Manual Parinti 3P

Carol Markie-Dadds MPsychClin
Karen M.T. Turner PhD

Matthew R. Sanders Ph O
cuprins
mulumiri ............................................................................................................................... iv
despre autori .......................................................................................................................... v
introducere ............................................................................................................................. vi
angajamentul dvs. ................................................................................................................. vii
edina 1
metode parentale pozitive ..................................................................................................... 1
edina 2
promovarea dezvoltrii copiilor .............................................................................................. 25
edina 3
gestionarea comportamentelor nedorite ................................................................................ 39
edina 4
gndirea n perspectiv ......................................................................................................... 61
edina 5
utilizarea strategiilor parentale pozitive 1 ............................................................................... 75
edina 6
utilizarea strategiilor parentale pozitive 2 ............................................................................... 79
edina 7
utilizarea strategiilor parentale pozitive 3 ................................................................................ 83
edina 8
ncheierea programului ............................................................................................................ 87
fie de lucru ........................................................................................................................... 101
multumiri
Triplu P - Programul Parental Pozitiv (Triplu P) reprezint iniiativa Centrului de Suport
Parental i Familial din cadrul Universitii din Queensland, Australia. Triplu P este dedicat
numeroilor prini i copii care au participat n elaborarea programului. Multele idei i principii
ale disciplinrii pozitive din acest manual reprezint rodul experienei i reaciei prinilor i
copiilor care au participant n programul de cercetare i terapie. Le mulumim din toat inima.
Autorii i exprim gratitudinea tuturor celor care au participat n focus-grupurile prestatorilor din
cadrul Ministerului Sntii al Australiei de Vest. Mulumiri speciale lui Anwen Williams pentru
contribuia ei nepreuit la dezvoltarea acestor materiale. De asemenea, mulumim din inim
pentru asistena financiar din partea Ministerului Sntii din Queensland, Ministerului
Serviciilor Umane din Victoria, Ministerului Sntii al Australiei de Vest, Consiliului Naional al
Cercetrii n Sntate i Medicin i Facultii de Psihologie i Seciei de Psihiatrie din cadrul
Universitii Queensland care au contribuit la dezvoltarea Triplu P de-a lungul anilor.
iv
despre autori
Carol Markie - Dadds este funcionar public n cadrul Serviciului Public Queensland i ofer
consiliere strategic premierului i administraiei de stat n probleme de politici viitoare n toate
ministerele. Este devotat elaborrii de politici bazate pe dovezi, n special n ministerele
umane, cum ar fi cel al nvmntului, sntii i proteciei copilului. Carol deine o diplom de
masterat n psihologie clinic de la Universitatea Queensland, i are experien anterioar ntr-o
practic privat de succes, i a ndeplinit rol de consilier n administraia de stat n
implementarea programelor parentale n serviciile de sntate a copiilor.
Karen Turner este Director Adjunct al Centrului de Suport Parental i Familial i deine o
diplom de doctorat n psihologie de la Universitatea Queensland. Dispune de o vast
experien clinic i de cercetare n prevenia i tratamentul unei varieti de probleme
comportamentale i emoionale la copii, inclusiv munca cu populaiile indigene, tulburri ale
alimentaiei, sindroame de durere i probleme de comportament. Cercetrile ei s-au concentrat
i asupra dezvoltrii i evalurii interveniilor de asisten primar scurt, i diseminarea
acestora n comunitatea profesional.
Matthew R. Sanders este profesor n psihologie clinic i directorul Centrului de Suport
Parental i Familial din cadrul Universitii din Queensland. n ultimii 30 de ani, Matt a dobndit
un renume internaional datorit cercetrilor tiinifice n probleme comportamentale la copii i
interaciune n familie. Este autorul numeroaselor articole despre intervenii la copii i familiale,
aprute n reviste tiinifice, i a scris cteva cri despre tratamentul problemelor
comportamentale la copii, inclusiv cartea despre disciplin, de mare popularitate Every Parent: A
Positive Approach to Children's Behaviour (Fiecare printe: o abordare pozitiv a comportamentului
copilului).
introducere
Triplu P are scopul de a uura pentru prini activitatea de cretere i educare a copiilor.
Manualul ofer sugestii i idei despre cum s v educai copiii ntr-un mod pozitiv, pentru a v
ajuta s v bucurai c suntei printe, i s susinei o dezvoltare optim a copilului dvs.
A fi printe poate fi un lucru plin de satisfacii, lumin i bucurie. Poate fi i un rol solicitant,
frustrant i epuizant. Prinii joac rolul important al creterii generaiei urmtoare, totui,
oamenii i ncep cariera lor de prini cu foarte puin pregtire, i trebuie s nvee din
ncercri i greeli. Provocarea pentru toi prinii o reprezint creterea unor copii sntoi,
bine adaptai, ntr-un mediu de ncredere, plin de iubire.
Nu exista o singur cale de a fi printe sau de a ngriji copiii. Depinde de fiecare dintre noi ce
valori i aptitudini dorim s dezvoltm la copiii notri, i cum i nvm. De asemenea, trebuie
s ne dezvoltm propria metod de a gestiona comportamentul nedorit. Triplu P a fost util
multor prini, i v poate oferi cteva sfaturi practice pentru ntmpinarea provocrilor n
creterea copiilor.
Acest manual se folosete mpreun cu Triplu P de Grup, care este un program de strategii
parentale mediat de trainerii Triplu P acreditai. Programul se bazeaz i pe materialul din Seria
de Fie cu Sfaturi Utile Triplu P care abordeaz aspectele generale ale educrii copiilor i
problemele speciale la bebelui, copii mici, precolari i colari. n timpul edinelor de grup, vei
urmri segmente din Ghid ul de supravieuire pentru prini, un DVD care ofer o introducere
general n abordrile pozitive ale educrii copiilor, cu sfaturi pas cu pas despre o serie de
strategii parentale.
edinele de grup sunt active i punerea n practic acas, ntre edine, v va asigura
beneficiul maxim din program. Programul a fost conceput astfel nct s v asigure informaiile
i aptitudinile necesare pentru exersarea strategiilor ct se poate de curnd. Liderul de grup v
va ghida n aplicarea exerciiilor din manual. Sarcinile au fost create astfel nct s v
aprofundeze nelegerea problemelor abordate n cadrul fiecrei edine de grup. De asemenea,
v vor asista n utilizarea strategiilor propuse n cadrul propriei familii.
Sperm c programul v va fi util n asumarea celui mai important i mai mulumitor rol din
comunitate - acela de a crete generaia urmtoare.
vi
angajamentul dvs.
Programul este conceput pentru a v asista n rolul de printe. Atingerea scopului dorit va
necesita angajamentul, participarea, timpul i implicarea dvs. deplin. Parcurgerea programului
v va aduce satisfacii. Pe msur ce ncepei s citii i s completai sarcinile de mai jos, vei
nva noi aptitudini i probabil chiar noi moduri de gndire, de acionare i de organizare a
vieii. Dac vei exersa aceste deprinderi noi, i v vei menine motivaia, programul v va
aduce ct se poate de multe beneficii. De aceea, nainte de a ncepe, analizai cu atenie nivelul
dvs. de angajament sau hotrre de a completa programul. Mai jos gsii o declaraie de
angajament pe care trebuie s-o completai.
Subsemnatul/subsemnata(numele).................................................................................... sunt de
acord s joc un rol activ n parcurgerea programului. Sunt capabil/ s: (v rugm marcai
csuele aferente aspectelor programului la care putei participa)
particip la edinele de grup
particip la edinele individuale
finalizez temele pentru acas stabilite
Semntura:................................................................................ Data: ..............................

Martor: ............................................................................................................................................
Subsemnatul/subsemnata(numele).................................................................................... sunt de
acord s joc un rol activ n parcurgerea programului. Sunt capabil/ s: (v rugm marcai
csuele aferente aspectelor programului la care putei participa)
particip la edinele de grup
particip la edinele individuale
finalizez temele pentru acas stabilite
Semntura:................................................................................ Data: ..............................

Martor: ............................................................................................................................................
Acum c v-ai decis s participai, v dorim mult succes i sperm c vei gsi ajutor i informaii
adecvate prin program.
vii
edina 1
metode parentale pozitive

introducere
n cadrul edinei 1, vei fi iniiai n scopurile programului Triplu P de grup i n ceea ce
presupune. Vei ntlni ali prini i v vei mprti experienele i ideile despre rolul de
printe. Se va acorda timp i discuiilor despre metodele parentale pozitive folosite n educarea
copiilor. Apoi vei discuta despre lucrurile care influeneaz comportamentul copiilor, vei stabili
obiectivele schimbrii dorite la copilul dvs. i la propria persoan, i vei vorbi despre inerea
unor notie despre comportamentul copilului.
La sfritul edinei 1, vei fi n msur s:
Descriei strategiile parentale pozitive i ceea ce presupun.

Gsii lucrurile ce pot influena comportamentul copilului dvs.
Stabilii obiective pentru schimbrile dorite n comportamentul copilului i al dvs.
ncepei s inei notie despre unul sau dou comportamente ale copilului dvs.
munca n grup
exerciiul 1 stabilirea regulilor de baz ale grupului
Pentru a asigura buna funcionare a grupului, trebuie s stabilim cteva reguli simple:
Toi trebuie s soseasc la timp i s fie pregtii de ncepere la
...........................
Vom ncheia la timp la ...........................................................
Informaiile despre ceilali membri de grup sunt confideniale i nu trebuie discutate n

afara grupului.
Membrii grupului trebuie s se susin reciproc.
Altele:
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
......
exerciiul 2 prezentare
mprtii informaii despre dvs. i familia dvs. unui alt membru al grupului.
exerciiu 3 ce dorii s obinei n cadrul edinelor de grup
mprtii grupului motivul participrii dvs. Ia Triplu P de grup, i ceea ce dorii s realizai prin
aceast experien.
ce sunt metodele parentale pozitive

Metodele parentale pozitive sunt o abordare a strategiilor de educare a copiilor care are drept
scop susinerea copilului n dezvoltare i gestionarea comportamentului copiilor ntr-o manier
constructiv i nedureroas. Se bazeaz pe consolidarea unor relaii bune cu copiii i aplicarea
unor strategii pozitive prin care copiii sunt ajutai n dezvoltare. Copiii care sunt educai
folosindu-se strategii parentale pozitive au anse bune s-i dezvolte aptitudinile i s fie
ncreztori. De asemenea, se reduc ansele apariiei unor probleme comportamentale. Exist
cinci aspecte cheie ale metodelor parentale pozitive.
asigurarea unui mediu interesant, caracterizat de siguran

Copiii mici trebuie s fie ferii de pericole i s aib o mulime de activiti prin care i pot
petrece timpul i n care s fie implicai.
Accidentele de acas constituie cauza principal a leziunilor la copiii mici. O metod bun de a
preveni accidentele este s asigurai sigurana casei dvs. Punei lucrurile periculoase sau fragile
(cum ar fi medicamentele, otrava i obiectele din sticl) la locuri unde nu pot ajunge copiii, i nu
lsai copiii n zone care sunt periculoase. Asigurarea unui cmin ferit v va asigura i
dumneavoastr linitea interioar i copilului dumneavoastr posibiliti de descoperire i
activiti care s-I in ocupat.
Un mediu interesant ofer multe oportuniti copiilor de a-i cerceta, descoperi i dezvolta
aptitudinile. Activitile interesante (cum ar fi desenul, dansul, gtitul, construirea, discuiile i
jocurile) v vor ajuta copilul n dezvoltarea limbajului, gndirii, ateniei i independenei. Dac au
multe activiti care s-i menin ocupai, sunt mai mici ansele ca s se plictiseasc i s aib
probleme.
Copiii necesit i supraveghere atent. Acest lucru nseamn s tii unde se afl copilul, cu
cine sunt i ce fac, tot timpul. Dac planificai s petrecei timp separat de copil, asigurai-v c
l incredinai unei persoane de ncredere.
asigurarea unui mediu pozitiv pentru nvare

Prinii trebuie s fie disponibili astfel nct s-i ajute copiii s nvee lucruri. Acest lucru nu
nseamn c v petrecei tot timpul cu copilul, ci c i stai la dispoziie dac are nevoie de ajutor
i l ascultai dac are nevoie de atenie. Dac copilul vine la dvs., oprii-v din ce facei i
petrecei timp cu el, dac putei.
V putei ajuta copilul s nvee ncurajndu-l s ncerce lucrurile, i remarcnd comportamentul
lui bun. Dac observai c copilul face ceva ce v place, acordai - i atenie. Artai copilului c
v place ce face, i e mai probabil s o fac din nou.
aplicarea disciplinei asertive

V putei lsa copilul s-i dezvolte propria personalitate, dar i s v ateptai de la el s se
comporte frumos. Disciplina asertiv nseamn gestionarea comportamentului nedorit ntr-o
manier acceptabil. Trebuie s luai o decizie rapid i acionai direct cnd copilul se
comport nedorit, i ncercai s reacionai la fel de fiecare dat. Ideal este s rmnei calm i
s evitai strigtul, numirea lui n toate felurile, ameninrile i loviturile.
Cnd prinii aplic disciplina asertiv, copiii nva s fie responsabili, s fie contieni de
nevoile altora i s dezvolte autocontrolul. De asemenea, copiii se vor preta mai puin la
dezvoltarea unor comportamente problematice dac prinii reacioneaz n acelai fel de
fiecare dat.
ateptrile realiste
Toi copiii sunt indivizi i au moduri de nvare i dezvoltare diferite. Unii nva rapid, alii mai
ncet. S nvee cum se folosete toaleta, cum se mbrac, cum s ajute prin cas i s devin
mai independent reprezint abiliti pe care copiii diferii le deprind n stadii diferite.
Nici un copil nu va fi cuminte tot timpul, i nu ne putem atepta s fie aa. Problemele apar
cnd avem ateptri prea mari fa de copiii, sau cnd ne ateptm s fie perfeci (politicoi,
fericii, curai i sritori tot timpul). Uneori copiii au nevoie de mai mult timp dect ne ateptm
ca s nvee lucrurile, sau au o zi mai proast. Este important ca prinii i ngrijitorii s
neleag capacitile copiilor la diferite stadii de dezvoltare, i s aib ateptri realiste fa de
momentul n care copiii sunt gata s nvee o nou deprindere.
De asemenea, este important ca prinii s aib ateptri realiste fa de propriile persoane. Cu
toii dorim s fim prini buni, ns ncercnd s fim prini perfeci, ne vom trezi doar cu
frustrare i dezamgire. Fii realiti. Fiecare printe greete uneori. Fiecare nva pe propria
piele.
grija fa de propria persoan ca printe

Rolul de printe este mai uor de ndeplinit dac nevoile noastre sunt satisfacute. Adulii au
nevoi, aa cum au i copiii. Trebuie s ne simim apropiai de cineva, i s fim nelei. Avem
nevoie de timp petrecut cu prietenii i timp dedicat doar nou nine, i avem nevoie de timp
pentru activitile care ne plac. A fi printe bun nu nseamn c copilul preia controlul vieii
noastre. Dac nevoile dvs. ca adult sunt satisfacute, este mult mai uor s fii rbdtori cu
copilul i s fii disponibil pentru el. De asemenea, este mai uor dac suntei calm cnd trebuie
s gestionai comportamentul greit.
exerciiul 4 ce sunt metodele parentale pozitive
Care dintre aceste cinci aptitudini de educare pozitiv a copilului vi se par uoare? De ce?
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
...
Care dintre aceste cinci aptitudini de educare pozitiv a copilului vi se par grele? De ce?
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
...
Ce alte lucruri sunt importante n asistarea copiilor n dezvoltarea lor?
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
4
........................................................................................................................................................
...
de ce se comport copiii aa cum o fac?

