtoare9 III> I1> 1II> 1III> I8> se recomand s continue puri(icarea dup varianta 1> adic s e(ectue4e puri(icarea sistemului lim(atic *ie nu $mi este cunoscut alt metod de puri(icare a sistemului lim(atic Cim(aFNsAngele al#@ F 3oac un rol (oarte important $n (urni4area su#stan"elor nutritive celulelor %i $n eliminarea to&inelor Puri(icarea sistemului lim(atic aduce o mare alinare #olnavilor cu a(ec"iuni pulmonare>celor cu a(ec"iuni cardio2 vasculare> renale> celor into&ica"i cu de%eurile organismului %i persoanelor cu sindromul o#oselii cronice

5.

*etoda ' 6puri(icarea sistemului lim(atic cu sucuri de citrice7 e prea costisitoare %i practic inaccesi#il (amiliilor cu posi#ilit"i materiale precare Dac $nainte de aceasta a"i (cut puri(icarea dup alte variante> atunci pute"i s reali4a"i puri(icarea sistemului lim(atic nu $n curs +F) 4ile> ci $ntr2o singur 4i ;dic> de3a a"i declan%at mecanismul de puri(icare a sistemului lim(atic %i al splinei> %i dac a +2a 4i consuma"i doar amestecul de suc de mere2s(ecl 2 castrave"i 6$n propor"ii de 6 pr"i suc de morcov> ' parte suc de s(ecl> ) pr"i suc de castrave"i7 $n volum de + litri> se va o#"ine o (oarte e(icient pro(ila&ie a sta4ei vAnoase> se va $m#unt"i calitatea sAngelui %i nutri"ia tuturor celulelor Ie%irea din procesul de puri(icare se (ace con(orm variantei 1 Celor> care nu au timp s prepare sucurile de citrice> pot s utili4e4e sucurile gata preparate> dar aten"ie> nu o s o#"ine"i un re4ultat de '.. O> doar de 5.O Propor"iile9 +.. gr suc de lmAie> ,.. gr de grep(ruit %i ,.. gr suc de portocale plus ' litru de ap distilat> (iltrat sau de i4vor 6nu (olosi"i ap mineral7 *ai departe proceda"i cum e descris $n varianta 1 Dac la s(Ar%itul primei 4ile sau la s(Ar%itul 4ilei a +2ua ve"i avea dureri de cap sau pur %i simplu o stare de discom(ort> (ace"i seara + clisme de cur"ire a cAte + litri de ap cu suc de lmAie 6' lingur de suc la + litri de ap7

P%R+-+CAR#A $+$&#/%0%+ VA$C%0AR =AR&#R+A0 *+ V#)'$>

;ceast puri(icare se #a4ea4 pe ac"iunea sucului de usturoi> $n care se gsesc asemenea microelemente ca aluminiu> seleniu> germaniu De aceste microelemente depinde men"inerea $ntegrit"ii mem#ranelor mucoase ale organismului CAnd se resta#ile%te integritatea mem#ranelor mucoase> vasele devin elastice> $ntineresc> prin urmare dispar a%a #oli ca aterosclero4a> dispare pro#a#ilitatea apari"iei in(arctului> parali4iilor> durerilor de cap> se $m#unt"e%te au4ul> vederea> se mic%orea4 dilata"ia venelor picioarelor Se $m#unt"e%te condi"ia tractului gastrointestinal F se elimin :elmin"ii Se ameliorea4 starea rino(aringelui> sinusurilor parana4ale> #ron:iilor> plmAnilor Solu"ia tre#uie pregtit de cu toamn> cAnd a#ia se culege usturoiul %i principiile active sunt mai puternice Se poate pregti pAn la s(Ar%itul lunii ianuarie> cu toate c ac"iunea lui se diminuia4 Dar cel mai #ine e s ac"iona"i> decAt s lAnce4i"i> a%a c dac a"i ales alt perioad de tratare (olosi"i usturoiul pe care $l ave"i %i $n septem#rie repeta"i procedura

5'

Pregtirea tincturei de usturoi! /odul de utili;are! )5. g de usturoi ales %i cur"at> se toac mrunt %i se pisea4 cu un pistil de lemn $ntr2un vas de lut pAn se (ace o past Se ia cu o lingur de lemn pasta %i se pune $ntr2un #orcan de sticl> se acoper cu capac %i cu o #ucat de pAn4 neagrFlsa"i Gs se limpe4easc@ ;poi se separ +..g cu cea mai lic:id mas> se pune $n alt #orcan de 3umtate de litru %i se toarn peste el +.. g de alcool pur de 06 ] 6dac nu ave"i> (olosi"i vodc7 Se etan%ea4 Se pune $ntr2un loc rcoros 6nu $n (rigider7 %i se acoper cu un (es negru pentru '. 4ile Peste .' 4ile se stoarce masa printr2o #ucat de pAn4 deas de in> lic:idul o#"inut se pune $n #orcan %i se acoper cu (esul negru pentru $nc + 4ile Peste + 4ile solu"ia e gata pentru a (i utili4at /ace"i2v un orar de '. 4ile Npregtitoare@ pentru administrarea picturilor Solu"ia rmas se #ea cAte +5 de picturi de ) ori pe 4i> pAn o consuma"i pe toat <n perioada pregtitoare scrie"i o#ligatoriu data pentru a nu v $ncurca
/ilel e .-a 1-a 2-a 3-a 5-a &-a 6-a 7-a 8-a .'-a 0ejun . pictur 3 --44-6 --44-.' --44-.2 --44-.5 --44-.1 --44-8 --44-& --44-2 --44-)r nz 1 picturi 5 --44-7 --44-.. --44-.3 --44-.3 --44-.. --44-7 --44-5 --44-1 --44-*in 2 picturi & --44-8 --44-.1 --44-.5 --44-.2 --44-.' --44-6 --44-3 --44-. --44--

Orice cantitate de picturi 6con(orm sc:emei7 se toarn $n 5. g de lapte (iert rece 6de dorit natural7 sau $n ap -inctura de usturoi se #ea cu '5F). minute $nainte de mas 6cel mai #ine cu ). de minute7 Dac merge"i la serviciu> do4a pentru prAn4 o lua"i cu dumneavoastr Diminea"a $ntr2o sticlu"> ce apoi se etan%ea4> se toarn do4a de prAn4 F 5.g de lapte sau ap %i numrul corespun4toare de picturi de usturoi Repeta"i puri(icarea sistemului vascular peste un an de 4ile

5+

PURIFICAREA SISTEMULUI ARTICULAR

Unul din ca4urile clinice9 o pacient a e(ectuat puri(icarea organismului dup varianta a I82a> puri(icarea sistemului lim(atic> puri(icarea cu ore4 %i cu tinctur de usturoi Se sim"ea e&traordinar de #ineQ nu mai avea :ipertensiune> a disprut pielone(rita> osteo:ondro4 coloanei verte#rale> durerile articulare %i alte #oli %i simptome ; venit la %edin" %i 4ice9 N-otul este #ine> dar nu pot s merg cu panto(i pe tocuri $nalte> simt dureri %i o#oseal $n tlpi@ ;m s(tuit2o s (ac puri(icarea sistemului articular> %i peste + sptmAni a3unsese s poat dansa pe tocuri (oarte $nalte De (apt> $n poliatrita gutoas> adic meta#olic> sunt a(ectate articula"iile mici ale degetelor mAnilor %i picioarelor> unde se depun %i se lipesc srurile su# (orm de Nnoduli@ consisten"i Iar articula"iile mici sunt (oarte sla# alimentate cu sAnge> deoarece vasele sanguine sunt (oarte su#"iri> se sclero4ea4 la (el de repede %i procesul respectiv devine practic ireversi#il Cre%terea nodulilor de sruri are loc aproape (r dureri Din aceast cau4a> nu reac"iona"i la aceste sc:im#ri la momentul oportun ; v e r t i s m e n t 9 $nainte de a trece la puri(icarea sistemului articular veri(ica"i2v c nu ave"i ulcer gastric sau duodenenal /odul de utili;are 5226 grame (oi de da(in se acoper cu ).. grame de ap clocotit %i se (ier#e )225 minute ;poi se toarn apa $mpreun cu (run4ele $ntr2un termos %i se "ine pAn diminea"a Diminea"a in(u4ia se strecoar %i se #ea cu $ng:i"ituri mici $n decurs de '+ ore S nu #e"i mult dintr2o dat Din (oile de da(in se elimin o su#stan"> care dilat #rusc vasele mici> ast(el $m#unt"indu2se meta#olismul articular> se mic%orea4 edemul> in(lama"ia %i depunerile de sruri ;ceast procedur se repet ) 4ile> de (iecare dat se prepar decoctul de cu sear Dup ) 4ile de administrare a decoctului de (oi de da(in> (ace"i o pau4 de o sptmAn ;poi se repet procedura $nc ) 4ile /ace"i o pau4 de o lun> apoi repeta"i cura9 ) 4ile se ia decoctul> o sptmAn pau4> ) 4ile se ia decoctul Erana pe perioada administrrii decoctului poate s (ie :rana dumneavoastr o#i%nuit> pe care a"i ales2o pentru a duce un mod de via" sntos Decoctul se #ea $ntre mese cAte +F) $ng:i"ituri la (iecare '5F+. de minute Nu se amestec cu :ran <n 4ilele de administrarea decoctului> e de dorit sa (ace"i clisme de cur"ire cu + litri de ap Dac dup o asemenea cur articula"iile nu se cur" complet> mai repeta"i2o peste o lun *ai departe e(ectua"i puri(icrea pro(ilactic a sistemului articular o dat pe an

P%R+-+CAR#A R+)+CK+0'R
5)

Dac v2a"i dat seama dup propriile sen4a"ii sau dup re4ultatele anali4elor imagistice 6cu ultrasunete7 c $n rinic:ii dumneavoastr s2au (ormat calculi de dimensiuni mari 6$n perioada reali4rii procedurilor pre2 > cedente ar (i (ost posi#il doar micsorarea $n dimensiuni a calculilor %i cre%terea (ria#ilit"ii lor7> atunci este nevoie s continua"i procedurile de puri(icare a rinic:ilor de calculi /etodele de purificare a rinic7ilor Prima metod de puri(icare a rinic:ilor se poate reali4a $n orice perioad a anului Nu este recomandat doar (emeilor $nsrcinate -re#uie s ac:i4i"iona"i +5 g de ulei de #rad al# %i cAte 5. grame din urmtoarele plante9 sovArv> troscot> roini"> salvie> suntoare Se amestec %i se toac mrunt Pentru prepararea in(u4iei se (olosesc + linguri de amestec de plante la un pa:ar cu ap clocotit Se #ea YF'X) pa:ar de cAteva ori pe 4i su# (orm de ceai cu miere 6' linguri"7 Cel mai #ine pe stomacul gol sau $ntre mese <ntregul amestec de plante se $mparte pentru 5 4ile> adic $n (iecare 4i se (ier#e 'X5 parte din amestec <n a 52a 4i cu ). de minute $nainte de de3un> $n '.. ml de in(u4ie rece se adaug 5 picturi de ulei de #rad al#> se amestec %i se #ea cu paiul 6uleiul de #rad al# deteriorea4 din"ii7 <nainte de prAn4 %i cin F la (el Di tot a%a se procedea4 5 4ile Uleiul de #rad al#>>lipe%te@ nisipul %i petricelele (ormAndu2se ast(el c:eaguri de culoare #run2ro%cat sau ro%u $nc:is> care se elimin cu urina> de aceia la puri(icarea reu%it> urina pe perioada cur"irii va avea o culoare (oarte $nc:is ; doua metod de puri(icare a rinic:ilorFse4onierQ pe parcursul unei sptmAni tre#uie s utili4a"i $n alimenta"ie doar pepene ro%u 6lu#eni"7 cu pAine neag6nu mai mult de ).. g7> cel mai #ine pAine #orodins?i Pepenii ro%ii e de recomandat s (ie (r nitra"i Cea mai #un perioad 6ora #ioritmului7 de eliminare a calculilor %i a nisipului este 2 $ntre orele dou %i trei noaptea Dup ce a"i dormit $n preala#il 4iua> ca s nu adormi"i $n cadFeste periculosFa%e4a"i2v $n cada cu ap cald cu tapei de )!F,. C %i mAnca"i pepenele ro%u Eli#erarea (recvent a ve4icii urinare va elimina $mpreun cu urina calculii %i nisipul Urmri"i eliminarea de%eurilor $n timpul urinrii $ntr2un vas separat> pregtit $n preala#il Procedeul de puri(icare al rinic:ilor> recomandat mai sus F prima etap de lucru asupra rinic:ilor Ca aceast cur"ire> e(ectuat o dat pe an> se pot limita doar persoanele> care sunt sigure c rinic:ii lor sunt snto%i ;lt(el spus> e o puri(icare preventiv Dac rinic:ii nu sunt snto%i> atunci tre#uie de continuat Nlucrul@ asupra lor
5,

;ici noi recomandm un procedeu ino(ensiv> dar (oarte e(icient %i vec:i de (iltrare %i $nsnto%ire a rinic:ilor a(la"i in orice su(erin" ' <n decurs de '. 4ile>6ma&im7 o lun se #ea de ) ori pe 4i o in(u4ie de coac4e sl#atice 6struguri ursului> Uva2Ursi7> ' lingur de plant la un pa:ar cu ap clocotit> se poate "ine '5F+. minute la #aia de a#uri Se administrea4 cAte + linguri de ) ori pe 4i> cu '5F+. minute $nainte de mas + <n paralel cu acesta se mnAnc peltea de ov49 ov4 natural cu coa3 6$n orice cantitate7 se spal #ine> se pune $ntr2un vas 6de pre(erat de lut7> se toarn peste el ap rece ast(el $ncAt s acopere u%or masa de ov4 %i se pune la (oc CAnd d $n clocot> se mic%orea4 (lacra> ca s (iar# in#u%it Sau se pune la cuptor la (oc mic pentru )F, ore ;poi $n stare (ier#inte se trece prin sit sau strecurtoare Se va o#"ine o gelatin de ov4 De cAteva ori pe 4i 6cu cAt mai des> cu atAt e(ectul de regenerare a rinic:ilor e mai puternic7 se utili4ea4 pelteaua de ov4 $n calitate de :ran222 (r sare %i 4a:r ;limenta"ia este> $n aceast perioa este strict dietetic> vegetarian

Capit !(! 4 R#AC,++0# 'R.A)+$/%0%+ 3) P#R+'A"A

55

PR'C#$%0%+ "# P%R+-+CAR#

P'$+2+0# R#AC,++ 3) &+/P%0 PR'C#$%0%+ "# P%R+-+CAR#A A -+CA&%0%+ Prin acuti4area #olilor %i reac"iile organismului> care apar $n perioada procesului de puri(icare> are loc resta#ilirea ec:ili#rului mediului intern al organismului 6nivelul :omeosta4iei7> adic are loc $nsnto%irea ;cum $n"elegem de ce a%teptm $nrut"iri $n perioada procesului de puri(icare %i dup el> %i nu ne speriem de simptomele lor $tarea de sl5iciune C a u 4 e 9 scderea temporar a volumului de sAnge arterial> care a3unge la organe %i sisteme Ca consecin" a e(ecturii procedurilor de puri(icare> a (oamei scade volumul sAngelui venos $n tractul gastrointestinal> (icat> pancreas %i vena port Prin urmare> scade %i volumul sAngelui arterial ;st(el organele %i "esuturile nu sAnt aprovi4ionate su(icient cu o&igen %i su#stan"e nutritive> ceea ce duce la istovirea organismului Starea aceasta este temporar> durata ei depinde de nivelul :omeosta4ei al (iecrui om
I

Metode de auto.ajutor
'

*asa3 sau $n"epturi $n punctul Pang (vezi fig. 8!. <n punctul Pang se $ntAlnesc canalele energetice ale stomacului> intestinului gros> ale ve4icii #iliare %i urinare> ale mduvei spinrii Punctul Pang se situea4 pe linia medie la grani"a dintre +X) %i 'X)a distan"ei de la marginea #u4ei superioare pAn la #a4a nasului Se poate masa acest punct sau se poate $n"eapa 6(r a deteriora pielea7> cu un ac de siguran"> ac> c:i#rit> crengu"> ung:ie Nu e grav $n ca4 c strpunge"i pielea Se petrece parc o remediere a scurtcircuitului din acest punct %i resta#ilirea (lu&ului de vi#ra"ii electromagnetice spre organele mai sus enumerate> spre artere> %i se ec:ili#rea4 raportul arteroFvenos Energia Pang gestionea4 preponderent re"eaua arterial> energia Pin F cea venoas Durata ac"iuniFun minut

56

Fig.10 )unctele 9ang, 9in i zonel corespunztoare organelor. 0iagnosticul funcional dup fa.

55

Fig. 11. /onele de masare a inimii i a plm nilor + ) , 5

*asa3ul indirect al inimii pe supra(a"a palmar pe mi3locul movilei degetului mare 6vezi fig. ! *asarea pavilioanelor urec:ilor> ac"iunea prin aceste puncte este similar punctului Pang>dar mai pu"in pronun"at *asarea capului> $n urma crua se intensi(ic a(lu&ul de sAnge cAtre cap> ence(al Se (rec"ionea4 corpul cu o"et diluat 6alimentar> adic de concentra"ia utili4at $n prepararea :rnii> sau suc de lmAie diluatQ se poate (olosi %i o"et de mere7 Dac starea de sl#iciune nu dispare $n decurs de '5 minute> pute"i #ea un ceai cald cu o linguri" de miere ++! $tarea acut de sl5iciune? transpiraie rece? frisoane? tremor n tot corpul

C a u 4 e 9 scderea nivelului 4a:rului $n sAnge 6:ipoglicemie7 la #olnavii de dia#et 4a:arat> de dia#et 4a:arat latent %i celor cu organismul sl#it

5!

