Remedii naturiste

Prelucrare Valeriu CIUCULIN

EMPIDEX Slatina 2006

PREFA Numrul mare al noxelor deversate n atmosfer de platformele industriale, ca i a!ele de eapament eliminate de mainile din ce n ce mai numeroase, la care se adau "nevinovatul" fum de #i ar, otrvesc aerul i sec$estrea! ra!ele ultraviolete, cu implica#ii rave asupra snt#ii omului% &ivili!a#ia modern a sc$im'at i ea profilul activit#ii fi!ice prestate de om, predispun(ndu)l la sedentarism, factor de risc implicat n ene!a multor 'oli% Aceeai civili!a#ie a modificat dieta omului, nlocuind din ce n ce mai mult $rana natural cu preparate rafinate, prelucrate termic, spoliind alimentele de propriet#ile lor vitale% Alturi de acestea, alcoolul, tutunul, excitantele, munca i odi$na de!ordonat, alterea! starea de ec$ili'ru vital al or anismului% Fa# de cau!ele artate mai sus, ncercm prin aceast lucrare, s a*utm pe c(t posi'il oamenii i s)i determinm, cu a*utorul re#etelor din aceast lucrare, s)i aline durerile lor% Ela'orarea acestei lucrri are la 'a! considerente de ordin practic% +n acest scop ncerc s pun la ndem(na celor interesa#i o am lar de produse fito)terapeutice su' forma cea mai simpl de preparare i administrare, infu!ii, ceaiuri, decocturi, macerate, siropuri, tincturi, sucuri, vinuri, o#eturi medicinale, care pot fi preparate n orice ospodrie% Prietene cititor, n aceast lucrare vei si $idul farmaciei ver!i n casa ta, fiind scutit astfel s)#i c$eltui 'anii pe medicamentele ela'orate prin sinte! de la'orator, aceasta i datorit faptului c s)a constatat n timp c intoleran#a, efectele secundare sau c$iar accidentele medicamentoase sunt mai reduse n ca!ul terapiei cu produse naturale, iar 'iodisponi'ilitatea pentru or anism este mult mai ridicat fa# de acestea, dec(t fa# de remediile c$imioterapeutice% -tili!area plantelor medicinale, ca unul dintre cele mai vec$i remedii cunoscute de om, i)a m'o #it con#inutul% +n !ilele noastre, F./0/ERAP.A 102ERN 3inclusiv aromoterapia4, n sensul lar al acestei no#iuni, este tratamentul 'olnavilor cu a*utorul produselor farmaceutice o'#inute din plante inferioare sau superioare% Av(nd la 'a! de!voltarea fitoc$imiei, 'ioc$imiei, farmacodinamiei i a te$nicii farmaceutice moderne, fitoterapia este ast!i o nou ramur a medicinii, n plin de!voltare i ascensiune% Acest fapt explic numrul mare de produse farmaceutice care au n formula lor plante sau principii active ela'orate prin 'iosinte! de celula ve etal% .at numai c(teva din cele mai u!uale produse farmaceutice rom(neti care au n formula lor plante sau principii active ela'orate prin 'iosinte! de celula ve etal% 5 sunt cunoscute denumirile urmtoarelor produse, &02A1.N, &02ENA6, &0FE206, 2.7./A6.N, 2.8/0N0&A61, ER701E/, E9/RA5ERA6, FA8&0NA6, :.PA;.N, :.P08ERP.6, 6.;A20N, NE5R0&A61, REN07A6, 8&0<-/.6, 8.R07A6, /-801A7, -6&ER0/RA/ i altele% 2e la nceput este necesar o preci!are, fitoterapia nu exclude c$imioterapia sau celelalte procedee terapeutice% Aa cum exist excelente medicamente c$imioterapeutice, la fel exist minunate remedii naturale ela'orate de celula vie% /erapeutica rom(n modern a devenit o tiin# interdisciplinar, ea presupune o cola'orare str(ns ntre medic, farmacist, c$imist, fi!ician, 'iolo , matematician, psi$olo , in iner sau te$nolo , av(nd un scop unic i anume, sirea i aplicarea remediului cel mai potrivit 'olnavului% 2ispun(nd de procedee i de o aparatur modern de investi a#ie, cunotin#e complexe i de specialitate, produse farmaceutice eficiente, medicului i revine rolul principal n ale erea remediului terapeutic principal i auxiliar% Fitoterapia nu tre'uie n#eleas ca practic exclusivist% Alturi de ea exist i produse c$imioterapeutice 'une i verificate, la care se pot asocia produse de ori ine animal, apicole, oli oelemente, en!ime, $ormoni i altele% +n ceea ce privete fitoterapia este necesar s se su'linie!e urmtoarele aspecte, ) nu exist un "panaceu universal", adic un remediu care s vindece toate 'olile=

>

) s nu se apele!e la fitoterapie ca la o "ultim speran#", dup ce c$imioterapia i toate celelalte metode terapeutice au fost epui!ate= ) fitoterapia tre'uie s se 'a!e!e pe indica#iile specialitilor n acest domeniu, deoarece ea presupune cunotin#e complexe i o pre tire superioar= ) adres(ndu)se n mare msur 'olnavilor cronici, presupune un tratament de lun durat, 'ine condus, cu respectarea n acelai timp a celorlalte indica#ii medicale% 2oresc ca prin aceast lucrare s afla#i c(t mai multe despre felul n care s v men#ine#i sntatea, s v alimenta#i ra#ional, s v pstra#i frumuse#ea, s v n ri*i#i trupul, s v salva#i sufletul, s v prote*a#i copiii, s v eli'era#i de complexe, s v petrece#i timpul li'er n mi*locul naturii, care este un i!vor de sntate% 5 mul#umesc anticipat pentru lecturarea acestor re#ete i recomandri% CTEVA REETE DE CEAIURI DINTRSIN!UR" PLANT"

1% CEAI DE #RUSTURE, 1 lin uri# ras de rdcin de 'rusture se pune peste noapte la macerat n 1 litru de ap, se ncl!ete diminea#a i se strecoar% 8e folosete n ca! de fe'r, insuficien# respiratorie, artrit, ut, epilepsie% 8e 'eau !ilnic >)? ceti cu ceai% >% CEAI DE C $UL P PII %NAL#"& , se folosete numai ca extract rece% 8e pune 1 lin uri# cu v(rf de plant la 1 litru de ap, se las peste noapte la macerat, iar diminea#a se ncl!ete uor% 8e recomand n inflama#iile mucoaselor astro)intestinale, astrite, inflama#iile mucoaselor ve!icale, ale cavit#ii 'ucale, n ca! de secre#ie pulmonar a'undent, 'ronite, tuse, r ueal puternic, ami dalit, larin it, ur uscat, emfi!em pulmonar% 8e 'eau >)? ceti de ceai pe !i% ?% CEAI DE CIM#RU, 1 lin uri# cu v(rf de plant oprit n >@A ml de ap, se las s stea pu#in% 8e folosete n stimularea fluxului diuretic i ciclului lunar, accelerea! avorturile i naterea normal, r'ind ieirea ftului din trupul mamei% Este un 'un leac mpotriva leprei, a parali!iei, a 'olilor de nervi% <ut diminea#a n loc de cafea are un efect 'inefctor, o prospe#ime a spiritului, o sen!a#ie plcut la stomac, lipsa tusei de diminea#, o stare eneral 'un% 8e folosete i n crampele a'dominale, stomacale i menstruale, ca i n spasmele or anelor pelviene 3 enitale4% Asociat n pr#i e ale cu ptla ina n ust, cim'rul i)a dovedit eficacitatea n com'aterea afec#iunilor cilor respiratorii, a secre#iilor a'undente 'ronice, a astmului 'ronic, n tusea convulsiv% 8e 'eau >)? ceti pe !i, iar n cri!ele de epilepsie se 'eau > ceti pe !i, timp de ? sptm(ni, cu ntrerupere de 1A !ile% B% CEAI DE CIU# ICA CUCULUI, se prepar ca mai sus% Este recomandat mpotriva insomniei, n tul'urrile nervoase, are efecte linititoare asupra inimii i a nervilor, are efect depurativ, elimin su'stan#ele toxice, calmea! mi rena, cefaleea, elimin calculii ve!icii urinare% 8e 'eau >)? ceti pe !i% @% CEAI DE C ADA CALULUI, 1 lin uri# cu v(rf de plant la 1 litru de ap clocotit, se oprete, se las s stea pu#in s se infu!e!e, se strecoar i se 'eau c(te >)? ceti pe !i, cldu#, cu n $i#ituri mici% Este recomandat n dureri reumatismale, artrite i nevral ii, $emora ii i vrsturi cu s(n e% +n ca!ul rcelilor ve!icale, a durerilor spastice, a*ut n reten#iile de ap n pericard, n pleur sau n tul'urrile renale de dup scarlatin i alte 'oli infec#ioase rele cu dere lri n eliminarea apei% 8e mai folosete n erup#ii de piele nso#ite cu m(ncrimi% &oada calului amestecat cu suntoare, oprit i consumat 1)> ceti pe !i, n timp ce seara se consum $ran solid, a*ut n incontinen#a urinar% 8e recomand ar ara de coada calului n ami dalite, inflama#ii ale mucoasei 'ucale, stomatite ulceroase, s(n erri ale in iilor, in ivite, fistule i polipi n cerul urii i (t, n tumori mali ne, acestea din urm put(nd fi stopate% C% CEAI DE C ADA $ RICELULUI, se prepar ca mai sus% 8e recomand n ca!ul ciclului nere ulat, menopau!ei, cancerului la or anele pelviene, n ca!ul inflamrii ovarelor, n incontinen#a urinar, leucoree% 8e fac 'i de e!ut i se 'eau 1)> ceti pe !i% +n prolaps uterin se fac 'i de e!ut i se 'eau B ceti pe !i, mpreun cu cre#ioara% Este recomandat i n con estii cere'rale nso#ite de dureri, mpotriva ame#elilor, a re#urilor, a 'olilor de oc$i nso#ite de lcrimri, a durerilor acute de oc$i, a $emora iei na!ale, n mi rena cau!at de sc$im'area vremii%

D% CEAI DE CREI$ AR", se face o infu!ie din 1 lin uri# cu v(rf de plant la 1 l ap clocotit% 8e 'eau >)? ceti pe !i i este indicat n fe'ra pricinuit de rni purulente, le!iuni, a'cese ne li*ate, n urma extrac#iilor dentare, ndeprtea! sl'iciunile musculare 3adinomiile, miopatiile4 i articulare, a*ut n anemii, n le!iunile postnatale, n relaxarea or anelor pelviene la femeile care au avut nateri rele sau predispo!i#ia spre avort 3pentru fixarea sarcinii4 i fortifierea fi'relor uterine n toate 'olile de femei% +n asociere cu traista cio'anului se folosete n $isteropto! 3prolaps uterin4 i $ernii in $inale% +n aceste ca!uri se 'eau B ceti pe !i% +n o'e!itate se 'eau >)? cni de ceai% E% CEAIUL DE DR"!AIC" %SN'IENE&, se prepar ca mai sus% 8e folosete n 'olile de ficat, rinic$i, pancreas, splin, este indicat pentru cei care sufer de tul'urri ale sistemului limfatic, n cloro!, $idropi!ie, *un $iuri intercostale, epilepsie, isterie, 'oli ale nervilor, reten#ie urinar, nisip i piatr 3calculi4 la rinic$i, ve!ica urinar, n 'olile uii, a landei tiroide, cancerul lim'ii, ulcera#ii canceroase, 'oli de piele de natur canceroas% 8e 'eau p(n la B ceti de ceai pe !i, iar n afec#iunile de piele se folosete i alifia% F% CEAI DE (ILIMIC" %!"L#ENELE&, se face infu!ie din 1 lin uri# de flori la >@A ml de ap clocotit timp de >)? minute, se strecoar, se 'eau ? cni pe !i, cu n $i#ituri rare% Este recomandat pentru icterul infec#ios, are efect de cur#ire, stimulea! circula#ia s(n elui, vindecarea rnilor, n 'oli astro) intestinale, n crampe i ulcere stomacale, n inflama#ii ale colonului, $ematurie, viro!e i infec#ii 'acteriene% 1A% CEAI DE M"CRI$UL IEPURELUI , se oprete 1 lin ur de frun!e proaspete cu 1 l ap clocotit% +nltur piro!isul 3arsurile la stomac4, tul'urrile $epatice i di estive uoare% 8e 'eau > cni pe !i, ncl!ite, contra icterului, nefritei, erup#iilor cutanate, viermilor% 11% CEAI DE M"TASE DE P RUM#, se oprete 1 lin uri# cu v(rf n >@A ml de ap clocotit, se las pu#in n repaus, nu se ndulcete% 8e recomand n 'olile cilor urinare cu forma#ie litia!ic 3formare de calculi4, n edeme, nefrite, catar ve!ical, artrite, reumatism, n incontinen#a urinar, n colicile renale% 8e 'ea la fiecare >)? ore, c(te 1 lin ur plin de ceai% 1>% CEAI DE MU$EEL, se face infu!ie din 1 lin uri# de flori la >@A ml de ap clocotit, timp de > minute, se strecoar i se 'eau >)? cni pe !i% Este indicat n crampe i dureri a'dominale 3colici4, 'alonri, diaree, erup#ii, dureri de stomac, secre#ii stomacale a'undente, tul'urri menstruale, alte afec#iuni ale or anelor pelviene, insomnii, epididimit, fe'r, dureri de pe urma rnilor, dureri de din#i% 8e fier'e 1 l vin cu 1 pumn de mue#el, se 'ea diminea#a 1 pa$ar i unul seara, n ca! de reten#ie urinar, maxim E !ile% 1?% CEAI DE NUC, 1 lin uri# cu v(rf de frun!e tiate mrunt se opresc cu >@A ml de ap clocotit% 8e folosete n ca! de tul'urri di estive, constipa#ii, inapeten#, n cur#irea s(n elui, dia'et, contra icterului% 1B% CEAI DE #LI!EAN", 1 lin uri# ras de rdcin se las peste noapte la macerat n >@A ml de ap rece% 2iminea#a se ncl!ete i se strecoar% 8e 'ea c(te o n $i#itur nainte i dup fiecare mas% Este indicat n ca!ul sl'irii enerale a or anismului, a or anelor di estive, n 'alonri stomacale, intestinale, colici, dere lri landulare, artrit, la cur#irea muco!it#ilor intestinelor i stomacului de secre#iile a'undente, n $ipometa'olism, $ipotonie intestinal, cloro! i $idropi!ie% 1@% CEAI DE P"P"DIE, se prepar ca mai sus% 8e 'ea cu n $i#ituri mici, cu 1 or nainte i dup micul de*un% Este recomandat ca depurativ, pentru stimularea di estiei, sudorific, diuretic, stimulent, face s(n ele mai su'#ire, a*ut 'olile 'iliare i $epatice% 1C% CEAI DE P"TLA!IN" )N!UST", se face infu!ie din 1 lin uri# de plant n >@A ml de ap clocotit timp de ? minute, se strecoar i se 'eau >)? cni pe !i% Este recomandat mpotriva maladiilor aparatului respirator, la secre#ii a'undente, tuse, astm 'ronic, tu'erculo! pulmonar, cur# stomacul de toxine, pentru 'olnavii de ficat, rinic$i, cei cu nf#iare palid, care fac erup#ii, ec!eme, la copiii firavi, 'olnvicioi, care nu se de!volt normal, dei sunt $rni#i n condi#ii 'une% 1D% CEAI DE PEDICU", 1 lin uri# ras de pedicu# se oprete n >@A ml de ap clocotit timp de > minute% 8e 'ea 1 ceac pe !i, diminea#a, pe stomacul ol, cu 1 or nainte de micul de*un, n $i#itur cu

n $i#itur% +n ca!ul ciro!ei $epatice sau cancerului $epatic se 'eau !ilnic > ceti% Este indicat pentru reumatici i 'olnavii de artrit, c$iar dac pre!int modificri ale articula#iilor, n ca! de constipa#ie cronic i $emoroi!i% Este recomandat n toate 'olile cilor urinare, a or anelor enitale, la dureri i tumefieri ale testiculelor, n colicile renale, $epatite, tumori ale #esutului con*unctiv al ficatului, c$iar dac sunt de*a mali ne% 1E% CEAI DE P D#AL, se folosete 1 lin uri# de flori i frun!e amestecate n pr#i e ale la 1 litru de ap clocotit, care se oprete i se las la rcit% 8e recomand n 'ronite, larin ite, farin ite, astm 'ronic, pleure!ie, tu'erculo! pulmonar, tuse, r ueal% 8e 'eau mai multe cni pe !i ndulcite cu miere de al'ine% 1F% CEAI PENTRU TUSE, se amestec pod'al, lum(nric, cuscrior 3mierea ursului sau plm(nric4, ptla in n ust, n pr#i e ale% 8e iau > lin uri#e din amestecul de plante la >@A ml de ap clocotit i se opresc% 8e 'eau !ilnic ? ceti, calde, ndulcite cu miere, n $i#itur cu n $i#itur% >A% CEAI DE PU(ULI" CU (L RI MICI , se oprete 1 lin uri# cu v(rf de plant n >@A ml de ap clocotit, se las s stea pu#in% 8e 'eau > cni pe !i, prima diminea#a, pe stomacul ol, iar a doua seara, cu 1 or nainte de cin% 8e recomand pentru prostatit cronic, n $ipertrofie a prostatei, n cancer ve!ical sau la prostat% >1% CEAI DE R ST PASC", se prepar ca mai sus% Are leac n 'olile $epatice rave, cur# s(n ele i ficatul, are influen# 'enefic asupra meta'olismului, este folosit cu succes n afec#iunile 'iliare, renale i $epatice% +n com'ina#ie cu ur!ica i mldi#e de oc, este indicat n leucemie% >>% CEAI DE SALVIE, prepararea ca mai sus% Recomandat su' form de ar ar n in ivite, paradonto!e% <ut ca ceai, are efecte asupra parali!iilor, apoplexiei, n com'aterea transpira#iei nocturne, spasmelor, n afec#iunile mduvei spinrii, n dere lri landulare, n tremurul mem'relor, asupra ficatului 'olnav, a 'alonrilor% Are ac#iune depurativ, elimin muco!it#ile prea a'undente din aparatul respirator, stimulea! pofta de m(ncare, com'ate diareea i tul'urrile intestinale% 8e mai poate recomanda n ami dalite, 'oli de (t, a'cese dentare, inflama#ii ale larin elui i cavita#ii 'ucale, a*ut din#ii care se mic, in iile care s(n erea!% >?% CEAI DE SPLINU", de re ul se prepar mpreun cu dr aica, ur!ica moart, n pr#i e ale% 8e ia 1 lin uri# de plante la >@A ml de ap clocotit, se las s stea pu#in, se 'eau ?)B ceti pe !i% 8e recomand n 'olile i $emora iile intestinale, n afec#iuni renale, n racordarea la rinic$iul artificial, n stri sufleteti dup un oc de ordin depresiv, decep#ii, stri sufleteti stresante% >B% CEAI DE SUN"T ARE, se oprete 1 lin uri# cu v(rf n >@A ml de ap clocotit, timp de 1)> minute% 8e consum >)? cni pe !i% 8e recomand n le!iuni nervoase, 'oli nervoase, rni de pe urma unor lovituri i vtmri prin ridicat, n diaree, n nevral ia tri emenului, astenie nso#it de insomnii, n tul'urri de vor'ire, somn a itat, accese de isterie, somnam'ulism, incontinen# urinar, depresii, dere lri ale ciclului menstrual% >@% CEAI DE T"T"NEAS", se pun peste noapte, la rece, > lin uri#e de rdcin tiat mrunt, n >@A ml de ap rece% 2iminea#a se ncl!ete uor i se strecoar% 8e 'eau ? cni pe !i, cu n $i#ituri mici% Este indicat n ulcerul astric, com'inat cu @A r l'enele, @A r troscot% 8e folosete n 'ronite, afec#iuni ale aparatului di estiv, $emora ii stomacale, pleure!ii% >C% CEAI DE TRAISTA CI #ANULUI, se oprete 1 lin uri# de plant n >@A ml de ap clocotit, timp de >)? minute% 8e 'eau !ilnic >)? ceti% 8e recomand n $emora ii na!ale, stomacale, intestinale, metrora ii, $ipermenoree, n rni s(n er(nde% +n 'olile de femei se 'eau cu E)1A !ile nainte de venirea ciclului c(te > ceti% Acest ceai se folosete i n re larea ciclului n perioada pu'ert#ii% Pe timpul menopau!ei se 'eau c(te > ceti timp de ?A de !ile, cu pau! de >1 de !ile, repet(ndu)se periodic% >D% CEAI DE TURI" MARE, se prepar o infu!ie din 1 lin uri# de plant n >@A ml ap clocotit, timp de > minute% 8e 'eau !ilnic > ceti% 8e recomand n inflama#iile (tului i ale urii, cum ar fi larin ita, stomatita ulceroas, de asemenea n ca! de anemie, rni, reumatism, lum'a o, tul'urri di estive, ciro! $epatic, n 'olile splenice, emfi!em pulmonar, cord mrit, dilatarea stomacului i a intestinelor, n 'olile renale i ve!icale%

>E% CEAI DE UR'IC", se prepar ca mai sus% Recomandat n ec!eme, dureri de cap, eliminarea nisipului de la rinic$i i n 'olile renale, fiind depurativ i $ematopoetic, are influen# po!itiv asupra pancreasului, scade licemia, vindec 'olile i inflama#iile cilor urinare, are i efect laxativ, fiind indicat n cura de primvar% >F% CEAI DE UR'IC" M ART" !AL#EN" , se prepar ca mai sus i se 'eau > ceti pe !i% Are efecte 'enefice n ca! de tul'urri i dureri menstruale, asupra landelor pelviene, n reten#ia urinar, n 'oli ale cilor urinare i renale rave, n tul'urri di estive, contra ulcera#iilor i a varicelor% ?A% CEAI DE VENTRILIC", se face o infu!ie, se 'eau > ceti pe !i, nendulcite% +ndeprtea! secre#iile stomacale a'undente, tul'urrile intestinale, com'ate nervo!itatea care provine din suprasolicitarea intelectual, ndeprtea! sen!a#iile de ame#eal, are efect asupra memoriei, asupra secre#iilor i ec!emelor cronice% Amestecat cu #elina nltur de'ilit#ile nervoase i strile melancolice% Are re!ultate 'une i n ca!ul reumatismului, artritelor, icterului, nisipului n urin% ?1% CEAI DE VSC, se pre tete doar ca extract rece, din 1 lin uri# de plant n >@A ml ap rece, lsat la macerat peste noapte% 2ac este necesar o cantitate mai mare, se poate pstra cald n termos% 8e recomand n epilepsie, mpotriva spasmelor cronice, a acceselor de isterie, influen#ea! po!itiv func#ionarea ntre ului sistem landular, stimul(nd meta'olismul, are ac#iune asupra pancreasului, dia'etului, tul'urrilor $ormonale% +n aceste ca!uri se 'eau > ceti pe !i% +mpotriva arterosclero!ei, apoplexiei are efect $emostatic% /ras rece pe nas oprete $emora iile na!ale% &onsumat ca ceai, oprete $emora iile pulmonare i intestinale din timpul tifosului i di!enteriei% 8cade tensiunea arterial la $ipertensivi i crete tensiunea la $ipotensivi% Are ac#iune n ca!ul con estiei cere'rale, a sen!a#iilor de ame#eal, v(*(itului n urec$i, tul'urrilor de vedere, cardiace i circulatorii% C MPRESE CU PLANTE 1% C MPRES" CU #RUSTURE, frun!ele proaspete se spal, se !dro'esc, se aplic su' form de cataplasm, de mai multe ori pe !i p(n dispare cau!a% Este recomandat n entorse, luxa#ii, picioare rnite de prea mult um'lat, arsuri, le!iuni ulceroase, pl i usturtoare% >% C MPRES" CU CREI$ AR", se spal o cantitate corespun!toare de plante proaspete, se !dro'esc pe un fund de lemn cu un sucitor de tie#ei, se aplic su' form de compres pentru vindecarea rnilor, n#epturilor, tieturilor% ?% C MPRES" CU MU$EEL, se toarn 1 l lapte clocotit deasupra a > lin uri de mue#el, se las s stea >)? minute, se strecoar i se aplic su' form de compres cald% Este recomandat compresa cald n durerile de oc$i, con*unctivite, alte inflama#ii ale oc$ilor, n erup#ii cutanate care provoac m(ncrimi sau supura#ii, iar su' form de ar ar n durerile de din#i, precum i la splarea rnilor% B% C MPRES" CU P"TLA!IN" )N!UST", frun!ele proaspete se spal, se !dro'esc p(n se formea! o past 3terci4, care se aplic pe !ona interesat% Este recomandat n rni, crpturi la picioare, tieturi, n#epturi de insecte, mucturi de c(ine tur'at, animale veninoase% Frun!ele frecate n m(ini cu sare i aplicate la (t, vindec ua, iar la picioare vindec 'icile sau rosturile de la ncl#minte% Este recomandat compresa i n ca!ul 'olilor canceroase ale landelor% @% C MPRES" CU P D#AL, se prepar ca mai sus% Este recomandat a se folosi compresa n 'oli de plm(ni, eri!ipel, le!iuni ale #esutului cu umflturi vine#ii, n inflama#ii ale 'ursei sinoviale, n ulcerul scrofulos% 5aporii de pod'al sunt utili n 'ronite cronice i n insuficien# respiratorie sau sufocant% C% C MPRES" CU TERCI DE T"T"NEAS", se prepar din rdcinile 'ine splate, mcinate fin, amestecate cu ap clocotit i c(teva picturi de ulei, p(n se formea! un terci, care se ntinde pe o p(n!, apoi se aplic local cald, le (nd)o str(ns pe !ona afectat% 8e recomand n parali!ia mem'relor, atunci c(nd maladia provine din surmena*, luxa#ie, entors sau apoplexie% &u acest terci se retra i tumefierile la le!ne i nc$eieturile m(inilor% Poate aduce alinare n paraple ie, ulcer varicos, tumefieri reumatice ale muc$ilor, noduri de artrit, umflturi, dureri de ceaf 3spondilo! cervical4, inflama#ii ale pielii piciorului, calmea! durerile dup amputri%

D% C MPRES" CU A#URI DE TRAISTA CI #ANULUI, se pun > m(ini pline de plant proaspt ntr)o sit, care se #ine pe a'uri% Planta nmuiat la a'ur se pune pe o 'ucat de p(n!, care se aplic su' form de compres pe !ona afectat% 8e recomand n ca!ul s(nilor umfla#i, n $emora iile renale, n $ernia in $inal% E% C MPRES" CU UR'IC" M ART" !AL#EN", se prepar din ? lin uri#e cu v(rf de plant puse n >@A ml de ap clocotit% 8e ume!esc c(rpe 3tifon4 cu aceast infu!ie i se aplic su' form de compres cald contra ulcera#iilor i varicelor% APNEEA )N S MN %S( R"ITUL& APNEEA +N 801N 38F0R./-64 este oprirea voluntar sau involuntar a respira#iei% Aceasta se poate produce n circumstan#e foarte variate, de la traumatisme, aspira#ii de corpi strini, p(n la apneea din cadrul stopului cardio)respirator, ce necesit msuri speciale de tratament% 8indromul apneei n somn 38A84= aceast entitate patolo ic este definit ca fiind oprirea repetat a respira#iei n somn 3peste 1A opriri ntr)o or de somn4, asociat cu sforit sonor i somnolen# marcat n timpul !ilei% Practic, 'oala poate afecta p(n la FG din popula#ia adult% 0prirea respira#iilor normale n timpul somnului are ca urmare o proast aprovi!ionare cu oxi en a tuturor or anelor, put(nd duce, n timp, la afectri importante ale func#iilor acestora% 8tudiile efectuate pe pacien#i cu 8A8 netratat anterior au artat o cretere a inciden#ei ca!urilor de $ipertensiune arterial, infarct de miocard i accidente vasculare cere'rale% Pe de alt parte, alterarea calit#ii somnului duce la somnolen# n timpul !ilei% Aceasta, la r(ndul ei, are numeroase urmri cum ar fi, scderea capacit#ii de concentrare la volan, p(n la adormitul la volan 3ceea ce produce accidente de circula#ie4, scderea capacit#ii de concentrare la locul de munc cu alterarea calit#ii muncii depuse de pacient% Nu orice persoan care sforie noaptea sufer de 8A8% +n eneral, motivul pre!entrii la medic este o'oseala exa erat din timpul !ilei% -n rol important l are partenerul 3partenera4 de somn, care poate da rela#ii despre numrul i durata pau!elor de respira#ie din cursul nop#ii% Exist o serie de condi#ii care pot predispune un individ la apari#ia 8A8= 'oala are tendin# la "a re are" familial i consumul de alcool predispune la de!voltarea acestei suferin#e% +n eneral pacien#ii sunt supraponderali, ei asocia! tul'urri endocrine sau meta'olice importante% /ot un element de dia nostic clinic este i nicturia 3necesitatea de a mer e des la toalet pe timpul nop#ii4, un alt motiv pentru alterarea calit#ii somnului, o alt explica#ie posi'il pentru somnolen#a exa erat din timpul !ilei% Examenul pacien#ilor care poate eviden#ia o'e!itatea, valorile crescute ale tensiunii arteriale, examenul 0R6, care pune n eviden# modificrile din sfera cavumului 3vl palatin, luet, ami dale, farin e4, este a'solut necesar pentru un dia nostic corect al 8A8% Exist mai multe remedii terapeutice, n func#ie de c(t de avansat este afectarea or anic determinat de 8A8% 1ul#i pacien#i vin t(r!iu la medic, atunci c(nd 'oala este de*a viscerali!at 3au aprut modificri n or an4% Prin scderea n reutate, evitarea consumului de alcool, a fumatului, precum i prin simple msuri medicamentoase de scdere a presiunii din cile respiratorii, se poate ameliora calitatea vie#ii 'olnavului% Alte remedii terapeutice sunt mai complexe, necesit interven#ii c$irur icale 3cel mai adesea exci!ia cu laser a unei pr#i din valul palatin4 sau utili!area unor dispo!itive speciale n timpul nop#ii, care asi ur permea'ilitatea cilor respiratorii prin men#inerea unei anumite presiuni a aerului la nivelul lor% 8e pot face in$ala#ii cu ceai de mue#el, mu uri de pin, pentru a uura respira#ia% &amera se aerisete 'ine, nu tre'uie s fie suprancl!it, dar nici prea rece% .arna, se recomand ae!area unui vas cu ap pe sursa de cldur pentru a se ume!i aerul% +nainte de culcare se 'ea un pa$ar cu lapte cldu#, eventual ndulcit cu miere sau ceai de tei, mue#el% 8e va evita m(ncarea rea seara, mai ales nainte de culcare% Este recomandat ca masa de sear s fie luat cu cel pu#in >)? ore nainte de culcare%

AP PLEXIA 8e va ncepe cu o cur de ceai de v(sc= se 'eau ? cni de ceai !ilnic, timp de B@ !ile, apoi ? sptm(ni c(te > cni, iar timp de > sptm(ni, c(te 1 can% 8e prepar un ceai din urmtoarele plante, suntoare, ventrilic, levn#ic, roini#, ro!marin, salvie, care se amestec n pr#i e ale% 8e oprete 1 lin uri# din amestecul de plante n >@A ml ap clocotit i se las c(teva minute n repaus% 8e 'ea o can diminea#a i una seara% 8e pot aplica comprese cu 'iter suede! pe re iunea occipital, partea superioar a corpului se fric#ionea! cu esen#e de coada oricelului, suntoare, traista cio'anului sau cim'ru, precum i frec#ii cu ulei de cim'ru, suntoare, fcute pe !onele parali!ate% 8e fac 'i de e!ut cu coada oricelului i coada calului sau 'i complete cu cim'ru 3>AA r la o 'aie4% Pentru 'i se las plantele peste noapte la macerat, se ncl!ete totul a doua !i, se strecoar i se toarn ceaiul n apa de 'aie% 2urata 'ii este de 1@)>A minute% 8e va folosi sptm(nal numai o sin ur plant pentru 'aie% ;onele parali!ate se nviorea! cu comprese calde cu frun!e de ttneas% Noaptea 'olnavul va dormi pe o pern umplut cu frun!e de feri uscate, fr tulpini% 8e #ine o diet cu sucuri de le ume i fructe, r(u ncol#it, cur cu 'oa'e de ienupr, se 'eau ceaiuri din urmtoarele plante, BA r cre#ioar, ?A r salvie, ?A r coada oricelului, >A r ciu'o#ica cucului, BA r coada calului, ?A r ur!ic, ?A r cim'rior, >A r suntoare% 8e infu!ea! 1 lin uri# din amestecul de plante n >@A ml ap clocotit, timp de > minute= se 'eau B ceti pe !i, cu 1 lin uri# de tinctur suede!% 8e mai poate pune suc proaspt de mcriul iepurelui, care se administrea! c(te @ picturi la fiecare can de ceai% Alt re#et de ceai, ?A r ttneas, ?A r trifoi rou, >A r suntoare, 1A r ventrilic, 1A r lavand, >A r roini#, 1A r ro!marin, >A r salvie, 1A r isop% 8e prepar ca mai sus, se 'eau > cni pe !i, una diminea#a i una seara, cu 1 lin uri# de 'itter suede!, alternativ cu prima re#et% 8e face 'aie de trunc$i de > ori pe !i timp de >@ minute, o 'aie eneral cald cu lut, de ? ori pe sptm(n timp de 1@)?A minute, o 'aie cald de e!ut timp de >A minute, o dat pe sptm(n, cu mu uri de pin, suntoare, salvie, mue#el, cim'rior, coada calului, ur!ic% Este indicat duul sco#ian alternant, de > ori pe !i, duul rece eneral sau frec#ie cu ap rece, de ? ori pe sptm(n% 8e aplic o compres cu tinctur suede!, timp de ?A minute pe coloana verte'ral sau o cataplasm cu lut lo'o)a'dominal, de ? ori pe !i% 1em'rele se fric#ionea! cu tinctur de arnic, suntoare, cim'rior sau traista cio'anului, de >)? ori pe !i% Este indicat 'aia de soare, imnastica medical de recuperare, reflexoterapia, prin masarea !onelor $ipofi! ) suprarenale ) rinic$i ) uretr ) ve!ic urinar ) paratiroide ) or anele de meta'olism ) sistemul limfatic ) !ona afectat% CATARACTA $I !LAUC MUL &A/ARA&/A H. 76A-&01-6 nu este numai o 'oal a oc$ilor, ci provine mai exact dintr)o dere lare a rinic$ilor% 2e cele mai multe ori, laucomul mer e m(n n m(n cu reumatismul i durerile articulare% 8e face un amestec n pr#i e ale din ur!ic, ventrilic, l'enele i coada calului, se 'eau ? ceti n care se pune 1 lin uri# de 'itter suede!% +n ca!ul cataractei, se un pleoapele cu 'itter suede!% Rinic$iul dere lat transmite presiunea ascendent mai departe oc$ilor% <ile de e!ut cu coada calului a*ut la retra erea presiunii din oc$ii afecta#i% 8e iau 1AA r plante uscate sau >,@ I de plant proaspt% Acestea se las peste noapte la macerat n ap rece= apa tre'uie s acopere plantele% +n !iua urmtoare se ncl!ete maceratul, se filtrea! i se toarn peste apa din 'aie, care tre'uie s ai' temperatura de ?DA)?EA&% 2urata 'ii este de 1@)>A minute, ncperea de 'aie tre'uie s fie ncl!it, apa de 'aie s acopere re iunea renal, inima s fie n afara apei% Fr a se ter e, 'olnavul se acoper cu un $alat i se culc timp de 1 or ca s transpire% 8e prepar o 'aie de a'uri pentru oc$i astfel, >A r silur, >A r odolean, >A r mue#el, 1A r ver'in, ?A r soc, se amestec, se iau @ lin uri de plante se opresc cu 1 l vin al', care a fost nfier'(ntat p(n la limita de fier'ere% A'urul este lsat s ac#ione!e asupra oc$ilor nc$ii% /ratamentul reflexo en se va face n !ona oc$ilor, a landelor suprarenale, limfatice corp superior, capului i oc$ilor% Reflexoterapia se 'a!ea! pe stimularea punctelor 5-1, situat n apropierea un $iului intern al oc$iului i 5->, situat la extremitatea intern a spr(ncenei ) tonifierea punctelor ?F, BA, BF, E, >?%

DIA#ETUL 'A*ARAT &(nd s(n ele con#ine prea mult luco!, nseamn c a aprut dia'etul% 1anifestrile tipice sunt printre altele, setea, foamea de lup, rnile care se vindec reu, furnicturile n extremit#i, o stare de sl'iciune% Evident, din c(nd n c(nd, starea omului se sc$im'% 2e exemplu, de fiecare dat la apari#ia fe'rei, dintr)un motiv oarecare, or anismul omului consum mai mult ener ie, ceea ce impune introducerea mai multor calorii n alimenta#ie i de mai mult insulin sau alte medicamente, care se consum n mod frecvent% 6a sc$im'area locului de munc sau la plecarea n vacan#, crete activitatea fi!ic, care implic creterea cantit#ii de insulin i nevoia de ener ie este mai mare% Este imperios necesar anali!a urinei, c$iar dac se presupune c situa#ia este su' control% Prin aceast anali!, fcut periodic, se va putea sta'ili exact momentul trecerii la sc$im'area alimenta#iei i a medica#iei% 2e exemplu, dac urina marc$ea! valoarea 1J pe 'anda test, care este nmuiat n eantionul de urin i 'rusc crete la ?J sau BJ, atunci este nevoie de mai mult insulin% Aceast do! se va men#ine p(n c(nd se men#ine cau!a sc$im'rii% Ast!i, cea mai mare parte a oamenilor folosesc trei tipuri de insulin, insulina i!ofon 31P:4, insulina lent i cea o'inuit% /oate acestea pot fi amestecate la nevoie n aceeai serin % /otui este indicat folosirea separat a serin ilor pentru fiecare tip de insulin% 2ac se folosete insulina i!ofon 3semilent4, aceast ac#ionea! la nceputul dup)amie!ii, dac in*ec#ia este fcut diminea#a% Aceasta nseamn c masa principal va fi la pr(n!, pentru a conferi maximum de ener ie or anismului n momentul n care i ac#iunea insulinei a*un e la maxim% .nsulina o'inuit are efectul la > ore dup in*ectare% +n acest ca! o ustare nainte de culcare va acoperi nevoia unei do!e suplimentare de insulin% /ratamentul dia'etului !a$arat tre'uie sta'ilit i monitori!at de ctre medicul dia'etolo % -n aspect care nu tre'uie ne li*at este le at de sntatea dia'eticului, de tonusul lui muscular% 8e consider c celulele musculare pot folosi mai eficace caloriile i pot nma a!ina propria lor ener ie su' o form direct utili!a'il, mult mai uor, atunci c(nd or anismul este pe cale de a se m'olnvi de dia'et, dec(t atunci c(nd 'oala este extins n corp% <olnavul care are un tonus muscular crescut trece mai uor peste efectele 'olii, dec(t cel care nu este "n form"% /RA/A1EN/-6 2.A<E/-6-. PE &A6E NA/-R.8/ 8e recomand cura de sucuri i crudit#i timp de > luni, apoi crudit#i C)1> luni% 8e recomand !ar!avaturile i plantele medicinale n salate ) salat, conopid, vinete, ceap, $rean, an $inare, sfecl, var!, usturoi, ppdie, castravete, morcov, dup cum sunt indicate i sm(nt(na, oule, soia, proteina ve etal% 8e consum fructe ca, mere, pere, nuci, piersici, mure, portocale, pepene, mandarine% A se evita fructele foarte dulci% 8e fac cure cu ti*e de ppdie, cu suc de or! verde 3?x@A ml% pe !i4, cr'une de tei 3?x1 lin uri pe !i4, tinctur de valerian 3?x1@ picturi pe !i4, ceaiuri, ceai de o'li ean, se 'eau C lin uri pe !i% K Re#eta 1, BA r% ceren#el, 1A r% mur, >A r% troscot, 1A r% frun!e de afin, ?A r% cinci)de ete% 8e fier' ?A r% teci de fasole ntr)un litru de ap timp de ?A de minute, apoi se ia vasul de pe foc i se adau 1 lin ur din amestecul de mai sus, se infu!ea! ? minute, se 'eau ? cni pe !i, cu tinctur suede!% K Re#eta >, >A r% salvie, >A r% coada oricelului, 1A r% frun!e de afin, 1A r% soc% 1 lin uri# cu v(rf rdcin de ttneas se pune la fiert n >@A ml% ap% 2up primul clocot se ia de pe foc i se adau 1 lin uri# din amestecul de mai sus, se infu!ea! > minute, se 'eau ? cni pe !i, cu tinctur suede!% K &ur de sucuri, crudit#i, p(n la 1> luni% K ;ar!avaturi, plante medicinale n salate 3conopid, vinete, ceap, $rean, an $inare, sfecl, castravete, usturoi, var!, ppdie, morcov, soia4% K 8m(nt(n, ou% K Fructe, mere, pere, nuci, piersici, mure, 'anane, pepene, mandarine% 8e evit fructele dulci% K 8ucul de var! crud, pra!, sparan $el, morcov, ceap, usturoi, ur!ic, normali!ea! licemia% 8ucul de #elin, ? p$rele pe !i, scoate cantitatea de !a$r din s(n e% 8e mai consum, morcovi, B)@ pe !i, suc de castrave#i proaspe#i, 1AA ml% !ilnic%

K &ura de v(sc, se las n ap rece p(n a dou !i, apoi se ncl!ete uor, se strecoar, se 'eau ? cecu#e pe !i, timp de >)? sptm(ni% K -sturoi macerat n rac$iu de secar% 8e folosesc ? cp#(ni de usturoi !dro'ite, ntr)o sticl de 1 litru de rac$iu, se macerea! 1B !ile, se consum 1 lin ur n fiecare !i, nainte de micul de*un% K &eai din teci de fasole% 2ecoct de teci de fasole, se fier' >A r% de teci de fasole cu 1 litru de ap, la foc domol, timp de ?A de minute% 8e rcete, se strecoar, se ia 1 lin ur de ?)C ori pe !i, numai la recomandarea medicului n ca! de dia'et% 2ecoct de teci de fasole cu alte plante, se amestec c(te 1A r% teci de fasole, semin#e de in, paie de ov!, frun!e de dafin% 8e iau ? lin uri din amestec cu ? pa$are de ap, se fier' 1A minute la foc domol, se strecoar% 8e 'ea 1 pa$ar de ? ori pe !i, la 1 or dup mesele principale% 8e utili!ea! pentru dia'et, cu recomandarea medicului% 1(ncare de fasole verde, care nlocuiete insulina% ?AA r% de fasole verde ec$ivalea! cu > unit#i de insulin% "Proteina ve etal" se reali!ea! din, 1 I fin de r(u, muiat n ap rece, frm(ntat p(n se o'#ine o coc v(scoas la care se adau pu#in cafea de cereale% 8e pune ntr)un vas cu ap rece care s acopere coca, se las de seara p(n diminea#a, se scur e apa, se frm(nt coca adu (ndu)se ap rece, p(n se ndeprtea! amidonul, rm(n(nd lutenul% 8e adau dup ust usturoi, ceap, mrar, ptrun*el% 8e frm(nt, se pre tesc lute sau c$iftele, se fier'% K &eai anti)dia'etic, frun!e de afin, dud, nuc, flori de l'enele, teci de fasole, suntoare% Re lea! func#iile 'iliare, scade !a$rul din s(n e% 8e face infu!ie n BAA ml% ap= se 'ea frac#ionat de ? ori% 8e mai folosesc 'rusturele, fasolea, nucul, salvia, care au ac#iune $ipo licemiant% K <aia vital de dou ori pe !i a c(te >@ de minute, 'aia de soare, o dat pe !i, 'aia de trunc$i, o dat pe !i, >@ de minute, 'aia de a'ur eneral de >)? ori pe sptm(n c(te 1@)>A de minute% 2uul rece eneral, de ? ori pe sptm(n% <aia alternant de picioare o dat pe !i% 2uul sco#ian alternant de > ori pe !i% K &ataplasm cu cr'une, alternant cald)rece, aplicat n !ona de proiec#ie, pe peretele a'dominal, a stomacului i pancreasului, E minute cald, apoi B minute rece% 8e alternea! de @ ori succesiv i se pune de trei ori pe !i% K &ura de aer cu imnastic respiratorie i fi!ic, dup toleran#a individual% K 8uprave $ere medical ri uroas% REF6E90/ERAP.E 8e masea! urmtoarele puncte, 1D stomac, 1F duoden timp de 1@ minute= punctul ?B intestin su'#ire timp de @ minute= punctul >F intestin ros timp de @ minute= punctul 1? tiroid timp de ? minute, punctul B timp de @ minute i punctul >? timp de ? minute% D PUL DE CERUMEN 0mul nu triete i!olat de mediul care l ncon*oar% El este n contact cu lumea din afar, iar cunoaterea realit#ii se face cu a*utorul celor @ sim#uri, v!ul, au!ul, mirosul, pipitul i ustul% 0r anul au!ului i ec$ili'rului, urec$ea, se compune din ? pr#i, urec$ea extern, mi*locie i intern% +n timp ce urec$ea extern este vi!i'il, celelalte dou 3mi*locie, intern4 sunt situate profund n interiorul cutiei craniene, n osul temporal% -rec$ea extern este se mentul aparatului auditiv care cule e i concentrea! undele sonore din mediul ncon*urtor spre timpanul osicular% Ea este format din pavilionul auricular i conductul auditiv extern% Pavilionul este o forma#iune fi'ro)cartila inoas de form oval, care se inserea! pe peretele lateral al craniului i care are dou func#ii importante, auditiv propriu) !is i de orientare auditiv n spa#iu% Pavilionul se continu cu al doilea se ment al urec$ii externe repre!entat de conductul auditiv extern% Acesta are forma unui cilindru uor aplati!at antero)posterior i un traiect n form de "8" n plan ori!ontal% &onductul auditiv extern este format dintr)o por#iune fi'ro) cartila inoas extern i o por#iune osoas intern% +nveliul cutanat din por#iunea fi'ro)cartila inoas prelun ete din afar spre interior pielea pavilionului i este acoperit de foliculi piloi, lande se'acee, lande aprocrine 3 lande sudoripare modificate4, numite lande ceruminoase% 8ecre#iile acestor lande i produii de descuama#ie ai te umentului formea! o su'stan# pstoas, cu aspect ceros 3cerumenul4 cu

1A

P: acid, $i roscopic, cu rol n protec#ia urec$ii% &erumenul este sin urul produs uman ce con#ine cupru% +n componen#a cerumenului intr, ap, proteine, aci!i rai, colesterol, acid cerotic, sruri minerale de sodiu, ma ne!iu, potasiu, calciu, fosfor i cupru% &reterea sau scderea cantit#ii de cerumen depinde de mai mul#i factori, oscila#ii de temperatur, stimulri mecanice i medicamentoase, traumatisme emo#ionale, reac#ii psi$ice% 6a unele persoane cerumenul se acumulea! n conduct form(nd un verita'il dop, de consisten# i culoare varia'il% 2opul nu se formea! deodat, ci n timp ndelun at, el fiind 'ine suportat at(t timp c(t exist un spa#iu ntre masa sa i peretele conductului pentru a permite o audi#ie normal% Alteori apare scderea de au! 3$ipoacu!ie de transmisie4, sen!a#ia de plenitudine, ! omote auriculare, autofonie, verti*, durere% Niciodat nu se scoate dopul de cerumen de ctre persoane neautori!ate prin diverse manevre i cu diferite o'iecte, care pot s)l mpin spre timpan i s produc le!iuni, s(n erri, infec#ii% 2opul se poate elimina prin spltur auricular cu ap cald la ?DA&, dac pacientul nu a pre!entat anterior perfora#ii ale mem'ranei timpanice sau nu are n pre!ent un proces supurativ acut% 2opurile vec$i i uscate se ndeprtea! fie prin extra ere cu un c(rli pentru corp strin, fie prin spltur auricular efectuat dup nmuierea acestora% 2ei o profilaxie verita'il a dopului de cerumen nu exist, se poate recomanda evitarea sta nrii apei n urec$i i cur#area intempestiv a conductului auditiv extern% INC NTINENA URINAR" Repre!int pierderea involuntar de urin, temporar sau permanent% &onform statisticilor, peste 1@G dintre v(rstnici au aceast pro'lem% .ncontinen#a urinar poate fi trectoare sau cronic% &ea tran!itorie este determinat de cau!e reversi'ile, infec#ii urinare, va inite i uretrite atrofice, unele medicamente 3diuretice, anti$ipertensive, anti$istaminice, sedative, decon estionante na!ale cu efedrin4, alcoolul, unele 'oli 3insuficien# cardiac sau venoas4, constipa#ia% 2intre cau!ele apari#iei incontinen#ei urinare cronice la persoanele n v(rst, una principal este tul'urarea de contrac#ie a muc$iului ve!icii urinare, una secundar este n urma unor afec#iuni neurolo ice 3accidente vasculare cere'rale, 'oala ParIinson, 'oala Al!$eimer4 sau alte cau!e 3cistite, cancere ve!icale, o'struc#ie uretral4% 0 alt cau! este i cea datorat stresului, mai ales la femeile n v(rst i const n pierderea de urin prin manevre ce cresc presiunea intraa'dominal 3tuse, strnut, ridicarea unor o'iecte rele4, fiind o consecin# a sl'irii planeului pelvin prin m'tr(niri i nateri multiple% 6a 'r'a#i principala cau! este afec#iunea prostatei 3adenomul sau cancerul de prostat4% +n @G dintre ca!uri incontinen#a urinar este secundar neuropatiei dia'etice, deficitul de vitamin <1> sau este idiopatic% 6a toate aceste cau!e se adau modificrile fi!iolo ice de v(rst 3scderea capacit#ii ve!icii urinare, creterea eliminrii lic$idelor consumate !iua, n timpul nop#ii4% 1o'ilitatea redus a v(rstnicului, tul'urrile de mers, pierderea ec$ili'rului, contri'uie la apari#ia incontinen#ei urinare% &onsecin#e ale acestei afec#iuni sunt, medicale 3le!iuni locale, ulcera#ii, mico!e, infec#ii urinare4, psi$osociale 3*en, i!olare social, depresie4, economice% 6a primele simptome 'olnavul tre'uie s se pre!inte la medicul de familie pentru identificarea cau!ei i s se determine o anumit conduit terapeutic% /ratarea infec#iilor urinare prin anti'iotice, a atrofiei va inale prin terapie $ormonal, eliminarea unor medicamente, tratamentul constipa#iei pot re!olva aceast pro'lem% +n incontinen#a urinar de stres, alturi de modificarea stilului de via# 3scderea reut#ii corporale la o'e!i, oprirea fumatului, exerci#ii de ntrire a planeului pelvian4, tratamentul factorilor precipitan#i 3tuse, va inite4, un rol important l au tratamentele farmacolo ice i c$irur icale% Pentru incontinen#ele urinare, care nu au rspuns la aceste msuri, un rol ma*or l are educarea pacientului% 7olirea ve!icii urinare la anumite intervale de timp, reducerea consumului de lic$ide dup ora 1E%AA, olirea ve!icii urinare nainte de culcare, au efect 'enefic% /oaleta local ri uroas previne apari#ia infec#iilor 'acteriene, micotice, le!iunilor% Purtarea condoamelor, tampoanelor, pamperilor, montarea sondelor urinare temporar sau definitiv, devin necesare n incontinen#a urinar refractar la msurile terapeutice%

11

8e fac 'i calde de e!ut cu coada oricelului, coada calului 31AA r plante la fiecare 'aie4, sare de 'uctrie 3> pumni de sare de <asna4% 8e 'eau !ilnic B ceti de ceai de cre#ioar% 8e freac re iunea ve!ical cu esen# de traista cio'anului, care nviorea! musculatura dinspre exterior% PS RIA'ISUL Este o dermato! plurifactorial, inflamatorie, proliferativ, caracteri!at printr)o etiopato enie extrem de complex% <oala ia natere din cau!a unei dere lri a func#ionrii ficatului% 6a tratament se va #ine cont de alimenta#ie, din care se scot me!elurile, afumturile, carnea de porc, acriturile, o#etul, vinul, lm(ia, portocalele, fructele citrice i de pdure, precum i sucurile lor, merele, cafeaua, ciocolata, cacao, mierea, petele, conservele, ma!rea, fasolea, lintea etc%, deoarece acestea formea! aci!i pe care ficatul 'olnav nu)l suport% 8unt permise laptele i produsele lactate, salatele acrite cu iaurt, carnea fiart de vi#el, pasre, vac, petele proaspt, le umele uoare fierte, compoturile% Pielea cu cruste uscate se un e cu alifie de rostopasc, suc de nal'% 8e fac 'i cu infu!ie de ciu'o#ica cucului, nal', coada calului% 8e #ine o diet cu sucuri de fructe i !ar!avaturi timp de 1 an, re im crudivor depurativ timp de @)D !ile pe lun, cur cu suc de or! verde ?x@A ml pe !i, cu 'oa'e de ienupr, cu ti*e de ppdie, timp de @)D !ile% 8e aplic comprese locale cu infu!ie de cim'rior i 'adi*onare cu suc de l'enele% 8e fac 'i de trunc$i, vital, nfurare scurt, du sco#ian alternant de >)? ori pe sptm(n% 8e prepar urmtoarele re#ete, Re#eta 1 ) BA r coada calului, ?A r coa* de salcie al', @A r ur!ic, 1A r ventrilic, >A r fumri#, ?A r l'enele, >A r coada oricelului, 1A r coa* de ste*ar, ?A r ttneas, BA r trifoi rou% Re#eta > ) >A r 'rusture, >A r mesteacn al', >A r salcie al', >A r trei fra#i pta#i% 8e face infu!ie din 1 lin uri# amestec n >@A ml de ap, se 'eau ?)B ceti pe !i, altern(nd re#etele% Pentru u! extern se prepar urmtoarea re#et, nprasnic, coada calului, coada oricelului, l'enele, nal', rostopasc, se amestec n pr#i e ale, se pun >AA r din amestec n @ l ap rece, se macerea! 1> ore, se ncl!ete pu#in, se strecoar i se toarn n apa de 'aie% <aia durea! >A minute, dup care se aplic alifia de l'enele, ttneas sau tinctur de frun!e de lim'a c(inelui% Reflexoterapia se aplic prin masarea !onelor reflexe corespun!toare landelor suprarenale i paratiroide, pentru com'aterea strilor inflamatorii% ;onele limfatice se vor masa pentru creterea puterii de aprare a or anismului la infec#ii, prin producerea de anticorpi% ;onele ficatului, colecistului, stomacului, intestinelor, se vor masa pentru re larea func#iilor meta'olice% 8e vor masa punctele, >B, >@, >C timp de @)D minute fiecare= 1?, >? timp de ? minute= 1@, 1D, >E)?? timp de @ minute% 1asa*ul se va face !ilnic timp de 1>)1B !ile, apoi se continu cu ? edin#e pe sptm(n nc @)C sptm(ni, men#in(nd o i ien ri uroas a te umentelor% TU#ERCUL 'A /u'erculo!a este o 'oal cronic, infecto)conta ioas, care se transmite n special pe cale aerian, prin intermediul picturilor Fllu er re!ultate n urma acceselor de tuse, r(s, c(ntat% Este o afec#iune cunoscut de mii de ani, cu perioade de recrudescen# determinate de situa#ii speciale naturale i sociale% /u'erculo!a este produs de 'acilul Loc$, o mico'acterie foarte re!istent la fri i cldur, dar care poate fi relativ uor omor(t de expunerea la soare 3-54 i de!infec#ia cu produi c$imici speciali 3cei mai simpli sunt cei clorura#i4% <acilul Loc$ are o proprietate deose'it de a)i putea in$i'a meta'olismul pe termen lun 31A, 1@, >A de ani4, n condi#ii neprielnice pentru el, meta'olism pe care l poate relua n momentul n care condi#iile locale sau enerale ale or anismului i permit% Existen#a acestor "'acili adormi#i" n or anism constituie punctul de plecare al tu'erculo!elor secundare numite fti!ii 3popular oftic4, care apar la distan# n timp de momentul infec#iei cu 'acilul Loc$ sau al reactivrilor tu'erculo!ei dup un prim tratament, c$iar corect executat% 0 alt particularitate a acestui micro' este posi'ilitatea de a

1>

de!volta re!isten# la ac#iunea unor anti'iotice specifice, n condi#iile n care se ntrerupe tratamentul recomandat de specialist sau nu se respect sc$emele recomandate de medicul curant% Aceast posi'ilitate reduce ansele de reuit ale tratamentelor ulterioare% .nfec#ia tu'erculoas 3ptrunderea 'acilului Loc$ n or anism4 nu se continu o'li atoriu cu m'olnvirea de tu'erculo!% Prima infec#ie tu'erculoas 3natural sau vaccinal4 are un efect 'enefic asupra imunit#ii or anismului, determin(nd o cretere fa# de o nou infec#ie tu'erculoas% Acest lucru se nt(mpl ns n condi#iile unui or anism sntos% Receptivi la infec#ia tu'erculoas sunt n special copiii p(n la v(rsta de ? ani i adul#ii de v(rsta a treia, a cror sistem imunitar nu este maturi!at sau este de'ilitat de maladiile intercurente% Factorii care conduc la transformarea infec#iei tu'erculoase n 'oal apar#in, at(t or anismului, c(t i mediului% Pentru o persoan prost alimentat calitativ i cantitativ, care duce o via# de!ordonat marcat de vicii ) fumat, 'ut, stresat emo#ional i intelectual, afectat de maladii cum ar fi, cancerul, viro!ele, dia'etul, 'oli de sistem, psi$opatii, este mai pro'a'il ca infec#ia tu'erculoas s fie continuat de apari#ia fti!iei% 8itua#ii de cri! economic, r!'oaie, calamit#i naturale favori!ea! apari#ia i rsp(ndirea tu'erculo!ei n r(ndul popula#iei% Propor#ia mare de persoane fr locuin#, fr loc de munc, necooperante n finali!area tratamentului corect al tu'erculo!ei duce la apari#ia ca!urilor de tu'erculo! cronic, ce constituie sursa de infec#ie principal% /u'erculo!a nu are simptome proprii care s su ere!e de la nceput afec#iunea% Ea evoluea! lent p(n la forme avansate de 'oal% Principalul simptom este tusea, ini#ial neproductiv, apoi cu secre#ie mucopurulent, simptom care este caracteristic multor 'oli, n special la fumtori unde sc$im'area caracterului de tuse o'inuit a fumtorului poate s fie un semnal% 8tarea fe'ril 3?D)?EA&4, scderea n reutate, lipsa poftei de m(ncare, transpira#iile nocturne i o'oseala, ntre esc sindromul de impre nare 'acilar% 0 situa#ie particular o constituie $emopti!iile, expectora#ii cu s(n e proaspt, denumite "$emopti!ii providen#iale" pentru c duc la descoperirea unei tu'erculo!e active% Ele survin n urma ruperii unor vase de s(n e mai mici sau mai mari, de unde re!ult cantitatea mic sau impresionant de s(n e eliminat, vase care se erodea! n ansam'lul de le!iuni locale pulmonare pe care le d tu'erculo!a evolutiv% +n ca!ul reactivrilor tu'erculoase, n tu'erculo!a cronic, la simptomele descrise mai sus se pot adu a altele cum ar fi dispneea 3 reutate n respira#ie4 sau alte complica#ii aprute n urma repetatelor le!iuni tu'erculoase la nivel pulmonar% 2ia nosticul de certitudine al tu'erculo!ei este cel 'acteriolo ic din sputa expectorat de pacient% Examenul microscopic pune n eviden# 'acilul Loc$, dup o colora#ie special% +n ca!ul 'olnavilor cu le!iuni minime, neexcavate, cantitatea de 'acili eliminat n sput este foarte mic i este posi'il ca n eantionul de sput anali!at s nu fie suficien#i 'acili Loc$ pentru a deveni vi!i'ili pe frotiu% 2e aceea este necesar cultivarea sputei recoltate pe medii specifice de cretere a 'acilului% /ratament, ) .!onia!id, PA8, streptomicin sulfat, strepancil, finto!id, pira!inamid, tiocar'id, Ianamicin, te'emicin, ni!olin% ) 5itaminele 2>, 2? $idrosolu'ile, luconat de calciu, vitamina <C, &edecalcin, &avit F, A&/:, Predinson, 8upercortison% ) 8irop de ptla in, /recid, /usoma , &almotusin, /usan, &odein fosfat, 8todal% ) +n perioada de convalescen# se utili!ea! unele specii de plante medicinale care con#in sruri minerale, vitamine, su'stan#e anti'acteriene% &u ac#iune reminerali!ant sunt indicate urmtoarele plante n cur de C luni p(n la > ani, BA r coada calului, BA r frun!e de pod'al, >A r flori de tei% 8e face decoct din @ lin uri de amestec la 1,@ l de ap, se 'eau ?)B cni pe !i, ndulcite cu miere de al'ine% ) Re#et, >A r coada calului, 1@ r troscot, >A r frun!e de pod'al, @ r frun!e de ment, 1@ r ri!omi de pir, @ r fructe de ienupr, >A r conuri de $amei% 8e face decoct din 1 lin ur de amestec la 1 can de ap, se 'eau >)? cni pe !i, timp de ?)C luni% Pe timpul acestei cure se recomand sptm(nal consumarea a @AA r miere amestecat cu $rean ras 31)> rdcini4, din care se ia c(te 1 lin uri# cu 1 or nainte de masa de pr(n! i sear%

1?

