SINGURATATEA

Femeile care au fost responsabile pentru alii din viaa lor pot gsi momentul de singurtate ca fiind o oportunitate pentru auto-dezvoltare i cutare a identitii. Singurtatea este resimit de cei btrni atunci cnd i pierd jumtatea, dar tinerii sunt mai predispui s menioneze c au trit singurtatea profund. Forme pe care le capt singurtatea: anxietatea singurtii, singurtatea existenial (Moustakas 1961) - anxietatea singurtii este adversiv i rezult din alienare persoan persoan (singurtate cu valen negativ) - singurtatea existenial este parte inevitabil din experiena uman, care conine momente de auto-confruntare i care stabilete o cale pentru dezvoltarea personal. (... cu valen pozitiv). Weiss (1973) distinge ntre singurtatea emoional (bazat pe o relaie personal i intim) i singurtatea social (bazat pe lipsa de conexiuni sociale sau a simului comunitii). El spune c singurtatea emoional este o form dureroas a izolrii. Manifestri ale singurtii 1. Manifestri afective: singurtatea este o experien neplcut. Fromm Reichmann (1959) o descrie ca nfiortoare i dureroas, i ali clinicieni au comentat asupra legturii dintre singurtate i depresie. Ali scriitori au asociat singurtatea cu anxietatea, insatisfacia, plictiseala i ostilitatea interpersonal. Indivizii care sunt singuri au raportat c sunt mai puin fericii, mai puin satisfcui de petrecerea timpului personal i mai pesimiti. 2. Manifestri motivaionale i cognitive: singurtatea motiveaz indivizii s iniieze contacte

sociale, n ciuda anxietii resimite. Alte studii ns au observat c singurtatea poate crea un soi de paralizare fr sperane de recuperare i inutilitate cronic. Singurtatea produce o suprasensibilitate la indicii minimi i o tendin de a interpreta greit sau de a exagera intenii ostile sau afectuoase ale altora. De asemenea poate aprea o lips acut a concentrrii mintale! 3. Manifestri comportamentale: Vorbim de comportamente care duc spre singurtate, care acompaniaz singurtatea sau care reprezint strategii de coping cu singurtatea. De aceea un deficit al abilitilor sociale ar duce spre singurtate i o ateptare n cazul cunoaterii noilor persoane la coping: Comportamente legate de anxietate i depresie. Lipsa asertivitii. Incapacitatea de a discuta cu ceilali despre singurtatea proprie. Singurtatea poate fi: A) Situaional (circumstanial) pierderea unei relaii, mutarea ntr-un nou ora B) De dezvoltare nevoia de intimitate corelat cu individualismul C) Intern sentimente de stim de sine sczut i vulnerabilitate Probleme sociale i medicale: - asocierea singurtii cu probleme de genul: sinucidere, alcoolism, moarte (n cazul btrnilor care i pierd partenerul de via, spre ex.). singurtatea duce la cutarea unor boli inexistente i la sentimentul de oboseal fizic, la dureri de cap, apetit sczut.