Metode de autoajutor ' Se #ea un pa:ar de ceai (ier#inte cu o linguri" de miere + Se (reac tot corpul cu o"et diluat cald> sau suc de lmAie> sau o"et de mere ) Culca"i2v $n pat> pune"i un termo(or cald la picioare , *asa3ul indirect al inimii mai $ntAi la #a4a degetului mare al mAinii stAngi> apoi al celei drepte 6vezi fig. ! 5 *asarea punctului Pang de pe (a" (vezi fig. 8!. 6 *asarea pavilioanelor urec:ilor 5 S nu $ntrerupe"i procedeul de puri(icre <n decursul 4ilei se poate #ea cu $ng:i"ituri mici pAn la un pa:ar de suc de mere III# D()*)i!* 5* ,ap

C a u 4 e 9 $ngustarea vaselor cere#rale %i $ngustarea cilor de eliminare a #ilei din (icat Se $ntAmpl mai des la persoanele care su(er de dureri de cap sau de migrene Metode de auto.ajutor ' *asarea punctelor corespun4toare de pe pavilionul urec:ii 6vezi fig. 07 Cel mai #ine e s masa"i cu propriile voastre ung:ii + Jsi"i punctele dureroase de pe vAr(urile oricruia dintre degete %i masa"i2le Se poate masa cu un pi& care nu scrie sau un c:i#rit ascu"it> ung:ie Se masea4 punctele de pe pavilioanele urec:ilor> de pe degetele mAinilor %i picioarelor $n limita suportrii durerii pAn cAnd durerea de cap dispare ) Dac durerea nu trece> atunci e nevoie ca $n punctul cel mai dureros al degetului de la mAn> s (ace"i o $n"eptur $n piele cu acul 6prelucrat cu alcool sau ap de colonie7 %i lsa"i s curg picturile de sAnge pAn cAnd sAngerarea se opre%te de sine stttor S nu v sperie aceast procedur> la noi to"i pacien"i sunt $n stare s o (ac Cel mai #ine e s utili4a"i un ac pentru recoltarea sAngelui> dar se poate (olosi %i un un ac o#i%nuit Nu v speria"i> puri(icarea tre#uie continuat> $n po(ida durerilor de cap IV# Ri5i,a)*a 5* /,()t- 5()at- a t*n/i(nii a)t*)ia!*

C a u 4 e 9 $n procesul de puri(icare scade treptat sta4a venoas $n organele cavit"ii a#dominale %i ale dia(ragmei ;re loc aruncarea sAngelui venos> cre%terea volumului a(lu&ului de sAnge cAtre inim prin vene %i> prin urmare> cre%tera volumului sAngelui arterial ;ceasta demonstrea4 c ridicarea tensiunii arteriale nu are loc la persoanele :ipertensive> ci la persoanele cu intestinul atonic prost (unc"iona#il %i cu constipa"ii :a#ituale o#i%nuite Iar la :ipertensivi> de regul> la administrarea srii de magne4iu %i e(ectuarea clismelor de cur"ire se normali4ea4 tensiunea arterial

50

Metode de auto.ajutor
'

Se continu administrarea srii de magne4iu %i e(ectuarea procedurilor de puri(icare 6clismele7

:ig..1. )unctele de prim ajutor

Se masea4 punctul spasmolitic de pe pavilionul urec:ii %i punctele ce reglea4 tensiunea arterial ( vezi fig.0!. ) /ace"i emisie de sAnge> $n punctul din care se ia sAnge pentru anali4e> la e&tremitatea (alangei degetului mare> mi3lociu sau inelar (vezi fig. '!. De regul> aceast procedur este su(icient pentru scderea tensiunii arteriale sistolice cu ,.26. mm Eg Continua"i o#ligatoriu puri(icarea
+

!.

V#

.rea? sen;aii de 6om

C a u 4 e 9 mani(estarea capacit"ilor de protec"ie ale stomacului <n stomac> $n urma puri(icrii> se acumulea4 mucus> celulele moarte %i #ila re(ulat din duoden <n toate ca4urile este considerat un (enomen po4itiv> %i stomacul tre#uie a3utat Sarea de magne4iu %i plantele pot provoca sen4a"ia de grea" %i voma Metode de auto-ajutor ' Se #ea +F) pa:are cu ap cald %i cu + degete 6arttorul %i cel mi3lociu7 apsAnd mai adAnc la rdcina lim#ii> provoca"i voma E de dorit s spla"i stomacul pAn apa devine curat sau pAn la dispari"ia complet a gre"ii> deaceia se #ea adugtor +F) pa:are cu ap %i se provoac voma a doua oar + *asa"i punctele stomacului de pe pavilionul urec:ii stAngi (vezi fig.0!. ) *irosi"i usturoi V+! "ureri de scurt durat n regiunea inimii =se ntmpl rar> C a u 4 e 9 sc:im#area raportului artereo2venos al sAngelui> spasme de scurt durat ale arteriolelor %i devia"ia a&ei electrice a inimii <n urma puri(icrii intestinului> se mic%orea4 volumul cavit"ii a#dominale> se las dia(ragma %i inima ia o nou po4i"ie> %i este nevoie de timp pentru a sc:im#a direc"ia a&ei electrice a inimii Metode de auto.ajutor ' *asa3ul indirect al inimii (vezi fig. !. *ai $ntAi pe palma stAng> apoi pe cea dreapt> $n ritmul F o apsare pe secund + Dac durerea nu trece> se recomand s strAnge"i cu din"ii 6se mu%c7 pr"ile laterale ale ultimilor + (alange ale degetelor mici 6de la am#ele mAini sau alternativ7 V++! Palpitaii C a u 4 e 9 acelea%i c %i $n sec"iunea a 1I2a Metode de auto.ajutor ' *asa3ul indirect al inimii (vezi fig. !. <n ta:icardie 6(recven"a cardiac mai mare de 6! de #ti pe minut7 se apas o dat la + secunde> $n #radicardie 6(recven"a cardiac mai mic de 6, de #ti pe minut7 se apas de + ori pe secund Ini"ial pe palma stAng> apoi pe cea dreapt

!'

*Ana stAng se pune $n regiunea inimi> iar mAna dreapt F $n regiunea ple&ului solar 6palma mai sus de om#ilic pe linia median7 %i vor#i"i ginga% cu inima> rugAnd2o s se lini%teasc "ureri n g<t =amigdalit acut>

1I

C a u 4 e 9 agravarea amigdalitei cronice ca urmare a procesului de puri(icare Metode de auto.ajutor ' Se continu puri(icarea + <n ca4 de (e#r se (rec"ionea4 tot corpul cu o"et diluat ) Se (ace gargar cu in(u4ie preparat din una din urmtoarele plante9 salvie> mu%e"el> tei sau cu #icar#onat de sodiu %i cAteva picturi de tinctur de iod De o#icei $n decurs de '2+ 4ile are loc desc:iderea spontan a (ocarului de supura"ie din amigdale> %i #oala repede dispare Nu tre#uie s v speria"i de aceast acuti4are> $n sta"ionarul nostru> dac procesul de puri(icare se petrecea iarna> pacien"ii continuau s mearg descul"i pe 4pad %i s se scalde $n gurile din g:e" I X# "ureri a5domenale

C a u 4 e 9 intensi(icarea peristaltismului intestinal> $n urma cruia are loc $ncordarea aderen"elor din me4enter Iar $n acela%i timp> are loc o sortare a maselor $n putre(ac"ie din diverticuli 6asemntori unor pungu"e7 cu mani(estri dureroase Metode de auto-ajutor *asarea palmelor $n sensul acelor de ceasornic 6vezi fig.5,6!. + Un termo(or cald $n regiunea a#domenului ) Dac durerile nu au $ncetat> se poate #ea + ml de No2Spa> di4olvat $n 5. g de ap Continua"i puri(icarea
'

C n,!(2ii Reac"iile mai sus enumerate se $ntAlnesc rar> dar totu%i se pot $ntAmpla %i> de regul> ele sunt imprevi4i#ile 1 averti4e49 a%teptm acuti4ri %i ne #ucurm de ele Ceea ce $nseamn c organismul este $nc $n stare s lupte %i s se vindece singur
!+

<nc un avertisment9 la $nceputul procesului de puri(icare tre#uie s pregti"i urmtoarele9 '7 miereQ +7 o"et diluatQ )7 termo(or cu ap (ier#inteQ ,7 usturoiQ 57 ap caldQ 67 s $nv"a"i masa3ul indirect al inimii (vezi fig. 7Q 57 s studia"i punctele de pe pavilionul urec:ii6ve4i (ig 57Q !7 s asimila"i masa3ul punctului Pang (vezi fig. 8!Q 07 s $nsu%i"i po4i"ia punctelor de prim a3utor de pe vAr(ul degetelor (vezi fig. '!Q '.7 s pregti"i un ac pentru $n"epturi sau pentru emisii de sAngeQ ''7 + ta#lete de ;llo:ol> + (iole de No2Spa

R#AC,++0# 'R.A)+$/%0%+ 3) PR'C#$%0 P%R+-+C1R++ PR'-%)"# A0# 'R.A)#0'R *+ $+$&#/#0'R

;%adar> dup puri(icarea de 5 4ile a (icatului> organismul u%urat $ncepe singur s2%i cure"e alte (iltre ale sale> cu condi"ia ca s $l a3uta"i prin continuarea metodelor speciale de puri(icare> e&puse $n carte> sau cel pu"in s continua"i alimenta"ia vegetarian sau disociat Pe msura ce se puri(ic pro(und organele %i sisteme se pot o#serva noi reac"ii din partea organismului I "ureri n regiunea ficatului C a u 4 e 9 se %tie c de la 5.. pAn la '5.. ml de (iere6#il7 tre#uie s circule 4ilnic> $n mod li#er> din (icat $n ve4ica #iliar> duoden %i mai departe $n intestinul su#"ire Se %tie> de asemenea> c pAn %i 6.O25.O din copii au de3a disc:ine4ii #iliare 6$ncetinire a secre"iei #iliare7> $n urma crora pAn la 5.. ml de #il> sau c:iar mai mult 6$n ca4ul unei alimenta"ii e&cesive cu carne7 stagnea4 $n (icat Se (ormea4 un (el de lacuri 6#l"i> lacustre7 micu"e din (iere stagnat> care se mresc datorit presiunii e&ercitate asupra lor %i duc la moartea %i Nsedimentarea@ (ragmentelor de mucoas /ragmentele morti(icate pot #loca ie%irea din Nlac@ (ormAndu2se ast(el microc:isturi <n (elul acesta> (icatul $n loc s $ndeplineasc principala sa (unc"ieFpuri(icarea sAngeluiFse trans(orm $ntr2o principal G groap de de%euri@ a organismului uman <n decurs de 5 4ile organismul cur" de nisip> de calculi de colesterin %i #iliru#in ve4ica #iliar> lo#ul stAng al (icatului %i> posi#il> 3umtatea stAng a lo#ului drept Cu a3utorul leucocitelor se topesc microc:isturile> se (ormea4 puroiul> %i organismul $l e&pul4ea4 Dac microc:istul trece li#er $n canalul :epatic> atunci acest e&pul4are are loc (r dureri> dar dac trecerea este #locatFapare durerea Metode de auto.ajutor
'

) clisme a cAte + litri de ap (Vezi 1ne"a !.

!)

+ ) ,

5 6 5

Se administrea4 + ta#lete de No2Spa > sau +F, ta#lete ;llo:ol> sau + ml de No2Spa la ).F,. ml de ap ;ta%a"i un termo(or cald pe locul dureros al regiunii (icatului Jsi"i $n palm punctul dureros al proiec"iei (icatului %i masa"i pAn la limita suportrii durerii (vezi fig.5, 6!> apoi se ata%ea4 semin"e 6de :ri%c> mr> par> mei7 cu a3utorul leucoplastului $n acest punct Se masea4 punctul (icatului de pe pavilionul urec:ii drepte 6ve4i (ig 57 Dac durerile nu a trecut $n $ntregime> adic nu s2a desc:is canalul> trece"i la puri(icarea de o 4i a (icatului 61III2a variant7 Dac vor mai aparea dureri $n regiunea (icatului> odi:ni"i2v 'F+ sptm$ni %i apoi repeta"i tu#a3ul Dac ave"i su(iciente puteri> pute"i (ace + 4ile de tu#a3 61II2a variant7

+!

"ureri n regiunea 6e;icii 5iliare C a u 4 e 9 deplasarea din pere"ii ve4icii #iliare a nisipului granulos $nvec:it %i a calculilor moi Gca de plastilin@ Metode de auto.ajutor ' -oate cele enumerate mai sus $n sec"iunea I + Dac %ti"i c calculii sunt mai mari de .>! cm> atunci dup punctul al 52lea de tratament #olnavul tre#uie culcat pe spate %i se apas adAnc cu pumnul mai sus de om#ilic %i apoi se duce pumnul adAnc $n a#domen pe partea dreapt a pacientului Cu aceast mi%care ve"i deplasa piatra din canal> $n interiorul ve4icii #iliare> %i durerea va $nceta <n practica mea de '5 ani 6acesta $nseamn mii de pacien"i7> noi nu am recurs niciodat la >>salvare@ %i am (cut (a" cu metodele descrise mai sus Dar dac sunte"i acas %i msurile propuse nu v2au a3utat> atunci c:ema"i >>salvarea@ ++! "ureri n unul sau am5ii rinic7i? dureri lom5are=de ale> C a u 4 e 9 organismul $ncepe s cure"e rinic:ii de nisip %i calculi mici Metode de auto.ajutor
' + ) ,

) clisme a cAte + litri de ap (Vezi 1ne"a !. Se #ea + ml de No2Spa sau + comprimate No2Spa cu ).F5. ml de ap Cega"i de spate $n regiunea rinic:iului 6rinic:ilor7 un termo(or cald Cua"i Npo4i"ia lumAnarea@ 6mesteacnul79 culcat pe spate pe podea> ridica"i picioarele %i #a4inul $n sus> sus"inAndu2v cu mAinile de talie 6ve4i (ig 07 Dac nu reu%i"i s (ace"i asta singur> cere"i a3utorul rudelor Dac nu este
!,

nimeni s v a3ute> culca"i2v mai aproape de perete sau de dulap %i ridica"i picioarele> spri3inindu2le de perete sau de dulap Dac #osi"i F odi:ni"i2v Sta"i $n po4i"ia NlumAnarea@6mesteacnul7 '.F'5 minute> se poate cu pau4e de odi:n 5 Dac durerea nu trece> (ace"i o #aie (ier#inte $n po4i"ie a%e4at6t apei ,+F 5.C> nivelul apei s a3ung pAn la regiunea inimii7 6 <n decurs de '. 4ile dup tu#a3ul (icatului se recomand s se #ea in(u4ie de plante9 '7 strugurii ursului> +7 coada calului> )7 muguri de mesteacnQ se poate aduga $n amestec %i talpa g$%tii Se pune o lingur din amestecul acestor plante sau cel pu"in un amestec din oricare dou> $n ).. ml de ap (ier#inte> %i se (ier#e timp de ) minute> se las la in(u4at +.F). minute Se #ea cald cAte .>5 pa:ar de ) ori pe 4i $ntre administrrile de sucuri %i :ran <n decurs de '5 ani de practic nu am avut nici2un ca4 ca $n urma tu#a3ului (icatului s se a3ung la opera"ie pentru a scoate pietrele din rinic:i Desigur> dac $n #a4inet e&ist un calcul nu prea mare> nu mai mare de .>5 cm> %i el plute%te vioi> atunci $ncepe"i puri(icarea cu ore4 %i a#ia apoi trece"i la puri(icarea (icatului %i a rinic:ilor +++! "ureri lom5are=n ale>? cu iradiere ntr:un picior sau n am5ele picioare C a u 4 e 9 pto4a 6deplasarea $n 3os7 rinic:ilor> acumularea nisipului $n ureter Metode de auto.ajutor 1e4i mai sus toate punctele din sec"iunea III F dureri lom#are6 $n %ale7 %i $n regiunea rinic:ilor +V! "ureri n partea nferioara a a5domenului=n 9osul a5domenului>? resimite n uretr! $en;aii de urinare! $en;aii de arsur n uretr

C a u 4 e 9 eliminarea de sruri> de puroi din #a4inetul renal> din ve4ica urinar Uneori ele se elimin $ntr2o cantitate atAt de mare $ncAt rnesc ori(iciul e&tern al uretreiFatAt la (emei> cAt %i la #r#a"i Sen4a"ia de arsur se $ntAnle%te (oarte rar9 $n practica mea au e&istat doar , ca4uri Metode de auto.ajutor ' ) clisme a cAte + litri de ap
!5

+ )

, 5

-ermo(or cald pe 4ona in(erioar a a#domenului> $n regiunea ve4icii urinare Se introduce cu pipeta $n ureter ulei vegetal steril 6de msline> de ctin> de (loarea soarelui7 Uleiul se pune $ntr2un #orcna% %i se sterili4ea4 $n preala#il prin (ier#ere $n #aia de ap 6#ain marie7timp de 5F'. minute 6apoi se las s se rceascB7 Se $ng:it + ta#lete sau + ml de No2Spa din (iole cu ). ml de ap Se masea4 punctul dureros de pe supra(a"a palmar $ntre al )2lea %i al ,2 lea deget de la am#ele mAni %i tlpi F proiec"ia ve4icii urinare 6vezi fig.5, 67 Se #eau ceaiuri din plante diuretice 6ve4i mai sus7 %i se suport durerea> a%teptAnd s ias toate srurile "ureri n regiunea organelor genitale =testicule? prostata F la 5r5aiL o6are? uter F la femei'