) +n perioada de iarn i primvar se recomand urmtoarea re#et, BA r mcee, BA r fructe de ctin, 1A r frun!e de ur!ic, 1A r frun!e de ciu'o#ica cucului, care se prepar ca infu!ie din > lin uri#e de amestec la 1 can de ap% 8e 'eau 1)> cni pe !i% ) Reflexoterapia aduce m'unt#iri n respira#ie, dac este ca!ul de exces de ener ie la nivelul plm(nului, caracteri!at prin accese violente de sufocare sau de vid de ener ie la nivelul plm(nilor, caracteri!at prin respira#ie reoaie, permanent% +n primul ca! se masea! punctul P@, situat n pliul cotului n afara tendonului muc$iului 'iceps ) dispersie 3fi % 14% +n ca!ul al doilea, pentru tuse, $emopti!ie se masea! punctul P1 ) tonifiere% 8e mai poate masa meridianul vasului de concep#ie cu punctul M11@ ) tonifiere%

6 cure +entru cur,-area .r/ani01ului

&(nd ultimele !v(cniri ale iernii au trecut i n lumina 'iruitoare a soarelui lumea plantelor se retre!ete la via#, este momentul marii cur#enii de primvar% /otul n natur se primenete, copacii capt un nou vem(nt de frun!e, ier'urile i scot noile tulpini#e la lumin, animalele i sc$im' 'lana, iar psrile i refac cui'urile% Hi oamenii ar tre'ui s ia n serios acest mesa* de nnoire, de splare trupeasc% 8untem plini de ! urN 6a sf(ritul iernii, n or anismul fiecruia dintre noi rm(n O!a#uriP, impurit#i care vor enera, dac nu sunt eliminate din timp, tot felul de 'oli i tul'urri% 1ulte din afec#iunile nceputului de primvar, cum ar fi epidemiile de 'oli respiratorii, pro'lemele di estive 3 astrita, ulcerul, colita4, puseurile de reumatism, cistitele, infec#iile renale etc%, se datorea! acestor acumulri de toxine n corp% &$iar cele'ra astenie de primvar este, n marea ma*oritate a ca!urilor, o consecin# direct a acestei stri de intoxicare cronic a or anismului% .at de ce este extrem de important ca n aceast perioad, c(nd farmacia naturii i umple cmrile cu plante pline de vi oare i ener ie, s apelm la ele, nainte ca primele semne de 'oal s)i fac apari#ia% 23 Cura cu +,+,4ie - +entru 5icat 6i 7e8ica 9iliar, Este o plant n aparen# 'anal, dar care are nite efecte detoxifiante cu totul excep#ionale% Aceasta deoarece acum, primvara devreme, ppdia con#ine n frun!ele i n tulpina sa su'stan#e amare, en!ime i fito$ormoni care fac adevrate minuni pentru ficatul o'osit i ncrcat de toxine% De05,6urarea curei /imp de 1B !ile, se vor consuma c(te !ece frun!e proaspete de ppdie, de dou)trei ori pe !i, cu 1A minute naintea meselor principale% Recoltarea frun!elor se face n aceeai !i sau cu maximum dou !ile nainte de a fi consumate, de la plante care nc nu au nflorit, pentru a con#ine colin 3un principiu activ cu propriet#i drenoare i tonice $epatice foarte puternice4 n cantit#i maxime% -nii naturiti recomand folosirea ti*elor florale de ppdie n locul frun!elor ) un sfat vala'il, sin urul inconvenient fiind c aceste ti*e se procur reu, cule (ndu)se n intervalul de timp de dinaintea nfloririi plantei, care este de o'icei foarte scurt 3?)B !ile4% E5ectele curei cu +,+,4ie Aceast cur are darul de a relansa activitatea ficatului, de a stimula puternic re enerarea celulelor $epatice i de a favori!a eliminarea toxinelor din acest or an extrem de important% 1ai mult, frun!ele proaspete de ppdie stimulea! secre#ia de 'il i important, favori!ea! evacuarea acesteia% Nu n ultimul r(nd, ppdia are darul de a stimula peristaltismul ntre ului tu' di estiv, fiind de un mare a*utor pentru persoanele cu di estia sl'it sau lene% C:te7a rec.1an4,ri tera+eutice Printre afec#iunile care se a ravea! la ieirea din iarn i care sunt eliminate cu a*utorul tratamentului cu frun!e de ppdie proaspt enumerm, disc$ine!ia 'iliar 3fierea lene4, dispepsia, $epatitele de toate felurile, icterul, constipa#ia aton, indi estia% Este un ad*uvant valoros n ca!urile de microlitia! 'iliar, precum i n ciro!a $epatic% Precau-ii, 6a persoanele cu stomacul foarte sensi'il, su'ponderale sau de'ile, tratamentul cu ppdie crud se poate dovedi prea puternic, motiv pentru care va fi fcut cu pruden#%

1B

23 Cura cu ur8ic, - +entru 0:n/e Este una din cele mai vec$i i mai utili!ate plante medicinale de pe lo', av(nd o multitudine de ntre'uin#ri terapeutice% Frun!ele ur!icii au cea mai mare putere terapeutic primvara, imediat dup rsrire, c(nd re!ervele de su'stan#e vindectoare acumulate n anul trecut sunt puse n micare de primele valuri de cldur% +n martie)aprilie, aceast plant are i cele mai intense efecte depurative i rentineritoare, fiind ntr)un acord perfect cu perioada de trecere de la se!onul rece la cel cald, c(nd de!intoxicarea i revi orarea sunt mai necesare ca oric(nd% De05,6urarea curei 8ucul de ur!ic se o'#ine astfel, ntr)un mixer electric se pune o m(n de frun!e de ur!ic tiate nu foarte mrunt, dup care se adau trei sferturi de pa$ar de ap% 8e mixea! vreme de >)? minute, apoi se las s mai stea vreme de un sfert de or, dup care se filtrea! prin strecurtoarea pentru ceai sau prin tifon% 8e o'#ine aproximativ un pa$ar de suc, cu o culoare verde intens, care va fi 'ut ntr)o sin ur do!, diminea#a, pe stomacul ol% Pentru curele de cur#are a s(n elui mai puternice, se 'eau > pa$are de suc de ur!ic pe !i, diminea#a i seara% E5ectele curei cu ur8ic, Fiind extrem de 'o at n clorofil, sucul de ur!ic este un excelent purificator pentru s(n e% Acest preparat de primvar ani$ilea! radicalii li'eri, stimulea! procesele de $ematopoe! 3de producere a lo'ulelor roii4, stimulea! procesul de producere a altor elemente fi urate ale s(n elui 3 lo'ule al'e, trom'ocite4% .at n continuare i indica#iile de tratament pentru aceast cur, C:te7a rec.1an4,ri tera+eutice &ura cu suc de ur!ic se recomand n mod special n anemie, at(t n cea feripriv 3ur!ica este 'o at n fier i favori!ea! asimilarea acestui oli oelement4, c(t i n formele auto)imune sau n cele n care apar modificri morfolo ice ale $ematiilor% 2e asemenea, este recomandat n tul'urrile de coa ulare ale s(n elui, ca ad*uvant n $emora iile interne, precum i pentru sec$elele post)$emora ice% 8tudii recente arat c sucul proaspt de ur!ic are efecte foarte 'une n tratarea diferitelor forme de leucemie% Precau-ii; Persoanele cu colit de fermenta#ie vor consuma cu pruden# 3la nceput n cantit#i mici4 sucul de ur!ic, care va fi ntotdeauna foarte proaspt% <3 Cura cu /r:u 7er4e - +entru c.l.n 6i 0t.1ac 6a nceput de aprilie, pe c(mp, r(ul de*a a crescut, mldi#ele sale art(nd ca o perie deas, de un verde viu, care clocotete parc de via#% 8ucul o'#inut din ele este o adevrat colec#ie de vitamine, en!ime i minerale, cu efecte 'enefice asupra ntre ului or anism, dar mai ales asupra tu'ului di estiv% De05,6urarea curei Pentru a face tratamentul cu r(u verde, tre'uie n primul r(nd s ne asi urm Omateria primP% Pentru aceasta, vom pune ntr)o tvi# de plastic un strat de pm(nt fertil de flori, netratat c$imic, cu o rosime de doi)trei centimetri i l vom nsm(n#a cu 'oa'e de r(u 3se sesc la ma a!inele naturiste4 puse des, la 1) > mm una de cealalt% 5asul se pune apoi pe perva!ul ferestrei i se ud la un interval de timp de >)B !ile% +n dou sptm(ni r(ul verde va rsri i va crete la o nl#ime de 1@)>A cm% Atunci este momentul potrivit pentru recoltare% 8e taie tulpinile 3rdcinile care rm(n, dac sunt udate, vor mai rsri de 1)> ori4, se spal 'ine, dup care se dau prin maina de tocat% /octura se pune n storctorul electric centrifu al i se o'#ine sucul de r(u verde ) un adevrat elixir de sntate% Administrarea lui se face n cure de 1A)>1 de !ile, timp n care se ia c(te un sfert de pa$ar 3@A ml4 de trei ori pe !i, nainte de mesele principale% E5ectele curei cu /r:u 7er4e 8ucul o'#inut din mldi#ele de r(u are un efect puternic, de cur#ire a ntre ului tu' di estiv% 1ai mult, el are o ac#iune reparatoare, favori!(nd re enerarea epiteliilor le!ate de feluritele 'oli, calm(nd durerile, cicatri!(nd le!iunile i normali!(nd procesele di estive%

1@

C:te7a rec.1an4,ri tera+eutice &ura cu r(u verde este recomandat ntr)o multitudine de afec#iuni di estive specifice primverii% +n ca!urile de astrit $iperacid i de ulcer, n msura n care sucul de r(u este tolerat 3pentru c nu to#i pacien#ii suport acest remediu4, are o ac#iune calmant, favori!ea! cicatri!area i re enerarea #esuturilor afectate de 'oal% +n colita de putrefac#ie, care apare sau se a ravea! invaria'il la sf(ritul iernii, din cau!a consumului exa erat de proteine, cura cu suc de r(u verde a*ut la modificarea florei 3devenit patolo ic4 i favori!ea! eliminarea re!iduurilor din colon% +n multe ca!uri de enterit sau de colon irita'il, cura cu mldi#e de r(u are efecte calmante i determin vindecarea radat a acestor afec#iuni% =3 Cura cu ri4ic>i - +entru a+aratul ren.-urinar Rdcinile de un rou viu i strlucitor ale ridic$ilor sunt un adevrat elixir pentru rinic$i% O2e vinP sunt su'stan#ele antiinfec#ioase i diuretice pe care aceast le um de primvar le con#ine din 'elu % De05,6urarea curei 2iminea#a i seara vom m(nca, pe stomacul ol, c(te o salat o'#inut din cinci ridic$i de mrime medie, tiate mrunt i amestecate cu pu#in ulei de msline, o#et de mere i sare de 'uctrie% Pentru un ust mai 'un, putem adu a n salat i c(teva fire de ptrun*el% /ratamentul se face minimum 1> !ile la r(nd, pentru ca efectele sale s fie resim#ite n profun!ime% Pentru persoanele cu pro'leme renale cronice sau foarte rave, se recomand administrarea !ilnic a 1AA ml 3*umtate de pa$ar4 de suc de ridic$i proaspt, o'#inut cu storctorul electric centrifu al% E5ectele curei cu ri4ic>i Ridic$ile de lun con#in su'stan#e cu un puternic efect anti'iotic, care a*ut la vindecarea rapid a feluritelor infec#ii care afectea! rinic$ii, ve!ica i cile urinare% Apoi, aceste rdcini au un efect diuretic intens, favori!(nd eliminarea apei din corp prin urinare, au o ac#iune antiinflamatoare asupra rinic$ilor i asupra prostatei% C:te7a rec.1an4,ri tera+eutice &ura cu ridic$i este n mod special indicat persoanelor care re#in apa n or anism, care sufer de nefrit, pilo)nefrit ori cistit cronic% 2e asemenea, este un real a*utor celor care au pietre sau nisip la rinic$i, ntruc(t anumite principii active con#inute de ridic$i favori!ea! mrun#irea calculilor urinari i eliminarea lor% 2e asemenea, curele de ridic$i previn formarea unor noi calculi n ca!ul persoanelor care au recurs la opera#ie sau la alte forme de tratament pentru eliminarea lor% 0 alt recomandare a acestui tratament este pentru 'olnavii cronici de prostat, ntruc(t are efecte antiinflamatoare i a*ut la controlul sfincterelor urinare% ?3 Cura cu leur4, - +entru ini1, 6i 7a0ele 4e 0:n/e Este o plant ce crete n semi)um'ra pdurilor de ste*ar, orun sau fa , are frun!ele de un verde nc$is i un miros ca de usturoi, motiv pentru care se mai numete i usturoi#% Fr ndoial, cura cu leurd este un panaceu pentru ntre ul aparat cardiovascular, aa cum vom vedea n continuare% De05,6urarea curei 8ucul de leurd se o'#ine astfel, o m(n de frun!e proaspete se taie foarte fin, ca !ar!avatul pentru cior'e% 8e pun ntr)un vas de sticl i se toarn deasupra un pa$ar de ap cldu#, dup care se las s se macere!e la temperatura camerei, vreme de patru ore, apoi se filtrea! prin tifon% 8e o'#ine ceva mai mult de un pa$ar de suc, do! care va fi consumat pe stomacul ol, imediat dup preparare, o dat pe !i% /ratamentul durea! 1> !ile, pentru prevenirea afec#iunilor cardiovasculare i minimum ?A de !ile, pentru 'olnavii cardiaci cronici% 2ac nu pute#i avea n fiecare !i acest suc proaspt de leurd, atunci recur e#i la o cur cu tinctur de leurd, care se prepar n urmtorul mod, frun!ele proaspete de leurd se taie c(t mai fin i se pun ntr)un 'orcan de sticl cu filet, p(n acesta se umple pe trei sferturi% 2easupra se adau alcool alimentar de apte!eci de rade, c(t s le ptrund i s le acopere, dup care 'orcanul se nc$ide ermetic% 8e las s se macere!e vreme de !ece !ile, la temperatura camerei, timp n care se a it con#inutul 'orcanului de >)? ori pe !i, pentru o mai 'un extra ere a principiilor active% 2up trecerea acestui

1C

interval de timp, se filtrea! preparatul o'#inut% 8e administrea! c(te o lin uri# de tinctur, diluat n *umtate de pa$ar de ap, de B ori pe !i, n cure de minimum ?A de !ile% E5ectele curei cu leur4, 8tudii fcute n 7ermania i Austria au pus n eviden# efectele excep#ionale ale acestei plante, pentru ani$ilarea radicalilor li'eri din s(n e, pentru mpiedicarea formrii c$ea urilor de s(n e 3trom'e4, pentru men#inerea elasticit#ii vaselor de s(n e i re larea tensiunii arteriale% Are efecte re ulatoare asupra ritmului cardiac i este un tonic 'un pentru muc$iul inimii, fiind considerat de ctre comunitatea tiin#ific una din cele mai 'une plante din lume pentru afec#iunile cardiovasculare, aa cum o arat i indica#iile medicale care vor urma% C:te7a rec.1an4,ri tera+eutice Fle'ita, trom'ofle'ita i trom'o!ele sunt prompt eliminate cu a*utorul acestei plante, care are puternice efecte antiinflamatoare vasculare, fluidifiante san uine i anti)a re ante plac$etare% :ipertensiunea, aterosclero!a i isc$emia cardiac, asociate cu valori ridicate ale colesterolului, sunt puternic com'tute de aceast cur, pentru c leurda con#ine adeno!in, o su'stan# care conform unor studii recente efectuate n 7ermania, are un rol esen#ial n reducerea colesterolului, n mpiedicarea formrii trom'elor, n scderea tensiunii arteriale% 6eurda este pe termen lun ad*uvantul ideal i pentru aritmia cardiac sau ta$icardie, fiind administrat n cure de c(te >)? luni% Precau-ii; 6a persoanele cu stomac sau colon extrem de sensi'il, leurda poate provoca stri de *en sau uoare crampe% 1amele care alptea! nu vor consum leurd, deoarece aceasta transmite un ust neplcut laptelui% 63 Cura cu >rean - +entru a+aratul re0+irat.r Frun!ele sale lun uie#e sunt printre primele care ies pe c(mp i prin p(rloa e primvara% Poate din acest motiv este i aa de utili!at pe timpul primverii n medicina popular rom(neasc, pentru c rdcinile sale sunt uor de reperat cu a*utorul frun!elor care se r'esc s ias la lumin% 2ar mai este un lucru, $reanul vindec o multitudine de afec#iuni respiratorii care se a ravea! la nceput de primvar, c(nd or anismul este extrem de sensi'il la feluritele infec#ii% 2in acest motiv este foarte 'ine s cunoatem mai multe despre cura cu aceast plant de primvar, care se dovedete salvatoare n multe 'oli de se!on% De05,6urarea curei Intern; ;ece lin uri de $rean dat prin r!toarea fin se amestec 'ine cu trei!eci de lin uri de miere i se las la macerat vreme de trei)patru !ile, ntr)un 'orcan nc$is ermetic% 2up trecerea acestui interval de timp, se ncepe administrarea preparatului, din care se iau 1)> lin uri#e de patru ori pe !i% -n tratament durea! ntre >A i BA de !ile, put(nd fi reluat de c(te ori este nevoie pe parcursul anului% E@tern; 8e d o rdcin de $rean prin r!toare i apoi se nvelete ntr)o 'ucat su'#ire de p(n! 3tradi#ia popular cere ca aceast p(n! s fie de culoare roie4% &ataplasma o'#inut astfel se aplic pe rdcina nasului i pe frunte, pentru 'olile care afectea! cile respiratorii superioare i pe !ona pieptului pentru 'olile 'ron$o)pulmonare% 8e #ine $reanul pe piele vreme de >)1A minute, cu aten#ie ns, s nu produc arsuri, ntruc(t con#ine su'stan#e extrem de iritante pentru cei cu te umentele sensi'ile% /ratamentul se repet o dat pe !i, p(n la vindecarea complet% E5ectele curei cu >rean Folosit intern, rdcina de $rean este un excelent anti'iotic, stimulea! capacitatea natural de aprare a or anismului n fa#a infec#iilor respiratorii, a*ut la eliminarea secre#iilor patolo ice din ar'orele 'ronic i plm(ni% 2e asemenea, com'ate accesele de tuse, inclusiv de tuse convulsiv% Extern, este un ncl!itor i un drenor reduta'il, stimul(nd foarte puternic procesele de eliminare a secre#iilor de pe cile respiratorii i av(nd efecte antiinfec#ioase directe% C:te7a rec.1an4,ri tera+eutice &ura intern cu $rean este un remediu care nu d re n 'ronitele acute i cronice, precum i n astmul 'ronic% Este indicat persoanelor care au ieit din iarn cu pro'leme cronici!ate, cum ar fi rinita, sinu!ita, tusea persistent%

1D

+n ca!ul rinitei i sinu!itei cronice, se o'#in re!ultate excep#ionale prin aplicarea cataplasmei pe !ona frun#ii ) o aplica#ie care desfund prompt nasul i cile respiratorii superioare, ce determin eliminarea masiv de secre#ii patolo ice% Aplicat pe !ona pieptului, cataplasma cu $rean va fi un ad*uvant excep#ional n ca!urile de pneumonie, viro! pulmonar i tu'erculo! pulmonar, la fel ca i cura intern cu $rean% Precau-ii; +n contact cu pielea, $reanul poate produce irita#ii foarte puternice, asemeni unor arsuri% 2in acest motiv va fi aplicat extern la nceput doar pe perioade de timp foarte scurte, mrindu)se timpul de expunere, doar dac nu apare reac#ia iritativ puternic% Ener/i8a-i-7, cu aAut.rul c.+acil.rB P:n, ce nu 0e 0cutur, 5run8eleC 4uce-i-7, Dn +,4ure 6i lua-i ener/ie 4e la c.+aci3 Se7ele care i-au aAutat 0, r.4ea0c, au Dnc, 7i/.are3 1aturitate care 7i 0e 7a tran01ite 9ene5ic3 Prin aplica#iile i procedurile sale, silvoterapia se deose'ete de celelalte metode de tratament naturiste, dei con#inutul procesului de vindecare este n mare msur acelai% El implic nu numai latura fi!ic a trupului nostru, ci i cea psi$ic 3sufletul4 i cea spiritual 3mintea4% Acesta este un aspect $otr(tor, deoarece se tie c orice influen# exercitat asupra componentei or anice a fiin#ei noastre se transmite ulterior afec#iunii i ra#iunii% Hi invers, o experien# sau o trire din planul spiritual se repercutea! prin intermediul sentimentelor asupra trupului nostru% 2ac demersul de vindecare nu va depi ori!ontul materialist, re!um(ndu)se doar la medicamente, mai cur(nd sau mai t(r!iu, acestea i vor extinde ac#iunea i asupra universului afectiv i spiritual% Erorile au consecin#e rave, care deseori nu mai pot fi eliminate prin mi*loace de acelai tip, adic materiale% 2ac ns vom ale e un remediu i o terapie ce se adresea! mai nt(i laturii spirituale, procesul de vindecare va fi, eventual ceva mai ndelun at, dar va ptrunde mai profund n !onele or anice% /oate aceste considerente sunt vala'ile i pentru silvoterapie, ca parte a medicinii naturii% 2e fapt, silvoterapia preia strvec$ea tradi#ie popular de vindecare cu a*utorul ar'orilor, n care se o'inuia s se mear la cutare sau cutare copac, pentru a lecui cutare sau cutare suferin# fi!ic% .at mai *os c(#iva dintre ar'orii i ar'utii cel mai frecvent recomanda#i odinioar i a!i, Ar-arul ) &ontra oricror erup#ii pe piele 3se atin cren ile4% M,rul ) Are ac#iune antitumoral 3se folosete n tratamentul cancerului4% Me0teac,nul ) Ec$ili'rea! i com'ate stresul celor ce depun o munc intelectual intens, stimulea! activitatea cere'ral% 2e asemenea, poate fi de a*utor n ut i afec#iuni reumatismale% SteAarul ) Re lea! sistemul circulator i normali!ea! tensiunea% Are ac#iune tonifiant, se recomand pentru perioada de convalescen# dup spitali!are% Taninul ) Folositor n ut i astenie% Pl.+ul ) &ontra strilor tensionate% (ra0inul ) 8timulea! i tonific ntre ul or anism% M.li4ulC +inul ) +n ut i 'oli de plm(ni% &om'at transpira#ia% A*ut n momentele de suprasolicitare, ntresc nervii i relaxea!% Alunul ) 8timulea! func#iile pielii, fortific nervii i inima% S.cul ) Activea! eliminarea re!iduurilor prin scaun i urin% +ntrete sistemul imunitar i previne rcelile% Teiul ) +ntrete inima% &almea! i relaxea!% 6a prima vedere, s)ar putea crede c su' denumirea de silvoterapie se n#ele doar formele o'inuite de prelucrare i utili!are ale plantelor medicinale, aa cum le cunoatem din practica eneral a fitoterapiei, prin urmare, prepararea de infu!ii, tincturi, un uente i altele asemenea% 2esi ur, aceste posi'ilit#i exist% Un re1e4iu 4e 0.r/inte 4i7in,; ener/ia ar9.ril.r Rdcinile, scoar#a, mu urii, frun!ele, florile i fructele ar'orilor sunt transformate frecvent n remedii de sntate% &u mult mai important e ns for#a ener etic a pomilor fructiferi i a copacilor, o iradiere

1E

'enefic pentru starea psi$ic i spiritual a celor ce au nevoie de a*utor, oameni 'olnavi, dar i sntoi care vor s)i refac re!ervele de vitalitate% .deea de nsntoire cu a*utorul ar'orilor e la fel de vec$e precum omenirea nsi% 2in pcate, ea a fost uitat aproape cu totul, foarte pu#ini oameni mai cunosc ast!i aceast metod% Este o modalitate de vindecare ce s)a pierdut, fiindc necesit receptivitate i timp% 0dat cu dispari#ia treptat a celor dou premise, aceast terapie su'til a ncetat s)i mai afle locul n societatea noastr te$nici!at, r'it i lipsit de sentimente% 8ilvoterapia ofer posi'ilit#i nelimitate de a re si le tura profund cu natura i prin natur cu noi nine, dar i cu semenii notri, de a nv#a din nou s sim#im i s comunicm% Firete, este doar una dintre numeroasele modalit#i de a impulsiona cutarea sinelui i revi orarea rela#iilor cu cei din *ur, ns una dintre cele mai frumoase pe care le cunoatem% +n silvoterapie, remediul este c$iar fiin#a vie a ar'orelui% Ne nsntoim i ne ener i!m, apel(nd la for#a ce face copacul s creasc p(n la splendoarea deplinei sale maturit#i, dup tiparul caracterului su specific, al unicit#ii lui% Privite din afar, toate plantele ce alctuiesc o anumit familie, fie ar'ori, fie ar'uti, fie ier'uri, seamn leit unele cu altele, nc(t suntem incapa'ili s le deose'im% A'ia c(nd le cercetm ndeaproape, fiecare din ele i de!vluie fptura individual% Prin nsuirile sale specifice i prin farmecul su, un mesteacn t(nr ni se arat altfel dec(t unul matur sau 'tr(n% /ot at(t de deose'i#i sunt un mesteacn sntos i unul 'olnav% Fiecare copac, la fel ca fiecare floare sau ar'ust, are povestea sa% 0 poveste care poate fi descifrat i n#eleas atunci c(nd tim s ne apropiem de ele cu respect i cu dra % Natura, pm(ntul i tot ce ele adpostesc n s(nul lor ni se desc$id deodat% 6a nceput, ni se arat aspectul i mpre*urrile exterioare% +ncetul cu ncetul ns, ne deprindem s n#ele em modul lor de a comunica, lim'a*ul vi!ual% Astfel vom descoperi c, de fapt, acest lim'a* al ima inilor nu ne este c(tui de pu#in strin% 2impotriv, l vom recunoate ca pe propriul nostru lim'a* ancestral% 5om percepe, n sf(rit, comunicarea continu dintre toate fiin#ele existente n lume% Atunci vom intra n dialo cu natura, cu noi nine i cu nsi ideea crea#iei% Acest dialo devine o putere vindectoare% Nu mai e nevoie s cule em frun!e, s de! ropm rdcini, s rupem flori i s *upuim scoar#a copacilor% .!vorul for#ei vindectoare l sim c$iar n noi, prin dialo ul cu ar'orele% 2evenim propriul nostru remediu% 8untem un remediu pentru noi i pentru ar'ore, la fel cum ar'orele este un remediu pentru sine i pentru noi% E un dar care ni se ofer i care ateapt ca noi s nv#m a)l primi% C.+acul ca 1iAl.cit.r &(nd i!'utim s ne apropiem de un copac, e ca i cum l)am au!i spun(nd, O5ino i cunoate)te prin mine% 2esc$ide)#i inima% 2ac mi n#ele i lasul, te pot nso#i pe calea noastr comun, p(n la sor intea etern a vie#iiP% Pentru a implica ar'orele n procesul nostru de nsntoire, nu tre'uie s preparm ceai din frun!ele lui% Nu sunt necesare nici un fel de alte premise, n afar de desc$iderea i disponi'ilitatea noastr luntric% 1odalitatea tradi#ional de a intra n le tur cu un ar'ore este urmtoarea, descl#a#i de pantofi i ciorapi, cu tlpile sim#ind nemi*locit pm(ntul, cu 'ustul ol sau dac este posi'il, complet de!'rca#i, ne apropiem de copac, i atin em trunc$iul cu v(rfurile picioarelor i l ncon*urm cu 'ra#ele% 8au 'ra#ele pot fi lipite de el, cu palmele ndreptate n *os% 2e asemenea, se poate ca 'ra#ul st(n s fie ridicat n lun ul trunc$iului, iar 'ra#ul drept co'or(t% Hi po!i#ia invers este la fel de 'un% Aici, fiecare tre'uie s)i alea forma de atin ere cea mai potrivit i mai plcut pentru el personal, la momentul respectiv% .mportant este doar s ne sim#im 'ine, ceea ce nseamn i s fim total li'eri, s nu ne sim#im o'serva#i, supui vreunei presiuni din interior su exterior% &u aceasta, am fcut primul pas% -rmea! s percepem copacul ncet, fr ra'% Ne re!emm de el i ne odi$nim la pieptul lui% E o concentrare tcut, n care ar'orele ncepe s ne a*ute% Acum el i ndeplinete rolul de mi*locitor% +ncetea! s fie doar lemn i frun!i i devine fptura vie care a fost de fapt ntotdeauna% +l sim#im ca fiin# i tot ca fiin# el ne transmite povetile sale, trecutul, pre!entul i viitorul lui% &a fiin# ne transmite for#, pace, linite, ec$ili'ru, dar i triste#e, melancolie, vec$i amintiri, ri*i i speran#e% 8coar#a lui ni se pare uneori cald, alteori rcoroas% &(teodat, ne face s lcrimm, apoi ne c$eam s ne tre!im din visare% Ne nva# s sim ocrotire i indispensa'ilul sentiment de si uran#%

1F

Ne arat o lumin n 'e!n% 2urerile se topesc n m'r#iri% /rim comunicarea cu copacul% 8tm nln#ui#i i prin el ne cunoatem pe noi nine% /oate rani#ele au disprut% Ar'orele devine un mi*locitor, o veri pe drumul ascendent al cunoaterii i al mplinirii noastre% &eea ce percepem la el, felul cum l sim#im, reflect ceea ce suntem noi n acest moment% 5edem ima inile ar'orelui, pentru care suntem desc$ii acum% /oate acestea se petrec n planul spiritual% Pornind de aici, el ac#ionea! apoi i n planul fi!ic% +n or anismul nostru, construit din materie opac, mi*locirea lui se resimte ca un proces de vindecare% /ransformrile interioare, su'tile, spirituale prind c$ip i form la nivelul rosier, corporal% .nvi!i'ilul devine vi!i'il, prin modelarea materiei% +n cuprinsul ntre ii naturi, aceste procese sunt puse n eviden# prin aspectele lor exterioare% /rsturile caracteristice, Ofiin#a luntricP, m'rac forme i astfel devin percepti'ile% Le/u1ele la c.ntr.l De la . 7re1e Dnc.aceC le/u1ele 0unt c.n0i4erate 1e4ica1ent3 Un re1e4iu 1enit 0, ne Dnt,rea0c, i1unitatea 6i 0, alun/e 9.ala3 Un leac a5lat la Dn4e1:na .ricui 6i .ric:n43 A trecut 7re1ea c:n4 iarna ne Dn4.+a1 cu cart.5i 6i cu 7ar8, 1urat,C a6te+t:n4 cu r,94are 0, 7in, 7araC ca 0, 1:nc,1 r.6ii 6i ca0tra7e-i3 Pie-ele n.a0tre 0unt .cu+ate a8i 4e le/u1e 4e i1+.rtC care au 0+ul9erat 0e8.anele 6i tra4i-iile ali1entareC .5erin4u-ne tru5an4ale a4u0e 4in t.ate c.l-urile +,1:ntului3 (.arte 9ineB Dar .are 6ti1 ce 1:nc,1E R.6iile 4in S+ania 6i ar4eii 4in Turcia 0unt acelea6i le/u1e ca cele ce 0e culti7, Dn /r,4inile n.a0treE Preluat 4in +re0a el7e-ian,C . -ar, un4e i1+.rturile 4e le/u1e 6i 5ructe 0unt 0u+u0e unui c.ntr.l 4rac.nicC Dn4re+tarul 4e 5a-,C a4a+tat la realit,-ile r.1:ne6tiC D6i +r.+une 0, 7, aAute ca atunci c:n4 +une-i . le/u1, Dn 5ar5urieC 0, 6ti-i ce 1:nca-i3 )ntre9,ri aAut,t.are - Sunt le/u1ele at:t 4e 0,n,t.a0e +e c:t 0e 0+uneE ) &u si uran#, da% &$iar dac ma*oritatea soiurilor sunt compuse, n principal, din ap, restul componentelor con#in ceea ce tre'uie, multe vitamine, su'stan#e minerale, fi're i su'stan#e ve etale secundare% Pe l(n fructe, le umele sunt pentru noi cea mai important surs de vitamin &, vitamine din rupa < i 'etacaroten% -ltimul 3o fa! premer toare a vitaminei A4 se sete n aproape toate le umele, dar n mod special n morcovi, var! al' i spanac% 0 cantitate important de vitamin & ne)o ofer ardeiul ras, var!a crea# i 'roccoli% .ar su'stan#ele ve etale secundare, at(t de importante pentru sntatea noastr, care confer plantelor arom, culoare i ust, sunt pre!ente ) n cantit#i diferite ) n toate le umele% Asupra noastr, ele au un efect anti'acterian, ntresc sistemul imunitar sau pot preveni m'olnvirea de cancer% - Se 0+une c, le/u1ele c.n/elate ar c.n-ine la 5el 4e 1ulte 7ita1ine ca cele +r.a0+ete3 E a4e7,ratE ) 6e umele con elate pot fi c$iar mai 'une dec(t cele proaspete% 2e re ul, aceste le ume se fier', se opresc i se con elea! la cel mult trei ore dup ce au fost culese% +n acest fel, este stopat meta'olismul i vitaminele sunt pstrate intacte% - Le/u1ele c.n0er7ate 0unt 6i ele 9uneE ) 2e o'icei, le umele sunt ncl!ite nainte de a fi conservate% 5itamina L, pre!ent n cantitate mare n var!a acr, suport ncl!irea fr pro'leme% +n plus, exist su'stan#e nutritive pe care or anismul le poate asimila doar dup ncl!irea le umelor, de pild licopina, care se sete n cantitate mare n roii% 6a testarea conservelor de roii s)a constatat c n ele, cantitatea de licopin era de dou ori mai mare dec(t cea din roiile proaspete% &u toate acestea, conclu!ia eneral este urmtoarea, prin conservare, le umele i pierd adeseori peste @AG din vitamine, mai ales vitamina &% Hi n afar de aceasta, su'stan#ele minerale se descompun n lic$idul fier'inte%

>A

- Ce in/re4iente 0e +un Dn c.n0er7ele 4e le/u1eE ) +n principiu, conservele de le ume nu au voie s con#in su'stan#e conservante sintetice, o interdic#ie permanent nclcat n industria alimentar de lar consum% 8i ur, exist i conserve OcurateP, dar pre#ul lor este piperat i nu i)l poate permite oricine% 8in ura solu#ie, vi ilen# la E)urile de pe etic$ete% - R.6iile 4e 0er, c.n-in 1ai +u-ine 0u90tan-e nutriti7e 4ec:t cele 4e /r,4in,E ) Nu neaprat, cci cantitatea acestor su'stan#e nu depinde de locul unde sunt cultivate roiile, ci mai ales de soi, de n rm(nt, de lumin i de temperatur% 2ei primete mai pu#in soare dec(t soiurile cultivate n #inuturile sudice, roia rom(neasc, de ser, nu este cu nimic mai pre*os dec(t acestea% Firete, cea mai 'un roie nu este nici cea de ser, nici cea din sud, ci cea care se coace vara n rdini% +n plin se!on, roiile noastre se de!volt n condi#ii optime de lumin i temperatur i sunt culese doar c(nd sunt 'ine coapte% - Le/u1ele aut.>t.ne c.n-in 1ai 1ulte 7ita1ine 4ec:t cele i1+.rtateE ) 6e umele pre!int o cantitate mai mare de vitamine i su'stan#e nutritive, atunci c(nd sunt consumate proaspete, adic imediat dup ce au fost culese% 6e umele cultivate n alte #ri sunt recoltate, uneori, necoapte nc, pentru a nu se strica n timpul transportului% Hi c$iar dac se coc ulterior, nu pot de!volta at(tea componente precum le umele culese la vremea lor% - Le/u1ele r.1:ne6ti c.n-in 1ai +u-ine 0u90tan-e t.@ice 4ec:t cele 4in alte -,riE ) 2a, atunci c(nd sunt cultivate n ospodriile #rneti, cu n rm(nt natural% 2in pcate, s)au fcut i la noi teste care au confirmat existen#a unor urme de pesticide la unele dintre le umele de pe tara'e% +n ceea ce privete le umele de import, controalele efectuate la nivel european arat c printre cele Ovi!ateP se numr, ardeii rai din /urcia i 8pania, castrave#ii din 8pania, roiile din 8pania i .talia, care pre!entau diverse su'stan#e pesticide% - P.t 5i Dn4e+,rtate ace0te 0u90tan-e +rin 0+,lareE ) &ltitul superficial nu este suficient% 6e umele tre'uie splate cu ap cldu#, cu o perie moale sau cu un 'urete% +n orice ca!, nu cu deter ent% 6a salat verde i la var! tre'uie ndeprtate frun!ele exterioare% Rdcinoasele se cur# 'ine cu un 'urete aspru% 2ei su' coa* se sesc adeseori multe su'stan#e ve etale importante, nutri#ionitii recomand ndeprtarea acesteia, n ca!ul castrave#ilor i al morcovilor% - Cu1 +.t 5i recun.0cute le/u1ele 1.4i5icate /eneticE ) +ncep(nd cu 1E aprilie >AAB, n &omunitatea European, alimentelor modificate enetic tre'uie s li se aplice o etic$et pe care s scrie Omodificat eneticP% - Ace0te le/u1e 0unt +ericul.a0eE ) +n >AA?, cercettorii 'ritanici au efectuat o serie de studii, al cror re!ultat nu a fost pu'licat p(n a!i% 2ar p(n n pre!ent nu s)a efectuat nici un studiu serios, care s arate cum reac#ionea! or anismul ) pe durat lun ) la alimentele OmanipulateP enetic% - Sunt 1ai 9une le/u1ele culti7ate 9i.l./icE ) <io)le umele sunt ferite, practic, de re!iduurile de c$imicale i con#in mai pu#ini nitra#i dec(t le umele o'inuite% - Nitratul e0te a6a 4e +r.9le1aticE ) +n or anism, din el se poate forma nitritul, care se lipete de lo'ulele roii, mpiedic(nd transportul oxi enului, astfel c la copiii mici poate provoca ciano!a 3'oala al'astr4% Nitratul se sete mai ales n spanac, ulii i toate soiurile de salat verde% .arna, aceste valori cresc semnificativ% 5ala'il pentru toate soiurile de salat, tre'uie ndeprtate frun!ele exterioare, codi#ele i cotorul, care acumulea! nitra#i, i tre'uie adu at !eam de lm(ie, pentru c vitamina & mpiedic formarea nitritului n or anism% - Acrila1i4ele 4in +r.4u0ele +e 9a8, 4e cart.5i 0unt un 1.ti7 4e Dn/riA.rareE ) Exper#ii consider acrilamida, n pre!ent, ca i n trecut, drept periculoas% +n experimentele efectuate pe animale, ea a declanat cancerul i a afectat ereditatea% Riscul pe care)l pre!int pentru om nu a fost confirmat p(n acum, dar se 'nuiete c exist% 5i!ate sunt, cartofii pr*i#i i c$ips)urile% 2oi factori sunt determinan#i pentru con#inutul de acrilamid din produsele cu cartofi, cantitatea de !a$r din tu'erculi i

>1

temperatura de preparare% Acas, cartofii nu tre'uie #inu#i ntr)un loc prea rece, n nici un ca! n fri ider, ca s nu produc prea mult !a$r% 8e pr*esc n friteu! la maximum 1D rade%, iar n ti aie niciodat la foc prea iute, ca s se rumeneasc repede% - Cu1 0e +re+ar, le/u1eleC ca 0, 0e +,0tre8e intacte 7ita1inele 6i 0u90tan-ele nutriti7eE ) Re ula eneral este urmtoarea, se cur# repede, se spal su' *etul de ap 3nu se #in n ap4 i se fier' 3sau se pr*esc4 ntre i sau se taie doar nainte de a le prepara% Nu se fier' prea mult% .deal, n a'uri sau oprite 3#inute pu#in n ap clocotit i pe urm su' *etul de ap rece4% - Le/u1ele cru4e 0unt 1ai 0,n,t.a0eE ) Nu toate% -nele nu se pot consuma crude 3nu au ust plcut4 sau con#in c$iar su'stan#e toxice% Fasolea verde, de pild, con#ine fa!in, care se lipete de lo'ulele roii, mpiedic(nd oxi enarea% +n plus, unele su'stan#e nutritive prefer temperatura ridicat, devenind active doar prin ncl!ire i put(nd fi asimilate mult mai 'ine n m(ncrurile calde% Printre ele se numr licopina din roii sau vitaminele E i <>% - Cu1 ar tre9ui +,0trate le/u1eleE ) Mos n fri ider, n cutia pentru le ume ) n afar de cartofi, roii, ardei i castrave#i, crora le plac locurile ntunecoase i aerisite, dar nu prea reci% 1orcovilor, ridic$ilor i uliilor li se ndeprtea! frun!ele care extra umiditatea% 8paran $elul, ma!rea psti i fasolea verde se pstrea! mai 'ine nvelite ntr)un ervet ume!it% 6e umele nu tre'uie #inute l(n fructe, pentru c se coc mai repede i preiau uneori mirosul de la ele% - Ciu+ercile c.ntinu, 0, 5ie ra4i.acti7eE ) 2a, c$iar i la >A de ani dup accidentul de la &erno'(l, unele specii ) din anumite !one ) acumulea! cesiu% ? re/uli 4e aur 5re#i s v $rni#i c(t mai sntos cu putin#, fr s ame#i#i de cap de)at(tea sfaturi i indica#iiQ Este foarte uor, dac #ine#i seama de recomandrile de mai *os, R 1(nca#i c(t pute#i de des le ume i c(t mai diferite% Hi c$iar dac nimeri#i peste vreo roie sau un ardei cu urme uoare de pesticide, nu renun#a#i, pentru c sunt mai pu#in duntoare, dec(t renun#area la le ume% R 0pta#i mai ales pentru le umele indi ene proaspete, de se!on% 8unt mai consistente, se recoltea! de re ul atunci c(nd sunt 'ine coapte, iar drumul p(n la tara'e este mai scurt% R +ncrede#i)v n ceea ce vede#i cu oc$ii dvs%, le umele auto$tone cu aspect frumos, proaspete, puternic colorate i nevtmate, au i un ust pe msur% R Nu lsa#i le umele proaspete prea mult vreme la fri ider% +nainte de a le prepara, spla#i)le cu ap cald i cu o perie moale i mrun#i#i)le a'ia nainte de a le fier'e% Hi nu le #ine#i prea mult n ap clocotit% R 5ala'il pentru lunile de iarn, nu v teme#i de le umele con elate% +n $e#area rapid pstrea! 'ine pecetluite ma*oritatea su'stan#elor componente, p(n n momentul ncl!irii n oala pus pe foc% *REANUL 6i MU$TARUL Neli+0ite c:n47a 4in 5ar1acia /.0+.4,riil.r -,r,ne6tiC 1u6tarul 6i >reanul au 5.0t +u0e Dn u19r, 4e 1e4ica1entele 5,l.a0e 4e la .ra63 P,catB Daruri 1inunate ale naturiiC ele a0cun4 7irtu-i t,1,4uit.are +uterniceC +e care ni le .5er,C +e 4ea0u+raC 6i /ratuit3 *REANUL Cunoscut nc din vremea antic$it#ii, leac pre#uit de reci i romani, $reanul era o plant rsp(ndit i printre daci, care i spuneau usturonil% Frun!ele crude, le ate pe frunte, alun au durerile i limpe!eau mintea% 2in rdcina dat pe r!toare se coceau turte cu care se vindecau (lcile, iar ceaiul de flori alun a cele mai rele rceli% 2ec!ut din vec$ea lui lorie, $reanul se mai folosete rar ca medicament i

>>

mult mai des ca picanterie alimentar% PcatN For#a lui vindectoare e remarca'il i%%% ratuit% &are este secretul puterii saleQ +n primul r(nd iu#eala din rdcini, care l face s fie foarte eficient n tratarea 'olilor reumatice i ale cilor respiratorii superioare% Pe urm, rdcina de $rean este foarte 'o at n vitamine 3n special & i din complexul <4 i minerale, con#ine su'stan#e anti'iotice naturale, en!ime, fito$ormoni etc% Numeroase leacuri populare pun n valoare acest OarsenalP de principii active ale $reanului n 'oli din cele mai diverse, aa cum vom vedea n continuare, REETE CU *REAN Tinctur, 4e >rean 8e dau prin r!toarea mic rdcinile de $rean, se pun ntr)un 'orcan p(n se umple o treime i restul se completea! cu alcool al' alimentar de EA de rade% 8e las la macerat E !ile, apoi se strecoar, pres(nd amestecul printr)un tifon% .ntern, se ia o *umtate de lin uri# de ?)B ori pe !i pentru tratarea tusei, uturaiului, ripei% Extern, se aplic pentru tratarea reumatismului, pl ilor 3rnilor4 necro!ate% Aplicarea tincturii este uor dureroas, dar foarte eficient% Sir.+ul 4e >rean 8e d prin r!toare o rdcin de $rean, se adau B lin uri de miere, se amestec 'ine i se las c(teva minute la macerat% 8e strecoar, pres(nd con#inutul cu un tifon% 8e o'#ine siropul crud% Resturile care rm(n n tifon se pun la fiert cu pu#in ap 3c(t s le acopere4% 2up fier'ere, se strecoar prin presare, se las s se rceasc, apoi se amestec mpreun cu siropul crud% 8e iau trei lin uri pe !i% Recomandri, astm, 'ronita cronic, afec#iuni ale cilor respiratorii medii i inferioare n eneral% Ener/i8ant cu >rean 8e spal foarte 'ine 1> ou, apoi se pun ntr)un vas, cu coa* cu tot i se #in timp de 1> ore n suc natural de lm(ie 3tre'uie s le acopere4% 8e scot oule din sucul de lm(ie, se spar i se 'at 'ine, dup care se pun din nou n vasul cu suc de lm(ie, n care se mai adau 1 I de $rean cur#at de coa* i dat pe r!toare, 1 litru de #uic natural tare 3palinc de prune4, 1 I de miere% Amestecul se #ine la macerat ntr)un 'orcan, vreme de nou !ile, dup care se iau !ilnic, dup mesele principale, 1)? lin uri% Vin t.nic cu >rean +ntr)un litru de vin rou, natural, se pun 1@ lin uri de $rean dat prin r!toarea fin% 8e astup sticla i se las s se macere!e con#inutul vreme de E)F !ile, dup care se filtrea!% 8e administrea! ?)B lin uri din acest vin tonic pentru m'unt#irea di estiei, pentru stimularea i re larea activit#ii cardiace, contra anemiei i pentru prevenirea litia!ei renale% Pe termen lun , acest vin cu $rean este i un tonic sexual i un afrodi!iac foarte 'un% (,in, 4e >rean Rdcinile de $rean se taie cu'ule#e i se pun pe calorifer sau n apropierea unei surse de cldur ca s se usuce% Atunci c(nd se elimin complet apa i devin uscate ca iasca, aceste cu'ule#e se macin cu r(ni#a electric de cafea, o'#in(ndu)se un praf al', cu efecte puternic iritative, fina de $rean, care se folosete n o'#inerea decocturilor, pentru cataplasme sau administrat ca atare% 2e re ul, mcinarea rdcinilor uscate pentru o'#inerea finii de $rean se face c$iar nainte de folosirea acesteia% Altfel, dac este depo!itat, pe msur ce trece timpul ea i pierde propriet#ile terapeutice% Cata+la01a cu >rean Varianta 2; 8e d $reanul prin r!toarea mic, dup care se nvelete n tifon i se pune pe locul afectat% 8e #ine p(n c(nd apare sen!a#ia de arsur, dup care se ndeprtea!% Este aplica#ia extern cu efectul cel mai puternic, dar este destul de dur, aa nc(t adesea este preferat o variant mai 'l(nd% Varianta 2; 8e pun ntr)un vas > lin uri de fin de $rean i > lin uri de fin de semin#e de in, se adau ap i se amestec foarte 'ine, p(n c(nd se formea! o past% Aceast past se nvelete n tifon i se aplic pe locul afectat vreme de 1 or% -etul 4e >rean 8e rade o rdcin de $rean i se introduce ntr)o sticl% 8e toarn deasupra o#et de mere cu miere, p(n ce lic$idul acoper $reanul% 8e las s se macere!e ntr)un loc cald, timp de !ece !ile, dup care se

>?

scoate din sticl c(te pu#in lic$id, care se utili!ea! pentru aplica#ii externe% Este folosit cu succes contra pare!elor faciale, contra descuamrii pielii i a se'oreei% In4ica-ii tera+eutice ale >reanului; R !uturaiulC tu0ea 4e 4i7er0e eti.l./ii ) se iau @)C lin uri#e pe !i de sirop de $rean, care se n $ite ncet, ls(ndu)l s ac#ione!e la nivelul (tului% 8uplimentar se face ar ar cu tinctur de $rean, trei lin uri#e de tinctur la un sfert de pa$ar de ap% R #r.n6ita cr.nic, 6i acut,C a0t1ul ) se consum !ilnic ?)B lin uri#e de $rean ras, simplu sau n com'ina#ie cu morcov, dat prin r!toare% :reanul are efecte anti'iotice puternice, expectorante i 'ron$odilatatoare% R A4Au7ant Dn tu9ercul.8a +ul1.nar, ) se administrea! !ilnic, dup mesele principale, c(te ?)B lin uri#e din tonicul pe 'a! de $rean, descris mai sus% R P.li+ii uretrali ) se iau !ilnic c(te B lin uri#e de tinctur de $rean, di!olvate n pu#in ap% R Di/e0tia lent,C /a0trita >i+.aci4, ) se consum >)? lin uri de $rean ras fin, n timpul meselor principale% 8uplimentar, se pot lua nainte de mas 1)> lin uri de vin tonic cu $rean% R Ane1ia la a4ul-i ) se iau cu c(teva minute nainte de mas ?)B lin uri de vin tonic cu $rean% R Ina+eten-aC ane1ia la c.+ii ) se consum cel pu#in o dat pe !i o salat din $rean ras fin 31)> lin uri#e4 i sfecl roie 31)> lin uri4% Aceast minicur se #ine minimum o lun, fiind recomandat cu precdere pe perioada iernii i la trecerea de la se!onul rece la cel cald% R Reu1ati01ulC /uta ) ntr)o can de lapte cald se pun 1)> lin uri#e de $rean% Acest preparat se 'ea pe stomacul ol, de 1)> ori pe !i% -n tratament durea! minimum ? sptm(ni% R Na0ul Dn5un4at 3rinita cronic4 ) se consum $rean ras, >)B lin uri#e pe !i% 8uplimentar se face tratamentul extern recomandat pentru sinu!it% Aplicaii externe cu hrean Sinu8it,C rinit, ) ntr)o 'asma de culoare roie 3aa cere tradi#ia%%%4 se pun > lin uri#e de $rean ras% 8e aplic aceast cataplasm pe !ona frun#ii, at(t timp c(t este suportat, av(nd ri* s nu apar arsur pe piele% Nasul se desfund aproape instantaneu i ncep s fie eliminate secre#ii din a'unden#, cur#indu)se astfel cile respiratorii superioare% 8e recomand s se fac acest tratament, cu efecte extrem de rapide, c(te patru)cinci !ile la r(nd% #r.n6it,C /ri+,C c.n/e0tii +ul1.nare ) se aplic pe torace cataplasme cu fin de in i $rean 3preparate dup metoda de mai sus4, care se #in vreme de ?A)CA de minute% Aplica#ia se repet o dat la >)? !ile% Dureri reu1atice ) pe !ona afectat se aplic o cataplasm cu $rean crud, at(t timp c(t nu apare sen!a#ia de arsur% 8uplimentar, dup ndeprtarea cataplasmei, se poate aplica un un uent camforat% Para4.nt.8, ) se mestec ndelun $rean crud dat prin r!toare 3eventual amestecat cu morcov ras pentru atenuarea iu#elii4% 6a nivelul in iilor, $reanul are efecte de stimulare puternic a circula#iei i a proceselor trofice% St.1atit, ) ?)B lin uri#e de tinctur de $rean se di!olv n *umtate de pa$ar de ap% 8e fac cltiri ndelun ate ale urii cu aceast solu#ie% Parali8ie 5acial, ) se aplic pe o'ra!, de dou ori pe !i, o compres cu o#et de $rean, o'#inut dup re#eta de mai sus% Peste compres se pune un nailon i se #ine o sticl cu ap cald, aa nc(t s se o'#in o uoar $ipertermie local% Fiecare aplica#ie durea! 1A)1@ minute% Reete de frumusee Ten +ali4C .5ilit ) se aplic cu un tampon de vat o#et de $rean, care are efecte de activare a circula#iei san uine i efecte tonice asupra pielii% Men-inerea tinere-ii +ielii ) se aplic pe o'ra! seara, nainte de culcare, sirop de $rean, care se #ine vreme de 1A)1@ minute, dup care se ndeprtea! cu un tampon de vat nmuiat n lapte%

>B

De0cua1area tenului ) se ter e !ona afectat cu tinctur de $rean 3eventual diluat n pu#in ap4, dup care se aplic un un uent de l'enele% Precau-ii 6i c.ntrain4ica-ii la trata1entul cu >rean Intern, $reanul se administrea! cu pruden# persoanelor cu colon irita'il sau care sufer de astrit $iperacid% A'u!ul de $rean n alimenta#ie duce la deran*amente di estive i tul'urri nervoase% E@tern, $reanul, mai ales su' form de cataplasm, va fi folosit cu pruden# la persoanele care au pielea sensi'il, aler ic% MU$TARUL Exist dou specii de mutar, una cu semin#ele al'e 38inapis al'4, care are efecte mai 'l(nde 3dar este i mai sla' din punct de vedere terapeutic4 i una cu semin#e ne re 38inapis ni ra4, cu un puternic ust picant i extrem de ru'efiant, care este de o'icei preferat n terapie% Am'ele sunt intens folosite n medicina popular, mai ales ca aplica#ii externe n 'olile 'ron$o)pulmonare, n care fac adevrate minuni% 8 vedem n continuare c(teva modalit#i de preparare i c(teva utili!ri terapeutice ale am'elor specii de mutar, Reete cu mutar (,in, 4e 1u6tar 8e o'#ine prin mcinarea cu r(ni#a electric de cafea sau prin !dro'ire n piu% 8e pstrea! n recipiente nc$ise la culoare i n locuri rcoroase% 2e re ul, este de preferat ca fina de mutar s fie folosit n primele >)? sptm(ni de la preparare, dup aceea propriet#ile sale curative diminu(ndu)se pro resiv% 8e administrea! intern n lapte sau vin, iar extern se folosete la prepararea cataplasmelor% Cata+la01, cu 1u6tar 8e amestec ?)B lin uri de fin de mutar cu ap p(n se formea! o past, care se pune apoi ntr)un scule# de p(n! i se aplic pe locul afectat, #in(ndu)se p(n la nroirea pielii i apari#ia unei uoare sen!a#ii de arsur% Pentru copiii peste C ani, cataplasma se prepar din ? lin uri de fin de mutar i ? lin uri de fin o'#inut prin mcinarea semin#elor de in% 6a copiii su' C ani aplica#iile cu mutar sunt contraindicate% In4ica-ii tera+eutice ale 1u6tarului R C.n0ti+a-ie cr.nic, ) se iau !ilnic 1)> lin uri de semin#e ntre i de mutar al', pe stomacul ol, n $i#indu)se cu ap% Este un tratament eficient, dar contraindicat persoanelor care sufer de colon irita'il% R Int.@ica-ii ) se amestec 1 lin ur de fin de mutar ne ru ntr)un pa$ar de ap i se ia pe stomacul ol% Provoac aproape instantaneu un acces de vom care va elimina materiile toxice din stomac% R Li+0a +.5tei 4e 1:ncare ) se pune un sfert de lin uri# de fin de mutar ne ru ntr)un pa$ar cu lapte% 8e administrea! cu un sfert ) o *umtate de or nainte de mas% A+lica-ii e@terne cu 1u6tar #r.n6it,C a0t1C +neu1.nie ) se aplic o cataplasm cu fin de mutar ne ru pe !ona toracelui% 8e men#ine at(t timp c(t sen!a#ia de arsur nu este foarte puternic, dup care se ndeprtea! i se acoper !ona tratat cu un material clduros% Dureri reu1aticeC ne7ral/ii ) n apa fier'inte din cad se pune un scule# cu 1AA)>AA rame de semin#e de mutar ne ru% 8e las circa 1A minute, dup care se ndeprtea!% 8e fac 'i enerale n aceast ap cu durata de 1A minute% Este un tratament vala'il i n astmul cronic, n durerile cu diverse locali!ri produse de expunerea ndelun at la fri sau curen#i de aer% Precau-ii 6i c.ntrain4ica-ii la trata1entul cu 1u6tar

>@

&opiii su' C ani sunt extrem de sensi'ili la tratamentul cu mutar ne ru, care poate da intoxica#ii severe% Administrarea prelun it a mutarului, ne ru sau al', devine iritant i toxic, mai ales la persoanele cu dispepsie, cu stomacul sau colonul sensi'il, care sufer de irita#ii ale cilor urinare% Cercetarea atent, a 1:inil.r re+re8int, . 1et.4, 0tr,7ec>e 4e 4ia/n.0tic Dn 1e4icina c>ine8,3 )n7,-a-i 6i 4703 0, 7, a+recia-i 0in/uri 0tarea 4e 0,n,tateC Dn 5unc-ie 4e 5.r1a un/>iil.r 6i a liniil.r 4in +al1, Nu exist c$ine! 'olnav care s nu)i ntind m(na medicului, nu din polite#e, ci pentru ca acesta s)i examine!e cu aten#ie forma, structura pielii, de etele, un $iile, cutele i liniile mai pronun#ate sau mai terse din palm% Pentru medicii c$ine!i m(na este o $art a ntre ului or anism, cu a*utorul creia sper s pun un dia nostic% Aceast metod de dia nosticare, cunoscut nc din Antic$itate i n .ndia, 7recia i E ipt, se numete c$irolo ie 3de la recescul Oc$irP S m(n i Olo ieP S nv#tur4% +n pre!ent, ea este practicat n Europa, mai ales de terapeu#ii speciali!a#i n cele peste 1@A de semne, din care se pot tra e importante conclu!ii medicale% Ei nu se 'a!ea! n mod exclusiv pe ele, ci ncearc s com'ine diverse metode pentru a)i face o ima ine complet asupra strii de sntate a pacientului% 2ar m(na i poate a*uta s)i dea seama de anumite predispo!i#ii la 'oli sau de sensi'ilit#i motenite din natere% &ele trei linii principale din palm le ofer i neini#ia#ilor ) care le pot recunoate cu uurin# ) indicii importante le ate de sntatea lor% 23 Linia 7ie-ii 3n medicina c$ine!, Olinia pm(ntuluiP4 8pune c(te ceva despre constitu#ia persoanei respective% 2ac este lun , vi!i'il pronun#at i fr ntreruperi, persoana este ro'ust% Ramifica#iile existente la 'a!a ei 3n direc#ia nc$eieturii m(inii4 ar putea indica pro'leme n !ona enital% 2ac linia vie#ii seamn cu un lan# compus din multe veri i, este posi'il s existe o sensi'ilitate a traiectului astro)intestinal% 23 Linia ca+ului 3la c$ine!i, Olinia omuluiP4 2up prerea c$irolo ilor, se afl n str(ns le tur cu creierul, sistemul nervos i sim#urile% <ine pronun#at, indic i ea ) ca i linia vie#ii ) o constitu#ie ro'ust% 0 OinsulP situat pe aceast linie 3se desparte i pe urm se unete din nou4 ar putea indica mi rene motenite din natere, iar o Oinsuli#P situat sus, n apropierea de etului arttor, o vedere sla' condi#ionat enetic% <3 Linia ini1ii 3la c$ine!i, Oa ceruluiP4 2up cum arat i numele, aceast linie se afl n str(ns le tur cu inima i cu vasele de s(n e% &(nd este foarte pronun#at, ea ar putea indica o anumit predispo!i#ie la afec#iunile vasculare% Predispo!i#ia ctre $ipotensiune se poate recunoate dup dou linii drepte i scurte, care ntretaie linia inimii n apropierea inelarului% .ndiferent de c(t ncredere acord oamenii medicinii alternative sau celei clasice alopate, merit cu prisosin# ca ei s)i examine!e m(inile i dac vd vreo modificare, mai ales a de etelor, s se adrese!e unui specialist% /a'elul pe care vi)l pre!entm mai *os arat semnele, modificrile posi'ile i cum pot fi ele interpretate, R Si1+t.1ul, -n $ia se 'om'ea!, art(nd ca sticla unui ceas% Cau8a +.0i9il,, -n $iile 'om'ate din natere sunt, n eneral, inofensive% 2ar c(nd 'om'area lor se produce n timp, cau!a poate fi apari#ia unor afec#iuni pulmonare rave sau cardiace% S.lu-ii, &onsulta#i medicul% R Si1+t.1ul, -n $ie n ust, n form de lin ur, arcuit n sus, adeseori casant% Cau8a +.0i9il,, -n $iile pot fi aa din natere i nu repre!int un pericol, dar dac apar 'rusc, cau!a poate fi lipsa de fier i anemia% S.lu-ii, +n ca! de anemie, tre'uie consultat medicul% +n ce privete lipsa de fier, ea poate fi urmarea unei alimenta#ii reite i se compensea! consum(nd or ane de vit 3splin, ficat4, cereale inte rale, ptrun*el, suc de ov! sau ov! ncol#it%

