Batoane energizante de ciocolata

Mmmmm, ce poate fi mai bun decat o gustare sanatoasa pe baza de ciocolata neagra?! Batoanele de fata sunt super bune, sunt crocante, pliiiiiiine de fructe uscate, seminte si nuci si foarte potrivite pentru a fi consumate de catre persoanele care depun efort

(intelectual sau fizic): studenti, sportivi, persoane care lucreaza la birou etc. Se fac rapid si pot fi usor impachetate si luate in geanta. Batoane energizante cu ciocolata ! reteta identica cu cea de la "rufe (insa fara fistic, cocos cacao e#tra) !$% cana cocos !$% cana nuca maruntita (&' macinata!) ( lg merisoare uscate (se gasesc la hipermar)et) sau caise uscate, taiate marunt ( lg go*i (de la +u))a ,ood) ! lg seminte de susan sau de canepa ! lg seminte de floarea soarelui crude ! lg boabe de cacao (de la +u))a ,ood) -ntr un bol se amesteca toate ingredientele si se toarna compozitia intr un vas mic, patrat. Se da la rece pt a se intari (la frigider sau la congelator). Se taie in batoane cand este intarit.