Recomand (emeilor s e(ectue4e puri(icarea $n perioada de menstrua"ie> cAnd are loc o $nsnto%ire (oarte e(icace <n practic au e&istat ca4uri> cAnd dup puri(icare (emeile $ncepeau s rmAn $nsrcinate> deorece trompele uterine> care $n decurs de mul"i ani erau impermia#ile 6astupate7 deveneau permia#ele <n perioada puri(icrii din vagin se poate elimina puroi> mucus> mari c:eaguri gelatinoase Nu v speria"i> are loc puri(icarea ;ten"ie (emeilor> care (olosesc metode naturale de protec"ie $mpotriva sarcinii 6dup calendar7 Dup puri(icare ciclurile se $ncurc> pot s se re$ntoarc la perioada de $nceput a ciclului> ca cea de la ',F'6 ani> doarece are loc $ntinerirea organismului Dup puri(icare cre%te poten"a la #r#a"i %i (emei Metode de auto.ajutor ' ) clisme a cAte + litri de ap + -ermo(or cald $n regiunea dureroas ) Decoct de plante F #r#a"ilor coada2%oricelului> (emeilor F ur4ic %i coada2 %oricelului> o linguri" la un pa:ar cu ap (ier#inte Se #ea de ) ori pe 4i cAte 3umtate de pa:ar
1II

Agra6area afeciunilor cutanate@ neurodermita? ec;ema? psoria;isul? alergiile i altele

C a u 4 e 9 pielea F o important gland de secre"ie intern %i e&tern> strAns legat de toate organele interne> de alte glande endocrine %i de "esutul
!6

con3unctiv Pielea este o oglind a snt"ii %i a #olii [inAnd cont de supra(a"a mare a pielii T de la '>5 pAn la +>6 m+> de capacitatea ei de e&cre"ie ea poate (i ec:ivalat cu un $ntreg rinic:i sntos ;lergia> pruritul cutanat 6sen4a"ia de mAncrime7 se e&plic prin acumularea $n organism a surplusurilor de to&ine meta#olice ca urmare a unei seriei de dereglri pro(unde ale cilor e&cretorii 6insu(icien"a renal> insu(icien" a ventila"iei pulmonare> insu(icien"a :epatic> insu(icien"a pancreatic7 Dermatologii au recunoscut de3a nocivitatea tratamentului a(ec"iunilor cutanate prin aplica"ii locale pe piele> $n special a celui cu :ormoni ;re loc neutrali4area> drogarea (unc"iei de protec"ie a pielii> (apt care se rs(rAnge asupra strii generale a organismului %i provoac a(ec"iuni grave Unul din ca4urile clinice /ostul nostru pacient ne2a sunat %i ne2a anun"at alarmat c la (iul su au aprut pe piele o mul"ime de (urunculi /iul avea +, de ani C2am s(tuit s2l aduc urgent la noi $n sta"ionar pentru puri(icarea (icatului %i a rinic:ilor Dar (iul nu a (ost adus CAnd am $ntre#at de ce> tatl a anun"at c au venit la el prietenii dermatologi %i l2au determinat s nu mai vin la noi> i2au prescris unguente %i anti#iotice -Anrul s2a sim"it mai #ine> (urunculii s2au micsorat iar unii c:iar au disprut complet Peste + sptmAni ne sunA tatl> %i cu vocea (oarte alarmat ne anun"9 (iul are (e#rA de )0 C> nu poate clca pe piciorul stAng Partea interioara a piciorului> de la regiunea inginal pAn la partea de mi3loc a tlpii era edema"iat 6um(lat7> de culoare ro%ie2purpurie iar la mi3locul gam#ei T un in(iltrat violaceu dureros Janglionii lim(atici din regiunea ing:inal erau mri"i %i durero%i Ca e&amenul medical am atras aten"ia la regiunea rinic:iului din partea dorsal ;colo se a(la un edem 6o um(ltur7 dureros ;dic puroiul nu era doar $n rinic:i> ci %i $n 3urul lui 6parane(rit7 Iat unde se a(la cau4a #olii Organismul $ncercAnd s salve4e rinic:iul> a aruncat to&inele> su#stan"ele otrvitoare> micro#ii> puroiul prin piele 6(urunculi pe piele7 ;vAnd $n vedere vArsta tAnr a pacientului %i (aptul c a(ec"iunea s2a mani(estat pentru prima oar> precum %i condi"ia satis(ctoare a plmAnilor %i a inimii i2am indicat puri(icarea dup varianta 1II Peste 5 4ile> tAnrul de3a alerga ;u trecut 5 ani %i $n acest perioad nu au e&istat acuti4Ari Metode de auto.ajutor Puri(icare %i iar%i puri(icare> diet> sc:im#area modului de via" %i a alimenta"iei V+++! &usea C a u 4 e 9 procesul de puri(icare (avori4ea4 eliminarea (legmei> a puroiului> a su#stan"elor to&ice %i a altor componente din #ron:ii %i plmAni prin intermediul tusei %i e&pectora"ii

!5

Metode de auto.ajutor
'

+ )
, 5 6

=uturi calde <n(%urare (ier#inte a cavit"ii toracice cu cam(or %i tere#entin ) clisme a cAte + litri de ap T se $m#unt"e%te condi"ia dia(ragmei %i calitatea sAngelui Se masea4 pe pavilionul urec:ii punctul de reglare a respira"iei (vezi fig. 0! Se masea4 4ona plmAnilor de pe movila degetului mare (vezi fig. !. -ratamentul cu suc de usturoi Contraindica"ii T ulcer gastric Se #ea pe stomacul de '2+ ori pe 4i o linguri" nu plin cu suc de usturoi proaspt pregtit -ot usturoiul se va di4olv $n #ron:ii -usea $ncetea4 dup prima administrare =ron%ita F dup +F) 4ile Se poate vineca %i astmul #ron%ic> dar numai dup cel pu"in 5 4ile de administrare a sucului de usturoi Se continu toate tipurile de puri(icare
I8

"ureri de inim? ta7icardie? aritmie

C a u 4 e9 o de4ec:ili#rare temporar a raportului de volum $ntre sAngele arterial %i venos <n perioada de puri(icare a organismului are loc o cre%tere a volumului de sAnge venos ca consecin" a eli#errii lui din depourile stagnate 6din (icat> splin> re"ele venoase ale venei porta> intestin> dia(ragm7 Prin urmare va tre#ui s se intensi(ice %i s se accelere4e capacitatea de contrac"ie a inimii Inima sntoas $i (ace (a" rapid %i a#ia percepti#il Iar o inim> supra$ncrcat de to&ine meta#olice> meta#oli"i>care are mem#ranele vasculare modi(icate din cau4a insu(icien"ii cronice de o&igen %i su#stan"e nutritive > nu reu%e%te $ndat s2i (ac (a" Di deaceia $n perioada ei de resta#ilire apar durerile 6e&tensia pere"ilor7> #ti neregulate 6aritmia7 de contrac"ie> 6din cau4a a(lu&ului nea%teptat de sAnge venos7> accelerarea (recven"ii ritmului T ta:icardia Metode de auto.ajutor
' +

) , 5 6

*asa3ul indirect al inimii (vezi fig. !. *Ana stAng $n regiunea inimii> cea dreapt $n regiunea ple&ului solar> %i vor#i"i ging% cu inima voastr ;re loc redistri#uirea energiei> %i ast(el e&trasistolia> aritmia se reduce Se mu%c vAr(ul degetului mic pe pr"ile laterale %i se "ine a%a + minute> mai $ntAi T cel de la mAna stAng> apoi T cel de la mAna dreapt Dac v sim"i"i slei"i de puteri F masa"i punctul Pang (vezi fig. 8!. Dac (a"a este ro%ie> se semnalea4 o e&citare F masa"i punctul Pin (vezi fig. 8!. Se #ea '5F+. picturi tinctur de talpa gA%tii la ). ml de ap
!!

4!

Agra6area osteo7ondro;ei 6erte5rale? dureri n coloan i n articulaii

C a u 4 e 9 ca urmare a circula"iei peri(erice a sAngelui %i a lim(ei se reali4ea4 cur"irea de to&inele meta#olice> acumulate $n lim( %i $n lic:idele e&tracelulare Pentru lic:idarea depunerilor de saruri este nevoie de un a(lu& de sAnge sntos> de lim( %i o&igen ;ceasta mre%te temporar cavitatea articular> cau4And $ntinderea mem#ranei articulare> ast(el apar edeme %i dureri temporare Metode de auto.ajutor ' *asarea regiunii dureroase + Comprese cu urin pe articula"ii ) -erapia manual a coloanei verte#rale

%ig. )

Proiec"ia sistemului osos pe palm %i talp

!0

E&erci"ii (i4ice 6ce de e&emplu> gimnastic matinal 4ilnic7 *asarea punctului dureros %i punctul de proiec"ie al articula"iei de pe palme %i tlpi (vezi fig. )!. 5 Se continu puri(icarea> $n principal F cea a sistemului articular 6 *asa"i cu propria voastr urin 4ona rinic:iului 6de aceia%i parte cu articula"iile le4ate7 $n decurs de ).F,. de minute 4ilnic timp de '. 4ile
) ,

4+!

"ureri n una sau n am5ele urec7i? este posi5il apariia secre:iilor purulente

C a u 4 e 9 acuti4area otitelor cronice cu eliminare de puroi> desprinderea %i e&pul4area srurilor de pe oscioarele urec:ii interne Ne #ucurm de e&acer#ri> deoarece $n urma acestora se $m#unt"e%te au4ul Metode de auto.ajutor O compres cald cu alcool pe 4ona urec:ii Cua"i o (a% de ti(on sau pAn4 de ti(on> decupa"i din ea un ptrat de '.&'. cm> $n mi3locul lui tia"i o linie prin care s poat intra pavilionul urec:ii <nmuia"i2l pu"in $n solu"ie cald de vodc sau alcool cam(orat> pune"i2l $n 3urul urec:ii> scoate"i pavilionul urec:ii prin desc:i4tura per(orat> pune"i deasupra un ptrat de ''&''cm de :Artie impermea#il 6cerat7 sau celo(an apoi o cptu%eal calduroas din lAn %i #anda3a"i de 3ur $mpre3ur Dup uscare compresa se scoate %i se picur $n urec:e cu pipeta )F, picturi de suc de ceap Dup aceasta continua"i s pune"i comprese Repeta"i procesul pAn trece durerea
8II

S,-5*)*a a,(it-ii 6i2(a!* &a 6*5*)ii'

C a u 4 e 9 ' Dilatarea pupilei F are loc din cau4a suprae&citrii sistemului nervos simpatic -rece peste )F, 4ile + Un edem nu prea mare $n partea central a retinei Se $ntAmpl rar> $n '5 ani de practic am avut T ) asemenea ca4uri Dispare (r urm dup 5F'. 4ile ) O :emoragie ne$nsemnat $n corpul vitros Se $ntAmpl rar <n practica mea am $nt$nlit T ) ca4uri Nu necesit tratament> se rea#soar#e $n decurs de 5F5 4ile -re#uie s adaug c $n practica mea au e&istat mul"i pacien"i cu pro#leme de vedere ;u (ost #olnavi cu acuitate vi4ual de la .>.' 6adic aproape or#i7 pAn la .>.6 <n urma puri(icrii> $n unele ca4uri dup cura de terapie prin (oame $n decurs de '5 4ile> vederea se resta#ilea pAn la valorile de la .>.6 la '>. Pe

0.

ace%ti pacien"i i2am "inut su# o#serva"ie 5F5 ani9 vederea se pstrea4> $nrut"iri nu sunt 4+++! "ureri de dini i a5cese dentare C a u 4 e 9 $n procesul de puri(icare pro(und organismul Ne&pul4ea4@ puroiul din c:isturile a(late la rdcina dintelui> canalul cruia nu a (ost o#turat total $n timpul tratamentului &ratament Urgent tre#uie s v adresa"i stomatologului

4+V! Ruperea i cderea prului! %ng7ii fragile! Piele uscat? sedimentarea pielii pe palme i tlpi C a u 4 e 9 are loc regenerarea celulelor Pier celulele #trAne %i #olnave> procesul are loc mult mai rapid decAt $n mod o#i%nuit N u e s t e n e v o i e d e t r a t a m e n t ;re loc autoresta#ilirea 6organismului7 Se pot (ace m%ti pentru pr> tratamente pentru ung:ii> mAini %i tlpi S se consume cAt mai mult grAu $ncol"it> sucuri de legume> semin"e de (loarea soarelui

0'

Capit !(! 5 R#.+/%0 A0+/#)&AR 3) P#R+'A"A "# P%R+-+CAR# A 'R.A)+$/%0%+

P# $C%R& "#$PR# #$#),A 2'0+0'R Pacien"ii deseori pun $ntre#area9 G1oi ce trata"iM @ Noi rspundem9 GOrganismul singur vindec tot> noi doar $l a3utm@ Urmtoarea $ntre#are este9 GOare $ntr2 adevr prin puri(icare se poate trata totul@ Noi rspundem9 GPuri(icarea a3ut organismul s intre pe plat(orma corect de la care ve"i putea $nainta pe calea $nsnto%irii complete@ 1om anali4a $nc o dat ce este #oala -uturor #olilor le este caracteristic marea cantitate de to&ine Ca dereglarea (unc"iei de puri(icare a (icatului %i a proceselor de digestie din intestin tot mai multe to&ine 6su#stan"e otrvitoare7 se acumulea4 $n sAnge> $n "esuturile organelor %i $n diverse sisteme ale organismului Ele a(ectea4 %i sistemul imunitar Pentru a nu permite evolu"ia #olii> tre#uie $nainte de toate s desc:ide"i cile de eliminare9 s cur"a"i intestinul> (icatul> rinic:ii> pielea> plmAniiQ tre#uie desc:ise urgent capilarele $nc:ise Dac rmAne"i su# tratamentul medicamentos> $n locul unei specii de micro#i vor reveni alte specii> %i deoarece organismul e de3a sl#it el are tot mai pu"ine (or"e de a elimina to&inele prin acuti4area #olilor *ani(estrile acute ale #olii dispar %i sunt $nlocuite de cele cronice> non2tipice %i tot mai di(icil de diagnosticat -%)C,++0# PR+)C+PA0# A0# .0A)"#0'R #)"'CR+)#

0+

Noi trim $n permanente situa"ii de stres Ne a3ut s ie%im din condi"iile e&treme sistemul nostru endocrin 1om revi4ui pe scurt (unc"iile de #a4 ale glandelor endocrine ' 9ipotalamusul. Reglea4 reac"ia termic> sta#ile%te raportul corect $ntre producerea %i cedarea de cldur Iat de ce dup puri(icarea organismului> dup ce a"i adus $n ordine (iltrele de eliminare> inclusiv %i sAngele> pute"i cu $ndr4neal s (ace"i du% rece> s merge"i descul"> s v sclda"i $n gurile din g:ea" + 9ipofiza( glanda pituitar7 Reglea4 meta#olismul :idro2salin %i meta#olismul lipidelor S2a produs o stare de stres F :ipo(i4a secret imediat :ormonul $n sAnge ;re loc arderea intensiv a grsimilor cu eli#erare de energie Energia pune $n mi%care mu%c:ii Este cunoscut ca4ul> cAnd un #r#at salvAndu2se $n pdure de la un elan> s2a urcat a%a cum era pe sc:iuri $ntr2un pin $nalt
)

:landa tiroid. Reglea4 meta#olismul #a4al> asimilarea o&igenului S2a produs stresul F glanda tiroid secret urgent :ormonul $n sAnge> intensi(ic procesul de saturare a sAngelui cu o&igen> se accelerea4 respira"ia %i ritmul inimi 6ta:icardia7 ;st(el > $n acceleratul ritm al inimii> sangele saturat cu o&igen alimentra4 cele mai $ndeprtate regiuni ale corpului :landele suprarenale. Produc :ormonul adrenalina> care ridic tonusul vascular> tensiunea arterial> $n urma cruia urc sAngele> #ogat $n o&igen la cei mai $ndeprta"i mu%c:i> %i spore%te #rusc capacitatea lor energetic ; (ost descris un ca4 cum un om> (ugind de cAini> a srit peste un gard> mai $nalt decAt cota de $nl"ime a campionului "rii la srituri $n inl"ime Pancreasul. Produce :ormonul insulin> care intensi(ic arderea glicogenului $n mu%c:i cu eli#erare de energie 1 aminti"i ca4ul cele#ru> cAnd doi copii se plim#au prin pdure %i peste unul din ei a c4ut un pinM <n situa"ia de stres cel de2al doilea copil a $mpins pinul %i si2a salvat prietenul CAnd $n diminea"a urmtoare , #r#a"i au venit la locul $ntAmplrii> ei nu au reu%it nici mcar s $l ridice pu"in

Vezica biliar. De3a a (ost sta#ilit de medicin o(icial c este o gland endocrin <n momentul stresului ea elimin (iere6#il7> datorit creia se intensi(ic peristaltismul intestinului su#"ire %i masele $n putre(ac"ie sunt $mpinse rapid $n intestinul gros %i rect <n acela%i timp are loc eli#erarea accelerat de de%euri> prevenindu2se ast(el ptrunderea lor $n sAnge 5 1pendi"ul. ;#ia doar cu '. ani $n urm a (ost recunoscut de medicina o(icial ca gland endocrin <n momentul stresului are loc eli#erarea
6 0)

:ormonului> care intensi(ic peristaltismul intestinului gros 1 aminti"i de G#oala ursului@ a studen"ilor $n momentul e&amenelorM &esticulele i ovarele(gonadele!. Secret :ormoni se&uali 1oi cunoa%te"i oare ce puteri pot s mani(este prin"ii cAnd $%i prote3ea4 copiiM Ei lupt pe via" %i pe moarteB /ire%te> toate glandele noastre endocrine lucrea4 $n acela%i timp> dar $n situa"ii di(erite de stres T cu accente di(erite ale unei sau altei glande Din cele e&puse mai sus a"i $n"eles ce rol important 3oac G guvernul nostru@ F sistemul endocrin Pentru resta#ilirea sistemului endocrin dup stres> organismul are nevoie s2%i complete4e rapid microelementele pierdute R'0%0 /+CR'#0#/#)&#0'R 3) A0+/#)&A,+# *+ /'"A0+&1,+0# "# $%P0+)+R# A0# AC#$&'RA 3) 'R.A)+$/
!