>C

R Si1+t.1ul, -n $ia se arcuiete n *os i, uneori, se n roa% 8eamn cu o $ear% Cau8a +.0i9il,, 2ac nu sunt ereditare, un $iile) $ear pot fi indicii pentru dere lri ale iri rii san uine% 2ac O $earaP apare doar la un $ia arttorului, poate fi vor'a de o predispo!i#ie la astm sau lips de calciu% S.lu-ii, 2ere lrile iri rii san uine tre'uie tratate de medic% Pentru lipsa de calciu se recomand le uminoasele 3fasole, ma!re, linte4, nucile, produsele lactate, calciul natural o'#inut din co*i de ou pisate, mult ap% R Si1+t.1ul, -na sau mai multe ad(ncituri aprute de)a lun ul un $iilor% Cau8a +.0i9il,, &ea mai frecvent este manic$iura prost fcut sau o 'oal care a mpiedicat pentru scurt vreme creterea un $iei% 2ac exist i o pat, nseamn c un $ia a fost strivit sau lovit c(ndva n acel loc% S.lu-ii, -n $ia se reface n 1?A)1EA de !ile, timp n care ad(ncitura dispare de la sine% +n ceea ce privete manic$iura, aten#ie la rdcina un $iei% Pieli#a tre'uie mpins uor cu un 'e#ior moale% R Si1+t.1ul, 8triuri verticale care se ntind de la rdcin la v(rful un $iei% 8au dun i al'e care apar su' un $ie% Cau8a +.0i9il,, Aceste striuri apar, n eneral, la persoanele cu pielea uscat i sunt inofensive% 2ar ele pot fi i semnele unui psoria!is ce urmea! s se instale!e sau semnele artritei% 2un ile al'e i lun i pot fi un semn c e vor'a de o ciuperc 3mico!4% S.lu-ii, -neori e suficient s consuma#i mai multe lic$ide% 2ac sunt permanente, striurile pot fi nlturate pilind cu ri* un $ia% +n ca! de mico!, tre'uie consultat medicul% &u c(t mai repede, cu at(t mai 'ine% R Si1+t.1ul, Pete de culoare nc$is su' un $ie% Cau8a +.0i9il,, &au!a cea mai frecvent sunt s(n errile provocate de rniri 3n#epturi4% 1ai rar, punctele i petele ne re indic pre!en#a mare de toxine n or anism% S.lu-ii, +n ca!ul c(nd e vor'a de un exces de toxine n or anism, apela#i la !ile de post cu lic$ide% &el pu#in o dat pe sptm(n, 'e#i sucuri de le ume i fructe, lua#i detoxifiant din plante% R Si1+t.1ul, Pete al'ene pe un $ie sau dedesu'tul ei% Cau8a +.0i9il,, 6a fumtori sunt urme de nicotin, dar dac un $ia devine casant i se n roa, pricina poate fi o mico! sau o dere lare a func#iei ficatului sau a fierii% S.lu-ii, Petele produse de nicotin se ndeprtea! cu ap i o#et sau lm(ie% 2ac motivul apari#iei petelor este neclar, tre'uie consultat medicul% R Si1+t.1ul, -mflarea temporar a de etelor, m(inilor i nc$eieturilor% Cau8a +.0i9il,, 6a femei, dac procesul inflamator se produce ntre !iua a >B)a i a >E)a a ciclului, s)ar putea s fie vor'a de re#inerea lic$idelor% +n eneral, dac umflturile se instalea! permanent, n cau! pot fi pro'leme le ate de circula#ia limfei i tre'uie consultat medicul% S.lu-ii, 2epunerile de ap se re!olv cu%%% ap, 'e#i cel pu#in > litri de ap plat pe !i sau ceaiuri de plante 3ur!ic, teci de fasole4, reduce#i drastic sarea, lua#i potasiu 3'anane4 i tinctur de ienupr% R Si1+t.1ul, 2e ete i m(ini reci, c$iar i c(nd afar e cald% Cau8a +.0i9il,, 2ere lri ale circula#iei s(n elui sau $ipotensiune% 2ac de etele devin 'rusc reci ca $ea#a i palide, cau!a ar putea fi aa)numitul sindrom RaTnaud, dar dia nosticul tre'uie s)l pun medicul% S.lu-ii, +n ca! de tul'urri de circula#ie, renun#a#i la #i ri i cafea i face#i permanent micare% Pacien#ii cu sindromul RaTnaud sufer, adesea, de an oase i stres% 6i se recomand te$nici de relaxare%

Un remediu atotputernic: Tinctura de propolis

Se pun ntr)o sticl de culoare nc$is @A propolis solid 3cumprat de la apicultori4, @AA ml alcool alimentar n dilu#ie de ?AG% 8e #ine sticla ntr)o oal cu ap cald c(teva ore% Apoi se a it !ilnic, timp de o sptm(n, p(n se topete% 8e 'eau ?A de picturi, ntr)o cecu# cu 1AA ml ap cald, de trei ori pe !i,

>D

nainte de mas% Este contraindicat administrarea lui cu orice fel de ceai, doar ap simpl, care n contact cu picturile se face lptoas% .ntern, se recomand pentru toate infec#iile renale, calculi i nisip, c$iar i la ve!ica 'iliar% A*ut la nmul#irea anticorpilor i revitali!ea! ficatul% Pentru afec#iuni di estive se iau doar 1A picturi, dup mas% Extern, se tamponea! ec!emele, rnile infectate, n#epturile de insecte, locurile cu iritri aler ice ale pielii% 8e un nc$eieturile cu dureri reumatice i (tul, n ca! de rceal, 'ronite i larin ite% Extern, se poate folosi la copii numai dup v(rsta de trei ani% E 'ine s contienti!a#i puterea propolisului ) un adevrat miracol produs de al'ine ) nso#ind administrarea lui de ru ciuni i linite interioar% Re-eta-1inune c.ntra reu1ati01ului 6a o *umtate de litru spirt medicinal se adau > lin uri#e sare de lm(ie i > lin uri#e sare fin de 'uctrie% 8e las la macerat D)1A !ile, a it(ndu)se !ilnic% &(nd perioada expir, solu#ia se folosete la frec#ii i comprese% Frec#iile se fac !ilnic, de dou ori, ls(nd s se usuce spirtul pe piele% Hi compresele se las s se usuce pe locul dureros% &u acest tratament se scap de dureri% #,utur, e1.lient, cu 1iereC rec.1an4at, Dn a0t1ul 9r.n6ic +ntr)o pun u# de p(n! foarte curat pune#i 1>@ semin#e de in% .ntroduce#i)o ntr)un vas cu BAA ml de ap% Fier'e#i pe foc domol, p(n o'#ine#i un lic$id v(scos% 6ua#i vasul de pe foc, lsa#i compo!i#ia s se rceasc, apoi adu a#i !eama de la trei lm(i i BAA miere de 'un calitate% Pune#i amestecul ntr)un 'orcan de culoare nc$is i lsa#i)l la macerat >)? !ile, la rece, dup care preparatul este ata% 6ua#i c(te o lin uri# nainte de fiecare mas% Este un excelent emolient n afec#iuni 'ronice i cu re!ultate deose'ite n astmul 'ronic% #,utur, rec.n5.rtant, +entru ane1ici 6ua#i > ou de la ini crescute n curte, spla#i)le 'ine i pune#i)le aa, ntre i, ntr)un 'orcan% /urna#i peste ele !eama de la o *umtate de Iilo ram de lm(i% 6sa#i 'orcanul acoperit timp de >B ore, interval n care o parte din calciul con#inut n coa*a oulor trece n sucul lm(ilor% 8coate#i apoi oule, spar e#i)le i separa#i l'enuurile, pe care le freca#i 'ine cu o lin ur de !a$r i un pac$e#el de !a$r vanilat, dup ust% Amesteca#i !eama de lm(ie din 'orcan cu l'enuurile astfel pre tite i cu >@A de miere% Al'uurile nu se folosesc% Pstra#i amestecul la rece, n fri ider% +nainte de mas, da#i copiilor s 'ea c(te o lin ur din acest preparat diluat cu sifon sau ap mineral% P%8%, <unica prepara n fiecare toamn i primvar, aceast 'utur, care merit trecut n r(ndul medicamentelor cu re!ultate remarca'ile% +nviorea! ntre or anismul i red pofta de via#% &opiii apatici i pali!i, ale cror mame erau interesate de sntatea lor, fceau mereu acest tratament% 1edicamentul acesta este minunat i pentru cei care stau multe ore la serviciu i n)au mese ordonate% +n loc s foloseasc sucurile artificiale, cu tot felul de aditivi alimentari, pot prepara cu pu#in efort aceast miraculoas 'utur% Ali5ie c.ntra 1ic.8el.r re#et vec$e= se iau o ceap tocat mrunt, @A ml ulei de floarea)soarelui, cear de al'ine, c(teva ranule de tm(ie% /oate in redientele se pun pe foc p(n ce se omo eni!ea! 3ceapa se va di!olva complet4% 8e vor separa dou su'stan#e, una fin, omo en, care se va folosi drept un uent pentru !ona afectat 3ce se va usca complet4, cealalt compus din resturi, care se va arunca% Leacuri +entru 9.lile 4e 5icatC c.ntra c,4erii +,rului 6i +entru a9ce0e 4entare Leacuri +entru 5icat R 1 I de suntoare uscat i mrun#it se fier'e n @ litri de ap, p(n ce lic$idul se reduce la *umtate% 8e strecoar, se las s se rceasc pu#in, apoi se adau 1 I de miere de al'ine poliflor% 8e

>E

pune con#inutul n sticle i se pstrea! la fri ider% +n fiecare diminea#, cu o *umtate de or nainte de mas, se iau 1AA ml din acest sirop% Re!ultatele sunt foarte 'une% &u aceast re#et, s)a vindecat icter ne ru% R @A pelin, @A troscot, @A ptla in, @A an $inare, @A suntoare% Plantele se fier' n @ litri de ap, p(n rm(ne un litru% 8e adau 1 I miere de al'ine poliflor peste ceaiul strecurat i se mai fier'e p(n rm(ne nc o dat 1 litru% 8e ia c(te un p$ru# mic, de #uic, de trei ori pe !i, nainte de mas% /ot timpul tratamentului se 'ea ceai de suntoare n loc de ap% 8e face pau! o lun% Leac c.ntra c,4erii +,rului 8e taie rostopasc mrunt, se umple o sticl de 1 l pe trei sferturi, se toarn deasupra o#et de mere i se las la macerat timp de trei sptm(ni% 8e filtrea! i se fric#ionea! capul la fiecare dou !ile% A9ce0e 4entare P(n mer e#i la dentist, pute#i domoli durerea aplic(nd pe in ie cataplasme roase cu ar il rece% 8e las > ore, apoi se sc$im'% Ar ila se nmoaie cu ap sau ceai p(n se face o past moale, care se pune ntre dou 'uc#i de tifon, apoi se aplic pe in ie% Re1e4iu cu ar4ei iu-i c.ntra 4ureril.r 0ciatice Cu !eci de ani n urm eram t(nr i fericit, dar mereu mi se de!ln#uia o durere n olduri, c(nd ntr)o parte, c(nd n alta, care #ineau !ile ntre i, de nici nu puteam s respir% 1ama, care cunotea multe plante de leac, a ncercat s m vindece, dar nici una nu s)a potrivit cu 'oala mea% 2in fericire, am sit ntr)o carte o re#et cu care m)am vindecat, ntr)o sticl de lapte cu ura lar se pun 1E ardei iu#i 3roii4 mrun#i#i, peste care se toarn 1AA ml #uic curat de fructe de BA de rade% 8e las la macerat 1A !ile, l(n o surs potrivit de cldur% 8e strecoar i se tra e n sticlu#e mici, de culoare nc$is% 8e aplic pe un tampon de vat, cu care se un e partea dureroas 3de o'icei, seara, la culcare4% Preparatul ac#ionea! rapid asupra sciaticii i 'oala nu recidivea!% 2ac apar irita#ii pe piele, se recomand un erea n preala'il cu alifie de l'enele% FCu1 1-a1 7in4ecat 4e '.na '.0terG Am fcut ;ona ;oster pe fond nervos% Am mers la medicul de familie i mi)a recomandat o list cu medicamente% 2ar durerile cumplite continuau% Am mers la al#i medici, dar medicamentele recomandate n)au avut nici un efect% +ntr)o !i, cineva m)a ndemnat s fac acupunctur% 1)am dus ntr)o doar, dar tratamentul a avut efect imediat% +ntr)o sptm(n, mi)a disprut ;ona ;oster% 8im#eam cum, n locurile unde mi se nfi eau acele, durerea ceda% Reu1ati01 cr.nic% Preparatul se numete tinctur de untul)pm(ntului i re!ultatul a fost miraculos% CURA CU STRU!URI Mudec(nd dup numele su ) vi#a de vie ) fr ndoial c n frun!ele, n seva i n fructele acestei plante se afl o tainic ener ie a vie#ii% 1ult mai apropia#i de natur ca noi, naintaii notri 'ote!au florile, ar'orii i ier'urile de leac n func#ie de virtu#ile lor% Hi nu s)au nelat niciodat% E suficient s #inem un ciorc$ine de stru ure n soare, ca s n#ele em c repre!int una din corolele de minuni ale firii% 6umina filtrat prin 'oa'ele translucide, culoarea de miere i de am'r 'rumat, ustul dulce i rafinat explic de ce n antic$itate stru urii erau considera#i fructe sacre% Nici o mirare, acum, la nceput de mileniu, faima lor e la fel de puternic, dar de data asta, explicat tiin#ific% 1otivulQ P(n nu demult apreciate doar ca materie prim pentru vin, aceste fructe au devenit materie prim pentru medicamente, datorit propriet#ilor lor terapeutice% 8tudii ri uroase, fcute n la'oratoare i clinici de presti iu din lume, demonstrea! c stru urii, consuma#i din 'elu , rivali!ea! ca ac#iune terapeutic cu o ntrea industrie de medicamente% 6a loc de frunte se afl re!ultatele privitoare la ac#iunea de prevenire a 'olilor tumorale, inclusiv a cancerului, cercetri in vitro i c$iar de la'orator, pun(nd n eviden# faptul c acidul ela ic con#inut de stru uri reduce cu p(n la%%% DAG inciden#a cancerului, n special a celui pulmonar% 0 prim aplica#ie, mai ales persoanele care inspir noxe, fumtorii activi sau pasivi, tre'uie s consume pe

>F

timpul toamnei mari cantit#i de stru uri proaspe#i% 0 alt component, nt(lnit din a'unden# mai ales n stru urii roii i ne ri, Uuercitina, in$i' de!voltarea melanoamelor mali ne 3una din cele mai inva!ive i mai reu de tratat forme de cancer4, fiind i o speran# n tratarea tumorilor metasta!ate% Aceeai Uuercitin este un protector al inimii, a*ut la men#inerea suple#ii vaselor de s(n e, ntrete capilarele i ncetinete considera'il procesul de m'tr(nire% Resveratrolul, o alt su'stan# con#inut de stru uri, este un elixir mai ales pentru femei, studii clinice art(nd ca ameliorea! activitatea $ormonal, fiind de un imens a*utor pentru re larea ciclului menstrual, com'aterea $irsutismului, a $ipopla!iei mamare 3insuficienta de!voltare a s(nilor4, a infertilit#ii i a menopau!ei premature% 2e asemenea, aceast su'stan# a*ut la prevenirea i com'aterea cancerului la s(n i a tumorilor mamare n eneral% +reci8are i1+.rtant, +n primul r(nd, stru urii tre'uie consuma#i cu tot cu coa* pentru a avea efectele terapeutice scontate% 0ric(t vi s)ar prea de amruie, neccioas ori neplcut la ust, accepta#i ideea c tre'uie s mesteca#i 'ine i s n $i#i#i aceast coa*% 2e ceQ Pentru c n coa* i n micul strat elatinos dintre ea i pulpa fructului se afl cele mai valoroase su'stan#e su' aspect terapeutic% 2ac vrem s profitm din plin de valoarea acestui fruct, ar fi 'ine s mestecm i s(m'urii, care con#in un ulei ras ce reduce colesterolul i men#ine sntatea vaselor de s(n e% 8tru urii conserva#i pstrea! su' 1AG din propriet#ile curative ale celor proaspe#i, iar vinul, su' CG, aa nc(t cei care ima inea! variante Oori inaleP ale curei de stru uri tre'uie s tie c nimic nu su'stituie for#a unui stru ure proaspt, OadevratP% TERAPIA CU STRU!URI Cura 4e 1are inten0itate +ncepe cu o perioad Ode ncl!ireP de trei !ile, n care se consum pro resiv, o *umtate de Iilo ram de stru uri n prima !i, un Iilo ram n a doua !i, a*un (ndu)se la 1,@ Iilo rame n cea de)a treia !i% 2up aceste !ile n care ne o'inuim di estia i meta'olismul cu stru urii, urmea! @ !ile 3dac vre#i s sl'i#i drastic pot fi i 1A !ile4, n care se consum numai i numai stru uri, ca atare sau su' form de suc 3must4% 8e consum n fiecare !i minimum 1,@ I de stru uri ori 1,> litri de suc proaspt, cantitatea maxim fiind de ?)B I de stru uri ori >,B litri de suc pe !i% 2up ultima !i de cur ne reo'inuim radat cu alimentele normale, consum(nd mai nt(i infu!ii de plante ndulcite cu miere i alimente uoare 3supe de le ume calde, cartofi fier#i4, a*un (nd ca n ?)B !ile s ne alimentm normal% Rec.1an4,ri; pentru un maximum de efect este necesar, n primul r(nd, ca ntotdeauna s fim 'ine aprovi!iona#i cu stru uri, aa nc(t s nu rm(nem fr Ocom'usti'ilP i s apelm, su' im'oldul foamei, la alimentele din fri ider% 8tru urii tre'uie s fie dulci, 'ine cop#i, proaspe#i 3s nu fi intrat n fermenta#ie sau s se fi des$idratat la soare4 i parfuma#i% 8in urul supliment care se permite pe parcursul curei sunt ceaiurile calde nendulcite de c$imen, menta piperat ori cim'rior pentru a v ncl!i corpul 3care n aceast perioad este mai sensi'il la fri 4 i pentru a com'ate eventuala diaree sau crampele a'dominale% E5ecte; cura de mare intensitate este o verita'il mtur pentru or anism, ne cur# de toxine, elimin prompt o'e!itatea, re lea! meta'olismul, ntrete sistemul cardiovascular% &ura cu stru uri cur# i nfrumuse#ea! tenul i pielea, com'ate acneea, erup#iile cutanate, a*ut la vindecarea dermato!elor, re'ele la alte forme de tratament% +n urma proceselor de de!intoxicare declanate prin aceast cur, pielea devine strlucitoare i catifelat, iar surplusul de reutate este cu uurin# eliminat% Cura 4e inten0itate 1e4ie /imp de dou !ile pe sptm(n nu se consum nimic altceva dec(t stru uri, 1,@ ) ? I pe !i% ;iua de cur ncepe ntotdeauna la ora AA i se termin la ora AA a !ilei urmtoare% Este 'ine ca !ilele de cur s nu fie la o distan# prea mare una de cealalt, repausul de o !i ntre ele fiind suficient 3cele mai convena'ile !ile s)au dovedit a fi cele de vineri i duminic ) c(nd pro ramul este mai le*er4% Rec.1an4,ri; &ura de dou !ile pe sptm(n tre'uie #inut o lun% 5e#i vedea c, n acest rstimp, or anismul va cere instinctiv alimente mai uoare i mai 'o ate n vitamine i minerale 3fructe, le ume, lactate proaspete4, ceea ce v va a*uta s sl'i#i armonios% +n ca!ul n care apar pro'leme, cum ar fi diaree

?A

uoar sau crampe, pute#i consuma n !iua de cur mici cantit#i de ceai de c$imen ori ment, nendulcite% 6a ieirea din cur introduce#i p(inea pr*it, ore!ul, aperitivele uscate% E5ecte; scderile n reutate sunt mai pu#in spectaculoase ca la cura precedent, dar dac ntre !ilele de cur men#ine#i o alimenta#ie re ulat 3fr suplimente ntre mese4 i uoar 3fr pr*eli, carne, dulciuri suculente4 ve#i scdea ncet i si ur n reutate ) 1)? Iilo rame pe sptm(n% +n rest, se men#in efectele de la cura precedent, dar ceva mai reduse% Cura Dn 7arianta 9l:n4, .nedit la aceast cur este c se pot consuma i alte alimente n afar de stru uri% &antitatea de stru uri crete radat astfel, n prima !i se consum o *umtate de Iilo ram de stru uri, reparti!a#i la cele trei mese principale 3de exemplu, c(te un ciorc$ine nainte de fiecare mas4% A doua !i se va consuma cu o *umtate de Iilo ram mai mult, deci un Iilo ram de stru uri, reparti!a#i la mesele principale% 8e crete cu c(te o *umtate de Iilo ram pe !i, aa nc(t, n a asea !i, se a*un e la ? Iilo rame de stru uri, reparti!a#i la cele trei mese principale% 8e men#ine aceast cantitate timp de nc trei !ile 3deci n !ilele D, E, F4, dup care se revine la alimenta#ia normal% Rec.1an4,ri; stru urii se consum ntotdeauna nainte de mas, fiind reparti!a#i ec$ili'rat, aa nc(t s nu a*un em s m(ncm la cin > Iilo rame de stru uri, n timp ce n restul !ilei ne)am delectat cu toate 'unt#ile, n afar de stru uri% +ntre mese nu se mn(nc nimic% 1esele se iau pe c(t posi'il la aceeai or% &ura se poate repeta dup trei !ile de pau!% E5ecte; scderea n reutate este lent, dar si ur, cu condi#ia s nu facem a'u!uri alimentare% 8tru urii 3mai ales cei dulci i cu un parfum fin, en :am'ur 4 sunt printre pu#inele fructe al cror consum nu produce o cretere spectaculoas a poftei de m(ncare% 2atorit faptului c sunt 'o a#i n !a$aruri foarte uor asimila'ile, consumarea lor elimin prompt strile de sl'iciune 3provocate de scderea licemiei4, care apar frecvent n curele de sl'ire% 1ai mult, s)a constatat o ac#iune ec$ili'rant la nivel nervos, ce are drept efect eliminarea nevoii imperioase i maladive de a m(nca pe durata curei% Persoanele care au un apetit OtiosP, care nu re!ist la re imuri mai radicale 3cum ar fi postul ne ru4, pot apela cu ncredere la aceast cur, impun(ndu)i doar s mn(nce la ore re ulate i s nceap fiecare mas, conform prescrip#iei, cu stru uri% MIC !*ID TERAPEUTIC AL CUREI CU STRU!URI 9e8itate 6i Dn/r,6are ) toate cele trei cure cu stru uri vi!ea! explicit o scdere mai mult sau mai pu#in 'rusc n reutate% .mportant este c, pe l(n acest efect, se produce i o eliminare masiv a toxinelor din corp, care va favori!a apoi men#inerea reut#ii n limitele pe care le dorim% *i+erten0iune ) n formele uoare de $ipertensiune, cura cu stru uri este un remediu excelent i foarte 'l(nd% Ea nu le este ns recomandat celor cu $ipertensiune rav, crora medicul le)a contraindicat aportul de lic$ide n or anism% #.lile 4e 5icat %>e+atit,C 0ec>ele +.0t->e+atice& ) cura tre'uie fcut cel pu#in o dat pe an, dup ea evit(ndu)se consumul alimentelor rase, rele, pr*eli etc% A5ec-iuni 9iliare ) cura cu stru uri este recomandat mai ales n tratamentul dispepsiei, a colecistitei i pentru prevenirea i tratamentul litia!ei 'iliare n forme uoare% Di/e0tie lent, ) se recomand ca stru urii 3nu foarte dulci4 s fie consuma#i cu minimum ?A de minute nainte de mas% C.n0ti+a-ie ) stru urii stimulea! di estia, peristaltismul intestinal, co*ile lor ac#ion(nd ca un Opiston naturalP care mpin e din colon materiile re!iduale% !ut, ) stru urii n cantitate mare mo'ili!ea! i elimin din or anism acidul uric% Tul9ur,ri >.r1.nale la 5e1ei ) se pare c stru urii au efecte cu totul deose'ite asupra onadelor i landelor cortico)suprarenale, care secret o 'un parte din $ormonii frumuse#ii feminine% 2in acest motiv cura cu stru uri este indicat contra m'tr(nirii premature a pielii, $irsutismului 3creterea firelor de pr n !one nespecifice la femei4, acneei, u!urii fi!ice pe fond de stres, ec!emelor de etiolo ie necunoscut%

?1

Men.1etr.ra/ii ) se recomand mai ales stru urii roii i ne ri mai 'o a#i n taninuri, care reduc cantitatea de s(n e menstrual i c$iar opresc s(n erarea% Ane1ie ) mai ales stru urii roii i ne ri con#in su'stan#e antianemice n cantit#i importante, n plus, vitaminele din complexul < a*ut la fixarea fierului% *e1.r.i8i ) stru urii cu tot cu coa* sunt un remediu extraordinar contra constipa#iei i n acelai timp, un tonic venos% &ura cu stru uri, mpreun cu remediile locale 3un uent de ttneas, de ctin4 este o com'ina#ie infaili'il n aceast afec#iune% C.ntrain4ica-ii la cura cu 0tru/uri <olile n care este strict contraindicat cura cu stru uri sunt, dia'etul, pro'lemele renale rave, $ipertensiunea rav, reten#ia de ap n #esuturi, colita de fermenta#ie, diareea cronic% Re-ete 4e 5ru1u0e-e Sucul +r.a0+,t 4e 0tru/uri este o excelent solu#ie demac$iant i ntineritoare a pielii% Are un efect vitamini!ant, uor rcoritor i calmant% Este recomandat at(t pentru tenul normal, c(t i pentru cel ras i cel iritat% 8e fac seara splri ale fe#ei cu o 'uc#ic de vat nmuiat 'ine n suc, dup care se aplic pe fa# vreme de 1A minute un tifon m'i'at cu suc de stru uri% +n eneral, se folosesc stru urii al'i i ceva mai acri% C.Aile care r,1:n 4e la 0t.arcerea 0tru/uril.r repre!int, din punct de vedere medicinal, cea mai activ parte a stru urelui% Aici, n coa*, se sesc taninurile, su'stan#e cu efecte astrin ente, cicatri!ante i antiseptice asupra pielii% 2up stoarcerea sau pasarea stru urilor, se formea! turte din co*ile rmase, care se aplic direct pe fa#, timp de 1A)?A de minute pe !i% &onstituie un remediu reduta'il pentru tratarea tenului cu pori mari 3coa* de portocal4 i a dermato!elor uoare% /ratamentele tenului cu coa* de stru ure pot fi fcute i oca!ional, dar efecte mai vi!i'ile i mai dura'ile se o'#in prin @)D !ile de tratament% Un 4ar cere0c +entru 0,n,tate - S MNUL A4.r1i-i /reuC a7e-i un 0.1n a/itatC 4i1inea-a 7, 0i1-i-i 1ai .9.0i-i 4ec:t 0earaE Dac, 4aC e0te 5.arte +.0i9il 0, 5i-i H9ene5iciarulG unei 1ala4ii care +rin4e +r.+.r-ii +e Dntre/ 1a+a1.n4ul; in0.1nia 0 statistic recent arat c n ma*oritatea #rilor civili!ate, aproape *umtate din popula#ie se confrunt pe parcursul vie#ii cu pro'leme ma*ore le ate de somn% &e a fcut ca insomnia s capete asemenea propor#ii n ultimii aniQ Primul rspuns pe care l dau specialitii este uor de intuit, stresul% Pro'lema omului contemporan este c a*un e adesea ntr)un cerc vicios, lipsa de odi$n l face s acumule!e foarte uor tensiune psi$ic, iar starea de tensiune psi$ic mpiedic relaxarea i re enerarea prin somn, ceea ce l va face i mai suscepti'il la stres %a%m%d% +ntre alte cau!e provocatoare de insomnie, la loc de frunte se afl, sc$im'rile climatice din ultimii ani, care pertur' puternic activitatea nervoas, $rana ticsit cu aditivi alimentari excitan#i, uitatul la televi!or 3o continu surs de a ita#ie4, lipsa de activitate fi!ic, care duce la economisirea unor cantit#i uriae de ener ie, care apoi se cer consumate, mpiedic(ndu)ne s dormim% Atunci c(nd lipsa de somn apare doar c(teva nop#i pe lun, nu este o pro'lem, dar c(nd tul'urrile apar !i de !i, putem spune fr s exa erm c trim o adevrat calamitate% 0 medie de patru ore de somn pe noapte duce rapid la sl'irea or anismului sau dup ca!, la creterea necontrolat n reutate, dia'et, creterea tensiunii san uine, insta'ilitate psi$ic i mental% 6ipsa somnului repre!int CAG din cau!ele accidentelor rutiere, n unele #ri ea este pedepsit la fel de aspru ca i conducerea su' influen#a alcoolului% .at aadar c(teva motive extrem de ntemeiate pentru a ne apleca asupra acestei activit#i aparent 'anale, dormitul% S+une-1i cu1 4.r1iC ca 0,--i 0+un c:t 4e .4i>nit e6ti3 8pecialitii nu se pot pune de acord asupra cantit#ii de somn necesare pentru un om, aa nc(t re enerarea sa fi!ic i psi$ic s fie optim% &ercettorii ermani sunt de prere c sunt necesare opt ore

?>

pe !i, cei france!i spun c ase ore sunt suficiente, n timp ce cifra ve$iculat n 8-A este de apte ore% Pe de alt parte, fiecare om are propriile sale ritmuri 'iolo ice i ca atare, perioada optim de somn poate diferi mult de la un individ la altul% 2ar nu c(t dormim, ci cum dormim este mai important% 8unt cunoscute ca!uri n care oamenii dorm ?)B ore pe noapte, ns foarte profund, dup care sunt ntr)o form excelent, dar i oameni care dup !ece ore de somn pe noapte simt c ar mai avea nevoie de un supliment consistent% 2in fericire, exist mul#i factori ce influen#ea! i c$iar modelea! somnul, care poate fi la un moment dat diri*at, aa nc(t s devin foarte plcut i odi$nitor% Met.4e naturale 4e D19un,t,-ire a 0.1nului 23 Crearea 0+a-iului 4e +r.tec-ie &ei mai mul#i oameni au o sensi'ilitate foarte mare la am'ian#a n care dorm% 2in acest motiv, dormitorul tre'uie s devin un adevrat spa#iu VsacruP, impre nat de linite i de ti$n, n care s ne sim#im i!ola#i i prote*a#i de toate influen#ele pertur'atoare% Pe c(t posi'il, din dormitor vor fi scoase toate aparatele electrice% &easul detepttor i alte accesorii de acest en vor fi puse c(t mai departe de pat, n timp ce interiorul va fi decorat n nuan#e lipsite de striden# i c(t mai aproape de cele naturale 3culoarea lemnului, mai ales n com'ina#ie cu al', este foarte odi$nitoare4% 1ai mult, niciodat nu vom lucra, nu vom avea discu#ii i nu vom face proiecte n ncperea n care dormim i mai ales, n apropierea patului% Pstrarea unei cur#enii impeca'ile, aerisirea diminea#a i seara a dormitorului, len*eria de pat de culoare al' vor fi de asemenea de un real folos, oferind un anumit confort psi$ic i a*ut(nd la Vlimpe!ireaP somnului% 2e ce sunt at(t de importante toate aceste detalii referitoare la am'ian#a n care dormimQ Ei 'ine, cercettorii au constatat c atunci c(nd ne aflm la rani#a dintre starea de ve $e i somn, mintea ) i n special su'contientul ) este extrem de receptiv la orice su estie dat de mediu% -n mediu de!ordonat, marcat de tensiune, va induce o su estie de stres, n timp ce, din contr, un mediu prietenos, curat i linitit, va induce o stare de calm i de relaxare% 23 Ali1enta-ia 0e4ati7, &e, c(nd i c(t m(ncm are o mare importan# asupra calit#ii somnului, mul#i dintre cei care sufer de o form sau alta de insomnie put(nd elimina foarte simplu aceast tul'urare prin c(teva sc$im'ri aduse n alimenta#ie% R 1(nca#i re ulat ) este un sfat important, mai ales pentru persoanele care adorm reu sau care au un somn foarte a itat% 8e pare c re imul de via# cu mese la ore fixe i cu cantit#i moderate de $ran are darul de a re ulari!a activitatea nervoas, conferind un fond de sta'ilitate psi$ic, care este de un imens a*utor n tratarea insomniei% R Evita#i mesele luate dup ora >A, n eneral= suprapunerea proceselor di estive peste perioada de somn nu este de dorit% &redin#a popular c cel care mn(nc nainte de culcare va avea vise ur(te are i o fundamentare tiin#ific art(nd c activitatea sistemului nervos este pertur'at de mesele luate t(r!iu sau atunci c(nd suntem de*a foarte o'osi#i% R Nu v nfometa#i inutil ) curele drastice de sl'it au, ntre altele, VdarulP de a da insomnii severe, dintr)un motiv foarte simplu, or anismul supus la foame este ntr)o continu stare de alert% 2in acelai motiv, anularea total a mesei de sear nu este indicat nici pentru persoanele urmande, care vor tri o adevrat frustrare cau!at de lipsa de $ran, frustrare tradus prin insomnie% R 6a nevoie, recur e#i la dulciuri 3cu excep#ia ciocolatei4, lua#i)v desertul seara% 2e ceQ Pentru c dup consumarea, c$iar i a unei cantit#i moderate de dulciuri, creierul eli'erea! anumite su'stan#e care confer o stare de mul#umire, foarte propice pentru inducerea unui somn plcut i odi$nitor% R Elimina#i alimentele excitante ) teo'romina din produsele cu cacao, cofeina din cafea i din ceaiul ne ru i verde, ma*oritatea amelioratorilor de ust i de arom din alimentele industriali!ate sunt un stimulent puternic al sistemului nervos, alun (nd cu promptitudine somnul% Feri#i)v de ele, dac nu vre#i s ave#i multe nop#i al'e% R &onsuma#i cu predilec#ie $ran cu efecte sedative i de re lare a activit#ii sistemului nervos ) ne referim, desi ur, la alimente naturale, cum ar fi salata verde, semin#ele de dovleac, mierea de tei i de

??

salc(m, ceapa, conopida, #elina 3rdcina4, cartofii 3mai ales VnaturP4, 'ananele, condimentele 'l(nde 3fenicul, mrar, m $iran4, ceaiurile de tei, mue#el sau suntoare% <3 Plantele +0i>.tr.+e +n medicina popular rom(neasc, somnului i se acord o importan# cu totul special% Era profund nrdcinat credin#a c n somn sufletul omului a*un e pe alte tr(muri, n care se poate nt(lni cu spirite mai 'une sau mai rele, care l vor marca nu numai n timp ce doarme, ci i dup tre!ire% 2e pild, nt(lnirea tinerelor fete cu !'urtorii le ddea un somn reu i a itat, topindu)le puterile, n timp ce nt(lnirea flcilor cu ielele era foarte periculoas, put(ndu)le lua min#ile i c$iar via#a% 8tri oii sau moroii erau cei care ddeau vise ur(te i comaruri, n timp ce Vcei din v(ntP ddeau tul'urri nervoase, mer (nd p(n la parali!ie% +n sc$im', nt(lnirea !(nelor, a n erilor sau a rudelor Vplecate dincoloP era de 'un au ur, n somn apr(nd re!olvarea unor pro'leme, fiind primite adevrate $idri i su estii privitoare la via#% Pornind de la aceste premise, au fost descoperite !eci i sute de remedii ve etale, utile pentru protec#ia psi$ic n timpul somnului, dar i pentru o odi$n mai profund, pentru o re enerare fi!ic i sufleteasc deplin% 2ac p(n acum se poate spune c este vor'a doar de supersti#ie, cercetrile fcute asupra plantelor folosite pentru somn n medicina popular au pus n eviden# fr putin# de t ad c ele au o influen# c(t se poate de 'enefic asupra psi$icului% +nc nu se tie mecanismul de ac#iune al plantelor psi$otrope 3VtroposP n lim'a reac nseamn VmicareP, deci plantele psi$otrope sunt cele care mic, care produc o sc$im'are n starea de spirit4, dar este si ur c ele au efect atunci c(nd se urmrete corectarea tul'urrilor de somn cu a*utorul lor% 6ista acestor plante este mult prea mare pentru a o cuprinde n acest articol, n cele ce urmea! fc(nd doar c(teva su estii n acest sens, Valeriana 35aleriana officinalis4 ) rdcina sa este remediul de cpt(i n tratarea insomniilor re'ele% 5 recomandm administrarea sa su' form de tinctur% 8e ia o lin uri# di!olvat ntr)un pa$ar de ap, cu un sfert de or nainte de culcare% Efectul somnifer este rapid, iar n medicina popular, se spune c valeriana prote*ea! mpotriva influen#elor malefice i ferete de visele ur(te% Sul5ina 31elilotus officinalis4 ) este un somnifer ceva mai 'l(nd dec(t valeriana, nencetinind procesele de (ndire i put(nd fi luat n ca!urile mai uoare de insomnie% 8e administrea! su' form de pul'ere 3o'#inut din partea aerian nflorit4% 8e ia o lin uri# pe stomacul ol, seara la ora 1F i eventual nc una la ora >>% Este o plant foarte util i n tratarea insomniei femeilor a*unse la menopau!, care au 'ufeuri, palpita#ii, stri de nervo!itate care le mpiedic s adoarm% #ru0turele 4ulce 3Petasites $T'ridus4 ) crete pe vile p(r(urilor de munte i are o frun! asemntoare cu a 'rusturelui o'inuit, doar c are un parfum dulce extrem de evident, de unde i numele% Frun!a acestei plante are un efect calmant cu totul special, limpe!ind visele, alun (nd comarurile, fiind de un real a*utor persoanelor care se tre!esc noaptea cu o stare puternic de anxietate, dup care nu mai pot adormi% 8e administrea! de asemenea su' form de pul'ere% 8e ia o lin uri# de trei ori pe !i, pe stomacul ol, dintre care o dat seara, nainte de culcare% Pelinul 3Artemisia a'sint$um4 ) este o plant care nu are efect somnifer propriu)!is, ns este foarte util persoanelor cu un somn reu i care au pro'leme la tre!ire% 8e ia su' forma de tinctur ) @A de picturi de trei ori pe !i, dintre care o dat imediat dup tre!ire% &ura cu tinctur de pelin nu va fi mai lun de dou sptm(ni, cu alte dou sptm(ni de pau!, ntruc(t d dependen#% PR P LISUL - +anaceul +ri1,7erii Cel 1ai +uternic 1e4ica1ent al naturii e +re+arat Dn 0tu+ul al9inel.r Nici n)apuc primvara s vin, cu corte iul ei de mu uri i flori, c(nd roiurile de al'ine i pornesc de*a colindatul prin lumina crud a soarelui% Niciodat nu)i prea devreme, pentru ca !'urtoarele $arnice i aurii s plece n cutarea nectarului% 2ar prima ur en# de primvar o repre!int propolisul, unul dintre cele mai puternice medicamente ale naturii% Amestec de su'stan#e de consisten#a rinii, culese de pe cel pu#in >A de specii de ar'ori, propolisul este pentru stup o adevrat 'arier de protec#ie% 2e altfel, cuv(ntul propolis vine din reac i nseamn Opartea dinaintea cet#iiP% El a fost denumit aa de ctre nv#a#ii

?B

reci care, o'serv(nd cum i construiesc al'inele stupul, au a*uns la conclu!ia c aceast su'stan# *oac rolul de pav! mpotriva a resorilor externi, propolisul fc(nd din stup o adevrat cetate% 8tudiile moderne privitoare la propriet#ile acestui preparat natural i)au uimit pe oamenii de tiin#, nu mai pu#in de >1 de 'acterii, F specii de ciuperci para!ite, ?A de tipuri de virusuri 3inclu!(nd i variet#ile lor4 sunt distruse de ctre propolis, care este cel mai puternic medicament antiinfec#ios cunoscut% .ar propriet#ile sale terapeutice nu se opresc aici, eficien#a s fiind demonstrat n nu mai pu#in de >AA de afec#iuni% .at de ce ne)am $otr(t s cunoatem mai 'ine acest produs al stupului, una din cele mai puternice arme din arsenalul terapiei naturale% Cu1 0e .9-ine 6i un4e /,0i1 +r.+.li0ul Propolisul este un OcocteilP de su'stan#e vindectoare, adunat din mu urii i de pe scoar#a plopilor, a mestecenilor, a castanilor, a slciilor, a frasinilor, a aninilor i ale unor specii de pomi fructiferi% &um tiu al'inele s do!e!e acest elixir, s)l com'ine i s)i dea n final o compo!i#ie unitar, aa nc(t diferitele tipuri de propolis culese din diverse re iuni ale lumii s ai' propriet#i practic similare, este o eni m% 0 eni m este i cum au putut medicii antici, cum ar fi 7alen sau Pliniu, s identifice, fr a 'eneficia de mi*loacele moderne, propriet#ile sale terapeutice% -n lucru este cert, primvara, al'inele cule un medicament excep#ional, adunat cu un efort uria, din mu urii a'ia iei#i la lumin% Exist dou metode prin care apicultorii recoltea! acest medicament, r!uindu)l direct de pe pere#ii stupului de al'ine sau pentru o mai mare eficien#, construind un colector special, ce preia pro resiv produc#ia al'inelor, care astfel sunt stimulate s culea cantit#i tot mai mari de propolis% Remediu de tradi#ie n medicina naturist din Rom(nia, propolisul se sete uor la apicultori, fie 'rut, su' forma unor 'ul rai maronii, fie lic$id, ca tinctur alcooli!at% Propolisul 'rut de 'un calitate se recunoate printr)un miros specific 3dulcea )amrui4 foarte puternic, precum i prin lipsa de luciu 3propolisul lucios are foarte mult cear n el i ca atare, propriet#ile sale sunt mult diminuate4% Pre+arate 4in +r.+.li0 Tinctura 2ac nu vrem s lum acest remediu ata preparat din comer#, putem s)l o'#inem casnic, se pun ntr) un 'orcan cu filet cincispre!ece lin uri rase de propolis, peste care se adau dou pa$are 3BAA ml4 de alcool alimentar de FA de rade% 8e nc$ide 'orcanul ermetic i se las la macerat vreme de dou sptm(ni, timp n care se a it !ilnic, dup care se filtrea!% /inctura re!ultat va fi pus n sticlu#e mici, nc$ise la culoare% 8e administrea! din acest remediu c(te @A de picturi, puse pe pu#in p(ine uscat sau n miere, de patru ori pe !i% &u foarte pu#ine excep#ii, pe care le vom preci!a ulterior, tinctura de propolis nu se ia diluat n ap, deoarece anumite su'stan#e din compo!i#ia sa precipit 3se ntresc4 n contact cu apa, devenind insolu'ile i ca atare trec prin or anism fr efect% 2e asemenea, nu se ia tinctura de propolis simpl, deoarece n contact cu saliva se va produce acelai efect ca n ca!ul dilurii n ap% Pr.+.li0ul 9rut 0 'uc#ic de propolis de mrimea unei alune se su e asemenea unei 'om'oane, c(t putem de mult, aa nc(t principiile sale active s i fac efectul local% Este un tratament recomandat n infec#ii la nivelul urii, n farin ite i n ami dalite% 2e!avanta*ul acestei metode const n faptul c propolisul nu are o ac#iune ampl, asupra ntre ului or anism, ci doar local% -n alt inconvenient este c propolisul ader foarte puternic pe dantur, necesit(nd apoi o splare ndelun at i repetat% Un/uentul 4e +r.+.li0 +ntr)o cecu# 3@A ml4 de untur ncins pe foc foarte mic se pun trei lin uri de tinctur de propolis i o 'uc#ic de cear de mrimea unei alune, dup care se amestec continuu vreme de 1A minute% 8e ia de pe foc untura, dup care se amestec n continuare p(n c(nd se ntrete% Preparatul se pstrea! la fri ider, folosindu)se extern contra arsurilor, pentru vindecarea contu!iilor i a rnilor uoare, contra ec!emelor 3mai ales a celor uscate4% A+, 4e +r.+.li0

?@

Aa cum afirmam anterior, n contact cu apa, propolisul precipit i devine insolu'il, pier!(nd astfel cea mai mare parte din calit#ile sale% /otui, cercetrile arat c o solu#ie o'#inut din cinci lin uri#e 3aprox% >@ ml4 de tinctur de propolis la un pa$ar de ap 3>AA ml4 are efecte terapeutice n anumite ca!uri, c(nd tinctura simpl nu poate fi folosit, deoarece are o ac#iune prea dur asupra #esuturilor% Apa de propolis, o'#inut n propor#iile pe care le)am pre!entat, are efecte excelente n com'aterea stomatitelor i a cariei dentare 3se fac cltiri atente ale urii dup fiecare splare pe din#i4, precum i n tratarea unor afec#iuni enitale la femei 3leucoree, cervicit4% Mierea +r.+.li8at, 8e o'#ine prin com'inarea unei lin uri#e de tinctur de propolis cu ? lin uri#e de miere% Este un produs recomandat copiilor, crora li se va administra *umtate de lin ur de ? ori pe !i, pentru ntrirea sistemului imunitar, pentru com'aterea infec#iilor respiratorii i intestinale% I a5ec-iuni 0+eci5ice +ri1,7erii care 0e +re7in 6i 0e tratea8, cu +r.+.li0 R !ri+aC /uturaiul ) un studiu reali!at de ctre un cercettor erman, A% 8c$eller, a artat c la pacien#ii care iau @A de picturi de tinctur de propolis de patru ori pe !i, pro'a'ilitatea de a face o infec#ie cu virusul ripal scade cu p(n la BAG% 2e asemenea, la ma*oritatea pacien#ilor trata#i astfel cu propolis, timpul de vindecare se reduce la ?)B !ile, fa# de C)D !ile la lotul martor% R #r.n6itaC 9.lile re0+irat.rii cu 0ecre-ii a9un4ente ) se ia de patru ori pe !i c(te o lin ur de miere propoli!at, n cure de ? sptm(ni% Propolisul este un excelent anti'iotic, care ac#ionea! pro resiv in$i'(nd de!voltarea 'acteriilor, refc(nd #esuturile le!ate de ctre acestea, favori!(nd eliminarea secre#iilor n exces de pe cile respiratorii% R !a0tritaC ulcerul ) se pun ?A de picturi de tinctur de propolis pe o felie de p(ine al' uscat se amestec 'ine i se n $ite pe stomacul ol% 8e iau B)C asemenea do!e pe !i, care au efect cicatri!ant asupra pere#ilor astrici, re lea! cantitatea de sucuri acide secretate% Re#ine#i, ns, c dac nu se administrea! pe o cantitate suficient de mare de p(ine uscat, tinctura poate a rava astrita, din cau!a alcoolului pe care l con#ine% R C.lita 4e 5er1enta-ie 6i 4e +utre5ac-ie ) se pun @A de picturi de tinctur de propolis ntr)o lin ur de miere i se n $it pe stomacul ol% 8e iau ? asemenea do!e pe !i, nainte de mas% 5indecarea apare n maximum @ sptm(ni% 6a persoanele cu colit de fermenta#ie pe care mierea de al'ine o a ravea!, se va lua aceeai cantitate de tinctur de propolis pe p(ine uscat% 1edicul 'ul ar 8% NiIolov a fcut un studiu cu acest tratament pe B@ de pacien#i suferind de colit, o'serv(nd dup o lun la B? dintre ei reac#ii po!itive% +n eneral, dup maximum >A de !ile, durerea i celelalte simptome deran*ante au disprut, tratamentul fiind continuat doar pentru consolidarea efectului% R A0tenia ) anumite su'stan#e numite flavonoide din compo!i#ia propolisului au efecte excep#ionale n tratarea asteniei de primvar% Ele au efecte tonice nervoase, mpiedic de radarea unor vitamine esen#iale pentru or anism 3cum ar fi vitamina &4, relansea! activitatea $ormonal% &ontra asteniei de primvar se face o cur de trei sptm(ni cu miere propoli!at, timp n care se iau C lin uri#e pe !i, din acest preparat% R C,4erile i1unitare ) studii fcute n paralel n Maponia, 8tatele -nite, Rusia au pus n eviden# faptul c propolisul activea! foarte puternic sistemul imunitar% Extractul alcoolic de propolis 3adic tinctura4 administrat sistematic mrete produc#ia de celule speciali!ate ale sistemului imunitar, le face mai Oa resiveP, ceea ce determin o mult mai mare re!isten# la infec#iile cu orice tip de ermen% Pentru creterea imunit#ii se face o cur de ? sptm(ni, timp n care se iau c(te ?A)BA de picturi de tinctur de propolis, de B ori pe !i% R *i+erten0iunea 6i tul9ur,rile 4e rit1 car4iac ) cercetrile fcute n spitalul de cardiolo ie din Mian su, &$ina, au pus n eviden# c administrarea a ?AA m de propolis 3aproximativ 1@A de picturi de tinctur4 !ilnic conduce la scderea presiunii arteriale, la normali!area ritmului cardiac, la scderea cantit#ii de colesterol din s(n e% 2e asemenea, s)au constatat efecte de refacere a elasticit#ii vaselor de s(n e%

?C

Alte 9.li care 0e tratea8, cu +r.+.li0 R #.ala cancer.a0, ) peste ?A de studii, cu efecte mai mult dec(t promi#toare, cu extracte de propolis, folosite at(t intern c(t i extern, s)au fcut n diverse la'oratoare de medicin experimental i spitale din ntrea a lume% Folosit intern, ?A)@A de picturi de tinctur administrate de B ori pe !i, propolisul mpiedic de!voltarea celulelor mali ne, crete capacitatea sistemului imunitar de a fa ocita celulele canceroase, a*ut la resta'ilirea ec$ili'rului or anic al 'olnavilor de cancer% Re!ultate 'une s)au o'#inut cu tratamentul intern cu propolis n tratarea cancerului la s(n, a cancerului de colon i enital, a melanomului mali n, a metasta!elor pulmonare i $epatice% -n studiu fcut n .u oslavia mai pune n eviden# c administrarea sistematic a propolisului nltur o 'un parte a efectelor nefaste ale aplicrii radioterapiei n cancer% 2e asemenea, propolisul are efecte extraordinare utili!at extern, pe pl ile canceroase% R !iar4ia ) infec#ia cu proto!oarul 7iardia lam'lia cedea! la un tratament de ?A de !ile fcut cu tinctur de propolis% 8e iau @A de picturi pe o 'uc#ic de p(ine, de patru ori pe !i, nainte de mas% R Tu9ercul.8a ) un studiu fcut ntr)un spital din Rusia de 5%:% Larinova i E%.% Rodionova pe 1?@ de pacien#i cu tu'erculo! a avut re!ultate uimitoare% Ele au administrat, vreme de 1A luni, c(te D)1A ml de tinctur pe !i% 6a trecerea acestui interval de timp, la aproape >@G dintre pacien#i s)a constatat remisia complet a 'olii, iar la ceilal#i ) cu excep#ia a 1> pacien#i ) m'unt#iri su'stan#iale ale strii de sntate% /o#i cei 1> pacien#i care nu au rspuns la acest tratament sufereau de tu'erculo! renal% Trata1ente e@terne cu +r.+.li0 R *er+e0 cu 4i5erite l.cali8,ri ) se aplic pe locul afectat tinctur de propolis prin picurarea direct cu o pipet i nu prin ter erea cu un tampon de vat 3deoarece propolisul tinde s precipite mai rapid pe tampon4, p(n se creea! o mic crust pe suprafa#a tratat% 8e repet procedura de >)? ori pe !i% /impul de vindecare scade n EAG din ca!uri de ?)B ori, iar posi'ilitatea de recidiv se n*umt#ete ) aa sun conclu!iile unui studiu suede! efectuat n 1FF@% R Ec8e1e in5ec-i.a0e ) se pun !ilnic comprese cu tinctur de propolis, care se #in vreme de o or% +n ec!emele uscate se fac aplica#ii cu un uent de propolis sau cu crem de l'enele i propolis, de >)? ori pe !i% R Ar0uri ) n arsurile uoare se fac aplica#ii cu un uent de propolis sau un uent de propolis i ttneas% +n arsurile rave se aplic tinctur de propolis ) produce usturimi foarte puternice, dar efectele sale vindectoare sunt uimitoare% R C.6uriC acneeC 5urunculeC a9ce0e ) se aplic pe locul afectat tinctur de propolis cu un tampon de vat% Efecte uimitoare n tratarea courilor i acneei are un preparat numit O2ermo entP, pe 'a! de propolis i alte c(teva plante 3rostopasc, ttneas, coada)oricelului, etc%4, care n >B)BE de ore provoac dispari#ia forma#iunilor tratate de pe piele% R Cancer 4e +ieleC tu1.ri e@teri.ri8ate ) se pune, timp de o or pe !i, o compres cu tinctur de propolis pe locul afectat% 2up scoaterea compresei cu tinctur de propolis, pielea se las s se !v(nte la aer vreme de minimum ?A de minute% /ratamentul se face ?A)CA de !ile continuu% R Ulcera-ii +e +ieleC ulcer 7aric.0 ) CB de pacien#i cu ulcere de am', cu v(rste ntre >? i FE de ani, au fost trata#i cu tinctur de propolis i un uent% 8)au fcut aplica#ii !ilnice cu tinctur pe !ona ulcerat i tratament la periferie cu un uent de propolis% 2urata tratamentului a fost ntre B i 1> sptm(ni% 6a final, 1F din cei CB de pacien#i nu mai aveau nici un semn clinic al 'olii, iar al#i ?F de pacien#i erau ntr)o condi#ie mult m'unt#it% Precau-ii 6i c.ntrain4ica-ii 6a anumite persoane propolisul poate da, administrat intern sau n contact cu pielea, reac#ii aler ice% 2in acest motiv, nainte de a ncepe un tratament cu acest produs este necesar s facem un test, administr(nd intern sau aplic(nd pe piele c(teva picturi de tinctur i v!(nd care este reac#ia% 2ac apar sen!a#ii neplcute de irita#ie, inflama#ie, dac se declanea! catar respirator sau apare nroirea pielii, nu se va face tratament cu propolis% -n su'stitut excelent pentru propolis sunt mu urii de plop i tinctur de mu uri de plop, care au efecte relativ similare, dar sunt mult mai 'ine tolerate de ctre or anism%

?D

ARMURARIUL %SilJ9u1 1arianu1& Este o plant #epoas, de vreun metru nl#ime, cu tulpini i frun!e de un verde ters, cu flori roietice, care fac nite semin#e cu ust amrui% Acest scaiete este printre cele mai utili!ate plante medicinale din lume% 2e ceQ Pentru c n semin#ele sale se ascund su'stan#e cu o extraordinar ac#iune 'enefic asupra ficatului% 8tudii fcute n 7ermania, 8tatele -nite, .talia, Austria au artat c armurariul este n pre!ent unul dintre cele mai puternice remedii naturale contra afec#iunilor $epatice, aflate n explo!ie n ultimul deceniu% 1ai mult, armurariul este un anti)toxic reduta'il, a*ut(nd or anismul s re!iste celor mai puternice otrvuri, de la ciupercile toxice, p(n la a!ele industriale sau metalele rele% 8 cunoatem n continuare mai 'ine acest remediu, cu adevrat miraculos% Un4e /,0i1 ar1urariul Armurariul 38ilT'um marianum4 este la noi n #ar o plant exclusiv de cultur, care crete n !one mai calde, cum ar fi 2o'ro ea, 0ltenia, sudul 1oldovei, 8u'carpa#ii 8udici% &(ndva se cultiva n aceste !one pe suprafe#e ntinse, fiind o'#inut c$iar un soi rom(nesc ori inal, numit Ode Pra$ovaP, 'o at n silimarin, principala su'stan# activ a acestei plante% +n !ilele noastre, planta este cultivat doar pe suprafe#e reduse, de ctre productorii particulari% 7sim n pre!ent semin#ele de armurariu n Plafaruri, su' form de ceai sau preparate su' form de tinctur% +nainte de a cumpra ceaiul de armurariu, uita#i)v cu aten#ie la termenul su de vala'ilitate, ntruc(t este o plant cu principii active foarte sensi'ile i care se de radea! puternic n timp% 2in acest motiv i prepararea sa este foarte delicat, aa cum vom vedea n continuare, Ceaiul 4e ar1urariu Este, conform prerii cercettorilor americani, varianta cea mai pu#in inspirat de a folosi armurariul, ntruc(t flavonoidele din compo!i#ia sa se de radea! puternic n contact cu apa clocotit% 2in acest motiv, formele de administrare prefera'ile sunt cele pe care le vom pre!enta n continuare, Pul9erea 8e o'#ine prin mcinarea cu r(ni#a electric de cafea dup care se face o cernere prin sit pentru fin al'% .deal ar fi, spun 'ioc$imitii, s se macine pul'erea cu @)1A minute nainte de administrare, aa nc(t oxidarea principiilor active s fie c(t mai redus% 2ac procedeul vi se pare dificil, atunci pstra#i pul'erea de armurariu ntr)un 'orcan ermetic nc$is, la rece i la ntuneric, nu mai mult de B)@ !ile% 8e ia 1 lin uri# ras de pul'ere de B ori pe !i, pe stomacul ol% Pul'erea se #ine su' lim' vreme de 1A)1@ minute, dup care se n $ite cu ap% E@tractul >i4r.alc..lic %tinctura& Este, pro'a'il, forma de administrare ideal, pentru c acest preparat se poate pstra mult timp 3> ani4, fr a)i pierde calit#ile terapeutice% .at cum se prepar tinctura, se pun ntr)un 'orcan dou!eci de lin uri de pul'ere de semin#e de armurariu, care se acoper cu alcool alimentar de @A de rade, amestec(nd continuu% &(nd ntrea a mas de pul'ere a fost acoperit, rm(n(nd deasupra un strat de alcool de dou de ete, se nc$ide 'orcanul ermetic i se las con#inutul la macerat vreme de 1B !ile, dup care se strecoar% Extractul o'#inut se pune n sticlu#e mici, nc$ise la culoare i se pstrea! vreme de maximum > ani% 8e administrea! de re ul o lin uri#, de B ori pe !i% In5u8ia c.19inat, &um arat i numele, com'in extrac#ia la rece cu cea la cald, a*ut(nd astfel la conservarea principiilor active% 8e prepar astfel, 1)> lin uri#e de pul'ere de semin#e de armurariu se ls la nmuiat ntr)o *umtate de can de ap de seara p(n diminea#a, c(nd se filtrea!= maceratul se pune deoparte, iar pul'erea rmas se oprete cu o *umtate de can de ap fier'inte >A minute, dup care se las la rcit= se com'in cele dou extracte= se 'ea acest preparat cu un sfert de or nainte de mas% 2o!a, ? cni pe !i% Cata+la01a