Cum e posibil ca copiii din aceeai familie s fie att de asemntori n anumite aspecte, i att
de diferii n altele? Pentru a nelege modul n care se dezvolt comportamentul copiilor, trebuie
s analizm muli factori - motenirea lor genetic, sntatea lor, mediul familial i comunitatea
n care triesc. Toate acestea la un loc modeleaz aptitudinile, atitudinile i abilitile pe care le
dezvolt copiii i determin dac apar anumite comportamente problematice.
exerciiul 5 detectarea cauzelor problemelor comportamentale la copii
Pentru a v ajuta s nelegei comportamentul copilului dvs., urmrii Ghidul de supravieuire

pentru prini sau citii urmtoarele informaii. Marcai lucrurile pe care le considerai c joac un
rol n formarea comportamentului copilului. Dac dorii, notai i comentarii n spaiile alocate.
motenirea genetic
Toi copiii motenesc un set genetic unic de la prini. mpreun cu trsturile fizice, cum ar fi
culoare ochilor sau textura prului, copiii pot moteni i alte caracteristici. De exemplu, la copiii
cu probleme de concentrare sau tendine de tristee sau depresie, e posibil s fi motenit un set
genetic care i face mai dispui la asemenea probleme.
Copiii pot moteni i temperamentul de la prini. Unii copii vor mult atenie i le place s fie cu
alii i s vorbeasc mult. Alii plng i se obinuiesc greu cu rutinele de somn i mncare. Unii
sunt foarte activi i plini de energie. Alii gsesc c le e foarte greu s se obinuiasc cu
schimbrile din jurul lor. Din cauza trsturilor de acest gen, copiii pot fi foarte greu de controlat.
Nu toi bebeluii dificili vor avea probleme comportamentale cnd cresc, i, n acelai fel, unii
bebelui cumini pot dezvolta astfel de probleme. Comportamentul copiilor depinde i de modul
n care ceilali reacioneaz fa de ei .
Cum era copilul dvs cnd era bebelu?
i plcea s fie cu oamenii, solicita mult atenie

suprcios, se linitea greu, tulburat de schimbrile brute
foarte activ, implicat, energic, greu de controlat
Comentarii:
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
....
sntatea
Uneori copiii se pot comporta aparent greit, i s nu fac ceea ce li se spune, i n realitate, s
nu aud ce le cerem. Pot avea probleme de auz sau o infecie la ureche.
Dac copiii nu mnnc bine, nu au energia s asculte, s nvee i s fac cum li se spune.
Trebuie s avem grij i la boli. Copiii se pot comporta diferit i s par mai dificili cnd sunt
bolnavi.
V preocup aceste lucruri n legtur cu copilul dvs?
probleme de auz
alimentaie srac
boli
Comentarii:
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
.....
mediul familial
Creterea copiilor este modelat i de ali factori. Unul dintre cele mai importante aspecte este
mediul familial, i putem controla ce nva de la noi. Cnd ncercm s nelegem de ce copiii
se comport ntr-un fel anume, poate fi util s analizm ce nva din tot ceea ce se petrece
zilnic n jurul lor.
recompense ntmpltoare la comportamente nedorite

Adesea, comportamentele nedorite sunt urmate de recompense ntmpltoare sau roade
ascunse. O recompens accidental apare atunci cnd copilul se comport nedorit i obine ce
vrea. O recompens ntmpltoare este atenia. Dac le acordm atenie n cazul
comportamentului nedorit, e probabil c l vor repeta. De exemplu, dac zmbii sau rdei
ntmpltor sau petrecei timp ncercnd s-I convingei raional cu prima ocazie cnd njur,
atenia deosebit l poate ncuraja s repete njurtura.
Un alt exemplu este recompensa material. Dac copilul plnge i face mofturi la cumprturi,
i i dai o jucrie doar ca s stea linitit, avem de a face cu o recompens ntmpltoare.
Primesc o recompens pentru plnsete i mofturi. Recompensele ntmpltoare pot include i
activiti (cum ar fi distragerea ateniei copilului cu o jucrie) sau dulciuri (biscuii, ngheat sau
bomboane), dac sunt acordate cnd copilul se comport ntr-un mod nedorit.
Apar aceste recompense ntmpltoare n familia dvs?
atenie social
recompense materiale
recompense prin activiti

recompense alimentare
Comentarii:
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
....
capcanele intensificrii
Dac copiii nu obin ce vor, pot nva c prin intensificare (facnd zgomot mai mare, plngnd,
trgnd de prini i enervnd), e mai posibil s obin ceea ce vor. De exemplu, copilul v cere
biscuii chiar nainte de cin. Putei spune Nu de cteva ori, ns dac copilul continu s se
plng i devine mai zgomotos i mai solicitant, putei cdea n capcan, dndu-le biscuii doar
ca s se opreasc din glgie. Cnd copiii i intensific comportamentul n acest fel, obinnd
ce vor, au nvat c metoda funcioneaz i o vor aplica mai des. Ceea ce nva e c atunci
cnd nu obin ce vor, trebuie s ncerce mai tare i mai glgios, dup care obin ce vor, i v
gndii c e mai uor ca pur i simplu s cedai.
La fel, prinii vor nva c dac persevereaz cu insistenele, i i ridic vocea, e mai probabil
s obin ce vor. De exemplu, dac copilul nu ascult prima oar cnd i dai o instruciune, o
putei repeta, ridicnd vocea, de fiecare dat mai tare. n sfrit, v enervai i l ameninai sau
i cerei s fac ce l-ai rugat nainte s numrai pn la trei. Copilul nva c suntei serios
doar cnd ipai i numrai, i e posibil s atepte pn cnd procedai aa, ca s fac ce i-ai
cerut. Astfel, poate prea ca singura metod de a-l face pe copil s asculte e s strigai i s
ameninai, astfel nct e posibil s se repete capcana intensificrii.
Apar aceste capcane ale intensificrii n familia dvs.?
copilul i intensific comportamentul

printele i intensific comportamentul
Comentarii:
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
....
ignorarea comportamentului bun

Copiii se deprind cu comportamentul nedorit pentru c alii nu le acord atenie cnd sunt
cumini. Dac le ignorm comportamentul bun, e mai probabil s l manifeste mai rar. Copiii pot
nva c singura metod de a obine atenie e s se comporte indezirabil.
8
Cdei des n aceast capcan?

ignorarea comportamentului bun
Comentarii:
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
......
observarea celorlali
Copiii nva observnd comportamentele altora. De exemplu, dac copilul vede c alii se
nfurie, strig i ip i obin ce vor, nva c aceasta este metoda de a obine ce vor. Dac
adulii strig i se ceart, adesea copiii se vor comporta la fel.
Copiii pot copia obiceiurile greite, urmrindu-i pe alii. Pot nva lucruri cum ar fi murdria,
njurturile, pierderea firii, loviturile i rnirea altora, butul i fumatul, i reacia la lucrurile
nfricotoare.
Copilul dvs copiaz obiceiuri de la alii?
observarea celorlali
Comentarii:
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
.....
instruciuni
Modul n care prinii dau instruciuni poate influena dac copilul va asculta sau nu de ele.
Problemele comune includ:
Prea multe instruciuni. Uneori dm pur i simplu prea multe instruciuni. De fiecare dat
cnd dm instruciuni copilului, i dm i ansa s nu fac ceea ce i se cere. Prea multe
instruciuni nseamn multe anse ca s apar de probleme.
Prea puine instruciuni. Uneori poate prea c copiii se comport greit cnd de fapt
chiar nu tiu ce s fac. E posibil c nu au primit instruciuni clare cu privire la ce se
ateapt de la ei. De exemplu, dac nu le dm instruciuni suficiente despre sigurana n
circulaie, copiii pot trece strada fr s se uite.
Instruciuni prea grele. Ateptm prea mult i dm instruciuni care depesc abilitile
copilului. De exemplu, poate fi prea greu pentru un copil de 3 ani s fac de unul singur
ordine ntr-o camer foarte dezordonat.
Instruciuni ntr-un moment nepotrivit. Dac dm instruciuni cnd copilul e ocupat, cum
9
ar fi n mijlocul unui joc sau n timp ce urmrete un serial preferat, e mai probabil s le
ignore.
Instruciuni neclare. Copiii nu ascult instruciunile care nu le spun clar ce trebuie s
fac - Denisa! sau Nu te mai prosti - sau instruciuni sub form de ntrebare - Vrei s
mergi la somn? Dac le dm de ales, le dm posibilitatea s spun Nu. Limbaj corporal
confuz. Uneori limbajul corporal spune altceva dect cuvintele noastre, cum ar fi rsul
sau zmbetul n timp ce i spunem Nu mai face aa. Copiii sunt confuzi cnd acest
fenomen se ntmpl, i nu tiu dac suntem serioi cnd i spunem acel lucru. De
asemenea, dac le dm instruciuni de la distan, cum ar fi din camera cealalt, copiii
au o tendin mai mare s nu asculte, deoarece nu suntem de fa ca s ne asigurm c
procedeaz cum le-am cerut.
Cum dai instruciunile?
prea multe
prea puine
prea grele
ntr-un moment nepotrivit
neclare
limbaj corporal confuz
Comentarii:
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
......
mesaje emoionale
Uneori spunem lucruri negative despre copiii notri, n loc s le comentm comportamentul care
nu ne-a plcut. Reducnd copiii la tcere sau chemndu-i n toate felurile - prost sau idiot - i
fcndu-i s se simt vinovai - Ce ar gndi Bunica dac te-ar vedea n halul acesta? - i poate
determina s fac ce vrem din cauza ruinii, ns poate s-i nfurie sau s-i fac s aib
resentimente, i s se simt prost n legtur cu ei nii.
Transmitei asemenea mesaje emoionale?
numire n toate felurile sau descurajare
mesaje generatoare de senzaie de vinovie
Comentarii:
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
......
10
pedeapsa care nu funcioneaz

Copiii pot dezvolta probleme comportamentale din cauza modului n care prinii aplic
pedepsele sau disciplina. Iat cteva motive pentru care pedepsele nu funcioneaz.
Ameninri cu pedeapsa nendeplinite. Dei ameninrile cu pedepse pot funciona la

nceput, dac nu facem ceea ce spunem, copiii se prind repede c nu suntem serioi i
nu vorbim serios. Ameninrile cu pedeapsa pot fi chiar i o provocare, i copiii i pot
testa prinii doar ca s vad ce se ntmpl.
Pedeapsa n moment de furie. Pot aprea probleme dac ncercm s disciplinm copiii
cnd suntem furioi. Exist riscul s ne pierdem cu firea i s rnim copilul.
Pedeapsa ca reacie de criz. Uneori prinii ateapt pn cnd comportamentului
copiilor depete orice limite nainte s fac ceva. n astfel de cazuri, pot reaciona
excesiv i prea dur.
Pedeaps inconsistent. Uneori nu suntem consisteni de la o zi la alta. ntr-o zi aplicm
pedeapsa, a doua zi o ignorm. Probleme pot aprea i cnd prinii i ngrijitorii au
preri diferite despre comportamentul problematic i modul de a-l gestiona. O persoan
poate reaciona ntr-un fel, alta ntr-un fel total diferit, sau chiar se pot certa n faa
copiilor. Inconsistena l pune pe copil n situaia dificil de a nu nelege care sunt
ateptrile.
ntmpinai oricare dintre aceste probleme n disciplinare?
ameninri cu pedeaps care nu sunt duse la bun sfrit

pedeaps n moment de furie
pedeaps ca reacie de criz
pedeaps inconsistent
Comentarii:
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
.....
convingerile i ateptrile prinilor

Anumite convingeri pot ngreuna disciplinarea. Iat cteva dintre acestea.
Este doar o faz. Dac considerm c problema de comportament este doar o faz
trectoare prin care trec copiii, depind-o, ne poate ngreuna gndirea clar i ne poate
preveni s-I mai educm s se comporte corect. Astfel, problema poate deveni serioas
i durabil dac nu intervenim.
O fac intenionat. Uneori credem c copiii fac lucrurile intenionat doar ca s ne supere.
11
Aceast acuzare a copiilor ne poate nfuria i poate crete ansele reaciei exagerate n
caz de comportament greit. De asemenea, nu ne permite s nelegem modul n care
aciunile noastre alimenteaz problema.
E vina mea, sunt un printe ru. Autonvinuirile i convingerea c nu suntem prini buni
nu fac altceva dect s ne simim prost. Ne va fi i mai greu s fim rbdtori, calmi i
consisteni n relaia cu copiii notri.
Putem avea i ateptri nerealiste. Nu este realist s ne ateptm la perfeciunea copiilor. Astfel
de ateptri vor duce la dezamgire i conflict cu copiii. Prinii pot avea ateptri nerealiste
chiar i fa de propriile persoane. Dac ne ateptm s facem totul perfect, deschidem calea
ctre nemulumiri i frustrri.
Se aplic oricare dintre acestea n cazul dvs?
convingeri nefavorabile
ateptri nerealiste
Comentarii:
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
......
alte influene n familie

Exist i alte influene asupra strii prinilor care pot ngreuna rolul de printe. Iat cteva
exemple:
Relaia prinilor. Dac exist probleme ntre prini i copiii vd mult tensiune, certuri
i discuii, le poate afecta comportamentul. Bieii pot deveni agresivi, iar fetele pot
deveni nervoase sau deprimate.
Sentimentele prinilor. Modul n care ne simim poate afecta comportamentul copiilor
notri. Sentimentele cum ar fi furia, deprimarea sau anxietatea ne fac mai irascibili i
nerbdtori, ne provoac gnduri nefavorabile, slbesc puterea de supraveghere i
dorina de a petrece timp cu copiii. Vom tinde s fim mai puin calmi, rbdtori i
consisteni n modul de raportare la comportamentul copiilor.
Stres. Toi prinii devin stresai i trebuie s gestioneze probleme, cum ar fi mutarea,
probleme financiare i presiuni la locul de munc. Problema este c stresul poate
ntrerupe rutinele de familie, iar copiii au nevoie de rutin.
Se aplic oricare dintre acestea n familia dvs?
relaia dintre prini

sentimentele prinilor
stres
12
Comentarii:
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
....
influene din afara familiei

n timp ce copiii nva mult din ceea ce se ntmpl n interiorul familiei, este imposibil ca
prinii s controleze toate influenele la care este supus comportamentul copilului. Copiii sunt
influenai i de alii din comunitate.
prieteni
Copiii pot fi influenai de ali copii cu care i petrec timpul. De exemplu, copiii agresivi i fac i
i pstreaz prietenii cu greu. Este probabil c aceti copii se vor asocia cu i vor nva de la
ali copii agresivi, i comportamentul problematic va continua.
coala
Succesul copiilor la coal le poate afecta sentimentele i ceea ce fac. De exemplu, un copil
poate avea probleme comportamentale pentru c exerciiile la coal i se par grele, nu se
descurc, nu este ludat i recompensat pentru eforturi.
media i tehnologia
Copiii pot nva comportamente problematice cum ar fi njurturile sau agresiunea din filme i
programe tv, ziare i reviste, sau prin jocurile pe calculator.
Se aplic oricare dintre acestea n familia dvs?
prietenii
coala
media i tehnologia
13
Comentarii:
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
....
Toi prinii pot cdea n capcane uneori. Ar fi suprauman s v cretei copiii far recompense
ntmpltoare sau cderea n capcana intensificrii sau far s fii inconsisteni. Este chiar
imposibil s fii un printe far s comitei greeli pe parcurs. ns, problemele comportamentale
la copil sunt mai probabile dac aceste greeli sunt dese. De aceea, este mult mai important
frecvena acestor interaciuni zilnice dect faptul c se ntmpl sau nu.
ali factori
Suntei contieni de alte aspecte care pot influena comportamentul copilului? Dac dac,
listai-Ie n spaiul de mai jos.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
....
obiectivele schimbrii
Gndii-v la ce dorii s schimbai - la propria persoan i n comportamentul copilului. Nu
ncercai s facei prea multe deodat. Alegei unul sau dou lucruri i stabilii cteva obiective.
Definii obiective simple i realiste, astfel nct s le putei atinge. Obiectivele dare v pot ajuta
s v concentrai pe ceea ce dorii s schimbai, s progresai n aceste schimbri i s v dai
seama cnd le atingei.
Depinde de dvs. ca printe s stabilii ce aptitudini dorii s nvai copilul, i cnd copilul va fi
gata s le nvee. Poate fi util s v propunei aptitudini prin care copiii nva independena i
socializarea cu ceilali.
exerciiul 6 ce aptitudini trebuie s ncurajm la copii?
Observai lista de mai jos i gndii-v la aptitudinile pe care dorii s le ncurajai la copil.
Modul de comunicare i nelegere cu alii
exprimarea prerilor, ideilor i nevoilor n mod adecvat

cererea ajutorului la nevoie
urmarea instruciunilor primite
abilitatea de a se juca bine cu ceilali copii
14
contientizarea sentimentelor celorlali

contientizarea modului n care aciunile proprii i afecteaz pe cei din jur
15
Gestionarea sentimentelor
exprimarea sentimentelor n moduri neduntoare altora

inerea n fru a aciunilor dureroase i gndirea nainte de acionare
dezvoltarea unor gnduri pozitive fa de propria persoan i alii
acceptarea regulilor i limitelor
Cum s fie independeni
fcnd lucrurile singuri

s fie ocupai fr s fie sub atenia continu a adulilor
asumarea rspunderii pentru propriile aciuni
Cum s rezolve probleme
manifestnd interes i curiorizate fa de lucrurile cotidiene

punnd ntrebri i dezvoltnd idei
gndindu-se la soluiile problemelor
prin negociere i compromis
prin luarea deciziilor
Comentarii:
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
.....
16
exerciiul 7 stabilirea obiectivelor schimbrii

Cnd dezvoltai obiectivele de schimbare, analizai comportamentul actual al copilului. Gndiiv la ce dorii s fac copilul mai des (cum ar fi politeea, ascultarea, blndee a cu alii,
rmnerea n patul lor toat noaptea). De asemenea, analizai i ce dorii ca copilul s fac mai
rar (crize, certuri, mofturi la mas, ntreruperi). Este important i s v gndii la schimbrile pe
care le dorii la propria persoan. Stabilii-v obiective. Gndii-v la ce dorii s facei mai des
(s v pstrai calmul, s dai instruciuni dare) i ce dorii s facei mai rar (cum ar fi
ameninrile, strigarea instruciunilor din camera cealalt).
n spaiul de mai jos, putei lista schimbrile dorite n comportamentul copilului i
comportamentul dvs. Stabilii obiective specifice i realizabile.
OBIECTIVE DE SCHIMBARE DORITE
N COMPORTAMENTUL COPIULUI
OBIECTIVE DE SCHIMBARE DORITE