Organismul are practic nevoie de toate elementele din ta#elul periodic al lui *endeleev /r microelemente glanda endocrin nu poate sinteti4a :ormoni Dar unde se se gsesc toate microelementeleM <n pmAnt Ceia ce $nseamn> c tre#uie de mAncat $n primul rAnd ceea ce cre%te din pmAnt9 s(ecl> morcov> var4> ridic:e> castrave"i> dovlecei > vinete %i verdea"6ptrun3el> mrar> "elin> usturoi> ceap> coriandru etc 7 Di nu doar de mAncat> ci s se $ntre#uin"e4e $n cantit"i mari <n mod special e nevoie de mult calciu 6Ca7> deoarece el intr $n compo4i"ia :ormonilor 4alciu. Coc de depo4itare F stomac> intestin> coloana verte#ral> oase Compune #a4a mineral a "esuturilor osoase %i a din"ilor> e necesar pentru men"inerea normal a e&cita#ilit"ii sistemului nervos> particip la procesul de coagulare a sAngelui Cum putem satura organismul cu calciu dup puri(icareM '7 Diminea"a pe stomacul gol se ia o lingur de cret pisat> puri(icat %i se #ea cu un pa:ar de ap la temperatura camerei +7 Se poate lua o linguri" de coa3 de ou> 6cur"at de mem#rana intern7> uscat %i mcinat prin rA%ni"a de ca(ea> se toarn peste ea o lingur de acid citric sau o"et de mere %i se #ea cu un pa:ar de ap Dup puri(icare administra"i cret %i coa3a de ou timp de o lun )7 *Anca"i toate legumele su# (orm de salate> sucuri> $n stare crud
'

Potasiu. Coc de depo4itare F mu%c:ii %i $n special mu%c:ii inimii Contri#uie la evacuarea apei din organism Dup puri(icare> $n decurs de o lun #e"i decoct de mce%e> pducel Se mnAnc caise uscate> prune uscate> sta(ide -re#uie s le amesteca"i $n
+ 0,

propor"ii egale %i s le trece"i prin ma%ina de tocat carne> e %i mai #ine s le $nmuia"i $n preala#il )F, ore $n ap (ier#inte
)

1luminiu, germaniu, seleniu Coc de depo4itare F toat mem#rana mucoas din organism ;ceste microelemente se gsesc $n usturoi Dup puri(icare voi o s2l mAnca"i cu pumnii> deoarece se va de%tepta o mare necesitate pentru el> %i ve"i e(ectua o#ligatoriu con(orm orarului puri(icarea sistemului vascular cu suc de usturoi

, Magneziu. Coc de depo4itare F mu%c:ii stria"i lungi *agne4iul este necesar pentru men"inerea normal a e&cita#ilit"ii sistemului nervos> (unc"iei de contrac"ie a mu%c:ilor De(icien"a lui $n organism este $nso"it de convulsii musculare Sursa de sruri de magne4iu F secar> grAu> ov4> :ri%c> (asole> ma4re> var4 al#> trA"e ;duga"i o#ligatoriu trA"e $n ca% 6cereale (ierte7 %i supe Coace"i pAine cu trA"e Se poate pur %i simplu s turna"i peste trA"e ap clocotit %i s le mAnca"i a%a> adugAnd miere dup gust /ire%te> tre#uie s mAnca"i %i grAu $ncol"it Nu este greu s2l pregtiti> tre#uie doar s2l include"i $n orarul personal o#ligator9 cu +, de ore $nainte de pregtire 6$n propor"ie de 5.F'.. g de persoan7 alege"i grAul %i spla"i2l minu"ios su# ap rece Se distri#uie pe (ar(urie $ntr2un singur strat Se toarn ap rece peste el cAt s acopere pu"in grun"ele /ar(uria se pune $ntr2un loc cald> se acoper cu un %erve"el de pAn4 sau din ti(on> dar nu prea strAns Ca scurgerea a ++F+, de ore $n #oa#ele de grAu apar germeni de ' mm Se spal grAul de cAteva ori> %i se $nltur #oa#ele ne$ncol"ite /iecare #o# de grAu tre#uie s ai# germeni de 'F+ mm Se $ntre#uin"ea4 la de3un> dup ). minute de la administrarea pra(ului6(inii7 de cret %au a coa3ei de ou 5. %osfor. Coc de depo4itare F "esutul osos %i din"ii Particip la (ormarea "esutului osos Principalele surse de (os(or F #o#ul> soia> ma4rea> conopida> "elina> castrave"ii> nucile> grAul $ncol"it 6 %ier. Coc de depo4itare Fmduva osoas> splina> (icatul Este necesar pentru (ormarea glo#ulelor ro%ii 6eritrocitelor7 %i pentru men"inerea (unc"iilor (i4iologice ale organismului Surse de (ier F legumele ver4i> (run4ele (ragede de ridic:e %i morcovQ (run4ele de ppdie> vi%ine> piersici> mere> prune 5 4obalt(4o!. Coc de depo4itare F glandele suprarenale Rolul co#altului F pre$nvine #olile sAngelui Este necesar pentru (unc"ionarea normal a pancreasului %i pentru reglarea ac"iunii adrenalinei
05

Sursele din :ran F leguminoasele> nucile

5

;inc (;n!. Coc de depo4itare F pancreasul Sincul intr $n compo4i"ia insulinei Principalele surse de 4inc din alimente F grAul $ncol"it %i trA"ele de grAu 4upru(4u!. Coc de depo4itare F prul 6"esut capilar7> (icatul Este necesar pentru men"inerea compo4i"ii normale a sAngelui 6(ormarea :emoglo#inei7 Sursele alimentare de #a4 F sparang:elul> or4ul> lintea> ciupercile> nucile> ptrun3elul> grAul $ncol"it> pAinea de secar Vanadiu(V!. Coc de depo4itare F timusul> celule imune de su# piele <ncetine%te procesul de $m#trAnire Sursa de #a4 F var4 de mare (actor important $n prelungirea tinere"ii>a snt"ii %i a capacit"ilor vitale ale organismului /ragilitatea oaselor> ruperea prului la orice vArst se e&plic prin de(icien"a de siliciu Principalele surse alimentare de siliciu F sparang:elul> castrave"ii> "elina> (run4ele de ppdie> ridic:ea de lun> ro%iile> semin"ele de (loarea2soarelui> cp%unile> grAul $ncol"it

'. /iliciu (/i!. Coc de depo4itare F "esutul con3unctiv Siliciul repre4int un

''

Mangan (Mn!. Coc de depo4itare F pancreasul <n alimente e&ist o cantitate (oarte mic de mangan> de aceea v recomand s $l suplini"i din #i Despre aceasta este e&pus amnun"it $n continuare <n ca4ul insu(icien"ii de mangan se de4volt dis#acterio4a intestinal> se creea4 un mediu propice pentru de4voltarea :elmin"ilor

') <od (<!. Cocul de depo4itare F glanda tiroid Iodul 3oac un rol primordial $n (unc"ionarea glandei tiroide> $ntr $n compo4i"ia :ormonilor> care stimulea4 procesele meta#olice din organism Sursele de :ran de #a4Fvar4a marin> lptuca> ceapa> pra4ul *anganul %i iodul e&ist $n cantitate mic $n pmAntul nostru> $n ap> %i prin urmare %i $n produse De aceea v recomand ca dup puri(icare timp de o lun s primi"i aceste microelemente prin intermediul #ilor> care tre#uie (cute dup urmtoarea sc:em9 Moi@ <nainte de somn umple"i cada cu ap la temperatura corpului F)62)! C Di4olva"i $n ap ) linguri de sare 6de mare sau o#i%nuita sare de #uctrie7 Di4olva"i separat $ntr2un vas permanganat de potasiu %i aduga"i2l $n cada cu ap pAn cAnd apa capt nuan"a de ro42pal Culca"i2v $n cad pentru ,F6

06

minute Dup aceasta %terge"i2v corpul cu gri3 %i duce"i2v la culcare Diminea"a v ve"i tre4i plini de (or" %i $ntr2o #un dispo4i"ie Vineri9 <nainte de somn umple"i cada cu ap la temperatura de )6F)!C Pune"i ) linguri de sare %i aduga"i ,F6 picturi 6nu mai mult7 de tinctur de iod de )25O din (armacie Sta"i $n cad , minute $<m5t@ <nainte de somn repeta"i ceaia ce a"i (cut 3oi De ce anume> 3oi> vineri> sAm#tM Nu este o#ligatoriu Pute"i s v alege"i oricare din 4ile Dar dac lucra"i> dup luni> mar"i> miercuri pot aprea stri de stres %i 3oi> vineri> sAm#t prin #ile cu microelemente v ve"i eli#era de ele> iar duminic ve"i petrece cu (amilia $n dragoste> prietenie %i $n"elegere Iodul este necesar $n cantit"i mari De aceea dup puri(icare (ace"i testarea la iod9$nainte de somn $nmuia"i un c:i#rit cu vat $n tinctura de iod de )25O %i sc:i"a"i pe partea din (a" a coapsei o plas Ca s nu murdri"i cear%a(urile v culca"i dup ce iodul s2a uscat Diminea" veri(ica"i plasa de iod Dac s2a pstrat intensitatea culorii de iod> atunci este su(icient s primi"i iodul prin apa din cad Dac urma de iod a disprut complet sau pe 3umtate> $ncepe"i s desena"i plase de iod $n urmtoarele locuri9 pe coapse> (ese> spate> pr"ile laterale ale corpului Desena"i pe a#domen cercuri $n (orm de spiral <n ca4 de atonie intestinal> constipa"ii F din 4ona apendicelui $n cerc mare> treptat su# (orm de spiral> $nc:eia"i desenul spre om#ilic Dac predomin spasmele intestinale> desena"i cercurile de la om#ilic spre peri(erie <n ca4 de mastopatie F unge"i $n 3urul mameloanelor $ntAi cu ulei vegetal> apoi cu tinctura de iod Dac ave"i indura"ie> in(lama"ie> unge"i $n (orm de cerc $n 3urul indura"iei> in(lama"iei Pe viitor $n (iecare lun v s(tuesc s (ace"i $n mod o#ligator testarea cu plasa de iod %i $n ca4 de insu(icien" de iod s (ace"i tratament S "ine"i minte> c s(ecla F este regina microelementelor> $n ea re4id 5.O din elementele ta#elului periodic al lui *endeleev Nu m voi opri asupra vitaminelor>deoarece ele sunt ni%te ampli(icatori 6catali4atori7 de asimilare a microelementelor <n legume %i (ructe> microelementele %i vitaminele sunt mereu $n rela"ii de prietenie Ceea ce $nseamn> c dac ve"i $ntre#uin"a in stare crud %i proaspt legumele> (ructele %i sucurile lor > ve"i primi %i vitamine %i microelemente> dac le (ier#e"i F atunci nu '..O> ci doar 6.F5.O din microelemente vor (i asimilate dar (r vitamine 1itaminele la temperatura de ^ ,. C $%i pierd propriet"ile *ai 3os este e&pus sistemul alimentar la ie%irea din procesul de puri(icare $ntr2o perioad de 5 4ile %i $ntr2o perioad de o lun

R#.+/%0 A0+/#)&AR 0A +#*+R#A "+) PR'C#$%0 "# P%R+-+CAR#

05

Pentru re(acerea complet a organismului este necesar s resta#ilim $n el ec:ili#rul acido2#a4ic Se %tie> c ec:ili#rul acido2#a4ic al sAngelui %i lic:idului intercelular al omului $n norm este de 5>+F5>, unit"i conveni"ionale> ceea ce ne spune despre o reac"ie sla# alcalin Celula noastr #iologic este creat s (ie sntoas> via#il $n solu"ia sla# alcalin Reac"ia alcalin a sAngelui %i a lic:idului intersti"ial este (urni4at $n principal de :rana vegetal Reac"ia acid este (urni4at de produsele de origine animal <nc din vremuri strvec:i medicii $mpr"eau :rana $n acid %i alcalin 1om introduce $n ta#el datele lui N 1 Hal?er %i a lui R D Pope despre produsele> care posed propriet"i de o&idare %i de alcalini4are ale organismului Semnele conven"ionale9 ^ ac"iune sla#> ^^ medie> ^^^ puternic> ^^^^ (oarte puternic Ca e(ectuarea iridodiagnosticului noi deseori vedem un :alou decolorat al irisului ce corespunde proiec"iei organelor> (apt care ne vor#e%te despre o acidi(icare pronun"at a sAngelui %i a celulelor organelor ;cidi(icarea $ndelungat duce la dereglarea meta#olismului Iat de ce dup puri(icarea organismului> noi recomandm o diet #a4at pe legume pentru resta#ilirea compo4i"iei de microelemente a $ntregului sistem endocrin> a sistemului nervos> muscular %i osos> precum %i pentru resta#ilirea $n ec:ili#rului acido2#a4ic $n organi4m &a5elul Produsele cu proprieti de acidificare i alcalini;are n organism )rodusele .
1ar4a Conopida [elina Castrave"i proaspe"i Cptuc Ceap PstArnac Ridic:e de lun ;rdei gras Ro%ii proaspete S(ecl proaspt *orcov Carto(i cu coa3 Caise proaspete Caise uscate *ere proaspete *ere uscate Struguri Suc natural de struguri

Alcalinizare 1
^^^ ^^^ ^^^^ ^^^^ ^^^^ ^^ ^^^ ^^^ ^^^ ^^^^ ^^^^ ^^^^ ^^^ ^^^ ^^^^ ^^ ^^ ^^ ^^^ 0!

Acidificare 2

^^^

Suc $ndulcit de struguri Prune uscate Prune marinate Piersici Pere 1i%ine Suc natural de lmAie Suc $ndulcit de lmAie Suc natural de portocale Pepene ro%u Pepene gal#en Prune proaspete Sta(ide Curmale Smoc:ine uscate Coac4 Rc:i"ele /ructe de pdure 6de orice (el7 /ructe 6aproape toate7 /ructe (ierte cu 4a:r Ceguminoasele proaspete Ceguminoasele coapte ;midon Crupe de ov4 /ulgi de porum# PAine neagr PAine al# /in al# Capte integral Ser din lapte =rAn4 Ca% /ri%c Ou $ntreg ;l#u% de ou Carne de vit Carne de vi"el /icat de vit Carne de pui 1Anat Carne de oaie (iart -ocan de miel Dunc sla# proaspt Carne de porc macr Untur de porc Pe%te 6de orice (el7 Pe%te :ali#ut Raci

^^^ ^^^ ^^^ ^^ ^^^ ^^^ ^^^ ^^^ ^^^ ^^ ^^ ^^^^ ^^^ ^ ^^F^^^ ^^^ F F F F F F F F F ^^^ F F F F F F F F F F F F F F F ^ F F F

^^

^^^

^F^^^ ^ ^^^ ^^ ^^ ^^^ ^^ ^ ^^ ^^ F ^^^ ^^ ^ ^^ ^^^ ^^^^ ^ ^^^ ^^^ ^^^ ^F^^^ ^^ ^ ^^ ^^ F ^^F^^^ ^^^ ^^^^

00

Este de dorit ca $n viitor dup re(acerea organismului s include"i pAinea> ca%a 6cereale (ierte7> leguminoasele> carnea $n meniu> respectAnd raportul de9 '9+ adic >la o parte de :ran acid nu mai pu"in de + pr"i de :ran alcalin

+)-'R/A,++ "#$PR# PR'"%$#0# A0+/#)&AR#

Datele enun"ate mai 3os despre produsele alimentare %i ac"iunea lor asupra organismului au un caracter strict in(orma"ional Citindu2le (iecare persoan are dreptul de a alege ce tip de alimenta"ie s adopte Carnea Omul a (ost creat (iin" er#ivor ;natomi%tii de asemenea sus"in c organismul omului este complet analog organismului animalelor er#ivore Prin urmare> ce este carneaM 1! Dup de(ini"ia #iologilor> >>carnea F un produs greu de digeratQ reac"ia c:imic de de4agregare a ei pAn la produsele (inite durea4 6F! ore Iar scrierea (ormulelor c:imice de de4agregare ar ocupa dou ta#le studen"e%ti @ 2! Produs ce intr rapid $n putre(ac"ie ;cidul clor:idric sla# din stomac nu este $n stare s prelucre4e #ine #ucata de carne $ng:i"it %i aceast #ucat $ntr $n stare de putre(ac"ie 3! Produs de (ermenta"ie =ucata de carne neprelucrat $n stomac %i intestin $ncepe s (ermente4e> $n special $n pre4en"a pAinii dospite cu dro3die 4! Surs de to&ine Ne(iind digerat> trans(ormat $n to&ine> carnea stagnea4 $n intestin 6a%a cum intestinul este (oarte lungFdep%ind de 6 ori lungimea corpului7> %i to&inele ptrund $n (icat> rinic:i> sAnge> articula"ii %i $n toate celulele 5! Surs de ga4e to&ice de lupt <n urma de4agregrii crnii se o#"in ga4e to&ice de lupt ca 4arinul 6sarin7> 4omanul> iperita B! Surs de constipa"ii De o#icei cau4a constipa"iilor o constituie $ntre#uin"area :ranei cu con"inut caloric ridicat %i cu volum mic (r celulo4a din legume 6tartinele7 C! Surs de (ecaloame6(ecale petri(icate7 Constipa"iile conduc la stagnarea cocolo%ilor 6#ulgrilor7 $ntra"i $n putre(ac"ie <n activitatea mea de radiolog am salvat doi pacien"i de la opera"ie %i de la diagnosticul Gcancer intestinal@> deoarece %tiam din e&perin"a mea c (ecaloamele pot imita tumoarea D! Surs de micro#i patogeni $n intestin
'..