?E

>)? lin uri de pul'ere fin mcinat din semin#e de armurariu se amestec cu ap cldu# pentru a forma o past ce va fi aplicat extern pe locurile afectate% 8e lea deasupra un tifon curat, cataplasma fiind men#inut astfel timp de minimum >)? ore% #.li Dn care 0e 5.l.0e0c 0e1in-ele 4e ar1urariu R *e+atita 7iral, AC # 6i C ) numeroase studii efectuate n 8tatele -nite au artat ca flavonoidele din compo!i#ia semin#elor de armurariu favori!ea! re enerarea celulelor $epatice, mresc capacitatea or anismului i n special a ficatului de a se apra de infec#ii% +ntr)o prim fa!, armurariul se ia su' form de infu!ie com'inat 3ntruc(t se recomand un aport consistent de lic$ide4, 1 litru i *umtate pe !i, vreme de ? sptm(ni% Apoi se face o pau! de 1@ !ile, dup care armurariul se administrea! su' form de pul'ere, din care se ia o lin uri# de B ori pe !i% R IcterC in0u5icien-, >e+atic, ) sili'inina con#inut de armurariu mpiedic procesul de acumulare a toxinelor n ficat, favori!ea! activitatea celulelor $epatice, stimulea! eliminarea compuilor toxici din celulele $epatice% 8e administrea! !ilnic *umtate de litru de infu!ie com'inat de armurariu, n cure de dou sptm(ni, cu o sptm(n de pau!% R Cir.8a >e+atic, ) o comisie medical oficial din 7ermania a dat n urm cu doi ani avi!ul favora'il pentru folosirea armurariului n tratamentul 'olnavilor de ciro!% Aceast plant, se spune n raportul comisiei, este un foarte 'un stimulent al activit#ii ficatului, mpiedic fi'ro!area acestuia i a*ut la re enerarea sa% 8e ia su' form de pul'ere, c(te o lin uri# ras de patru ori pe !i, n cure de >1 de !ile, cu 1@ !ile de pau!% R Di0Kine8ie 9iliar,C litia8, 9iliar, ) se face un amestec de tinctur de armurariu i tinctur de an $inare, n propor#ii e ale% 8e ia din aceast com'ina#ie o lin uri# de patru ori pe !i, de preferin# nainte de mesele principale% Are un puternic efect de stimulare a produc#iei de 'il, favori!ea! eli'erarea acesteia, mpiedic acumularea calculilor la nivelul ve!icii 'iliare i diminuea! strile inflamatorii% /ratamentul se recomand i n ca!ul dispepsiei sau al di estiei dificile% R tr,7ire cu ciu+erci t.@ice ) se consum vreme de 1A !ile, din a'unden#, infu!ie com'inat de armurariu 3minimum un litru pe !i4, care sus#ine activitatea $epatic i neutrali!ea! direct ac#iunea unor su'stan#e toxice din ciuperci 3n special amanitina i faloidina4% R Int.@ica-ie cu 1etan.l, cu tetracl.rur, 4e car9.nC cu 1etale /rele %+lu19C 1ercur&C cu 1e4ica1ente care atac, 5icatul ) se administrea! vreme de o sptm(n un litru i *umtate de infu!ie com'inat de armurariu pe !i% Este un tratament ad*uvant foarte util pentru prote*area or anelor interne i a sistemului nervos% R Alc..li01 ) se fac cure de trei sptm(ni, cu dou sptm(ni de pau!, cu infu!ie com'inat de armurariu, din care se 'ea un litru pe !i% Armurariul nu diminuea! depeden#a de alcool, ns a*ut la refacerea ficatului 3 reu ncercat de consumul sistematic al acestei su'stan#e4 i foarte important, sus#ine activitatea nervoas, a*ut(nd c$iar la recptarea reflexelor i a coordonrii normale, reduc(nd tremurul mem'relor i alte simptome de acest en% -n studiu fcut pe pacien#ii alcoolici dintr)un spital de profil din 8pania su' conducerea medicului A% Pares a pus n eviden# toate aceste efecte 'enefice ale armurariului% Dou aplicaii externe R P0.ria8i0 ) se aplic o dat pe !i o cataplasm cu pul'ere de semin#e de armurariu, pe locurile afectate% 8uplimentar se face o cur intern cu semin#e de armurariu, su' form de tinctur, B lin uri#e pe !i, pentru de!intoxicare% R A4Au7ant Dn cancerul 4e +iele ) o dat la dou !ile, se pun cataplasme cu pul'ere pe !ona 'olnav% 8uplimentar, se face un tratament intern, aa cum vom vedea n capitolul special dedicat 'olii canceroase% Precau-ii la trata1entul intern cu ar1urariu 8tudiile efectuate p(n n pre!ent nu au pus deocamdat n eviden# efecte secundare nocive la administrarea armurariului pe cale intern sau extern% 8in ura o'serva#ie n acest sens este c do!ele mari pot provoca 3rareori4 scaune diareice, ca! n care se vor diminua, sau n ca!urile rave, se va ntrerupe administrarea% Ar1urariul 6i cancerul

?F

8emin#ele de armurariu sunt O selni#aP de ultim or a cercettorilor care caut noi mi*loace pentru prevenirea i com'aterea 'olii canceroase% ;eci de studii, unele dintre ele finali!ate, altele n curs de derulare, arat c semin#ele acestei plante sunt un inamic reduta'il al cancerului% Ele sunt recomandate at(t persoanelor sntoase, pentru a +re7eni acea0t, 1ala4ie, c(t i celor de*a 'olnave, pentru a o putea com'ate i pentru a)i diminua efectele nefaste asupra or anismului% .at c(teva elemente practice n acest sens, R Pentru a +re7eni cancerul, face#i la fiecare sc$im'are de anotimp o cur cu semin#e de armurariu, consum(nd B lin uri#e de tinctur pe !i, vreme de trei sptm(ni% Aceast plant activea! sistemul imunitar 3favori!(nd fa ocitarea celulelor mali ne4, neutrali!ea! radicalii li'eri, rentinerete or anismul% 8tudii fcute n r(ndul popula#iilor mediteraneene i din Asia &entral, unde aceast plant este consumat n mod tradi#ional, arat c inciden#a cancerului este de p(n la trei ori mai mic la cei care consum frecvent aceast plant% R C.19aterea e5ectel.r a47er0e ale c>i1i.tera+iei ) este un domeniu de maxim importan# pentru cei care recur sau au recurs la medica#ia de sinte!, pentru com'aterea 'olii canceroase% 8emin#ele de armurariu 3arat studiile fcute n c(teva spitale americane4 sunt printre pu#inele remedii cunoscute care au eficien# dovedit n com'aterea teri'ilelor efecte adverse ale citostaticelor% -n litru de infu!ie com'inat de armurariu, consumat !ilnic vreme de >A de !ile, sus#ine activitatea $epatic, men#ine capacitatea de lupt a sistemul imunitar i mpiedic apari#ia simptomelor neurolo ice, provocate de administrarea acestui tip de medica#ie% R Cancerul 4e +r.0tat, 6i >e+atic ) sunt cele dou locali!ri ale 'olii canceroase, n care a fost verificat clinic ac#iunea favora'il a semin#elor de armurariu sau a silimarinei 3un complex de principii active secretate de aceast plant4% 8e ia c(te o lin uri# de pul'ere de semin#e de B ori pe !i, n cure de 1@ !ile, cu 1A !ile de pau!% Alte forme de cancer, n care studiile de la'orator au pus n eviden# ac#iunea curativ a armurariului, sunt cancerul +ul1.narC cancerul la 0:nC cancerul .7arianC cancerul la inte0tinul /r.0 6i cancerul 4e +iele% +n pre!ent sunt n derulare studii care ) se sper ) vor confirma eficien#a acestei plante lipsite de toxicitate n toate aceste forme de cancer% P LENUL Pentru +ri1a 4at, Dn R.1:nia 0e /,0e6te P LEN MEDICINAL M N (L R %e@tra0 4intr-. 0in/ur, 5l.are&3 Polenul, supranumit de unii autori Oo minune a vie#iiP, constituie una dintre marile dileme ale lumii ve etale% Fiecare runcior de polen repre!int un concentrat alimentar i n acelai timp, o farmacie a naturii foarte 'ine pus la punct% &u alte cuvinte, un OconcentratP dttor de via#% Polenul este un aliment extraordinar de $rnitor, dar datorit compo!i#iei sale extrem de diverse, poate fi folosit i ca remediu natural, fiind un produs foarte 'ine tolerat% Astfel, polenul a*ut la creterea re!isten#ei or anismului fa# de a resiuni externe de tip fi!ic, c$imic ori 'iolo ic= ne ofer din a'unden# su'stan#e necesare sistemului nervos pentru a putea re!ista, cu o flexi'ilitate mai mare, stresului !ilnic= n practica medical curent, este folosit n special n scop profilactic 3de prevenire a 'olilor4, dar i terapeutic ) pentru ameliorarea ori c$iar vindecarea a numeroase afec#iuni% &(nd vor'im despre polen, avem n minte repre!entarea polenului poliflor ) un verita'il curcu'eu de culori, provenind de la diverse plante% +n literatura de specialitate s)a discutat ns, nc din anii WDA, despre polenurile monoflore% Alin &aillas, unul din cei mai cunoscu#i autori france!i de cr#i apicole, face n lucrarea sa OPolenulP o clasificare a acestora i a propriet#ilor lor, dup cum urmea!, polenul de salc(m ) 'un pentru stomac i calmant= polenul de 'usuioc ) stimulea! stomacul i func#iile astrice= polenul de al'stri# ) favori!ea! diure!a= polenul de lim'a)mielului ) ac#ionea! 'enefic asupra aparatului pulmonar= polenul de viin ) este un excelent diuretic= polenul de castan dulce ) decon estionea! ficatul i prostata i a*ut la retra erea varicelor= polenul de rapi# ) ac#ionea! asupra ulcerelor varicoase= polenul de mac ) eficace contra tusei n eneral i n special contra 'ronitelor, a

BA

an inelor i c$iar a tusei convulsive= foarte uor narcotic, deoarece con#ine pu#in opium, se recomand persoanelor nervoase, care sufer de insomnii= polenul de lavand ) ac#ionea! favora'il asupra stomacului i n ca!urile de inapeten# 3lipsa poftei de m(ncare4= polenul de ppdie ) diuretic, depurativ i uor laxativ= polenul de mr ) ntritor eneral, are ac#iune 'enefic asupra inimii= polenul de mur ) este pre#ios ca tonic eneral, eficace n diaree i di!enterie= polenul de salvie ) diuretic, re ulari!ea! menstrele= polenul de salcie ) tonic, sedativ i anafrodisiac= polenul de cim'rior ) pre#ios pentru activarea circula#iei, tonic, uor afrodisiac= polenul de tei ) un calmant indicat pentru persoanele nervoase i suferinde de insomnie= polenul de pducel ) tonic cardiac, ec$ili'rant al sistemului nervos i sedativ, util n ame#eli, palpita#ii, tul'urri circulatorii, an in pectoral% Care e0te cel 1ai 9un +.lenE &el mai 'un polen este acela care se potrivete cu necesit#ile or anismului uman% Pentru o persoan sntoas, cel mai 'un polen poate fi cel poliflor, uscat tradi#ional% Persoanele care sufer ns de diverse afec#iuni, n special cronice, este 'ine s consume polenul proaspt recoltat i imediat ' at la con elator iXsau conservat n miere% 8untem 'ucuroi s anun#m c, pentru prima dat n Rom(nia 3i printre primii n lumeN4, n mod or ani!at i pstr(nd o calitate maxim, s)a nceput recoltarea polenului medicinal monoflor% )nainte 4e a cu1+,ra 6i c.n0u1a +.lenC e0te 9ine 0, 6ti1 ur1,t.arele lucruri; R polenul este un produs natural, recoltat natural, dar poate cau!a uneori reac#ii adverse= consulta#i)v medicul curant 3ideal s fie speciali!at n apifitoterapie4 nainte de a ncepe o cur cu polen= R polenul este n mod normal foarte 'ine tolerat de or anism, n special dac se ia n primele D)1A !ile dup mese, 'ine diluat n iaurt sau lapte prins= R se poate asocia cu alte terapii clasice ori naturiste= R este uor de administrat i se inte rea! uor n alimenta#ia !ilnic% CEREALELE $I S"N"TATEA Curate 6i Fa4e7,rateGC a6a cu1 ni le-a 4,ruit Du1ne8euC netratate c>i1ic 6i ne5al0i5icate cu a4a.0uri .tr,7it.areC cerealele 0unt cele 1ai c.1+le@e ali1ente-1e4ica1ent +e care 7ara ni le a6ea8, Dn 5ar5urii3 Ener/ia a0cun0, Dn 9.9ul care 0e +ier4e Dn +al1, e unul 4in 1arile 1irac.le ale uni7er0ului 7e/etal3 T"RELE DE !RU Expresia Oscump la tr(#e i ieftin la finP este pe cale s capete n ultimele decenii cu totul alte conota#ii dec(t cele ini#iale i aceasta din cau!a re!ultatelor extraordinare, o'#inute prin tratarea cu tr(#e de r(u a unor afec#iuni din cele mai variate i rave, de la o'e!itate i tul'urri di estive p(n la cancer i alte 'oli incura'ile% 2e OvinP sunt vitaminele din complexul <, ma ne!iul, fi'rele alimentare i en!imele, pre!ente ntr)o concentra#ie at(t de puternic, nc(t un Iilo ram de tr(#e valorea! mai mult dec(t un pumn de medicamente supersofisticate i scumpe% 2ar s vedem c(teva dintre ntre'uin#rile lor% Maceratul la rece %a+, 4e t,r:-e& >)? lin uri de tr(#e se pun ntr)un pa$ar cu ap i se las la temperatura camerei vreme de E)1A ore, de seara p(n diminea#a% 2up trecerea intervalului de timp necesar macerrii, preparatul nu se filtrea!, ci se consum direct, at(t partea lic$id 3care este foarte 'o at n vitamine i en!ime4, c(t i pasta de pe fundul pa$arului 3care este foarte 'o at n minerale i fi're alimentare4% 2e re ul, se consum un pa$ar de macerat diminea#a pe stomacul ol, doar n anumite ca!uri excep#ionale do!a a*un e la >)? pa$are pe !i, luate nainte de fiecare mas% 0 cur cu macerat cu tr(#e durea! minimum dou sptm(ni, put(nd fi prelun it p(n la dou)trei luni, fr efecte adverse% Pul9erea 5in, 4e t,r:-e 8e o'#ine prin mcinarea cu r(ni#a electric de cafea a tr(#elor, vreme de *umtate de minut, o'#in(ndu)se un praf care poate fi administrat ca atare, cu ap ) c(te o lin uri# nainte i dup mas ) sau adu at n m(ncruri 3supe, cior'e, salate de crudit#i etc%4% 2e re ul se iau c(te dou lin uri#e din aceast

B1

pul'ere de tr(#e la o mas, fiind extrem de util pentru activarea i uurarea di estiei, dar i n curele de sl'ire% /ratamentul poate fi de lun durat 3C)1> luni4, fr a aprea efecte adverse% In4ica-ii ale curei cu t,r:-e )n/r,6area 6i .9e8itatea ) se ia nainte de fiecare mas pul'ere fin de tr(#e, c(te o lin ur minimum% +n stomac, fi'rele con#inute de coa*a 'o'ului de r(u i vor mri foarte mult volumul, OtindP pur i simplu foamea i d(nd sen!a#ia de sa#ietate% +n plus, ele a*ut procesele de eliminare, importante n tratamentul o'e!it#ii% Di/e0tia 4i5icil,C in4i/e0tia ) en!imele con#inute de tr(#ele de r(u sunt un nentrecut activator al di estiei, a*ut(nd la mistuirea alimentelor% &(te o *umtate de lin uri# de pul'ere de tr(#e luat nainte i dup mas OatacP alimentele care cad reu i elimin indi estiile, 'alonarea i anumite forme de colit% Litia8a 9iliar, %+re7enireC a4Au7ant Dn trata1ent& ) se administrea! pul'ere de tr(#e, c(te o *umtate de lin uri# nainte i dup mas% C.n0ti+a-ia 6i c.lita 4e +utre5ac-ie ) n fiecare diminea# se consum c(te un pa$ar cu macerat de tr(#e, care are un efect laxativ i de cur#ire a intestinului% +n ca!urile cronici!ate, refractare la tratament, se consum nc un pa$ar de macerat seara, nainte de ultima mas% AcneeaC +ielea cu 0en0i9ilitate aler/ic, 1,rit, ) se face cur cu macerat la rece de tr(#e, c(te un pa$ar pe !i, vreme de minimum ?A de !ile% Pre7enirea cancerului ) o dat pe lun se face o cur de 1A !ile cu macerat la rece de tr(#e, vreme n care se consum un pa$ar de preparat pe !i% Fi'rele alimentare, vitaminele i mineralele din compo!i#ia sa sunt un preventiv excelent pentru cancerul la stomac, ficat, intestin i rect, put(nd fi un ad*uvant valoros i n tratarea acestor forme de cancer% A+lica-ii e@terne cu t,r:-e Pielea u6.r irita9il, ) se pun comprese cu ap de tr(#e 3o'#inut prin filtrarea maceratului descris mai sus4 de dou ori pe !i, diminea#a i seara, vreme de 1A minute minimum% P0.ria8i0ul ) pasta re!ultat n urma macerrii tr(#elor se nvelete n tifon i se aplic su' form de cataplasm pe pl ile psoria!ice% 8e face o aplica#ie pe !i i i sporete eficien#a dac e corelat cu tratamentul intern pe 'a! de crudit#i i plante depurative% Tu1.rile 9eni/ne 3c$isturi, fi'roame, adenofi'roame4 ) tr(#ele amestecate cu ap se las B ore s se macere!e la temperatura camerei, dup care se nvelesc ntr)un strat de tifon i se aplic pe piele n !ona afectat, unde se las minimum trei ore% 2up ndeprtarea cataplasmei, pielea se las s se usuce, dup care se aplic un un uent de ttneas% P RUM#UL Planta, adus n urm cu mai 'ine de *umtate de mileniu din America de ctre primii exploratori spanioli, a fost aclimati!at n Rom(nia a'ia n *urul anului 1DAA% 2ar, dei a fost cultivat t(r!iu, s)a rsp(ndit extrem de rapid, devenind un aliment de 'a! mai ales n lumea satelor, unde mmli a a nlocuit p(inea% Este inutil s mai spunem cum se prepar mmli a, ea fiind a!i o specialitate a 'uctriei rom(neti% Ar mai tre'ui doar adu ate c(teva dintre calit#ile terapeutice ale acestei mmli i, calit#i care nu sunt deloc de ne li*at, ea put(nd fi un a*utor pre#ios n tratarea unor afec#iuni% 9e8itate ) mai mult ca orice aliment, mmli a confer o sen!a#ie de sa#ietate extrem de rapid, datorit fi'relor alimentare din compo!i#ia sa% *i+.tir.i4ie ) studiile de specialitate au artat c la cei care consum re ulat porum', anumite pro'leme enerate de $ipotiroidie, cum ar fi n rarea, somnolen#a, lipsa de tonus fi!ic i mental, sunt reduse considera'il% Di0c>ine8ie 9iliar,C 4i0+e+0ieC c.leci0tit, ) porum'ul mrete secre#ia de 'il i facilitea! evacuarea sa, av(nd i efecte antiinflamatoare 'iliare% &onsumul mmli ii n loc de p(ine, ase!onat cu multe salate de crudit#i, duce la reducerea i eliminarea n timp a acestor pro'leme% !a0trita >i+eraci4, 6i ulcerul ) sunt ameliorate de consumul de mmli cald n loc de p(ine, mlaiul av(nd, pe l(n efectul de reducere a acidit#ii i o ac#iune uor calmant, sedativ% 8tudiile de

B>

nutri#ie i 'ioc$imie alimentar au artat ca mmli a consumat frecvent ameliorea! i afec#iuni cum ar fi reumatismul, dia'etul, menstrua#iile dificile cu s(n erri a'undente, anexita i metroanexita, litia!a renal, $epatita% Cata+la01a cu 1,1,li/,, n medicina popular rom(neasc se tie c rcelile care nu cedea! la nici un tratament se vindec prin aplicarea unei cataplasme cu mmli cald% Pe pieptul 'olnavului se pune un ter ar su'#ire sau un tifon, iar pe acesta se ntinde un strat ros de mmli , at(t de fier'inte c(t se poate suporta 3aten#ie, s nu apar opririN4, dup care se pune un material impermea'il deasupra i o ptur ca s pstre!e cldura% Pacientul se #ine astfel *umtate de or, dup care cataplasma se ndeprtea!% Acest tratament se aplic n 'ronita acut i rip, pneumonie, tuse cronici!at% Aceeai aplica#ie se face n !ona rinic$ilor pentru tratarea colicilor renale i a nefritelor, pe !ona inferioar a a'domenului, ca remediu rapid pentru anexite i cistite% R'UL Pu#ini tiu c aceast cereal cu 'oa'ele tari i cu ustul destul de aspru este printre primele plante cultivate pe /erra, cu BAAA de ani n urm ea fiind nt(lnit pe mari suprafe#e, din E ipt i p(n n .ndia% +n &$ina, este considerat una dintre cele cinci plante sfinte, fiind folosit at(t ca aliment, c(t i ca 'a! pentru o am impresionant de medicamente naturiste% +n Europa, or!ul e consumat n cantit#i tot mai mari n ultimii ani ca suc, o'#inut prin centrifu area plantelor tinere i su' form de ful i, o'#inu#i prin presare la rece% Aceti ful i sunt foarte di era'ili i pstrea! practic nealterate propriet#ile terapeutice ale 'oa'elor de or!, propriet#i care vom vedea c nu sunt deloc de ne li*at, *e+atita 4e t.ate ti+urileC 0ec>elele +.0t>e+atice 6i >e+atita cr.nic, e7.luti7, ) ful ii de or! au efect drenor $epatic i a*ut la re enerarea celulelor din ficat% Au un efect foarte 'un mai ales prepara#i cu miere de al'ine i fructe, cum ar fi afinele, ctina, merele, utuile% *i+.ten0iunea ) consumul re ulat de ful i de or! mrete pe cale natural tensiunea arterial, fr a aprea riscul $ipertensiunii, tensiunii arteriale oscilante sau al palpita#iilor% 2e asemenea, or!ul este cunoscut pentru efectele sale de prevenire a isc$emiei cardiace% DiareeC 4i8enterie 6i 5e9r, ti5.i4, %a4Au7ant& ) se consum ful i de or! n amestec cu infu!ii ndulcite din plante, cum ar fi menta, 'usuiocul, ceaiul ne ru% At.nia /a0tric, i intestinal, pro'leme de di estie i apetit la persoanele sedentare ) se consum diminea#a i seara c(te o farfurie de ful i de or! com'ina#i cu fructe acrioare, tiate mrunt 3mere, rapefruit, afine, ctin, coac!e4 i miere% Tu9ercul.8,C 9r.n6it, cr.nic, ) ful ii de or! sunt amesteca#i cu lapte fier'inte, miere i un v(rf de cu#it de pudr de $im'ir% 8e consum aceast com'ina#ie uoar, foarte $rnitoare i cu efecte de stimulare a imunit#ii, la micul de*un i cin% V"'UL +ntr)o scriere antic se arat c dacii i ermanii erau printre sin urele popoare care foloseau aceast cereal ca aliment de 'a!% 1ai t(r!iu, n Evul 1ediu, popula#iile nordice din Europa au adoptat i ele ov!ul, care este un excelent ener i!ant n perioadele cu vreme rece i umed% +n pre!ent, el este lar folosit su' form de ful i, care sunt mai di era'ili i mai ustoi dec(t cei de or!, fiind recomanda#i cu precdere pentru, *i+.tir.i4ie ) ov!ul este un excelent stimulent al func#iei tiroidiene% Ful ii de ov! vor fi introdui pe termen lun n dieta persoanelor suferinde de aceast afec#iune% 8uplimentar, se 'ea pe parcursul unei !ile un OceaiP o'#inut din D lin uri de 'oa'e fierte vreme de *umtate de or ntr)un litru de ap% Acest preparat are efecte stimulente foarte puternice, fiind recomandat i n strile de astenie, surmena* i somnolen#, pentru tratarea pietrelor la rinic$i, a ripei i a unor disfunc#ii sexuale la 'r'a#i% A4Au7ant Dn 0terilitate 6i i1+.ten-, ) studii recente arat c la popoarele care consum cantit#i mari din aceast cereal, v(rsta medie la 'r'a#ii care a*un la andropau! este mult mai ridicat, iar fertilitatea se men#ine p(n la v(rste impresionante%

B?

Sen0i9ilitate la r,celi la +er0.anele 1ete.0en0i9ile ) consumul re ulat de ful i de ov! mrete re!isten#a la varia#iile 'rute de clim, mai ales la rcire, ntrind sistemul imunitar i conferind un tonus psi$ic foarte 'un% Ni0i+ %1icr.litia8,& la 7e8ica 9iliar, 6i rinic>i ) B lin uri rase de ful i de ov! se fier' la foc mic ntr)un litru de ap vreme de >A de minute, dup care se filtrea!% 8e consum acest decoct pe parcursul unei !ile, o cur dur(nd 1B !ile% Acest tratament este util i n dia'et, ut i $epatit, ca ad*uvant% #ITTERUL SUEDE' De la Paracel0u0C +:n, Dn 1ileniul trei A fost redescoperit n urm cu dou decenii, odat cu apari#ia extraordinarei cr#i O8ntate din farmacia 2omnuluiP a fitoterapeutei de ori ine austriac 1aria /re'en% -n remediu despre care experimentata cunosctoare a plantelor spunea c vindec aproape orice 'oal% Nu era departe de adevr% Prin timp, miraculoasa tinctur ) o verita'il Oantolo ieP de ier'uri tmduitoare ) a dovedit c are efecte 'enefice asupra snt#ii, do'(ndindu)i rapid o cele'ritate meritat% 1ilioane de flacoane cu pre#iosul elixir, n tot felul de formule i dilu#ii, au fost v(ndute anual pe tot mapamondul, 'itterul suede! devenind ntre altele i un sim'ol al renvierii tradi#iei de vindecare cu plante% 2ar care este, de fapt, ori inea acestui remediuQ &are dintre !ecile de formule care se sesc acum pe pia# este cea 'unQ +i merit, oare, 'itterul cele'ritateaQ ri/inea 9itterului 0ue4e8 8e pare c aceast tinctur a fost descoperit n Evul 1ediu de ctre le endarul savant i alc$imist /$eop$rastus <om'astus 5on :o$en$eim, !is Paracelsus, care a vrut s cree!e un elixir din plante care s prelun easc tinere#ea% 2up un succes fulminant, elixirul)minune a c!ut n uitare, fiind pstrat i transmis din tat n fiu doar ntr)o familie de medici suede!i, pe nume 8amst% 8e pare c elixirul de via# lun al lui Paracelsus era cu adevrat eficient, pentru c to#i mem'rii respectivei familii au a*uns la v(rste impresionante% Llaus 8amst, rectorul facult#ii de medicin din -ppsala, cruia i se datorea! repunerea n circula#ie a tincturii, a a*uns, de pild, la venera'ila v(rst de 1AB ani, c(nd a murit su'it, din cau!a%%% unei c!turi de pe cal% Repopulari!at prin cartea 1ariei /re'en, 'itterul suede! i)a dovedit din nou eficien#a ntr)o serie impresionant de 'oli, de la indi estii i mi rene la 'oala canceroas i maladiile de piele reu vindeca'ile% Au aprut tot felul de versiuni ale 'itterului suede!, n afara celei cu ?> de plante, cu 1C plante, cu 1> plante, cu E plante, dar i cu 1EA de plante, aa cum l prepar compatriotul nostru Nica 1icu, #ran din comuna .veti, 7ala#i% Ce e0te 4e 5a+t 9itterul 0ue4e8E Este un extract $idroalcoolic sau altfel spus, o tinctur din plante medicinale amare% 2e altfel, este uneori numit i Oaperitiv amar suede!P% 2e ce amarQ Pentru c plantele i ustul amar au o importan# deose'it n terapia naturist% Remediile naturale amare sunt un drenor puternic pentru ficat i ve!ica 'iliar, stimulea! procesele de eliminare prin amplificarea peristaltismului di estiv, activea! di estia prin sporirea secre#iei de sucuri astrice% 2in punct de vedere psi$o)mental, ustul amar este asociat de!am irii ) o sinta m care, anali!at din punct de vedere etimolo ic, nseamn descoperirea, eli'erarea de am ire% 2e aceea, n medicina $olistic, remediile amare au n plan psi$olo ic rolul foarte interesant de a a*uta la eliminarea convin erilor i ideilor false, cu alte cuvinte, a am irilor, care conduc la 'oal% Practic, nu se poate vor'i n medicina naturist de un proces de de!intoxicare eficient i complet n care s nu fie folosit ustul amar% Ei 'ine, diferitele variante de 'itter suede! sunt o colec#ie fr e al de plante amare, cu diferite nuan#e% Astfel, acest 'itter con#ine plante amare pure 3 en#ian, #intaur, an $inare4, amare aromatice 3pelin, coada)oricelului, coa* de portocal amar4, amare saline 3cicoare, ppdie4, amare mucila inoase 3lic$en de .slanda4 etc% 2in acest motiv, acest elixir amar este un drenor i detoxifiant extraordinar, ceea ce i explic efectele sale vindectoare ntr)o am extrem de mare de 'oli% (.r1ula cea 1ai 9un, 4e 9itter 0ue4e8 +n ciuda popularit#ii sale ca leac, nici p(n n pre!ent nu se tie cu preci!ie care este re#eta ori inal de 'itter suede!% 2e fapt, anumite componente ale sale, cum ar fi t$eriacul vene#ian, sunt c$iar formule

BB

o'#inute prin procedee alc$imice, procedee care nu mai sunt cunoscute n pre!ent% Exist, astfel, mari pro'a'ilit#i ca ast!i s nu mai poat fi preparat 'itterul ori inal pe care l)a creat Paracelsus n Evul 1ediu% 2ar asta nu exclude eficien#a lui% Revenind la una dintre ntre'rile puse la nceputul acestui articol, O&are este cea mai 'un formul de 'itter suede!QP, tre'uie s recunoatem c rspunsul este foarte dificil de dat% Personal, am fost foarte curios s aflu n mod practic cu care versiune a 'itterului suede! dintre cele existente n pre!ent la noi n comer# se o'#in cele mai 'une re!ultate% 1rturisesc c am fost surprins de faptul c versiunile o'#inute din plante rom(neti sunt net mai puternice i mai nuan#ate ca ac#iune fa# de ma*oritatea importurilor% &um este posi'il acest lucruQ +n primul r(nd, prin calitatea plantelor ) mai ales flora medicinal spontan a Rom(niei este extrem de 'o at n plante medicinale amare i aromatice, cu efecte foarte puternice, care, incluse n re#eta acestui remediu, fac adevrate minuni% Apoi, concentra#iile de principii active de la 'itterurile rom(neti sunt mult mai mari dec(t la cele aduse din strintate, unde, n mod curios, se pune mai mult accent pe ustul plcut al remediului dec(t pe ac#iunea sa terapeutic% +n fine, se pare c n domeniul terapiei cu plante, creativitatea auto$ton a sit un teren foarte 'un de exprimare, aa nc(t au fost site nite re#ete de 'itter care pun foarte 'ine n valoare principiile care stau la 'a!a alctuirii acestui remediu% Pre+ararea ca0nic, a 9itterului 0ue4e8 .at o re#et ceva mai simpl, compus din doar douspre!ece plante, dar care pune foarte 'ine n valoare principiile care stau la 'a!a alctuirii 'itterului suede!, R +ntr)un 'orcan cu filet, cu o capacitate de > l, se pun c(te 2 lin/uri-e din urmtoarele plante su' form de pul'ere 3o'#inut prin mcinare cu r(ni#a electric de cafea4, pelin 3Artemisia a'sint$um4, an $inare 3&Tnara scolTmus4, flori de salc(m 3Ro'inia pseudoacaccia4, foi de dafin 36aurus no'ilis4, iar' de troscot 3PolT onatum aviculare4, frun!e de frasin 3Fraxinus sp%4, rdcin de an elic 3An elica arc$an elica4, 'oa'e de ienupr 3Muniperus communis4% R 8e adau apoi c(te 2 lin/uri-, de pul'ere de rin de 'rad 3A'ies sal'a4, semin#e de fenicul 3Foeniculum vul are4, rdcin de ur!ic 3-rtica dioica4 i o *umtate de lin uri# de pul'ere de ofran 3&urcuma lon a4% R 2up ce am pus toate plantele, adu am un litru i *umtate de alcool alimentar de @A)CA de rade i lsm totul s se macere!e vreme de minimum dou sptm(ni% R 6a sf(ritul timpului de macerare, se filtrea! preparatul prin tifon i se pune la pstrare ntr)o sticl nc$is la culoare, ntr)un loc ntunecos i rece% 8e administrea! de re ul 1)> lin uri#e din acest preparat, nainte de mesele principale, diluate n ap plat sau ceai% +n ce 'oliQ 6ista este at(t de ampl, nc(t ar ocupa pro'a'il !eci de pa ini% 5om urmri n cele ce urmea! s sinteti!m c(t mai 'ine ac#iunile acestui remediu% #.li Dn care e0te 5.l.0it cu 0ucce0 9itterul 0ue4e8 Pe cale intern,; R In4i/e0tieC 9al.nareC 4i0c>ine8ie 9iliar, ) 8e ia c(te o lin uri# de 'itter, diluat n *umtate de can de ap, de patru ori pe !i, nainte de mas% +n ca!urile de indi estie, se poate administra imediat ce apar simptomele neplcute o do! mai mare de 'itter ) > lin uri#e ntr)un pa$ar cu ap% R A5ec-iuni >e+atice cr.nice ) Plantele amare ale 'itterului ac#ionea! cu mare putere n sensul decon estionrii i re enerrii ficatului% 8e administrea! c(te o lin uri#, de ? ori pe !i, ntr)o can de ap 3>@A ml4, pe stomacul ol% 8e vor face cure de c(te >)? sptm(ni, urmate apoi de o sptm(n de pau!% R An.re@ieC an.re@ie +0i>ic, ) +nc din primele !ile ale administrrii 'itterului se declanea! o sen!a#ie natural de foame, simultan cu tre!irea unui neo'inuit tonus psi$ic i a poftei de via#, stri care tre'uie de altfel s caracteri!e!e orice om sntos% Aceasta conduce la o normali!are ponderal radat, prin ec$ili'rarea func#iilor di estive, ca i a strilor emo#ionale% 8e vor lua ? mese pe !i, 'itterul fiind administrat cu >A de minute nainte de fiecare mas, n do! de 1)> lin uri#e la o can cu ap% R #.li 4e +iele ) 8e face o cur de o lun cu 'itter suede!, din care se administrea! c(te o lin uri# ntr)un pa$ar cu ap, de trei ori pe !i, pe stomacul ol% Efectele se instalea! radat, dar sunt persistente, fapt ce va fi uor constatat la cei predispui la ec!eme ori acnee, precum i la cei care nu pot s scape de

B@

unele infec#ii cu ciuperci sau 'acterii cu locali!are pe piele% /ratamentul intern se asocia! foarte 'ine cu aplica#iile externe descrise mai *os% R A5ec-iuni aler/ice ) <itterul se folosete n cure de dou luni% 8e administrea! de patru ori pe !i, c(te o lin uri# de 'itter diluat ntr)un pa$ar cu ap% 1odul de ac#iune a preparatului n ca!ul acestor afec#iuni nu este nc pe deplin elucidat, se pare ns c efectul tonifiant i purificator puternic asupra principalelor or ane, de eliminare i drenare din corp 3ficat, rinic$i, plm(ni4, conduce radat la o re lare a reac#iilor imunitare ale or anismului% R Tul9ur,ri 1en0truale %ciclu 1en0trual nere/ulatC 4urer.0C a9un4ent& ) Administrarea se reali!ea! ntr)un mod aparte, cu B)@ !ile naintea menstrua#iei, se administrea! c(te o lin uri# de trei ori pe !i, iar n primele dou !ile n care ciclul menstrual s)a declanat, se administrea! c(te o *umtate de lin uri# de @)C ori pe !i, diluat ntr)un pa$ar cu ap% R Ci0tit,C in5ec-ii renale ) 8unt afec#iuni n care 'itterul exercit printre cele mai puternice efecte% 8e administrea! c(te o lin uri# de patru ori pe !i n >@A ml de ap 3se consum astfel !ilnic un litru de ap cu preparat4% +n ca!urile de cri!, se vor aplic suplimentar comprese calde cu 'itter pe !ona ve!icii urinare sau a rinic$ilor, dup ca!% R Vier1i inte0tinali ) 8e administrea! de trei ori pe !i c(te o lin uri# de 'itter suede!, diluat ntr)un pa$ar cu ap% R !uturai %r,ceal,&C /ri+, ) <itterul se administrea! din trei n trei ore, pe ntrea a durat a !ilei, n do! de o *umtate de lin uri# ) o lin uri# la un pa$ar cu ap% Are efecte de eli'erare treptat a cilor respiratorii, de reducere a inflama#iilor i a durerilor (tului, de uurare a respira#iei i re lare a temperaturii n ca! de fe'r% 2e asemenea, are efecte de stimulare imunitar% R (e9r, ) Este recomandat ca 'itterul s fie administrat c$iar de la nceputul declanrii strilor fe'rile% +n aceste ca!uri, n primele !ile se va administra, din dou n dou ore, c(te o lin uri# la o *umtate de pa$ar cu ap% Alimenta#ia tre'uie s fie foarte uoar n acest interval, 'a!at mai mult pe le ume, fructe i 'uturi naturale 3sucuri proaspete din citrice sau ap plat4% 0dat cu reducerea temperaturii, remediul se administrea! normal, c(te o lin uri# de trei ori pe !i% R St,ri 4e /rea-, 4i1inea-aC 1i/rene ) 8e administrea! at(t preventiv, c(te o lin uri# de trei ori pe !i, c(t i ca ad*uvant n ca!ul n care au aprut aceste stri ) c(te o lin uri# din or n or, dar nu mai mult de @ administrri !ilnic% R Reu1ati01C /ut, ) <itterul are un efect Ocu 'taie lun P n ca!ul acestor 'oli, prin declanarea proceselor de mo'ili!are i eliminare a toxinelor din tot corpul% 8e va folosi n cure de lun durat 3? luni4, timp n care se administrea! de patru ori pe !i c(te o lin uri# de preparat la o can cu ap, pe stomacul ol% 2up o pau! de o lun, cura se poate relua de mai multe ori% R #.li car4iaceC a0.ciate cu 7al.ri cre0cute ale c.le0ter.lului ) <itterul suede! reduce valorile colesterolului, a*ut la men#inerea tinere#ii i flexi'ilit#ii vaselor de s(n e, av(nd i efecte tonice cardiace% 8e administrea! n tratamente de minimum dou luni, timp n care se iau c(te ? lin uri#e pe !i% R #.li ale +ancrea0uluiC a4Au7ant Dn 4ia9et ) 8e iau ?)B lin uri#e de 'itter pe !i, diluate n ap% Plantele amare din compo!i#ia sa au efecte tonice i antiinflamatoare asupra pancreasului% R A4Au7ant Dn 9.ala cancer.a0, ) Este recomandat mai ales pentru stimularea poftei de m(ncare, reducerea sen!a#iei de rea# i eventual, a fe'rei% +n plus, are efecte de stimulare a imunit#ii, motiv pentru care poate fi un a*utor pre#ios n aceast afec#iune% 8e ia o lin uri# diluat n *umtate de pa$ar cu ap, naintea fiecrei mese% Pe cale e@tern,; R Dureri 4e ca+C tul9ur,ri ner7.a0e +.0ttrau1atice ) 8e pune pe ceaf o compres cu 'itter suede!, care se #ine minimum ?A de minute% R R,niC cicatrice +er0i0tente ) 8e spal rnile cu un tampon 'ine nmuiat n preparat% 8e stoarce apoi tamponul de vat nmuiat n 'itter suede! deasupra locului tratat, aa nc(t pe !ona afectat s se forme!e o crust de preparat% R Ar0uri u6.are 6i 1e4ii ) 8e aplic cu a*utorul unui tampon de vat 'itter pe locul afectat%

BC

R Tr.19.5le9it, ) 8e pun comprese cu 'itter suede! pe !ona afectat% R Lu@a-iiC ent.r0e ) ;ilnic, se #ine vreme de dou ore o compres pe !ona articula#iei accidentate% R )n-e+,turi 4e in0ecte ) 8e scoate acul, dup care se aplic o compres nmuiat n 'itter% Precau-ii 6i c.ntrain4ica-ii la trata1entul cu 9itter 0ue4e8 InternC datorit concentra#iei destul de mari de alcool, nu va fi de re ul administrat nediluat% Excep#ie vor face doar ca!urile n care este contraindicat aportul masiv de lic$ide n corp% +ntruc(t con#ine plante cu efecte a'ortive 3pelin, an elic4, nu va fi administrat intern femeilor ravide% E@ternC va fi folosit su' form de compres, dup ce se d n preala'il un strat protector cu crem de l'enele pe por#iunea de piele care va fi tratat% 2e asemenea, dup aplicarea pe por#iunea de piele, va fi lsat la aer mcar un sfert de or, pentru a se !v(nta% +n ca!ul n care apar sen!a#ii de arsur ori macera#ia puternic a te umentelor, tratamentul va fi ntrerupt temporar% Leacuri sseti din Ardeal Tran01i0e 4in /enera-ie Dn /enera-ieC leacurile 4e 0,n,tate ale 5e1eil.r 4in 0atele 0,0e6ti 4in Ar4eal re+re8int, un te8aur ine0ti1a9il 4arC 4in +,cateC Dn0tr,inat3 P,0trate 0ute 4e aniC Dn l,8i +ictate cu 5l.ri 0au +rintre ru5ele 4in cre4entC +re0,rate cu le7,n-ic,C re-etele 0,tencel.r 4in R.t9a7C Li9ertC Un/raC Vur+,r 0au #iertan au +lecat Dn e@ilC .4at, cu 0t,+:nele l.r3 Re4e0c.+erite 6i +u9licate Dn re7i0te 6i c,r-iC a0t,8i ele 0e 9ucur, 4e un intere0 4e.0e9it Dn !er1aniaC -ara 4e +.+a0 a 0a6il.r tran0il7ani3 #al.n,ri <alonrile apar ca urmare a aerului nc$is n intestin, iar presiunea provocat de acesta este destul de dureroas uneori% Trata1entul, Ceaiul 4e ana0.n este leacul cel mai eficient 3c$iar i pentru 'e'elui4% 8e toarn 1XB l de ap clocotit peste 1 lin uri# de semin#e mcinate ori !dro'ite, se las s se infu!e!e 1A minute 3cu capac4 i se 'ea o ceac de ceai dup mas% E5ectul, -leiurile eterice ale anasonului linitesc crampele i stimulea! di estia m(ncrurilor rase% #,t,turi Acolo unde crete 'ttura, s)a n roat stratul cornos al pielii, de o'icei din cau!a pantofilor care ne 'at% Trata1entul, 8e aplic . 5elie 4e cea+, pe 'ttur, p(n ce se desprinde Omie!ulP dureros, dup care se #in picioarele n ap cald, se ter i se un e locul cu alifie de l'enele% E5ectul, 8ulfidele din ceap nmoaie stratul cornos al pielii, iar alifia con#ine tinctur de l'enele, un leac miraculos pentru orice fel de ran% #r.n6it, Trata1entul, 8ursa a'urilor care calmea! 'ron$iile iritate este .ala cu a+, pus pe foc n 'uctrie% Pentru o in$ala#ie se fier' ?)B l de ap, n care se introduc > lin uri cu flori de mue#el i > lin uri cu cim'ru i se las 1A minute s se ptrund% 8e acoper capul cu un prosop i se #ine fa#a circa 1A minute deasupra a'urilor% 8e respir alternativ, pe nas i pe ur% 2up in$ala#ie, se recomand odi$n 3neaprat4 i se inter!ice cate oric contactul cu aerul rece de afar% E5ectul, &im'rul con#ine tTmol, o su'stan# activ anti'acterian i decontractant, dup cum au demonstrat studiile efectuate% .ar mue#elul, cu efectul lui antiinflamator, calmea! mucoasele iritate% Celulit, Pielea de OportocalP de pe coapse, fese i picioare nu repre!int un pericol i totui, este o pro'lem pentru femei, pentru c are un aspect di! ra#ios% Este vor'a de o dere lare a depunerilor de rsime, pre!ent aproape exclusiv la femei, deoarece structura #esutului lor con*unctiv este mai flasc%

BD

Trata1entul, lin/ur, 4e +,trunAel 0e a1e0tec, cu . cea6c, 4e a+, 5ier9inte, dup care se strecoar% 8e 'ea !ilnic o ceac de ceai% Re#eta nu le este recomandat femeilor ravide i 'olnavilor de rinic$i% E5ectul, Fiind diuretic, ptrun*elul a*ut la eliminarea re!iduurilor% Ci0tit, Fri ul 3de ex% picioarele reci4 favori!ea! fixarea 'acteriilor n ve!ica urinar% Este o afec#iune de care sufer mai ales femeile, al cror canal urinar este mai scurt, astfel c 'acteriile a*un mai uor la Odestina#ieP% Trata1entul, 8tr'unica recomand 0ucul 4e 1eri6.r 3coac! de munte sau afin rou4 ori de coac!e i salat de nsturel 3Nasturtium officinalis4% Hi multe lic$ide% E5ectul, 8ucurile con#in ) n afara vitaminei & 3imunostimulatoare4 ) i cantit#i mari de flavonoide anti'iotice% -leiul de mutar din nsturel are un efect anti'acterian asemntor cu cel al penicilinei% 6ic$idele 'ute n cantit#i mari a*ut la eliminarea direct a a en#ilor pato eni% C.nAuncti7it, 0c$ii sunt roii i irita#i, lcrimea! i ustur% &au!a, le!iuni, irita#ii, reac#ii aler ice, 'acterii sau virusuri% Trata1entul, Exist o plant special pentru vindecarea con*unctivitei i anume, 0ilurul 3Eup$rasia stricta4% 8e oprete 1X> lin uri# de plant cu 1 ceac de ap clocotit i se las s se ptrund 1)> minute% 2up ce s)a rcit, se aplic o compres pe pleoapele nc$ise i se #ine @)1A minute 3de mai multe ori pe !i4% E5ectul, 8ilurul con#ine ) printre altele ) aucu'ina, care are efect antiinflamator% Diaree Prin ea, or anismul se prote*ea! de su'stan#ele re!iduale care tre'uie eliminate% 2e aceea, diareea de scurt durat este mai 'ine s nu fie tratat cu su'stan#e care constip, ci pe ci naturale% Trata1entul, Su+a 4e 8ar8a7at Falcalin,G este un 'alsam pentru mucoas% 8e taie mrunt > cartofi i 1 morcov, se fier' >A de minute ntr)un sfert de litru de ap, dup care se sfarm i se srea! pu#in 3nu se adau piperN4% E5ectul, &artofii i morcovii con#in pectine, care extra lic$idul resturilor alimentare existente n intestin% Dureri 4e 9urt, Trata1entul, +n ca!ul durerilor de 'urt 3crampe4, remediul cel mai 'un este c.1+re0a cal4, cu 1u6e-el, se toarn 1X> l de ap clocotit peste > lin uri#e cu mue#el, se las s stea 1A minute, se nmoaie un prosop de in n infu!ia fier'inte, se stoarce 'ine i se aplic pe a'domen% 8e acoper cu alt prosop mai ros sau cu o ptur i se las s ac#ione!e 1@ minute, c(t timp compresa mai este cald% +n paralel, se 'ea ceai de mue#el% E5ectul, &ldura destinde i ameliorea! iri area cu s(n e% Astfel, su'stan#ele nutritive i oxi enul a*un mai uor n !ona dureroas, activ(nd for#ele de autovindecare% -leiurile eterice ale ceaiului de mue#el au efect antiinflamator% Dureri 4e ca+ 8u'stan#a activ cea mai frecvent folosit mpotriva durerilor de cap este acidul acetilsalicilic, pe care)l con#ine, de pild, aspirina% 2ar remedii au existat i nainte ca acest medicament s fi fost descoperit% Trata1entul, 8e pune o lin uri# de 0c.ar-, 4e r,c>it, al9, 38alix al'a4 ntr)un sfert de litru de ap rece, se las s se nfier'(nte p(n aproape s dea n clocot, apoi s se ptrund @ minute, dup care se

BE

strecoar i se 'ea ceaiul% 8au se masea! uor t(mplele i ceafa cu ulei 4e 1ent,% 8au un ceai 4e >a1eiC 1ent, 6i r.81arin 31 lin uri# de amestec de plante la o ceac de ap4= sau . +ern, u1+lut, cu le7,n-ic,C 0un,t.are 6i r.ini-,% E5ectul, Rc$ita al' con#ine salicina 3un pre)acid acetilsalicilic4, menta dilat vasele, suntoarea stimulea! producerea su'stan#elor calmante%

Dureri 4e /:t Trata1entul, +n loc de medicamente, 5e1eile 5.l.0eau c.1+re0e reci cu 9r:n8, 4e 7aci% 8e ia un ervet de in, se ntinde pe el un strat ros de 'r(n! de vaci, se stropete cu pu#in o#et i se aplic pe (t cu stratul de 'r(n! n *os% 8e lea deasupra un fular i se #ine ) de preferat ) toat noaptea sau dac nu, cel pu#in p(n ce se usuc 'r(n!a% +n paralel, se 'ea ceai de ptla in, cu n $i#ituri mici% E5ectul, <r(n!a rcorete i de!umfl, iar ptla ina calmea! mucoasa% Durere 4e 6ale %lu19a/.& 1uc$ii inferiori ai spatelui se contract la ocuri, reflex care prote*ea! coloana verte'ral de alte vtmri, dar care afectea!, n acelai timp, iri area san uin produc(nd astfel dureri puternice% Trata1entul, <unica recomand n acest ca! 9aia 5ier9inte cu a4a.0 4e +lante ) @AA de flori de f(n, macerate ?A de minute n ap rece, se strecoar i se toarn n apa din cad% E5ectul, &ldura face 'ine la vasele san uine 3n ustate4 din muc$i, stimul(nd, n plus, iri area cu s(n e% Dureri 4e urec>i +nso#esc adeseori rcelile i dac nu exist o inflama#ie serioas a urec$ii medii 3otita4, durerile pot fi alinate prin metode empirice% Trata1entul, Cea+a este un remediu strvec$i i arantat, se nfoar 1)> cepe tiate mrunt ntr)un ervet, se ncl!esc pu#in deasupra a'urilor, se pun pe urec$i i se fixea! eventual cu o 'asma sau cu un 'anda*% 8e #in circa o or% Aplica#ii, de >)? ori pe !i% E5ectul, &eapa calmea! durerile i stopea! infec#iile% (e9r, Fe'ra nu este o 'oal, ci mecanismul natural de aprare a or anismului mpotriva a en#ilor pato eni% 6a o temperatur de peste ?EY&, ma*oritatea 'acteriilor i virusurilor nu se mai nmul#esc% 2e aceea fe'ra nu tre'uie neaprat com'tut% Trata1entul, Ceaiul 4e ci19ruC 4e tei 6i 4e 1u6e-el sus#ine ncercrile de aprare ale or anismului% Hi de asemenea, compresele 3mpac$etrile4 reci pe am'e% Acestea sunt remediile clasice pentru scderea fe'rei, fr a)i n rdi ns efectul vindector% Pentru comprese, se nmoaie un prosop n ap rece 3la temperatura camerei4, se stoarce uor, se nfoar n *urul am'ei i se #ine 1A minute, nu mai mult% 8e procedea! la fel de >)? ori% E5ectul, &ompresele cu ap rece reduc direct temperatura s(n elui% !uturaiul 4e 5:n 0dat cu apari#ia polenului, se instalea! i rinita aler ic, nasul ncepe s cur i m(ncrimea devine de nesuportat% Persoanele care sufer de aceast afec#iune produc prea multe $istamine pentru a se apra de polen, mucoasa este prea iri at cu s(n e, se inflamea! i presea! n nas ap din #esuturi% <oala se manifest ca un uturai, iar 'ron$iile se n ustea! at(t de tare, nc(t pot aprea pro'leme respiratorii% Trata1entul, &a prim a*utor temporar ) 0e tra/e a+, rece +e . nar,% Hi, ceea ce lumea satului tia de

BF

pe)atunci, ardeiul, p(inea inte ral pr*it, castravetele, ridic$ile i p(inea de secar con#in foarte mult ma ne!iu ) fiind recomandate n cura antirinit% E5ectul, Apa tras pe nas de!umfl mucoasa i elimin polenul, iar ma ne!iul stopea! producerea $istaminelor% *er+e0 Este un virus pe care)l avem cu to#ii n stare latent, dar care nu Ose manifestP ntotdeauna, el apr(nd mai cu seama atunci c(nd sistemul imunitar este sl'it% Trata1entul, R.ini-a 6i 0un,t.area fierte 3infu!ate4 i aplicate direct pe !ona afectat su' form de comprese 3sau c$iar plicule#e de ceai nmuiate n ap cldu#4% +n ca! de recidiv, nfura#i un cu' de $ea# ntr)o 'atist i apsa#i)l n locul unde sim#i#i furnicturile, semn c $erpesul va Oi!'ucniP din nou% E5ectul, Remediile 'unicii stopea! inflama#iile i infec#iile, iar plantele au o ac#iune antiviral% *i+erten0iune arterial, +n ca!ul unei predispo!i#ii la tensiune arterial ridicat, inima i vasele san uine sunt solicitate mai mult i pot fi mai uor vtmate% Trata1entul, U0tur.iul cur# cel mai 'ine vasele san uine, dar numai n cantitate mare 31)> c#ei proaspe#i, !ilnic4% E5ectul, -sturoiul con#ine sulfide care reduc nivelul colesterolului% *i+.ten0iune 6a persoanele $ipotensive, inima pompea! s(n ele cu putere sc!ut% Pentru ntrirea puterii de pompare, se recomand o re#et a pastorului Lneipp% Trata1entul, /urna#i ?XB l de 7in al9 tare peste >A frun!e de ro!marin, lsa#i s stea @ !ile i 'e#i apoi n mod re ulat, c(te un p$rel, la pr(n! i seara% 3:ipotensiunea este mai pu#in rav dec(t $ipertensiunea%4 E5ectul, Ro!marinul re lea! puterea de pompare a inimii i la fel, o su'stan# activ 3camp$en4 din vin% )n-e+,turi 4e in0ecte +n#epturile de #(n#ar nu sunt periculoase, umflturile dispr(nd, de o'icei, de la sine% 1ai rele sunt cele de al'ine i de viespi, care pot produce inflama#ii rave sau reac#ii aler ice% +n ca!ul unor astfel de simptome, tre'uie mers la doctor, dar altfel, ne putem OvindecaP sin uri% Trata1entul, 1ai nt(i se spal locul n#epturii cu a+, rece, dup care se aplic o compres cu cu'uri de $ea#, pentru ca umfltura s nu se mai produc% Hi o ceap tiat n dou reduce inflama#ia i m(ncrimea% E5ectul, Apa rece mpiedic inflama#iile rave, iar sulfidele din ceap sunt anti'iotice i a'sor' apa din #esut% Li+0a 4e 5ier Persoanele cu fier insuficient n s(n e o'osesc repede, sunt mai irita'ile, au un $iile casante, prul pleotit i tenul palid i uscat% +n mod normal, printr)o alimenta#ie corect, se asimilea! o cantitate suficient de fier, dar dup eventuale $emora ii, n ca!ul unei menstrua#ii a'undente sau n timpul sarcinii, acest lucru nu mai este vala'il% Trata1entul, Ceaiul 4e ur8ic, poate fi de mare folos n asemenea situa#ii, se oprete o lin uri# cu frun!e de ur!ic cu o ceac de ap fier'inte, se las s stea @ minute, se strecoar i se 'eau !ilnic ? cni cu ceai% Primvara, salata de prlu#e proaspete stimulea! $ematopoie!a 3formarea s(n elui4 i n plus, este i foarte apetisant%

@A

E5ectul, 8u'stan#ele amare din prlu#e 3<ellisperenis4 stimulea! i meta'olismul, n afar de formarea s(n elui% Ma>1ureal, 2up o sear OstropitP din 'elu , urmea! dureri de cap, stare de rea# i ame#eal, pentru c alcoolul a a resat mem'rana celulelor% Trata1entul, rncile tiau s)i tre!easc so#ii% Ele puneau pe mas, la micul de*un, scrum'ie marinat, !eam de var! acr sau !er% E5ectul, 1a ne!iul din alimente sta'ili!ea! mem'rana celulei% Neur.4er1it, Este o 'oal ereditar, cu o component psi$ic puternic, care nu poate fi vindecat definitiv, starea put(nd fi ns ameliorat printr)o n ri*ire atent a pielii, fr a)i afecta pelicula protectoare% Trata1entul, Refacerea rsimii se poate o'#ine cu a*utorul 'ilor cu adaos de ulei 3de soia, de pild4% <ile se pot face !ilnic, se toarn circa 1A ml de ulei n ap cald 3?D)?EY&4, se st 1A minute n cad, dup care se masea! uor pelicula uleioas n piele% +mpotriva m(ncrimilor se fac splturi cu o#et de mere, se amestec o parte de o#et cu > pr#i de ap i se tamponea! !ona afectat cu o 'uc#ic de vat ume!it% E5ectul, 7rsimile i uleiurile refac suple#ea pielii i calmea! m(ncrimea% 0#etul de mere sta'ili!ea! stratul acid protector al pielii% c>i .9.0i-i 6a televi!or, la volan sau n fa#a computerului, oc$ii sunt suprasolicita#i i la un moment dat Ocapotea!P, ustur, ima inile nu mai sunt foarte clare, apar durerile de cap% Prin suprasolicitare, producerea lic$idului lacrimal scade, pleoapele acoper mai rar oc$ii, iar acetia se irit% Trata1entul, Silurul este o 'inecuv(ntare pentru oc$i% 8u' form de ceai cald i comprese reci% &eaiul, se oprete o lin uri# de silur cu o ceac cu ap fier'inte, se infu!ea! > minute, se strecoar i se 'ea% &ompresele, n ceaiul rcit se nmoaie o 'uc#ic de vat i se aplic pe pleoapele nc$ise% E5ectul, 8u'stan#ele din silur calmea! oc$ii irita#i% Pici.are 6i 1:ini reci 1(inile i picioarele reci pot fi i o urmare a strii de team i de ncordare, dar de cele mai multe ori, reac#ia este provocat de iri area deficitar cu s(n e cau!at de sedentarism, de $ipotensiune sau de circula#ie proast% Trata1entul, Du6 rece la +ici.are, dup metoda Lneipp% 8e poart un *et de ap de la le!n spre coaps, pe fa#a i pe dosul piciorului, de trei ori% E5ectul, O&ura LneippP ntrete vasele de s(n e, care reac#ionea! mai flexi'il la stimulii reci i cal!i% R,ceal, Trata1entul, +n func#ie de centrul de reutate, afec#iunea poate fi tratat cu o serie ntrea de remedii la ndem(n% 2e exemplu, +entru 4urerile 4e /:t ) ceai de salvie, +entru /uturai ) ap srat tras pe nas, +entru tu0e ) ceai de ceap 3se fier'e o *umtate de ceap tiat mrunt ntr)un sfert de litru de ap i se ndulcete cu pu#in miere4% Pentru c,ile re0+irat.rii in5la1ate, se recomand 'aia fier'inte cu flori de f(n% Florile de tei i ceaiul de soc provoac i ele transpira#ia i ntresc sistemul imunitar% .at un ceai pentru rceal, se amestec >A de mcee, 1B flori de soc, 1B mue#el, 1B flori de tei, 11 frun!e de mur, 1A scoar# de salvie i @ flori de $i'isc 3!moi#4% 8e face o infu!ie din > lin uri de plante i 1XB l de ap i se las s se ptrund 1A minute%

@1

E5ectul, /oate plantele sunt calmante, expectorante i imuno)stimulatoare% 8alvia, de pild, este planta cu efectul antiinflamator cel mai puternic, iar apa srat este remediul cel mai si ur pentru nasul nfundat% R,/u6eal, Trata1entul, &(nd vocea cedea!, remediul cel mai eficient este /ar/ara cu ceai 4e 0al7ie 0au 4e +,tla/in,% 8e dau n clocot > lin uri#e de plant cu 1XB l de ap, se las s se ptrund 1A minute i se face ar ar de c(teva ori pe !i% Hi nc ceva, tcerea e de aur 3a*ut la refacerea coardelor vocale a resate4% E5ectul, Am'ele plante stopea! inflama#ia i sporesc re!isten#a coardelor vocale la a en#ii pato eni% Ri4uri Ridurile nu sunt o 'oal, ci o urmare fireasc a naintrii n v(rst% &u toate acestea, ele dau mari 'ti de cap, mai cu seam femeilor% 2in pcate, nu exist nici un remediu miraculos care s transforme peste noapte pielea ridat ntr)una neted, ca de 'e'elu% 8e poate face totui ceva pentru ncetinirea ) pe c(t posi'il ) a procesului de m'tr(nire a pielii% Trata1entul; 1a0c, cu in/re4iente 4in +r.+ria c,1ar, ) se amestec 1 l'enu cu > lin uri de ulei din ermeni de r(u i cu un 'o' de dro*die i se ntinde ntr)un strat su'#ire pe fa# i pe (t% 8e las s ac#ione!e ?A de minute, dup care se cltete fa#a cu mult ap% E5ectul, 6ecitina din l'enu nete!ete i ntinde pielea, iar vitaminele din dro*die o prote*ea! de efectele duntoare ale mediului ncon*urtor% Sciatic, +n decursul anilor, discurile dintre verte're i pierd din elasticitate% -rmarea, deplasarea acestora, strivirea i inflamarea nervului sciatic% Trata1entul, Pentru c 'uiota de ap este prea mic pentru suprafa#a afectat, se rulea! un +r.0.+C 0e u4, cu a+, 5ier9inte 6i 0e a+lic, imediat pe !ona dureroas% 8e #ine p(n c(nd ncepe s se rceasc% E5ectul, Prosopul fier'inte decontractea!, relaxea! i accelerea! eliminarea produselor de meta'olism care produc durere% St,ri 4e+re0i7e Trata1entul, Paracelsus recomanda nc din secolul al 95.)lea suntoarea mpotriva Ofricii i a viselor ur(teP% Ast!i, confirmarea eficien#ei acestei plante apar#ine oamenilor de tiin#, c(nd starea sufleteasc este la pm(nt, suntoarea intervine, resta'ilind ec$ili'rul $ormonal% Hi n Ardeal, triste#ea se alun cu Opo*arni#P% 8e ia de >)? ori pe !i, c(te o ceac cu ceai de suntoare i una c$iar nainte de culcare% E5ectul, 8untoarea 'loc$ea! receptorii din creier responsa'ili pentru strile depresive% Hi se pare c mpiedic descompunerea serotoninei, $ormonul fericirii% Urci.r 6a nceput, se simte o durere ca i c(nd su' pleoap s)ar afla un 'o' de nisip% -lterior, urciorul colectea! puroi i dup c(teva !ile se O oleteP de la sine% Trata1entul, Pentru ca procesul s decur mai repede, se pot aplica c.1+re0e cu 0e1in-e 4e in% 8e amestec > lin uri de semin#e mcinate cu > ceti cu ap clocotit i se las pu#in s se umfle% 8e nmoaie un tifon sau o 'uc#ic de vat i se #ine >A de minute pe pleoapa inflamat% 2urerile pot fi alinate cu terci de cartofi, se !dro'ete cu furculi#a un cartof fiert, cur#at de coa* i se amestec cu 1 l'enu i pu#in lapte fier'inte, p(n se o'#ine un terci, care se ntinde apoi pe un tifon sau o p(n! i se #ine >A de minute pe oc$i% 8e repet de >)? ori pe !i%