N COMPORTAMENTUL DVS.
17
evidena progresului
Dac v preocup comportamentul copilului, este util s inei evidena progresului. Evidena
progresului poate fi util din mai multe motive.
V permite s verificai dac prerea dvs. despre comportamentul copilului este

adevrat (de exemplu, dac ntr-adevr copilul rspunde cu Nu la orice i spunei?).
V ajut i s v verificai reaciile la comportamentul copilului, i s identificai cnd i
de ce apar problemele.
V ajut s observai schimbrile (mbuntirea, deteriorarea sau pstrarea aceluiai
nivel).
V ajut s observai cnd v-ai atins scopul.
exerciiu 8 evidena progresului
Liderul de grup v va arta metode de a ine evidena comportamentului copilului. mprtii-v

comentariile sau ntrebrile n grup.
Comentarii:......................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
....
jurnalul comportamentului
Putei ine un jurnal al comportamentului prin notarea momentului i locului problemei aprute,
evenimentele precedente (cauzele) i ulterioare (reacia dvs.). Astfel vei putea observa:
modele constante n comportamentul copilului

consistena cu care abordai comportamentul copilului
perioadele sau situaiile cu risc ridicat
cauzele posibile
recompensele ntmpltoare posibile
Un model de jurnal de comportament este indicat pe pagina 17.
18
model jurnal de comportament

Instruciuni: Indicai comportamentul problematic, momentul i locul manifestrii i evenimentele
aprute nainte i dup.
PROBLEMA
CND
I UNDE
A APRUT?
CE
EVENIMENTE AU
PRECEDAT-O?
Rostogolire pe
7.30 a.m.
I s-a cerut s se
jos, plnsete
Camera de zi
Dat cu piciorul de 8.00 a.m.
podea, strigt
Camera de zi
Strigt, ipt,
10.30 a.m.
dat cu piciorul
Supermarket
Strigt, dat cu
12.30 p.m.
pumnul n pmnt Camera de zi
Bosumflat, plns
6.00 p.m.
cu voce tare
Afar
mbrace
Oprit TV pentru
a-i spune s se
mbrace
Nu i s-a permis
noua jucrie
Cerut s adune
jucriile nainte
de mas
CE
EVENIMENTE AU
URMAT-O?
ALTE
COMENTARII
A fost lsat s
se uite la TV mai
mult
Dus n camer
pentru a se
mbrca
Am cedat i am
cumprat-o
Trimis n camer
Eu am fost cea
care a adunat
jucriile Aranjat
Am plecat de
acas trziu i
n suprare!
Ruinat, orice
pentru a-I calma!
Urlat 35 minute
n camer
M simt
Rugat s termine
vinovat.
Plesnit, trimis n
jocul i s vin la
Lsat la TV i
mas
camer, fr cin dat ngheat
mai trziu
19
Instruciuni: Notai ziua n prima coloan, apoi bifai coloana urmtoare ori de cte ori se manifest comportamentul n acea zi. nregistrai numrul
total al semnelor de bifare zilnice n coloana din capt.
Comportament: njurturi
10
11
12
13
14
15
TOTAL
Dum
Lun
11
Mar
marcaj
O alt metod de a ine evidena comportamentului copilului este

s v notai ct de des se ntmpl. n acest scop, pe o fi dup
modelul de mai jos, marcai de fiecare dat cnd apare
comportamentul n timpul zilei.
ZIUA
Data nceperii: 16 noiembrie
20
graficul comportamentului
Putei introduce informaiile din fia de nregistrare a marcajului ntr-un grafic pentru a v uura
evidena progresului (vezi mai jos). inei o astfel de eviden timp de o sptmn nainte de a
pregti un nou plan de disciplinare. Dup ce iniiai un nou plan de disciplinare, continuai s
inei evidena comportamentului copilului, pentru a vedea dac noul plan este eficient. Astfel,
vei observa mbuntirile n comportamentul copilului i v vei pstra motivaia de a continua
noile strategii sau rutine.
model de grafic de comportament
21
Cnd introducei un nou plan de disciplinare, este util s v alocai o perioad de prob de o
sptmn. La sfritul perioadei de prob, putei decide dac v meninei metoda sau facei
schimbri de plan. Reinei, cea mai bun metod de a schimba comportamentul copilului i cel
propriu, este s procedai treptat. Cnd lucrurile merg bine, inei evidena mai rar, de exemplu
sptmnal n loc de evidene zilnice. Dac suntei ncreztori cu privire la progres, nu mai inei
evidena. Dac v preocup progresul, discutai cu liderul de grup.
concluzii
n edina de azi am abordat aspectele metodelor pozitive de educare a copilului i anumite
cauze ale problemelor comportamentale la copii. V-ai gndit la aptitudinile i comportamentele
pe care dorii s le ncurajai la copil, i ai stabilit anumite obiective de schimbare. n ncheiere,
ai analizat anumite metode de a ine evidena comportamentului copilului.
tem pentru acas
Selectai unul sau mai multe comportamente ale copilului dvs.i inei evidena acestora
timpde 7 zile cu ajutorul formularului de la paginile 22-24 (copii suplimentare pentru
aceste formulare sunt incluse n seciunea Fie de lucru). Notai comportamentul sau
comportamentele pe care dorii s le urmrii n sptmna care vine, i formularul pe
care dorii s-I utilizai n cazul fiecruia.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
.......
22
Pentru recapitularea informaiilor abordate n edina de azi, v poate fi util urmrirea Ghidului
de supravieuire pentru prini:
Partea 1, Ce sunt metodele parentale pozitive
Partea 2, Cauzele problemelor comportamentale la copii, obiectivele schimbrii,
evidena progresului
ce urmeaz?
Sesiunea 2 va aborda strategiile practice pentru:
dezvoltarea unor comportamente pozitive la copii

ncurajarea comportamentului bun
dezvoltarea de noi aptitudini i comportamente la copil
23
Instruciuni: indicai comportamentul problematic, momentul i locul manifestrii i evenimentele aprute nainte i dup.
Comportamentul problematic: (de ex. mofturos, accese de furie) ................................................................ Ziua: ....................
CND I
APRUT?
UNDE
A CE EVENIMENTE
PRECEDAT-O?
AU CE EVENIMENTE AU ALTE COMENTARII

URMAT-O?
PROBLEMA
24
Comportament:......................................................................................................................................................... Data nceperii: .............................
10
11
12
13
14
15
TOTAL
marcaj
ZIUA
25
............................... Luna:
Instruciuni:
.............................
Marcai numrul manifestrilor acelui comportament, n fiecare zi, printr-un x n coloana respectiv, apoi adunai punctele pentru acea zi.
graficul comportamentului
26
27
edina 2
promovarea dezvoltrii copiilor

introducere
ncurajarea i atenia pozitiv i ajut pe copii s-i dezvolte aptitudinile i s nvee moduri de
comportament corecte. ncurajarea comportamentului agreat crete ansele repetrii acelui
comportament. n edina 1, ai stabilit aptitudinile pe care dorii s le ncurajai la copil. n
aceast sesiune, vei fi iniiai ntr-o serie de strategii pe care le putei ncerca. Aceste strategii
v vor ajuta s promovai dezvoltarea copilului prin mbuntirea relaiei cu copilul, ncurajnd
comportamentul su bun i nvndu-1 deprinderi noi. Avansnd n exerciiile de azi, gndii-v
la strategiile cu care v simii cel mai comfortabil s le folosii cu copiii.
Utilizai strategiile pentru dezvoltarea unei relaii pozitive cu copilul (timp calitativ, discuii
cu copilul i exprimarea afeciunii).
Utilizai strategii de ncurajare a comportamentului dorit (lauda, atenia i alegerea
activitilor interesante adecvate pentru vrsta copilului).
Utilizai strategii pentru nvarea de noi deprinderi i comportamente copilului (artarea
unui exemplu bun, educarea incidental i metoda ntreab-spune-f).
Alegei dou strategii parentale de pus n practic i monitorizat timp de o sptmn.
Stabili un grafic de comportament cu recompense adecvate pentru copil.
28
dezvoltarea unor relaii bune cu copiii

Formarea unor relaii familiale afectuoase necesit timp. Iat cteva idei pentru a v ajuta n
dezvoltarea unei relaii rezistente cu copilul.
petrecei timp cu copilul (Ia toate vrstele)

Este o idee bun s petrecei scurte perioade de timp calitativ cu copilul, frecvent n timpul zilei.
Astfel, vei putea dezvolta o relaie bun, deoarece i artai copilului c suntei disponibili cnd
are nevoie de dvs. Petrecerea unor perioade scurte de timp special - chiar i 1-2 minute frecvent n cursul zilei este de preferat unui timp mai lung pe care-l petrecei cu el doar
ocazional.
Timpul special este acela cnd copilul vine la dvs. i v spune ceva, v pune o ntrebare sau
face ceva mpreun cu dvs. Dac nu suntei ocupai cu ceva important, oprii-v i stai cu
copilul. Dac suntei ocupai n acel moment, ncercai s planificai timpul de petrecut cu el ct
se poate de repede.
exercitiul 1: idei pentru timpul de calitate
Timpul de calitate difer n fiecare familie. Notai cteva idei despre cum v petrecei timpul de
calitate cu copilul.
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
discutai cu copilul (Ia toate vrstele)

Discuiile cu copilul l ajut s nvee s vorbeasc i i nva cum s asculte i cum s discute
cu ceilali. Timpul alocat vorbirii le creaz o senzaie de bine. Discutai cu copilul despre lucrurile
care l intereseaz. mprtii idei i manifestai-v interesul fa de ceea ce are de spus.
29
exercitiul 2: subiecte de discutii
Notati cateva lucruri de interes pentru copilul dvs. sau activitile dvs despre care putei vorbi.
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
artai afeciune (Ia toate vrstele)

O alt metod de a v manifesta interesul i grija pentru copil este exprimarea deas a
afeciunii fizice. inerea minilor, atingerile, alintrile, pupicul, gdilatul, mbriarea sau pur i
simplu statul lng ei i poate ajuta pe copii s creasc ntr-un mediu n care simt afeciunea i
ncrederea de a manifesta i primi afeciune de la cei apropriai. Afeciunea manifestat n primii
ani de via ai copilului i ajut s formeze legturi stabile cu prinii .
exerciiul 3 moduri de exprimare a afeciunii
Ce tip de afeciune fizic v place amndurora, att copilului ct i dvs.?

........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................................

ncurajarea comportamentului agreat crete ansele repetrii acelui comportament. Iat cteva
idei pe care le putei aplica n ncurajarea copilului s se comporte frumos.
ludai copilul (Ia toate vrstele)

O metod important de ncurajare a comportamentului bun este a-l luda pe copil. Observai
comportamentul bun al copilului i Iudai-1 pentru comportamentele care v plac. Lauda poate
fi rostit sub forma acordului Foarte bine sau Bravo, excelent - sau sub forma unei afirmaii
care spune exact ce v place - Mulumesc c ai fcut imediat ce te-am rugat sau M bucur mult
c te-ai splat dup ce te-ai jucat. Evitai comentariile care invoc comportamentele
problematice - E bine s v vd jucndu-v panic, fr certuri de data asta sau Mulumesc c
nu m-ai ntrerupt. n ncurajarea unui comportament anume, lauda descriptiv este preferabil
aprobrii generale. Descriei exact ceea ce v-a plcut din ce a facut copilul. Lauda este cea mai
eficient cnd suntei entuziasmai i sinceri n ce spunei.
30
exerciiu 4 lauda copilului

Observai obiectivele legate de ce v-ar plcea s fac copilul mai des (vezi pagina 15). Notai
comportamentele dorite i afirmaii de laud pe care le putei folosi ca s ncurajai aceste
comportamente. ncercai s fii specifici i ct se poate de descriptivi. Facei ncercri de a
luda chiar cu persoana care st lng dvs.
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
acordai atenie copilului (Ia toate vrstele)

Exist multe feluri de a acorda atenie. Un zmbet, o clipire, o aprobare cu capul sau pur i
simplu cu privirea, sunt forme de atenie care le plac copiilor i care ncurajeaz
comportamentul dorit. Aceste aciuni intensific lauda i i arat copilului ct de mulumii suntei
cu comportamentul lui. Putei folosi aceste forme de atenie pentru a ncuraja copilul cnd
realizeaz un comportament bun i n situaiile n care nu i putei luda, cum ar fi atunci cnd
sunt ntr-un grup i lauda i poate stnjeni.
exerciiul 5 moduri de acordare a ateniei
Notai cteva moduri de acordare a ateniei

____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
31
activitti interesante (Ia toate vrstele)

Putei ncuraja copilul s se joace singur asigurndu-v c are multe lucruri interesante de
facut. Avnd activiti interesante la dispoziie i ajut s fie ocupai, s nvee i le poate
preveni plictiseala i problemele. Asigurai jucrii i activiti copilului, att acas ct i la ieirile
din cas. Jucriile i activitile nu trebuie s fie scumpe, ci interesante i distractive .
exerciiu 6 tipuri de activiti care le plac copiilor
Gndii-v la noi activiti distractive pentru copil. mprtii-v ideile cu ceilali prini i
ascultai ideile lor. Notai jocuri i activiti pentru cas i pentru aer liber.
JOCURI I ACTIVITI PENTRU AER LIBER

JOCURI I ACTIVITI PENTRU CAS
32
nvarea de noi aptitudini i comportamente

Creterea implic nvarea multor aptitudini noi i complexe cum ar fi splatul pe dini,
mbrcarea, facerea ordinii n spaiul de joc, pregtirea pentru coal i strategii de rezolvare a
problemelor. Prinii trebuie s tie cum i pot ajuta copiii s nvee aceste aptitudini.
Urmtoarele pagini prezint cteva sugestii.
artai un exemplu bun (Ia toate vrstele)
Cu toii nvm prin observarea celor din jur. Pentru a v nva copilul o nou aptitudine sau
comportament, lsai copilul s v observe. Descriei ce facei i Isai-l s v imite. Dai-i ajutor
dac este necesar, dar ncurajai copilul s ncerce din nou fr ajutor. Nu uitai s-l ludai i
s-l ncurajai pentru ncercare i pentru lucrurile pe care le pot face singuri.
Nu v ateptai ca copiii s urmeze regulile casei dac nimeni din familie nu le respect. De
exemplu, nu v putei atepta ca copilul s urmeze regula casei cum ar fi Vorbete frumos dac
strigai mult chiar dvs. Artai un exemplu de urmat, pentru a-i prezenta copilului cum s se
comporte.
exercitiul 7 moduri de a arta exemplele bune
Din lista de obiective stabilite pentru comportamentul copilului (pagina 15), stabilii dac exist
anumite comportamente pe care le putei ncuraja prin exemplul propriu. Notai-le mai jos.
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
aplicai educarea incidental (1-12 ani)

Cnd copilul v abordeaz cu o ntrebare, v vorbete i v cere ajutorul sau v arat ceva,
deseori este pregtit s nvee i avei ansa de a-l nva ceva nou. Acest proces se numete
educarea incidental. Oprii-v din ce facei, i acordai-i atenie. Dnd un rspuns simplu la
33
ntrebare nu l va ajuta s gndeasc singur. Punei ntrebri i ncercai s-I ajutai pe copil s
nvee mai mult, s descopere lucrurile singur i s vorbeasc mai mult - Ce culoare crezi c este?
Da, este roie. Ce altceva mai este rou? Ajutai-l cu sugestii prin care pot rezolva problema i cnd
au rezolvat-o, ludai-l, eventual rednd ceea ce ai dorit s nvee.
Activitatea trebuie s fie distractiv i plcut, deci nu forai nota. Dac copilul nu rspunde,
doar dai-i rspunsul. ntotdeauna vor exista alte anse de educare incidental.
exerciiul 8 aplicarea educrii incidentale
Exist diferite tipuri de oportuniti de nvare care apar adesea. Gndii-v la modul n care
putei aplica educarea incidental, rspunznd la urmtoarele ntrebri:
Cnd copilul v pune ntrebri, n special cunoscutele ntrebri De ce? (de ex. De ce este luna
rotund n seara asta?).
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
Cnd copilul pronun greit un cuvnt (de ex. sghete n loc de spaghete)
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
Cnd copilul face ceva i vrea s v arate ceva (de ex. Uite ce am desenat)
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
Cnd copilul este frustrat ntr-o activitate i v cere ajutorul (de ex. Nu pot face puzze-ul)
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
ntreab-spune-f (3-12 ani)