*asele de (ecale $n putre(ac"ie creea4 un mediu alcalin care (avori4ea4 de4voltarea micro(lorei patogene E! Surs de ga4 metan F proteine de origine animal $n putre(ac"ie *etanul distruge vitaminele din grupa => ca urmare scade imunitatea> nu se previne de4voltarea necontrolat a celulelor %i a "esuturilor F are loc o #re% $n sistemul de protec"ie $mpotriva cancerului 1N! Surs de viermi intestinali %i proto4oare 11 Surs de #oli provocate de viru%i 12! Surs de in(ec"ie tu#erculoas 13! Surs de (ormare a ura"ilor amor(i> pietrelor de ura"i $n rinic:i 14! Surs de a(ec"iuni pentru alte organe Se %tie c un anumit compartiment al intestinului stimulea4 anumite organe 15! Surs de to&ine cadaverice F se (ormea4 dup + ore de la sacri(icarea animalului 1B! Surs de in(orma"ie despre uciga%ul animalului F omul ;ceast in(orma"ie o poart (iecare celul a animalului ucis 1C! Surs de nitra"i 1D! Surs de medicamente nocive Pentru >>cre%terea masei@ vitele sunt :rnite cu do4e mari de c:imicale 1E! Poate (i o surs de su#stan"e radioactive 2N! Surs de agen"i cancerigeni Salamurile> cremvu%tii $n special din import> con"in $n cantit"i mari diver%i aditivi %i conservan"i> care pot (i cancerigeni Prelucrarea termic a produselor din carne> contri#uie de asemenea la apari"ia agen"ilor cancerigeni O ac"iune negativ asupra organismului o au supele de carne %i 4eama de carne> dat (iind (aptul c colagenul "esutului con3unctiv la $ncl4irea $n ap se trans(orm $n clei2gluten 6gelatin7 <ntre#uin"area alimentelor ce con"in o mare cantitate de colagen su# (orm de gelatin> are urmri negative asupra (unc"iilor rinic:ilor %i ale sistemului articular Carnea de pasre se distinge prin o cantitate mai mic de "esut con3unctiv Carnea al# este considerat cea mai valoroas datorit cantit"ii %i calit"ii microelementelor %i proteinelor con"inute $n ea .rsimi animale Cea mai pre"ioas este considerat grsimea de porc> deoarece constituie ingredientul de alcalini4are a sAngelui Pe%tele %i produsele din pe%te> untura de pe%te apar"in categoriei de produse cu activitate #iologic $nalt> constituie sursa unor su#stan"e minerale F potasiu> (os(or> iod Dar toat :ran animal con"ine $n mare cantitate su#stan"e e&tractive> #a4e purinice care duc la de4voltarea aterosclero4ei> podagrei

0aptele i produsele lactate

'.'

1! -uturor le este cunoscut (aptul> c la vArsta de ) ani la copil se atro(ia4 timusul> care produce (ermentul ce disocia4 lacto4a laptelui /ace e&cep"ie laptele de capr>$n care se con"ine acest (erment Dar laptele de capr $ncl4it> pasteuri4at sau (iert pierde acest (erment %i en4imele con"inute $n laptele crud Captele de capr este #ine s2l #ei proaspt muls Prin :rnirea arti(icial cu lapte de vac a nou nscu"ilor> are loc (ormarea permanent a produselor to&ice %i pe (ondul sla#elor #ariere ale intestinului %i ale (icatului> aceasta poate duce la dereglri atAt (i4ice> cAt %i intelectuale 2! Captele de vac $n organismul uman (ormea4 multe muco4it"i> care provoac rceli %i #oli reumatice 3! Ca4eina F un produs natural> o#"inut din lapte pentru (a#ricarea cleiului Ca4eina F cel mai dura#il clei $n 4iua de ast4i <n siturile ar:eologice din secolele 8IIIF8I1 au (ost descoperite a#solut $ntregi %i nedeteriorate pieptene2 #i3uterii (a#ricate din ca4ein Iat cu ce clei (i&m srurile> indura"iile> articula"iile $n propriul nostru organismB 4! <n produsele lactate e&ist mul"i o&ala"i> care se depun $n rinic:i (ormAnd calculi de o&ala"i Ca $ntre#uin"area produselor lactate $n cantitate mare (icatul %i rinic:ii nu reu%esc s (iltre4e o&ala"ii> care pAtrund $n sAnge %i sistemul osteo2 articular Ca re4ultat se de4volt oste:ondro4a coloanei verte#rale $nc de la o vArst (raged 6ele sunt constatate la copii de3a de la ! ani7 %i $ncepe depunerea srurilor $n articula"iiQ artrite> artro4o2artrite 5! Produsele lactate> (iind :ran de origine animal> deplasea4 ec:ili#rul acido2#a4ic al sAngelui %i al lic:idul intercelular $nspre partea acid B! Produsele lactate F produse de (ermenta"ie <n stomac are loc de3a (ermenta"ia cu secre"ie de G"uic@ 6alcool7> care distruge (i#rele (icatului C! Prin lapte omul se poate $m#olnvi de #rucelo4 %i multe ale #oli> de care su(er animalele D! Unii pacien"i cu nivel de aciditate ridicat al sucului gastric consider c $%i $m#unt"esc starea de sntate prin consumul de lapte Dar aceast situa"ie este $n%eltoare> dat (iind (aptul c procesul este oricum temporar> iar ulterior se sta#ileaste o dependen" parado&al9 organismul nu va cuta s ec:ili#re4e aciditatea sucului gastric> ci dimpotriva sa o creasca permanent E! Dac mama nu vrea s (ie de acord cu e&cluderea $n totalitate a laptelui 6de vac7 din ra"ia copilului> atunci e&ist o solu"ie de compromis9 s aduge la mAncarea cu lapte> suc de morcov crud> proaspt pregatit sau alt suc vegetal proaspt>ast(el muco4itatea din produsul lactat se va di4olva *ai mult ca pro#a#il> c la $nceput organismul se va (olosi de acest amestec pentru puri(icare> pot aprea diaree %i stri de vom cu eliminari de muco4itti Nu tre#uie s v speria"i> (ace"i clisme cu cantitatea de ap corespun4toare vArstei 6vezi 1ne"a !.

'.+

1N! Captele> produsele lactate > inclusiv #rAn4eturile> nu posed su#stan"e de #alast 6(i#re alimentare7> de aceia nu e&cit peristaltismul intestinal %i se mi%c prin el $ncet Captele de vac se recomand s (ie diluat pe 3umtate cu ap pur

'ule Coa3a de ou con"ine cAteva su#stan"e minerale> dar cel de #a4 este calciul 60)O din coa3a de ou7 Calciul din coa3a de ou se asimilea4 (oarte u%or Pune"i coa3a de ou splat $n preala#il $ntr2un #orcan cu pu"in o"et de mere sau solu"ie de acid citric 6de pre(erat suc de lmAie7 pentru !F'+ ore Cic:idul tre#uie s acopere coa3a de ou O"etul de mere sau acidul citric> $m#og"it cu calciu> tre#uie adugat $n salate> supe %i alte mAncruri ;l#u%ul de ou con"ine proteina avidina> care are proprietate antivitaminic De aceia pentru a nu permite distrugerea vitaminelor>este necesar ca al#u%urile de ou s (ie supuse tratrii termice <n gl#enu% nu e&ist su#stan"e antivitaminice> el poate (i mAncat $n stare crud Proteina de #a4 din gl#enu% este vitelina 6protein de cre%tere7 al crui con"inut a3unge la !.O <n gl#enu%ul de ou se gse%te mult lecitin F protein cu ac"iune antisclerotic> vitamine liposolu#ile F retinol>vitamina D> toco(erol> vitaminele grupei = Oul T surs de (os(or> sul(> (ier> cupru> potasiu> sodiu Dac procesele dumneavoastr meta#olice au (ost resta#ilite> atunci este su(icient s mAnca"i + ou pe sptmAn F %i ve"i o#"ine cantitatea necesar de su#stan"e enumerate mai sus P<inea 1!Jramineele> inclusiv %i #oa#ele de grAu> acidi(ic sAngele %i lic:idul intersti"ial 6grun"ele a(late $n (eno(a4a de coacere $n lapte2cear> perioada de umplere a #oa#elor T au proprietatea de alcalini4are7 Nivelul normal al #alan"ei acido2#a4ice a lic:idelor d$n organism este sla# alcalin 2! PAinea con"ine o cantitatea nu prea mare de sruri organice 3! <n aluatul pentru pAine se adaug sare %i alte suplimente Pentru ec:ili#rarea presiunii osmotice sarea are nevoie de lic:id suplimentar> pe care $l aspir din mem#rana mucoas a intestinului> ceea ce duce la uscarea ei> la $m#olnviri %i constipa"ii 4! <n aluatul pentru pAine se adaug dro3die <n organismul nostru e&ist un minunat aparat de (a#ricat Grac:iu@ F stomacul> care ne este dat pentru sinte4a alcoolului etilic> $n care s2ar di4olva su#stan"e> solu#ile numai $n alcool 6aceasta o %tim $nc din %coal> de la lec"iile de c:imie7 Dar asemenea su#stan"e sunt pu"ine> de aceia este su(icient s mnAnci s(ecl sau morcovi> care con"in amidon %i 4a:r %i $n stomac se va sinteti4a o cantitate su(icient de alcool
'.)

;midonul> pre4ent $n pAine> $n gur se scindea4 pAn la :idra"i de car#on Iar com#inarea :idra"ilor de car#on cu dro3dia din pAine accelerea4 de nenumrate ori reac"ia de sinte4 a Grac:iului@ $n stomac %i intestin 5! GRac:iul@ $n varianta cea mai de4avanta3oas> adic asemntor alcoolului denaturat> se (ormea4 $n com#ina"ie cu carnea> cu produsele animaliere %i dro3dia din pAinie Este curios (aptul> c pAn la mi3locul secolului al 81III2lea pAinea era preparat (r dro3die B! Con"inutul mare de amidon din pAine %i din produsele de pani(ica"ie creea4 un mediu de cultur minunat pentru de4voltarea microorganismelor S ne amintim de agar2agar 6gelo47> pe care se $nsmAn"ea4 microorganismele din produsele patologice recoltate din gAt >con3unctiva oc:ilor>mucoasa na4al si sAnge ;gar2agar este amidon cu gluco4> adic ceea ce se con"ine $n pAine ;%adar> $n propriul nostru organism noi crem condi"ii pentru $nmul"irea a miilor de microorganisme %i de aceia niciodat nu vom scpa de rceli cronice> reumatism> pielone(rit cu evolu"ie lent %i alte a(ec"iuni cronice> atAta timp cAt vom (olosi $n cantitate mare amidonul C! <n organism cantitatea e&cesiv de amidon 6:idra"ii de car#on7 se trans(orm $n grsimi ;ceasta $nseamnAnd multe ?ilograme de greutate inutil pentru inima %i articula"iile noastre ;st(el> ne putem lipsi total de pAine Crupele ne asigur su(iciente su#stan"e pre"ioase> con"inute $n graminee 6cereale7 Cartoful 1! Carto(ul nu este o plant din locurile noastre <ntre#a"i selec"ionarii de carto(i> %i ei vor da $ngro4iti din mAini9 carto(ul are #oli virale %i canceroase 6nu v speria"i> nu s2a sta#ilit c ele se transmit la om7> de aceia e nevoie de sc:im#at $n $ntregime aceast cultur a carto(ului> s introducem din nou $n Rusia rsadul 2! Carto(ul con"ine o mare cantitate de amidon> $n consecin"> el contri#uie la apari"ia rcelilor %i #olilor cronice 3! Carto(ul F surs de >>rac:iu@ $n organism 4! Surplusul de amidon din carto(i se trans(orm $n grsimi 5! Doar su# coa3 se gsesc $n carto(i microelemente si vitamine Dac cur"m carto(ul de ea> din su#stan"e utile nu rmAne practic nimic B! Carto(ul nu con"ine (i#re vegetale> celulo4> ceea ce duce la constipa"ii %ntul de 6ac? maione;a? sm<nt<na? uleiul 6egetal Untul de vac> maione4a> smAntAna> posed aproape acelea%i propriet"i negative ca %i produsele lactate S2au e(ectuat cercetri micro#iologice> care au artat urmtoarele9 $n salata

'.,

cu maione4> dup '5 minute s2au $nmul"it sute de mii demicroorganismeQ $n salata cu smAntAn F 4eci de mii de microorganismeQ $n salata cu ulei vegetal F microorganismele practic nu s2au $nmul"it )ucile Nucile Fun produs proteic (oarte pre"ios Con"inutul de proteine din ele este de la 0 pAn la '!O Nucile con"in vitamina E %i multe microelemente9 (ier> co#alt> cupru> iod> nic:el>precum %i o cantitate su(icient de acid ascor#inic 6vitamina C7 Coa3a nucilor ver4i con"ine (oarte mult iod> iat de ce la cur"area nucilor ver4i degetele devin de culoare #run $nc:is Nucile con"in cantit"i mari de :idra"i de car#on Con"in %i ulei Dup compo4i"ia lor nucile sunt N carneFpAine@> adic con"in multe proteine %i mul"i :idra"i de car#on De aceia $n alimenta"ie ele pot (i servite ca un meniu separat2 $nlocuind carnea %i pAinea Dac nucile sunt ver4i $n coa3> spla"i2le %i pune"i2le la $nmuiat pentru !F'+ ore ;pa in(u4at este #un de #ut deoarece este #ogat $n iod %i alte microelemente 1 recomand s nu arunca"i mem#ranele despr"itoare uscate dintre mie4ul de nuc Pregti"i o sticl de vodc 6alcool de ,.]7 %i arunca"i acolo mem#ranele despr"itoare interne $n cantit"i nelimitate -inctura va deveni de culoare #run $nc:is Utili4a"i de la'. pAn la +. de picturi din aceast tinctur la 'F+ linguri de ap -inctura $m#og"e%te organismul cu iod %i cu alte microelemente> are e(ect toni(iant> ac"ionea4 #ene(ic asupra poten"ei se&uale 0eguminoasele <n categoria leguminoaselor intr ma4rea> (asolea> #o#ul> lintea> soia> nutul =oa#ele con"in +5O de proteine %i aproape 5.O :idra"i de car#on> adic dup compo4i"ie sunt de asemenea Gcarne F pAine@ De aceia $n alimenta"ie ele tre#uie $ntre#uin"ate separat> doar cu verdea" %i legume Ceguminoasele sunt #ogate $n sruri de calciu> de (os(or > mangan> vitamine din grupa = %i su#stan"e cu ac"iune antisclerotic Var;a de mare 1ar4a de mare este #ogat $n iod> dar ea mai con"ine pe lAng acesta %i su#stan"e #iologic active care $nlesnesc asimilarea lui Popula"iile din "rile de pe "rmurile mrilor consum alge marine $n cantit"i mari> datorit acestui (apt $n ele se $nregistrea4 o cot minim ale dereglrilor proceselor meta#oliceQ iodul mai este %i un #iostimulator> imunostimulator %i are propriet"i anticoagulante> adic $mpiedic cre%terea nivelului de coagulare al sAngelui %i (ormrea trom#ilor > are e(ect antisclerotic
'.5

Se poate procura $n (armacii var4 de mare uscat> se mrun"e%te prin rA%ni"a de ca(ea %i se $ntre#uin"ea4 $n loc de sare sau $mpreun cu sarea Cafeaua De o#icei ca(eaua este (olosit pentru $nlturarea o#oselei> somnolen"ei> pentru ridicarea capacit"ii de munc Ca(eaua este consumat $n special de persoanele cu tensiune arterial sc4ut Co(eina con"inut $n ca(ea stimulea4 e&cita#ilitatea centrilor vasomotori din creier> mre%te (recven"a %i puterea contrac"iilor mu%c:ilor inimii> contri#uie la cre%terea tensiunii arteriale Dar tre#uie de re"inut> c persoanelor care su(er de distonie vegetativ2vascular> le este caracteristic starea de insta#ilitate a mecanismelor reglatorii ale sistemului nervos central De aceia ac"iunea prea puternic asupra unuia dintre componentele acestor mecanisme a(ectea4 ec:ili#rul organismului> ceea ce duce la intensi(icarea irita#ilit"ii %i e&cita#ilit"ii De asemenea nu este lipsit de pericol> c:iar %i ac"iunea do4elor modeste de co(ein asupra mu%c:iului inimii Persoanele cu predispo4i"ie la ridicarea tensiunii arteriale sau care de3a su(er de :ipertensiune>inclusiv isc:emie cardiac> aterosclero4 e mai #ine s nu consume ca(ea <n a(ar de aceasta> tre#uie de re"inut F ca(eaua este un doping arti(icial> care creea4 dependen" Ceaiul Ceaiul con"ine nu doar ca(ein> dar %i su#stan"ele curative teo#romin %i teo(ilin> de aceia el dilatea4 vasele sanguine %i $n mod moderat stimulea4 sistemul nervos Ceaiul verde conserv ma&imul din propriet"ile naturale %i con"ine multe (luoruri Din acest motiv $ntre#uin"area ceaiului verde (r 4a:r $ntre%te smal"ul din"ilor Eu personal am re4erve (a" de ceaiul negru %i verde din motivele> e&puse mai sus $n sec"iunea GCa(eaua@ Recomand s v prepara"i singuri ceaiul din acele plante> care cresc $n $mpre3urimile voastre Rc:i"ica 6iar#a2s(Antului2Ioan> rscoage7se recoltea4 la $nceputul $n(loririi> se culeg (run4ele %i (lorile Pute"i aduga mcie%ul> menta> (run4ele de coac4> vi%ine>(lori de tei> (run4ele %i (lorile (ragilor de pdure> coac4 uscat> ctin> (run4e de ctin> cim#ru> levn"ic> petale de tranda(ir Pentru toni(iere #e"i ceai de tar:on Plantele tre#uie uscate $n locuri um#roase > $ntorcAndu2le des de pe o parte pe alta De pre(erat> $nc de la $nceput s le tia"i mrunt9 crengu"ele uscate se taie mai di(icil Ceaiul medicinal de plante se recomand s (ie #ut cu o or $nainte sau dup> mas