@>

E5ectul, &artofii sunt antiinflamatori, iar semin#ele de in accelerea! ) prin uleiul pe care)l con#in ) coacerea urciorului% Varice +n !ilele noastre, varicele sunt considerate o 'oal OpopularP% Apar atunci c(nd suntem predispui ereditar, c(nd m'tr(nim, c(nd stm mult n picioare, c(nd pere#ii vaselor sunt prea su'#iri i c(nd fi'rina ) su'stan#a care fluidi!ea! s(n ele ) nu se mai descompune n suficient msur% 5aricele pot fi operate, dar putem ac#iona i noi, ntrind pere#ii venelor% Trata1entul, +n afar de micare 3inclusiv simpla ridicare pe v(rfuri4, eficiente sunt ast!i extractele de castan sl'atic, care se sesc ata preparate n farmacii% +n trecut, se fceau, mpac$etri reci cu o#et de mere i tinctur de arnic 3n propor#ie de 1,F i su'#iat cu ap4 sau cu sare de mare 31 lin ur di!olvat n 1XB l ap4% Hi aten#ie la alimenta#ie, vitamina & ntrete pere#ii venelor, ceapa, usturoiul i piperul reduc produc#ia de fi'rin% E5ectul, +mpac$etrile desfac 'loca*ele, stimulea! iri area san uin, sta'ili!ea! circula#ia, iar castanul sl'atic Oetanea!P pere#ii venelor% V,r0,turi &(nd sim#im c ni se str(n e stomacul, n)avem ce face i vomm% Este ca un reflex de autoaprare al or anismului, prin care se separ su'stan#ele nocive% 2e aceea este 'ine s nu reprimm sen!a#ia de rea#% Trata1entul, Pentru ca stomacul a resat s se poat reface, ar tre'ui s apelm la remediul clasic, ceai de ment i pesme#i sau 'iscui#i usca#i% 8au o sup mucila inoas de ov!, se pun >A de ful i de ov! n ap fier'inte i se las s dea n clocot% E5ectul, &eaiul de ment este un tampon pentru acidul astric excedentar, iar pesme#ii, care con#in $idra#i de car'on, alimentea! or anismul cu ener ie, fr s)l mpovre!e% V:n,t,i 6oviturile sunt nu numai dureroase, ci ele sunt nso#ite adeseori de apari#ia unor pete al'astre, v(ntile% Trata1entul, 8e pune o lin uri# de acetat de aluminiu su' form de ar il ntr)un pa$ar cu ap, se amestec i se nmoaie o 'uc#ic de vat, care se aplic pe !ona dureroas% Alternativ, alifie sau el de arnic% E5ectul, Ar ila reduce umfltura, iar arnica con#ine uleiuri eterice care 'loc$ea! formarea n or anism a su'stan#elor care provoac dureri i inflama#ii% LAVANDA FS+ai1a 1.liil.rGC D19,t,t.area 5l.are 4e le7,n-ic, e0te t.t.4at, un re1e4iu 4e 0,n,tateC +rea +u-in cun.0cut3 8f(ritul de var i nceputul de toamn este o perioad privile iat pentru plantele aromatice, care acum sunt n plin maturitate parfum(nd cu miresme ntre v!du$ul% &e sunt plantele aromaticeQ 8unt specii care con#in o cate orie cu totul special de su'stan#e, aa)numitele uleiuri aromatice 3numite i volatile sau eterice4 care au, pe l(n calitatea lor de odori!ant extrem de puternic, virtu#i terapeutice cu totul speciale% 1ulte din uleiurile volatile sunt mai puternice dec(t anti'ioticele n com'aterea infec#iilor de tot felul, mai eficiente dec(t remediile de sinte! n re larea activit#ii nervoase i $ormonale, fiind pe 'un dreptate considerate adevrate medicamente ale viitorului% 6avanda este prin excelen# o plant european, ori inar din !ona Alpilor, unde crete spontan, pe pa*iti ntinse de la poalele mun#ilor i p(n la altitudini de 1DAA de metri, m'lsm(nd aerul cu un miros de neconfundat% Rsp(ndirea acestei plante n ntrea a Europ s)a fcut cu sute de ani n urm, c(nd a ptruns, prin 1area <ritanie, p(n n !onele ndeprtate ale Rusiei orientale% 1ai mult, aceast iar'

@?

aromat a intrat rapid n medicina popular a tuturor popoarelor europene, fiind adoptat i ndr it imediat pentru virtu#ile sale terapeutice, despre care vom vor'i pe lar n continuare% Cu1 arat, 6i un4e /,0i1 la7an4a 6avanda 36avandula an ustifolia4 este un su'ar'ust cu o nl#ime de p(n la cinci!eci de centimetri, cu tulpini su'#iri i lemnoase, frun!e mici, de un verde)cenuiu i flori liliac$ii)roietice% +ntrea a parte aerian nflorit de a* o mireasm puternic datorit uleiurilor volatile secretate din a'unden#% 6a noi, ea este o plant de cultur, cerin#ele ei fa# de clim 3n special fa# de cldur4 mpiedic(nd)o s creasc spontan% 0 sim cultivat n !ona de deal i de es, n locuri unde temperaturile, mai ales pe timpul verii, sunt mai ridicate% 2in pcate, la noi n #ar, n ultimii !ece ani, suprafe#ele pe care este cultivat lavanda s)au restr(ns tot mai mult, !eci i sute de $ectare de soiuri ameliorate de lavand fiind distruse sau lsate n prsire% 2in acest motiv, o ve#i si destul de reu n ma a!inele naturiste i la pre#uri ceva mai mari dec(t cele o'inuite% +ns, ve#i vedea, eforturile pentru a o ac$i!i#iona merit din plin, pentru c su'tilele sale efecte vindectoare sunt unice printre plantele de la noi% Re-ete +e 9a8, 4e la7an4, Pul9erea 4e la7an4, Planta se macin fin cu r(ni#a electric de cafea sau n piu, dup care se pune ntr)un 'orcan de sticl nc$is ermetic, care se pstrea! la ntuneric i rcoare% 8e ia o lin uri# de pul'ere de ?)B ori pe !i% Planta se #ine su' lim' vreme de 1A)1@ minute, dup care se n $ite cu ap% +n ciuda parfumului su dulce, ve#i remarca faptul c are un ust surprin!tor de amar, motiv pentru care adesea este preferat tinctura% Tinctura 4e la7an4, 8e o'#ine prin mcinarea pr#ilor aeriene uscate, cu r(ni#a electric de cafea, dup care pul'erea o'#inut se pune ntr)un 'orcan care va fi umplut p(n la o treime, restul fiind completat cu alcool de DA de rade% 2up adu area alcoolului peste pul'erea de plant, 'orcanul se nc$ide ermetic i se las la macerat vreme de 1B !ile, a it(nd din c(nd n c(nd con#inutul pentru o mai 'un solu'ili!are a principiilor active% 2up trecerea intervalului de timp necesar macerrii, preparatul se filtrea! prin tifon, iar tinctura o'#inut se pstrea! n sticlu#e mici i nc$ise la culoare% 8e administrea! pe stomacul ol, de trei)patru ori pe !i, c(te o lin uri# di!olvat n *umtate de pa$ar de ap% Uleiul 7.latil 4e la7an4, Este preparatul cel mai puternic din lavand, ce nu poate fi ns o'#inut casnic, ci numai prin procedee industriale 3de o'icei prin distilare cu a'uri4% +l sim n ma a!inele i farmaciile naturiste de la noi% .ntern, se iau amestecate cu miere sau pe o 'uc#ic de !a$r >)? picturi de trei ori pe !i% Extern, uleiul se folosete amestecat n un uente, adu at la apa de 'aie, pentru aromati!area aerului ncperilor% Aten-ie, nainte de a folosi un ulei volatil pentru u! intern, citi#i cu aten#ie etic$eta i prospectul% Exist i uleiuri volatile numai pentru u! extern, care sunt semisintetice i foarte duntoare or anismului, administrate intern% +n ca!ul n care n timpul tratamentului apar simptome cum ar fi ame#eala, durerea de cap, rea#a, usturimea la urinare, se ntrerupe administrarea% -etul ar.1atic 4e la7an4, +ntr)o sticl cu (tul lar se pun 1A lin uri de lavand mrun#it, peste care se adau *umtate de litru de o#et de mere% 8e las s se macere!e vreme de 1A !ile la temperatura camerei, dup care se filtrea!% 8e folosete pentru fric#ionri i comprese% Uleiul /ra0 4e la7an4, 6a *umtate de litru de ulei de floarea)soarelui rafinat se adau @ lin uri de lavand uscat i mrun#it% 8e pune ntr)un 'orcan nc$is ermetic i se las s se macere!e la soare sau n apropierea unei surse de cldur vreme de @ !ile, dup care se filtrea!% -leiul, uor aromati!at, o'#inut se mai pune la macerat cu alte @ lin uri de lavand vreme de nc @ !ile, dup care se filtrea! %a%m%d%, p(n c(nd capt un miros foarte puternic de lavand% 8e folosete pentru masa*e i fric#ionri% #aia cu la7an4,

@B

2ou m(ini de lavand se las la macerat n > litri de ap, vreme de E)1A ore 3de diminea#a p(n seara4, dup care se filtrea!% Planta rmas dup filtrare se oprete cu nc > litri de ap clocotit, dup care se acoper, se las s se rceasc i se filtrea!% +n final, se com'in cele dou extracte, preparatul o'#inut fiind adu at n ap din cada de 'aie% UTILI'"RI INTERNE ALE LAVANDEI R Di0c>ine8ie 9iliar,C 9al.nare la 9.lna7ii 4e 9il,C cri8e 9iliare Dn0.-ite 4e 4ureri 4e ca+ ) 8e ia lavanda su' form de pul'ere, administrat pe stomacul ol, c(te o lin uri# de patru ori pe !i% 2atorit principiilor sale active amare, lavanda mrete secre#ia de 'il i a*ut la evacuarea ei, calm(nd durerile a'dominale i activ(nd di estia% R De+re0ieC an@ietate ) n ca!urile uoare se ia lavand su' form de tinctur ) 1 lin uri# di!olvat n *umtate de pa$ar de ap, de ?)B ori pe !i, n cure de lun durat 3? luni minimum4% -leiul volatil de lavand se administrea! n depresiile i cri!ele de anxietate severe, dou picturi de ulei volatil amestecate cu pu#in miere se iau de trei ori pe !i, pe stomacul ol% 8tudiile fcute p(n n pre!ent au artat c exist o anumit selectivitate a pacien#ilor trata#i cu aceast plant, unii neav(nd o reac#ie special la uleiul volatil, n timp ce la al#ii s)a o'servat o ameliorare clar a strii luntrice, ameliorare tradus prin reducerea sensi'ilit#ii psi$ice, estomparea fricilor i an oaselor, reapari#ia dorin#ei de via#% R Arit1ie car4iac,C a4Au7ant Dn i0c>e1ia car4iac, a+,rut, +e 5.n4 4e 0tre0 ) 6avanda este prin excelen# o plant antistres, motiv pentru care, administrat n cure de lun durat ameliorea! i radat conduce la vindecarea 'olilor produse de acesta% +n pro'lemele cardiace s)a o'servat o ac#iune deose'it de favora'il a tincturii de lavand, care ac#ionea! direct la nivelul sistemului nervos central% 8e administrea! de trei)patru ori pe !i c(te o lin uri# de tinctur, diluat n *umtate de pa$ar de ap% R Vier1i inte0tinaliC in5ec-ii cu +r.t.8.arul !iar4ia la19lia ) 8e com'in n propor#ii e ale tinctur de lavand, de pelin i de cim'ru 3toate tincturile se prepar la fel ca cea de lavand4% 8e ia din aceast com'ina#ie de tincturi c(te o lin uri# diluat n pu#in ap, de patru ori pe !i, nainte de mas% 0 cur durea! minimum dou sptm(ni% Acest tratament este eficient, at(t sin ur, c(t i n com'ina#ie cu remediile alopate, a cror eficien# o mrete% R 9.0eal,C irita9ilitate +0i>ic,C in0.1nie ) &ele mai 'une re!ultate se o'#in fc(nd 'i cu lavand, cu *umtate de or nainte de culcare% 8uplimentar, este 'ine s pune#i su' pern un mic scule# 3ceva mai plat4 cu lavand% 8omnul va fi mai odi$nitor i mai lin, iar peste !i ve#i remarca o mult mai 'un re!isten# psi$ic i stp(nire de sine% .ntern, se ia tinctur de lavand, o lin uri# de trei ori pe !i% R Dureri 4e ca+C 1i/ren,C a1e-eal, ) &a remediu de ur en# se iau 1)> picturi de ulei volatil de lavand cu pu#in miere% &a tratament pe termen lun se recomand pul'erea de lavand, o lin uri# de patru ori pe !i, administrat pe stomacul ol% R Reu1ati01 ) 8e face un ceai din o parte flori de soc i dou pr#i lavand, o lin uri# din acest amestec fiind oprit cu o can de ap, dup care se las s se rceasc pu#in i se filtrea!% 8e 'eau pe !i >)? cni din acest ceai, c(t mai cald 3pentru ca efectul sudorific i depurativ s fie mai intens4% Are un ust destul de reu de suportat, dar o cur de 1A !ile cu acest ceai are efecte antireumatice excep#ionale% R Tu0e c.n7ul0i7,C /ri+,C 9r.n6it, ) > picturi de ulei volatil se amestec cu o lin ur de miere i se administrea! c(te pu#in din acest amestec, care nu va fi n $i#it direct, ci va fi lsat s alunece pe (t pentru a)i exercita din plin efectele antiinfec#ioase i calmante% 8e iau maximum C picturi de ulei de lavand pe !i la adul#i i dou picturi pe !i la copii% ( L SIREA EXTERN" A LAVANDEI R A4Au7ant Dn +neu1.nie 6i 9r.n6it, cr.nic, ) 6a B lin uri de lavand proaspt mcinat se adau ap, amestec(nd pro resiv, p(n c(nd se formea! o past, care se nvelete n tifon i se aplic pe piele% 2easupra cataplasmei se pune o sticl cu ap fier'inte i se acoper cu o ptur, ca s pstre!e cldura% &ataplasma se #ine minimum o *umtate de or% R C.ntra +,4uc>il.r 6i a alt.r in0ecte +ara8ite ) ?)B picturi de ulei volatil de lavand se amestec cu o lin uri# de o#et i se aplic pe pr 3sau pe !ona afectat4, dup care capul se acoper vreme de c(teva

@@

ore, pentru a se form un mediu de vapori de ulei volatil care vor elimina insectele% 8e aplic tratamentul D)1A !ile la r(nd% R Pentru cre6terea +,rului ) 8e face un masa* la rdcina prului cu o#et de lavand o'#inut prin macerare dup metoda de mai sus% R )ntre-inerea +ielii u0cate ) .mediat dup 'aie se aplic uleiul ras de lavand 3o'#inut prin macerarea plantei n ulei de floarea)soarelui, dup metoda de mai sus4 pe toat pielea, fc(ndu)se n acelai timp un masa* uor% R Ec8e1e u0cateC tu1e5ac-ii +r.4u0e 4e l.7iri ) 8e aplic uleiul ras de lavand pe !ona afectat de ?)B ori pe !i% C:te7a utili8,ri ca0nice ale la7an4ei C.n4i1ent 4e la7an4, ) amesteca#i n cim'rul cu care condimenta#i m(ncrurile pu#in lavand 3ntr)o propor#ie aproximativ de 1,@4% 1(ncrurile vor cpta o arom deopotriv delicioas i rafinat, fiind, n plus i mai uor di era'ile% +n !ona sudic a Alpilor, cim'rul amestecat cu lavand se d m(nccioilor pentru a le re la apetitul i a)i a*uta astfel s scad spontan n reutate% Pentru a 0c,+a 4e 1.lii ) se pun n dulap scule#i cu inflorescen#e de lavand uscat% ;ilnic, con#inutul scule#ilor se freac n palme pentru ca astfel s se de a*e c(t mai mult ulei volatil, care alun insectele% (urnicileC +uricii 6i /:n4acii fu de mirosul de lavand% Pentru a scpa de musafirii nepofti#i, stropi#i de dou ori pe !i locurile n care acetia se ascund sau traseele pe care vin, cu o solu#ie format din C lin uri de ap i 1A picturi de ulei volatil de lavand% Pentru a 0c,+a 4e 1ir.0urile ne+l,cute 4in ca0, ) pune#i ntr)o can de ap 1A picturi de ulei volatil de lavand i 1A picturi de ulei volatil de ment% Hter e#i cu aceast solu#ie pere#ii, podelele, toate !onele care de a* mirosuri neplcute% Evita#i suprafe#ele lcuite, pentru c uleiurile volatile sunt un di!olvant reduta'il i stric lacul% MET DE DE PURI(ICARE A R!ANISMULUI 6i c:te7a leacuri 4e 0e8.n /o#i adep#ii i practican#ii medicinii alternative tiu c nici o 'oal nu poate fi vindecat fr o puternic i corect cur#ire preala'il a or anismului% 1i*loacele aflate la ndem(n sunt diverse i eficiente, indiferent dac apelm la purificarea prin dieta alimentar 3re imul 0s$aZa, re imul [an , cura de sucuri de le ume i fructe4, metodele aTurvedice, cura cu ar il sau postul de sntate% +ntre toate acestea, plantele *oac i ele un rol important, iar rostul acestui articol le privete n mod special% +ntruc(t vine iarna i or anismul nostru va fi solicitat peste medie s lupte mpotriva ripelor i a altor infec#ii virale, consider c o cur#ire a principalelor noastre or ane va uura sarcina reu ncercatului sistem imunitar% Re#etele pe care vi le pre!int provin dintr)o ndelun at experien# de practicare a terapiilor naturiste i sper s le fie tuturor de folos% Cur,-area 6i +uri5icarea rinic>il.r 8e iau C cren u#e de mure de @A)CA cm fiecare% 8e taie mrunt ca ceapa i se pun la fiert ntr)o crati# de C l plin cu ap de i!vor sau filtrat% 8e fier'e >)? ore fr capac, la foc ncet, p(n c(nd rm(ne *umtate 3? l4% +n dou !ile se 'ea toat cantitatea, frac#ionat, n pr#i e ale, n decursul primei i celei de)a doua !i% /imp de o sptm(n se recomand alimenta#ie ve etarian, fr carne 3trei !ile nainte i trei !ile dup tratament4% +n timpul tratamentului, c$iar i dup, se poate verifica urina, n care vom o'serva 3dac e ca!ul4 nisipul i c$iar i calculi de mici dimensiuni% Puri5icarea 0:n/elui Avem nevoie de 1AA rostopasc i ?AA miere% 8e pune rostopasca ntr)o crati# sml#uit, se toarn peste ea 1 l de ap clocotit i se las la macerat 1> ore% 6ic$idul o'#inut se strecoar, se di!olv mierea n el, iar siropul re!ultat se pune ntr)o sticl n fri ider% +n fiecare !i se toarn din acea sticl ntr)una mai mic 1@A compo!i#ie, din care se ia c(te o lin ur, de ase ori pe !i, din or n or, de preferat de diminea#a p(n la pr(n!% 8e procedea! astfel p(n la terminarea ntre ului con#inut din sticla de la fri ider% /ratamentul cu rostopasc se face o dat pe an%

@C

Puri5icarea articula-iil.r 8e pun 1A foi de dafin n @AA ml ap i se fier' la foc ncet, timp de 1@ minute% 6ic$idul, mpreun cu frun!ele, se toarn ntr)un termos, unde se las dou ore, dup care se mparte n trei por#ii e ale, pe trei !ile% 0 por#ie se consum de)a lun ul a 1> ore, altfel se poate provoca $emora ie intern% Peste o sptm(n se poate repeta procedura timp de dou !ile% +n !ilele de tratament se respect dieta ve etarian% Purificarea articula#iilor n primul an se face o dat pe trimestru, dup care o sin ur dat pe an i doar dup pur area, cur#area intestinului prin clisme% Acest decoct de foi de dafin poate normali!a i nivelul licemiei, c(nd nu este prea mare% +n acest ca!, se va lua pe parcursul a dou sptm(ni c(te o lin ur, cu >A de minute naintea meselor principale% Puri5icarea 5icatului 1edicina popular propune purificarea ficatului dup ce s)a fcut eli'erarea i pur area intestinului prin clisme% +n ca! contrar, apare pericolul unei intoxicri a s(n elui, din cau!a a'sor'irii re!iduurilor sta nate din intestin n timpul cur#irii ficatului% Pre tirea ficatului pentru purificare se face printr)un re im alimentar care s con#in le ume, fructe, semin#e, de preferat crude, netratate termic i pur area intestinului !ilnic, timp de o sptm(n, dup care timp de trei !ile nu se 'ea dec(t suc de mere proaspt, n orice cantitate, dup ce n preala'il s)a recurs la o clism 3pe nem(ncate4% A treia !i, consumul de suc de mere se nc$eie la ora 1F% &onform 'ioritmului, n acest timp ficatul se relaxea! i se poate de'arasa de calculi de 'iliru'in, de colesterol etc% P(n la ora 1F, ne pre tim >AA de ulei de msline ncl!it uor i >AA suc de lm(ie proaspt stors, de asemenea ncl!it uor% 6a ora 1F)>A ne culcm n pat cu o pern electric pus n re iunea ficatului 3o sticl cu ap ncl!it sau c$iar o crmid mai mic ncl!it pe so'4, acestea se #in >)? ore% 8e consum din 1@ n 1@ minute ? lin uri de ulei i imediat ? lin uri de !eam de lm(ie, p(n se consum cele >AA J >AA % 2up procedeu, putem adormi liniti#i% 8pre diminea#, c(nd va veni impulsul de defecare, se vor elimina calculi de 'iliru'in de culoare verde, care vor avea consisten#a lutului sau a plastilinei, dopuri cilindrice de colesterol, fiere nea r cu miros ur(t% 2up aceasta se face o clism uoar i se poate lua un mic de*un compus din fructe de acelai fel 3?)B mere, portocale sau pere4% ;iua se 'ea ceai diuretic, iar de)a'ia seara se poate m(nca pu#in ore!, ri sau arpaca, i acestea fierte numai n ap% &u o or nainte de mas se mn(nc un fruct copt 3mr, rapefruit etc%4% Procedeul tre'uie continuat cu o sptm(n de alimenta#ie ve etarian 3fr carne4% REETE CU ALIMENTE Trata1ent 4e +uri5icare cu 4.7leac Dn ca8ul in0u5icien-ei car4iace cu e4e1e @AA mie! de dovleac, fr semin#e, se taie n 'uc#ele i se fier'e ntr)un vas emailat cu ap c(t cuprinde% &(nd s)a nmuiat dovleacul, scur em lic$idul i l pstrm% 2ovleacul fiert se freac ntr)un alt vas cu o lin ur de lemn p(n se face o past fin, peste care se pune apa n care a fiert% 8e freac i se amestec p(n la completa omo eni!are% <utura re!ultat se consum n dou repri!e, diminea#a i seara% &ura durea! ?A de !ile% /ratamentul cu dovleac fiert sau suc de dovleac este recomandat i la constipa#ia cronic% Cura cu 1u0tC rec.1an4at, +er0.anel.r care 0u5er, 4e >i+erten0iune arterial, 8e ncepe cu A,@ l must !ilnic, n trei repri!e, cu o or nainte de mesele principale, apoi cantitatea crete pro resiv cu 1AA mlX!i p(n se a*un e la > l 3dup circa dou sptm(ni4, cantitate care se men#ine >)? !ile, fr a se mai consuma i altceva% 2up acest nivel maxim, se revine la cantitatea ini#ial% &ura este important i pentru efectul ei diuretic, depurativ i antisclerotic% Pe timpul acestei cure se va urma i un tratament profilactic 3evitarea solicitrilor nervoase, a alcoolului, tutunului, consumului excesiv de sare etc%4, precum i o diet ve etarian% Re-ete cu 0uc 4e ri4ic>e nea/r, cu 1iere 6i 0uc 4e 7ar8, al9, cu 1iereC +entru c.19aterea 9r.n6itei cr.nice Ridic$ile se spal i se cur# de coa* 31)> I 4, se dau pe r!toare i se trec prin maina de tocat% +ntr)un vas emailat se amestec ridic$ile cu mierea 3de preferat de culoare nc$is, de pdure4% Amestecul

@D

se #ine la fri ider i se consum 1)> lin uri#e pentru copii i 1)> lin uri pentru adul#i, de trei ori pe !i% 8e folosete p(n dispare tusea i r ueala% 6a sucul din var! se folosete numai var!a proaspt, care se cur# de impurit#i i de foile exterioare, se spal i se scur e de ap% 8e taie mrunt cu cu#itul i se trece de dou ori prin maina de tocat, dup care se strecoar% 8e ndulcete cu miere dup ust i se poate pstra la fri ider, dar nu mai mult de >B de ore% 8e ia c(te o lin ur de @)C ori pe !i i se consum p(n la vindecarea 'ronitei% Este un foarte 'un emolient, nlesnind expectora#ia% PLANTELE DEPURATIVE $I AMARE trea+t, .9li/at.rie +entru Dnt,rirea 0i0te1ului i1unitar +n medicina naturist se tie c starea de sntate a trupului i a sufletului se 'a!ea! ntr)o foarte mare msur pe ec$ili'rul ntre dou procese fundamentale ale fiin#ei noastre, asimilarea i eliminarea% &el mai adesea, 'oala i suferin#a apar atunci c(nd, ntr)o form sau alta, asimilm mai multe toxine dec(t putem elimina% 2ac, de pild, trim ntr)o a lomera#ie ur'an i inspirm !ilnic noxele a sute i mii de #evi de eapament, 'em o ap de calitate ndoielnic i ne $rnim cu alimente OpresrateP cu tot felul de aditivi c$imici, la un moment dat or anismul nostru va fi mpovrat de su'stan#e nocive% Aceast mpovrare va duce la o scdere a capacit#ii naturale de aprare, iar de aici p(n la 'oal nu mai este dec(t un sin ur pas% +n plan psi$olo ic, lucrurile stau exact la fel, nelinitile, conflictele, suprrile i alte emo#ii ne ative mai mici sau mai mari se adun, iar sufletul, nemaiput(nd s le primeneasc, intr n cri!% Forma de manifestare poate fi o irita'ilitate pasa er, o insomnie sau mai ru, o depresie, ns fenomenul este acelai, o ncrcare a fiin#ei cu toxine 3de data aceast psi$ice4, care duce la m'olnvire% &e este de fcutQ Este limpede c nu putem pleca de la ndatoririle noastre pentru a ne i!ola pe un v(rf de munte, unde apa i aerul sunt limpe!i i curate, unde stresul vie#ii de !i cu !i nu ne mai atin e% 8olu#ia cea mai eficace este s ne despovrm c(t mai repede de toate impurit#ile i !a#urile adunate, fiin#a noastr re sindu)i apoi n mod spontan ec$ili'rul% At(t pentru eliminarea toxinelor fi!ice, c(t i a celor psi$ice, medicina naturist ne pune la ndem(n mi*loace de purificare c(t se poate de eficiente% Aplicarea lor este extrem de important% 2up cum am spus, nu o dat, ntrirea imunit#ii 3o fa! ulterioar purificrii4 nu se poate face dec(t pe un or anism splat de ! uri i de toxine% &a s poat lupta, celulele de aprare ) o adevrat armat pus la dispo!i#ia noastr ) au nevoie de drum curat% Plantele 4e+urati7e Rolul lor este s fac o Ocur#enie eneralP a or anismului, determin(nd intensificarea eliminrii re!iduurilor pe toate cile principale, transpira#ie, urin i fecale% Purificarea determinat de ele este at(t de intens, nc(t la persoanele foarte intoxicate pot aprea ntr)o prim fa! fenomene derutante i nu ntotdeauna foarte plcute, cum ar fi, transpira#ia a'undent i cu un miros mai neplcut ca de o'icei 3dup care se reduce cantitativ i devine inodor4, urinarea frecvent, mici erup#ii te umentare 3care se vindec extrem de rapid, fiind vor'a de o reac#ie de vindecare4% +n flora noastr sunt mai 'ine de ?A de plante depurative, unele mai intense ca ac#iune, altele mai 'l(nde% 2intre acestea, am selectat c(teva cu efecte puternice, dar n acelai timp nea resive i pe care le pute#i si cu uurin# n ma a!ine, Iar9a 4e trei-5ra-i-+,ta-i 35iola tricolor4 ) am pus)o pe primul loc fiindc are cele mai complete efecte% Re!ultate deose'ite se o'#in n ca!ul persoanelor foarte sensi'ile la 'olile se!onului rece 3n special la uturai i 'ronit4, precum i n ca!ul celor care de*a sufer de afec#iuni cronici!ate cum ar fi 'ronita, astmul, reumatismul etc% Recomandm administrarea acestei plante su' form de ceai preparat astfel, se pun ntr)un vas de por#elan sau sticl >)? lin uri de iar' de trei)fra#i)pta#i mrun#it, ntr)o *umtate de litru de ap de i!vor sau plat% Planta se las s se macere!e la temperatura camerei, de seara p(n diminea#a, c(nd se filtrea!% 1aceratul se pune deoparte, iar planta rmas se va opri vreme de *umtate de or cu o *umtate de litru de ap clocotit, dup care se las s se rceasc i se filtrea!% +n final, se com'in maceratul cu extractul o'#inut prin oprire, iar preparatul va fi 'ut pe parcursul unei !ile%

@E

#.a9ele 4e ienu+,r 3Muniperus communis4 ) sunt un remediu foarte eficient mai ales pentru persoanele care au tendin#a de a acumula foarte mult ap n #esuturi, care au pro'leme cu rinic$ii i cile urinare% 8e ia su' form de tinctur, o lin uri# de tinctur de ienupr se 'ea diluat n *umtate de pa$ar de ap, de trei ori pe !i% /inctura se prepar prin punerea ntr)un 'orcan cu ap a 1@ lin uri#e de 'oa'e de ienupr mcinate cu r(ni#a electric de cafea, dup care se adau un pa$ar de alcool alimentar de DAY= se nc$ide ermetic 'orcanul i se las la macerat vreme de 1A !ile, dup care se filtrea! prin tifon, preparatul o'#inut pstr(ndu)se n sticlu#e nc$ise la culoare% 3Preparatul se sete i n farmacii%4 (ructele 4e 0.c 38an'ucus ni ra4 ) le)am lsat n mod inten#ionat ultimele, pentru c sunt pro'a'il cele mai puternice i mai complexe depurative din flora noastr medicinal% 8e folosete tinctura o'#inut din fructe proaspete, tinctur pe care n pre!ent o si#i n mai toate ma a!inele naturiste de la noi% &are sunt efectele acestei tincturiQ +n primul r(nd, ea de'loc$ea! tran!itul intestinal, fiind de un imens a*utor pe termen lun persoanelor constipate sau cu o eliminare lene% Apoi, tinctura de fructe de soc mo'ili!ea! toxinele din or anism i intensific eliminarea lic$idelor din corp prin diure! i prin transpira#ie% &el mai spectaculos efect al acestui remediu este re larea rapid a reut#ii corporale, duc(nd n mod reflex la mult dorita pierdere a Iilo ramelor n plus% 1ai ales la de'utul se!onului rece, perioad n care Iilo ramele se depun cu uurin#, este extrem de 'enefic aceast uurare a or anismului de surplusurile de reutate% Aceasta pentru c este tiut c persoanele supraponderale, la fel ca i cele extrem de sla'e, au pro'lemele de imunitate cele mai mari i sunt cele mai vulnera'ile la 'olile se!onului rece% 8e administrea! 1)> lin uri de tinctur de fructe de soc pe !i, diminea#a pe nem(ncate% Pentru persoanele cu pro'leme ceva mai serioase de reutate se recomand o sc$em de tratament mai complex, n prima !i se ia o lin uri#, la ora 1E= a dou !i se iau dou lin uri#e la aceeai or %a%m%d%, p(n n !iua a aptea, c(nd se a*un e la D lin uri#e luate odat% 8e men#ine aceast do! vreme de ?A de !ile% 2o!ele pro resive se iau pentru a nu crea un oc tran!itului intestinal, care va fi foarte mult accelerat, la fel ca i diure!a i procesele de eliminare pe ansam'lu% C:t ti1+ 4urea8, . cur, 2urata tratamentului de de!intoxicare cu aceste plante este determinat n primul r(nd de ravitatea pro'lemelor cu care ne confruntm% Pentru o persoan sntoas, cu un re im de via# moderat i fr vicii ma*ore, dou sptm(ni de tratament cu una din plantele de mai sus sunt suficiente pentru asi urarea unei 'une imunit#i pe perioada se!onului rece% Persoanele foarte sensi'ile la rceli, care au eventual afec#iuni respiratorii, nu numai cronici!ate, ar fi 'ine s fac minimum o lun de tratament cu una din aceste plante depurative, cura put(nd fi prelun it at(t c(t simt nevoia% Care 0unt e5ectele curei +n primul r(nd, aceast cur ne face s ne sim#im mai uori, ne confer n timp un anumit en de prospe#ime, reflectat printr)o capacitate de munc sporit, un somn mai odi$nitor, o piele mai curat i mai strlucitoare, o re!isten# fi!ic i psi$ic mai 'un% Apoi, remediile de stimulare imunitar OprindP mult mai rapid dup ce am urmat acest tratament% +n func#ie de planta aleas pentru cur, din cele trei descrise mai sus, vom sesi!a i nite efecte specifice, dup cum urmea!, R cura cu trei)fra#i)pta#i a*ut n special la eliminarea 'olilor respiratorii cronice 3mai ales 'ronita i astmul4, precum i a 'olilor aler ice de tot felul= R cura cu tinctur de ienupr mrete foarte mult imunitatea la nivelul rinic$ilor i a ve!icii, ceea ce duce la eliminarea prompt a cistitelor, nefritelor, a anumitor forme de uretrit= R cura cu tinctur de fructe de soc elimin constipa#ia i a*ut la o scdere rapid n reutate 3mai ales n varianta ceva mai complex i ndelun at, pre!entat mai sus4% PLANTELE AMARE 0cup un loc cu totul aparte, fiind considerate adevra#i catali!atori ai or anismului% 1ai sunt denumite i tonice amare, pentru c ma*oritatea proceselor din corp sunt stimulate ca su' efectul unui tonic% 2e o'icei, se suprapune cura cu plante depurative cu cea cu plante amare 3vom vedea la modul de

@F

administrare n ce fel4, aa nc(t efectele de de!intoxicare s fie c(t mai puternice, ntr)un timp c(t mai scurt% Apoi, plantele i remediile amare pot fi luate i n afara re imurilor de de!intoxicare, mai ales atunci c(nd exist pro'leme cu ficatul, cu 'ila sau cu constipa#ia, pentru a sta'ili!a efectele curelor de purificare% .at n continuare c(teva plante amare cu efect extrem de puternic, Pelinul 3Artemisia a'sint$um4 ) este un stimulent eneral extraordinar, indicat n curele de purificare mai ales persoanelor cu un trai sedentar, care pre!int o anumit lentoare a proceselor de di estie ori se confrunt frecvent cu stri de astenie% Pentru c este destul de reu de suportat altfel 3din cau!a ustului extrem de amar4, se recomand s fie administrat su' forma de tinctur, care se prepar ntocmai ca cea de ienupr, descris mai sus% 8e iau ? lin uri#e de tinctur pe !i, diluate n pu#in ap, de re ul c(te una nainte de mas% 0 cur cu tinctur de pelin durea! maximum dou sptm(ni, urmat de o pau! de 1A !ile, dup care tratamentul se poate relua% 2ac nu se respect timpul de pau!, pelinul poate da un en de dependen# nedorit% R.0t.+a0ca 3&$elidonium ma*us4 ) este o plant destul de toxic, dar cu efecte asupra ficatului i 'ilei extraordinar de puternice, fiind un drenor i re enerator nentrecut% 8e ia su' forma de pul'ere, o'#inut prin mcinare cu r(ni#a electric de cafea ) un v(rf de cu#it 3aproximativ A,>@ rame4 de trei ori pe !i, pe stomacul ol% <itterul suede! ) este un remediu pe care l si#i n orice ma a!in naturist i care are la 'a! plante amare% 2e altfel, una din denumirile sale este aceea de tonic amar suede!% 8e administrea! c(te o *umtate de lin ur ) o lin ur, nainte de fiecare mas, puse n ap sau ceai% Cu1 6i c:t ti1+ 0e a41ini0trea8, +lantele a1areE 2e re ul, depurativele se iau primele, cu minimum *umtate de or nainte de a m(nca, n timp ce plantele amare se iau cu 1A)1@ minute nainte de mas% Pentru ca efectul plantelor amare s fie complet, ele se iau nc o sptm(n dup ce tratamentul cu depurative s)a nc$eiat% 1ai mult, n ca!ul n care exist anumite pertur'ri $epatice sau di estive, tratamentul cu tonice amare va fi continuat pe perioade lun i de timp 3de ordinul lunilor4, n ca! contrar, acumulrile de toxine reapr(nd ntr)un timp foarte scurt i anul(nd practic eforturile fcute n cadrul tratamentului de de!intoxicare% Care 0unt e5ectele +lantel.r a1areE Fiind o completare adus tratamentului cu depurative, plantele amare contri'uie la o'#inerea efectelor de stimulare i re lare imunitar despre care am vor'it ceva mai sus% +n plus, ele sunt un a*utor foarte pre#ios pentru c(teva cate orii de persoane% Pelinul este un remediu forte pentru compensarea efectelor sedentarismului i pentru com'aterea atoniei di estive% Rostopasca este n mod special recomandat persoanelor care sufer de disc$ine!ie 'iliar 3fiere lene4, pentru cele care au avut sau au $epatit 3inclusiv formele virale rave4, care au suferit intoxica#ii ma*ore, cu repercusiuni ne ative asupra ficatului% +n fine, 'itterul suede! are un spectru mult mai lar de aplica#ii 3datorit compo!i#iei sale foarte complexe4, dar ne vom opri acum doar asupra ac#iunii sale de stimulare a di estiei, motiv pentru care este recomandat n special celor cu astrit $ipoacid sau celor care se confrunt cu indi estii frecvente% Cui Di 0unt c.ntrain4icate +lantele a1areE Plantele amare nu vor fi folosite de ctre persoanele extrem de sl'ite, care sunt ntr)o perioad n care se confrunt cu surmena*ul fi!ic sau psi$ic% +n mod special, pelinul nu va fi folosit de femeile aflate n perioada de raviditate i de ctre persoanele care sufer de astrit $iperacid n fa! acut% C:te7a re+ere 4e ali1enta-ie Dn ti1+ul curei 4e +uri5icare +n mod firesc, pe l(n administrarea unor plante menite s a*ute la eliminarea rapid a su'stan#elor nocive din or anism, este necesar ca re imul alimentar s spri*ine i s sta'ili!e!e acest proces 'enefic% +n acest context, ar fi extrem de potrivit ca mcar pe perioada curei de de!intoxicare s urma#i un re im ve etarian sau mcar lacto)ve etarian pentru a sus#ine de!intoxicarea% 2e asemenea, ar fi util s consuma#i c(teva din alimentele)medicament recomandate n continuare, Sucul +r.a0+,t 4e 1ere 6i 0ucul 4e 1.rc.7i ) sunt foarte $rnitoare, compensea! o parte din deficitul de vitamine i minerale care poate aprea pe moment n cursul curelor de de!intoxicare% 8ucul de morcov este recomandat n mod special persoanelor cu predispo!i#ie spre astrit, inflama#ii ale colonului,

CA

n timp ce cel de mere este recomandat persoanelor n v(rst sau mai sl'ite, pentru plusul de ener ie pe care l aduce% (ul/ii 4e cereale %/r:uC .r8C .7,8& ) prin con#inutul lor de fi're ve etale sunt un a*utor foarte 'un pentru cur#area tu'ului di estiv% 1ai mult, anumite minerale din compo!i#ia lor vin s compense!e pierderea masiv de minerale i oli oelemente care apare pe moment, atunci c(nd sunt folosite plantele depurative puternice% P:inea inte/ral, ) este folosit din aceleai ra#iuni ca i ful ii de cereale, adic n special pentru con#inutul de fi're alimentare, care a'sor' i ulterior elimin materiile re!iduale din tu'ul di estiv% Uleiul 4e 1,0line +re0at la rece ) are un efect uor laxativ, cur# vasele de s(n e i re lea! nivelul colesterolului% Var8a cru4, ) se consum su' forma de salat% En!imele din compo!i#ia sa catali!ea! anumite procese de de!intoxicare% Este cunoscut i ca un 'un purificator al s(n elui i un protector al stomacului% Mie8ul 4e nuc,C 0e1in-ele 4e 4.7leac 6i 5l.area-0.arelui ) sunt nite surse de ener ie formida'ile, de care avem din plin nevoie, atunci c(nd corpul tre'uie s fac fa# ri orilor unui proces de detoxifiere% 'ERULC # R$UL 6i M AREA DE VAR'" Cu1 0e tran05.r1, 9uc,t,ria Dn la9.rat.r 4e cercetare 6tiin-i5ic, Printre amintirile cele mai parfumate din anii copilriei se numr !ilele n care 'unica prepara 'r(n!a, 'orul i murturile% Ae!at tcut i cuminte pe lavi#a din 'uctrie, priveam uimit arsenalul ei de ulcele, p(lnii i cove#i de lemn, pe care le manevra ca un adevrat alc$imist% 6a scurt vreme, spa#iul ncperii se umplea de arome acrioare i aspre, dominate de mireasma tare a mrarului% 0prirea p(n!ei n care se fcea 'r(n!a, tierea ramurii de viin care se punea n 'or sau adu area verde#urilor din rdin n murturi mi se preau mai mult dec(t o trea' a 'uctriei, un adevrat ritual% .ar c(nd 'unica mi ddea s ust din minunile ei, spun(ndu)mi c o s m fac mare, sntos i frumos, m i vedeam clrind caii lui Ft)Frumos% .at, mai tiin#ific, VfarmaciaP ver!ei murate, a !erului i a 'orului rom(nesc% 'ERUL Pentru cine nu tie, !erul este !eama aceea acr, l'uie i uor tul'ure, care rm(ne dup ce caul proaspt e pus la scurs% ;erul cel mai 'un i care se folosete n terapie este cel nefiert% 2in 'tr(ni se tie c !erul ntrete plm(nii, d vi oare trupului i alun 'olile, aa c rareori era aruncat, fiind folosit at(t ca supliment pentru $rana oamenilor, c(t i a animalelor% 6a foarte multe popoare europene, cu tradi#ii n pstorit, exist aceast credin# despre virtu#ile tmduitoare ale !erului, credin# dat uitrii, odat cu instaurarea epocii medicamentelor de sinte!% Hi iat c un cercettor canadian, dr% /%M% Ellison, creea! o adevrat revolu#ie n lumea productorilor de suplimente nutri#ionale prin descoperirea unor proteine cu efecte excep#ionale asupra or anismului, proteinele din !er% Extractul proteic din !er scade colesterolul, stimulea! produc#ia de celule imunitare de tip /, stopea! evolu#ia sau c$iar a*ut la remisia tumorilor, favori!ea! creterea masei musculare n detrimentul #esutului adipos, re lea! reutatea% 2in WF1, c(nd au fost pu'licate primele studii i p(n acum, tot mai multe colective de cercetare din lume s)au concentrat asupra efectelor miraculoase ale !erului i ale extractului proteic de !er% &e este extractul proteic din !erQ Este foarte asemntor cu ceva o'#inut de sute de ani de ctre cio'anii notri, urda ) o 'r(n! extrem de 'o at n proteine i practic, fr rsimi, care se mai prepar doar pe teritoriul Rom(niei i n &orsica% Ei 'ine, o urd o'#inut la rece 3procedeul culinar este la cald4 i apoi des$idratat, pentru a putea fi conservat, este acum preparat de ctre mari firme de suplimente nutri#ionale i pre!entat ca remediu de ultim or% -n remediu pe care ns medicina popular rom(neasc l cunoate din timpuri imemoriale i pe care tiin#a nu face dec(t s)l reconfirme% 6a ce este 'un !erul vom vedea n continuare, R Val.ri ri4icate ale c.le0ter.lului ) dou)trei pa$are de !er consumate !ilnic reduc valoarea colesterolului din s(n e, scad procentul de colesterol din ficat i prote*ea! sistemul cardio)vascular%

C1

R In5ec-ii 9acteriene ) *umtate de litru de !er consumat !ilnic crete capacitatea de aprare a or anismului i distru e direct 'acteriile% R I1unitate 0l,9it,C 0en0i9ilitate la in5ec-ii re0+irat.rii ) consumul !ilnic de urd, 1AA de rame minimum, crete n timp capacitatea natural de aprare a or anismului, care devine mult mai re!istent la infec#iile virale i 'acteriene% R #.li tu1.rale %1ali/ne 6i 9eni/ne& ) n mai multe ca!uri de cancer 3de s(n cu metasta!e, cancer de pancreas i cancer de ficat4, pacien#ilor li s)a administrat o cantitate !ilnic de ?A de rame de concentrat de proteine din !er 3ec$ivalentul a un litru ) un litru i *umtate de !er4, timp de C luni% +n total au fost D pacien#i, dintre care > au avut re resii ale tumorilor, normali!area $emo lo'inei i a numrului de limfocite% 6a al#i doi pacien#i tumorile nu au re resat, dar procesul lor de de!voltare a fost stopat% 6a ceilal#i trei 'oala a pro resat ntr)un ritm mai lent% R A4Au7ant Dn in5ec-ia cu *IV ) ntr)un studiu cu durata de dou sptm(ni, reali!at de ctre cercettorii ermani, ?A de 'olnavi seropo!itivi cu :.5 3@ femei i >@ de 'r'a#i4 au luat ec$ivalentul a un litru i *umtate de !er su' forma unui concentrat de proteine, administrat de trei ori pe !i% Re!ultatul, nivelul de producere a celulelor imunitare, care sunt distruse la cei atini de aceast 'oal cumplit, a crescut cu ?>G, un re!ultat nee alat de nici un alt medicament natural sau de sinte!% R Ane1ie ) un tratament de o lun, n care se 'ea c(te o *umtate de litru de !er pe !i, elimin aceast afec#iune% R !uta ) !erul are pe termen lun efect drenor i depurativ, fiind de un real folos pentru tratarea acestei afec#iuni% 8e fac cure de >)? luni, n care se 'eau ? cni de !er pe !i, cu ?A de minute nainte de mas% Dou utilizri externe ale zerului R Ec8e1e ) se pun comprese cu !er pe !onele afectate, se las vreme de CA de minute, dup care se ndeprtea! i se las !ona tratat s se usuce% /ratamentul se repet !ilnic, vreme de dou sptm(ni% R De/er,turi ) !onele afectate se nvelesc n tifon nmuiat a'undent n !er% 8e las astfel nvelite vreme de o or, dup care se spal cu ap% 8e face !ilnic aceast aplica#ie, p(n la vindecare% # R$UL .n redientul de 'a! al 'orului sunt 'inecunoscutele tr(#e de r(u% Ei 'ine, tr(#ele de r(u fermentate n ap dau natere acelui lic$id l'ui, cu ust acru i efecte terapeutice deose'ite, 'orul% Pu#in cunoscut n #rile occidentale, la rom(ni 3ruii sunt i ei maetri ai terapiei cu 'or4 exist o sumedenie de tradi#ii le ate de virtu#ile purificatoare i ener i!ante ale acestei licori, considerat n multe !one ale #rii drept ma ic% +n <ucovina, de pild, nainte de intrarea n post i nainte de mesele de sr'tori, toate vasele i tac(murile erau cltite n 'or i apoi erau 'inecuv(ntate cu semnul crucii, ca s fie Vsplate toate releleP% +n 0ltenia, se spunea c 'orul cel mai 'un este cel fcut de oamenii iu#i i $arnici% +n 1oldova, 'orul era remediu pentru copiii deoc$ea#i, care nu m(ncau i pl(n eau des, dar i pentru oamenii Vlenei la m(ncare i la muncP% +n fine, faima cea mai mare i)a c(ti at)o 'orul prin aceea c are capacitatea, nc neexplicat de tiin#, c tre!ete omul din 'e#ie% 1ai mult, el nltur mai toate simptomele intoxica#iei cu alcool 3ale ma$murelii4, fiind un remediu fr e al n aceast direc#ie% Fie i numai din cele spuse p(n acum i de*a ne dm seama c merit s avem la ndem(n acest VremediuP de sr'tori i c$iar i dup aceea% 2ar s vedem cum ac#ionea! 'orul ca medicament% R #.li re0+irat.rii cr.nice, 'ronit, astm, sinu!it ) dou cni de 'or 'ute !ilnic a*ut la vindecarea acestor 'oli i mai ales, prent(mpin a ravrile i recidivele% 8e fac cure de c(te trei sptm(ni cu 'or, care se 'ea de o'icei cu un sfert de or nainte de mas% R A4Au7ant Dn tu9ercul.8, ) se 'ea n fiecare !i o *umtate de litru de 'or, pe stomacul ol, nainte de mesele principale% 8e pare c anumite su'stan#e active din 'or 'loc$ea! de!voltarea 'acililor care provoac aceast maladie% R Alc..li01 ) pentru tre!irea din 'e#ie se 'eau 1)> litri de 'or dintr)o dat% 2e asemenea, se 'ea minimum 1 litru din aceast licoare a doua !i, pentru a com'ate simptomele ma$murelii, cum ar fi

C>

ame#eala, durerea de cap, tremurturile mem'relor, sen!a#ia de vom% 8e spune c cei care 'eau !ilnic 'or mult, nu mai simt nevoia s 'ea alcool% R In4i/e0tieC 7.1, ) se 'ea !ilnic nainte de mas o *umtate de pa$ar ) un pa$ar de 'or% Acest tratament este contraindicat n dispepsia acid% R 9.0eal, cr.nic, ) se 'ea un sfert ) o *umtate de litru de 'or dintr)o dat pentru revi orarea rapid a or anismului i a sistemului nervos% M AREA DE VAR'" 1oarea nu este altceva dec(t !eama re!ultat prin scur erea ver!ei murate% Este un extract 1AAG natural din var!, m'o #it cu fermen#i i en!ime, cu principii active de la plantele aromatice puse n murturi i sare% 2in pcate, moarea de var! a fost destul de pu#in studiat de ctre tiin#, dei cu si uran# va veni vremea c(nd i ea va declana o mic revolu#ie n lumea medicamentelor naturale% P(n atunci, v pre!entm c(teva din recomandrile medicinii populare rom(neti, referitoare la acest remediu, nu foarte ro!av ca miros, dar extrem de sntos, R C.n0ti+a-ie ) ?)B pa$are de moare de var! stimulea! di estia, de'loc$ea! eliminarea i a*ut la de!intoxicarea traiectului di estiv% Acesta este i motivul pentru care, n multe sate rom(neti, n timpul meselor tradi#ionale de &rciun i de Anul Nou se servete moare de var! din 'elu , nainte de felurile de m(ncare mai rele, precum i la sf(ritul ospe#elor% R Sen0i9ilitate la 5ri/ ) prin con#inutul su de vitamine, moarea de var! stimulea! circula#ia s(n elui i implicit, favori!ea! ncl!irea corpului, inclusiv a extremit#ilor 3m(ini, picioare4% 8e consum !ilnic 1)> pa$are de moare de var!% R *i+.ten0iune ) moarea se folosete n medicina tradi#ional rom(neasc pentru cei Vsla'i la inimP% 8e 'ea diminea#a, la pr(n! i seara c(te un pa$ar de moare de var!, mai ales n timpul se!onului rece% R Di/e0tie 4i5icil,C ina+eten-, ) moarea de var! este un stimulent di estiv puternic i mai ales rapid% 8e 'ea nainte de mas o *umtate de pa$ar de moare de var!, apoi n timpul mesei, se mai poate lua c(te o n $i#itur din acest stimulent di estiv, ori de c(te ori sim#im nevoia% R A5ec-iuni 5e9rile ) se 'ea c(te un pa$ar de moare de var! pe stomacul ol de ?)B ori pe !i% 1oarea de var! n cantit#i ceva mai mari re lea! temperatura corpului, mrete re!isten#a or anismului la fe'r i se pare, are i efecte stimulente imunitare% M"RUL-LUPULUI Modest ca nfiare conduce n topul celor mai puternice plante medicinale din Rom!nia 2enumirea tiin#ific a acestei plante este Aristoloc$ia clematitis% +n !ona de vest a #rii i se spune mrul)lupului, n sudul 1oldovei, curcu'e#ic, iar pe malul 2unrii, 'uruiana de remf% &rete prin vii, la mar ini de c(mp i prin locuri virane% Este nalt de *umtate de metru, uneori mai mult, iar frun!ele ei amintesc oarecum de cele ale fasolei% Are florile al'ene, un miros foarte puternic i destul de neccios, fiind ocolit de insectele duntoare, precum i de 'olile virale i 'acteriene ale plantelor% Este at(t de re!istent i vivace, nc(t sufoc adesea culturile, #ranii notri nemaitiind cum s scape de ea 3ntre altele, re!ist foarte 'ine i la ier'icide4% <uruiana aceasta este ) se pare ) una din cele mai puternice plante medicinale din flora noastr, av(nd at(t de multe aplica#ii, nc(t ar putea fi scrise despre ea tomuri ntre i% &ompara#ia cu for#a unei explo!ii atomice nu este $a!ardat, doar c efectul e po!itiv% Partea aerian a fost studiat intens n anii WEA, c(nd savan#ii au fost fascina#i de efectele sale imunostimulatoare extrem de intense% 8)a ncercat atunci i!olarea din frun!ele sale a unui medicament de semisinte! cu administrare intern, ns s)a dovedit c separat de celelalte componente ale plantei, acidul aristoloc$ic, principiul activ imunostimulator secretat de ea, este foarte toxic pentru ficat, put(nd favori!a c$iar formarea tumorilor $epatice% Atunci s)a renun#at la studierea sa, ea rm(n(nd, ca i p(n atunci, n apana*ul medicinii populare% &eea ce ne determin acum s scriem despre ea sunt nenumratele semnale primite, referitoare la miracolele terapeutice fcute cu a*utorul acestei plante% 6ista afec#iunilor vindecate

C?

cu ea este impresionant, de la 'oli $epatice i infec#ii recidivante la dermato!e re!istente la orice alt form de tratament, tumori 'eni ne i mali ne sau 'oli inecolo ice% Utili8area intern, Pre!int fr doar i poate riscuri, deoarece mrul)lupului, fr a fi at(t de toxic ca sp(n!ul, mtr una sau rostopasca, are o anumit ac#iune nefast la nivelul rinic$ilor i a tu'ului di estiv, n do!e mari d(nd reac#ii adverse severe% 8e pare c n do!e mici, de p(n la 1,@ rame pe !i pentru un adult, administrat o perioad limitat de timp 3maximum o lun4, nu pre!int nici un inconvenient, fiind c$iar un remediu rapid n tratarea cancerului pulmonar, de piele, la s(n i la intestin, a $epatitelor virale, precum i a infec#iilor intestinale, ns sin urul care are investitura s prescrie i s conduc acest tratament este medicul curant% 2in acest motiv, nu ne vom ocupa n acest articol de administrarea intern a mrului) lupului, ci doar de tratamentele externe, care sunt lipsite de pericole, au o eficien# foarte mare i se aplic unei ame foarte lar i de 'oli% C:te7a 5.r1e 4e +re+arare 6i a41ini0trarea e@tern, Cata+la01, cu 1,rul-lu+ului 8e macin fin iar'a de mrul)lupului cu a*utorul unei r(ni#e de cafea, iar pul'erea o'#inut se com'in n propor#ii e ale cu pul'ere de rdcin de ttneas% Peste amestecul de pul'ere de mrul) lupului i ttneas se adau apoi ap cldu#, amestec(nd mereu, aa nc(t s se forme!e o past c(t mai omo en% Aceast past se aplic printr)un tifon pe !ona afectat vreme de o or% #aia 4e 6e8ut cu 1,rul-lu+ului 0 m(n de plante se las s se macere!e n > l de ap, vreme de E)1A ore 3de diminea#a p(n seara4, dup care se filtrea!% Planta rmas dup filtrare se oprete cu nc > l de ap clocotit, dup care se acoper, se las s se rceasc i se filtrea! din nou% +n final se com'in cele dou extracte ntr)un li $ean, n care se va sta cu e!utul vreme de >A minute 3adu (nd din c(nd n c(nd ap cald, dac este nevoie4% Este un leac foarte 'un pentru $emoroi!i, inflama#ii anale, infec#ii enito)urinare recidivante% Cli01, cu 1,rul-lu+ului Preparatul pentru clism se o'#ine dintr)o lin ur ras de pul'ere de mrul)lupului, o lin ur de rdcin de ttneas i o lin ur de flori de mue#el, care se las la nmuiat n *umtate de litru de ap, de seara p(n diminea#a, c(nd se filtrea!= maceratul se pune deoparte, iar planta rmas dup filtrare se fier'e n *umtate de litru de ap p(n c(nd scade la *umtate= se las la rcit decoctul, dup care se com'in cu maceratul% &u preparatul astfel o'#inut se fac clisme cu a*utorul iri atorului% 6ic$idul se #ine n intestin vreme de 1A minute, nainte de a fi eliminat% Tinctur, 4e 1,rul-lu+ului +ntr)un 'orcan cu filet se pun frun!e de mrul)lupului 'ine pisate ori mcinate cu r(ni#a de cafea, p(n se umple 'orcanul% Apoi se adau alcool alimentar de minimum DAY, at(t c(t cuprinde, amestec(nd din c(nd n c(nd, astfel ca planta s fie 'ine ptruns de alcool% 8e nc$ide 'orcanul i se las la macerat vreme de 1B !ile, dup care se filtrea! prin tifon% 8e pun comprese pe locurile afectate cu tinctura astfel o'#inut% Un/uent 4e 1,rul-lu+ului Hase lin uri de tinctur se pun pe o farfurioar curat i se las s se evapore p(n i reduc volumul de circa trei ori, o'#in(ndu)se aproximativ dou lin uri dintr)o past roas i uor lipicioas, cu miros puternic de plant% Aceast past va fi adu at peste un sfert de pac$et de unt 3uor nmuiat n preala'il n apropierea unei surse de cldur, fr a)l topi complet4, amestec(nd 'ine cu o lin ur p(n se omo eni!ea! perfect, aceast com'ina#ie pstr(ndu)se apoi n fri ider% "oli care se #indec prin tratamentul extern cu mrul$lupului R Pentru o cicatri!are estetic a rnilor sau a tieturilor n urma unor interven#ii c$irur icale ) se pune pe locul afectat o cataplasm cu ttneas i mrul)lupului o dat pe !i, #in(ndu)se vreme de o or% 5ite!a de vindecare va crete sim#itor, iar cicatricele vor deveni cu timpul a'ia vi!i'ile%