Metoda ntreab-spune-f este o cale bun de a-l nva pe copil s fac lucrurile singur. Poate
contribui la nvarea unor aptitudini noi cum ar fi mbrcatul, pregtirea de somn, pregtirea
mncrurilor sau sarcini prin cas. Cnd sarcina este prea lung sau prea grea, mprii-o n
mai muli pai i nvai copilul cte un pas pe rnd. Urmai acest proces:
ntreab
34
Cerei copilului s v spun care este primul pas - Care este primul lucru pe care-l facem cnd ne
splm dinii?
spune
Dac copilul nu v d rspunsul, spunei-i calm ceva trebuie s fac - Mai nti, punem pasta de
dini pe periu. Acum arat-mi cum pui pasta de dini pe periu.
f
Dac copilul nu se descurc atunci cnd trebuie s arate ce i spunei, acordai-i ajutorul de
care au nevoie astfel nct s fac singuri ce i-ai cerut. De exemplu, deschidei tubul de past
de dini, punei mna pe mna copilului i ghidai-i mna. Oprii-v odat ce ai nceput sarcina,
i lsai copilul s termine singur.
Iudai-l pentru colaborare i succes
Ludai copilul pentru colaborare i pentru orice succes la fiecare pas. Repetarea a ce spune
sau face copilul este o metod bun de a-l ncuraja - Da, aa se face. Am pus pasta de dini pe
periu, sau Bravo! Foloseti periua foarte bine. Odat ce copilul nva noua aptitudine, rrii
laudele.
repetai ntreab-spune-f la fiecare pas
Repetai procesul la fiecare pas, cum ar fi punerea pastei de dini pe periu, perierea dinilor,
cltirea i aa mai departe. Reducei ajutorul dat de fiecare dat.
exerciiu 9 aplicarea metodei ntreab-spune-f
Alegei un comportament sau aptitudine de care dorii s se deprind copilul singur, cum ar fi
legarea ireturilor, folosirea toaletei sau splarea. Aplicai metoda cere-spune-f la primii pai ai
aptitudinii pe care dorii s-o nvai. Iat un exemplu de prim pas n dezbrcare i mbrcare:
Comportament sau aptitudine: Dezbrcarea i mbrcarea
NTREAB
Care este primul lucru pe care-I facem cnd ne mbrcm

dimineaa?
SPUNE
Aa este, ne scoatem bluza de pijama
Nasturii aceia se desfac greu, te ajut cu primul
Acum lucrai n echip cu un coleg i ncepei rutina de ntreab-spune-f cu primii trei pai ai
sarcinii selectate.
35
Comportament sau aptitudine

NTREAB
SPUNE
F
NTREAB
SPUNE
F
NTREAB
SPUNE
F
folosii graficul de comportament (2-12 ani)

Uneori copiii necesit puin ncurajare suplimentar pentru a schimba un comportament,
exersa o nou aptitudine sau finaliza o tem. Aici apare utilitatea graficelor de comportament.
Acestea reprezint o strategie util care poate fi folosit timp de cteva sptmni, i eliminat
treptat. Putei pune timbre, stelue, feioare zmbree, abibilduri sau puncte pe un tabel
pentru a arta copilului c v place ce a fcut i c le recunoatei eforturile. Astfel, copiii se
simt recompensai pentru comportamentul bun i eforturi, i se simt ncreztori.
Putei eficientiza graficul de comportament prin alocarea unui numr de timbre sau abibilduri
pentru care se ctig o recompens. Recompensele nu trebuie s fie prea costisitoare. Cele
mai bune recompense implic activitile, cum ar fi gtitul cu dvs. o ieire cu bicicleta cu familia,
timp special cu mami sau tati, un picnic sau altceva ce vi se pare distractiv. Alte recompense
includ mici rspli cum ar fi alegerea DVD-ului, alegerea cinei, o carte, revist sau jucrie mic
nou. Putei inventa rsplile cu copilul. ntrebai-l ce doresc s obin prin comportamentul
36
bun - n limite rezonabile! Pagina 34 include un exemplu de grafic de comportament utilizat

pentru ncurajarea copilului s stea n pat toat noaptea. Vei observa c recompensele devin
tot mai greu de obinut odat ce scopul a fost atins uor.
model grafic de comportament
Tabelul meu cu fee zmbitoare primite cnd stau n pat toat noaptea
Ziua 1
Ziua 2
rsplata
Ziua 8
rsplata
Ziua 9
Ziua 3
Ziua4
Ziua 5
Ziua 6
Ziua 10
Ziua 11
rsplata
Ziua 12
Ziua 13
Ziua 14
rsplata
Ziua 7
rsplata
Iat cteva principii pentru folosirea graficului de comportament:
Pregtii-v pentru toate lucrurile care v pot fi necesare. Desenai tabelul (conform
exemplului de mai sus). Obinei abibildurile sau timbrele pe care dorii s le folosii, sau
creioanele de desenat sau punctele de marcat pe tabel.
Descriei ce dorii s fac copilul pentru a ctiga un abibild sau timbru pe tabel. Fii clar
i descriei exact ce dorii s fac copilul, cum ar fi Vorbete frumos n loc de Nu ipa.
Stabilii i explicai ct de des poate ctiga copilul abibilduri sau timbre.
Stabilii un numr de abibilduri sau timbre necesare pentru o recompens. Pentru
nceput, stabilii scopuri uor de atins, astfel nct copilul s obin cu siguran
recompensa. Stabilii cel puin 2 zile de succes nainte de creterea gradului de
dificultate a scopului. Cerei copilului s v spun scopul obinerii abibildurilor, ca s
verificai c a neles ntocmai.
Vorbii despre ce recompens va primi. Stabilii recompensele practice - nu foarte
scumpe sau greu de organizat.
Stabilii i explicai consecinele nclcrii regulii sau neatingerii scopului (vezi edina 3:
Gestionarea comportamentului nedorit).
Ludai copilul de fiecare dat cnd a ctigat un abibild sau timbru.
Dai recompensa cnd copilul atinge scopul. Dac copilul nu atinge scopul, nu-l criticai,
punei un punct negru sau o fa trist, sau scoatei abibildurile ctigate pn atunci.
Cnd copilul atinge scopul zilnic, ncet-ncet cretei dificultatea obinerii recompensei.
De exemplu, dai recompens doar la fiecare a doua zi, apoi o dat pe sptmn.
Dac copilul muncete pentru o recompens sptmnal, putei stabili ca recompens
un eveniment n familie pe care copilul l ateapt cu entuziasm. Evenimentele speciale
care nu sunt posibile zilnic, i vor crete motivaia.
Reinei c strategia este de termen scurt. Treptat eliminai tabelul i stabilii recompense
greu de prevzut, acordndu-Ie doar ocazional. Cnd ncetai s folosii tabelul i s dai
recompense, nu uitai s ludai copilul n continuare pentru bunul comportament.
Continuai s aplicai consecinele dac apare comportamentul problematic (vezi
edina 3: Gestionarea comportamentului nedorit).
37
exerciiul 10 stabilirea unui grafic de comportament
Notai comportamentul pentru care dorii s folosii un grafic. Asigurai-v c descrie exact ce
dorii s fac copilul. De exemplu, comportamentul dezirabil ar fi Faci ce eti rugat i nu Nu eti
ru sau Foloseti cuvinte frumoase i nu Nu njuri, sau mpari cu alii i nu Nu te ceri pentru
jucrii. Asigurai-v c copilul nelege clar comportamentul.
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Gndii-v la ce punei pe grafic (de ex. abibilduri, timbre, feioare zmbree, puncte, stelue)
i cte sunt necesare pentru recompens. Nu uitai s ncepei cu scopuri uoare, pentru ca
copilul s fie recompensat pentru efortul suplimentar, i s putei trece treptat la scopuri mai
greu de atins. n mod ideal, copilul ar trebui s ctige o rsplat n prima zi din tabel.
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
Descriei recompensele principale pe care le poate ctiga copilul pentru un numr anume de
abibilduri sau timbre. Alegei recompense care i sunt plcute copilului, cum ar fi adus un
prieten acas pentru joac, ieirea n parc sau alegerea cinei preferate. Putei discuta acestea
cu copilul, pentru a afla ideile lor pentru ce ar dori s depun eforturi.
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
38
Dup urmtoarea sesiune, va trebui s stabilii consecinele pe care le aplicai dac copilul se
comport greit sau ncalc regula. Consecinele vor fi discutate n detaliu n urmtoarea
sesiune. Listai orice avei nevoie pentru a ncepe, nainte de a ncepe s folosii tabelul (de ex.
abibilduri, recompense).
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
concluzii
n edina de azi, au fost prezentate zece strategii parentale pozitive. Acestea includ:
petrecerea timpului cu copilul

discuiile cu copilul
manifestarea afeciunii
lauda copilului
acordarea ateniei copilului
activitile interesante
artarea unui exemplu bun
aplicarea educrii incidentale
aplicarea metodei ntreab-spune- f
utilizarea graficelor de comportament
39
tem pentru acas
Alegei dou strategii pe care dorii s le ncercai cu copilul. inei evidena progresului
cu ajutorului formularului de monitorizare de pe pagina 38. O copie suplimentar a
formularului este inclus n seciunea Fie de lucru. Notai cele dou strategii pe care
plnuii s le folosii n urmtoarea sptmn.
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
ntrebai copilul ce recompense vor s obin i s includei n cadrul graficului de

comportament. Putei nota aceste recompense pe pagina 35.
Pregtii graficul de comportament i pregtii totul, ns nu ncepei s-I folosii cu
copilul dect dup sesiunea urmtoare care v va oferi informaii despre consecinele
aplicate n cazul unui comportament nedorit.
Se recomand s inei evidena progresului copilului, continund formularul de monitorizare pe

care l-ai nceput n Sesiunea 1.
Pentru recapitularea materialului abordat n sesiunea de azi, v poate fi util urmrirea Ghidului
de supravieuire pentru prini:
Partea 3, Promovarea dezvoltrii copiilor
ce urmeaz ?
Sesiunea 3 va analiza strategiile practice pentru gestionarea comportamentului nedorit i
susinerea copiilor n dezvoltarea auto controlului.
40
strategii pentru promovarea dezvoltrii copiilor

Alegei dou dintre strategiile discutate n edina 2 pe care dorii s le aplicai cu copilul dvs. n
sptmna urmtoare. Fii ct se poate de specifici (de ex. un scop poate fi utilizarea laudei
descriptive cu copilul cel pUin de cinci ori pe zi). Folosii tabelul de mai jos pentru a nregistra
dac v atingei acest scop zilnic. Notai ceea ce a ieit bine i problemele cu care v-ai
confruntat.
SCOP 1:
____________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
SCOP 2:
____________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
ZIUA
SCOP 1:
SCOP 2:
D/N
D/N
COMENTARII
41
edina 3
gestionarea comportamentelor nedorite

introducere
Toi copiii trebuie s nvee s accepte limitele i s -i controleze dezamgirea cnd nu obin
ce vor. Gestionarea acestor situaii poate fi provocatoare pentru prini, ns exist metode
pozitive i eficiente pentru a ajuta copiii s nvee autocontrolul. Copiii nva auto controlul cnd
prinii aplic consecine pentru a controla comportamentul indezirabil imediat i n mod
consistent, adic, reacioneaz imediat i n acelai fel de fiecare dat. n cadrul edinei de azi,
vor fi prezentate idei pentru gestionarea comportamentului indezirabil la copii. Gndii-v la
aceste strategii i cum se pot aplica n familia dvs. Vor exista multe oportuniti n care putei
exersa strategiile, pentru a v ajuta s v decidei asupra celei pe care dorii s-o aplicai.
Stabilii reguli de baz dare i s le discutai cu familia.

Utilizai discuii dirijate i ignorarea planificat pentru a gestiona problemele minore.
Dai instruciuni dare i calme copilului dvs.
V susinei instruciunile cu consecine logice, timp de linitire sau exdudere.
Aplicai un grafic de comportament.
42
gestionarea comportamentelor nedorite

Exist multe metode prin care prinii pot gestiona comportamentul indezirabil. Iat cteva idei
care v pot fi de ajutor n dezvoltarea unor strategii de disciplinare care l va asista pe copil s
gestioneze frustrarea i s nvee s accepte limitele.
stabilirea unor reguli de baz clare (3-12ani)

Copiii au nevoie de limite pentru a ti ce se ateapt de la ei i cum trebuie s se comporte.
Cteva reguli simple de baz pot fi utile. (patru sau cinci). Regulile trebuie s afirme ceea ce
trebuie s fac copilul, i nu ceea ce nu trebuie s fac. Mergi frumos prin cas, Vorbete frumos i
inei minile i picioarele aproape de corp sunt reguli mai bune dect Nu alerga, Nu ipa i Nu te
bate. Regulile cele mai eficiente sunt acelea care sunt juste, uor de urmat i le putei susine.
ncercai s-l implicai pe copil cnd stabilii regulile n familie. Putei aduna chiar i toat familia,
pentru a stabili mpreun anumite reguli. Principalele aspecte de reinut sunt:
reducei regulile la un numr mic

regulile trebuie s fie juste
regulile trebuie s fie uor de urmat
regulile susinute de consecine
regulile trebuie s afirme ceea ce trebuie s fac copilul, i nu ceea ce nu trebuie s
fac
exercitiul 1 stabilirea regulilor de baz
Discutai ideile n grup. Listai patru sau cinci reguli pe care dorii s le folosii n familie.
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
43
aplicai discuia dirijat n cazul ncIcrii regulilor (3-12 ani)

Discuia dirijat este o strategie util pentru a ajuta copilul s nvee cum s respecte regulile.
Este folosit atunci cnd copilul uit sau ncalc o regul ocazional. Implic o reamintire rapid
a regulii, apoi exersarea modului corect de comportament.
Obinei atenia copilului, spunei-i problema i de ce chestiunea respectiv este o problem, i
facei copilul s spun ce trebuia s fi facut n schimb. Dac nu-i amintete, spunei-i. Apoi
instruii-l s exerseze ce trebuia s fi facut. De exemplu, Carol, alergi prin cas, poi sparge ceva
sau te poi lovi. Care este regula noastr cnd mergem prin cas? ... Da, umbli ncet n cas. Acum
arat-mi cum umbli frumos n cas. Du-te napoi la u i ncepe din nou.
Pentru a mbunti chiar mai mult discuia dirijat, punei copilul s fac lucrul corect de dou
ori. Dac copilul nu ascult de aceast instruciune, aplicai timpul de linitire (vezi pagina 46).
exerciiul 2 aplicarea discuiei dirijate
Gndii-v la o regul care este nclcat uneori n familie, sau imaginai-v c copilul a nclcat
doar una dintre noile reguli. Notai ce putei spune copilul la fiecare pas ntr-o discuie dirijat,
pentru a-I nva ce trebuie s fac.
Situaie:
____________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Obinei atenia copilului.
____________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Definii problema scurt, simplu, calm.
____________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Spunei de ce este aceasta o problem.
____________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Descriei sau ntrebai copilul ce trebuie s fac.
____________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Determinai copilul s exerseze ceea ce trebuie s fac.
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
44
Ludai copilul dac face ceea ce trebuie.

____________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
aplicai ignorarea planificat pentru probleme minore (1-7 ani)

Ignorarea planificat nseamn ignorarea intenionat a copilului cnd apare o problem minor
de comportament. Metoda este extrem de util mai ales cnd copilul manifest comportamente
nedorite doar ca s obin reacie sau atenie, cum ar fi moftul dup ceva anume, grimase,
vocea prefacut sau zgomot nepoliticos. Dac aceste probleme minore sunt ignorate, copiii
nva c nu mai pot obine atenia dac se comport n acest fel.
Cnd ignorai un comportament, nu v uitai la copil i nu vorbii cu el. E posibil ca copilul s se
comporte i mai ru ca s v obin atenia. Pur i simplu nu-l luai n seam. Dac trebuie,
ntoarcei-v i mergei n alt parte. ncercai s stai calmi i asigurai-v c i limbajul corporal
este calm. Respirai ncet, i adnc, pentru a v ajuta s v purtai cu calm chiar dac suntei
iritai sau suprai. Ignorai copilul ct timp se comport greit. Odat ce comportamentul
nedorit nceteaz, i copilul se comport bine, Iudai-1 i acordai-i atenie.
Nu ignorai problemele grave cum ar fi riscul ca copilul s loveasc pe cineva sau s sparg
ceva. Reacionai imediat (vezi Exerciiile 4-7).
45
exercitiul 3 aplicarea ignorrii planificate
Discutai urmtoarele ntrebri i luai notie dac dorii.