'.6

"A&# .#)#RA0# "#$PR# $&+0%R+0# "# A0+/#)&A,+#

Pentru ma3oritatea oamenilor :rana constituie principala surs de energie Dar sunt oameni care se pot lipsi %i de :ran ;dic atAta timp cAt e&ist soarele> aerul %i apa 222 organismul poate sinteti4a singur proteinele> :idra"ii de car#on> grsimile> vitaminele etc De :ran se pot lipsi Pog:iniiQ se %tie %i despre s(in"ii cre%tini> care s2au lipsit de :ran Pentru o stare normal omul tre#uie s primeasc 4ilnic energie inclusiv %i de la emo"iile po4itive Dac omul nu o prime%te $n cantitate su(icient> atunci $ncepe $n mod intensiv s o compense4e prin plcerea de a mAnca <n (unc"ie de comportamentul lor alimentar oamenii se $mpart $n cAteva categorii9 ' :urmanzii F mAnccio%ii Ei primesc de la mAncare cea mai mare plcere +. 1sceii $n alimentaie F tipul opus ) Oamenii> care urmea4 stilul alimentar Go#i%nuit@ Ca ei $nc din copilrie este stocat programul alimentar9 >>De la carne F putere> de la lapte %i terciF cre%ti@Q >> Ceai nu #ei F de unde puteri s ieiM Q -re#uie s mnAnci tot la rAndB@etc Ca ei nu apare niciodat mcar gndul de a2%i sc:im#a stilul alimentar> stilul de via" , ,,Vegetarienii de cruditi=. >>1egetarian@ F neologism 6termenul a (ost introdus pentru prima dat $n *area =ritanie $n '!,+7> dar adep"ii acestei tendin"e sunt cunoscu"i $nc din antic:itate Printre vegetarieni au (ost mul"i cugettori> (iloso(i> scriitori> pictori> sportivi9 Pitagora> Socrate> Ceonardo da 1inci> 1oltaire> Isaac NeLton> =en3amin /ran?lin> Iean2Iac_ues Rousseau> S:elleP> Cev -olstoi> ;l#ert Sc:Leit4er> ;l#ert Einstein> (enomenalul :altero(il Jeorg Ja??es:midt 6 poreclit Gleul rus@7> `urii 1lasov> 1 Dicul %i mul"i al"ii N1egetarienii de crudit"i@ (olosesc nucile> (ructele %i legumele crude > gramineele $ncol"ite 5 >2acto.vegetarienii= F $n a(ar de :rana vegetal ei admit $n ra"ia lor laptele> produsele lactate> oule F orice $nseamn :ran (r Nuciderea animalului@ Ei (olosesc :rana vegetal atAt $n stare crud> cAt %i tratat termic 6 Oamenii care urmea4 stilul alimentar ,,disociat=. Ce $nseamn alimenta"ie >disociat= M ;ceasta $nseamn s (olose%ti alimente com#inate corect Dac noi mAncm $n acela%i timp diverse produse> tre#uie s re"inem (aptul urmtor9 pentru a (i asimilat> :rana di(erit cere o reac"ie di(erit din partea organelor digestive

'.5

Proteine

.rsimi

0egume

-ructe

Amidon? 7idrai de car5on

Carne> pe%te> Unt de vac> (icat> ou> ulei vegetal> nuci> pstioasele> (ri%c vinete> #anane> lapte> produse lactate> #rAn4 Onu se com5inO

1ar4a de mare> var4> morcovi> ridic:e de lun> ridic:e> ma4re verde> mrar> ptrun3el> castrave"i> salat> mcri%> ardei gras> %i toate celelalte legume> care nu con"in amidon

O O

/ructe> poame Carto(i> s(ecl> de pdure> graminee> (ructe uscate> pAine> %i toate inclusiv mere> produsele de grape(ruit>caise> pani(ica"ie> caise uscate> macaroane> prune uscate paste > prune> ananas terci> %i alte crupe> produse de patiserie> cu miere %i alte dulciuri se com5in((((((((((((((((((O O se com5in((((((((O O nu se com5in((O

se com5in((( a

nu se com5in

((((((((((((((((((((((((((O

9erbert M. /helton propune s urmm urmtoarele reguli9 ' S memorm tipurile de produse alimentare %i capacitatea lor de a se com#ina unul cu altul + Nu se com#in cu (ructele %i ro%iile amidonul %i :idra"ii de car#on ) Nu se com#in proteinele %i :idra"ii de car#on , Nu se com#in dou tipuri de proteine din cele trei9 produsele de carne> produsele lactate> %i cele vegetale -re#uie s $ntre#uin"m doar un singur tip de protein la o mas

'.!

5 Proteinele %i grsimile F o com#ina"ie nepotrivit Jrsimile incetinesc secre"ia sucurilor digestive necesare digerrii crnii> produselor lactate> leguminoaselor> nucilor etc 6 ;midonul> :idra"ii de car#on nu se com#in cu (ructele 5 ;midonul cu amidonul F o com#ina"ie nera"ional ! Pepenele ro%u> pepenele gal#en> #ananele>vinetele> ro%iile nu le com#ina"i cu alte alimente ;ceste produse se asimilea4 (oarte repede> $n timp ce alte produse nu primesc cantitatea su(icient de suc digestiv pentru de4agregare 0 Captele e mai #ine s (ie consumat separat sau deloc

ANEXE

'

&#K)+CA "# #-#C&%AR# A C0+$/#0'R #VAC%A&'AR#!

Pentru clisme ave"i nevoie de un irigator > sau un termo(or com#inat> sau o par mare de cauciuc Se (olosesc diverse po4i"ii9 $ntins pe partea stAng sau dreapt cu genunc:ii strAn%i spre a#domenQ stAnd pe vineQ aplecat cu palmele spri3inite de genunc:iQ a%e4at pe coate %i genunc:iQ $ntins pe spate Irigatorul se poate ag"a> ridicAndu2l sau co#orAndu2l dup necesitate Pentru clisme e de pre(erat s (olosi"i ap crud decantat sau ap (iart 6la temperatura camerei '!]C7 <n ap e de dorit s aduga"i suc proaspt de s(ecl 6'F+ linguri la un litru de ap7> s o acidula"i pu"in cu acid citric sau o"et 6' lingur7 sau urin proprie $n orice cantitate Perioad optim din 4i pentru puri(icare prin clisme este $ntre orele 5F5 diminea"a> orele +.F+' seara <nainte de e&ecutarea procedurii e de dorit s unge"i canula rectal cu crem nutritiv> s evacua"i aerul din tu#> ridicAnd sau co#orAnd canula $n raport cu irigatorul> a%teptAnd s curg ap %i apoi $nc:ide"i ro#inetul -re#uie s pregti"i un loc comod pentru e(ectuarea clismei> dar s supraveg:ea"i ca (urtunul s nu (ie $ncordat> cAnd ve2"i $ncerca s introduce"i canula rectal Pregti"i pentru aceast procedur o mu%ama sau o (olie de plastic Po4i"ia $n perioada procedurii F pe coate %i genunc:i F mai degra# pe un singur cot> a doua voastr mAn va (i ocupat cu introducerea canulei $n rect %i sus"inerea ei <ntroduce"i canula rectal atent %i $ncet> ca s evita"i vtmrile 6mai ales $n ca4 de :emoroi4i7 Rela&a"i a#domenul Nu v $ncorda"i Pute"i introduce direct (urtunul> sco"And canula> %i atunci apa va curge mai repede $n intestin ;comoda"i2v cu e&ecutarea proceduri $n a%a (el $ncA ca s nu v

'.0

stropi"i IntroducAnd canula rectal 6sau captul (urtunului7> $ncepe"i energic s inspira"i aer pe gur (cAnd pau4e intermitente prelungite %i apoi s2l elimina"i tot pe gur prin e&pira"ii scurte 6dac v este incomod> respira"i pe nas7 /ace"i 5 inspira"ii %i apoi v odi:ni"i pu"in Cu cAt mai energic inspira"i aerul> cu atAt mai repede va ptrunde toat apa $n intestin Dac nu a ptruns toat apa> %i dumneavoastr sim"i"i o durere puternic $n intestine de la rscolirea con"inutului lor> $nc:ide"i ro#inetul (urtunului sau strAnge"i cu mAna (urtunul 6ca s stope4e apa7> ridica"i2v $n picioare> lsAnd canula $n anus> %i masa"i a#domenul cu mi%cri verticale ale mAinii spre om#ilic> apoi continua"i procedura -re#uie introdus toat apaB CAnd apa din irigator se termin> $nltura"i canula rectal> pune"i pe anus un %erve"elul sau un tampon pregtit $n preala#il> $ncorda"i mu%c:ii anusului %i strdui"i2v s re"ine"i apa cel pu"in 5 minute Durerea din a#domen G potoli"i2o@ cu mi%cri #lAnde de nete4ire Dac reu%i"i F mi%ca"i2v cu apa introdus $n intestine -otu%i s nu v plim#a"i prea departe de scaunul veceului ;ceasta se poate termina cu o cur"enie neprev4ut Se poate $ntAmpla ca la primele clisme s v (ie greu s re"ine"i apa Nu2i grav F (ugi"i la toalet %i eli#era"i2v de ea Dar nu tre#uie s proceda"i a%a cu toate clismele De4And pe scaunul veceului> masa"i a#domenul Pipi"i cu mAinile intestinul F dac gAlgAie> $nseamn c nu a ie%it toat apa Nu (ace"i clisme $n lips de timpQ tre#uie s evacua"i (r gra# pe cAt posi#il tot con"inutul intestinului gros Este inadmisi#il s lsa"i ceva $n intestin9 rea#sor#indu2se $n intestine cantitatea de ap rmas v va duna %i va provoca o stare neplcut Clisma se consider a (i reu%it> dac la (inalul procedurii a"i sim"it un gol $n a#domen %i u%urare $n corp Dac sim"i"i c a mai rmas mult con"inut care nu se elimin> tre#uie s mai aduga"i adic s mai turna"i ap $n irigator %i iar%i s mai (ace"i clism> pentru a $mpinge tot ce a rmas $n a#domen ;r (i (oarte #ine ca $nainte de clism s ai# loc de(eca"ia $n mod natural 6golirea intestinului7 Desigur> $n ca4ul constipa"iilor cronice golirea intestinului $nainte de clism poate s nu ai# loc Practica ne2a sugerat urmtoarea variant pentru cei care au constipa"ii9 pentru $nceput introduce"i .>5 litri de ap %i evacua"i2o imediat ;ceasta va eli#era rectul Umple"i cu ap irigatorul 6irigator de cauciuc7 %i e(ectua"i clisma $n modul descris mai sus <n ca4ul rsucirilor intestinului> pre4en"ei aderen"elor la colonului sigmoid> pro#a#il> va (i nevoie s introduce"i de doua ori sau de trei ori cAte .>5 litri de ap> ca a#ia apoi s pute"i introduce dintr2o dat + litri de ap Re"ine"i> c volumul necesar splrii intestinului tre#uie s (ie de 6 litri de ap> pro#a#il c:iar %i ! litri> ar (i #ine pAn la eliminarea apei curate ;%a c> supraveg:ea"i ca volumul apei introduse s (ie nu mai mic de 6 litri <n ca4ul atoniei intestinale pronun"ate> pre4en"ei aderen"elor $n me4enter> a depo4itelor mari de de%euri> pro#a#il ve2"i aveai nevoie de pau4e pentru continuarea cur"irii intestinului

''.

Unor pacien"i pentru e(ectuare primei proceduri le2au (ost necesare , ore Dar apoi ce u%urare au sim"it> li s2au normali4at tensiunea arterial %i somnul ;-EN[IEB <n unele edi"ii pu#licate se recomand splarea intestinului cu ap (ier#inte> adic e(ectuarea clismelor (ier#in"i Dup cum a demonstrat practica> clismele (ier#in"i sunt potrivite doar persoanelor practic sntose Celor care au (isuri anale> :emoroi4i care sAngerea4> (orma"iuni tumorale maligne sau #enigne> clisma (ier#inte este contraindicat> $n plus s (ace"i clism (ier#inte cu asemenea su(erin"e F $nseamn s provoca"i sen4a"ii dureroase puternice -re#uie de asemenea de %tiut> c o clism (ier#inte poate cau4a ridicarea tensiunii arteriale Persoanelor practic sntoase $n loc de clisme rece li se poate recomanda cea (ier#inte -otu%i tre#uie re"inut c puri(icarea pe etape a organismului> descris amnun"it $n aceast lucrare> tre#uie e(ectuat (olosind clismele reci Clisma (ier#inte se poate aplica doar cu scop preventiv9 ca de e&emplu> o dat pe sptmAn sau la o puri(icare pro(ilactic de scurt durat> dar (r puri(icarea total a organismului Se (ace o sptmAn F 4ilnic> o sptmAn F peste o 4i> apoi F peste dou 4ile> %i a%a mai departe pAn la F o dat pe sptmAn -emperatura apei pentru clism tre#uie s (ie tolera#il la atingerea cu mAna> $n sensul c testAnd2o cu dosul palmei s nu sim"i"i dorin"a de a retrage mAna <n ap s nu aduga"i nimic Clisma (ier#inte e de pre(erat s o (ace"i (r s utili4a"i canula rectalQ captul (urtunului se unge din a#unden" cu untdelemn Re"ine"i $n voi apa pAn cAnd apare o dorin" puternic de golire a intestinului *asAnd $n mod energic a#domenul> tre#uie s >>da"i a(ar@ toat apa> deoarece ap (ier#inte se a#soar#e mai u%or $n "esuturile pere"ilor intestinali> %i odat cu ea %i de%eurile di4olvate Procedura poate (i considerat terminat> dac la masa3ul energic al intestinului acesta nu gAlgAie %i nu Gorcie@> adic intestinul este complet golit Particularitile efectuarii clismelor e6acuatoare la copii! Ca e(ectuarea clismelor la copii este nevoie s utili4a"i canula rectal special pentru copii> ungAnd2o $n preala#il la (iecare introducere Po4i"ia corpului copilului la e(ectuarea procedurii poate s (ie orce po4i"ie con(orta#il pentru el %i pentru cel care va e(ectua procedura E necesar s introduce"i apa pAn apar la copil primele sen4a"ii neplcute> dup aceia presa"i (urtunul> apoi atent continua"i introducerea apei pAn cAt poate $ndura copilul ;poi copilul tre#uie s goleasc intestinul> %i procedura tre#uie continuat Cantitatea de ap introdus tre#uie s corespund vArstei (vezi mai jos! Dac copilul suport cu r#dre clisma> se poate introduce %i mai mult ap pAn de spltur devine curat -e:nica de administrare a procedurilor de puri(icare este e&pus detailat mai sus $n ;ne&a '

'''

1Arsta )F6 ani 6F0 ani 0F', ani

1olumul de ap> introdus prin clism $n cAteva pri4e> dar $n suma nu mai mic de litrii indica"i '>5 litri + litri )F, litri