CB

R Rnile 3inclusiv de la interven#ii c$irur icale4 care nu se nc$id ) se tratea! cu comprese cu tinctur de mrul)lupului% -n tifon 'ine m'i'at cu tinctur se pune pe locul afectat vreme de ?A de minute, dup care se ndeprtea! compresa i se las pielea s se !v(nte vreme de mcar o *umtate de or% R &ancer intestinal, enital, de rect, de prostat ) se recomand clismele cu mrul)lupului, fcute o dat la dou !ile% +n ca!ul n care clismele sunt contraindicate, se fac !ilnic 'i de e!ut% R +n cancerul enital la femei se face o clism la dou !ile i o iri a#ie va inal 3cu acelai tip de preparat ca i la clisme4 o dat la trei)patru !ile% R &ancer esofa ian, la lim' etc% ) se face ar ar cu ceai de mrul)lupului, ttneas i mue#el, preparat ntocmai ca i cel pentru clisme% +n cadrul aceluiai tratament se vor reali!a totodat clisme cu mrul)lupului, o dat la dou !ile% R &ancerul de piele ) se face o dat la dou !ile o clism cu mrul)lupului i n plus se aplic !ilnic o cataplasm cu ttneas i mrul)lupului% Aplicarea cataplasmelor se repet p(n la dispari#ia total a le!iunii% R .nfec#ii enitale cu tric$omonas, papiloma, c$lamidTa ) se fac splturi va inale cu un ceai preparat la fel ca cel pentru clisme% /ratamentul se face vreme de D)1A !ile cu dou sptm(ni de pau! pentru refacerea florei va inale% 6a 'r'a#i se fac !ilnic 'i de e!ut cu mrul)lupului, pentru sporirea imunit#ii locale% 1ai ales n infec#ii cu c$lamidTa i n cele 'acteriene va fi respectat cu stricte#e tratamentul cu anti'iotice prescris de medic, cele dou terapii mer (nd foarte 'ine n paralel% R Rni purulente, reu vindeca'ile la de etele de la m(ini i de la picioare ) se umple pe *umtate un p$rel n ust cu tinctur de mrul)lupului, dup care se nmoaie n el de etul afectat vreme de >A)?A de minute% +n c(teva !ile infec#ia se va retra e i apoi va disprea% 8unt multe ca!uri de pacien#i crora tre'uia s le fie amputat de etul i l)au salvat ca prin minune doar cu acest tratament simplu% R A'cese, furuncule, ec!eme infec#ioase re!istente la alte forme de tratament ) se pune pe locul afectat o cataplasm cu mrul)lupului vreme de trei)patru ore pe !i, dup care se las pielea s se !v(nte n aer li'er vreme de o or% 8e repet aplica#ia !ilnic, p(n la vindecarea total% R &ontra $emoroi!ilor ) se folosete un uentul al crui mod de preparare a fost descris anterior, cu care se fac aplica#ii locale de dou)trei ori pe !i% Foarte utile sunt i 'ile de e!ut cu mrul)lupului, care vor fi fcute o dat la dou)trei !ile% Int.@ica-ia cu 1,rul-lu+ului Apare la aduli atunci cnd se depete doza de 6 grame pe zi i se manifest prin urmtoarele simptome: grea, vrsturi, scaune numeroase (uneori sangvinolente), urinri dese, inflamaii severe ale rinichilor, tulburri circulatorii !tilizat e"tern, nu prezint nici un fel de inconveniente, cu condiia s fim ateni ca manipularea i depozitarea s fie corect #oate tratamentele interne vor fi fcute sub directa $ndrumare i supraveghere a unui medic %n caz de into"icaie, de la primele simptome adresai&v medicului curant #ratamentul const $n vom terapeutic (splturi gastrice), administrarea de crbune medicinal, producerea unei purgaii puternice 'u facei tratament intern cu mrul&lupului fr $ndrumare medical (ac avei $n cas plante to"ice, atunci pstrai&le $n dulpiorul de medicamente, bine $nchise i punei la $ndemn i antidotul elementar & crbunele medicinal, care trebuie administrat imediat, pn a)ungei la cea mai apropiat unitate sanitar Mrul$lupului este una dintre cele mai utilizate plante nc din cele mai #echi timpuri% &rimele consemnri despre folosirea ei n scopuri medicinale dateaz de acum%%% '((( de ani din )*iptul antic unde ea era numit +iar,a co,rei- ntruc!t era sin*urul remediu eficient contra #eninului temutei reptile% Tot n )*ipt era administrat pentru tratamentul infeciilor pielii pentru #indecarea rapid a mucturilor de animale i insecte precum i pentru a apra oamenii de epidemii% .echii *ali foloseau mrul$lupului pentru tratarea tumorilor i a oricror excrescene aprute pe corp% /n )#ul Mediu n 0pania planta era remediul de tain al ca#alerilor care o foloseau pentru a$i tmdui rapid rnile primite n lupt i pentru a pre#eni infeciile care n #remurile acelea erau fatale%

C@

1er,oritii en*lezi din secolele 2.3$2.33 recomandau mestecarea a dou$trei frunze de mrul$ lupului pe zi pentru ntrirea or*anismului mpotri#a epidemiilor pentru eliminarea a,ceselor dentare i a tuturor afeciunilor *urii% Tot ei a#ertizau asupra toxicitii plantei art!nd c tratamentele interne mai lun*i de trei sptm!ni pot duna rinichilor #ezicii urinare i tu,ului di*esti#% /n medicina noastr popular este consemnat folosirea acestei plante n foarte multe zone ale rii% /n "anat era utilizat contra +rnilor rele- adic a cancerului la piele n 0atu Mare i n "istria 4sud era folosit pentru tot soiul de +,u,e- 5,oli de piele6 pentru +tr!n7i- 5hemoroizi6 dar i pentru tratarea cancerului de rect sau de intestin% /n Moldo#a este consemnat folosirea acestei plante mai ales n 7udeele .rancea 8alai i "acu unde era considerat un ade#rat elixir contra ,olilor femeieti precum i a celor recto$anale 5se folosea su, form de ,i6% De asemenea se folosea pentru a face prul s creasc frumos pentru a ndeprta courile de pe fa i a nfrumusea pielea% /n 9ltenia mrul$lupului era folosit n special pentru tratarea rnilor i a ,olilor de piele dar i a hepatitei i ulcerului stomacal 5se administra puin rdcin fiart n lapte6% STIMULENTELE IMUNITARE NATURALE V, nu1,ra-i +rintre 5anii 05aturil.r 4e cur,-are a .r/ani01uluiE Dac, r,0+un0ul e0te a5ir1ati7C e 1.1entul 0, 7, 9ucura-i 4e 0ucce0e; Dnt,rirea i1unit,-ii 7a 5i +entru 4703 un 5leac3 &e este sistemul imunitarQ 0 VarmatP format din miliarde de celule, menit s ne prote*e!e corpul de orice form de a resiune din exterior sau din interior% ;ilnic, mii i milioane de micro'i cu care intrm n contact sunt inactiva#i de ctre acest sistem fr ca noi s tim% &ele c(teva sute de celule canceroase, care exist n fiecare clip c$iar i n corpul celor mai sntoi dintre noi, sunt, de asemenea, eliminate i #inute su' control de ctre aparatul imunitar cu care natura ne)a n!estrat% Fr aceste structuri de aprare, coordonate ma istral de ctre o verita'il inteli en# natural aflat n or anismul fiecruia dintre noi, nu am putea supravie#ui nici mcar o !i% 8tarea de sntate nu este, din aceast perspectiv, un fenomen static, ci un proces extrem de dinamic, la care sistemul imunitar particip n fiecare secund, pe !eci i !eci de fronturi% Atunci c(nd ne m'olnvim de uturai, de rip, c(nd facem o infec#ie renal ori urinar, o $epatit sau orice alt form de infec#ie, VvinaP o poart nu neaprat microor anismele care o produc, ci n primul r(nd sistemul imunitar, care n mod normal are capacitatea de a opri orice a resiune micro'ian, cunoscut sau necunoscut% Apoi, atunci c(nd ne vindecm cu anti'iotice sau cu alte su'stan#e antimicro'iene, aceasta se datorea! n cea mai mare msur tot sistemului imunitar, care este doar a*utat din exterior prin aceste interven#ii cu medicamente% Fr ndoial c 'una func#ionare a acestui sistem este o verita'il c$eie a snt#ii fiecruia% 2in pcate, stilul de via# al omului modern este c(t se poate de neprielnic acestui sistem imunitar, care mai ales pe termen lun se dovedete a fi extrem de sensi'il la intoxica#iile lente prin alimenta#ie, la calitatea ndoielnic a apei de 'ut, la sedentarism, la stres, la poluarea atmosferic i la o multitudine de al#i factori nocivi% 2in acest motiv, epidemiile de rip, de $epatit viral, infec#iile renale etc% fac rava ii n ultimele decenii, adesea medica#ia modern a'ia reuind s atenue!e simptomele 'olii, fr a reui s #in su' control infec#ia n sine% 1edicina naturist are ns mi*loace pentru a revi ora acest sistem imunitar, iar primul i pro'a'il cel mai important dintre ele este de!intoxicarea, despre care am vor'it pe lar nainte% 0dat or anismul de!intoxicat, terenul este pre tit pentru ac#iunea unei alte VarmeP a naturii, stimulentele imunitare din plante medicinale, despre care vom vor'i n continuare% ARNICA Este o plant super', cu flori mari i al'ene, care crete pe pa*itile nalte ale mun#ilor notri la nceputul verii% Arnica 3Arnica montana4 este o VrivalP serioas a ec$inaceei, av(nd, pe l(n efectele imunostimulatoare i o ac#iune anti'iotic puternic, motiv pentru care adesea este folosit pentru tratarea infec#iilor de*a declanate% 1ai mult, datorit efectelor sale antidepresive i tonice cere'rale, este un excelent remediu pentru perioada de toamn)iarn, c(nd tonusul psi$ic este n scdere 3ceea ce afectea! nefast capacitatea or anismului de a se apra de 'oli4%

CC

Cu1 0e a41ini0trea8, arnicaE Av(nd 3n do!e mari4 o toxicitate destul de mare, arnica se folosete intern, mai ales su' form de tinctur, care permite o do!are exact i are efecte foarte puternice n cantit#i mici% /inctura de arnic se sete n farmaciile naturiste i se administrea! de re ul c(te @A de picturi, diluate ntr)o *umtate de pa$ar de ap, de trei)patru ori pe !i% Persoanele care au pro'leme de imunitate la nivelul (tului vor face ar ar cu dou lin uri#e de tinctur de arnic, diluate ntr)o *umtate de pa$ar cu ap% Cui Di e0te rec.1an4at, arnicaE 6a fel ca i la ec$inacea, o cur de dou sptm(ni cu arnic este recomandat persoanelor care nu au pro'leme ma*ore de sntate, dar care vor s evite 'olile iernii, n special rcelile% &ele mai spectaculoase efecte se o'#in ns n mrirea imunit#ii persoanelor de*a afectate de 'oli cum ar fi uturaiul, farin ita, ami dalita, 'ronita, sinu!ita, eventual cronici!ate% /inctura de arnic completea! foarte 'ine i tratamentul cu anti'iotice de sinte!% Este indicat n 'olile nso#ite de fe'r, n prevenirea i n tratarea infec#iilor rinic$ilor i cilor urinare% EC*INACEA Este o plant nltu#, a crei tulpin florifer depete adesea un metru, adus din America de Nord, unde era un leac de cpt(i al pieilor roii% A fost preluat de ctre cercettorii americani din medicina tradi#ional a amerindienilor i ulterior, de ctre cei ermani, care au descoperit faptul c are efecte uimitoare de mrire a re!isten#ei naturale a or anismului la infec#ii% 8e pare c cele mai spectaculoase re!ultate le are, n timpul se!onului rece, n prevenirea ripei, fiind denumit adesea Vvaccinul anti ripal naturalP% &ea mai folosit este specia cu flori roii 3Ec$inacea purpurea4, care este fr doar i poate cel mai v(ndut stimulent imunitar de pe mapamond la ora actual% &are sunt atuurile acestui remediuQ Ac#ionea! relativ rapid 3n ?)B !ile apar efectele de mrire a capacit#ii de aprare a or anismului n fa#a infec#iilor4, are o toxicitate sc!ut 3este indicat i copiilor mici4, poate fi folosit pe termen lun , fr a da efecte adverse% Cu1 0e a41ini0trea8, ec>inaceaE Pe termen scurt, cel mai rapid i simplu mod de administrare este tinctura, pe care o sim n pre!ent n mai toate farmaciile i ma a!inele naturiste% 8e ia o lin uri# de tinctur de trei ori pe !i, de preferin# pe stomacul ol, pentru prevenirea m'olnvirii% Atunci c(nd rceala s)a instalat de*a, se iau p(n la B lin uri#e pe !i sau se apelea! la remedii mai puternice, cum ar fi arnica% Pe termen mai lun , efecte extraordinare are pul'erea de ec$inacea, care ) dei este mai reu de sit la Plafar i e ceva mai complicat de administrat ) este mult mai eficient dec(t tinctura% 8e ia o *umtate de lin uri# de pul'ere de ec$inacea, o'#inut prin mcinarea plantei cu r(ni#a electric de cafea, de trei ori pe !i, n cure de minimum dou sptm(ni% Este un remediu excep#ional atunci c(nd sim#im c ne ncearc rceala, c(nd avem infec#ii n (t, ale ami dalelor sau ale sinusurilor, care nu mai cedea!% Reac#ia imunitar poten#at de tratamentele cu pul'ere de ec$inacea este at(t de puternic, nc(t persoane care se tratau de un 'anal uturai au constatat dispari#ia unor infec#ii renale, a unor 'oli de piele de ori ine infec#ioas sau c$iar a unor tumori 'eni ne, care nu cedaser la nici o alt form de tratament% Cui Di e0te rec.1an4at, ec>inaceaE Este n primul r(nd indicat persoanelor relativ sntoase, care vor s se fereasc de 'olile respiratorii din timpul iernii% 0 cur de 1A)1B !ile cu tinctur sau pul'ere de ec$inacea mrete considera'il capacitatea de aprare a or anismului n fa#a infec#iilor% Apoi, ec$inacea, mai ales su' form de pul'ere, este un adevrat elixir pentru persoanele foarte sensi'ile la fri , care fac uturai, se confrunt cu umflarea ami dalelor sau a an lionilor la cea mai mic pal de curent% 0 cur de o lun cu ec$inacea su' form de pul'ere a*ut la eliminarea radat a infec#iilor persistente i mrete re!isten#a la 'olile infec#ioase% !INSEN!UL 7insen ul 3Panax insen 4 este una dintre plantele medicinale em'lematice ale lumii% A fost, se pare, prima dat cultivat n &$ina, de unde s)a rsp(ndit pe tot continentul asiatic% +n pre!ent, exist o

CD

multitudine de tipuri de insen , dintre care cele mai apreciate sunt cel c$ine! i cel coreean% Rdcina acestei plante este considerat una dintre cele mai 'une adapto ene, motiv pentru care este folosit cu succes ntr)o mare varietate de 'oli% &e nseamn plant adapto enQ Plantele din aceast cate orie sunt cele care mresc capacitatea i vite!a de adaptare a or anismului la condi#iile neprielnice de via# 3fri , stres, a'sen#a luminii, caren#e de alimenta#ie, etc%4% +n contextul articolului nostru, interesea! n primul r(nd efectul insen ului de mrire a imunit#ii i a re!isten#ei or anismului la fri i la oscila#iile de temperatur% Cu1 0e a41ini0trea8, /in0en/ulE +n farmaciile noastre, insen ul se sete mai ales su' form de capsule care con#in pul'ere de rdcin, pur sau n amestec cu alte plante c$ine!eti% Aceste capsule se administrea! conform prospectului, do!a pentru un adult fiind n *ur de un ram de plant pe !i, n timp ce pentru copii ea se n*umt#ete sau se mparte la trei% 2e asemenea, mai exist i fiole cu extract de insen , de o'icei com'inat cu lptior de matc% 8e ia c(te o fiol pe !i% -n tratament pentru mrirea imunit#ii poate dura ntre !ece i trei!eci de !ile, put(nd fi reluat periodic, atunci c(nd ne sim#im sl'i#i sau cu imunitatea sc!ut% Cui Di e0te rec.1an4at /in0en/ulE &a stimulent imunitar, aceast plant este recomandat structurilor mai pu#in ro'uste, care au o re!isten# redus la efort i intemperii% Este, de asemenea, de un real folos persoanelor convalescente, mai n v(rst, care se confrunt cu perioade de epui!are fi!ic sau intelectual% Precau-ii la trata1entul cu /in0en/ 6a femeile aflate la menopau!, insen ul poate declana reac#ii cum ar fi 'ufeurile, reapari#ia temporar a unor s(n erri similare celor menstruale% Este contraindicat administrarea insen ului copiilor su' 1A ani% 2e asemenea, este contraindicat administrarea insen ului, atunci c(nd exist afec#iuni tumorale, 'eni ne sau mali ne% M"!*IRANUL M,/>iranul %MaA.rana >.rten0i0& este o plant aromatic i condimentar n compo!i#ia creia nu au fost descoperite principii imunostimulatoare propriu)!ise% &u toate acestea, este pro'a'il unul din mi*loacele cele mai rapide de mrire a imunit#ii, care ne poate salva atunci c(nd declanarea uturaiului sau a ripei este iminent% 8ecretul su este c are efecte de mrire rapid a temperaturii or anismului, produc(nd un fel de acces de fe'r 3deloc de!a rea'il4, care permite sistemului imunitar s ac#ione!e extrem de eficient% 2e altfel, pro'lema fe'rei este foarte controversat n medicin, tot mai mul#i cercettori sus#in(nd c n anumite limite este extrem de 'enefic pentru or anism, temperatura ridicat fiind un spri*in pentru anumite celule cu rol imunitar n neutrali!area micro'ilor% &ert este c >)? cni de ceai fier'inte de m $iran, pe l(n faptul c produc o transpira#ie intens i ne ncl!esc puternic corpul, sunt adesea un remediu salvator n fa!ele incipiente ale rcelii% 8 vedem n continuare cum se administrea! i cui i este recomandat n mod special acest remediu% Cu1 0e a41ini0trea8, 1,/>iranulE 0 lin uri# de pul'ere de m $iran 3l si#i n mai toate ma a!inele naturiste, c$iar i n cele alimentare, su' form de condiment4 se oprete cu o can de ap fier'inte vreme de 1@ minute, dup care se filtrea! i se consum c(t mai cald% 8e 'eau dou)patru cni de infu!ie fier'inte de m $iran ntr)un interval de timp de dou ore, ceea ce va produce o puternic ncl!ire a corpului, precum i o sen!a#ie de relaxare n to#i muc$ii% Este 'ine s nu facem cantit#i mari de ceai dintr)o dat, ca temperatura acestuia s nu scad, pier!(ndu)i efectele sudorifice scontate% 2e asemenea, e util s ne pre tim nite $aine de sc$im', pentru c pe parcursul tratamentului vom transpira intens% Acest tratament se aplic o !i, maximum trei 3timp n care va tre'ui s ne ferim de fri i vom evita o'oseala4, fiind cu adevrat salvator atunci c(nd sim#im c ne m'olnvim de rip, n c$iar primele fa!e ale 'olii% Cui Di e0te rec.1an4at 1,/>iranulE

CE

+n primul r(nd, este indicat persoanelor foarte sensi'ile la fri , care au pro'leme circulatorii traduse prin rceala extremit#ilor sau care se confrunt cu o'oseal i contracturi musculare% 2e asemenea, tratamentul cu m $iran are efecte antidepresive i c$iar eufori!ante intense, fiind n consecin# un remediu excelent pentru momentele de impas psi$olo ic, c(nd 'oala poate aprea ca o consecin# a asteniei, triste#ii sau a lipsei noastre de tonus luntric% Foarte potrivit este acest tratament i persoanelor supraponderale sau care re#in foarte mult ap n corp, efectele sale diuretice i sudorifice puternice fc(ndu)l un remediu ideal at(t pe termen scurt, c(t i pentru cure mai lun i% &recauii i contraindicaii ale tratamentului intern cu m*hiran Aceast plant nu va fi folosit de ctre persoanele care sufer de $ipertensiune, care au avut accidente vasculare, care de*a au fe'r cu valori mari 3peste ?E de rade &elsius4% !in0en/ul r.1:ne0c - #RNCA URSULUI %*eraclea 0+>.n4Jliu1& &rete nalt, c$iar foarte nalt pentru o plant ier'oas, put(nd depi doi metri, are frun!ele mari i de un verde nc$is, florile al'e i semin#ele late, cu un miros foarte ptrun!tor i un ust picant% 0 nt(lnim de la deal, unde prefer pdurile luminoase i umede, p(n la munte, unde crete pe mar inea drumea urilor i a p(raielor% 8e folosesc de la ea rdcinile, care se cule primvara, florile, semin#ele i frun!ele, care se recoltea! la nceputul lui au ust% /oate pr#ile plantei au propriet#i revi orante i tonice, ns inflorescen#ele i mai ales, semin#ele au o asemenea putere curativ, nc(t pe 'un dreptate au fost asemnate cu insen ul, pe care ns l depesc n multe privin#e% 8emin#ele de 'r(nca)ursului redau tinere#ea 'iolo ic i fertilitatea, re lea! activitatea sistemului nervos, a*ut la refacerea capacit#ii func#ionale a rinic$ilor, previn i com'at cu o eficien# extraordinar $ipertensiunea, av(nd multe alte ntre'uin#ri despre care vom vor'i n continuare% Rec.ltare 6i u0care Florile i semin#ele de 'r(nca)ursului se recoltea! prin desprinderea lor de pe lu*erul plantei, pe timp uscat i pe c(t posi'il, spre orele serii, c(nd ra!ele soarelui au o intensitate mai mic% 2up recoltare se pun la uscat n strat su'#ire, pe $(rtie, n locuri lipsite de umiditate i 'ine aerisite, ntruc(t planta este sensi'il la ume!eal i poate muce i foarte uor% Atunci c(nd ti*ele inflorescen#elor devin ri ide i trosnesc c(nd sunt ndoite, iar semin#ele scot un sunet sec i sunt tari la pipit, procesul de uscare s)a nc$eiat, iar planta se pune la pstrare n scule#i de p(n! sau de $(rtie% Pre+arare 6i a41ini0trare Tinctura 4e 9r:nca-ur0ului Este cel mai eficient preparat o'#inut din 'r(nca)ursului, fiind o form de administrare n care planta ac#ionea! nu doar foarte puternic, ci i extrem de rapid% 8e o'#ine prin mcinarea inflorescen#elor i semin#elor cu r(ni#a electric de cafea, dup care pul'erea o'#inut se pune ntr)un 'orcan care va fi umplut p(n la o treime cu ea, restul fiind completat cu alcool de DAY% 8e nc$ide 'orcanul ermetic i se las la macerat vreme de E)1A !ile, a it(nd din c(nd n c(nd con#inutul% Preparatul se filtrea! prin tifon, iar tinctura o'#inut se pstrea! n sticlu#e mici i nc$ise la culoare% 8e administrea! pe stomacul ol, de trei ori pe !i, c(te o lin uri# de solu#ie diluat n *umtate de pa$ar de ap% Pul9erea 4e 9r:nca-ur0ului Planta se macin cu r(ni#a electric de cafea sau se mrun#ete n piu, dup care se pune la pstrare ntr)un 'orcan de sticl nc$is ermetic% 8e ia o lin uri# de pul'ere pe stomacul ol de trei ori pe !i% 6a copiii peste 1> ani do!a va fi n*umt#it, cei cu v(rsta ntre C i 1> ani vor lua un sfert de lin uri#, iar su' aceast v(rst do!a va fi de un v(rf de cu#it% Planta se #ine su' lim' c(teva minute, dup care se n $ite cu ap% Este o form de administrare folosit mai ales atunci c(nd tinctura nu este tolerat% Uleiul 4e 9r:nca-ur0ului 1A lin uri de pul'ere din planta uscat se pun n *umtate de litru de ulei rafinat de floarea)soarelui i se las s se macere!e la soare vreme de trei sptm(ni, ntr)un 'orcan nc$is ermetic, dup care se

CF

filtrea! prin tifon% 8e va o'#ine un ulei ceva mai nc$is la culoare i puternic aromat, care va fi pstrat n sticlu#e mici, n locuri ntunecoase, fiind folosit pentru aplica#ii externe% Cata+la01, cu 5run8e 4e 9r:nca-ur0ului Frun!ele proaspete sunt !dro'ite cu sucitorul pe o planet de lemn, dup care sunt aplicate pe !ona tratat, unde se las vreme de ?)B ore 3eventual se fixea! cu tifon prins cu leucoplast4% 2up ndeprtarea cataplasmei, pielea se spal 'ine cu infu!ie de mue#el, dup care se las s se !v(nte la aer, evit(ndu)se ns contactul direct cu ra!ele solare% #.li care 0e 7in4ec, +rin a41ini0trarea 4e 9r:nca-ur0ului I1+.ten-, ) se ia tinctur, c(te o lin uri#, de ?)B ori pe !i% (ri/i4itate ) o lin uri# de tinctur luat cu >A)?A de minute nainte de actul sexual relaxea! musculatura uterin, mrete stimularea neuro)transmi#torilor care enerea! dorin#a erotic i a*ut la de!in$i'area psi$ic% Sterilitate la 5e1ei 6i 9,r9a-i ) se face tratament de lun durat cu tinctur de 'r(nca)ursului, c(te o lin uri# de patru ori pe !i% Eficien#a este mult mrit dac se #ine un re im lacto)ve etarian i se renun# la alcool, tutun i cafea% Men.+au8, +re1atur, ) se face un tratament pro resiv cu tinctur% 8e ncepe cu >A de picturi luate de trei ori pe !i, n prima sptm(n i se crete do!a cu c(te 1A picturi pe sptm(n, p(n c(nd se a*un e la @A de picturi, luate de trei ori pe !i, n a patra sptm(n% 8e face o lun de tratament cu !ece !ile de pau!% Aceast radare a tratamentului este necesar pentru a preveni fenomenele neplcute date de relansarea activit#ii $ormonale 3'ufeuri, nervo!itate, s(n erri menstruale prelun ite4% 2e asemenea, eficien#a tratamentului este sporit de o diet lacto)ve etarian i cu multe crudit#i% In0u5icien-, .7arian,C in0u5icienta 4e87.ltare a 0:nil.r 6i a alt.r caracteri0tici 5e1inine ) o lin ur de miere se amestec 'ine cu o lin uri# de tinctur i se ia pe stomacul ol nainte de mas% 8e iau ?)B asemenea do!e pe !i% E+ile+0ie ) se fac cure succesive, de c(te BA de !ile, cu 1A)>A de !ile pau!% 8e ia pe nem(ncate c(te o lin uri# ras de pul'ere de 'r(nca)ursului, de ?)B ori pe !i% *i+erten0iune ) @A de picturi de tinctur se administrea! de patru ori pe !i, nainte de mesele principale% In0u5icien-, renal,C a4Au7ant Dn 9.li 7enerice ) se ia o lin uri# de tinctur diluat n *umtate de pa$ar de ap, de ?)B ori pe !i% /ratamentul se face minimum BA de !ile i are un efect de stimulare a circula#iei san uine i a imunit#ii locale, de resta'ilire a func#iei renale% D.u, a+lica-ii e@terne A4Au7ant n sclero!a n plci ) se aplic frun!e !dro'ite de 'r(nca)ursului pe coloan, vreme de ?)B ore pe !i% /ratamentul se repet c(t de des pe timpul verii, c(nd se sesc frun!e crude din aceast plant% +n se!onul rece se fac masa*e pe coloan cu ulei de 'r(nca)ursului% R,celi 5rec7ente ale rinic>il.rC ane@it, 6i 1etr.ane@it, ) tlpile se masea! de dou ori pe !i ener ic, cu ulei de 'r(nca)ursului% 8uplimentar se fac masa*e cu ulei cald pe !ona 'a!inului, dup care se acoper cu o p(n! de 'um'ac i o ptur de l(n, pentru a pstra cldura% /ratamentul are un excelent efect de stimulare a imunit#ii locale lu(nd cu Om(naP rcelile de tot felul% Precau-ii la trata1entul cu 9r:nca-ur0ului Su+ra4.8area acestui remediu produce reac#ii de tip aler ic, vasodilata#ie periferic i $ipotensiune% A5ec-iunile +r.0tatei manifeste sau latente pot fi activate de aceast plant% +n ca!ul n care apare o *en la urinare, se va ntrerupe tratamentul cu 'r(nca)ursului i se va trece la o cur cu ceaiuri din plantele, pufuli# 3Epilo'ium $irsutum4 i $impe 39ant$ium spinosum4, dup care se va putea relua tratamentul ini#ial% +n ca! de >i+.ten0iune, planta va fi administrat mpreun cu m $iranul 31a*orana $ortensis4, care are rol compensator% Planta e0te c.ntrain4icat, 5e1eil.r /ra7i4e% 2up tratamentul extern cu 'r(nca)ursului este inter!is expunerea la soare, deoarece are propriet#i fotosensi'ili!ante%

DA

FLe rec.1an4 tutur.r cel.r care au +r.9le1e le/ate 4e e+ile+0ie 0, a+ele8e la 7irtu-ile ace0tei +lanteG FT.-i 9,r9a-ii ar tre9ui 0, cun.a0c, acea0t, +lant,G MEDICAMENTELE VER'I !reu 4e cre8ut c, 5run8ele un.r +lante +e care le 7:r:1 t.at, 8iua Dn ci.r9e 6i Dn 0alate au 6i 7al.are 4e 1e4ica1ent3 Sin/urul 5el Dn care 7, +ute-i c.n7in/e 4e a4e7,r e0te 0, le Dncerca-i3 S,n,tatea 0e 4e0+arte 4e 9.al, Dn 5ar5urie3 N.i +r.+une1C 4u1nea7.a0tr, ale/e-iB (RUN'ELE DE RIDIC*E DE LUN" %Ra+>anu0 0ati7u0& Sunt arareori folosite n alimenta#ie, pentru c foarte pu#ini oameni tiu c frun!ele de ridic$e au efecte vitamini!ante i reminerali!ante mult mai puternice dec(t rdcinile roii i apetisante% Ele con#in vitaminele A, <1, <> i vitamina &, av(nd n acelai timp efecte antitoxice i depurative puternice, mai ales n cure ndelun ate% .at c(teva dintre 'olile n care este recomandat cura cu frun!e de ridic$e de lun, A7ita1in.8a A 6i #C 0c.r9ut ) se consum salat de frun!e de ridic$i de lun, c(te dou)trei por#ii pe !i, nainte de mesele principale% 2up o cur de 1)> sptm(ni, anumite simptome specifice avitamino!elor de primvar, cum ar fi s(n errile in iilor, astenia, tul'urrile de ritm cardiac ori somnolen#, dispar% Int.@ica-ie 1e4ica1ent.a0, ) cura de o lun cu salat preparat din frun!e i rdcini proaspete de ridic$i de lun este un excep#ional detoxifiant pentru ntre or anismul% Ea a*ut la refacerea florei intestinale normale, prote*ea! stomacul, elimin o 'un parte din 'olile infec#ioase, care apar atunci c(nd sistemul imunitar este sl'it de administrarea a'u!iv de medicamente% Acest tratament este recomandat mai ales persoanelor care au luat vreme ndelun at medicamente de sinte! cu efecte anti'iotice, antiinflamatoare 3mai ales corticoi!i4, tranc$ili!ante% *i+ere@cita9ilitate ner7.a0, 6i 0e@ual, ) se consum salat din frun!e, ?)B por#ii pe !i, pe stomacul ol% 2ac rdcinile de ridic$e au efecte stimulente nervoase i uor afrodi!iace, frun!ele sunt, dimpotriv, calmante uoare i anafrodi!iace% Pentru un efect mai puternic, se recomand salatele din frun!e de ridic$e i frun!e de salat verde, ase!onate cu ulei de dovleac i !eam de lm(ie, fr sare% #.li >e+atice 6i 9iliare ) se consum suc de frun!e de ridic$e 3o'#inut printr)una din metodele pre!entate4, c(te 1 pa$ar de > ori pe !i% Are efecte tonice $epatice, stimulea! peristaltismul, fiind un remediu 'l(nd i uor pentru persoanele cu astfel de pro'leme% 2urata minim a unei cure este de 1> !ile% (RUN'ELE DE L # D" %Atri+le@ >.rten0i0& Le cunoatem mai ales ca in redient pentru cior'e, ns folosite n stare crud, ca salat sau suc, au efecte terapeutice mult mai puternice% +n medicina popular rom(neasc, cele trei variet#i de lo'od cunoscute 3cu frun!e roii, ver!i i al'ene4 erau frecvent folosite primvara, pentru re!olvarea celor mai diverse pro'leme de sntate% .at c(teva dintre indica#iile lor terapeutice, C>i0turi .7ariene i 1a1are aprute pe fondul de!ec$ili'rului $ormonal ) se face o cur de dou!eci i opt de !ile cu suc de frun!e de lo'od% 8e 'ea o *umtate de pa$ar, de trei ori pe !i, pe nem(ncate% /ratamentul este 'ine s se nceap atunci c(nd luna este n descretere% AcneeC 9.li 4e +iele Dn /eneral ) se consum salate de frun!e de lo'od i de ppdie, c(te >)? por#ii pe !i% 0 cur durea! minimum dou sptm(ni 3o lun la persoanele cu 'oli cronice4% A4Au7ant Dn 9r.n6it, 6i a0t1 ) se mestec frun!e proaspete de lo'od, 'ine splate n preala'il% Pr#ile aeriene ale lo'odei au efecte antiinflamatoare, emoliente i antiinfec#ioase asupra cilor respiratorii superioare% 2e asemenea, frun!ele acestei plante scad fe'ra% Aler/ie ) n perioadele de sensi'ilitate maxim, se consum salate din frun!e proaspete de lo'od% Efecte mai puternice se o'#in dac se adau frun!e de ppdie i de mcri%

D1

Dureri a94.1inaleC +r.9le1e 4i/e0ti7e la 5e1eile Dn0,rcinate ) frun!ele proaspete de lo'od se toac mrunt, se amestec cu miere i se aplic pe a'domen% 8e acoper cu o folie de plastic, peste care se aplic o 'uc#ic de material de l(n i se #ine minimum o or% (RUN'ELE DE P"P"DIE %Tara@acu1 .55icinali0& Fr doar i poate sunt cel mai puternic detoxifiant dintre frun!ele de primvar% 7ustul lor, pre nant amrui, le recomand ca un excelent drenor pentru ficat i ve!ica 'iliar, ele av(nd n acelai timp efecte laxative, diuretice i depurative puternice% *e+atit, 7iral, 4e ti+ AC # 6i C ) sucul de frun!e de ppdie are efecte miraculoase n toate 'olile de ficat% 8e consum c(te o *umtate de pa$ar diminea#a i seara, pe stomacul ol% /ratamentul durea! >)? luni i se com'in cu o alimenta#ie strict ve etarian, fr pr*eli i alimente cu aditivi sintetici% Efecte antivirale i stimulente imunitare foarte puternice are com'ina#ia de suc de ppdie cu suc din frun!e de ptrun*el, n propor#ii e ale ) se 'eau dou pa$are pe !i% Di0c>ine8ie 9iliar, ) se consum salata de frun!e de ppdie la mesele principale% 0 cur durea! minimum douspre!ece !ile% Dia9et 8a>arat 4e ti+ II %inclu0i7 5.r1ele in0ulin.-4e+en4ente& ) un rup de americani, mem'ri ai unei asocia#ii a dia'eticilor insulino)dependen#i, au reali!at pe ei nii un experiment tul'urtor% 5reme de mai multe luni, au consumat frun!e de ppdie, nainte i dup fiecare mas, su' form de salat sau ca atare% 2up o lun, ma*oritatea lor a tre'uit s)i reduc la *umtate do!a de insulin, pentru ca dup trei luni, unii dintre ei s renun#e practic la aceasta, precum i la orice alt medica#ie de sinte!% +n timpul curei, ei au consumat 1AA)1@A de frun!e crude de ppdie, fr nici un fel de alt adaos% 2up un an de la tratamentul intensiv cu ppdie, n condi#iile unui re im cu ra#ia de $idra#i de car'on ri uros calculat i al repetrii curei la 1)> luni, re!ultatele au rmas sta'ile% C.n0ti+a-ie 3mai ales la persoanele o'li ate la un trai sedentar4 ) se 'ea diminea#a un pa$ar de suc de ppdie, o'#inut prin metoda descris n caseta acestui articol% /ratamentul se face vreme de dou sptm(ni la r(nd% Pentru eli1inarea calculil.r ren.-urinari ) studii de ultim or fcute n 8tatele -nite au pus n eviden# faptul c anumite principii active din frun!ele i rdcina de ppdie modific peristaltismul 3contrac#iile muc$ilor nete!i4 cilor urinare, ceea ce permite eliminarea rapid a calculilor de dimensiuni mici% Pentru a o'#ine acest efect, se consum trei pa$are de suc de frun!e de ppdie pe !i, pe stomacul ol, prefera'il la intervale scurte unul dup cellalt% 0 cur durea! cinci)apte !ile, iar la nevoie se poate relua% Acnee 3mai ales la persoanele constipate4 ) se face o cur cu suc, din care se 'eau un pa$ar diminea#a i unul seara, pe nem(ncate% &ura durea! trei sptm(ni i se asocia! cu un re im ve etarian, cu multe crudit#i% (RUN'ELE DE M"CRI$ %Ru1e@ acet.0a& &u frun!ele sale acrioare i nviortoare, adevrat elixir pentru persoanele astenice sau cu lips de apetit de via#, mcriul este remediul ideal pentru a ne tre!i din amor#eala sf(ritului se!onului rece% Ele stimulea! di estia, au efecte detoxifiante, neutrali!ea! otrvurile preluate din mediul ncon*urtor tot mai poluat% 8e folosesc cu succes pentru tratarea urmtoarelor afec#iuni, Int.@ica-ii cu 1ercurC +lu19 6i alte 1etale /rele ) se consum o salat o'#inut dintr)o m(n de frun!e proaspete cu *umtate de or naintea mesei principale, de pr(n!% 2e re ul, o cur durea! paispre!ece !ile, iar n ca!ul persoanelor intoxicate cronic se reia de cinci)ase ori% In4i/e0tieC ina+eten-, ) se mestec c(teva frun!e proaspete de mcri nainte de mas% Principiile active din mcri stimulea! produc#ia de sucuri astrice, amplific uor apetitul i mresc puterea de di estie% Sen8a-ie 4e 7.1,C 1i/ren, ) se iau 1)> lin uri de suc de mcri la intervale de o or)dou% 6a

D>

persoanele la care aceste pro'leme apar pe fondul unor tul'urri $epato)'iliare, sucul de mcri se amestec n propor#ii e ale cu cel de ppdie i se administrea! n acelai mod% Aler/ieC ec8e1e aler/ice ) se face o cur cu frun!e de mcri, o m(n pe !i, consumate ca atare sau su' form de salat% 8e consum pe stomacul ol, vreme de paispre!ece !ile, cu o pau! de patru)cinci !ile, dup care se poate relua% Pare8e ale ner7il.r +eri5ericiC a4Au7ant Dn >e1i+le/ie ) se 'ea suc de mcri, un sfert de pa$ar diminea#a i un sfert de pa$ar seara, nainte de culcare% /ratamentul se face n serii succesive, vreme de dou sptm(ni, cu o sptm(n de pau!% I1+.rtant Ra#ia maxim !ilnic de frun!e de mcri este de DA)1AA de rame pentru un adult, peste aceast do! put(nd aprea fenomene de deminerali!are, tul'urri di estive, ame#eli, tul'urri nervoase% SUC 2 +ntr)un mixer electric se pune o m(n de frun!e proaspete din plantele enumerate n text, tiate nu prea mrunt, dup care se adau trei sferturi de pa$ar de ap% 8e mixea! vreme de >)? minute acest amestec, apoi se las s mai stea vreme de un sfert de or, dup care se filtrea! prin strecurtoarea pentru ceai sau prin tifon% 8e o'#ine aproximativ un pa$ar de suc de culoare verde intens, suc care va fi 'ut ntr)o sin ur do!, diminea#a, pe stomacul ol% Pentru curele mai puternice de cur#are a s(n elui se 'eau > pa$are de suc pe !i, diminea#a i seara% SUC 2 0 m(n de frun!e proaspete se taie fin, ca !ar!avatul pentru cior'e% 8e pun ntr)un vas de sticl sau ceramic i se toarn deasupra un pa$ar de ap cldu# 3n nici un ca! fier'inte4, dup care se las s se macere!e la temperatura camerei vreme de patru ore i se filtrea! prin tifon% 8e o'#ine ceva mai mult de un pa$ar de suc cu miros puternic, specific frun!elor din care a fost preparat, do! care va fi consumat pe stomacul ol, imediat dup preparare% 2o!ele de suc recomandate n cadrul articolului se refer la aceste dou metode de extrac#ie, prin care sucul este de*a diluat ntr)o anumit propor#ie cu ap% +n ca!ul o'#inerii prin alte metode a sucului pur 3nediluat4 din frun!e, e necesar ca do!ele !ilnice s fie reduse n mod corespun!tor 3cel mai adesea nu se depete o cantitate de 1AA)1@A ml de suc nediluat pe !i4% SALAT" Por#ia pentru o persoan se prepar dintr)o m(n de frun!e proaspete, care se spal 'ine cu ap cldu#, se taie mrunt i se pun ntr)un castron% 8e amestec cu o lin uri# de o#et de mere, un v(rf de cu#it de sare i o *umtate de lin uri# de ulei 3de floarea)soarelui sau de msline, o'#inut prin presare la rece4% 8e consum la maximum ?A de minute de la preparare% +ntr)o cur de primvar, se consum o asemenea salat diminea#a la prima mas, nainte de a ncepe s consumm alte alimente i o por#ie la pr(n!% 0 cur cu salat durea! minimum 1> !ile% Pentru tratarea unor 'oli cronice, cura de salat durea! 1)> luni% !ENIANA 6i CERENELUL A#i fost n pdure n luna noiem'rieQ 2ac nu, atunci ar tre'ui s o face#i% 2ei pare reu de cre!ut, la sf(ritul Omo$or(teiP toamne, natura este de o frumuse#e uimitoare% -ltimele frun!e se cern n lumina aurie a soarelui de!velind trunc$iurile copacilor n toat puterea i frumuse#ea lor, n vreme ce tcerea pdurii vestete somnul de iarn% Arse de 'rumele dimine#ii, aproape toate plantele s)au oprit din ve eta#ie, tr (ndu)i seva i ntrea a vitalitate nspre rdcini% E vremea lorN 5remea celor mai puternice leacuri ascunse n ad(ncul pm(ntului% CERENELUL %!eu1 ur9anu1& /recem pe l(n el de !eci de ori, fr s tim c este o plant medicinal i nc una de prim ran % &eren#elul are nite flori mici, al'ene, cu cinci petale, este nalt de nici *umtate de metru, iar frun!ele sale sunt din#ate% Rdcina este puternic, peren 3dormitea! iarna n pm(nt, renviind odat cu primvara4 i ) foarte interesant ) are un miros care aduce aminte de cuioare, datorit unei su'stan#e

D?

volatile pe care o secret am'ele specii% Este extrem de rsp(ndit, cresc(nd n mas la adpostul um'ros al pdurii, dar i pe mar inile de drumuri, pe l(n cas ori pe locurile virane% 8e cule e de la el rdcina 3ri!omul4, care se scoate toamna, n noiem'rie, c(nd are maximum de principii active% Ri!omii se de! roap, se spal rapid n curent de ap rece, se despic n dou sau n patru i se usuc n strat su'#ire, n locuri lipsite de umiditate i 'ine aerisite% Atunci c(nd rdcinile capt o consisten# lemnoas i devin casante, rup(ndu)se cu un pocnet sec, procesul uscrii s)a nc$eiat% Ri!omii de ceren#el se pstrea! n scule#e de $(rtie, n locuri curate i lipsite de umiditate% .at, n continuare i c(teva utili!ri terapeutice ale lor% R (arin/it,C a1i/4alit,C 9r.n6it, cr.nic, ) se ia de trei ori pe !i c(te o *umtate de lin uri# ras de pul'ere de ceren#el% /ratamentul durea! minimum > sptm(ni n 'olile acute i C sptm(ni n cele cronice, av(nd efecte puternic anti'iotice, astrin ente 3reduce catarul4 i tonice% R De+re0ie +0i>ic,C 1elanc.lieC a0tenie 5i8ic, 6i +0i>ic, ) !ilnic se administrea! dou cni de infu!ie com'inat de ceren#el% 8e fac cure de ase sptm(ni, cu dou sptm(ni de pau!% &eren#elul este un stimulent 'l(nd, dar puternic al sistemului nervos central, iar aceste cure au o intens ac#iune tonic psi$ic, favori!(nd recptarea tonusului interior i a 'unei dispo!i#ii% R In5ec-ii inte0tinaleC 4i8enterie %a4Au7ant&C 4iaree ) se iau patru lin uri de pul'ere de rdcin de ceren#el pe !i, p(n la eliminarea afec#iunii% Rdcina de ceren#el are efecte anti'acteriene, este un astrin ent excelent i n plus, a*ut la men#inerea vitalit#ii pacientului% Atunci c(nd diareea sau di!enteria este nso#it i de o puternic des$idratare, se face o infu!ie com'inat din ceren#el i coada)racului 3Potentilla anserina4, n pr#i e ale 31 lin uri# din fiecare, la o can de ap4, din care se 'eau ?)B cni pe !i% R #.ala cancer.a0, ) se administrea! c(te o *umtate de lin uri# de pul'ere sau *umtate de pa$ar de infu!ie com'inat de ceren#el, cu trei!eci de minute nainte de mas% Aceast plant este foarte util ca ad*uvant n cancer, elimin(nd anumite tul'urri conexe cu el% Astfel, ceren#elul a*ut la recptarea apetitului alimentar, amplific procesele de asimilare, oprind scderea n reutate, mpiedic apari#ia deran*amentelor intestinale 3la care sunt predispui, mai ales cei care #in re imuri de crudit#i4% +n plus, a*ut la men#inerea tonusului fi!ic i, mai ales psi$ic, element de maxim importan# la 'olnavii de cancer% R *e1.ra/ie uterin,C a4Au7ant Dn >e1.ra/iile interne ) se ia o do! de oc de >)? lin uri#e de pul'ere de ceren#el, dup care se continu cu administrarea a c(te o lin uri# de pul'ere de patru ori pe !i, vreme de B)@ !ile% &eren#elul reduce s(n errile prin micorarea cali'rului vaselor san uine, a*ut la com'aterea anemiei produse de $emora ii, men#ine tonusul fi!ic, elimin(nd ntr)o mare msur sen!a#ia de sl'iciune care apare dup $emora ii% APLICAII EXTERNE R A5te 9ucaleC /in/i7iteC 0t.1atite ) se fac de ?)B ori pe !i cltiri ale urii cu infu!ie com'inat de ceren#el% /ratamentul durea! C)1> !ile i are o ac#iune antiinfec#ioas, cicatri!ant i re enerativ epitelial% R Dureri 4e 4in-i ) se pune pe dinte un tampon de vat impre nat cu tinctur de ceren#el, care se #ine vreme de cinci minute% Are efecte aneste!ice, elimin(nd durerea pentru o perioad de 1@)?A de minute% R Dureri 1u0culare ) se face un masa* uor al !onei afectate cu tinctur de ceren#el, vreme de 1A minute, dup care se aplic alifie de arnic sau de ttneas% Me4icina +.+ular,, despre ceren#el se spune c i a*ut s i recapete puterile pe cei care au fost mult vreme 'olnavi, pe cei care au fost deoc$ea#i sau care sunt su' influen#a unui farmec sau al unui 'lestem% /ot despre ceren#el se spunea c Oa*ut omul s)i recapete tria, at(t cea trupeasc, c(t i cea sufleteascP% 2e aceea, vracii l ddeau ca fiertur sau plmdit n rac$iu, pentru toate 'eteu urile care sl'eau trupul i sufletul% &$iar pentru ntrirea oaselor se ddea ceren#el vreme de apte sptm(ni la r(nd, mpreun cu rdcina de fierea)pm(ntului 3 en#ian4 i iar' de coada)oricelului% !ENIANA %!en-iana cruciata&

DB

Numele i vine din Antic$itate, de la 7entius, re ele .liriei, care a descoperit i a men#ionat pentru prima oar ntr)un tratat aceast plant medicinal% 2e mai 'ine de dou mii de ani, en#iana este folosit n toat Europa ca tonic amar, ca anti)toxic i stimulent al func#iilor ficatului% +n medicina popular rom(neasc, ocup un loc de cinste, fiind denumit de ctre vindectorii populari din nordul #rii Ocpitanul 'uruienilor de leacP% Este folosit ca tonic di estiv i al ntre ului or anism, precum i ca remediu mpotriva diferitelor otrviri% Are tulpinile lun i, de p(n la *umtate de metru, i arcuite, flori super'e ) al'astru)mov, rdcinile sunt lun i ca nite fire i extrem de amare, motiv pentru care planta mai este numit la noi i fierea)pm(ntului% 8e recoltea! la fel ca i ceren#elul, n noiem'rie, prin de! ropare% -scarea i condi#ionarea rdcinii acestei plante se face ntocmai ca i la ceren#el% .at n continuare c(teva utili!ri terapeutice ale en#ianei, R Cri8e 9iliareC 4i0c>ine8ie 9iliar,C +re7enirea litia8ei 9iliare ) se administrea! rdcin de en#ian su' form de tinctur, din care se ia c(te o lin uri#, diluat ntr)un sfert de pa$ar de ap, de ?)B ori pe !i% &ele mai 'une momente pentru administrare sunt diminea#a, imediat dup tre!ire i cu un sfert de or naintea meselor principale% R #.li 4e 5icat ) rdcina de en#ian are efecte tonice $epatice, adic stimulea! func#ia i a*ut la re enerarea celulei $epatice, in$i' ) conform unor studii recente ) de!voltarea virusurilor care afectea! ficatul% 8e administrea! contra $epatitei cronice i acute, contra sec$elelor post)$epatice% 2e re ul, se administrea! su' form de pul'ere, din care se ia o *umtate de lin uri# de ?)B ori pe !i, n cure de C)1> sptm(ni% R #al.nareC 4i0+e+0ieC c.n0ti+a-ie at.n, ) rdcina acestei plante excep#ionale con#ine un principiu activ numit amaro entina, care este considerat cea mai amar su'stan# din lume% Ea stimulea! foarte puternic secre#ia i eli'erarea sucurilor astrice i a 'ilei necesare procesului de di estie, stimulea! peristaltismul, elimin(nd ma*oritatea tul'urrilor di estive% 8e fac cure de c(te ?)C sptm(ni cu macerat la rece de en#ian, din care se ia c(te un sfert de pa$ar de patru ori pe !i, de preferin# cu un sfert de or nainte de mas% R In4i/e0tii 5rec7enteC /a0trita >i+.-aci4, ) un studiu erman condus de dr% Fran! 7oet!l a artat c tinctura de en#ian mrete sim#itor puterea de di estie i elimin sen!a#ia de reutate n stomac sau de rea# de dinainte i de dup mas% 8e administrea! o lin uri# de tinctur de en#ian diluat n pu#in ap, cu 1A)1@ minute nainte de fiecare mas% R Li+0a +.5tei 4e 1:ncare la c.+ii ) se pun 1A)1@ picturi de tinctur de en#ian ntr)o lin uri# de miere i se administrea! cu un sfert de or ) dou!eci de minute nainte de a m(nca% Acest remediu simplu va declana prompt o poft de m(ncare sntoas% R *i+.tir.i4ie 6i tul9ur,ri c.ne@e ) se administrea! tinctur de en#ian ca ad*uvant n tratamentul acestei afec#iuni, c(te o lin uri# de patru ori pe !i, n cure de trei luni, cu 1@)?A !ile de pau!% Are puternice efecte de stimulare a meta'olismului i favori!ea! ) se pare ) secre#ia normal de $ormoni tiroidieni% APLICAIE EXTERN"; Le8iuni ale +ielii cu ri0c 4e 1ali/ni8are ) se pun !ilnic cataplasme cu rdcin de en#ian preparate astfel, se ia pul'erea de rdcin i se pune ntr)un vas n care se adau pro resiv ap cldu#, amestec(nd continuu, p(n se formea! o past% 8e nvelete n tifon i se aplic pe locul afectat, unde se #ine vreme de 1)? ore% Me4icina 1a/ic,, rdcina de en#ian mpreun cu cea de an elic scot ) se spune ) rul din trup i din suflet% 2espre Pintea 5itea!u se spunea c purta mereu cu el o plosc umplut cu plmdeala celor dou rdcini, pe care o folosea contra Orului la inimP% 8e credea, c$iar, c rdcina de en#ian administrat nou sau apte !ile la r(nd are propriet#i exorci!ante, sco#(nd demonii care produc feluritele 'oli, precum i orice ru din trup% M.4ul 4e +re+arare al r,4,cinil.r Macerat la rece

D@

8e pun dou lin uri#e de pul'ere de rdcini 3o'#inut prin mcinarea cu r(ni#a electric de cafea4 ntr)un pa$ar 3>AA ml4 de ap i se las vreme de E)1A ore la temperatura camerei, dup care se strecoar% 8e consum 1)? pa$are pe !i din acest macerat, ntotdeauna pe stomacul ol, cu minimum 1@ minute nainte de mas% +n func#ie de afec#iunea tratat, cura cu astfel de macerate durea! ?)C sptm(ni% In5u8ie c.19inat, 8e pun dou lin uri#e de pul'ere de rdcin ntr)un pa$ar de ap i se las s macere!e vreme de C)E ore la temperatura camerei, dup care se strecoar% Extractul o'#inut se pune deoparte, iar planta rmas dup filtrare se oprete cu nc un pa$ar de ap, dup care se las s se rceasc% +n final, se com'in cele dou extracte, iar preparatul o'#inut se va administra pe parcursul unei !ile% Tinctur, 8e pun ntr)un 'orcan dou!eci de lin uri de pul'ere de rdcin, care se acoper cu alcool alimentar de @A de rade, amestec(nd continuu% &(nd ntrea a mas de pul'ere a fost acoperit, rm(n(nd deasupra un strat de alcool de dou de ete, se nc$ide ermetic 'orcanul i se las con#inutul la macerat vreme de 1> !ile, dup care se strecoar% Extractul o'#inut se pune n sticlu#e mici, nc$ise la culoare i se pstrea! vreme de maximum > ani% 8e administrea! de re ul o lin uri# de B ori pe !i, n tratamente de 1)? luni%

ETUL DE MERE Cel 1ai 1.4e0t 4intre ali1ente 7in4ec, 200 4e 9.liB Citi#i cu aten#ie acest articolN &u si uran# v va folosi, pentru c este vor'a despre un leac excep#ional i pe care l ave#i la ndem(n n permanen# n cmar% Este vor'a de unul din cele mai vec$i medicamente cunoscute de umanitate, men#ionat pentru prima oar n tratate de medicin e iptene, scrise n urm cu mai 'ine de trei milenii, o#etul de mere% 1edicii 7reciei antice l foloseau pe scar lar , nsui :ipocrate pun(ndu)l la loc de cinste n scrierile sale% +n medicina popular rom(neasc, este folosit din timpuri imemoriale% ranii notri din !onele de deal i de munte prepar i ast!i o#etul de mere n fiecare toamn, folosindu)l apoi pe timpul lun ii ierni contra diferitelor 'oli ori, pur i simplu, pentru men#inerea snt#ii% Practic nu exist !on n care s nu fie cunoscut folosirea acestui remediu popular% 2ei nu este un panaceu, ar putea candida cu anse serioase la acest titlu% 2e ceQ Pentru c licoarea acrioar i uor tul'ure re!ultat n urma fermentrii cidrului de mere vindec nu mai pu#in de%%% o sut de afec#iuni din cele mai diverse, de la 'analele dureri de cap, la 'oli meta'olice rave% C.1+.8i-ia .-etului 4e 1ere +n principal, aceast licoare este compus din ap i din aci!i or anici, ntre care predomin acidul acetic, la care se adau acid propionic, acid lactic, pectin, en!ime, cantit#i infime de aminoaci!i% Acest cocteil de aci!i or anici i en!ime este un foarte puternic stimulent al di estiei i al meta'olismului, cu efecte excep#ionale de de!intoxicare a or anismului% +ns o#etul de mere mai are i alte calit#i, fiindc a preluat de la fructele din care este o'#inut c(teva su'stan#e n form natural extrem de utile pentru or anism, dintre care vom men#iona n continuare doar c(teva, ) +.ta0iu ) este un mineral esen#ial pentru men#inerea snt#ii aparatului cardiovascular% El re lea! activitatea inimii i normali!ea! tensiunea arterial% ) 7ita1in, C ) a*ut la asimilarea fierului necesar or anismului, are efect preventiv n 'olile infec#ioase% ) 7ita1ine #2C #2 6i #6 ) au efect ntineritor i nt(r!ie apari#ia semnelor 'tr(ne#ii% Au efect po!itiv asupra tonusului sistemului nervos central% ) i8.5la7.n.i4e ) sunt o cate orie de su'stan#e or anice con#inute de o#et, care au un puternic efect antioxidant% Ele favori!ea! normali!area ciclului menstrual la femei i rennoirea $ematiilor 3 lo'ulelor roii4%

DC

) 1a/ne8iu 6i 5.05.r ) sunt dou su'stan#e minerale con#inute de o#et, cu un rol foarte important n men#inerea snt#ii i ec$ili'rului sistemului nervos% Au, de asemenea, efecte favora'ile asupra sistemului imunitar i favori!ea! consolidarea oaselor% #.li care 0e tratea8, intern cu .-et 4e 1ere +n cele ce urmea! nu vom putea enumera toate afec#iunile care se tratea! cu re!ultate 'une cu a*utorul o#etului de mere, pur i simplu din cau! c lista este prea lun pentru a putea fi cuprins inte ral% 5om detalia doar principalele cate orii de afec#iuni care rspund po!itiv la administrarea o#etului de mere, M Reu1ati01C reu1ati01 4e/enerati7 ) se ia de trei ori pe !i c(te o lin ur de o#et de mere amestecat cu o lin uri# de miere% &ura durea! minimum trei luni i are efecte de de!intoxicare a or anismului foarte puternice% +n plus, anumite su'stan#e con#inute de o#etul de mere au efecte antiinflamatoare articulare i mpiedic procesele de m'tr(nire i de de enerare a cartila*elor i a epiteliilor% M Litia8, renal, %+ietre la rinic>i& ) prevenire i com'atere ) se 'ea de trei ori pe !i c(te un pa$ar de ap plat 3srac n minerale4 n care se di!olv 1)> lin uri#e de o#et de mere% Remediul se ia vreme de o lun% M 9e8itateC Dn/r,6are ) cu o#etul de mere se fac cele mai simple i mai eficiente tratamente de re lare ponderal% .at unul dintre ele, se 'ea n fiecare diminea#, la tre!ire, pe stomacul ol, un pa$ar de ap de i!vor, n care au fost di!olvate dou lin uri#e de o#et de mere% Apoi, pe parcursul !ilei, dup fiecare mas, vom 'ea o *umtate de pa$ar de ap n care am adu at o lin uri# de o#et de mere i dou lin uri#e de miere% 0#etul de mere stimulea! procesele de eliminare din or anism 3n special tran!itul intestinal4 i activea! anumite lan#uri meta'olice care favori!ea! sl'itul% 2ac vre#i o cur de sl'ire forte, folosi#i)o pe urmtoarea, nainte de fiecare mas, oric(t de m'elu at sau srac, se n $it doi c#ei de usturoi pisa#i mpreun cu o lin ur mare de o#et de mere i pu#in ap% Este un preparat nu prea rafinat ca arom i cu at(t mai pu#in ca ust, ns efectul merit efortul% Ar mai fi de re#inut c aceast cur, destul de dur pentru tu'ul di estiv, nu se face mai mult de apte !ile la r(nd, urmate de apte !ile de pau!% M C.leci0tit,C 4i0c>ine8ie 9iliar,C litia8e 9iliar, ) ma*oritatea persoanelor care au pro'leme cu 'ila ar putea fi scutite de multe neca!uri lu(nd 1)> lin uri#e de o#et de mere cu 1A minute nainte de fiecare mas 3>A)>@ de minute n ca!ul persoanelor cu un apetit alimentar foarte puternic4% M In4i/e0tii 5rec7enteC >i+.aci4itate ) 'e#i nainte de mas cu @)1A minute i imediat dup mas c(te un sfert de pa$ar de ap n care a fost diluat o lin uri# de o#et% 0#etul stimulea! saliva#ia, secre#ia de sucuri astrice i mrete peristaltismul tu'ului di estiv% M Ina+eten-,C ane1ieC 0l,9iciune c.r+.ral, la c.+ii ) medicina popular recomand n toate aceste ca!uri administrarea unei lin uri#e de o#et, com'inat cu o lin uri# de miere, nainte de fiecare mas 3do!a va fi redus la *umtate, n ca!ul copiilor su' cinci ani4% 0#etul de mere, pe l(n faptul c stimulea! pofta de m(ncare i di estia, a*ut la asimilarea fierului i a altor minerale esen#iale din alimente, favori!ea! procesul producerii $ematiilor 3 lo'ulelor roii4, stimulea! foarte 'l(nd sistemul nervos central, induc(nd o stare de vioiciune i tonus% 8uplimentar, pe l(n administrare intern, se fac sptm(nal frec#ii pe tot corpul cu o#et de mere, mai ales n ca!ul copiilor de'ili, care se m'olnvesc uor% M Mi/renele ) mai ales cele care apar ca o consecin# a unor pro'leme $epato)'iliare sau a constipa#iei, se tratea! intern cu o#et de mere, din care se iau > lin uri#e diluate n pu#in ap% Extern se fac fric#ionri ale t(mplelor i ale 'a!ei craniului 3deasupra cefei4 cu o#et de mere% 0 metod popular care uneori d re!ultate surprin!tor de rapide este inspirarea vreme de cinci minute a vaporilor de o#et de deasupra unui vas umplut cu acest lic$id% A+lica-ii e@terne cu .-et 4e 1ere M Durerile 4e /:t ) se face din or n or ar ar cu o solu#ie de o#et concentrat, B lin uri de o#et la o can 3>@A ml4 de ap% 2up ce durerile de (t se atenuea!, ar ara se face mai rar, din ? n ? ore% Este un