Pentru care probleme comportamentale minore ai putea utiliza ignorarea planificat?
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
....
Cnd putei s ncetai ignorarea?
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
....
Ce anume v-ar opri din aplicarea ignorrii planificate i cum putei gestiona situaia?
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
....
dai instruciuni clare i calme (2-12 ani)

Este important s dai copiilor instruciuni dare i directe, i s v asigurai c sunt urmate. ns
nu este rezonabil ca ntotdeauna s insistai asupra ascultrii imediate. Dac dorii ca copilul s
fac ceva, ncercai mai nti s termine ceea ce face n acel moment (de ex. finalizarea unui
desen sau a vizionrii unui program TV), sau ateptai pn ce are o pauz n activitate (de ex.
terminarea unei runde ntr-un joc), nainte s dai instruciunea. Dac apare comportamentul
problematic, acionai imediat.
Dac dorii ca copilul s fac ceva, urmai aceti pai:
apropiai-v i obinei atenia copilului
Oprii-v din ce facei i apropiai-v de copil (la o distan de un bra). Cobori pn la nivelul
lui vizual, i spunei numele lui pentru a-i obine atenia.
spunei copilului ce s fac
Folosii un ton calm i spunei exact ce dorii s fac copilul - Elisa, este timpul pentru mas. Hai la
mas acum, te rog. Dac dorii ca copilul s nceteze ceva anume, spunei-i exact ce s fac n
schimb - Teo, nceteaz s-I mai loveti pe fratele tu. ine-i minile pe lng corp.
46
lsai copilului timp s asculte

Ateptai 5 secunde ca s-i dai timp copilului s fac ce l-ai rugat. Stai aproape i urmrii
copilul.
Iudai-l dac colaboreaz
Dac face ce i-ai spus, ludai-l - Mulumesc c ai fcut ce i-am cerut.
repetai indicaiile Dac indicaia presupune c trebuie s nceap ceva, cum ar fi pregtirea
pentru somn, repetai instruciune a dac copilul nu colaboreaz timp de 5 secunde. Dac l-ai
rugat s nceteze s fac ceva, nu mai repetai instruciunea.
susinei instruciunea cu aciune concret
Dac copilul nu colaboreaz, susinei-v instruciunea cu o consecin (vezi Exerciiile 5-7) .
exerciiul 4 indicarea unor instruciuni clare i calme
Discutai n grup i notai cteva exemple de instruciuni clare i calme pe care le putei folosi n
urmtoarele situaii. Notai de cte ori trebuie s dai copilului instruciunea.
Este timpul ca copilul s ia cina.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..De cte ori i-ai rosti aceast instruciune? o dat de dou ori
Copilul sare pe canapea
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
Jucriile copilului sunt mprtiate pe jos.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
Copilul v ntrerupe cnd vorbii la telefon.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
Este timpul ca copilul s se pregteasc pentru plimbare.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
47
susinerea instruciunilor cu consecine logice (2-12 ani)

Consecinele logice sunt cele mai eficiente n cazul unor probleme comportamentale minore
care nu apar adesea. Dac copilul nu urmeaz o regul sau nu ascult de o instruciune clar,
alegei consecina adecvat pentru situaie. ndeprtai activitatea sau jocul care reprezint
centrul problemei. Consecinele sunt mai eficiente dac sunt de scurt durat - 5-30 de minute
este suficient cnd problema apare pentru prima oar. Consecina poate fi prelungit dac
problema se repet n aceeai zi.
Dac apare problema, urmai aceti pai:
ndeprtai activitatea
Acionai imediat ce apare problema. Ignorai orice plngeri i nu v certai cu copilul pe aceast
tem. Spunei de ce luai jucria sau activitatea - Nu ai mprit puzzle-ul, acum l iau pentru 5
minute, sau Nu i-ai pus casca pentru biciclet, aa c i iau bicicleta pentru jumtate de or, sau Iar te
ceri pe tema televizorului, aa c l opresc 10 minute, sau Nu ai lsat nisipul pe jos, trebuie s iei din
terenul de joac pentru 5 minute.
reluarea activitii
Nu uitai s v respectai promisiunea. Dac timpul consecinei a trecut, lsai copilul s reia
activitatea astfel nct copilul s aib ocazia de a proceda cum trebuie. Pentru a preveni
repetarea problemei comportamentale, ncercai s v ajutai copilul s rezolve problema, de
exemplu ajutai-l s stabileasc cine joac primul.
aplicai o alt consecin dac este necesar
Dac problema se repet dup ce ai lsat copilul s reia activitatea, continuai prin
ndeprtarea activitii pe un termen mai lung, cum ar fi pentru restul zilei, sau aplicai timpul de
linitire (vezi pagina 46).
48
exercitiul 5 alegerea consecinelor logice
Discutai n grup anumite consecine la urmtoarele situaii, i notai ceea ce i-ai spune
copilului.
Copilul se joac cu ceaiul la mas.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
...
Copilul bruscheaz ceilali copii n timpul jocului.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
...
Copilul pleac departe de dvs n timpul unei plimbri.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
...
Copilul se urc pe fereastr.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
...
Copilul deseneaz pe perete.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
...
aplicarea timpului de linitire pentru comportamentul nedorit (18 Iuni-10 ani)

Timpul de linitire este o metod scurt i eficient pentru a ajuta copilul s nvee
comportamentul acceptabil. Cnd copilul se comport indezirabil sau nu asculta de un ordin,
timpul de linitire nseamn aezarea lui la marginea locului de activitate, n linite, pentru o
perioad scurt. De regul, timpul de linitire are loc n aceeai camer unde a aprut
problema. Copiii mai mari pot sta pe podea sau ntr-un scaun, iar cei mai mici pot fi pui n ptu
49
sau csu. Perioadele scurte de timp de linitire sunt mai eficiente dect cele lungi. Aplicai un
minut de linitire la copiii de 2 ani, 2 minute la copii de 3-5 ani i cel mult 5 minute la copiii de 510 ani.
Cnd copilul st n timpul de linitire, nu-i acordai atenie. Acesta este timp de linite, nu ocazia
de a discuta sau de a obine atenia. Odat ce copilul a stat linitit pe timpul stabilit, lsai-l s
revin la activitate.
Este important ca copilul s tie despre timpul de linitire nainte s-l aplicai. Explicai cnd vei
folosi timpul de linitire, i artai copilului ce se va ntmpla, trecndu-l prin paii respectivi.
Explicai regulile timpului de linitire. Verificai dac copilul nelege c trebuie s stea n linite
pentru o perioad anume nainte s poat reveni.
Dac copilul se comport indezirabil, urmai aceti pai:
Acionai rapid dac observai un comportament problematic. Apropiai-v de copil, obinei
atenia sa i spunei-i exact ce s fac - Daniel, nceteaz s-o mpingi pe sora ta, joac-te delicat cu
ea. Ludai copilul dac face cum i cerei.
susinei instruciunea cu timp de linitire
Dac comportamentul nedorit continu sau se repet n curnd, spunei copilului cu ce anume a
greit - Nu ai ncetat s-o mpingi pe sora ta - i consecina - Acum du-te i stai n linite. Fii calmi i
fermi. Dac e necesar, ducei-Ila locul unde trebuie s stea n linite. Ignorai orice plngeri i
nu v certai cu copilul pe aceast tem.
reamintii copilului regulile
n timp ce l ducei pe copil la locul de linite, reamintii-i c trebuie s stea n linite pentru
perioada respectiv i c pot reveni apoi la activitate. Dac copilul nu st n linite n timpul de
linitire, aplicai timpul de excludere (vezi pagina 49).
dup timpul de linite
La expirarea timpului de linitire, nu mai vorbii despre acesta. Aducei napoi copilul i ajutai-l
s gseasc ceva de facut sau repetai instruciune a iniial, dac l-ai rugat s fac ceva.
Ludai copilul pentru comportamentul bun ct se poate de curnd dup timpul de linitire. Dac
problema comportamental se repet, repetai paii timpului de linitire.
50
exerciiul 6 pregtirea aplicrii timpului de Iinitire
Discutai n grup i notai ideile privind urmtoarele:

Ce spaiu din cas poate fi alocat timpului de linitire?
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
...
Ce putei spune copilului n timp ce l ducei n locul de linitire?
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
...
Ce putei spune copilului n timp ce l aezai n locul de linitire?
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
...
Ct timp va trebui s stea linitit copilul n locul de linitire?
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
...
Cnd putei vorbi din nou cu copilul?
51
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
...
Ce putei spune copilului cnd se termina timpul de linitire?
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
...
Ce putei face dac copilul nu st n linite n locul de linitire?
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
...
aplicarea timpului de excludere pentru comportamentul indezirabil sever (2 -10 ani)
Timpul de excludere este strategia pozitiv care urmeaz timpului de linitire dac copilul nu st
n linite, sau pentru probleme mai grave cum ar fi accesele de furie, certuri sau lovituri. Este o
metod extrem de eficient pentru a-l ajuta pe copil s nvee auto controlul i comportamentul
acceptabil. De asemenea, i ajut pe prini s rmn calmi n loc s strige la copilul
neastmprat, s vin cu ameninri sau s-l plesneasc. Dac v nfuriai, riscai s v pierdei
cu firea i s v rnii copilul. Timpul de excludere este o ans pentru toi ca s rmn calmi.
Timpul de excludere are acelai principiu ca i timpul de linitire, doar c copilul este scos n
alt parte, departe de toi, timp de o vreme. Este important zona aleas pentru timpul de
excludere. Trebuie s fie sigur, cu mult lumin i aer. Pregtii zona nainte de a o folosi n
acest scop. Dac folosii o ncpere cum ar fi baia, asigurai-v c este sigur, blocnd i fixnd
orice ar putea fi periculos sau fragil. Zona nu trebuie s aib nimic interesant care s capteze
atenia copilului, aa c n cazul n care camera sa e plin de jucrii i alte activiti interesante,
alegei o alt ncpere ca zon de excludere.
Cnd copilul st n timpul de excludere, nu-i acordai atenie, nici dac v strig. Acesta este un
timp de linite i calmare, nu ocazia de a discuta sau de a obine atenia. Putei s nchidei ua
sau s-I ducei pe copil napoi dac iese nainte de expirarea timpului de excludere. Odat ce
copilul a stat linitit pe timpul stabilit, Isai-1 s revin. Perioadele scurte de timp de excludere
sunt mai eficiente dect cele lungi. Aplicai un minut de linitire la copiii de 2 ani, 2 minute la
copii de 3-5 ani i cel mult 5 minute la copii de 5-10 ani.
Este important ca copilul s tie despre timpul de excludere nainte s-I aplicai. Explicai cnd
vei folosi timpul de excludere, i artai copilului ce se va ntmpla, trecndu-l prin paii
respectivi. Explicai regulile timpului de excludere. Verificai dac copilul nelege c trebuie s
stea n linite pentru o perioad anume nainte s poat reveni.
Principiile aplicrii timpului de excludere sunt similare cu cele ale timpului de linitire. Dac
apare un comportament grav, urmai aceti pai:
52
Acionai rapid dac observai un comportament problematic. Apropiai-v i obinei atenia

copilului Spunei-le s nceteze ce fac - Dana, acum nceteaz s mai ipi - i indicai-le ce s
fac n schimb - Folosete un ton mai calm. Ludai copilul dac face cum i cerei.
susinei instruciunea cu timp de excludere
Dac copilul nu face cum i-ai cerut n termen de 5 secunde, spunei-i cu ce anume a greit Nu ai fcut cum i-am spus - i consecina - Acum du-te i stai deoparte. Fii calmi i fermi.
Ignorai orice plngeri i nu v certai cu copilul pe aceast tem. Dac copilul refuz s
mearg la acel loc, ducei-l n zona de excludere. Poate fi nevoie chiar s-l ridicai i s -l crai.
reamintii copilului regulile
n timp ce l ducei pe copil la locul de excludere, reamintii-i c trebuie s stea n linite pentru
perioada respectiv nainte s poat reveni.
ignorai comportamentul indezirabil n timpul de excludere
Cnd copilul este n timpul de excludere, ignorai orice comportament indezirabil. E posibil s
continue s se comporte indezirabil, sau s fac crize n zona de excludere, cum ar fi loviturile,
ipetele sau strigtul. Dac acordai atenie acestui comportament, timpul de excludere nu va
funciona. Va fi mai probabil s se comporte greit data viitoare i nu va nva s se calmeze.
Trebuie s fii pregtii pentru ducerea la bun sfrit i respectarea regulilor de excludere. Nu
vorbii copilului i nu i acordai nici un fel de atenie pn nu st n linite pentru perioada
stabilit. Ateptai pn se calmeaz i st n linite pentru perioada stabilit, apoi spunei-i c
poate iei.
dup excludere
La expirarea timpului de excludere, nu mai vorbii despre acesta. Ajutai copilul s-i gseasc
o activitate. Urmrii comportamentul cuminte al copilului i Iudai-1 ct se poate de curnd.
Dac problema comportamental se repet, repetai paii timpului de excludere.
evidena progresului
Cnd ncepei s aplicai timpul de linitire, este important s inei evidena progresului. V
poate fi util s notai de fiecare dat cnd aplicai timpul de linitire i ct timp i ia copilului s
se calmeze i s stea n linite (consultai Jurnalul timpului de excludere de pe pagina 59).
Odat ce copilul ncepe s nvee rutina de excludere, se va calma mai uor i excluderea va
trebui aplicat mai rar. Dac apar probleme cnd aplicai timpul de excludere sau nu observai
un progres n decurs de 2 sptmni, este important s discutai cu liderul grupului sau un alt
specialist care v poate ajuta s lmurii ce se ntmpl.
probleme comune n timpul de excludere
Prinii care au ncercat o versiune de timp de excludere au gsit c nu a dat roade pentru unul
dintre urmtoarele motive:
Copilul decide cnd iese. De exemplu, printele spune - Adina, nu vorbi aa n aceast cas.
Du-te n camera ta i iei cnd eti gata s te compori frumos. Copilul poate s se duc n
camera sa i s ias imediat.
Timpul de excludere a fost aplicat inconsistent. Perioadele de excludere sunt cele mai
eficiente atunci cnd prinii le aplic de fiecare dat cnd apare problema
comportamental, i nu cnd rmn la nivel de ameninare sau sunt aplicate doar
53
ocazional.
Copilul iese din zona de excludere fiind nc suprat. Aceasta este o problem pentru c
copilul nva c dac strig tare i mult, va iei. Ieirea din excludere trebuie s depind
de linitea efectiv a copilului i nu de promisiune a de a fi cuminte sau de timpul
petrecut acolo. Timpul de excludere ncepe cnd toate zgomotele i comportamentele
nedorite nceteaz.
exerciiul 7 pregtirea aplicrii timpului de excludere
Discutai n grup i notai ideile privind urmtoarele:

Ce camer sau spaiu putei folosi pentru timpul de excludere n casa dvs?
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
...
Ce putei spune copilului n timp ce l ducei n locul de excludere?
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
...
Ce putei spune copilului n timp ce l aezai n locul de excludere?
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
...
Ct timp va trebui s stea linitit copilul n locul de excludere?
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
...
Cnd putei vorbi din nou cu copilul?
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
.
Ce putei spune copilului cnd se termina timpul de excludere?
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
...
54
Ce putei face dac copilul refuz s ias cnd se termin timpul de excludere?
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
...
Ce putei face dac copilul face dezordine n zona de excludere?
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
...
Ce putei face dac copilul iese nainte s se termine timpul de excludere?
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
...
Ce se poate ntmpla dac ameninai copilul cu timpul de excludere?
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..
55
Ce se poate ntmpla dac lsai copilul s ias din zona de excludere fiind nc suprat?
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..
dezvoltarea rutinelor de disciplinare

rutina de incepere
Tabelul de pe pagina urmtoare arat modul n care pot fi pregtite anumite strategii pentru a
crea o rutin de ncepere. Rutina este util cnd dorii ca copilul s nceap s fac ceva, cum
ar fi pregtirea pentru somn, baie sau cin. Urmnd aceast rutin, putei evita capcana
intensificrii descrise n edina 1. V poate ajuta s rmnei calmi i copilul va avea mai puin
timp pentru intensificare, dac urmai aceti pai.
56
exemplu rutin de ncepere

DAI INDICAII
Ionel, hai i spal-te pe mini, te rog.
ATEPTAI 5 SECUNDE
COPILUL NU ACIONEAZ
CUM I S-A CERUT
COPILUL ACIONEAZ CUM

I S-A CERUT
REPETAI INDICAIILE
LUDAI-L
Ionel, hai i spal-te pe mini,

te rog.
Mulumesc c ai fcut cum

te-am rugat.
ATEPTAI 5 SECUNDE
COPILUL NU ACIONEAZ CUM I

S-A CERUT
COPILUL ACIONEAZ CUM

I S-A CERUT
CONSECINA LOGIC / TIMP DE

LINITIRE / EXCLUDERE
LUDAI-L
Ionel, i-am spus de dou ori i nu

ai fcut cum i-am cerut. Acum dute i linitete-te.
Mulumesc c ai fcut cum team rugat.
57
exerciiu 8 aplicarea rutinei nceperii
Practicai rutina cu ceilali membri ai grupului. Observatorul poate nota n spaiul de mai jos observaiile
despre jocul de roluri pe care-I urmrete.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
.....
rutin de ncetare
Dac dorii ca copilul dvs. s nceteze comportamentul problematic, poate fi util o alt rutin.
Dac se manifest o problem, dai o singur indicaie copilului, i nu o repetai. Exemplele de
rutin pentru gestionarea certurilor, acceselor de furie, mofturilor i ntreruperilor sunt
prezentate pe pagina 56. Observai similitudinile din aceste patru rutine.
DAI INDICAII
Sonia, nceteaz s mai stai cu picioarele pe
leagn. Aeaz-te in el.
ATEPTAI 5 SECUNDE
COPILUL NU ACIONEAZ CUM I