Dac vor aprea unele di(icult"i la e(ectuarea clismelor evacuatoare sau vor aprea sen4a"ii neplcute> urma"i recomandrile din 1ne"a ' (vezi mai jos!. 2! P'$+2+0# R#AC,++ 0A #-#C&%AR#A C0+$/#0'R ' ;pa nu intr $n intestin din cau4a rsucirii colonului sigmoid> pre4en"ei aderen"elor> spasmelor> materiilor (ecale> dopurilor de ga4e %i altele <n ca4ul acesta pot s v s(tuiesc doar s (i"i r#dtori> s continua"i procedura %i s sc:im#a"i apa rece cu cea (ier#inte Pute"i sc:im#a po4i"ia corpului sau s (ace"i clisme $n timp ce v a(la"i $n cada cu ap cald + ;pa intr $ntr2o cantitate mic> a3unge pAn la o anumit por"iune %i se $ntoarce $napoi 6cau4ele sunt acelea%i7 1 s(tuim s taia"i captul tu#ului de cauciuc su# un ung:i de ,5] %i s $l (olosi"i (r canula rectal El este $ndea3uns de moale %i nepericulos pentru mucoas %i (oarte atent pute"i s2l introduce"i mai adAnc> trecAnd de s(incterul intern al rectului ) ;pa intr> dar nu iese sau iese cu di(icultate Recomandm s masa"i pe rAnd centrul am#elor palme $n sensul acelor de ceasornic 6proiec"ia intestinului su#"ire7> apoi proiec"ia intestinului gros $n direc"ia sge"ilor din (igur (vezi fig. 5, 6!. , Dureri $n a#domen la e(ectuarea clismelor> determinate de pre4en"a aderen"elor> diverticulilor> dopurilor de ga4e %i de (ecaloame Se recomand s nete4i"i a#domenul vostru $n spirale $n sensul acelor de ceasornic Spirala se de4rsuce%te de la om#ilic spre peri(erie De asemenea masa"i am#ele palme cum este artat $n (ig 5> ! Dac nu v a3ut (ace"i o #aie cald $n po4i"ie %e4And 6apa tre#uie s a3ung pAn la nivelul inimii7 %i continua"i masa3ul a#domenului %i al palmelor 5 ;cuti4area #oli :emoroidale 1 s(tuim s nu v $ngri3ora"i> continua"i procedura> ungAnd din a#unden" canula rectal sau captul tu#ului de cauciuc cu crem nutritiv sau vaselin> ori cu unt de vac sau ulei vegetal Nu v speria"i> $n ca4 c apar sAngerri :emoroidale> este c:iar #ine9 se elimin sAngele stagnat $mpreun cu to&inele Ca apari"ia durerilor :emoroidale sau sAngerrilor se recomand s masa"i pe am#ele palme proiec"ia rectului> dar $n sens invers direc"iei sge"ilor> adic de 3os $n sus (vezi fig.5, 6!. Proiec"ia rectului9 de la locul convergen"ei degetului
''+

mi3lociu %i a celui inelar pe palm %i mai departe mai sus de2a lungul palmei cu '>5F+ cm *asa"i cu putere> punctele dureroase din aceast 4on> se poate masa cu un o#iect ascu"it ca de e&emplu un pi&2stilou neutili4a#il> pAn la limita de suporta#ilitate a durerii %i pAn la dispari"ia durerilor :emoroidale sau a sAngerrii Dup terminarea clismelor se poate introduce $n anus un supo4itor din g:ea" ori s pregti"i voi singuri supo4itorul (olosind o mnu% de cauciucQ degetul mic al mnu%ii de cauciuc se umple cu 4pad> g:ea" din (rigider>dup care se leag la #a4 Se unge cu crem nutritiv %i se introduce $n anus pentru '5F+. minute Se pot introduce supo4itoare cu gl#enele sau cu mtrgun 6#eladona7 6supo4itoarele gata preparate se vAnd $n (armacii7 Supo4itoarele de g:ea" pot (i preparate %i dup alt metod9 (ace"i din :Artie ni%te pungi mici> pune"i2le $ntr2un pa:ar mic sau o cea%c Umple"i pungu"ele cu ap sau in(u4ie din oricare plant enumerat mai 3os9 mu%e"el> gl#enele>coada %oricelului> talpa2gA%tei 6leonurus cardiaca7> ment> tei> ptlagin 6' linguri" de plant la un ' pa:ar cu ap (ier#inte7 Pune"i acest pa:ar cu punguli"e $n congelator ;st(el la $ndemAna dumneavoastr mereu ve"i avea supo4itoare $n ca4ul acuti4rii :emoroi4ilor

3! C'/P'J+,+A P0A)&#0'R -'0'$+&# 3) P%R+-+CAR#

Compo;iia )r! 1 <. Plante cu aciune coleretic (coleretic.colagoge! ' Imortel gal#en + *tase de porum# ) Rdcin de ppdie , pr"i , 1etricea 5 -roscot 6 Dracil 6lemnul gal#en7 <<. Plante purgative a Rdcin de revent # Scoar" de cru%in c /run4e de sena 6Sennae (olium7 d Sal# moale e Semin"e de in <<<. Plante diuretice ' Strugurii ursului + Coada2calului
'')

) pr"i

) ,

*uguri de mesteacn Ortosi(on 6ceai de 3ava7

+ pr"i

<V. Plante calmante ' -alpa2gA%tei + *ent ) *u%e"el

' parte

<n (iecare compo4i"ie se aleg $n propor"ii egale Noi v2am pre4entat o compo4i"ie de plante dorit Dar niciodat nu amAna"i numic pentru mai tAr4iu C:iar dac a"i gsit doar cAte o plant din (iecare grup> $ncepe"i de3a s $ntocmi"i amestecul de plante pentru puri(icare> totu%i o#ligatoriu s men"ine"i propor"iile de , 9 ) 9 + 9' *odul de preparare9 peste ' linguri" de amestec se toarn .>5 pa:ar cu ap $n clocot> se (ier#e 'F+ minute> se in(u4ea4 +. minute %i se #ea cald corespun4tor orarului> e&pus $n variantele de puri(icare a organismului Compo;iia )r! 2 =prescurtat> <. Plante cu aciune coleretic ' Imortel gal#en + *tase de porum# , pr"i <<. Plante purgative ' /run4e de sena6Sennae (olium7 <<<. Plante diuretice ' Strugurii ursului sau + Coada2calului <V. Plante calmante ' -alpa2gA%tei sau + *u%e"el

) pr"i

+ pr"i

' parte

*odul de preparare e aceia%i ca %i $n prima compo4i"ie Compo;iia )r! 3 =pentru ulcer gastric i duodenal a 2:a ;i? 6arianta V++>

'',

' Semin"ele de in 6' lingur la +5. ml de ap (ier#inte 6$n clocot7 se in(u4ea4 $n termos timp de + ore Se #ea pe stomacul gol 6pe durata curei de (oame7 sau dup mas + Rdcina de o#ligean> suntoare> semin"e de in> ptlagin> talpa2gA%tei 6propor"ii egale7 Seara pune"i + linguri de amestec $n termos -urna"i peste el .>5 litru de ap (ier#inte <n 4iua urmtoare se #ea cald cu +.F). minute $nainte de mas Compo;iia )r! 4 =n acumulri de ga;e i 5alonarea a5domenului? +ndicat n ;ilele de ieire din procesul de purificare> ;mestec de plante9 (enicul> ment> rdcin de valerian 6$n propor"ii egale7 ' lingur de amestec se in(u4ea4 $n ).. ml de ap (ier#inte 6$n clocot7 $n decurs de + ore 6de pre(erat $n termos7 Se administrea4 $n stare cald> cAte Y pa:ar de ) ori pe 4i cu +.F). minute $nainte de mas Compo;iia )r! 5 =n constipaii episodice> ;mestec de plante9 scoar" de cru%in> talpa2gA%tei 6$n propor"ii egale7 Peste ' linguri" de amestec se toarn +.. ml de ap (ier#inte6$n clocot7> se (ier#e +F) minute> se las la in(u4at pentru ).F,. minute Se administrea4 $ntre mese cAte .>5 pa:ar de in(u4ie

4! A0+/#)&A,+A 0A +#*+R#A "+) PR'C#$%0 "# P%R+-+CAR#

'2a 4i 0 ..F '5 .. '0 .. +2a 4i )2a 4i ,2a 4i 52a 4i Pe parcursul 4ilei la (iecare + ore #e"i9 cAte +.. ml de ap (ier#inte $mpreun cu sucul de la o lmAie> peste ). minute dup apa cu lmAie F un pa:ar de suc 6morcov F) pr"i> s(ecl F' parte7 sau un pa:ar cu decoct de legume (vezi 1ne"a ?r.0! ) clisme a cAte + litri de ap <n prima 3umtate a 4ilei F sucuri> $n a doua 3umtate a 4ilei F sucuri> salate (r ulei %i sare 6pAn la saturare7 Sucuri> salate> s(ecl (iart> sup de legume ^ pu"in sare %i ulei vegetal Ca (el ^ 4eam de lmAie 6se adug sucul de la o lmAie la ' litru de lapte> se $ncl4e%te la un (oc mic pAn se #r$n4e%te7Q ceai din plante cu miere6o 3umtate de linguri" la ' pa:ar cu ceai7 Ca (el ca %i $n a ,24i> ^ #rAn4 preparat cu adaos de lmAie> legume ''5

62a 4i 52a 4i

$n#u%ite> (ructe> (ructe uscate Ca (el ca %i $n a 52a 4i> ^ nuci Ca (el ca %i $n a 62a 4i> ^ ca%caval

<n perioada ie%irii din procesul de puri(icare lua"i 4ilnic cAte 5. g de decoct de scoar" de cru%in $n timpul mesei 6' linguri" la ' pa:ar cu ap clocotit> se "ine la #aia de a#uri '5 minute> se rce%te> se strecoar7 Dac nu ave"i scoar" de cru%in> se poate administra Y de linguri" de (run4e de sena la ' pa:ar cu ap clocotit Se #ea pe parcursul 4ilei <n ca4ul intensi(icrii sen4a"iei de (oame> $n a 52a sau a 62a 4i (ace"i o 4i de pau4 $n alimenta"ie 64iua de (oame7 Seara $naintea 4ilei de repaus alimentar este recomandat s puri(ica"i intestinul cu '2+ clisme *ai departe continua"i alimenta"ia de la a ,24i Peste o sptmAn pute"i repeta 4iua de repaus $n alimenta"ie 64iua de (oame7

5! R#.+/%0 A0+/#)&AR J+0)+C R#C'/A)"A& "%P1 P%R+-+CAR#A 'R.A)+$/%0%+A

! ..> 0 .. '+ ..> ') .. '5 ..> '6 .. '! ..> '0 .. (ructe> compot din (ructe uscateQ salate din crudit"i> ulei vegetalQ ceai din plante cu miereQ (iertur de legume> ciuperci> #rAn4 (cut cu mi3loace proprii> nuci> ca%caval> pe%te

Particularitile pregtirii m<ncrii '2a mas 6orele !2207 %ructele se spal minu"ios> se mestec #ine> pot (i date prin r4toare /ructele uscate tari se spal $n preala#il> se toarn peste ele ap (ier#inte> se las la in(u4at peste noapte Nu se (ier# %i nu se adaug 4a:r +2a mas 6orele '+F')7 4ruditi9 morcov> castravete> var4> dovleac> dovlecei> nap> s(ecl %i altele F se r4uiesc> se taie verdea"a> se adaug mirodenii> se amestec Se poate aduga ulei vegetal Carto(ii se mnAnc doar cop"i sau (ier"i la a#uri )2a mas 6orele '52'67 4eai din plante 6sovArv> ment79 peste plante se toarn ap rece> se $ncal4e%te pAn d $n clocot> se ia de pe (oc %i se in(u4ea4 Se #ea cu miere

''6

,2a mas 6orele '!22'07 Decoct de legume9 se dau pe ra4toare orice (el de legume 6crude79 ridic:e> nap> ardei gras> "elin> ptrun3el etc > dar mai mult s(ecl %i morcov> se adaug mirodenii>c:imen> se toarn peste ele ap rece> lsa"i pe (oc pAn d $n clocot> dar nu lsa"i s (iar#> stinge"i (ocul %i lsa"i la in(u4at peste noapte Diminea"a legumele se strecoar>se storc %i se arunc <n decoct r4ui"i legume crude> aduga"i verdea" %i mirodenii> se poate aduga smAntAn sau #rAn4> am#ele preparate cu propriile mi3loace bbbb
R Se recomand urmarea acestui regim $n decurs de o lun dup puri(icare

Decoct de ciuperci9 ciupercile uscate se macin prin rA%ni"a de ca(ea> se toarn peste ele ap (ier#inte %i se las la in(u4at peste noapte Diminea"a se (ier# #ine <n decoct se pot r4ui legume crude> se taie mrunt mirodeniile %i verdea"a @rAnz de vaci fcut $n cas9 laptele 6dac (olosi"i lapte pra(> $n preala#il di4olva"i2l $n ap7 se $ncl4e%te> dar nu2l aduce"i pAn la (ier#ere %i turna"i $n el unul din urmtoarele trei componente9 '7 'F+ linguri de clorur de calciu cumprat $n (armacie 6la ' litru de lapte7> +7 '. ta#lete de pepsin 6$n preala#il di4olvate cu pu"in ap7> )7 sucul de la o lmAie> grape(ruit> sau mr Dup ce laptele se $nc:eag> se strecoar printr2un ti(on> apoi #rAn4 cu tot cu ti(on se aga" > ca s se mai scurg pu"in 4erul din ea Nu se #ea 4erul de pepsin %i clorur de calciu> doar cel de la (ructe se poate #ea %i (olosi pentru prepararea de ocro%c 6un (el de #or%7> pentru aceasta r4ui"i $n ea legume crude> aduga"i verdea" %i mirodenii Pute"i aduga %i nuci @rAnz srat F telemea> #rAn42suluguni %i alte se dau prin r4toare> se $nvele%te $n ti(on %i se clte%te #ine $n ap rece sau se taie $n (elii su#"iri %i se pune $n apa Pete congelat 6#atog> navaga> pstrug> ceg7 se pune la cuptor %i se (ier#e $n#u%it pAn e gata Pestele nu tre#uie pr3it> se poate pregti la a#uri Ca #uturi pregti"i sucuri din tot (elul de legume %i (ructe crude Este (oarte #un pentru sntate sucul com#inat din morcov2mr2s(ecl $n propor"ii de 5 9 , 9 ' sau din morcov2s(ecl2castravete $n propor"ii de 6 9 '9 ) $e recomand s fie limitate@ ' Carnea Dac v este greu s renun"a"i la ea de la $nceput> atunci s consuma"i $n special carne de vit9 pune"i la (iert o cantitate mare de ap $mpreun cu mirodenii 6(oi de da(in> ptrun3el> "elin> c:imen %i altele7 %i c$nd apa d $n clocot introduce"i por"ia de carne> tiat ca pentru strogano(( 6(A%ii $nguste de carne cu diametru de apro&imativ .>5cm %i lungimea de )F,cm7> e&act pentru + minute> s urmri"i cu stricte"e ceasul Carnea se serve%te cu crudit"i %i mirodenii Dar s nu mAnca"i nici un (el de supe de carne %i de pe%te sau 4eam de carne gin nici de vit <ncerca"i treptat s reduce"i proteinele animaliere S e&clude"i conservele de carne

''5

+ -oate produsele de (ermenta"ie9 a7 pAinea %i produsele de pani(ica"ie> 4a:rul %i toate produsele $n care el este inclus9 $ng:e"ata> pr3iturile> #iscui"ii> napolitanele %i alte produsele de co(etrieQ #7 toate produsele lactate (ermentate9 smAntAna> #rAn4a dulce> c:e(irul> iaurtul> acido(ilin> untul> #rAn4eturile topite> cele pentru copii> #rAn4eturile gla4urate> #rAn4 Ro_ue(ort 6#rAn4 al#astr7Q c7 toate conservele din carne> pe%te> legume %i (ructe %i produsele conservate> sucuri %i compoturi gata preparate 6din comer"7> var4a murat> castrave"i mura"i> marinatele ) <ncerca"i s evita"i sarea $faturi utile pentru meninerea organismului n stare curat ' S o#i%nui"i intestinul s lucre4e cu stomacul gol %i ar (i #ine $nainte de somn s urmri"i mereu de(eca"ia + Cua"i ca regul s #e"i nu mai pu"in de .>5 litru suc de morcov %i 5. F '.. g suc de s(ecl 6$n amestec7 pe 4i ) ;r (i #ine ca din cAnd $n cAnd s e(ectua"i procedura de sugere a uleiului vegetal> descris $n capitolul ' , ;lege"i o 4i din sptmAn pentru repaus alimentar 64iua de (oame7 5 Ca s(Ar%itul (iecrei luni s "ine"i + 4ile de (oame sau s urma"i metoda !"an( )ra(s"alana &se recomand pacienilor refcui). &. 0e 1 ori pe an s efectuai purificarea -ezicii biliare, ficatului, canalelor , di-erticulilor. 5 Dac ave"i pro#leme cu somnul> atunci inspira"i rdcina de valerian9 se pune rdcin p$n la 3umtatea unui #orcan cu volumul de +.. ml %i se umple cu alcool de 06O sau vodc Se $nc:ide strAns #orcanul> se las la macerat + sptmAni Nu se strecoar Se inspir alternativ c$nd pe o nar> c$nd pe alta> acoperind2o pe cea vecin> dar nu mai mult de ) ori pe %edin" ! Dac v este greu (r pAine> atunci mai #ine o coace"i (r dro3die 6pAine (cut $n cas79 se ia .>5 litru de ap mineral 6de pre(erat N;r4ni@ sau G=or3omi@7> se (rmAnt aluatul> s nu (ie nici gros nici su#"ire> se ia cu lingura> se tvle%te prin (in %i se pune pe tav <n preala#il s $ncl4i"i #ine cuptorul <n apa mineral se poate r4ui #rAn4> se adaug pu"in suc de lmAie %i trA"e <ntre#uin"area trA"elor e util deoarece con"in magne4iu 0 Nevoia psi:ologic de a $ntre#uin"a terciul poate (i satis(cut cu crupe uscate Prepararea9 se spal :ri%ca> se usuc> se rumene%te pu"in $n tigaie> se macin prin rA%ni"a de ca(ea Se adaug $n salate Se recomand de amestecat cu trA"e '. ;ve"i gri3 cu (ructele9 s nu mAnca"i prea multe Pe 4i se mnAnc nu mai mult de +F) mere '' <n ca4 de tuse #e"i in(u4ie de smoc:ine9 se spal 5 smoc:ine> se pun $n .>5 litru de lapte> se $ncl4e%te pAn la (ier#ere> se #ea cu $ng:i"ituri mici $n stare
''!

cald 6nu se mnAnc smoc:inele7 sau se toarn peste smoc:ine nu lapte> ci 4er de la #rAn4a (cut $n cas '+ Intervalele dintre variantele de puri(icare pot (i la $nceput de la + sptmAni pAn la ) luni> dar pe msur ce se re(ace sntatea> e su(icient $n scop curativ s e(ectua"i puri(icarea la (iecare 3umtate de an ') Nu uita"i s (ace"i gimnastic pentru coloana verte#ral %i $n (iecare 4i s cur"i"i pielea 6du% sau #aie7 F se pot (olosi ) linguri de sare 6de pre(erat marin7 la o cad cu ap %i 'F+ picturi de tinctur de iod de ) O

