http://performantica.blogspot.

com/ Notite

Cum poti produce singur aer proaspat

http://performantica.blogspot.com/

Solutii pentru un aer curat in locuinta si in birou

Trei plante de apartament esentiale pentru sanatatea plamanilor

Sansevieria Trifasciata purifica aerul in timpul noptii inlocuind dioxidul de carbon cu oxigen. Ai nevoie de 6 si chiar 8 plante de persoana.

http://performantica.blogspot.com/

Scindapsus sau Epipremnum Aureum filtreaza si indeparteaza formaldeidele si alte componente organice volatile.

http://performantica.blogspot.com/

Areca sau Chrysalidocarpus lutescens curata foarte eficient aerul din incapere in timpul zilei. Ai nevoie de patru plante de inaltime medie de persoana pentru a avea eficienta. Solutii pentru un aer curat in locuinta si in birou
4

http://performantica.blogspot.com/

aerisiti cat mai des locuinta si biroul unde lucrati. Cele mai indicate momente sunt dimineata devreme sau seara tarziu, cand aerul din exterior este mai curat pastrati umiditatea la un nivel optim, pentru a evita formarea mucegaiului. utilizati produse de curatenie cat mai putin nocive. Incercati-le pe cele bio (eu folosesc marca BioHaus), care au compusi mai siguri pentru sanatate sau, mai bine, fabricati-va singuri e produse de curatare! "educeti cantitatea folosita - de multe ori avem tendinta sa folosim mult prea mult detergent, sapun, crema abraziva etc. nu folositi produse antistatice cand stergeti praful. nu folositi odori#anti pentru $c% baie% sifonier; renuntati la lumanarile parfumate. incercati sa reduceti cantitatea de obiecte emitatoare de C&' enumerate mai !os" sau sa le inlocuiti cu altceva# vata de sticla poate fi inlocuita cu canepa$in$paie; vopselele cu solventi pot fi inlocuite cu vopsele pe baza de apa; insecticidele au si corespondenti naturali, la fel ca si ingrasamantul pentru plantele din interior; mobila si parchetul pot fi din lemn natural si nu din %A& si parchet laminat etc.
5

http://performantica.blogspot.com/

Compusii organici volatili (C&')

formaldehida - se gaseste in mobilierul din %A&, spuma izolanta, lipiciul de mochete, vata de sticla si vata minerala, anumite vopsele, mochete sau textile. 'ai apare in fumul de tigara, tapet, gaz emis de aragaz" si in orice substanta arsa ce contine carbon motiv pentru care nici mancarurile preparate la temperaturi prea mari sau arse nu sunt prea recomandate consumului". %entru a evita difuzarea sa in aer nu utilizati vopsele ce contin solventi. (ormaldehida este un posibil cancerigen uman; expunerea repetata la aceasta substanta poate cauza leucemie sau ciroza hepatica; iritant al ochilor si al pielii; letal in cantitati mari . )pdv ecologic# poluant atmosferic periculos; scade durata de viata a animalelor si fertilitatea. ben#enul - apare in compozitia a multor produse# vopsele, cerneala, materii plastice, detergenti, carburanti, produse de decorare si de bricola!. *rganizatia 'ondiala a +anatatii il considera cancerigen. )pdv ecologic# poluant atmosferic periculos; se acumuleaza in sol si pe termen lung contamineaza apele din panza freatica.

http://performantica.blogspot.com/

toluenul - se gaseste in vopsele, lacuri, cerneala, lipici, mochete, covoare si aburii de benzina. %rezinta riscuri crescute de cancer; afecteaza ficatul si rinichii. )pdv ecologic# impact asupra vietii acvatice; contribuie la formarea ozonului si smogului. (ilenii - sunt prezenti in insecticide, si anumiti solventi lacuri, lipici" si vopsele. )pdv medical sunt iritanti ai pielii, ochilor si mucoaselor; afecteaza de asemenea sistemul nervos central si rinichii. )pdv ecologic sunt foarte toxici pt mediul acvatic si contribuie la crearea smogului. eterii de glicol - apar in produse ,pe baza de apa,, inlocuind solventii organici. Intra in compozitia lacurilor, vopselelor, sapunurilor si produselor cosmetice, in produsele de tratare a lemnului, ierbicide si fungicide. Afecteaza si chiar diminueaza" fertilitatea masculina si maresc riscurile de avort si malformatii fetale.

Alte substante poluante ale aerului din interior

mono(idul de carbon - atentie la aragaze, sobe dar si la fumul de tigara sau la gazele de esapament emise, de exemplu de o masina ce stationeaza in gara!". Intoxicatia cu monoxid
7

http://performantica.blogspot.com/

de carbon poate fi mortala; simptomele sunt# greata, palpitatii, incetosarea privirii. ftalatii - apar in compozitia %-C-ului policlorura de vinil" si a altor plastice. +unt considerati perturbatori endocrini si periculosi pt rinichi, ficat si testicule. )./% si )I0I%, doi dintre cei mai periculosi ftalati se gasesc in !ucarii de plastic si sunt cu atat mai periculosi cu cat se acumuleaza in tesutul gras uman. insecticidele% produsele contra tantarilor furnicilor% produsele de intretinere a lemnului - risc de cancer si pt organele reproducatoare. mucegaiul - poate elibera in aer spori si microtoxine. %ot produce alergii respiratorii si iritatii ale mucoaselor ce pot duce la afectiuni mai grave infectii pulmonare, pneumonii etc" fibrele minerale - intra in compozitia vatei izolante de sticla sau de minerale". %articule fine ale acestor fibre pot fi eliberate in aer si pot provoca leziuni sau micro leziuni ale plamanilor. +unt iritante pentru ochi si piele; sunt cancerigene. campurile electro-magnetice )*-+*H# aparatele electrocasnice emit campuri electromagnetice atunci cand functioneaza si doar campuri electrice cand sunt in stare de veghe sunt conectate la o priza dar nu sunt
8

http://performantica.blogspot.com/

pornite". .fectele asupra sanatatii variaza in functie de intensitatea si durata expunerii. .le pot fi# oboseala, durere de cap, afectiuni cardio-vasculare sau neurologice. .xista riscuri asupra functiilor reproducatoare si sunt suspecte ca ar cauza leucemia la copii.

http://performantica.blogspot.com/

10