S-A CERUT
CONSECINA LOGIC / TIMP DE

LINITIRE / EXCLUDERE
Sonia, nu ai fcut cum i-am cerut,
acum va trebui s cobori de pe
leagn timp de 5 minute.
COPILUL ACIONEAZ CUM I S-A

CERUT
LUDAI
Mulumesc c ai fcut cum team rugat.
58
exerciiu 9 aplicarea rutinei ncetrii
Alegei o problem comportamental i gndii-v la ce putei spune sau face la fiecare dintre
aceti pai ntr-o rutin de ncetare. Putei folosi spaiul de mai jos pentru notie.
Comportamentul problematic:
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
....
Obinei atenia copilului. Spunei-i s nceteze ce face i indicai-i ce s fac n schimb.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
....
Ludai copilul dac face cum i cerei.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
....
Dac copilul nu face ce i spunei, spunei-i care este problema i consecina, i aplicai
consecina.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
....
Ignorai orice plngeri. Susinei-v spusele cu consecina, dac e necesar.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
....
La ncheierea consecinei, ajutai copilul s gseasc ceva de fcut i Iudai-l pentru
comportamentul bun.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
....
59
exemplu rutine de ncetare

CEART SAU REFUZ DE A
MPRI
ACCESE DE FURIE SAU CAPRICII
MOFTURI SAU PLNGERI
NTRERUPERE
Obinei atenia copilului. Spunei-le s

Obinei atenia copilului. Spunei-le
nceteze ce fac, i indicai-le ce s fac
s nceteze ce fac, i indicai-le ce s
n schimb - Nu m mai ntrerupe.
fac n schimb - Nu mai plnge dup
Spune "scuze" i ateapt pn m
ngheat. Spune te rog frumos.
eliberez.
Dac copilul face cum i cerei, cnd
Ludai copilul dac face cum i
avei un moment de rstimp n
cerei.
Ludai copilul dac face cum i cerei.
activitate, ludai
copilul pentru c a ateptat, i acordaii atenie.
Dac copilul nu face cum i-ai cerut, Dac copilul nu face cum i-ai cerut,
Dac copilul nu face cum i-ai cerut,
spunei-i cu ce anume a greit - Nu ai spunei-i cu ce anume a greit - Iar m
spunei-i cu ce anume a greit - Nu ai
cerut frumos - i consecina logic - ntrerupi - i consecina - Acum du-te
fcut cum i-am spus - i consecina Fr ngheat timp de 10 minute. i stai n linite. Dac e necesar,
Acum du-te i stai n linite. Nu v certai
ncearc mai trziu i spune te rog ducei-l la locul unde trebuie s stea n
cu el. Ducei-l direct n locul unde trebuie
frumos. Nu v certai
linite. Nu v
s stea n linite.
cu el.
certai cu el.
Obinei atenia copilului. Spunei-le

Obinei atenia copilului. Spunei-le s
s nceteze ce fac, i indicai-le ce s
nceteze ce fac, i indicai-le ce s fac n
fac n schimb - Nu v mai certai pe
schimb - Nu mai ipai, ci vorbii frumos.
joc. Jucai pe rnd.
Ludai copilul dac face cum i
cerei.
Dac problema persist, spunei

copilului c ceea ce a facut e greit, i
indicai consecina logic - Dac nu
mpari jocul,
l iau pentru 5 minute. Nu v certai
pe el.
Dac copilul se plnge,

ignorarea strategic.
aplicai
Dup ce trece timpul alocat, revenii la

activitate. Ludai copilul pentru c
mparte jucria i o folosete cnd i Dac copilul st n linite att timp
vine rndul.
ct trebuie s stea, ajutai-I s gseasc
Dac problema apare din nou, ceva de racut, i Iudai-l pentru bunul
repetai consecina pentru o perioad comportament.
mai lung sau aplicai timpul de
linitire.
Dac copilul se plnge,

ignorarea strategic.
Dac copilul nu st n linite n timpul de

linitire, spunei-i cu ce anume a greitaplicaiNu stai n linite n timpul de linitire - i
consecina - Acum du-te i stai singur.
Ducei-l direct n locul unde trebuie s
stea n excludere.
Dup ce a trecut timpul alocat, dac

copilul nu se mai plnge, mulumii-i
pentru c a stat n linite, i dai-i
ansa s cear
frumos. Dac copilul cere frumos,
ludai-l i dai-i ce cere. Dac
problema apare din nou, repetai
consecina pentru o perioad
mai lung sau aplicai timpul de
linitire.
Dac copilul st n linite sau exclus

att timp ct trebuie s stea, ajutai-l s
gseasc ceva de fcut, i ludai-l
pentru bunul
comportament.
60
finalizai graficul de comportament

Au fost prezentate o serie de strategii pentru gestionarea comportamentului nedorit. Gndii-v
la graficul de comportament planificat n edina 2. Pasul final este stabilirea consecinelor care
urmeaz neatingerea scopului propus de ctre copil, i manifestarea comportamentelor
nedorite.
exerciiul 10 consecine de aplicat cu grafice de comportament
Discutai n grup urmtoarele:

Ce putei face dac copilul nu atinge obiectivul propus?
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
......
Ce putei face dac copilul se comport neadecvat (de ex. face o criz)?
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
......
concluzii
n edina de azi, au fost prezentate apte strategii pentru gestionarea comportamentului
nedorit.
stabilirea regulilor de baz clare

aplicarea discuiei dirijate n caz de nclcare de reguli
aplicarea ignorrii planificare n caz de probleme minore
furnizarea unor instruciuni clare i calme
susinerea instruciunilor cu consecine logice
aplicarea timpului de linitire n caz de comportament nedorit
aplicarea timpului de excludere pentru comportamentul nedorit sever
Vi s-au prezentat i rutina de ncepere i de ncetare care include unele dintre aceste strategii.
Ai avut oportunitatea s v punei la punct graficul comportamental.
61
tem pentru acas
Stabilii patru sau cinci reguli de baz i discutai-le cu familia.

Alegei strategiile pe care dorii s le ncercai cu copilul. Dac alegei timpul de
excludere, inei evidena progresului. Aplicai formularul pentru monitorizare de pe
pagina 59. O copie suplimentar a formularului este inclus n seciunea Fie de lucru.
Alegei un timp pentru a discuta cu copilul despre noile strategii, nainte de a le aplica.
Dac e posibil, ncepei s aplicai noile strategii n ziua n care estimai c vei fi acas,
cnd nu v grbii i nu avei multe ocupaii. V putei nota strategiile pe care plnuii s
le folosii n urmtoarea sptmn .
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
ncepei s aplicai graficul comportamental din edina 2, cu consecinele discutate n

edina de azi.
Se recomand s inei evidena progresului copilului, continund formularul de monitorizare pe

care l-ai nceput n edina 1.
Pentru recapitularea materialului abordat n edina de azi, v poate fi util urmrirea Ghidului de
supravieuire pentru prini:
Partea 4, Gestionarea comportamentului nedorit
ce urmeaz?
edina 4 va aborda sfaturile pentru supravieuirea familiei care uureaz rolul de printe. Vei fi
iniiai n strategia numit Activiti Planificate pentru gestionarea situaiilor cu "risc ridicat" n
care comportamentul copiilor este greu de gestionat.
62
jurnalul timpului de excludere

Instruciuni: Notai ziua, comportamentul problematic, momentul i locul apariiei i durata total
a timpului n care copilul a stat exclus.
Timpul stabilit pentru excludere: 2 minute 3 minute 4 minute 5 minute
ZIUA
PROBLEMA
CND I UNDE A APRUT
DURATA
TIMPULUI DE
EXCLUDERE
63
64
edina 4
gndirea n perspectiv
introducere
n acest stadiu, putei observa o mbuntire a comportamentului copilului. ns adesea exist
momente sau locuri cu "risc ridicat", n care gestionarea comportamentului copilului poate fi mai
dificil. Aceste situaii situaii adesea nu sunt pregtite pentru copii, de ex. cnd activitile sau
jucriile sunt prea puine i copiii nu au ce face. Alte situaii de risc ridicat sunt acelea cnd
prinii au prea multe de facut, sau cnd sunt sub presiunea timpului, de ex. la pregtirea pentru
coal sau lucru. Situaiile comune de risc ridicat sunt mersul la cumprturi, vizite la prieteni
sau rude, ateptarea la coad (de ex. la banc) i pregtirea pentru ieire. n aceste situaii,
puin planificare poate fi util. n edina de azi, vom aborda sfaturi pentru supravieuirea
familiei i modul de aplicare a rutinelor de activiti planificate n situaii de risc ridicat.
Aplicai sfaturile pentru supravieuirea familiei care uureaz rolul de printe.

Observai situaiile de risc nalt acas i n comunitate n care copilul tinde s fie mai
greu de controlat.
Pregtii, aplicai i monitorizai propriile activiti de rutin planificate pentru dou situaii
de risc.
De asemenea, vi se cere s fii pregtii pentru sesiuni telefonice la ore fixe, i s apelai
'colegul' cel puin o dat pe sptmn pentru a-i oferi ajutor i a discuta progresele.
65
sfaturi utile pentru supravieuirea familiei

Este mai uor s asigurai nevoile copilului dvs. dac vi le asigurai pe cele ale dvs. Iat cteva
idei pentru uurarea rolului de printe.
munca n echip
Rolul de printe este mai uor cnd prinii i ali ngrijitori se susin reciproc i stabilesc cum s
gestioneze comportamentul nedorit. Dai suport i susinere reciproc n eforturile parentale.
nainte de a aplica noile strategii, discutai planul cu partenerul dvs. i oricine care se ngrijete
de copil. Discutai despre orice diferene de preri n ce privete gestionarea comportamentului
problematic la copil. Ajutai-v reciproc cnd putei.
evitai certurile n faa copilului

Copiii tiu cnd exist conflicte ntre oamenii din jurul lor. Se pot supra cnd vd o serie de
discuii aprinse i certuri i nenelegeri care sunt ne rezolvate. Dac exist un subiect fa de
care avei nenelegeri mari, ncercai s-l discutai cnd copilul nu este de fa.
obinei suport
Cu toii avem nevoie de ajutor i suport n creterea copiilor. Partenerii, familia, prietenii i
vecinii pot oferi ajutor adecvat. Discutai despre idei i comparai experienele. Putei continua
s v ntlnii cu ceilali prini din grup. Este o idee bun s avei pe cineva din grup cu care
inei legtura regulat, pentru a obine suport i pentru a discuta progresele.
luai o pauz
Toi prinii au nevoie de timp petrecut fr copiii lor. Nevoia este normal i sntoas. Dac i
acordai mult atenie pozitiv i petrecei timp calitativ mpreun, copilul nu va fi vtmat de o
pauz ocazional, dac este lsat cu cineva de ncredere. Conteaz calitatea timpului petrecut
mpreun, i nu cantitatea.
exerciiul 1 ngrijirea de propria persoan
Cui v adresai pentru suport?

Familie: ...........................................................................................................................................
..............
Prieteni: ..........................................................................................................................................
...............
Gsii cel puin o persoan din grup cu care dorii s inei legtura n viitor.
Colegul meu este (nume, numr de telefon sau adres):
........................................................................................................................................................
.
Suntem de acord s inem legtura cel puin o dat pe sptmn. Un timp potrivit pentru
contact este:
........................................................................................................................................................
66
67
Gndii-v la lucrurile care v plac (activiti individuale sau n comun cu partenerul, familia sau
prietenii).
........................................................................................................................................................
.
Gndii-v la momentul n care putei avea o pauz n timpul sptmnii viitoare, i la persoana
creia i putei ncredina copilul n acest timp.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..
situaiile cu risc ridicat
exerciiul 2 situaii de disciplinare cu risc ridicat
Gndii-v la perioadele cu risc pentru dvs. Marcai situaiile de acas i sociale din lista de mai
jos care pot implica riscuri pentru familia dvs. n spaiul de sub tabel putei aduga alte situaii
riscante. Clasificai ncrederea pe care o avei cu privire la gestionarea comportamentului
copilului n fiecare situaie (de la 1 deloc ncreztor la 10 extrem de ncreztor).
Situaii domestice
trezire, sculare din pat
Clasificare
mbrcarea
mic dejun, prnz sau cin
folosirea bii sau toaletei
timpul ocupat (de ex. cu gtitul, discuii cu alii)
pregtirea pentru ieire (de ex. coal)
la sosirea musafirilor
joaca n cas sau n aer liber
statul la televizor
convorbirile telefonice
pregtirea meselor
dup coal
la sosirea de la lucru a unui printe
dezbrcarea/pregtirea pentru somn
ora de culcare
..................................................................................
..................................................................................
68
..................................................................................
Clasificare
Situaii sociale
vizite la prieteni sau rude
ieirea cu familia (de ex. Ia plaj)
petreceri
nuni/nmormntri
vacane
ieirea la restaurant
mersul la medic/dentist
cltorii cu maina
cltorii cu mijloace de transport public
cumprturi la supermarket
mersul la un centru de cumprturi
mersul la banc
lsarea copilului la cre/coal
lsarea copilului cu ali ngrijitori
.................................................................
.................................................................
.................................................................
activiti planificate
Prin planificarea i soluionarea problemelor n avans, pentru situaiile de risc, putei evita
problemele. Ideea principal ar fi planificarea unor activiti interesante pentru copil astfel nct
s fie mai puin probabil c se va plictisi i comporta nedorit, i s indicai clar ce vrei s fac.
La nceput s-ar putea s avei nevoie de exerciiu. Alegei un timp pentru a ncerca noua rutin
n situaii de risc, i s artai copiilor cum funcioneaz. Asigurai-v c nu avei alte preocupri
care v domin. Gndii-v la momente, locul n care putei exersa, i participani. Stabilii
scopuri uoare la nceput, i lucrai treptat ctre situaii mai grele (de ex. ncepei prin 10 minute
de vizit la un prieten, apoi planificai vizite mai lungi). Paii urmtori v vor ajuta s planificai
gestionarea situaiilor de risc.
69
pregtii n avans
Gndii-v la planificri i pregtiri n avans pe care le putei face nainte de situaia de risc.
Pregtii tot ce avei nevoie (cum ar fi activitile pregtite, ntocmirea unui grafic de
comportament, abibilduri i recompense la ndemn, mpachetare i pregtirea mncrii cu o
zi nainte, pentru a evita graba din ultimul moment). n cazul ieirilor, planificai-v ieirea pentru
a evita ruperea rutinei copilului, cum ar fi orele de mncare i somn.
discutai despre reguli

Pregtii copilul, spunndu - i ce se va ntmpla. Decidei regulile privind comportamentul
ateptat n situaie, i discutai calm cu copilul despre reguli (de ex. regulile pentru cltoria cu
autobuzul: Stai n scaunul tu, Vorbete ncet, ine aproape de corp minile i picioarele). Rugai copilul
s repete regulile, Iudai-l dac le reine i stai la dispoziie pentru orice ajutor. Reamintii
copilului regulile n momentul n care ncepe situaia riscant.
alegei activiti interesante

Meninei copilul ocupat n situaia riscant. Facei o list cu activitile interesante. Rugai
copilul s aleag i el activiti. E posibil s fie nevoie de ajutor pentru nceput. ncercai s
profitai de orice ocazii de a v distra mpreun i aplicai educarea incidental pentru a menine
copilul interesat i pentru a prelungi durata jocului (de ex. discutai cu copilul, punei-i ntrebri,
numrai i denumii lucrurile vzute, jucai jocuri de genul "Ghicete la ce m-am uitat").
aplicai recompense pentru comportamentul bun

Listai recompensele pentru urmarea regulilor. Asigurai-v c recompensele sunt practice i le
putei da imediat. Poate fi util s pregtii un grafic comportamental special pentru situaiile de
risc. Explicai copilului recompensele atunci cnd i explicai regulile. ntrebai copilul dac
dorete recompense anume sau dac are ntrebri, i Iudai-l pentru ajutorul dat n planificare.
Ludai copilul des pentru comportamentul cuminte n situaiile de risc i dai-i rsplata dac
respect regulile (de ex. mersul n parc la ntoarcere).
aplicai consecinele pentru comportamente nedorite

Stabilii consecinele pentru nerespectarea regulilor. Explicai copilului aceste consecine atunci
cnd i explicai regulile i recompensele. Asigurai-v c consecinele sunt practice i imediate
(de ex. timpul de linitire n magazine poate include rmnerea n linite chiar acolo unde sunt,
iar dac problema se agraveaz, l putei duce n afara magazinul sau n main, n timp ce
ateptai lng el).
discutati ulterior situaia

Dup aceea, discutai cu copilul despre situaie. Ludai-l pentru respectarea regulilor, i dac e
necesar, menionai o regul de care a uitat. Discutai orice considerai dvs. sau copilul c
trebuie schimbat, i stabilii un scop pentru data viitoare (de ex .. Ai fcut bine c ai stat lng mine
la banc, dar data viitoare s vedem dac poi s vorbeti ncet).
Un exemplu de rutin pentru cumprturile de la supermarket este prezentat pe pagina 66.
Rutina arat modul n care se mbin paii pentru a crea o rutin de activiti planificate.
70
exemplu de rutin de activiti planificate

Indicai situaia cu risc ridicat
Cumprturi la supermarket
Indicai detaliile pentru edina practic (cnd, unde, cu cine)
O ieire scurt pentru a cumpra pine, lapte i fructe la magazinul local

Prezent mama i un copil
Listai orice planificri sau pregtiri
Evitai tulburarea somnului i orelor de mas

mpachetai un sandvi mic i butur
Pregtii o list de cumprturi
Discutai despre reguli
Stai aproape
Atinge doar ceea ce spune Mami sau Tati
Umbl ncet
Asigurarea activitilor interesante
Propria lor list de cumprturi

Gsirea unor produse
Punerea articolelor n co
Discuii despre culori, preuri, forme, mrimi
inerea listei de cumprturi, a cheilor sau portmoneului
Aplicai recompense pentru comportamentul bun
Ludai-l
Cratul coului
Activitate special cu un printe (de ex. mersul n parc)
Aplicai consecinele pentru comportamente nedorite
Spunei-i clar s nceteze comportamentul nedorit, i indicai-i ce s fac n schimb.