3)CK#+#R#

Omul din 4iua de a4i> este $n stare singur sau cu a3utorul medicului> s $nving toate procesele patologice din organismul su Iar primul pas spre i4#virea omului de diverse #oli F este puri(icarea Spre a veni $n a3utorul dumneavoastr> dragi cititori> a (ost scris aceast carte> $n care sunt pre4entate metode de puri(icare %i de resta#ilire a organismului> apro#ate dup mul"i ani de practic $n e(ectuarea curelor de tratament2$nsnto%ire prin puri(icare [ine"i minte> organismul se vindec singur> iar noi $mpreun cu dumneavoastr doar $l a3utm De aceea de la dumneavoastr se cere doar r#dare %i dorin" de a reali4a scopul propus ;% vrea $nc o dat s reamintesc cititorilor mei9 dac $n perioada sau dup puri(icare a"i sim"it o stare de indispo4i"ie> nu tre#uie s v alarma"i Uneori organismul prin acuti4are elimin de%eurile acumulate $n el pe parcursul multor ani /i"i (erm convin%i c aceast mani(estare este temporar> $nsu%i natura (olose%te energia organismului pentru puri(icarea lui <n curAnd multe #oli vor disprea %i dumneavoastr v ve"i recpta energia %i sntatea Cu r#dare %i munc ve"i o#"ine re4ultatele dorite 1 doresc mult succes pe acest drum deloc u%orB <n $nc:eiere a% dori s $i mul"umesc doamnei E P Dostoevs?aia> care acum '6 ani m2a adus pe calea puri(icrii %i re(acerii naturale a organismului> pro(esorului meu de iridodiagnostic 6diagnosticare dup irisul oc:ilor7 ; * Zotliars?ii> care m2a $nv"at s $n"eleg organismul $n raportul de uniune cu natura $ncon3urtoare %i cu energia PmAntului %i a Universului ;% dori s2mi
''0

e&prim recuno%tin"a (a" de directorii /ondului Interna"ional G;3ut2te singur @ D ` Sadvorn$i> I C Sadvorn$aia> ; E ;le&eev> care $n decurs de , ani mi2au o(erit posi#ilitatea de a $nv"a multe metode netradi"ionale de tratament> s le aplic $n practic %i mi2au o(erit suportul $n toate $nceputurile mele de crea"ie <i mul"umesc $n mod deose#it mamei mele %i so"ului meu pentru sus"inerea moral $n munca mea de $nsnto%ire a oamenilor din multe ora%e> sate> repu#lici U R S S %i din Rusia Ce mul"umesc tuturor ucenicilor mei> discipolilor %i miilor de pacien"i> care> $nv"And s2%i re(ac propria lor sntate> $i a3ut pe al"ii s (ac la (el Ca (iecare din ei le2am druit o prticic din su(letul meu *ul"umesc pacien"ilor care mi2au trimis scrisori> $n care $mi $mprt%esc #ucuria $n legtur cu $m#unt"irea snt"ii lor %i c:iar a $nsnto%irii complete CAteva din scrisorile primite 6cu acordul autorilor lor7 le2am introdus $n carte ;% (i (ericit dac cartea mea ar a3unge s a3ute cititorii $n via"a noastr grea la re(acerea proprii snt"i %i la alegerea unui nou mod de via" sntos Cu dragoste Eliseeva O I *edic> doctor $n %t med

bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb DR;JI CI-I-ORIB

'+.

Diagnosticul %i tratamentul dup metoda O I Eliseeva o pot reali4a doar acei medici> care posed certi(icatul emis de >>Centrul metodologic Eliseeva@ care d dreptul de a lucra dup aceast metodic Pentru reali4area unui diagnostic autentic %i a unui tratament e(ecient v rog s atrage"i aten"ia la posesia acestui certi(icat De calitatea lucrului al altor medici %i al altor centre medicale %i de urmrile negative ale tratamentelor lor eu nu rspund 6nu $mi asum responsa#ilitatea7 O I Eliseeva Contact de tele(on9 6,057 5''2!'250> 5''20,2!'

#4&RA$# "+) $CR+$'R+0# PAC+#),+0'R "'C&'R%0%+ '! +! #0+$##VA

<nc din copilrie eram (irav> #olnvicioas> de mine Gse ag"a@ a#solut orice> iar 4ilele petrecute $n spitale s2au acumulat $n ani CAnd m2am adresat Dumneavoastr su(eream de urolitia4 6cu +) de ani $n urm am suportat o interven"ie c:irurgical grea pentru $nlturarea calculilor din ureterul drept7 Ca urmare a e(ectului $ndelungat 65 ore7 al aneste4iei locale am rmas cu o puternic alergie la mirosuri> adic nu puteam pur %i simplu s m a(lu acolo> unde mirosea a ceva> tot corpul mi se acoperea cu erup"ii de culoare ro%u2$nc:is> %i sim"eam o mAncrime $ngro4itoare Pe lAng aceasta> mai su(eream %i de disc:ine4ie #iliar> dureri de cap persistente> deseori su(eream de #oli respiratorii acute> eram e&trem de irasci#il Dup s(atului medicilor aproape $n (iecare an mergeam la sanatoriu cu pro(il urologic> dar e(ectul tratamentului era de (oarte scurt durat> iar $n ultimii ani practic nu se mai sim"ea9 investiga"ia cu ultrasunete din nou constata mult nisip %i mici calculi $n rinic:i> dureri c:inuitoare $n 4ona %alelor Di iat c m pregteam pentru o nou opera"ie ;cea 4i> cAnd so"ul meu a desc:is televi4orul> $ntAmpltor 6sau mai degra# nu7 %i a gsit emisiunea G;3ut2te singur@> $n care Dumneavoastr relata"i despre metodica dumneavoastr> mi s2a $ntiprit $n minte pentru totdeauna *i2a insu(lat speran"B <n + 4ile de3a eram la Dumneavoastr la diagnostic %i am $nceput procesul de puri(icare> re4ultatele de pe urma lui au (ost uluitoare9 dup cAteva 4ile rinic:ii s2au cur"at de Gpietrele@ mici %i nisip> iar cel mai uimitor lucru a (ost c procesul respectiv a (ost nedureros 6pe mine m vor $n"eleage cei>
'+'

care mcar o dat au su(erit un acces de colic renal> cAnd de durere $n sensul strict al cuvAntului $"i pier4i cuno%tin"a7 De mirosuri nu $mi mai este (ric F a disprut alergia Durerile de cap> din cau4a crora era practic imposi#il s ridic capul de pe pern> au disprut complet 6B7 ; disprut irasci#ilitatea> ceea ce a contri#uit la $m#unt"irea rela"iilor de (amilie ;m devenit iar%i plin de via"> vioaie> m simt mai sntoas %i mai tAnr decAt acum '. ani 1 mul"umesc din su(let pentru acest lucru> %i pentru (aptul c Dumneavoastr mi2a"i druit $ncrederea c $n ca4ul $n care #oala $%i (ace #rusc apari"ia> nu am nevoie s mai (ug la doctori> s pierd timp stAnd la rAnduri intermina#ile %i s primesc doar o u%urare temporar> iar toate acestea datorit (aptului c Dumneavoastr %i metodica Dumneavoastr m2au $nv"at cum s m a3ut singur pe mine <. M. M. ()6 de ani! ;m 6+ de ani> dintre care ). de ani am (ost #olnav> %i numai ce #oli nu am avut CAnd eram mai tAnr> spuneau ca sunt #olnav imaginar> cAnd am $m#trAnit> 4iceau c toate #olile mele sunt cronice *ergeam la tot (elul de #ioterapeu"i %i clarv4tori> am c:eltuit o grmad de #ani> dar cru"a cu pro#leme tot acolo a rmas Dup ce m2am adresat la Dumneavoastr cu plAngeri de sl#iciune> dureri de cap> tensiune arterial ridicat> dureri persistente $n a#domen> spate> articula"ii> insomnie> am trecut diagnosticul> apoi am trecut prin puri(icarea intestinului> (icatului %i a rinic:ilor Dumneavoastr m2a"i $nv"at despre $n"elepciunea vie"ii> iar eu am $n"eles c toate #olile noi le2 am pricopsim datorit modului de via" incorect PAn la $ntAlnirea cu Dumneavoastr cAntream !5 de ?g> iar acum F 60 ;ceasta (r nici un (el de ta#lete %i alte c:imicale ;cum am un somn #unQ mult energie> m simt mult mai tAnr 1 sunt (oarte> (oarte recunosctoare pentru tot ?. @. 4. (3' de ani! Cu un diagnostic teri#il9 (i#rom uterin 6de 5F! sptmAni7> cu :emoragie %i cu anemie m2au trimis la opera"ie urgent F e&tirparea uterului ;m trecut la Dumneavoastr prin cura de puri(icare pe #a4 de diet cu administrare de sucuri Dup e(ectuarea tratamentului :emoragia s2a oprit> uterul s2a mic%orat pAn $n trei sptmAni ;m putut s triesc o alt via" ;m nscut un (iu> el are acum de3a + ani %i 6 luni ?. :. B. ()* de ani! 22 PAn s $ncep $n mod sistematic s cur" organismul> aveam dureri de cap> sinu4it cronic 6mi se (ceau punc"ii aproape $n (iecare lun7> constipa"ii Iar Dumneavoastr %ti"i> dup puri(icare dispo4i"ia mi s2a $m#unt"it #rusc S2au redus durerile de cap> a disprut sinu4ita> mi s2a normali4at de(eca"ia ;poi am
'++

inclus2o %i pe mama $n procesul de puri(icare Pe ea $n decurs de '. ani o suprau durerile de cap> rcelile (recvente %i insomnia De3a dup prima 4i de puri(icare> ei i2au trecut durerile de cap> care $nainte $i cedau doar cu analge4ice ;poi s2a $m#unt"it somnul> s2a ridicat dispo4i"ia Puri(icarea organismului o(er o $ncrctur corect de energie> re$ntoarce credin"a $n vindecare Dumneavoastr ne2a"i (cut s privim via"a noastr cu al"i oc:i> %i pentru aceasta v suntem e&trem de recunosctori 1. 4. @. ('3 de ani! <n stare de prein(arct Dumneavoastr m2a"i luat la cursul dumneavoastr de puri(icare> %i de3a dup dou sptmAni la mine s2a produs o $m#unt"ire considera#il a cardiogramei %i a strii mele generale ;cum continuu s muncesc $n mod energic %i $2mi amintesc cu recuno%tin" de $ntAlnirea noastr din anul '00.> cAnd Dumneavoastr m2a"i $ndreptat pe calea snt"ii %i a #ucuriei :.1.B. (3' de ani! Dac v aminti"i> am (ost la sta"ionarul Dumneavoastr pentru puri(icarea organismului $n mai anul '00) ;m sosit $ntr2o stare de depresie acut cu o permanent greutate $n regiunea (icatului> cu insomnie> sen4a"ie de o#oseal cronic> a#ia $mi mi%cam picioarele <n timpul nop"ii apreau dureri puternice violente $n articula"iile coatelor %i genunc:ilor * deran3au (recvent durerile $n %ale> iar $n ceea ce prive%te inima su(eream de aritmie <n sta"ionar am e(ectuat puri(icarea organismului> (icatului> am (cut gimnastic %i c:iar m2am scldat $n apa rece a rAului *oscova -ratamentul mi2a $ntrecut toate a%teptrile Din mine a ie%it un #orcan de 55. de grame plin de calculi 6pietre7 de colesterin %i #iliru#in> nisip> puroi> (ulgi Pietrele erau de la mrimea #o#ului de ma4re pAn la mrimea unei nuci <n urma tratamentului toate durerile au disprut> somnul s2a resta#ilit> nu $mi m2ai sim"eam inima ;cas eu respect $n continuare tot ce mi2a"i recomandat Dumneavoastr $n privin"a puri(icrii organismului> alimenta"iei %i a modului de via" <ntineresc pe 4i ce trece Cuno%tin"ele mele nu m mai recunosc $ntr2atAt mi s2a sc:im#at $n("i%area V. V. ?. (*6 de ani! 1reau s $mi $mprt%esc #ucuria ;m 65 de ani> am venit la Dumneavoastr cu diagnosticul9 adenom de prostat de gradul )F, ;m (ost trimis la opera"ie $n legtur cu adenomul de prostat * sim"eam $ngro4itor9 stare de sl#iciune> 4gomot $n urec:i> ame"eli> dureri $n regiunea coloanei verte#rale Dup puri(icarea organismului %i puri(icarea pro(und cu ore4> o cur de microclisme peste o lun prostata s2a mic%orat la o treime> iar peste 3umtate de an F la
'+)

3umtate <n momentul de (a" nu m pot plAnge> adenomul de prostat e de gradul '> nevoia de opera"ie nu mai este de actualitate 1. <. P. (30 de ani! ;veam ero4iune a mucoasei duodenale> o in(lama"ie puternic a ve4icii urinare> a rinic:ilor> (i#ro4 mamar> in(lamarea mucoasei gastrice> colecistit cronic Pe parcursul a ) 4ile de (oame total s2a e(ectuat puri(icarea intestinului> ve4icii #iliare> a (icatului ;poi F puri(icarea sistemului lim(atic %i articular Datorit acestor msuri comple&e durerile suprtoare au trecut> ero4iunea s2a cicatri4at> s2a normali4at (unc"ia ve4icii urinare> a rinic:ilor> s2a rea#sor#it (i#ro4a mamar ; aprut sen4a"ia de u%urare> o ascensiune emo"ional Dup cursul de puri(icare $n decurs de 6 luni am me"inut o diet vegetarian> apoi treptat am $nceput s mnAnc carne Continuu s "in (oame o 4i pe sptmAn Deoarece re4ultatele $nsnto%iri mele erau atAt de #une> so"ul meu de asemenea a trecut prin cursul de '. 4ile de puri(icare Dup trecerea la dieta vegetarian greutatea lui a sc4ut de la !6 la 6! de ?g Se simte (oarte #ine 1 dorim mult succes $n munca dumneavoastr atAt de grea> dar atAt de necesar oamenilorB 2. ?. +. (3' de ani!

'+,

2+20+'.RA-+A

' + ) , 5 6 5 ! 0 '. '' '+ ') ', '5 '6 '5

Amosov N. M >>Re(lec"ii asupra snt"ii@> edi"ia a )2a *oscova9 Cultura (i4ic %i sport> '0!5 Bergman G! GPatologia (unc"ional@> Condra> '0+! Bircher-Benner M G/undamentele terapiei prin alimenta"ie #a4at pe energie@ X -rad din germ SP# > '0', Bloom F., Lazerson A., Hofste ter L GCreier> ra"iune %i comportament@X -rad din eng *oscova9 *ir> '0!! Bragg !. >>Puterea sistemului nervos -ratament (r medicamente@X -rad din eng *oscova9 *EPP> >>-rast@ > >>Plari#us@> '00. Bragg ! >>*iracolul (oamei@X -rad din eng *oscova>Jarda -Anr> '0!0 Gorizontov !. ". GPro#lematica (i4iologiei patologice $n lucrrile lui I P Pavlov@> *edg:i4> '06+ "iliman #. M. G*arele ceas #iologic@> *oscova> '0!+ "r$eve%caia &. A. GPrincipiile (i4iologii meta#olismului %i a sistemului endocrin@> *oscova9 Dcoala superioar> '00, 'almanov A.(. >>*isterioasa $n"elepciunea a organismului uman@ *oscovaFCeningrad> '066 )azacov B. & >>Ca#oratorul din interiorul nostru@> *oscova9 Snanie> '0!, )assili G. N. G*ediul intern al organismului@> *oscova> '0!) Leonar H. G=a4ele electroacupuncturii dup 1oll@> Imedis> '00) Litvina &. &. G-rei utilit"i@> *oscova> '0!0 Malahov G. !. GPuterea tmduirii@> 1 , t SP#9 ;O GZomple?t@> '00, Ne*m+va,in &. ! GSntatea $n mAinile voastre@> S(in&> '00+ Nicolaev -. .. , Nilov /. &. G;devruri simple %i utile@> *oscova> '0!5

'+5

Nicolaev -. .., Nilov /. &., (ercasov #.0. G/oame de dragul snta"ii@> *oscova> '0!! '0 !ac 1$2 #* G*anual de terapie SU2IOC@Q ;soc Intern de terapie SU2IOC> '00' +. !rives M. G., L3sencov N. )., B*4covici #. &. G;natomia omului@ Ceningrad> *edicin> '060 +' 5ozen #. G. G=a4ele endocrinologiei@> *oscova> '0!, ++ .emenova N. A GCalea mea spre sntate@> Rostov n XD > '00. +) 1glov A. M GO nou teorie despre alimenta"ie@Q Dtiin"a %i via"a> '0!6> Nr !> 0 +, 1glov A. M. G-e:nologiile (ire%ti ale sistemelor #iologice@> Ceningrad> Dtiin"a> '0!5 +5 6al,er N. GSucuri din crudit"i@> Ziev9 Cileia> '00+ +6 #oll G GNo4odele222 un remediu terapeutic important@> *oscova9 -e:art> '00+ +5 7alia8ina #.G. %i al G/i4iologia recep"iei :ormonale@ Ceningrad> '0!6 +! 7atalova G. .. G;limenta"ia vindectoare@> *oscova9 Cultur %i tradi"ii> '006 +0 .helton G. GOrtotro(ia@> *oscova9 Jard -Anr> '00+ ). .helton G. GCom#inarea corect a produselor alimentare@> Sant2 ;ntonio> '05'
'!

'+6

'+5

'+!

'+0

').

')'

')+