DD

tratament deose'it de eficient n fa!ele incipiente ale rcelilor% Procedura are un efect foarte 'un i n ca!ul n care avem sen!a#ia de (t uscat% M 9.0eala cr.nic,C e+ui8are ) se face un masa* al ntre ului corp cu o#et de mere sau, mai 'ine, cu un o#et de mere aromati!at cu lavand% 8e ia o#et de mere n palm i se ntinde pe piele cu micri 'l(nde i ener ice 3fcute mereu n sens ascendent4 insist(ndu)se asupra umerilor, a cefei, a toracelui i n !ona frun#ii% Acest tratament durea! ?A minute i va fi urmat o'li atoriu de un du, dup care v ve#i sim#i proaspe#i i n form% Acelai tratament este recomandat contra surmena*ului intelectual, precum i contra fe'rei musculare% M C.ntra D19,tr:nirii +re1ature a -e0uturil.r, inclusiv a pielii, se fac de dou ori pe lun masa*e ale ntre ului corp cu o#et de mere% Acest produs natural favori!ea! recptarea suple#ei i a tonusului te umentelor, nviorea!, cur# pielea, previne apari#ia infec#iilor i a dermato!elor% M Mic.8ele un/>iil.r ) se face un tratament de lun durat, dar cu o eficien# excep#ional, verificat n practic, de trei ori pe !i, diminea#a, la pr(n! i seara, se #ine de etul n o#et de mere timp de o *umtate de or% Peste noapte, se nvelete de etul 'olnav n vat m'i'at cu o#et de mere i se nfoar n plastic 3de etare tiate din mnuile c$irur icale4% 2in c(nd n c(nd, se mai tamponea! un $ia i cu tinctur de propolis sau de mu uri de plop, care au efecte antiinfec#ioase foarte puternice i ac#ionea! foarte 'ine pe #esuturile nmuiate anterior de o#et% 2up >)? luni, mico!a va disprea% M R,ceala, ad*uvant n ca!ul pneumoniilor i infec#iilor ripale severe ) se fac fric#ionri ale ntre ului corp, dar n special ale toracelui, cu o#et de mere% 2up tratament, pacientul se nvelete 'ine i se las s asude vreme de mcar 1A minute% 0 eficien# deose'it n ca!ul n care aceste 'oli sunt nso#ite de fe'r sau de dureri musculare o are masa*ul cu o#et mentolat, care are o importan# terapeutica at(t de mare, nc(t vom vor'i despre el detaliat% ETURILE AR MATE Se o'#in din plante care con#in uleiuri volatile 3ment, lavand, cim'ru, ro!marin, trandafir, tar$on etc%4, care sunt puse la macerat n o#et de mere% .at re#eta complet de o'#inere a acestor preparate, se pisea! mrunt planta aromatic aleas i apoi se pun C)E lin uri rase de pul'ere ntr)o sticl n care se adau apoi o *umtate de litru de o#et% 8e nc$ide sticla ermetic i se las la macerat vreme de 1A)1B !ile, dup care se filtrea!% -etul 1ent.lat 8e o'#ine, aa cum arat i numele, din ment, cel mai adesea din specia numit menta dulce 31ent$a viridis4, care este mai OreceP dec(t celelalte soiuri ale acestei plante% Folosit extern, este un foarte puternic fe'rifu , utili!at n toate tipurile de infec#ii respiratorii i infec#ii nso#ite de temperatur ridicat% 1ai este recomandat contra durerilor de cap, contra durerilor musculare, contra reumatismului inflamator 3cu sen!a#ia de fier'inte la nivelul articula#iei4, contra strilor de rea# la femeile ravide% -etul 4e le7,n-ic, Este un foarte 'un relaxant, folosit extern n ca!urile de surmena* fi!ic i intelectual, anxietate 3stri de team fr motiv aparent4, stri de a ita#ie la copii, insomnie% +n arsurile uoare 3de radul . i +.4, o#etul de levn#ic este un excelent calmant i a*ut la refacerea rapid a pielii% Folosit intern, B lin uri#e pe !i, este un remediu excelent contra pro'lemelor 'iliare 3disc$ine!ie, colecistit4 i contra infec#iilor cu iardia lam'lia% -etul 4e r.81arin Aplicat pe piele, este excelent pentru men#inerea tinere#ii i suple#ei acesteia, fiind unul din secretele cosmeticienilor renumi#i% Fric#ionrile cu o#et de ro!marin dau re!ultate foarte 'une n tratarea parali!iilor de tot felul, fc(nd adevrate minuni n unele ca!uri% +n fine, intern, o#etul de ro!marin 3folosit c$iar n alimenta#ie4 este un 'un stimulent al di estiei, un tratament eficace contra astritelor $ipoacide i a atoniilor di estive% 2e asemenea, este un excelent stimulent al%%% memoriei% 3Aminti#i)v acest lucruN4 C M#INAIILE DE SUCURI

DE

Se+te19rie e a+./eul le/u1el.r3 Se7ele l.r a0cun4 ener/ii 9ine5,c,t.are care ne 5.rti5ic, 6i ne 7in4ec, 4e . 1ul-i1e 4e 9.li3 Pri1i-i cu Dncre4ere 0+riAinul uria6 al naturii3 Am vor'it pe lar despre cura cu sucuri de le ume care, aa cum am v!ut, este un excelent mi*loc de ntre#inere a snt#ii% Prin aportul lor de minerale, vitamine i en!ime, aceste sucuri sunt un excelent revi orant, detoxifiant i tonic pentru or anism% &eea ce ns pu#ini tiu este c aceste aparent 'anale sucuri, com'inate n anumite propor#ii i administrate n do!e suficient de mari, pot deveni remedii extraordinar de puternice% .at c(teva din OmedicamenteleP care la nceputul lui septem'rie, au maximumul puterii vindectoare i ne stau la dispo!i#ie din 'elu , Sucul 4e cart.5i 8e o'#ine la fel ca i celelalte sucuri, prin centrifu area tu'erculilor foarte 'ine spla#i n preala'il% Este recomandat s fie consumat atunci c(nd este foarte proaspt, altfel el oxid(ndu)se rapid i pier!(ndu)i o parte din calit#ile terapeutice% &onstituie unul din cele mai 'l(nde remedii din ama pe care o vom pre!enta acum, av(nd efecte calmante, antiacide i uor depurative% &e l face atunci un medicament puternicQ 8tudii recente au artat c sucul foarte proaspt de cartof con#ine anumite su'stan#e nrudite cu corti!onul, care au efecte de in$i'are a de!voltrii tumorilor, de oprire a proliferrii virusurilor $epatice, efecte $ipotensoare i%%% anticoncep#ionale% 8 vedem n continuare mai multe despre aplica#iile acestui remediu, 9e8itate ) o *umtate de pa$ar de suc de cartofi 'ut cu un sfert de or nainte de fiecare mas 3indiferent c(t de srac din punct de vedere cantitativ ar fi4 are efecte de in$i'are a apetitului alimentar foarte puternice% 1ai mult, acest remediu stimulea! din plin procesele de eliminare, ceea ce determin o accelerare a procesului de sl'ire% *e+atit, 7iral, AC #C C ) se 'ea de dou ori pe !i o com'ina#ie format dintr)un sfert de pa$ar 3@A ml4 de suc de ptrun*el i trei sferturi de pa$ar 31@A ml4 de suc de cartofi% &ura durea! vreme de ?A de !ile, cu o pau! de 1A !ile, dup care se poate relua% Efectele n tratarea $epatitelor, cronice sau acute, sunt cu adevrat extraordinare% C.n0ti+a-ii u6.areC reu1ati01 ) se 'ea *umtate de litru de suc de cartofi pe parcursul unei !ile, timp de >)? sptm(ni% Pentru a face ustul mai suporta'il, se poate adu a i suc de morcov% Sc.r9ut ) sucul de cartofi este n aceast afec#iune unul din cele mai puternice i mai rapide remedii cunoscute% 8e 'ea un pa$ar pe !i, n timpul se!onului rece% Cancer /a0tric ) se 'ea c(te un sfert de pa$ar 3@A ml4 de suc de cartofi de ?)B ori pe !i% Pentru un ust mai 'l(nd i un efect mai puternic, se diluea! cu suc de morcov% Efecte i mai puternice se o'#in cu urmtoarea com'ina#ie, care are o eficien# foarte mare i n ca!ul astritei% 8e face urmtorul amestec de sucuri, 1AA ml cartofi J 1AA ml var! J @AA ml morcov% 8e 'ea aceast cantitate pe parcursul unei !ile% +n ciuda ustului destul de reu de suportat, acest amestec, 'ut n cure de >A de !ile, are efecte excep#ionale n aceast cate orie de afec#iuni% 2ac sim#i#i c v este reu s 'e#i foarte mult din aceast com'ina#ie, pute#i n*umt#i cantitatea !ilnic% Suc 4e 05ecl, r.6ie /erapeutul austriac Rudolf <reuss consider acest suc drept unul din cele mai puternice remedii n tratarea cancerului i a leucemiei% /uturor pacien#ilor sl'i#i, anemici sau care nu aveau poft de m(ncare le prescria o cur cu acest suc, pe care l recomanda s fie 'ut cu lin uri#a, pentru a avea efecte mai puternice% Ane1ieC 0l,9iciune /eneral, a .r/ani01ului ) se 'ea pe parcursul unei !ile un pa$ar de suc, n repri!e, pe c(t posi'il nainte de mas cu minimum o *umtate de or% !ri+, ) se 'eau 1)> pa$are de suc de sfecl roie pe !i% Acest remediu are efecte antife'rile, tonice i mrete rapid capacitatea de lupt a or anismului mpotriva infec#iei% Aler/ie ) se 'ea pe stomacul ol c(te un sfert de pa$ar de suc de sfecl roie, diluat cu suc de morcov, de >)? ori pe !i% 0 cur durea! ?A de !ile i are o eficien# extraordinar n ca!ul aler iilor la polen i la praf% c.19ina-ie c.ntra cancerului 6i leuce1iei ) se amestec, @A ml ptrun*el J 1AA ml sfecl J BAA ml

DF

morcov J 1 lin uri# suc de lm(ie% 8e 'ea ntrea a cantitate pe parcursul unei !ile, n cure de minimum o lun% Sucul 4e cea+, Este at(t de puternic, nc(t nu poate fi consumat dec(t n do!e mici 3maximum @A ml pe !i4 i n com'ina#ie cu miere sau cu alte sucuri, cum ar fi cel de morcov% Poate fi considerat un adevrat panaceu n 'olile respiratorii, n dia'et, n infec#iile urinare i renale, precum i n anumite dere lri $ormonale% Este un puternic antiinfec#ios, elimin para!i#ii intestinali, stimulea! n mod deose'it activitatea rinic$ilor% .at n continuare c(teva dintre 'olile n care este deose'it de eficient, Vier1i inte0tinali 3ascaris, tenie4 ) > lin uri de suc de ceap se di!olv ntr)un pa$ar de lapte% 8e 'eau dou asemenea do!e, diminea#a i seara, pe stomacul ol% 0 cur durea! minimum 1A !ile% Preventiv, se administrea! copiilor expui la infec#ia cu para!i#i intestinali o do! la ?)B !ile% A0cita ) se 'ea !ilnic *umtate de pa$ar de lapte, n care au fost di!olvate ?)B lin uri#e de suc proaspt de ceap% Dia9et ) la o or dup mas, se 'eau > lin uri de suc de ceap diluate n *umtate de pa$ar de suc de morcov% /ratamentul se face vreme de minimum trei sptm(ni, timp n care, n ca!ul pacien#ilor insulino) dependen#i, licemia va fi verificat re ulat, pentru a se a*usta do!a !ilnic de insulin% A0t1C 9r.n6it,C tu0e ) se amestec dou lin uri de suc de ceap cu patru lin uri de miere% 8e administrea! acest remediu pe parcursul unei !ile% In5ec-ii renale 6i urinare %ci0tit,& reci4i7ante ) ntr)un pa$ar de suc de morcov se adau > lin uri de suc de ceap i C lin uri de suc de #elin% 8e 'eau >)? asemenea do!e pe !i, n cure de minimum dou sptm(ni% Dere/l,ri ale /lan4el.r c.rtic.-0u+rarenale ) se 'ea sucul de mai sus 3de la infec#ii renale4, o do! pe !i, n cure de dou luni% c.19ina-ie +uternic 4et.@i5iant,, BA ml ceap J 1AA ml #elin J @A ml ridic$e 3nea r sau roie4% 8e iau din acest suc c(te C lin uri, de B)@ ori pe !i% Este un excelent drenor i detoxifiant al or anismului, indicat pentru tratarea acneei, psoria!isului, ec!emelor aler ice, lupusului eritematos, 'olilor imune n eneral% Suc 4e ri4ic>i ne/re 6i r.6ii 8ucul o'#inut din am'ele tipuri de ridic$i are ) ve#i vedea ) un miros destul de reu de suportat, din cau!a unor su'stan#e sulfuroase care se dispersea! n timpul preparrii% Efectele terapeutice compensea! din plin acest nea*uns% +n primul r(nd, acest suc este o adevrat mtur pentru ve!ica 'iliar i pentru rinic$i, pe care le cur# rapid de calculi% Apoi, are un efect puternic diuretic, motiv pentru care este folosit i ca detoxifiant n reumatism, n 'olile produse de intoxicarea lent a or anismului% +n medicina m(nstireasc este la mare pre# acest suc pentru tratarea 'olilor respiratorii cronice% Reu1ati01 ) se di!olv un sfert de pa$ar de suc de ridic$e n trei sferturi de pa$ar de suc de morcovi% 8e 'eau pe stomacul ol dou asemenea do!e pe !i, una diminea#a i una seara% &ura durea! minimum dou sptm(ni i se face mai ales la sc$im'area de anotimp% #r.n6it, cr.nic, ) ntr)o *umtate de pa$ar de suc de ridic$e se pun B lin uri de miere i se amestec 'ine% 8e 'ea cu n $i#ituri mici acest remediu, diminea#a% Calculi 9iliari ) se amestec patru lin uri de suc de ridic$e cu aceeai cantitate de suc de ptrun*el% 8e 'ea aceast com'ina#ie nainte de fiecare mas cu un sfert de or% /ratamentul durea! trei sptm(ni i este deose'it de eficient n ca!ul microlitia!ei% Calculi renali ) se 'eau !ilnic @A)1AA ml 3un sfert ) o *umtate de pa$ar4 de suc de ridic$e% Efecte mai puternice are urmtoarea com'ina#ie, c.19ina-ie +entru eli1inarea calculil.r renali, BAA ml morcov J 1AA ml castrave#i J 1AA ml ridic$i 3ne re sau roii4 ) re!ult CAA ml, care se 'eau, n c(teva repri!e, diminea#a, pe stomacul ol% /ratamentul durea! minimum >1 de !ile i este eficient indiferent de natura calculilor% Suc 4e 7ar8,

EA

6a fel ca i celelalte sucuri pre!entate p(n acum, este o'#inut prin stoarcerea prin centrifu are a frun!elor de var! proaspete i 'ine splate% Are prin excelen# efecte tonice, purificatoare, antiinflamatoare, fiind recomandat n mai mult de cinci!eci de afec#iuni% 8e remarc prin faptul c de'loc$ea! tran!itul intestinal, prin efectul su de stimulare i de normali!are a di estiei i, nu n ultimul r(nd, prin ac#iunea sa anticanceri en% .at c(teva din recomandrile terapeutice ale sucului de var!, C.n0ti+a-ieC +re7enirea 7ier1il.r inte0tinali ) se 'ea diminea#a i seara c(te o *umtate de pa$ar ) un pa$ar de suc de var!% Pentru un ust mai 'un, se adau c(teva picturi de suc proaspt de lm(ie% Cancer al tu9ului 4i/e0ti7 ) se com'in un pa$ar de suc de var! cu dou pa$are de suc de morcov% 8e 'ea ntrea a cantitate pe parcursul unei !ile% /ratamentul durea! trei luni, timp n care se va men#ine o alimenta#ie strict ve etarian i preponderent crudivor% Cancer la /:t ) se aplic tratamentul de la cancerul cu locali!are pe tu'ul di estiv% 8uplimentar, se face, de trei ori pe !i, c(te o ar ar cu suc proaspt de var!% Dia9et ) se 'ea *umtate de pa$ar de suc de var! diminea#a i la pr(n!% Acest remediu are un efect foarte interesant de sta'ili!are a valorilor licemiei% A4en.1 4e +r.0tat, ) se face o cur de trei luni, n care se 'ea c(te o *umtate de pa$ar de suc de var!, de trei ori pe !i, diminea#a, la pr(n! i seara% /ratamentul cu suc de var! are efecte puternic antiinflamatoare asupra prostatei i a traiectului urinar% c.19ina-ie +entru a 0l,9i ra+i4, >AA ml suc de var! J >AA ml repfrut% 8e 'ea din acest amestec c(te un pa$ar, cu @)1A minute naintea fiecrei mese% Este o com'ina#ie mai pu#in o'inuit ntre un suc alcalin 3cel de var!4 i un suc acid 3cel de repfrut4, care are un puternic efect in$i'itor al apetitului alimentar i favori!ea! a*un erea rapid la sa#ietate pentru o perioad lun de timp% -n tratament durea! dou luni i se poate relua la nevoie dup o pau! de 1A !ile% ALER!II Nu e@i0t, 7re. alt, 9.al, c,reia +ri1,7ara 0,-i 5ie at:t 4e +rielnic,3 Cu t.ate ace0teaC 1e4icul 0+eciali0t 6i natura 7, aAut, 0, . 9irui-iB Ce este aler iaQ Pe n#elesul tuturor, este o reac#ie exa erat a or anismului la anumite alimente, su'stan#e naturale sau c$imice, manifestri climatice, animale, insecte, mpre*urri de via#% +n mare, se pot distin e dou forme de manifestare, aler ia care are cau!e o'iective 3praf, polen, pr de animale, purici, pian*eni etc%4 i aler ia provocat de cau!e su'iective 3fo'ii, manii etc%4% +n primul ca!, 'oala se poate trata de un medic specialist cu medicamente anti$istaminice i cu o serie de produse naturiste% +n al doilea ca!, ea tre'uie tratat de ctre medicul psi$iatru% 2eci, din start ar tre'ui diferen#iate aceste tipolo ii, lucru nu prea uor, pentru c la toate aler iile este implicat i factorul psi$ic% 8imptomele aler iilor sunt, i ele, de multe feluri% -nele se manifest cu pusee periodice 3fe'ra f(nului etc%4, altele sunt permanente, strnuturi repetate, edeme, rinoree a'undent sero)mucoas, lcrimri, o'struc#ie na!al, secre#ii purulente i multe alte complica#ii% 6a aler ia di estiv pot aprea vom, anumite dermato!e% 6a ca!urile de aler ie medicamentoas, aceste simptome pot a*un e la oc anafilactic, care este o reac#ie aler ic, critic, uneori fatal% Apare de o'icei dup in*ectarea unui ser sau dro % Av(nd n vedere complexitatea acestor afec#iuni, se recomand ca fiecare 'olnav s consulte medicul i s respecte cu stricte#e indica#iile primite, pentru c n unele ca!uri, c$iar via#a 'olnavului este n pericol i tre'uie luate msuri ur ente i calificate% TRATAMENTE C.n0ulta-i 4.i 1e4ici 0+eciali6ti Primul lucru pe care tre'uie s)l fac un 'olnav de aler ie este s fac un control foarte atent la un medic specialist 0R6)ist, pentru a depista eventualele afec#iuni care pot fi pre!ente 3devia#ie de sept, polipi, sinu!ite, $ipertrofie de co!i de cornete etc%4% Pe urm urmea! o vi!it la un alt specialist, i anume medicul aler olo % &ine dorete s se trate!e corect de aler ie nu poate s se lipseasc de aceste vi!ite medicale%

E1

(.l.0i-i-7, 0u9c.n6tientul Al doilea lucru extrem de important vi!ea! o msur psi$olo ic, ce #ine de autosu estie, convin e#i) v su'contientul c v sim#i#i mai 'ine% Fr aceast convin ere, este foarte dificil de tratat orice tip de aler ie% Am s v spun o mic poveste, c$iar dac ocupm un pic de spa#iu n plus cu ea% +n anii \DA, ntr) un spital oarecare a venit un om care avea convin erea c n !iua c(nd va mplini @A de ani, la ora 1>, va muri% Evenimentul i fusese pre!is de o $icitoare, c(nd avea 1@ ani% .ndividul era convins c premoni#ia este adevrat, pentru c tot ce i pre!isese acea femeie s)a adeverit% Ei 'ine, pacientului i s)au fcut a'solut toate anali!ele i era perfect sntos% 6a cererea lui, n salonul unde fusese internat s)a pus i un ceas, ce mer ea ns cu o or n urm% +n !iua cu pricina, c(nd ceasul a artat ora 1> 3de fapt era 1?4, omul a murit, cu toat asisten#a medical de excep#ie% Autosu estia *ucase rol de clu% Aler ia este o reac#ie exa erat a or anismului, dar de fiecare dat, acest lucru este posi'il doar cu a*utorul su'contientului% Pro'a'il, nc din cea mai fra ed copilrie, 'olnavul a v!ut anumite manifestri, pro'a'il ale prin#ilor 3excesul de cur#enie, anumite esturi sau su estii4, care au fost recep#ionate i mult amplificate% R Emile &oue, un farmacist din NancT 3Fran#a4, a devenit cele'ru trat(nd ) cu a*utorul su'contientului, o mul#ime de afec#iuni, printre care i aler ia% Nu are rost s insist asupra succeselor sale, pentru c sunt de notorietate mondial% &eea ce tre'uie re#inut este metoda lui, foarte simpl, prin care se pot implanta n su'contient o serie de comen!i, pe care el le va executa% 8e face un ira de mtnii 3se pot face din 'ile, mr ele etc%4 care va con#ine >1 de 'uc#i% 2in acestea, una tre'uie s fie mai mare% 2iminea#a, n momentul c(nd 'olnavul se tre!ete, imediat c(t este nc n pat, tre'uie s ia n m(n aceste mtnii i s nceap s spun n (nd sau c$iar cu voce tare urmtoarele cuvinte, O2in !i n !i, sunt tot mai sntosP% 8e trece c(te o mr ea dintr)o m(n n cealalt i de fiecare dat se spune aceast propo!i#ie% +n acest fel, ea se va rosti de >A de ori diminea#a, fr s se numere, deoarece la fiecare mr ea, mesa*ul se repet% Procedeul se practic i seara, nainte de a adormi% /imp de ?A)BA de !ile, su'contientul recep#ionea! comanda i o va executa% +ntr)adevr, v ve#i sim#i mai 'ine% +ncerca#iN 1etoda e simpl i fr risc% Nu e@clu4e-i trata1entele cu 1e4ica1ente R 1ul#i dintre cei care doresc s aplice tratamente naturiste exclud medicamentele% Este cea mai mare reealN /re'uie luate i medicamentele care sunt date de medici, pentru c tratamentul naturist nu poate exclude, n toate ca!urile, tratamentul medicamentos% /ratamentele naturiste tre'uie s fie luate doar n completare, pentru a a*uta ca tratamentul medicamentos s fie mai eficient% 2oar n aceste ca!uri se o'#in re!ultate% /reptat, n func#ie de cum va reac#iona or anismul, se va putea reduce din medicamente, dar numai cu acordul medicului curant% A+ela-i la cal1ante 4in +lante +n toate formele de aler ie tre'uie avut n vedere c afec#iunea poate fi a ravat de sistemul nervos, ca! n care este foarte indicat s se recur la tratamente cu a*utorul plantelor medicinale% Este vor'a despre c(teva plante cunoscute, care se sesc la orice ma a!in de profil, ciu'o#ica)cucului, levn#ica, pducel, roini#, suntoare, talpa) (tei% 2in aceste plante se fac ceaiuri i se pot consuma >)? cni pe !i% 3Pe fiecare pac$et exist instruc#iuni de preparare%4 &el mai 'ine este ns s se fac o tinctur cu @A de plant mrun#it, pus n >@A ml alcool alimentar de DA de rade% 8e #ine timp de 1@ !ile, a it(nd des, apoi se strecoar i se pune la rece% 8e vor lua c(te 1A picturi 3o lin uri#4 de >)? ori pe !i sau n func#ie de c(t de nervoi sunte#i n momentul respectiv% 8e ia n dilu#ie cu 1AA ml ap, naintea meselor, cu 1@)>A de minute% +n rstimpul acesta, su'stan#a activ ptrunde n or anism datorit alcoolului, care este un 'un ve$icul i o transport direct n s(n e% /incturile se iau pe perioade scurte, de D)1A !ile, sau mai lun i, dar este 'ine s se fac o pau!% Nu este indicat s se permanenti!e!e aceste tratamente% Alte 1,0uri +n tratarea aler iilor se pot lua i o serie de msuri de ordin i ieno)dietetic, com'aterea sedentarismului, re im alimentar cu suprimarea condimentelor, alcoolului, alimentelor excitante,

E>

conservelor, fumatului% Eventual, sc$im'area climatului, cura de altitudine, talasoterapie% 8uplimentar, se indic consumul de calciu, ma ne!iu, vitaminele &, 2, complex <% Pentru caren#a de calciu, se recomand consumul pastei preparate din ur!ici% 8e iau c(te >)? lin uri, de >)? ori pe !i, din v(rfuri tinere de ur!ici fierte i tocate% 5itamina < natural se poate lua din dro*dia de 'ere% Pentru cei mai sensi'ili la ustul dro*diei, exist alternativ cu o#etul de mere cu miere% 8e pun dou lin uri de o#et la >AA ml ap i se pune miere dup ust% 2ac nu exist aler ie la ea, dia'et !a$arat sau o'e!itate, mierea se poate lua n toate ca!urile, a*ut(nd foarte mult% 8e pot lua !ilnic c(te >)? lin uri de miere%

TRATAMENTE CU PLANTE Se a+lic, c.nc.1itent cu rec.1an4,rile 5,cute anteri.r Aler/ia na8.-5arin/ian, +n formele cronice ale aler iei na!o)sinusale se vor urmri, n primul r(nd, ameliorarea respira#iei na!ale 3cu ap cu sare sau suc de lm(ie4 i instituirea tratamentului antialer ic% M.4ul 4e 5.l.0ire a +lantel.r 1e4icinale R #ra4 3A'ies al'a4 ) se folosesc ramuri tinere, mu uri sau conuri ver!i mrun#ite% 8e pun > lin uri#e n >@A ml ap i se fier' timp de 1@ minute, apoi se strecoar% 8e pot consuma >)? cni, cu n $i#ituri mici 3n special c(nd este pre!enta i farin ita4% 8e pot face i in$ala#ii cu a'urii plantei, n timpul fier'erii i, de asemenea, se recomand aplicarea de comprese calde pe (t sau pe frunte% Procedeul se repet de >)? ori pe !i% <radul este un foarte 'un de!infectant% R #ru0tur 3Arctium lapa4 ) o lin uri# de rdcin mrun#it se pune n >@A ml ap i se fier'e timp de @ minute, apoi se strecoar% 8e consum >)? cni, cu n $i#ituri mici% Hi n acest ca! se recomand in$ala#ii cu a'urii plantei, n timpul fier'erii, i comprese calde pe (t i frunte% 8e repet de >)? ori pe !i% Are i rol anti'iotic% R Ciu9.-ica-cucului 3Primula officinalis4 ) o lin uri# de rdcin mrun#it se pune n >@A ml ap i se fier'e timp de @ minute, apoi se strecoar% 8e consum >)? cni, cu n $i#ituri mici% 8e aplic i comprese externe% &iu'o#ica)cucului are i un efect calmant% R C.a4a-6.ricelului 3Ac$illea milefolium4 ) 1)> lin uri#e de plant se opresc cu >@A ml ap clocotit% 8e acoper 1@ minute, apoi se strecoar% 8e administrea! >)? cni pe !i cu n $i#ituri mici% Extern, se pun cataplasme calde, cu plant fiart% 2e asemenea, se pot face in$ala#ii% R Ienu+,r %Luni+eru0 c.11uni0& ) o lin uri# de 'ace se pun n >@A ml ap i se fac in$ala#ii n timp ce acestea fier'% 6a in$ala#ii se poate folosi i tinctur de ienupr% 8e folosete conform indica#iilor productorului% Este un foarte 'un de!infectant% R L,1:ie 3&itrus lemonium4 ) se va pune suc de lm(ie n toate ceaiurile care se consum% 2e asemenea, este foarte indicat s se pun >)? picturi de lm(ie n fiecare nar, de >)? ori pe !i% &$iar dac ustur un pic, sunt foarte eficiente% R 7,8 3Avena sativa4 ) se pun > lin uri de semin#e n @AA ml ap i se fier' p(n se nmoaie 'oa'ele% Ele se mn(nc, iar fiertura se 'ea% Este foarte emolient, indicat n special pentru farin e% Extern, se pot aplica comprese calde cu acest lic$id% R Ri4ic>e nea/r, 3Rap$anus sativus ni er4 ) se consum aa cum este, pentru c poate aduce decon estionarea mucoaselor% 2e asemenea, se poate amesteca cu miere n pr#i e ale i se ia c(te o lin uri# de trei ori pe !i% R Sal7ie 38alvia officinalis4 ) o lin uri# de plant mrun#it se oprete cu >@A ml ap clocotit% 8e acoper 1@ minute, apoi se strecoar% 8e pot consuma c(te ? cni pe !i% 8e recomand mai ales atunci c(nd exist secre#ii a'undente, pentru diminuarea lor% 8e poate aplica i su' form de compres extern, cald%

E?

2ecocturile i infu!iile din plantele enumerate mai sus se pot introduce i n nas, su' form de picturi, de trei ori pe !i, sau c$iar s se fac splturi na!ale% Este 'ine ca plantele s fie folosite alternativ, pentru a nu se o'inui or anismul cu ele 3aten#ie, unele dintre ele pot fi socotite aler eni, de unii dintre 'olnavi, i nu sunt suportate4% Sir.+ antialer/ic 8e pun la fiert, ntr)un litru de ap, 1A nuci sparte i foile de la @ cepe roii 3de mrime potrivit4% 8e las pe foc mic, p(n c(nd lic$idul scade la *umtate% 8e va lsa acoperit p(n se rcete complet, eventual c$iar p(n a doua !i% 8e strecoar, se toarn totul ntr)o sticl de 1 litru i se completea! cu miere poliflor% 8e #ine la rece, n sticl 'ine nc$is% 8e va lua dup fiecare mas c(te o lin ur de sirop, dup ce a fost foarte 'ine a itat% 38e inter!ice celor care din anumite motive nu pot consuma miere ) dia'et%4 Ceai c.1+le@ antialer/ic In/re4iente; se iau @A trei)fra#i)pta#i 3un pac$et4, > lin uri de flori de coada)oricelului, 1 lin ur flori de levn#ic, B lin uri de talpa) (tei, B lin uri de frun!e de ur!ic, ? lin uri de rdcin de 'rusture% 8e amestec toate plantele% 8e ia din acest amestec o lin ur i se oprete cu ?AA ml ap clocotit% 8e acoper pentru 1@ minute, apoi se strecoar% 8e vor consuma >)? cni de ceai, timp de ?A de !ile, cu efecte deose'it de 'une pentru or anism% 3+n ca!ul c(nd aler ia e nso#it de urticarie se mai pot adu a i B lin uri de iar')mare4% R rice trata1ent Dnce+e cu . cur, 4e 4e8int.@icare, care va #ine minimum D !ile, timp n care se vor consuma ceaiuri depurative i laxative i se va prefera numai $rana ve etal% 8e consum p(n la ? litri de lic$id pe !i, n ma*oritate su' form de ceai% Alte rec.1an4,ri R C.1+le@ul 7ita1inic # este un tonic al or anismului i ec$ili'rea! sistemul endocrin i nervos% 6ua#i pentru aceasta dro*die de 'ere uscat% 8e pune ntr)un pa$ar de ap s se di!olve i se 'ea% 8e ia de dou ori pe !i, c(te o lin uri#% R Nuercina poate men#ine su' control eli'erarea de $istamine i alte su'stan#e care declanea! reac#ia aler ic% 8e sesc n vinul rou% 2eci, 'e#i un pa$ar de vin rou, de @A ml, la mas% R Ar4eiul iuteC >reanulC cea+aC u0tur.iul sunt utile pentru c su'#ia! secre#iile i a*ut la cur#irea cilor respiratorii% DR LDIA DE #ERE Era n iarna anului 1EFE, ntr)o sear fri uroas de fe'ruarie, c(nd in inerul erman ]olf an 8c$ul!e a rmas mult dup lsarea ntunericului n la'oratoarele fa'ricii de 'ere n care lucra% &(nd i)a terminat munca, a stins lumina de la 'iroul su, apoi a pit prin ntuneric spre ieire, c(nd, deodat, a v!ut un fenomen uluitor, vasele n care se afla dro*dia de 'ere iradiau o lumin fluorescent% A fost ca un semn= din momentul acela, in inerul erman a nceput s studie!e fr ncetare ceea ce era considerat un simplu re!iduu ) dro*dia% 8urpri!ele nu au nt(r!iat s apar% 6a scurt vreme, 8c$ul!e a descoperit c su'stan#a aceea pstoas i maronie avea o mul#ime de nsuiri le ate de sntate, aplicat pe piele, dro*dia de 'ere vindeca foarte rapid rnile, iar administrat intern scurta convalescen#a dup diferite 'oli% &$iar i animalele sl'ite se n!drveneau ca prin farmec atunci c(nd erau tratate cu ea% +ncura*at de aceste re!ultate, in inerul i)a tratat cu dro*die i so#ia 'olnav de cancer i ) minuneN ) 'oala nu a mai pro resat% 2in nefericire, la vremea aceea era pro'a'il mult prea devreme pentru asemenea descoperiri, aa c o'serva#iile i cercetrile lui 8c$ul!e au fost trecute su' tcere de ctre comunitatea medical, pentru ca apoi s cad n uitare% A'ia pe la mi*locul secolului al 99)lea, cercetrile in inerului erman aveau s fie luate n serios de ctre medici i 'ioc$imiti, un demers care a revolu#ionat tiin#a n eneral i medicina n special% Ce e0te 4r.A4ia 4e 9ereE Este o a lomerare de ciuperci inferioare 38acc$aromTces cerevisiae4, de dimensiuni microscopice, dar care se comport ca nite adevrate u!ine de medicamente, care produc aproape ntrea a am de aminoaci!i esen#iali, toate vitaminele din complexul <, en!ime, minerale n form asimila'il 3calciu,

EB

ma ne!iu, fosfor4 i anumite oli oelemente indispensa'ile vie#ii 3n special seleniu4% 8ute de studii fcute n ultimele decenii arat faptul c su'stan#ele secretate de dro*dia de 'ere *oac un rol esen#ial n ntre#inerea snt#ii i n vindecarea unor 'oli, de la cele mai uoare la cele mai rave% Poate cea mai important calitate a acestui supliment nutritiv este faptul c acoper caren#ele de vitamine din complexul <, care, mai ales la sf(rit de iarn i nceput de primvar, afectea! ma*oritatea oamenilor% Aceasta, n condi#iile n care cele nou vitamine din acest complex sunt indispensa'ile pentru func#ionarea oricrui or an sau sistem din corp% 5itamina <1 este necesar pentru sistemul nervos i cardiovascular, fiind folosit contra 'olilor de inim, contra depresiei i a asteniei% 5itamina <> este esen#ial pentru piele, fiind indicat n toate afec#iunile dermatolo ice% 5itamina <? este implicat n procese ce #in de ec$ili'rarea sistemului nervos, n timp ce vitamina <@ este un stimulent natural al landelor cortico)suprarenale, mrind re!isten#a la infec#ii i la stres% 5itaminele <D i <E sunt implicate n meta'olismul colesterolului i al proteinelor, fiind importante i pentru men#inerea snt#ii i re!isten#ei prului% 5itamina <F este un elixir contra anemiei i pentru men#inerea ec$ili'rului $ormonal, n timp ce vitamina <1>, care ac#ionea! asupra sistemului nervos, mrete puterea de concentrare, favori!ea! eliminarea unor simptome specifice stresului psi$ic% +n fine, vitamina <1@ ) ultima descoperit ) favori!ea! sc$im'urile de oxi en la nivelul #esuturilor i este un remediu minune contra m'tr(nirii, contra infertilit#ii i a 'olilor $epatice% Numai din aceast scurt enumerare i ne putem da seama de extraordinarele aplica#ii terapeutice ale dro*diei de 'ere% +ns, nainte de a le cunoate, va tre'ui s aflm c(te ceva despre modul de administrare a acesteia% Cu1 0e a41ini0trea8, 4r.A4ia 4e 9ere Dr.A4ia +r.a0+,t, Este vor'a de aparent 'analul in redient pentru creterea aluatului, care se vinde n ma a!inele alimentare la calup, av(nd o culoare 'run i un miros de%%% 'ere% 8e consum n com'ina#ie cu miere, la o lin uri# de dro*die se adau dou lin uri#e de miere de al'ine, frec(ndu)se p(n c(nd se o'#ine o past omo en% 2o!a !ilnic pentru un adult este de ? lin uri#e de dro*die de 'ere, care se administrea! pe stomacul ol, diminea#a, la pr(n! i seara% Dr.A4ia u0cat, 0 sim am'alat su' form de plicule#e, fiind n ultima vreme preferat de ctre comercian#i n fa#a dro*diei proaspete, care este mult mai reu de conservat i are un termen de vala'ilitate mai scurt% +nainte de a administra dro*dia uscat, asi ura#i)v c nu este aditivat sintetic, ca! n care nu este recomandat n tratament% Este mai pu#in activ din punct de vedere terapeutic, dar n lipsa celei proaspete, poate fi folosit i ea cu succes% 1od de administrare, n *umtate de litru de suc de morcovi 3o'#inut casnic cu a*utorul storctorului electric4 se pun > lin uri#e de praf de dro*die uscat, se amestec 'ine i se pstrea! la fri ider% 8e 'ea ntrea a cantitate de preparat ntr)o !i, frac#ionat n ? repri!e% Ta9letele 4e 4r.A4ie 6e sim n farmacii i n ma a!inele naturiste, fiind extracte atomi!ate de dro*die, condi#ionate su' form de comprimate% 8unt de re ul foarte eficiente n terapie, fiind o'#inute din culturi de dro*die selec#ionate aa nc(t s ai' o concentra#ie ridicat de vitamine din complexul < i de seleniu% 8e administrea! conform prospectului% 0 cur cu dro*die durea! minimum 1A !ile i maximum ?A de !ile 3pentru a nu afecta flora intestinal4, urmate de o sptm(n de pau!, dup care tratamentul se poate relua% Dr.A4ia 4e 9ere Dn +re7enirea 9.lil.r La c.+ii; administrarea de dro*die de 'ere este foarte important pentru stimularea proceselor de cretere 3a*ut la consolidarea oaselor4, pentru de!voltarea psi$ic i mental armonioas% 1ai ales copiii 'olnvicioi, anemici, cu o sla' capacitate de concentrare sau cu un rad ridicat de nervo!itate ar tre'ui s consume dro*die de 'ere% 2o!a pentru copiii ntre B i E ani este, de re ul, o treime din cea pentru adul#i, iar pentru copiii ntre E i 1B ani este o *umtate din do!a pentru adul#i% La a4.le0cen-i; vitaminele i aminoaci!ii din dro*die a*ut la re larea proceselor $ormonale, mpiedic(nd apari#ia unor fenomene neplcute la nivel fi!ic, cum ar fi, maturi!area nt(r!iat a or anelor

E@

enitale, apari#ia erup#iilor puternice de acnee, $irsutismul la fete% 2e asemenea, curele cu dro*die de 'ere 3se administrea! n aceleai do!e ca la adul#i4 de 1A !ile pe lun a*ut la de!voltarea intelectului i la #inerea su' control a fenomenelor din sfera emo#ional% La a4ul-i; acest produs natural este un excelent sus#intor de efort, care a*ut la m'unt#irea performan#elor fi!ice i intelectuale% -n alt element important este faptul c dro*dia de 'ere este un excelent remediu antistres, diminu(nd efectele nefaste ale acestuia asupra corpului i asupra psi$icului% La +er0.anele 4e 7:r0ta a treia; dro*dia de 'ere, prin con#inutul su de vitamine, aminoaci!i i oli oelemente, este un excelent medicament pentru prelun irea tinere#ii 'iolo ice% 6a sc$im'area anotimpurilor este util o cur de ? sptm(ni cu acest produs natural, care mpiedic apari#ia 'olilor de enerative, sus#ine activitatea $ormonal, men#ine sntatea sistemului nervos i a celui cardiac% Dr.A4ia 4e 9ere Dn trata1entul 9.lil.r R Ane1ie% Pentru tul'urrile de asimilare a mineralelor 3n special a calciului i a ma ne!iului4 ) se face o cur de >1 de !ile cu dro*die de 'ere% Este un remediu nu doar foarte 'o at n minerale i vitamine, dar care i a*ut la meta'oli!area corect a acestora% 1ai mult, s)a demonstrat faptul c administrarea de dro*die de 'ere stimulea! producerea de ctre or anism a elementelor fi urate ale s(n elui, ceea ce desc$ide noi perspective n tratarea anemiei, dar i a tul'urrilor de coa ulare, precum i a altor 'oli ale s(n elui% R *e+atit, 7iral, AC # 6i C% 2octorul erman A% 8c$rau!er a studiat vreme de 1E ani felul n care or anismul uman se apr n fa#a infec#iilor cu virusuri $epatice% El a o'servat n studiile pe animale de la'orator c re!isten#a n fa#a acestor virusuri crete foarte mult atunci c(nd se administrea! dro*die de 'ere% O2e vinP pentru aceast imunitate sporit sunt nite compui pe 'a! de seleniu, care a*ut activitatea unor celule ale sistemului imunitar% R R,celi 6i 9.li in5ec-i.a0e Dn /eneralC 4e5icien-e i1unitare3 8e administrea! vreme de >)? sptm(ni c(te trei lin uri#e de dro*die proaspt pe !i% 8eleniul, precum i anumite vitamine con#inute de acest produs natural, mresc foarte mult re!isten#a or anismului la orice en de infec#ie% R Su+ra/reutateC .9e8itate3 8tudii americane arat c tratamentele de >A de !ile cu dro*die de 'ere, repetate de mai multe ori la r(nd, a*ut la scderea n reutate% Aceast remarca'il proprietate se datorea! cromului con#inut din 'elu de dro*dia de 'ere, oli oelement important i ntr)o alt maladie n care acelai remediu a*ut foarte mult, i anume dia'etul% R #.li car4i.7a0culare cr.nice3 &onsumul de dro*die de 'ere re lea! nivelul colesterolului n s(n e, aduce la valorile normale tensiunea i favori!ea! activitatea miocardului% 8tudii comparative efectuate au artat c persoanele cu 'oli cardiace care consum sistematic acest supliment alimentar au cu ?AG mai pu#ine pro'leme dec(t cardiacii din loturile martor% R Parali8ieC ParKin0.nC Al8>ei1er% 8e face n fiecare lun o cur de c(te dou sptm(ni, n care se consum !ilnic ?)B lin uri#e de dro*die de 'ere% Este un tratament cu o puternic ac#iune rentineritoare, cu efecte tonice asupra ntre ului sistem nervos% Acelai tratament este vala'il i n depresie, precum i n tul'urrile psi$ice enerate de stres% R P0.ria8i0C 0cler.4er1ieC a5ec-iuni 4er1at.l./ice Dn /eneral% 8e fac cure de o lun cu dro*die de 'ere 3B lin uri#e pe !i4, cu o sptm(n de pau!% &omplexul de vitamine <, precum i anti)oxidan#ii con#inu#i de dro*die sunt de un real a*utor pentru m'unt#irea meta'olismului celular la nivelul pielii% R Acnee3 8e face tratamentul intern descris mai sus, la care se adau mti o'#inute din, > lin uri#e de dro*die de 'ere, > lin uri de ulei de msline i > lin uri de miere lic$id% Amestecul se omo eni!ea! i apoi se ntinde pe ten, unde se las vreme de ?A de minute, dup care se spal cu ap cldu#% Precau-ii la trata1entul cu 4r.A4ie &u excep#ia persoanelor aler ice la acest produs, nu se cunosc contraindica#ii la tratamentul cu dro*die% -neori, administrarea intern a dro*diei de 'ere poate da o uoar 'alonare, ca! n care se va administra un carminativ uor, cum ar fi praful de c$imen sau de anason, din care se ia c(te o *umtate de lin uri# de ? ori pe !i% Dr.A4ia 4e 9ere 6i cancerul

EC

Studiile fcute n 0ccident, mai ales n 7ermania, au artat fr du'iu c asemenea altor remedii naturale, dro*dia de 'ere este foarte util n tratamentul 'olilor tumorale mali ne% 1ai mult, dac armurariul era un excelent antidot pentru efectele adverse ale citostaticelor, dro*dia de 'ere este un extraordinar a*utor pentru 'olnavii de cancer care au recurs sau recur la iradiere 3co'altoterapie4% .at mai multe elemente n acest sens, Ira4ierea are mai pu#ine efecte adverse atunci c(nd este asociat cu consumul !ilnic de dro*die de 'ere 3minimum C lin uri#e pe !i4% Aceasta este conclu!ia unei ec$ipe de medici din 1unc$en, care a studiat vreme de 1@ ani evolu#ia 'olnavilor de cancer, crora li s)a administrat acest produs% 6a pacien#ii trata#i prin iradiere care au primit simultan dro*die de 'ere s)a o'servat o stare de sntate mult mai 'un fa# de pacien#ii trata#i numai prin iradieri% 2ro*dia de 'ere stimulea! apetitul, a*ut somnul i peristaltismul intestinal% 2e asemenea, prote*ea! mucoasele ) aspect important, mai ales n cancerul de (t i esofa % Efectele ne ative ale radioterapiei sunt ndeprtate i n ceea ce privete manifestrile externe, formarea de ra ade cu infec#ii, deformarea un $iilor i inflamarea lor, $iperc$erato!ele, atrofiile pielii% Profesorul doctor Ries, de la <aTerisc$e Lre's esellsc$aft 3Asocia#ia 0ncolo ic <avare!4, a sta'ilit, n urma studiilor reali!ate la departamentul de oncolo ie din 1unc$en, c OAfectarea datorat iradierii a sc!ut n propor#ie considera'il, inflama#iile au disprut, la fel i atrofiile pielii, care au fost nlocuite de epiteliu normal% P(n ast!i nici una dintre metodele clasice de tratament nu a dat astfel de re!ultate 'enefice ca administrarea de dro*die de 'ereP% Asocia#ia 0ncolo ic <avare! men#ionea! n scris, pentru suferin!ii de cancer, recomandarea de a utili!a dro*dia de 'ere mpotriva acestei 'oli% E5ectele 4irecte ale trata1entului cu 4r.A4ie Dn 9.ala cancer.a0, sunt n curs de cercetare, exist(nd indicii serioase c n ca!ul ma*orit#ii formelor de cancer, consumul de dro*die de 'ere determin sta narea i apoi remisia forma#iunilor tumorale mali ne% Prof% dr% 7ottsc$alI o'serv la animalele de experien# tratate cu dro*die de 'ere faptul c, n mai pu#in de trei luni, cancerul de prostat, de piele sau al ficatului era oprit de in erarea !ilnic a acestui produs natural% REMEDII NATURALE C NTRA REUMATISMULUI Printre 9.lile a-:-ate 4e u1e8eal, 6i 5ri/C la l.c 4e 5runte 0e a5l, reu1ati01ul3 UNTUL-P"MNTULUI %Ta1u0 c.11uni0& Numele i vine de la uriaele rdcini pe care aceast plant ier'oas le de!volt n pm(nturile pietroase pe care crete% +n ciuda dimensiunilor, ele au ns o consisten# moale, care aduce cumva cu cea a untului, de unde i numele% 0 proprietate interesant a acestei rdcini este c n contact cu pielea uman are un efect ru'efiant, produc(nd o uoar reac#ie iritativ, stimul(nd circula#ia san uin i ncl!ind locul tratat% +n ma*oritatea satelor din !ona &arpa#ilor de cur'ur i din !ona muntoas a <anatului, precum i din Apuseni, oamenii folosesc extern aceast rdcin, contra afec#iunilor reumatice% 1odul de folosire, se rad rdcinile i se pun ntr)o sticl, n care se adau apoi #uic de ?A)BA de rade, c(t s le acopere i s forme!e o pelicul de 1)> centimetri deasupra% 8e nc$ide sticla i se las la macerat vreme de C !ile, timp n care recipientul se scutur de ?)B ori pe !i, pentru o mai 'un extrac#ie a principiilor active% +n final, se filtrea! preparatul, iar cu solu#ia o'#inut se fac fric#ionri ale !onelor dureroase, de >)? ori pe !i% 0 alt re#et pe 'a! de untul)pm(ntului este com'inarea sucului de rdcin cu lanolin, n pr#i e ale, o'#in(ndu)se o alifie cu care se un !onele dureroase% /oate aceste remedii pe 'a! de untul) pm(ntului ncl!esc articula#iile, stimulea! circula#ia san uin n aceast !on, dup un tratament de 1)> sptm(ni apr(nd o reducere sensi'il a durerilor reumatice i o cretere a elasticit#ii articula#iilor% Nucul %Lu/lan0 re/ia& +n comuna <ertea, din *ude#ul Pra$ova, se folosete din strmoi un remediu simplu, o'#inut din frun!e i co*i ver!i de nuc% <tr(nii tiau acest tratament pe care l foloseau sistematic, pentru c le elimin durerile i le red flexi'ilitatea articula#iilor, aa nc(t puteau mer e la munc c$iar i la v(rste naintate, de DA)EA, c$iar FA de ani% M.4ul 4e +re+arare; n !ece litri de ap clocotit se pun frun!e i, eventual, co*i ver!i de nuc c(t cuprinde, se fier' vreme de ?A de minute, apoi se adau n apa fier'inte de 'aie% 8e fac sptm(nal >)?

ED

asemenea 'i ale ntre ului corp% Procedeul are efect rapid, durerile dispr(nd ca prin farmec% +n <ertea i n satele din *ur, 'ile cu frun!e de nuc se com'in i cu 'ile cu flori de f(n, o'#in(ndu)se re!ultate excelente% 2e asemenea, reumaticii consum multe nuci, care sunt foarte 'o ate n vitamine i minerale, precum i n alte su'stan#e active, care au efect antiinflamator articular i a*ut la men#inerea tinere#ii i flexi'ilit#ii ntre ului corp% (a/ul %(a/u0 0Jl7atica& +n drume#iile mele prin locurile sl'atice din 1un#ii <u!ului, am nt(lnit o dat un monea care cioplea cu cu#itul nite cren i de fa , ndeprt(nd scoar#a, pe care o punea ntr)o desa % Eram sin uri n mun#i, iar el era at(t de a'sor'it de munca lui, nc(t a'ia ntr)un t(r!iu m)a o'servat% Ne)am dat 'ine#e i l)am ntre'at ce face cu at(ta scoar# de fa % Atunci el mi)a spus urmtoarea poveste, n tinere#e, lucrase la pdure, la tiat copaci% Era printre cei mai $arnici din ec$ipa de tietori i, fie ploaie, fie fri sau viscol, lucra la pdure fr s ia n seama c)i ud ori nfri urat% +ntr)o diminea# de noiem'rie, pur i simplu nu s)a mai putut ridica din pat, din cau!a durerilor de articula#ii, nu se mai putea mica deloc% 2ar omul era t(nr i nu putea !ace, aa c s)a dus la doctori i s)a cutat, dar a'ia dac i)au putut alina un pic durerile, nici vor' s se vindece i s se ntoarc la munc% Atunci s)a dus la o 'a' meter dintr)un ctun ndeprtat i ea i)a spus s co*easc cam B m(ini de scoar# de fa , s o lase la nmuiat de seara p(n diminea#a ntr)o leat de ap, apoi s o fiar' n nc o leat de ap, pre# de o *umtate de ceas% 6a urm, s fac o 'aie c(t de fier'inte poate r'da, cu cele dou licori o'#inute, i asta vreme de dou sptm(ni la r(nd, !ilnic% .)a mai spus s se fereasc de ume!eal, i totdeauna s poarte pe el veminte de l(n, c l(na Otra eP reumatismul din oase% Apoi, n fiecare primvar, s mn(nce cam o lin ur de mu uri de fa n fiecare !i, iar de cum d fri ul, s se scalde, mcar o dat pe sptm(n, n acel preparat din scoar# de fa % 1oul avea, c(nd l)am nt(lnit, vreo EA de ani, i mer ea sprinten la deal, nc(t a'ia m #ineam dup el% .ar secretul vi orii lui, spunea el, era acea scoar# de fa care)l salvase n tinere#e de la invaliditate% *reanul %Ar1.racia la+at>i5.lia& Este planta cea mai folosit n popor contra reumatismului, printre altele i pentru c este pe c(t de puternic, pe at(t de accesi'il% Nu exist rdin unde s nu fie pre!ent frun!a lun uia# a $reanului i s nu fie scoase la iveal toamna, de su' 'r!darul plu ului, rdcinile sale al'e% M.4 4e 5.l.0ire E@tern; rdcinile de $rean rase se pun ntr)o 'asma, care apoi se aplic pe articula#ia dureroas, c(t timp se poate suporta, dar fr s apar le!iuni la nivelul pielii% Aplica#ia se repet de 1)> ori pe !i, p(n la dispari#ia inflama#iei articulare% Este eficient mai ales n ca!ul 'olnavilor la care puseele reumatice apar i se a ravea! pe fondul fri ului i al ume!elii% Intern; peste dou lin uri de rdcini rase, se pune o can de lapte fier'inte, dup care se las o or pentru extra erea principiilor active i apoi se 'ea preparatul o'#inut, cu n $i#ituri rare% /ratamentul se face n fiecare diminea#, vreme de minimum o lun% Me0teac,nul %#etula al9a& Pu#ini tiu c n unele !one de munte din Rom(nia, mesteacnul, cu scoar#a sa al')ar intie i portul su !velt, era considerat ar'ore sacru% Aceasta, poate i pentru c din toate pr#ile acestei plante se o'#in remedii dintre cele mai puternice, contra unui numr impresionant de 'oli% 2e pild, cel mai 'un remediu contra reumatismului la persoanele de v(rsta a treia este seva de mesteacn% +n medicina popular rom(neasc, se recomand s se 'ea primvara, n fiecare !i, c(te o can ) dou de sev de mesteacn, o'#inut prin crestarea tulpinii i punerea unei #evi colectoare n orificiul fcut% Numaidec(t ) se spune ) reumatismul Ose tra e din oaseP dup acest tratament% M.4 4e 5.l.0ire; n se!onul rece, se face un macerat la rece din frun!e uscate de mesteacn, dou lin uri#e de plant mcinat se pun la macerat ntr)o can 3?AA ml4 de ap, de seara p(n diminea#a, c(nd se strecoar% 8e 'ea acest preparat pe stomacul ol, naintea micului de*un% 0 cur durea! minimum o

EE

lun i are puternice efecte depurative i antitoxice, precum i antiinflamatoare articulare% 2ar cel mai puternic antiinflamator articular este remediul despre care voi vor'i n continuare, Le1nul-4ulce %!lJcJrr>i8a /la9ra& /inctura o'#inut din el este un adevrat corti!on natural, care are efecte antiinflamatoare compara'ile cu su'stan#a farmaceutic de sinte!, dar cu efecte adverse mult mai reduse% M.4 4e 5.l.0ire; tinctura se o'#ine din 1AA de rdcin mcinat cu r(ni#a electric de cafea sau !dro'it n piu, la care se adau o *umtate de litru de alcool alimentar% 8e las s se macere!e ntr)o sticl nc$is, vreme de 1A !ile% 2up trecerea acestui interval, se filtrea! preparatul, iar din tinctura o'#inut se ia c(te o lin uri# de B)C ori pe !i% /ratamentul durea! vreme de 1B)>A de !ile, dup care o'li atoriu se face o pau! de 1A !ile i se poate relua% 6emnul)dulce administrat intern reduce inflama#ia, mpiedic apari#ia proceselor de enerative, prote*ea! i c$iar a*ut s se re enere!e finele #esuturi cartila inoase din !ona articula#iilor% Efecte excelente se o'#in prin asocierea acestui remediu cu un re im lacto)ve etarian, cu multe crudit#i% Dre-ele %LJ0i1ac>ia nu11ularia& -ndeva, la poalele mun#ilor Penteleu, pe l(n localitatea <isoca, ntr)o pdure deas, de amestec de foioase, se afl trei lacuri, care n timp au devenit mlatini acoperite cu un strat de muc$i, ca o imens plapum% Este un peisa* de 'asm, $ectare ntre i de muc$i verde i mtsos, peste care cad ra!ele soarelui, filtrate de cren ile copacilor% +n aceste locuri umede i mai tot timpul rcoroase, OidealeP pentru a ravarea unei 'oli reumatice, crete, n mod paradoxal, una din cele mai puternice ier'uri anti)reumatice ) dre#ele% Re#eta am aflat)o de la localnici i este extraordinar de eficient, spun ei% &u partea aerian a acestei plante se face urmtoarea aplica#ie, dou lin uri de frun!e i tulpini uscate i mrun#ite se opresc cu o can de ap, dup care se las s se infu!e!e vreme de >A de minute% &u preparatul o'#inut se face o compres care se pune peste articula#ia dureroas, iar deasupra se pune o sticl cu ap c(t mai fier'inte, ca s men#in o temperatur ridicat pe locul tratat% Aplica#ia durea! vreme de o *umtate de or i se face de 1)> ori pe !i% Este extrem de eficient, c$iar i n reumatismele aflate n fa!a acut, care se ameliorea! n c(teva !ile de tratament cu comprese cu extract de dre#e% REMEDII NATURALE C NTRA !RIPEI PLANTE MEDICINALE Tinctur, 4e 5ructe 4e 0.c3 2a, este vor'a despre cele'rul remediu de sl'it, care are ns efecte mult mai valoroase dec(t simpla reducere a Iilo ramelor n plus% &onform studiilor efectuate vreme de mai 'ine de 1A ani la -niversitatea de 8tat din .srael i n c(teva !eci de spitale din aceast #ar, care este cea mai 'ine dotat din lume contra epidemiilor i contra armelor 'iolo ice, socul este un inamic reduta'il pentru virusurile ripale% 8ucul de fructe de soc conservat n alcool 3adic tinctur4 are o ac#iune antiviral uimitor de puternic, reu de e alat de orice alt remediu cunoscut, natural sau nu% -n cercettor israelian eminent, speciali!at n virusolo ie, a artat c extractul de fructe de soc pur i simplu 'loc$ea! penetrarea celulelor umane de ctre virusurile din clasa A 3din care face parte i cel care a declanat epidemia de rip aviar4 i din clasa <% El a fcut teste de la'orator at(t pe !eci de tulpini de virusuri ripale, c(t i pe voluntari 'olnavi de rip, i a o'#inut re!ultate uluitoare% /estele fcute pe pacien#i au artat c la un procent de aproximativ ?@G dintre cei trata#i, simptomele ripei au fost foarte sla'e, n timp ce la al#i BAG dintre 'olnavii trata#i cu soc, simptomele ripei au disprut n ?)B !ile, fr a mai aprea nici o alt complica#ie ulterioar% 1ai mult, dintre cei care au luat preventiv n timpul epidemiilor de rip 1@)?A ml de extract, procentul de m'olnvire a fost de dou p(n la trei ori mai sc!ut fa# de lotul martor% +n conclu!ie, dac vre#i s preveni#i ripa, face#i n timpul epidemiei o cur de dou sptm(ni cu tinctur de fructe de soc, n care s lua#i ?)C lin uri pe !i 3fiecare do! diluat n ap4% 2ac de*a v)a prins ripa, ve#i lua > lin uri de tinctur diluate n *umtate de pa$ar de ap, de ?)B ori pe !i 3de preferin# la intervale de patru ore o do! de cealalt4%