Timp de linite ntre rafturi, centru comercial sau n parcare
Fr recompense
Reinei orice scopuri din discuiile ulterioare
Stai aproape
exerciiu 3 dezvoltarea unei rutine de activiti planificate
Acum avei ansa de a v stabili propria rutin de activiti planificate pe fia goal de pe
pagina 67. n grupuri mici, parcurgei situaia riscant descris de liderul de grup. Discutai ideile
n grup.
71
rutin de activiti planificate

........................................................................................................................................................
.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..
Stabilii regulile
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
.
Alegei activiti interesante
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..
Listai recompensele pentru comportamentul bun
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..
Listai consecinele pentru comportamente nedorite
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
...
Scriei orice scopuri stabilite din discuiile ulterioare
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..
72
pregtirea pentru edinele telefonice

Partea urmtoare a programului abordeaz edine telefonice individuale cu liderul de grup.
Scopul este de a v acorda asisten personal n gestionarea problemelor nerezolvate sau
preocuprilor legate de comportamentul copilului. Responsabilitile dvs. pentru edina
telefonic include disponibilitatea pentru apel, n fiecare sptmn la ora stabilit, i
contactarea liderului de grup nainte de ora stabilit pentru a reprograma apelul dac estimai
c nu vei fi disponibili la acea or. Dac telefonul sun ocupat sau nu suntei disponibil la
apelul liderului de grup, nu v vor suna dect peste o sptmn - rmne sarcina dvs. de a-i
suna i a programa o alt dat .
exerciiu 4 alegerea timpului potrivit
Liderul de grup va indica orele pentru edinele telefonice. Notai timpul stabilit n comun.
Voi fi disponibil/ pentru edina telefonic cu (numele i numrul de telefon al moderatorului)
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..
sptmnal la
(ora) ................................................................................................................................................
.........
n
(ziua) ..............................................................................................................................................
...........
concluzii
n aceast edin, am abordat sfaturile pentru supravieuirea familiei care uureaz rolul de
printe. Au fost prezentai i ase pai de planificare pentru rutina de disciplin n situaii de
risc:
pregtirea n avans
discutarea despre reguli
alegerea activitilor interesante
aplicarea consecinelor pentru comportamente nedorite
inerea unei discuii ulterioare
De asemenea, ai pregtit edina telefonic i ai gsit un coleg care poate fi contactat pentru
susinere. ncercai s v contactai acest coleg cel puin o dat pe sptmn pentru a v
mprti experienele i a v susine reciproc n eforturile parentale.
73
tem pentru acas

Alegei dou din situaiile de risc care vi se pot ntmpla i stabilii o rutin de activiti
planificate pentru fiecare. ncercai rutina pentru fiecare cel puin o dat n sptmna care
urmeaz. Exist dou formulare goale pentru rutina de activiti planificate pe paginile 71 i 72
i dou fie de monitorizare pe pagina 73 i 74. Pentru a completa aceste formulare, notai paii
rutinei i notai dac ai finalizat-o sau nu n situaia de risc. Copii suplimentare ale acestor
formulare sunt furnizate n seciunea de Fie de lucru. Notai cele dou situaii de risc pe care
planificai s le ncercai sptmna aceasta.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
...
........................................................................................................................................................
.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..
........................................................................................................................................................
.
Se recomand s inei evidena comportamentului copilului, continund formularul de
monitorizare pe care l-ai nceput n edina 1.
74
ce urmeaz?
edina urmtoare este prima din edinele personalizate la care participai. n fiecare dintre
aceste edine, vei discuta despre tema pentru acas i alte probleme pe care dorii s le
discutai. Planificai n avans aceste edine. nainte de ora planificat a edinei, gndii-v la
lucrurile despre dorii s discutai. Notai-le n spaiul alocat pe pagina 76 din Exerciiul 1.
75

........................................................................................................................................................
.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..
Stabilii regulile
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..
........................................................................................................................................................
.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..
........................................................................................................................................................
.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..
........................................................................................................................................................
.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..
........................................................................................................................................................
.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..
........................................................................................................................................................
.
76
77

........................................................................................................................................................
.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..
Stabilii regulile
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..
........................................................................................................................................................
.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..
........................................................................................................................................................
.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..
........................................................................................................................................................
.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..
........................................................................................................................................................
.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..
........................................................................................................................................................
.
78
list de verificare pentru activiti planificate

Situaie: .... .....................................................................................................................................
....................
Instruciuni: Oricnd apare aceast situaie, marcai Da, Nu sau NA (Nu se aplic) pentru
fiecare dintre paii de mai jos.
ZIUA
PAI DE URMAT
PAI COMPLETAI ?
1.
2.
3.
4.
5.
6.
NUMRUL PAILOR
COMPLETAI:
79

Situaie: .... .....................................................................................................................................
....................
ZIUA
PAI DE URMAT
PAI COMPLETAI ?
1.
2.
3.
4.
5.
6.
NUMRUL PAILOR
COMPLETAI:
80
edina 5
utilizarea strategiilor
parentale pozitive 1
introducere
edina aceasta este prima din edinele personalizate la care participai. Aceste edine sunt
concepute pentru a v ajuta s punei n practic strategiile prezentate n edinele 1-4. n
cadrul acestei edine, vei trece n revist succesul atins cu rutinele de activiti planificate. n
timpul rmas al edinei, vom aborda problemele actuale sau preocuprile pe care le avei.
Stabilii un program clar i specific pentru edinele viitoare

Stabili scopuri i teme pentru acas n mod independent.
Planificai, aplicai i monitorizai propriile activiti de rutin planificate pentru situaiile
de risc.
Accesa informaii despre probleme de disciplin, dac e necesar.
Obinei suport de la familie, prieteni sau membri de grup, la nevoie.
81
pregtirea pentru edin

exerciiul 1 stabilirea agendei
Gndii-v la lucrurile principale pe care dorii s le discutai n cadrul edinei. Utilizai spaiul de
mai jos pentru a lista posibilele teme de discuie.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
................................................................................
raportai experienele practice

exerciiul 2 trecerea n revist a strategiilor parentale pozitive aplicate de dvs.
Care au fost activitile practice?
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
.....
Ce anume a funcionat? Fii specifici i gndii-v la cel puin dou aspecte pozitive.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
................
82
Exist ceva ce ai fi fcut diferit?

........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
................
alte probleme
V recomandm s utilizai spaiul de mai jos pentru a v lua notie despre alte probleme
discutate n cadrul edinei.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
83
........................................................................................................................................................
...........................
concluzii
Listai orice tem de discuie din edina de azi, la care dorii o revenire ulterioar
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..........
tem pentru acas

Notai sarcinile practice pentru sptmna ce urmeaz.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
...........
Listai orice material pe care dorii s-l parcurgei sptmna aceasta.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........
ce urmeaz?
84
nainte de edina urmtoare, gndii-v la principalele lucruri pe care dorii s le discutai i

notai-le n spaiul alocat pe pagina 80 din Exerciiul 1.
85
edina 6
introducere
Coninutul acestei edine va fi stabilit de dvs. Planificai n avans sesiunea i gndii-v la
temele pe care dorii s le discutai.

de risc.
Soluionai probleme parentale cu ajutor minim de la liderul de grup.
86

........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
................................................................................

........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..... ..................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
.........
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
.. .....................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..... ..................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........ ...............................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........... ............................................................................................................................................
87
........................................................................................................................................................
..............
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
.......... .............................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
............. ..........................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
.. .....................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
.....
alte probleme
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
.............. .........................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
.................
88
concluzii
Listai orice tem de discuie din edina de azi, la care dorii o revenire ulterioar.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
.....
tem pentru acas

Notai sarcinile practice pentru sptmna care urmeaz.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
......
ce urmeaz?
nainte de edina urmtoare, gndii-v principalele lucruri pe care dorii s le discutai i notaile n spaiul alocat pe pagina 84 din Exerciiul 1.
89
edina 7
introducere
Coninutul acestei edine va fi stabilit de dvs. Planificai n avans edina i gndii-v la temele
pe care dorii s le discutai.

de risc.
Soluionai probleme parentale cu ajutor minim de la liderul de grup.
90

Gndii-v la lucrurile principale pe care dorii s le discutai n cadrul edinei. Utilizai spaiul
de mai jos pentru a lista posibilele teme de discuie.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
......

........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..... ..................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
.......... .............................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
............. ..........................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
................
91

........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..........
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
.. .....................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..... ..................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........
alte probleme
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........... ............................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
.............. .........................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
................. ......................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
....................
92
concluzii
Listai orice tem de discuie din edina de azi, la care dorii o revenire ulterioar
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..... ..................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........
tem pentru acas

Notai sarcinile practice pentru sptmna care urmeaz.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..........
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........
ce urmeaz?
nainte de edina urmtoare, gndii-v principalele lucruri pe care dorii s le discutai i notaile n spaiul alocat pe pagina 88 din Exerciiul 1.
93
edina 8
ncheierea programului
introducere
edina aceasta este ultima din Triplu P de Grup. Din nou, coninutul acestei edine va fi
stabilit de dvs. Planificai edina n avans i gndii-v la temele pe care dorii s le discutai.
Vei trece n revist progresul dvs. n cadrul programului, i modul n care gestionai schimbrile
pe care le-ai facut.
Utilizai o gam de strategii parentale pozitive acas i n comunitate.

Dezvoltai rutine parentale pentru situaii de risc.
Identificai schimbrile n comportamentul copilului i al dvs. de la nceperea Triplu P de
Grup.
Meninei schimbrile realizate pn acum.
Stabilii alte obiective de schimbare dorit n comportamentul copilului i al dvs. i definii
modul de realizare a acestora.
94

........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
.... ...................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
.......

........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
.... ...................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
.......
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
.......... .............................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
............. ..........................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
................ .......................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
................... ....................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
......................
95

........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
......... ..............................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
............ ...........................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
............... ........................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..................
eliminarea treptat a programului

n cursul acestui program, vei introduce o serie de lucruri n viaa dvs. improbabil s se
ntmple n mod natural n viaa de familie. Exemplele includ temele pentru acas, inerea
evidenelor privind comportamentul propriu i al copilului i citirea acestui manual. Renunarea
la acestea i revenirea la normal face parte din finalizarea programului. Acest lucru nu
presupune revenirea la tot ce faceai nante de participarea la program. Scopul este s eliminai
procedurile artificiale din program, far s revenii la obiceiurile vechi. Pentru a v ajuta n acest
proces, iat civa pai.
eliminai materialele de program

Punei materialele de program ntr-un loc la ndemn, astfel nct s le putei scoate ocazional
cnd avei nevoie. Putei marca sau scoate seciunile din materialul de program care v-au fost
cele mai utile, astfel nct s le putei gsi uor.
96
eliminati monitorizarea
n cadrul programului, vi s-a solicitat s inei evidena sau s monitorizai ceea ce ai facut i
ceea ce a facut copilul dvs. n viaa de zi cu zi, majoritatea oamenilor nu in astfel de evidene.
Dac actualmente v nregistrai progresul, analizai i definii ct de consolidate sunt
comportamentele noi. Dac simii c vei putea continua cu noul comportament far notie, e
timpul s v lsai de monitorizare. Dac nu suntei chiar aa de sigur, ncepei s eliminai
nregistrrile treptat. Monitorizai mai rar propriul comportament i al copilului, de exemplu o
odat pe sptmn n loc de evidenele zilnice, i avei n vedere eliminarea total a
monitorizrii cnd v simii stabili n progres.
eliminai strategiile specifice

Analizai tipurile de strategii pe care le aplicai, cum ar fi graficele comportamentale. Identificai
dac pot fi simplificate i eliminate treptat. Anumite sugestii pe care le-ai facut, cum ar fi lauda
frecvent a copilului pentru un comportament anume, sunt cele mai utile pentru schimbarea
comportamentului. Pentru a v menine schimbrile pozitive, ideal este s compensai
comportamentele ocazional, n mod imprevizibil, i de fiecare dat cnd apare comportamentul.
Treptat, schimbai graficele de comportament i utilizarea rsplilor. Asigurai-v c copilul dvs.
primete suficient recompens i n viitor. Problemele comportamentale pot reaprea dac
copilul nu primete ncurajare suficient i susinere pentru comportamentul de ascultare.
trecei n revist progresul ntr-un mod regulat

n cadrul programului, ai acordat atenie problemelor i scopurilor familiei, zilnic sau
sptmnal. Putei relaxa ritmul. ns este important s urmrii evoluia familiei. Pentru a
ntmpina orice probleme sau scpri din timp, trecei n revist progresul familiei cel puin o
dat pe lun.
97
raport de progres
Cnd ai nceput Triplu P de grup, ai identificai schimbrile pe care dorii s le vedei n
comportamentul copilului i al dvs.
exerciiu 3 identificarea schimbrilor realizate
Observai schimbrile realizate de dvs. i de copil de la nceperea programului. V poate fi de
ajutor dac revenii la scopurile de pe pagina 15 din acest manual.
SCHIMBRI N COMPORTAMENTUL PROPRIU

SCHIMBRI N COMPORTAMENTUL COPILULUI
Felicitri pentru schimbrile obinute i pentru cele la care v-ai susinut copilul!
98
meninerea beneficiilor
obstacole n meninerea beneficiilor
Iat cteva motive comune pentru eecul meninerii progreselor pe care le-ai facut printr-un
program cum e Triplu P.
tranziii n familie
Triplu P v-a ajutat s efectuai schimbri n modul de gestionarea a comportamentului copilului.
Schimbrile pe care le-ai facut sunt concepute pentru familia dvs. aa cum este acum. ns
familiile se schimb cu timpul. Ele cresc i se dezvolt, i i schimb dimensiunea. Schimbrile
comune pe care le experimenteaz familiile sunt naterea unui copil, schimbarea strii sociale a
unui printe (cum ar fi revenirea la munc, asumarea unei munci suplimentare, pierderea locului
de munc); schimbri n structura familiei (cum ar fi separarea dintre prini sau nceperea unor
relaii noi) sau creterea copiilor i trecerea prin stadii noi.
stadiile dezvoltrii copiilor
Tipurile de probleme comportamentale ale copiilor ntmpinate de prini se schimb odat ce
copiii cresc (de la accesele de furie ale copiilor mici, la timiditatea precolarilor i la probleme
legate de sarcinile colare). Strategia parental eficient necesit flexibilitate n timp. Odat cu
apariia problemelor noi, strategiile folosite pentru gestionare trebuie schimbate i ele. De aceea
am indicat vrste recomandate pentru strategiile parentale pozitive din Seciunea 2 i 3.
Strategiile care sunt utile acum cu copilul pot s nu mai fie utile peste 6 luni sau 6 ani. Vestea
bun este c orice vrst ar avea copilul, principiile de baz sunt aceleai. Copiii continu s
prospere n medii n care primesc dragoste, susinere i previzibilitate.
perioade cu risc ridicat
Este probabil s existe perioade din via n care va fi dificil s v meninei schimbrile
efectuate n cadrul Triplu P. Cercetrile arat c nivelul de calitate al vieii familiale tinde s
scad n perioade de stres. Aceste perioade de stres sunt cunoscute drept perioade cu risc. De
exemplu, deces n familie, o boal grav, pierderea locului de munc sau alte obstacole majore,
toate acestea vor afecta modul n care membrii familiei se raporteaz afectiv unul la cellalt.
Aceste evenimente vor afecta aspecte cum ar fi modul n care prinii vorbesc cu copiii, timpul
petrecut cu alii, tolerana fa de comportamente nedorite i abilitatea lor de a planifica n
avans i de a gestiona problemele. Acestea sunt perioade n care prinii risc s nu reueasc
s aplice strategiile parentale pozitive n gestionarea problemelor familiale, i s tind s revin
la obiceiuri vechi i inutile. Perioade comune cu risc ridicat sunt:
schimbri n situaia financiar a familiei

