CUM POTI STI DACA ESTI DEPENDENT DE ALCOOL 1.

Ai ncercat vreodat s renunai la butur pentru o sptmn sau mai mult, dar n-ai reuit dect cteva zile? Cei mai muli dintre noi fceam tot felul de promisiuni, nou nine i familiei, dar nu le ineam. Mai trziu, printre aa, am auzit: ncearc doar s nu bei astzi ! (dac nu bei azi, n-ai cum s te mbei azi.) 2. V dorii ca oamenii s-i vad de treburile lor i s nu se mai lege de faptul c bei, s termine odat cu sfaturile? n AA, nimeni nu d sfaturi nimnui. Fiecare vorbete doar despre sine: cum a but, n ce necazuri a intrat i cum a ncetat butul. Vom fi bucuroi s v ajutm, dac vei dori. 3. Ai schimbat vreodat butura, n sperana c aa nu v vei mai mbta ? Noi am ncercat n fel i chip. Fie am diluat buturile, fie am but doar bere, fie am evitat cocktail-urile. Ori am fcut astfel nct s bem doar la sfrit de sptmn. N-a existat combinaie pe care s n-o ncercm. i totui, de cum beam ceva ce coninea alcool, sfream prin a ne mbta, mai devreme sau mai trziu. 4. Ai simit nevoia, n ultimul an, s bei de diminea, ca s v trezii? Avei nevoie de butur ca s ncepei o nou zi sau ca s nu mai tremurai? E un semn sigur c dumneavoastr nu mai bei ca restul lumii. 5. i invidiai pe cei care pot bea fr s aib necazuri? n felurite necazuri, cei mai muli dintre noi ne-am tot mirat de ce nu mai puteam face ca alii: s bem sau s ne abinem. 6. Ai avut probleme legate de butur n ultimul an? Fii cinstit! Medicii spun c dac cineva are probleme cu alcoolul i continu s bea, starea se va nruti niciodat invers. Dup o vreme, omul va muri sau va ajunge internat pe via. Singura speran care i rmne este s nceteze butul! 7. Avei necazuri din cauza butului? nainte de a face parte din AA, majoritatea dintre noi spuneam c bem din cauza problemelor i a celor din familie. Nu nelegeam c butura agrava totul, c ea n-a rezolvat niciodat vreo problem, n nici o situaie. 8. Vi s-a ntmplat, la petreceri, s dorii un supliment la butur, pentru c ce s-a servit deja nu v era destul? Muli dintre noi ne cinsteam cu cteva phrele nc de acas, dac tiam c urma o petrecere de acest fel. i dac nu ni se umplea paharul destul de des, plecam altundeva, unde puteam bea mai mult.

9. V spunei, n sinea dumneavoastr, c v putei opri oricnd, dei tot v mbtai, n ciuda voinei de a nu bea ? Muli dintre noi ne amgeam cu gndul c beam fiindc aa voiam. Abia n AA, am aflat c, odat ce ncepem, nu ne mai putem opri. 10. Ai lipsit de la lucru sau de la coal din cauza buturii? Muli dintre noi recunoatem acum c, de multe ori, ne scuzam prin telefon, c eram bolnavi, cnd de fapt eram fie mahmuri, fie n toiul unei beii. 11. Vi se ntmpl s se rup filmul? Prin ruperea filmului nelegem acele ore sau zile din care nu mai avem nici o urm de amintire, din cauza buturii. Cnd am venit la AA, am aflat c acesta era un semn sigur c beam ca alcoolicii. 12. Ai simit vreodat c viaa dumneavoastr ar fi mai bun dac nu ai bea? Muli dintre noi am nceput s bem pentru c butura fcea ca viaa s par mai bun, cel puin pentru un timp. La vremea intrrii noastre n AA, ne simeam prini ca ntr-o capcan: beam ca s trim i triam ca s bem, nimic altceva. Eram stui de o asemenea via.

Numai dumneavoastr putei decide dac merit s ncercai metoda AA, dac avei nevoie de ajutorul ei. Noi am aderat la Comunitatea AA, pentru c, n cele din urm, am renunat la eforturile de a ne controla modul de a bea. S recunoatem c butul ne punea viaa n pericol sau c nu vom mai putea bea niciodat erau gnduri pe care le detestam. Dar n AA, ni s-a spus c eram bolnavi. (De fapt, de ani de zile bnuiam noi aceasta!) Am descoperit c muli oameni sufereau din cauza acelorai sentimente de vinovie, de singurtate i de dezndejde, ca i noi. Am descoperit c aceste sentimente erau provocate de boala alcoolismului, decare sufeream. Am decis s ncercm s privim cinstit relaia noastr cu alcoolul, ce anume a fcut el din noi. Iat cteva dintre ntrebrile la care am ncercat s rspundem cu onestitate. Dac am rspuns cu DA la 4 sau mai multe ntrebri, nsemna c eram n mare pericol din cauza butului. Vedei cum e n cazul dumneavoastr. Reinei c nu e nici o ruine ca cineva s recunoasc faptul c are o problem (e bolnav). 1. Ai ncercat vreodat s renunai la butur pentru o sptmn sau mai mult, dar n-ai reuit dect cteva zile? Cei mai muli dintre noi fceam tot felul de promisiuni, nou nine i familiei, dar nu le ineam. Mai trziu, printre aa, am auzit: ncearc doar s nu bei astzi ! (dac nu bei azi, n-ai cum s te mbei azi.)