Shake de kiwi

Click aici pentru a mari imaginea

Ingrediente
1 kiwi 1 felie de avocado 100 ml lapte 50 g iaurt de baut 1 lingurita cu miere

Mod de preparare
1. ntr-un bol, bate bine laptele cu iaurtul subtiate cu ajutorul unui tel sau cu un mixer. Adauga lingurita cu miere. 2. Separat, paseaza pulpa fructelor cu o furculita sau trece-le printr-o sita nu foarte deasa. 3. Pasta atfel obtinuta adaug-o n amestecul de lapte, iaurt i miere. Continua sa bati cel putin doua minute. 4. Servete shake-ul imediat, alaturi de cuburi de avocado. 5. Daca ai prin casa un blender, pune toate ingredientele n el i macina pna devine o compozitie cremoasa i fina.