perioade cnd prinii sunt deprimai
perioade de conflict familial
schimbarea locuinei
stresul prinilor la locul de munc
schimbarea colilor
deces sau boal n familie
implicare n probleme legale
O perioad cu risc ridicat pe care o ntmpin muli oameni este cea care urmeaz imediat
99
finalizrii unui program ca Triplu P. Regretabil, finalizarea simpl a programului nu marcheaz

i sfritul muncii susinute.
idei pentru meninerea schimbrilor realizate

Cu planificare i grij, putei evita multe dintre problemele care pot apra datorit schimbrilor
familiale, a perioadelor de risc i schimbrilor asociate cu creterea copiilor. Exist patru pai
cheie pentru ntmpinarea obstacolelor prin care putei menine schimbarea i evita cderile.
planificri pentru perioade cu risc ridicat
O bun metod pentru evitarea problemelor nseamn planificarea pentru a putea gestiona
perioadele potenial dificile nainte de nceperea oricrei probleme. Aa cum planmcai
activitile pentru copil i evitarea problemelor la o ieire, trebuie s planificai i situaiile
viitoare n care pot aprea probleme. Putei ncepe chiar acum. Ulterior n sesiune, vei aloca
mai mult timp identificrii posibilelor situaii de risc care pot aprea n urmtoarele 6 luni.
Soluionarea problemelor nainte s apar poate contribui la minimizarea lor.
trecei n revist progresul familiei
Dac trecei n revist progresul familiei n mod regulat, este mai probabil c vei putea sesiza
problemele aprute. Vei putea lua i msurile necesare pentru a preveni apariia altor
probleme. Iniial, trecei n revist progresul dvs. la fiecare dou sptmni, apoi lunar.
acionai rapid dac apar probleme
Este important s acionai imediat dac problemele ncep s se agraveze. Putei decide s
planificai strategii parentale specifice din nou (cum ar fi rutinele de activiti planificate sau
graficele de comportament). V poate fi util revenirea la materialul de program pentru a
verifica strategiile pentru a v forma idei noi.
ncercarea de noi metode
Dac strategiile existente nu mai funcioneaz, ncercai lucruri noi. Analizai ceea ce tii deja acordai copilului mult atenie i ncurajare cnd se comport frumos i eliminai atenia cnd
se comport urt. Gsii metode noi de a adapta strategiile la situaiile noi. ncercai noua
metod timp de o sptmn sau dou, observai succesul i continuai sau rafinai rutina dac
este necesar. Mai jos sunt prezentate principii pentru selectarea consecinelor adecvate.
Consecinele trebuie s aib de-a face cu comportamentul nedorit. Cnd consecinele

se leag direct de comportamentul nedorit, copiii nva ce au fcut greit. De exemplu,
cnd copiii se ceart pentru o jucrie, luarea jucriei de la ambii copii i va ajuta s
nvee c certurile pentru o jucrie nu sunt acceptabile. Cnd nu v putei gndi la o
consecin care se raporteaz direct la comportamentul nedorit, gndii-v la privarea de
un privilegiu i explicai de ce procedai aa.
Consecinele ar trebui s stimuleze comportamentul bun. Pentru a ncuraja copiii s se
comporte frumos, trebuie s aib ocazia de a o face. De exemplu, pedepsirea unui copil
timp de 3 sptmni pentru orele trzii de sosire acas, i priveaz de orice ans sau
motiv de a se comporta frumos n viitorul apropiat. O consecin mai bun ar fi: pentru
fiecare 5 minute de ntrziere, se va scdea cu jumtate de or ora de intrare n cas
ziua urmtoare (dac nu ntrzie = lsat s stea afar pn la 5 dup masa a doua zi; 5
minute ntrziere = ora de revenire acas a doua zi va fi 4.30 dup masa; 10 minute
ntrziere = ora de revenire va fi 4.00 dup masa). Aceste consecine vor servi drept
stimulente pentru copii pentru a ncerca s ajung acas la timp a doua zi. n cazul unui
100
copil care nu vrea s opreasc TV pentru a-i face temele, n loc de interdicie de 2
sptmni la televizor, Isai-1 s se uite la TV n fiecare sear doar dup ce i-a fcut
temele.
Consecinele trebuie s fie adecvate pentru vrsta i stadiul de dezvoltare al copilului.
Schimbai consecinele pentru a se potrivi la vrsta i abilitile copilului. De exemplu, n
mod normal, consecinele pentru copiii mai mici sunt mai scurte dect cele pentru copiii
mai mari. Copiii mai mari vor reaciona la consecine cum ar fi reducerea banilor de
buzunar, sarcini suplimentare, mai puin timp la calculator, mai puin timp de joac i mai
puin timp petrecut cu prietenii dup coal.
Consecinele nu trebuie s pericliteze ncrederea n sine sau stima de sine a copilului.
Consecinele prea dure, prea lungi sau care implic pedepse fizice sau verbale v pot
leza copilul. Muli copii care nu sunt cumini au un grad redus de stim de sine, sau
sufer de anxietate sau deprimare. Prin pedepse, aceti copii se pot simi mai ru.
Evitai consecinele prin care copilul va fi n centrul ateniei (de ex. mai bine scoatei
copilul din camer i nu-l controlai n faa tuturor), nu lsai ca rudele s-I batjocoreasc
n timpul perioadei de excIudere, i evitai jignirea sau criticarea copilului.
Consecinele trebuie s fie practice. Nu ameninai copilul cu consecin dect dac suntei
pregtii s o i punei n practic. De exemplu, dac-i spunei copilului c nu poate veni
n excursie cu familia, pentru c nu a fost cuminte, trebuie s v pregtii s punei n
practic aciunea i s chemai pe cineva care s se ngrijeasc de el ct timp restul
familiei iese.
Consecinele trebuie s fie aplica te imediat. Copiii nva mai rapid, i pot asocia aCiunile
lor cu consecinele, dac acestea au loc imediat. De exemplu, dac copilul este
neastmprat n timpul unei excursii lungi cu maini, oprii maina i Isai-1 s stea n
linite, i nu ateptai pn ajungei la destinaie pentru a aplica consecina.
Consecinele trebuie s fie aplicate consistent. Copiii tind s nvee rezultatele aciunilor lor
dac primesc aceleai consecine de fiecare dat cnd apare problema. Poate fi util i
dac diferii aduli aplic acelai lucru. Pentru a preveni ca copilul s se simt deranjat,
asigurai-v c toi copiii sunt tratai la fel. Dai aceleai consecine tuturor copiilor din
familie, cu toate c poate fi nevoie de schimbri pentru a le adapta vrstei lor. Aplicai
consistent aceleai consecine i ignorai scuzele primite de la copii. Astfel i descurajai
s mai vin cu plngeri i s conteste decizia dvs.
101
soluionarea problemelor care pot s apar n viitor
exerciiul 4 planificare pentru perioade riscante viitoare
Petrecei cteva minute cu planificarea posibilelor soluii la aceste situaii. Discutai ideile i luai
notie dac dorii. Ce ai face dac ..............................?
Copilul nostru de 8 ani a avut probleme n ultimele trei sptmni la fotbal, cu strigtul i lovirea
colegilor de echip. V ngrijorai c va fi eliminat din echip dac i continu aceste crize de
temperament.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
......
Fetia de 11 ani este batjocorit la coal. Doi copii au nceput s-i spun n toate felurile, i s-o
exclud din jocuri. Vine acas de la coal cu lacrimi n ochi i se plnge de indispoziie n
fiecare zi nainte de coal. ncepe i ea s-i spun n toate felurile (cum ar fi stupid i urt)
i spune c nu e bun la nimic.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
......
Vacana ncepe peste 3 sptmni. Vei avea trei copii colari acas n fiecare zi, timp de
cteva sptmni, i v ateptai la certuri i reclamaii despre plictiseal.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..... ..................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........
102
exerciiul 5 identificarea perioadelor riscante viitoare
Discutai orice momente riscante care pot aprea n urmtoarele 6 luni (cum ar fi mersul la
dentist, coal nou, munc cu norm redus a unui printe). Notai-le mai jos.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..............
exerciiul 6 soluionare de probleme cu puteri proprii
Cu ajutorul formularului de pe pagina 97, stabilii o rutin pentru gestionarea unuia dintre
momentele cu risc ridicat dintre cele la care v-ai gndit.
103

Situaie: ..........................................................................................................................................
...............
ZIUA
PAI DE URMAT
PAI COMPLETAI ?
1.
2.
3.
4.
5.
6.
NUMRUL PAILOR
COMPLETAI:
104
scopuri pentru viitor
exerciiul 7 stabilirea scopurilor pentru viitor
Petrecei cteva minute gndindu-v la scopurile pentru viitor pe care vi le stabilii n legtur cu
aptitudinile parentale i comportamentul copilului. Discutai scopurile i notai-le n spaiul de
mai jos.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..... ..................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........ ...............................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
................
evaluare final
exerciiul 8 completarea brourii de evaluare doi
Acum c ai finalizat programul, va trebui s completai Broura de evaluare Doi. Acestea

reprezint aceleai formulare pe care le-ai completat la nceperea programului. Scopul este de
a identifica schimbrile realizate n timpul programului i dac programul a ntmpinat nevoile
familiei dvs. Cnd completai chestionarele, gndii-v la cum sunt lucrurile acum.
105
concluzii
n edina de azi ai trecut n revist schimbrile pozitive care au aprut de la nceperea
programului Triplu P i ai discutat modul n care le putei menine. Am parcurs i modurile de
prevenire a problemelor n situaii cu risc ridicat din viitor, i am stabilit cteva obiective pentru
viitor.
tem pentru acas
Punei materialele Triplu P de Grup la un loc la ndemn, i ncepei s eliminai treptat

fiele de monitorizare sau listele de verificare pe care le folosii.
Continuai s utilizai strategiile parentale pozitive i rutinele parentale pentru situaiile cu
risc ridicat.
Notai orice alte practici sau teme pentru acas pe care dorii s le completai.
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
.......
felicitri
Ai ncheiat programul Triplu P de Grup. V mulumim pentru interesul manifestat i implicarea
n program. Sperm c participarea la grup v-a prilejuit o real plcere, i v-ai bucurat de
beneficiile metodelor pozitive de educare a copilului. V dorim succes n meninerea
progreselor obinute.
Odat cu creterea copilului dvs., vor aprea situaii diferite i probleme noi. Consultai
manualul i alte resurse Triplu P oricnd dorii s revizuii strategiile pe care le-ai nvat sau s
consultai idei pentru gestionarea unui nou comportament problematic. Dac v preocup
viitorul progres al copilului dvs. sau orice probleme familiale, consultai un specialist. V
mulumim pentru participarea la Triplu P. Sperm c programul v-a adus bucurie i beneficii
reale.
106
107
fie de lucru
Putei face copii dup aceste fie de lucru pentru a le utiliza cu manual dvs. Nu uitai s pstrai
originalele pentru a putea face alte exemplare la nevoie.
108
Instruciuni: indicai comportamentul problematic, momentul i locul manifestrii i evenimentele aprute nainte i dup.
Comportamentul problematic: .......................................................................................................................... Ziua: ....................
CND I UNDE A
APRUT?
CE EVENIMENTE AU
PRECEDAT-O?
CE EVENIMENTE AU
URMAT-O?
ALTE COMENTARII
PROBLEMA
109
Comportament: .......................................................................................................................
10
11
12
13
14
15
TOTAL
marcaj
ZIUA
Data nceperii: .............................
110
.......................
Instruciuni:Luna:
Marcai
.............................
numrul manifestrilor acelui comportament, n fiecare zi, printr-un x n coloana respectiv, apoi adunai punctele pentru acea zi.
graficul
comportamentului
111
112
strategii pentru promovarea dezvoltrii copiilor

Alegei dou dintre strategiile discutate n Sesiunea 2 pe care dorii s le aplicai cu copilul dvs.
n sptmna urmtoare. Fii ct se poate de specifici (de ex. un scop poate fi utilizarea laudei
descriptive cu copilul cel puin de cinci ori pe zi). Folosii tabelul de mai jos pentru a nregistra
dac v atingei acest scop zilnic. Notai ceea ce a ieit bine i problemele cu care v-ai
confruntat.
SCOP 1:
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..
SCOP 2:
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..
ZIUA
SCOP 1:
SCOP 2:
D /N
D /N
COMENTARII
113
jurnalul timpului de excludere

Instruciuni: Notai ziua, comportamentul problematic, momentul i locul apariiei i durata total
a timpului n care copilul a stat exclus.
Timpul stabilit pentru excludere: 2 minute 3 minute 4 minute 5 minute
ZIUA
PROBLEMA
CND I UNDE A APRUT
DURATA
TIMPULUI DE
EXCLUDERE
114

........................................................................................................................................................
.
Indicai detaliile pentru sesiunea practic (cnd, unde, cu cine)
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
..
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
.
Stabilii regulile
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
...

........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
...

........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
...
Listai consecinele pentru comportamentele nedorite
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
....
........................................................................................................................................................
115
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
....

Situaie: .... .....................................................................................................................................
....................
ZIUA
PAI DE URMAT
PAI COMPLETAI ?
1.
2.
3.
4.
5.
116
6.
NUMRUL PAILOR
COMPLETAI:
117
notie
118
notie
119
Acest manual face parte dintr-o serie de publicaii pentru prini i specialiti n cadrul
programului Triplu P - Program Parental Pozitiv (Triplu P).
Triplu P reprezint o form de asisten pentru familii dezvoltat n baza unor cercetri
tiinifice, menit s susin prinii n mbuntirea abilitilor lor parentale i n
consolidarea unor relaii pozitive cu copiii lor.
Acest program unic a fost dezvoltat de profesorul Matthew R. Sanders, psiholog clinician,
i echipa sa din cadrul Facultii de Psihologie a Universitii Queensland. Alte resurse
care fac parte din program includ cri, manuale, DVD-uri i fie cu sfaturi utile pentru
prini.
120

Manual Parinti 3P

Încărcat de

Informații document

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Manual Parinti 3P

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Carol Markie-Dadds MPsychClin

Karen M.T. Turner PhD

Semntura:................................................................................ Data: ..............................

Semntura:................................................................................ Data: ..............................

metode parentale pozitive

Descriei strategiile parentale pozitive i ceea ce presupun.

exerciiul 1 stabilirea regulilor de baz ale grupului

Toi trebuie s soseasc la timp i s fie pregtii de ncepere la

Vom ncheia la timp la ...........................................................

Informaiile despre ceilali membri de grup sunt confideniale i nu trebuie discutate n

exerciiu 3 ce dorii s obinei n cadrul edinelor de grup

ce sunt metodele parentale pozitive

asigurarea unui mediu interesant, caracterizat de siguran

asigurarea unui mediu pozitiv pentru nvare

aplicarea disciplinei asertive

grija fa de propria persoan ca printe

exerciiul 4 ce sunt metodele parentale pozitive

de ce se comport copiii aa cum o fac?

exerciiul 5 detectarea cauzelor problemelor comportamentale la copii

Pentru a v ajuta s nelegei comportamentul copilului dvs., urmrii Ghidul de supravieuire

i plcea s fie cu oamenii, solicita mult atenie

recompense ntmpltoare la comportamente nedorite

recompense prin activiti

copilul i intensific comportamentul

ignorarea comportamentului bun

Cdei des n aceast capcan?

Cum dai instruciunile?

pedeapsa care nu funcioneaz

Ameninri cu pedeapsa nendeplinite. Dei ameninrile cu pedepse pot funciona la

ntmpinai oricare dintre aceste probleme n disciplinare?

ameninri cu pedeaps care nu sunt duse la bun sfrit

convingerile i ateptrile prinilor

alte influene n familie

Se aplic oricare dintre acestea n familia dvs?

relaia dintre prini

influene din afara familiei

exerciiul 6 ce aptitudini trebuie s ncurajm la copii?

exprimarea prerilor, ideilor i nevoilor n mod adecvat

contientizarea sentimentelor celorlali

exprimarea sentimentelor n moduri neduntoare altora

Cum s fie independeni

fcnd lucrurile singuri

Cum s rezolve probleme

manifestnd interes i curiorizate fa de lucrurile cotidiene

exerciiul 7 stabilirea obiectivelor schimbrii

OBIECTIVE DE SCHIMBARE DORITE

V permite s verificai dac prerea dvs. despre comportamentul copilului este

Liderul de grup v va arta metode de a ine evidena comportamentului copilului. mprtii-v

modele constante n comportamentul copilului

Un model de jurnal de comportament este indicat pe pagina 17.

model jurnal de comportament

O alt metod de a ine evidena comportamentului copilului este

Data nceperii: 16 noiembrie

tem pentru acas

dezvoltarea unor comportamente pozitive la copii

AU CE EVENIMENTE AU ALTE COMENTARII

promovarea dezvoltrii copiilor

dezvoltarea unor relaii bune cu copiii

petrecei timp cu copilul (Ia toate vrstele)

exercitiul 1: idei pentru timpul de calitate

discutai cu copilul (Ia toate vrstele)

exercitiul 2: subiecte de discutii

artai afeciune (Ia toate vrstele)

exerciiul 3 moduri de exprimare a afeciunii