EF

Mu/urii 6i 1l,4i-ele 4e 1e0teac,n3 1aceratul licerinat din pr#ile tinere ale acestui ar'ore l sim n farmaciile naturiste% 8e administrea! @A de picturi din acest remediu, de trei ori pe !i, n cure de 1)> luni% Are extrem de valoroasa calitate de a amplifica imunitatea la nivelul cilor respiratorii medii i superioare, adic exact n locurile care sunt cele mai afectate ntr)o prim fa! de infec#iile ripale% 2ac cellalt remediu men#ionat, tinctura de fructe de soc, are efecte antivirale directe, acest extract de mesteacn are un alt rol foarte important, stimulea! or anismul s lupte sin ur contra infec#iei% Este un excelent mi*loc de prevenire a ripei, care fie va fi #inut la distan#, fie se va manifesta ntr)o form mult mai uoar datorit acestui tratament% AR M TERAPIE Este acea metod de tratament n care se folosesc uleiurile aromatice 3numite i esen#iale, volatile sau eterice4 extrase din plante% &e sunt uleiurile volatileQ 8unt su'stan#e care, aa cum o arat i numele, se evapor foarte repede n aer li'er i care pe l(n aceast calitate fi!ic, au o mul#ime de calit#i farmacodinamice extrem de utile n tratamentul tuturor 'olilor respiratorii, dar n special al ripei i complica#iilor sale% .at n continuare trei su estii de uleiuri volatile, Uleiul 4e 1ent,3 8e iau de patru ori pe !i c(te 1)> picturi, amestecate cu o lin uri# de miere% Este un foarte puternic stimulent respirator, mpiedic(nd 'locarea plm(nilor 3care este cau!a decesului n ca!ul 'olnavilor de rip aviar4, dilat(nd i a*ut(nd la cur#area ar'orelui 'ronic de secre#ii, desfund(nd cile respiratorii superioare% Uleiul 4e ci19ru3 Este un puternic anti'iotic i un antiviral destul de 'un% +mpiedic apari#ia suprainfec#iilor 'acteriene care produc pneumonia i alte complica#ii severe ale ripei% 8e administrea! >)? picturi de dou ori pe !i, n cure de D)1B !ile% Uleiul 4e 9u0ui.c3 /emperea! accesele de tuse, desfund i favori!ea! cur#area cilor respiratorii% 8e administrea! ? picturi di!olvate n pu#in miere, de >)? ori pe !i% /ratamentul durea! minimum @ !ile% *IPERTERMIE 6a o temperatur a corpului situat n *urul valorii de ?E de rade &elsius 3adic peste temperatura normal cu un rad)dou4, sistemul imunitar lupt cel mai 'ine cu infec#iile virale i 'acteriene% 2e aceea, mai ales la de'utul 'olii, dac provocm aceast $ipertermie 3cretere a temperaturii4 a or anismului, avem mari anse s scpm de rip sau s o facem ntr)o form foarte uoar% &um putem provoca $ipertermiaQ .at n continuare dou metode, #aia 5ier9inte3 Are un efect extrem de rapid i este relativ uor de fcut% .at cum se procedea!, ne ' m n cada cu ap la o temperatur suporta'il i apoi lsm apa fier'inte s cur p(n ncl!ete apa din cad la limita suporta'ilit#ii noastre% +n acel moment oprim ncl!irea apei i rm(nem vreme de 1@ minute n cad, adu (nd din c(nd n c(nd ap fier'inte, c(t s men#inem temperatura constant% 6a sf(ritul procedurii, ieim din cad, ne ter em 'ine cu un prosop, ne m'rcm ros i ne ' m su' ptur pentru *umtate de or% 2ac vom sim#i o cldur puternic n tot corpul i vom transpira puternic, este semn c procedura i face efectul% Este un mi*loc rapid i si ur, ns este contraindicat ferm cardiacilor i are n plus un efect devitali!ant destul de puternic% 2e aceea este 'ine s ncerca#i i urmtorul mi*loc, In5u8ia 5ier9inte 4e 1,/>iran %1aA.ran 0au 1,/>eran&3 <ut c(t de cald pute#i suporta, rapid i n mari cantit#i, este un $ipertermiant extrem de puternic% 8e face o infu!ie dintr)o lin ur de plant mrun#it care se pune ntr)o can de ap clocotit, se las acoperit vreme de un sfert de or, dup care se filtrea!% 8e 'eau ntr)un interval de una, maximum dou ore, >)? cni din aceast infu!ie, c(t mai cald posi'il% Efectul este impresionant, corpul se ncl!ete puternic i transpir, sen!a#ia de con estie din !ona (tului i a sinusurilor dispare, apare o stare de relaxare i 'un dispo!i#ie 3planta este uor eufori!ant4% Acest tratament fcut n fa!ele incipiente ale ripei are adesea efecte miraculoase% REMEDII DIET TERAPEUTICE

FA

Ar4eiul iute ) are o ac#iune antiseptic extrem de puternic asupra !onei (tului% &onsuma#i c(nd sim#i#i c v ncearc ripa un ardei iute mpreun cu o farfurie de cior' sau de sup cald% Efectul su terapeutic extrem de prompt v va surprinde% U0tur.iul ) nenumrate studii au confirmat faptul c usturoiul confer efectiv un en de invulnera'ilitate la rip% 8ecretul su sunt su'stan#ele volatile pe care le con#ine i care au darul de a distru e virusurile i 'acteriile, #in(nd la distan# infec#iile respiratorii% 8e consum n scop profilactic doi c#ei de usturoi pe !i 3minimum4, mai ales n timpul epidemiilor% Cea+, ) un remediu care ) se pare ) oprete ripa s afecte!e ar'orele 'ronic i plm(nii este ceaiul de ceap fier'inte% 2ou cepe de mrime medie, cu tot cu coa*, se fier' un sfert de or la foc mic n *umtate de litru de ap% +n final se strecoar preparatul, se ndulcete pu#in i se 'ea ntr)o sin ur repri!, c(t mai fier'inte% Are un ust mai mult dec(t neplcut, dar efectul su terapeutic merit "c$inul" de a)l 'ea% &eaiul de ceap, mai ales administrat repetat, de a*ea! ar'orele 'ronic de secre#ii, oprete tusea 3inclusiv cea convulsiv4, r'ete procesul de vindecare% *reanul ) compuii si care)i dau ustul iute inconfunda'il sunt un adevrat inamic al microor anismelor care produc infec#ii respiratorii de tot felul% 8e amestec patru lin uri#e de $rean ras cu dou lin uri de miere i se consum pe parcursul !ilei pentru prevenirea m'olnvirii n timpul epidemiilor% 2ac 'oala s)a instalat, consuma#i $rean simplu sau cu sfecl roie, at(t pentru efectul su antiseptic respirator, c(t i pentru ac#iunea sa de desfundare a cilor respiratorii superioare% L,1:ia ) nite su'stan#e numite flavone, con#inute de sucul i mai ales de coa*a de lm(ie, sunt un stimulent imunitar i un fe'rifu excelente, fiind un a*utor nepre#uit atunci c(nd ripa s)a instalat% 8e prepar un suc astfel, se stoarce o lm(ie, se pune ntr)o *umtate de litru de ap, n care se adau coa*a sa tiat c(t mai fin i dou lin uri de miere% 8e amestec 'ine toate in redientele i se las apoi s se macere!e dou ore la temperatura camerei% 8e consum acest preparat pe stomacul ol, n mai multe repri!e% C ADA-CALULUI Este o iar' de leac cu puteri de excep#ie, care doarme su' !pe!ile a'undente ale lui Furar, conserv(nd n ea o ener ie care va exploda n cur(nd% Este diferit ca plant i pentru c rsare de dou ori pe an, imediat ce !pada s)a topit 3atunci apar, ca nite mici ciuperci, plriile cu spori din care se va nmul#i4, i a doua oar vara, c(nd din iar' apar tulpini de un verde desc$is, cu frun!e su'#iri, ae!ate ca o coad de cal% Este o plant de leac cunoscut i folosit n Europa din timpuri imemoriale% 1arii medici i nv#a#i ai Antic$it#ii, 7alen, 2ioscoride i Plinius, o men#ionea! n tratatele lor c$iar cu denumirea de coada)calului, recomand(nd)o cu precdere n 'olile de plm(ni i de rinic$i, care se a ravea! iarna% +n acelai scop o recomandau i medicii Evului 1ediu 3Paracelsus, &ulpeper4, iar mai t(r!iu, preotul Lneipp, printele terapiei naturale contemporane% 8tudii de ultim or pun n eviden# propriet#i excep#ionale ale acestei plante foarte rsp(ndite la noi% Anumite su'stan#e secretate de coada)calului prote*ea! aparatul respirator mpotriva infec#iilor i refac #esuturile distruse n ca!ul 'ronitei, pneumoniei sau tu'erculo!ei% Extrem de 'o at n minerale, aceast plant consolidea! oasele i din#ii, prote*ea! inima i vasele de s(n e 3 reu ncercate din cau!a alimenta#iei srace din se!onul rece4% +n plus, tulpinile de coada)calului sunt un excelent stimulent i de!infectant pentru aparatul urinar, fiind extrem de utile la trecerea dintre iarn i primvar, c(nd sensi'ilitatea la infec#ii este cea mai mare% 8 aflm n continuare mai multe despre aceast plant care ne a*ut s luptm cu 'olile iernii% Ce 5.l.0i1 4e la c.a4a-calului +n terapie, se folosesc pr#ile aeriene ale plantei, care se recoltea! i se usuc n timpul verii% Este una din plantele medicinale cele mai folosite i cele mai rsp(ndite de la noi din #ar, fiind disponi'il n acest moment n orice farmacie sau ma a!in naturist% Este 'ine s cumprm coada)calului numai de la surse autori!ate, pentru c, alturi de cele dou specii 'une 3EUuisetum arvense i EUuisetum maxima4, exist i altele otrvitoare 3EUuisetum palustre este cea mai frecvent4, care nu se folosesc intern% Apoi, pentru ca aceast iar' de leac s fie eficient, tre'uie s nu fie mai vec$e de doi ani, iar tulpinile uscate s ai' o

F1

culoare verde pronun#at, i nu l'uie sau 'run ) semn clar c este alterat i nu este eficient n tratament% Cu1 0, +re+ar,1 acea0t, +lant, Pul9erea 8e o'#ine prin mcinarea plantei uscate c(t mai fin, cu r(ni#a electric de cafea% 2epo!itarea se face n 'orcane de sticl, nc$ise ermetic% 8e administrea!, de ?)B ori pe !i, c(te o lin uri# ras, pe stomacul ol, fiind foarte eficient i 'ine tolerat de or anism n tratamentele de lun durat% Este pro'a'il unul din cele mai 'une remedii pentru tratarea $emora iilor, a anemiilor post$emora ice, pentru prevenirea i tratarea infec#iilor 'ronice i pulmonare, pentru consolidarea oaselor i a din#ilor, pentru prevenirea i tratarea 'olilor cardiovasculare%

Maceratul la rece +ntr)un litru de ap se pun B)C lin uri#e de pul'ere de coada)calului i se las s macere!e 1A)1> ore la temperatura camerei, dup care se filtrea!% 8e consum ntrea a cantitate pe parcursul unei !ile, pentru stimularea func#iei renale, contra infec#iilor, pentru eliminarea nisipului din rinic$i% Dec.ctul c.19inat 4e c.a4a-calului &ontra afec#iunilor reno)urinare se recomand i 'ile cu decoct com'inat de coada)calului, o'#inut astfel, se pun la macerat ?)B lin uri de coada)calului mrun#it, n *umtate de litru de ap, vreme de E)1A ore, dup care se filtrea!% Preparatul re!ultat se pune deoparte, iar planta rmas dup filtrare se fier'e n nc *umtate de litru de ap, vreme de cinci minute, dup care se las s se rceasc i se filtrea!% +n final, se amestec cele dou extracte, o'#in(ndu)se aproximativ un litru de preparat, care se folosete intern 3>)? cni pe !i4 sau extern, su' form de comprese i 'i% Cata+la01e cu c.a4a-calului >)? tulpini uscate de coada)calului se las timp de 1)> ore s se nmoaie n ap cald 3BA)@A rade &elsius4% 2up trecerea acestui interval de timp, se aplic direct pe locul afectat, acoperindu)se cu un tifon, i se las vreme de o or% Trata1ente interne cu c.a4a-calului R #r.n6it,C +neu1.nieC tu9ercul.8, +ul1.nar, ) se ia de ? ori pe !i c(te o lin uri# de pul'ere de coada)calului, pe stomacul ol% Are efecte antiseptice 3mai ales anti'acteriene4, a*ut la refacerea rapid a #esuturilor distruse de infec#ii, fiind un remediu foarte eficient atunci c(nd 'oala de*a s)a instalat sau tinde s se cronici!e!e% R Pentru c.n0.li4area .a0el.rC 7in4ecarea ra+i4, a 5racturil.r ) studii de medicin experimental arat c oasele fracturate se sudea! de 1,@ p(n la > ori mai repede atunci c(nd se administrea! coada) calului, care este 'o at n sruri de calciu i ma ne!iu i, n plus, prin mecanisme nc necunoscute, permite asimilarea rapid a acestor minerale% 8e iau de re ul B lin uri#e de pul'ere, pe stomacul ol, cu @)1A minute nainte de mas% Este un remediu recomandat i n osteoporo!, mai ales n com'ina#ie cu lemnul)dulce% R Pre7enirea 6i tratarea arteri.0cler.8ei ) se administrea! >)? lin uri#e de pul'ere de coada) calului pe !i% 8tudii de ultim or arat c n or anismul uman, cantitatea de siliciu scade odat cu v(rsta, ceea ce determin ri idi!area i sclero!area vaselor de s(n e, mai ales a arterelor% 0ri, coada)calului este planta care con#ine cea mai mare cantitate de siliciu solu'il din lume, n cure de >)? luni fiind un rentineritor de excep#ie% /ratamentul cu pul'ere de coada)calului este foarte eficient i n $ipertensiune, precum i n 'olile de inim 3con#inutul ridicat de potasiu al acestei plante este un ar ument n plus n acest sens4% R Reten-ie 4e a+, Dn -e0uturiC ci0tit,C ne5rit, ) se administrea! !ilnic ? pa$are de macerat la rece de coada)calului% 0 cur durea! minimum 1B !ile i are efecte diuretice i stimulente ale func#iei renale% 2e

F>

asemenea, coada)calului are efecte anti'iotice de intensitate medie, care sunt mult poten#ate de 'ile de e!ut fier'in#i cu coada)calului 31 litru de decoct la cinci litri de ap pentru 'aie4% R Ni0i+ la rinic>i 3microlitia! renal4 ) se administrea! decoctul com'inat de coada)calului, >)? cni pe !i% /erapeutul erman 8e'astien Lneipp recomand, tot n acest scop, un ceai preparat din coada) calului, fructe de ienupr i flori de soc% 2in aceste plante, com'inate n propor#ii e ale, se prepar un decoct o'#inut dup metoda pe care am pre!entat)o anterior, din care se 'eau >)? cni pe !i% R *e1.ra/ii a9un4ente Dn ti1+ul ciclului 1en0trual ) ca remediu de ur en#, se ia o do! unic, de >)? lin uri#e de pul'ere, dup care se continu cinci !ile tratamentul, cu 1)> lin uri#e pe !i% &oada) calului are efecte anti$emora ice puternice i permite refacerea rapid dup s(n errile a'undente, fiind unul din cele mai 'une remedii n anemia post)$emora ic% Acest tratament este un foarte 'un ad*uvant i n toate tipurile de $emora ie intern% R C.la/en.8, ) siliciul, con#inut din 'elu de coada)calului, este un mineral esen#ial n producerea cola enului 3care este un Oade!iv corporalP ce men#ine unite #esuturile musculare i pielea4% 8)a constatat ca aportul mrit de siliciu o'#inut prin administrarea sistematic de coada)calului 3B rame de pul'ere pe !i4 contri'uie, alturi de re imul ve etarian preponderent crudivor, la ameliorarea acestei 'oli% R *i+eraci4itate /a0tric,C ulcer ) se ia 1 lin uri# ras de coada)calului, pe stomacul ol, de ?)B ori pe !i% Este un excelent antiacid, av(nd i propriet#i cicatri!ante foarte 'une% 8e fac cure cu acest remediu, ncep(nd cu sf(ritul lui fe'ruarie i p(n la nceputul lui mai, acesta fiind intervalul de timp n care se manifest cel mai frecvent aceste afec#iuni% Trata1ente e@terne cu c.a4a-calului R A9ce0 ) se pun comprese cu decoct de coada)calului ceva mai concentrat 3C lin uri la litru4 pe locul afectat% &ompresele se #in c(te un sfert de or, sc$im'(ndu)le din c(nd n c(nd% Aceast aplica#ie cur# a'cesele, le drenea! i accelerea! cicatri!area treptat% R Ec8e1eC ec8e1e cu 1:nc,ri1i ) se fac splturi cu decoct de coada)calului, dup care se aplic o cataplasm, ce se #ine vreme de 1)? ore, iar apoi locul tratat se las s se !v(nte la aer% R *e1.ra/ii na8ale 3epistaxis4 ) ntr)un pa$ar de decoct com'inat de coada)calului se pune o lin uri# de sare i se amestec 'ine% 8e tra e pu#in pe nas din acest preparat% Efectul de oprire al s(n errii va fi prompt% R C.ntu8ii ) se pune o cataplasm cu coada)calului 3se prepar dup metoda descris anterior4 i se #ine vreme de >)? ore pe locul afectat% R Tran0+ira-ie a9un4ent, a +ici.arel.r ) se fac seara 'i fier'in#i de picioare cu decoct de coada) calului% Precau-ii Administrarea plantei pe perioade de timp mai lun i de dou sptm(ni 3cu dou sptm(ni de pau!4 nu este recomandat copiilor, datorit con#inutului ridicat de siliciu anor anic% Pentru Dn5ru1u0e-are R Celulita 6i 7er/eturile se tratea! at(t intern, c(t i extern cu coada)calului% .ntern se va face o cur de o lun, cu macerat la rece, din care se vor 'ea 1)> cni pe !i% Extern, se face un masa* ener ic cu un uent de coada)calului, pe locurile afectate% R P,rul 6i un/>iile ) dup cura intern cu coada)calului, devin mult mai solide, i recapt structura i culoarea normal% 8e iau ?)B lin uri#e rase de coada)calului, n cure de 1)> luni% R Cura 4e 0l,9ire ) este mult mai eficient dac se face un tratament cu macerat la rece de coada) calului% 8tudii fcute de ctre medicul france! <runeton, n 1FF@, arat c administrarea acestei plante amplific efectul dietelor, prin mrirea intensit#ii proceselor de eliminare pe cale renal i di estiv% 8e face un tratament de minimum >E de !ile, n care se 'eau >)? cni pe !i, cu pu#in nainte de mas% CASTANELE 6i !*INDA

F?

+n nemr inita ei 'untate pentru toate fpturile vii, mama natur are ri* i de 'ietele vie#uitoare ale pdurii, pe care iarna le amenin# cu foamete i n $e#% Exact acum, c(nd oamenii str(n ultima recolt din rdini i live!i, pre tindu)se s o depo!ite!e n $am'are, ar'orii din pduri i scutur roadele sin uri, spre 'ucuria sl'ticiunilor% Alunele, $inda, castanele, *irul, scoruele ) toate se sesc din a'unden# n luna octom'rie, prin li!ierele i luminiurile atinse de aripa toamnei% Hi, cum n marea farmacie a naturii darurile de $ran sunt i daruri de sntate, fructele pdurii repre!int, i ele, leacuri adesea miraculoase, pe care toamna ni le aduce n dar% CASTANELE S"L#ATICE Aparent, 'analele castane, pe care le sim la vremea aceasta prin mai toate parcurile oraelor, ascund su' coa*a lor maronie su'stan#e vindectoare foarte puternice% Ele reduc durerea i inflama#ia, prote*ea! vasele de s(n e, opresc $emora iile, stimulea! circula#ia san uin% 1ai mult, n ultimii ani, ele au devenit o pre#ioas materie prim pentru industria de cosmetice i un uente, deoarece, folosite extern, au efecte 'enefice asupra pielii i a circula#iei periferice% Rec.ltarea se face foarte uor, prin simpla lor cule ere de pe *os% 8e usuc n strat ros 31A)1@ cm4, n locuri cldu#e i 'ine aerisite, vreme de trei sptm(ni, dup care pot fi puse la pstrare n scule#e de p(n! ori de $(rtie sau pot fi preparate imediat% (,in, 4e ca0tane, castanele uscate se pisea! cu tot cu coa* n piu, p(n se mrun#esc suficient pentru a fi mcinate n maina electric de cafea, dup care se cern c(t mai fin% Praful al') l'ui care re!ult, adic fina de castane, va fi folosit apoi intern i extern pentru urmtoarele afec#iuni, R *e1.r.i8iC >e1.r.i8i 0:n/er:n8i ) se iau !ilnic, pe stomacul ol, ?)B lin uri#e de fin de castane% Planta se #ine su' lim' vreme de @)1A minute, dup care se n $ite cu ap% 0 cur durea! >)C sptm(ni, n func#ie de ravitatea afec#iunii, i are un efect extraordinar i asupra venelor, vindec(nd o serie ntrea de 'oli pentru care farmacia modern nc nu a descoperit medicamente% R VariceC 5le9it,C a5ec-iuni ale 7enel.r Dn /eneral ) se face tratamentul intern de la $emoroi!i i, n plus, se aplic o cataplasm cu fin de castane preparat astfel, la patru lin uri de fin de castane se adau iaurt proaspt, amestec(ndu)se continuu, aa nc(t s se forme!e o past roas% Aceast past se aplic cu un tifon pe locul afectat, dup care se acoper cu o folie de nTlon i se lea 3dar fr a str(n e deloc4% 8e #ine 1)> ore% /ratamentul se repet !ilnic sau o dat la dou !ile, vreme de o lun% R Tr.19.5le9it,C tr.19.8e ) se pun ntr)un 'orcan patru!eci de castane proaspt culese i 'ine !dro'ite 3cu tot cu coa*4, peste care se adau alcool alimentar de EA de rade, c(t s le acopere i s rm(n deasupra o pelicul de lic$id de >)? de ete% 8e nc$ide 'orcanul i se las con#inutul s se macere!e vreme de >A de !ile, dup care se filtrea!% 8e administrea! o lin uri# din aceast tinctur de patru ori pe !i, vreme de o lun% R Pr.0tatit,C a4en.1 4e +r.0tat, ) se administrea! tinctur, o'#inut dup metoda de mai sus, c(te B lin uri#e pe !i, n cure de >)? luni% &oa*a i mie!ul castanelor au principii active antiinflamatoare puternice, care ac#ionea! asupra prostatei% R Reu1ati01 ) se fac splturi cu !eama o'#inut dup fier'erea a @ m(ini de castane n @ litri de ap, p(n c(nd lic$idul scade la *umtate% <ile vor fi c(t mai fier'in#i posi'il% Procedura se repet o dat la dou !ile% 0 credin# popular spune c cei care poart n 'u!unare castane sunt feri#i de dureri reumatice, de dureri de ale 3lom'osciatic4 i de n#epeneli 3nevral ii, ntinderi de muc$i4% 1ul#i oameni care au ncercat acest procedeu, mai de ra' ma ic dec(t medical, au declarat c au o'#inut re!ultate excelente% CASTANELE C MESTI#ILE Au fost aduse pe teritoriul #rii noastre odat cu primele le iuni romane care au ocupat 2acia, iar de atunci, castanul comesti'il a fost aclimati!at i cultivat mai ales n !ona de vest a #rii% 1ai t(r!iu, prin secolul al 9.5)lea, castanii comesti'ili au fost intens planta#i n *urul m(nstirilor din 0ltenia i 1oldova, iar cu oca!ia aceasta, fructele lor au intrat n re#etele vestitelor leacuri mona$ale, ocup(nd printre acestea

FB

un loc de cinste% &u ele se tratau reumatismul i de erturile, pro'lemele di estive i intestinale, diferitele 'oli ale 'tr(ne#ii% Nu n ultimul r(nd, castanele au fost folosite ca $ran uoar i extrem de $rnitoare pentru convalescen#i, 'o #ia lor de minerale i de vitamine 3 reu de rada'ile n procesul preparrii4 fiind un excelent spri*in pentru o vindecare rapid% Cule/erea ca0tanel.r c.1e0ti9ile se face de la sf(ritul lui septem'rie i p(n la nceputul lui noiem'rie% Pentru u! intern, se folosesc fructele proaspete% Pentru utili!ri externe, sunt foarte eficiente i castanele uscate 3uscarea se face la fel ca la castanele sl'atice4% Piure 4e ca0tane, este unul dintre pu#inele produse prelucrate termic care pstrea!, n mare parte, vitaminele fructului proaspt% REE/A, se spal 'ine castanele cu tot cu coa*, dup care se pun n ap clocotit, unde se las s fiar' la foc mediu, vreme de B@ de minute 3nu mai mult, pentru a nu iei taninurile din coa*, care dau un ust neplcut4% 8e scot castanele din apa clocotit i se co*esc c(t sunt calde, dup care se pisea! cu o furculi# sau se !dro'esc cu un 'ttor din lemn% .at n continuare c(teva indica#ii terapeutice pentru acest remediu, R *e1.r.i8iC 7ariceC tr.19.5le9it, ) se consum c(te o farfurie de piure de castane, ndulcit cu miere i aromati!at cu coa* de lm(ie ras, nainte de micul de*un i de cin% 8e face o cur de c(teva sptm(ni% Acest preparat stimulea! tran!itul intestinal, are efecte antiinflamatoare i tonice vasculare% R #.li cr.nice 4e rinic>i ) vitaminele din mie!ul castanelor, precum i anumite principii din coa* au efecte stimulente asupra activit#ii renale i mpiedic formarea calculilor% 8e consum c(te o farfurie de piure de castane nainte de fiecare mas, n cure de minimum dou sptm(ni% R In4i/e0tieC 4iaree ) trei!eci de castane comesti'ile 3proaspete sau uscate4 se pisea! i se pun s fiar' la foc mic n trei cni de ap, p(n c(nd scad la o treime% ;eama foarte concentrat re!ultat se 'ea ntr)o do! unic% R C.n7ale0cen-,C +eri.a4a 4e cre6tere la c.+ii ) se consum o com'ina#ie de piure de castane i 'r(n! de vaci 3n propor#ii e ale4, ndulcite cu miere% Este o $ran uor di era'il i foarte ener i!ant% R De/er,turiC 4ureri reu1atice care 0e a/ra7ea8, la 5ri/ ) cinci m(ini de castane se fier' cu trei litri de ap p(n c(nd scad la *umtate% 8e filtrea! decoctul re!ultat, cu care se fac splturi c(t mai calde posi'il pe locurile afectate% Aplica#ia durea! 1A)1@ minute i se repet !ilnic, p(n la completa vindecare% !*INDA +n octom'rie, frumoasele fructe ale ste*arilor, cu plriu#ele lor ae!ate pe cretet, formea! un adevrat covor n pdurile de deal i de c(mpie sau n prea*ma ar'orilor solitari% +n urm cu un secol, $indele erau considerate o adevrat 'o #ie, culeas cu ri*, pentru a fi folosit ca medicament pentru oameni i ca aliment pentru animale, pe perioada iernii% Ele erau, totodat, i o'iecte de venera#ie ma ic% Astfel, se credea c $indele con#in n ele o tainic esen# a vi orii ste*arului, capa'il s redea puterile celor 'olnavi sau o'osi#i, s prelun easc tinere#ea i s aduc noroc i prosperitate% 7$inda se administra uscat i pisat, su' form de decoct, plmdit n vin sau su' forma unei OcafeleP % Pre+arate 4in />in4, Pul9erea 4e />in4, ) se cule $indele i se las s se usuce ntr)un loc clduros i 'ine ventilat, n strat de >)? de ete rosime, timp de ?)B sptm(ni% 2up ce s)au uscat, se macin cu r(ni#a electric de cafea sau se pisea! n piu, iar din pul'erea o'#inut se administrea! c(te ?)B lin uri#e pe !i% Ca5eaua 4e />in4, ) pe o tav ncins se pr*esc, vreme de un sfert de or, $inde i semin#e de nut 3n propor#ia >,14, amestec(ndu)le mereu, aa nc(t s nu se rumeneasc prea tare% 8e macin i se o'#ine o pul'ere maronie ) cafeaua de $ind% 8e pun la o *umtate de can de ap 31@A ml4 1)? lin uri#e din aceast pul'ere, dup care se mai las s fiar' >)? minute% 8e consum cald% .at n continuare c(teva indica#ii terapeutice, R DiareeC 4i8enterie ) se iau ?)B lin uri#e de pul'ere de $ind pe !i, pe stomacul ol% Planta se #ine su' lim' vreme de c(teva minute, dup care se n $ite cu ap% +n ca!urile rave, do!a se poate mri p(n la 1A lin uri#e pe !i, acest leac ve etal av(nd o toxicitate foarte sc!ut%

F@

R A4Au7ant Dn >e1.ra/ii interne ) se administrea! pe stomacul ol >)? lin uri#e de pul'ere de $ind, foarte fin mcinat% 2ac $emora ia este puternic, se fier' C lin uri#e de pul'ere de $ind ntr)o can de ap, vreme de dou minute, dup care se filtrea! i se consum pe stomacul ol, n do! unic% R C.lit, 4e 5er1enta-ieC enterit, ) se 'eau >)? cni de cafea de $ind pe !i% Acest preparat nu se va ndulci i va fi 'ut ntotdeauna pe stomacul ol, nainte de mas% R UlcerC /a0trit, ) se administrea! c(te 1 lin uri# de pul'ere de $ind de >)? ori pe !i, ntre mese sau atunci c(nd apar dureri 3dar ntotdeauna pe stomacul ol4% Acest remediu are efecte antiacide, calmante astrice i cicatri!ante% R De9ilitateC ane1ie ) se face o cur de o lun, timp n care se administrea! n fiecare !i c(te ? lin uri#e rase de pul'ere de $ind% Pentru a nu aprea constipa#ia, se administrea! concomitent i tr(#e de r(u, miere, fructe proaspete% O Sur1enaAC 4ureri 4e ca+ +e 5.n4 4e .9.0eal, ) se 'ea o cafea de $ind 3o'#inut din >)B lin uri#e la o can de ap4 ndulcit cu miere% Are un efect ener i!ant, oarecum asemntor cu cel al cafelei clasice, dar fr s mai apar acea accentuare a o'oselii, resim#it dup trecerea efectului cofeinei% LEURDA Veri6.ar, 9un, cu u0tur.iulC i-a luat-. DnainteC 4e7enin4 . a4e7,rat, 7e4et, Venirea primverii se simte mai nt(i n aer, ca o adiere de v(nt prietenoas i 'l(nd% Apoi, un semn si ur este c(ntecul psrilor, care de la mi*locul lui fe'ruarie ncepe din nou s fie vesel i tot mai pre!ent, pentru ca la nceputul lui martie ) atunci c(nd mai este !pad afar ) trilurile de o veselie de'ordant s invade!e v!du$ul de c(nd mi*esc !orii% +n fine, cerul ncepe s capete nuan#e tot mai desc$ise, n timp ce, prin contrast, pm(ntul care iese de su' !pe!i are culoarea aceea nc$is, care vestete c este pre tit s $rneasc milioanele de flori care)i vor nl#a n cur(nd capetele spre lumin% 5ine primvaraN Nu doar calendaristic, ci i pe c(mpuri, prin pduri i live!i% +n cur(nd, pdurile vor fi 'rodate cu violetul 're'eneilor parfuma#i, cu al'ul vesel al pscu#elor i cu verdele crud al frun!elor de leurd% &e 'o #ie de culori i miresme, dar i c(te medicamente i tonice aprute n farmacia naturii, prin mu urii tineri, prin florile a'ia mi*ite sau prin frun!ele crude i fra ede% 0ferta de sntate a primverii a fost lansat% 8 nu pre etm s o folosim% Leur4a De0crierea +lantei Numele latinesc al leurdei este Allium ursinum 3usturoiul ursului4 i, ntr)adevr, urii o consum ca medicament, imediat ce ies din $i'ernare% 2e altfel, se pare c apari#ia frun!elor de leurd este i semnul c n cur(nd animalele vor iei din '(rlo uri pentru a se 'ucura de ra!ele soarelui de primvar% Este o plant de talie medie)mic, cu frun!e crnoase, de un verde puternic, care face nite flori mici i al'e% Popular, mai este numit i usturoi#, pentru c frun!ele i tulpinile sale au un ust i un miros puternic de usturoi, cu care de altfel este i rud, din punct de vedere 'otanic% 6eurda crete numai n pdurile din Europa &entral, iar p(n n pre!ent nu a putut fi aclimati!at n nici o alt re iune% 2e asemenea, nu a putut fi cultivat, fiind o specie eminamente sl'atic, pre!ent n pdurile de ste*ar, frasin sau fa % +n urma unor studii efectuate n la'oratoarele din 7ermania, a fost declarat OPlanta mileniului treiP, efectele sale asupra inimii i a vaselor de s(n e, asupra di estiei, asupra sistemului imunitar i a celui endocrin uimind pur i simplu oamenii de tiin#% +n pre!ent, leurda este considerat mai puternic din punct de vedere terapeutic dec(t usturoiul, care la r(ndul su este unul dintre cele mai folosite i apreciate medicamente naturale din lume% &um este posi'il acest lucruQ Ei 'ine, n compara#ie cu cele'rul ei vr, leurda a crescut li'er, neinfluen#at de m(na omului, pstr(ndu)i neatinse nsuirile cu care a fost n!estrat% Aa se explic faptul c are efecte terapeutice at(t de puternice% Rec.ltarea Pentru alimenta#ie i preparare n stare proaspt, se recoltea! frun!ele fra ede, tinere, n lunile martie)aprilie% 8e taie cu un cu#ita, pentru a nu scoate afar planta cu tot cu rdcin, care tre'uie s rm(n n pm(nt pentru a permite re enerarea ei% 2e re ul, leurda crete n asocia#ii dense, n multe

FC

locuri, pe $ectare ntre i de pdure, aa nc(t Odo!aP pentru c(teva !ile de tratament o putem recolta n mai pu#in de *umtate de or% 2up recoltare, frun!ele de leurd se pstrea! n fri ider, la >)B rade &elsius% 3-scarea frun!elor de leurd se face foarte reu, deoarece con#in foarte mult ap i fermentea! imediat ce au fost lsate mai multe !ile s stea la temperatura camerei%4 Pre+arate tera+eutice +e 9a8, 4e leur4, Salat, Por#ia pentru o persoan se prepar dintr)o m(n de frun!e proaspete, care se spal 'ine cu ap cldu#, se taie mrunt i se pun ntr)un castron% 8e amestec cu o lin uri# de o#et de mere, un v(rf de cu#it de sare i o *umtate de lin uri# de ulei, dup care se consum la maximum ?A de minute de la preparare% +ntr)o cur cu leurd, se consum o asemenea salat pe !i, diminea#a, la prima mas, nainte de a ncepe s consumm alte alimente% 0 cur cu salat durea! minimum 1A !ile% Este foarte 'ine tolerat de ficat% 2ei are un puternic miros i ust de usturoi, nu d respira#iei i!ul neplcut pe care l d usturoiul 3se pare c din cau!a con#inutului ridicat de clorofil4% Sucul 8e poate prepara prin dou modalit#i, n func#ie de mi*loacele pe care le avem la ndem(n% Met.4a I; +ntr)un mixer electric se pune o m(n de frun!e de leurd tiate nu foarte mrunt, dup care se adau trei sferturi de pa$ar de ap% 8e mixea! vreme de >)? minute, apoi se las s mai stea vreme de un sfert de or, dup care se filtrea! prin strecurtoarea pentru ceai sau prin tifon% 8e o'#ine aproximativ un pa$ar de suc cu o culoare verde intens, care va fi 'ut ntr)o sin ur do!, diminea#a, pe stomacul ol% Pentru curele mai puternice de cur#are a s(n elui se 'eau > pa$are de suc de leurd pe !i, diminea#a i seara% Met.4a II; 0 m(n de frun!e de leurd se taie foarte fin, ca !ar!avatul pentru cior'e% 8e pun ntr)un vas de sticl sau ceramic i se toarn deasupra un pa$ar de ap cldu# 3dar n nici)un ca! fier'inte4, se las s se macere!e la temperatura camerei vreme de patru ore, dup care se filtrea! prin tifon% 8e o'#ine ceva mai mult de un pa$ar de suc de leurd, do! care va fi consumat pe stomacul ol, imediat dup preparare% Tinctur, Frun!ele proaspete de leurd se taie c(t mai fin i se pun ntr)un 'orcan de sticl cu filet, p(n c(nd acesta se umple pe trei sferturi% 2easupra se adau alcool alimentar de DA de rade, c(t s le acopere, dup care 'orcanul se nc$ide ermetic% 8e las la macerat vreme de !ece !ile, la temperatura camerei, timp n care se a it con#inutul 'orcanului de >)? ori pe !i, pentru o mai 'un extra ere a principiilor active% 2up trecerea acestui interval de timp, se filtrea! preparatul o'#inut, tr (ndu)se n sticle mici, care vor fi pstrate nc$ise ermetic, n locuri ntunecoase i rcoroase% 8e administrea! c(te o lin uri# de tinctur, diluat n *umtate de pa$ar de ap, de ?)B ori pe !i, n cure de minimum trei sptm(ni% #.li care 0e 7in4ec, +rin trata1entul cu leur4, R Tr.19.5le9it,C tr.19.8ele Dn /eneral ) dintre plantele medicinale din flora european, leurda are printre cele mai puternice efecte fluidifiante san uine i antia re ante plac$etare% 8e consum su' form de suc, 1)> pa$are pe !i, pe stomacul ol, n cure de minimum >A de !ile% &(nd se!onul de cule ere se sf(rete, se administrea! tinctur de leurd, o lin uri# diluat n *umtate de pa$ar de ap, de patru ori pe !i, n cure de c(te o lun, cu o sptm(n de pau!% R Sec>ele 4u+, acci4entul 7a0cularC +re7enirea acci4entului 7a0cular ) se face o cur cu salat de leurd, vreme de dou sptm(ni, timp n care se consum c(te o por#ie de salat, o'#inut dintr)o m(n de frun!e, n fiecare diminea#% 2up cura de salat se continu cu tratamentul cu tinctur, o lin uri# n *umtate de pa$ar de ap% 8e administrea! de patru ori pe !i, pe stomacul ol% /ratamentul cu tinctur durea! minimum dou luni% R Ater.0cler.8,C 9.li car4iace a0.ciate un.r 7al.ri ri4icate ale c.le0ter.lului ) leurda este foarte 'o at n adeno!in, o su'stan# care, conform unor studii recente, are un rol esen#ial n reducerea

FD

colesterolului, n mpiedicarea formrii trom'ilor, n scderea tensiunii arteriale% Astfel, leurda este pe termen lun ad*uvantul ideal n tratarea 'olilor cardiace 3isc$emie, aritmie, ta$icardie4, fiind administrat n cure de c(te >)? luni, cu dou sptm(ni de pau!, su' form de tinctur% 8e ia 1 lin uri# de tinctur diluat n pu#in ap, de patru ori pe !i, naintea meselor principale% +n timpul primverii, este foarte util o cur cu salat de leurd, cu o durat de minimum dou sptm(ni% R *i+erten0iune arterial, ) su'stan#ele active con#inute de leurd au efecte vasodilatatoare i a*ut la men#inerea n limite normale a presiunii san uine% 8e administrea! tinctur, c(te patru lin uri#e pe !i, diluate n foarte pu#in ap 3mai ales n ca!ul n care este contraindicat aportul suplimentar de lic$ide4% /ratamentul se face vreme de dou luni, cu dou sptm(ni de pau!% R Reu1ati01C reu1ati01 4e/enerati7 ) se face o cur cu suc de leurd de trei sptm(ni, timp n care se consum c(te dou pa$are de suc pe !i, diminea#a, pe stomacul ol% +n paralel, se #ine o cur ve etarian cu multe crudit#i% 8ucul de leurd are puternice efecte depurative, fiind eficient i n tratarea sclerodermiei, psoria!isului, acneei i n eneral a 'olilor de piele care apar pe fondul intoxicrii or anismului% R +rirea +r.ce0ului 4e D19,tr:nire ) se consum !ilnic salat de leurd, naintea meselor principale, pe o perioad c(t mai ndelun at, n timpul se!onului de recoltare a frun!elor% 8tudii de ultim or arat c anumite su'stan#e active din leurd neutrali!ea! radicalii li'eri din s(n e, au efecte de relansare a activit#ii endocrine, previn sclero!area vaselor de s(n e i favori!ea! circula#ia cere'ral% R )nl,turarea e5ectel.r n.ci7e ale nic.tinei 6i ale 5u1atului ) at(t clorofila din frun!ele proaspete de leurd, c(t i anumite su'stan#e similare cu cele con#inute de usturoi au efecte antitoxice puternice% Ele contracarea! efectele duntoare ale nicotinei i ale udroanelor din #i ri, fiind un mi*loc de protec#ie excelent, at(t pentru fumtorii activi, c(t i pentru cei pasivi% 2e asemenea, se pare c pe perioada curei cu leurd, renun#area la fumat este mai uoar% 8e consum suc de leurd, c(te > pa$are pe !i, diminea#a i seara, pe o perioad de minimum dou sptm(ni% R Pre7enirea 6i tratarea /uturaiuluiC /ri+ei 6i in5ec-iil.r re0+irat.rii Dn /eneral ) studiile de la'orator au artat c anumite principii active ale leurdei au efecte de in$i'are i distru ere a virusurilor ripale, intensific(nd n acelai timp activitatea celulelor sistemului imunitar% 2in acest motiv, o cur cu salat sau suc de leurd este un remediu excelent pentru prevenirea rcelilor care apar la tran!i#ia dintre anotimpul rece i cel cald% Precau-ii la trata1entul cu leur4, 6eurda este mult mai 'ine tolerat de sistemul di estiv dec(t usturoiul, ns la persoanele cu stomac sau colon extrem de sensi'il poate provoca stri de *en sau uoare crampe% 1amele care alptea! nu vor consuma leurd, deoarece aceasta transmite un ust neplcut laptelui% Nici . +ri1,7ar, 5,r,333 UR'ICI A6a cu1 Martie nu li+0e6te 4in +.0tC nici ur8icu-a nu li+0e6te 4in Martie3 T.7ar,6i 4e 4ru1C unul a4uce cu el +ri1,7araC cel,lalt P 0,n,tatea3 Nu exist plant mai modest dec(t ur!ica, dar nici mai iu'it, n lumea satului rom(nesc% Folosit, deopotriv, n ritualuri ma ice de VfacereP i VdesfacereP, 'uruian de 'a! n atelierul fermectoarelor a cror spi# nu s)a pierdut, ea este, totodat, i o plant de protec#ie fi!ic, un remediu de for# prin care natura i dovedete puterea asupra suferin#elor omeneti% &u domiciliul universal ) de la mar ini de an# i de drum p(n la maluri de ap i streini umede de pduri, #i iese n drum, cu frun!ele ei #epoase i pline de clorofil, v(r(ndu)se dinadins su' talpa piciorului, V.a)m i 'ea)m, dac vrei s trieti fr medicamente n 'u!unarP% +ntr)adevr, cine recur e la !eama i ceaiul lor, se va conecta direct la o surs excep#ional de ener ie, ca s nu mai vor'im de remediul pe care l repre!int pentru anemii, pro'leme respiratorii, 'oli de rinic$i, enitale, de piele i multe altele% +n conclu!ie, n loc s)o clca#i, mai 'ine cule e#i)o i lua#i)o acas, mul#umindu)i n (nd pentru sacrificiul ei% Rec.ltarea 6i c.n4i-i.narea ur8icii

FE

Rdcinile ur!icii sunt su'#iri i ntinse pe su' pm(nt ca o re#ea, adesea lun de c(#iva metri 3ur!icile cresc n colonii4, care se de! roap foarte uor, ntruc(t se de!volt la ad(ncime mic% 2up de! ropare, rdcinile se taie, ls(nd o parte dintre ele n continuare n pm(nt, pentru a asi ura re enerarea, iar apoi se spal ntr)un curent rapid de ap i se las la !v(ntat% 8e prepar proaspete sau se usuc la soare, p(n c(nd devin casante, semn c pot fi depo!itate% Frun!ele de ur!ic tinere se cule n luna martie i la nceputul lui aprilie, prin rupere cu m(na% Este 'ine n timpul recoltrii s ne prote*m cu o mnu, ntruc(t perii iritativi ai ur!icii se de!volt cu mult nainte ca frun!ele s a*un la maturitate% 2e re ul, frun!ele fra ede de ur!ic nu se usuc, ci se consum proaspete, aa cum vom vedea n continuare% Pre+arate tera+eutice +e 9a8, 4e ur8ic, Suc 8e o'#ine ntocmai ca i cel de leurd, prin mixare sau prin macerare n ap% Tinctur, Rdcinile proaspete de ur!ic se taie c(t se poate de mrunt i se pun ntr)un 'orcan cu filet, dup care se adau alcool de apte!eci de rade, c(t s le cuprind% 8e nc$ide 'orcanul ermetic i se las la macerat >)? sptm(ni, ntr)un loc cldu#% 2up trecerea perioadei de macerare, se filtrea!, iar tinctura o'#inut se pstrea! n sticlu#e mici, nc$ise la culoare% 8e administrea! o lin uri# din aceast tinctur de ?)B ori pe !i, pe stomacul ol% 2e re ul, fiecare do! de tinctur se diluea! n *umtate de pa$ar de ap nainte de administrare% Pul9ere 4e r,4,cin, 8e macin fin cu r(ni#a electric de cafea rdcinile uscate de ur!ic% Administrarea se face pe stomacul ol, 1 lin uri# de pul'ere de B)C ori pe !i% Sir.+ 4e ur8ic, 8e prepar din frun!ele proaspete de ur!ic, care se toac foarte fin, dup care se pun ntr)un 'orcan, umpl(ndu)l pe trei sferturi% 8e completea! volumul rmas cu miere de al'ine lic$id, amestec(ndu)se continuu, aa nc(t s omo eni!m preparatul% 8e nc$ide 'orcanul i se las con#inutul la macerat vreme de ?A de !ile, dup care se filtrea!, o'#in(ndu)se un sirop ver!ui, cu efecte detoxifiante i rentineritoare excep#ionale% #.li care 0e 7in4ec, +rin trata1entul cu ur8ic, R Aler/ieC 9.li aut.i1une ) se consum !ilnic > pa$are de suc de ur!ic, pe stomacul ol, nainte de mesele principale% Acest suc are o ac#iune puternic depurativ, re lea! activitatea imunitar i are efect antiinflamator% 0 cur durea! minimum >1 de !ile, cu @ !ile pau!, dup care se poate relua% +n afara se!onului se consum siropul de ur!ic, B)@ lin uri#e pe !i, n cure de 1)> luni% R A4en.1 4e +r.0tat,C +r.0tatit, ) se ia c(te o lin uri# de tinctur de rdcin de ur!ic, de patru ori pe !i% 8uplimentar, se 'ea suc de ur!ic 3o'#inut ns nu doar din frun!e, ci i din rdcini4, c(te un pa$ar pe !i% /ratamentul durea! minimum o lun, iar efectele sunt spectaculoase, pentru c ur!ica ac#ionea! nu doar ca antiinflamator i antitumoral, ci are i efecte de re lare $ormonal foarte 'une, ac#ion(nd asupra cau!ei 'olii% R Ane1ieC 4e1inerali8are ) se consum 1)> pa$are de suc de ur!ic pe !i% 8imultan, se consum ur!ici fierte 3 tite4, c(te un castron pe !i minimum, pentru un aport masiv de minerale% 2e re ul, o cur de reminerali!are cu suc i fiertur de ur!ici durea! dou sptm(ni% Efectele sunt mult mai puternice dac se consum i 1)> l'enuuri crude pe !i% R Ciclu 1en0trual nere/ulat 0au cu 0:n/er,ri a9un4ente ) se consum suc de ur!ici, dou pa$are pe !i, n cure de c(te trei sptm(ni, cu o sptm(n de pau!% Frun!ele de ur!ic sunt anti$emora ice i antiinflamatoare, iar pe termen lun au efecte re latoare endocrine foarte 'une% 8unt recomandate la femei i pentru 'olile de piele 3cum ar fi acneea sau anumite ec!eme4 care apar pe fondul dere lrilor $ormonale%

FF

R #.li 4e rinic>i cr.nici8ateC a4Au7ant Dn in0u5icien-, renal, ) se consum c(te un pa$ar de suc de ur!ic pe !i, diminea#a, imediat dup tre!ire% /ratamentul se men#ine >A)?A de !ile i are efecte diuretice i re enerative asupra epiteliului renal% R *i+erten0iune ) se 'ea nainte de mesele principale c(te o *umtate de pa$ar de suc de ur!ic% Pe l(n efectele de re lare a tensiunii arteriale, extractul apos de ur!ic are un efect protector asupra vaselor de s(n e, mpiedic sclero!area i ri idi!area acestora% R C,4erea +,ruluiC cal7i-ie 3c$elie4 ) este tiut c fiertura de frun!e de ur!ic pus n ultima cltire la splarea pe cap face ca prul s creasc sntos i frumos% Recent, oamenii de tiin# au o'servat c, la r(ndul su, rdcina de ur!ic luat de data aceast intern ncetinete sau oprete procesele $ormonale care duc la de radarea i cderea firelor de pr odat cu v(rsta% 8e fac tratamente de c(te CA de !ile, timp n care se administrea! c(te o *umtate de lin uri# de pul'ere de rdcin de ?)B ori pe !i, pe stomacul ol% .90er7a-ie i1+.rtant, 8)a constatat c frun!ele i rdcina de ur!ic au efecte destul de diferite, aa nc(t este necesar utili!area lor separat, pentru tratarea anumitor cate orii de afec#iuni% Astfel, rdcinile luate intern sunt foarte 'une re ulatoare ale activit#ii $ormonale la 'r'a#i, favori!ea! re enerarea firului de pr i a epiteliilor, au efecte imunomodulatoare i anticanceri ene% +n sc$im', frun!ele sunt foarte 'une anti$emora ice i antiinflamatoare, con#in multe minerale, au un efect depurativ, re ulator al tensiunii i diuretic puternic% Leacuri +.+ulare cu ur8ic, C.ntra reu1ati01ului ) frun!ele de ur!ic proaspt culese sunt aplicate direct pe articula#ia afectat, le (ndu)se mpre*ur un 'anda* de tifon i ls(ndu)se s stea @)1@ minute% .mediat va aprea o reac#ie iritativ local puternic 3ur!icarea4, care va pune s(n ele n micare, va produce o ncl!ire a ntre ii !one i va determina sc$im'area meta'olismului local% Nu sunt exact cunoscute procesele care se desfoar atunci c(nd ne ur!icm voluntar, cert este ns c, n urma aplicrii repetate a acestei proceduri de medicin popular, articula#iile se de!umfl i se elastici!ea!, durerile se estompea! i este oprit evolu#ia reumatismului% Pentru tratarea 4ureril.r 4e 0+ate 3nevral ia sciatic4 ) se 'ate cu tulpini de ur!ica proaspt culeas pielea de pe !ona dureroas a spatelui, vreme de @)1A minute% Apoi se nvelete !ona tratat cu o #estur foarte clduroas i c(t mai fin 3ca s nu irite i mai tare4 din fire naturale% Pacientul va rm(ne culcat pe 'urt i nvelit vreme de ?A de minute, dup care se va face o frec#ie uoar cu ulei de floarea)soarelui% Cei cu circula-ia +eri5eric, 0la9,, care au m(inile i picioarele mai tot timpul reci, se vor ur!ica uor, vreme de @)1A minute, pe pielea de pe !ona la'elor picioarelor i a m(inilor% Aceast procedur, la fel ca i cele anterioare, este contraindicat n ca!ul persoanelor cu sensi'ilitate aler ic foarte mare% +n unele sate era o'iceiul ca atunci c(nd ieeau primele ur!ici fra ede s se mear pe ele descul#, pentru a pune s(n ele n micare, pentru a alun a durerile de spate i de rrunc$i% Acest mers peste ur!ici se fcea de re ul primvara, c(nd ur!icile nu erau nc foarte iritative% M"CRI$UL 6i # 'UL Cine cre4e c, t.a1na natura 1.are 0e Dn6eal,3 E 4.ar . 0i1+l, 0c>i19are 4e 4ec.r3 C,4erea 5run8el.r e un 0e1n c, 7ia-a 5l.ril.r 6i a ar9.ril.r 0e 1ut, 4e la 0u+ra5a-, Dn a4:ncC ac.l. un4e r,4,cinile l.rC +line 4e 0e7, 6i 5.r-,C 0unt 0c.a0e la 9al3 D.u, 4intre +lantele +e care 7i le rec.1an4,1 0unt 1,cri6ul 6i 9.8ulC ne+re-uite +rin 8e0trea l.r t,1,4uit.areC +re/,tite 0, 7, ca4, Dn 9ra-e 6i Dn cana cu ceai3 R"D"CIN" DE M"CRI$ 1criul 3Rumex acetosa4 este o plant nltu# 3atin e un metru4, cu frun!ele alun ite, amintind de o s eat% Partea aerian are un ust acrior foarte plcut i rcoritor, motiv pentru care era frecvent folosit n alimenta#ie de ctre #ranii notri% Rdcina sa pivotant, cu un ust amrui)dulcea , era utili!at n medicina popular n tratarea afec#iunilor pielii% +n pre!ent, rdcina de mcri este o adevrat revela#ie n

1AA

tratarea 'olilor de ficat, n special a $epatitelor virale extrem de a resive 3A, <, &4, precum i a intoxica#iilor de tot felul% Un4e /,0i1 6i cu1 cule/e1 r,4,cina 4e 1,cri6 1criul este o plant foarte adapta'il, cresc(nd n locuri desc$ise 3pa*iti i f(ne#e n special4, din !onele de c(mpie i p(n la munte, la >AAA de metri altitudine% Rdcina sa este profund i se cule e prin de! ropare cu ca!maua n luna octom'rie, dup ce tulpina i frun!ele s)au uscat% 2up de! ropare, rdcinile se spal de pm(nt n ap rece, dup care se despic n patru i se las la uscat n locuri lipsite de umiditate i 'ine aerisite% +n momentul n care fra mentele de rdcin i pierd elasticitatea i se rup cu un pocnet sec atunci c(nd le ndoim, procesul de uscare s)a terminat% (.r1e 4e a41ini0trare Pul9ere Nu nt(mpltor am pus)o prima, ntruc(t este forma de administrare cea mai eficient i cu ac#iunea cea mai rapid% 8e o'#ine prin sfr(marea rdcinilor de mcri n piu, urmat de mcinarea lor cu r(ni#a electric de cafea% 8e o'#ine astfel o pul'ere din care se administrea! de re ul c(te o *umtate de lin uri# de patru ori pe !i% Planta se ia pe stomacul ol, se #ine su' lim' vreme de 1A)1@ minute, dup care se n $ite cu ap% Un mic secret: n 'olile de ficat i n 'olile produse de intoxicarea or anismului 3care sunt principala specialitate a acestei plante4, pul'erea de mcri este foarte eficient n com'ina#ie cu cea a plantelor amare, an $inare, #intaur, en#ian, pelin etc% Dec.ctul 2ou lin uri#e de rdcin de mcri, mrun#it, se las la nmuiat ntr)o *umtate de can de ap de seara p(n diminea#a, c(nd se filtrea!= maceratul se pune deoparte, iar planta rmas se fier'e cu nc o *umtate de can de ap 1)> minute, dup care se las la rcit= se com'in cele dou extracte% Preparatul o'#inut se consum n >)? repri!e pe parcursul unei !ile% Ce 9.li 7in4ec, *e+atit, 7iral, 4e ti+ AC #C C3 -rmtorul ca! este relevant pentru a ilustra eficien#a terapeutic a acestei plante, 2oamna 7%6% era ntr)o situa#ie disperat ) suferea de o $epatit de tip & cu o evolu#ie alopant i care tindea spre ciro!% Pacienta era sla' 3pierduse mai mult de !ece Iilo rame ntr)un an4, pielea avea o tent al'en, nu putea mer e la serviciu i nu putea face nici un fel de efort% +n momentul n care a nceput tratamentul cu un amestec de pul'eri de rdcin de mcri, iar' de an $inare 3&inar scolTmus4, semin#e de armurariu 38il'Tum marianum4 i iar' de suntoare 3:Tpericum perforatum4, n propor#ii e ale, de*a ncercase cam toate tratamentele alopate sau naturiste cunoscute n pre!ent, fr nici un re!ultat% Ei 'ine, lu(nd din aceast com'ina#ie c(te o lin uri# de pul'ere pe stomacul ol, de patru ori pe !i, dup c(teva sptm(ni au aprut i mult ateptatele re!ultate po!itive% 1ai nt(i i)a revenit pofta de m(ncare i a cptat o re!isten# ceva mai mare la efort% +ncetul cu ncetul, pielea a nceput s revin la culoarea normal, iar tonusul psi$ic a cunoscut m'unt#iri spectaculoase% .nteresant este c n primele luni, la anali!ele de s(n e nu a fost eviden#iat o m'unt#ire considera'il a strii de sntate a ficatului, dar ea devenise ncre!toare n tratament, aa c l)a continuat% 2up patru luni, anali!a s(n elui a artat, n sf(rit, c procesele de destruc#ie la nivelul ficatului au ncetat i lucrurile tind s revin la normal% Eficien#a rdcinii de mcri a fost demonstrat fr nici un fel de du'iu n momentul, mai mult dec(t neplcut, n care planta s)a terminat i nu a mai putut fi sit cu nici un c$ip la vreun Plafar sau la un cule tor de plante% .mediat, pacienta, dei lua celelalte plante din amestec, a nceput s se simt ru i s pre!inte aceleai simptome de dinainte de tratament% 2in fericire, s)a sit o nou surs a rdcinii miraculoase, cu care s)a putut continua tratamentul, aa nc(t n pre!ent pacienta este complet resta'ilit, i)a reluat serviciul i este c$iar mai ener ic dec(t nainte% Periodic, ea recur e la cure de ? luni cu amestecul care a vindecat)o i care o a*ut s se men#in sntoas% Sec>ele +.0t>e+aticeC tul9ur,ri >e+atice a+,rute +e 5.n4 4e .9.0eal,3 8e asocia! pul'erea de rdcin de mcri cu cea de iar' de an $inare, n propor#ii e ale, i se administrea! de trei ori pe !i,

1A1

nainte de mesele principale% /ratamentul este de minimum dou sptm(ni n afec#iunile uoare i de dou)trei luni n cele severe% A4Au7ant Dn 9.lile tu1.rale 1ali/ne 6i 9eni/ne3 8e ia rdcin de mcri su' form de pul'ere, c(te o lin uri# de patru ori pe !i% Anumite su'stan#e con#inute de acesta au efecte imunostimulente, mo'ili!(nd or anismul s elimine pe cale natural forma#iunile tumorale% 1ai mult, rdcina de mcri este un stimulent 'l(nd i eficient al di estiei, a*ut la men#inerea tonusului fi!ic i psi$ic, elemente extrem de importante n tratamentul 'olii canceroase% Petele +e +iele a+,rute 4in cau8a un.r 4e8ec>ili9re interne% 8e 'eau !ilnic pe stomacul ol >)? cni de decoct de rdcin de mcri% Este un remediu de medicin popular rom(neasc folosit n foarte multe !one ale #rii, a crui eficien# este explicat tiin#ific prin efectul su extrem de 'enefic asupra ficatului i prin calitatea sa de detoxifiant% 0 cur pentru re!olvarea acestui en de pro'leme durea! minimum o lun, iar eficien#a remediului crete, dac se adau i o lin uri# de iar' de trei)fra#i)pta#i 35iola tricolor4 la o can de preparat% Acnee% Patru lin uri#e de pul'ere de rdcin de mcri se com'in cu patru lin uri#e de miere% 8e consum acest preparat pe parcursul unei !ile, pe stomacul ol% &ura durea! minimum dou luni% R"D"CIN" DE # ' <o!ul 38am'ucus e'ulus4 este fratele mai sl'atic al socului, av(nd frun!ele, florile i fructele foarte asemntoare cu ale acestuia, dar fiind considera'il mai scund i av(nd o re!isten# mult mai mare la condi#iile vitre e de mediu% 8e distin e printr)un miros al frun!elor, al tulpinilor i al rdcinilor care poate fi caracteri!at pe drept cuv(nt ca nesuferit sau c$iar de! usttor, dar care vom vedea c are rolul su n terapie 3'o!ul este un in$i'itor reduta'il al apetitului alimentar4% Rdcina de 'o! este fr doar i poate unul dintre cele mai puternice pur ative i detoxifiante din flora noastr, fiind o adevrat mtur pentru or anism% &el mai semnificativ ns, este efectul acestei plante n curele de sl'it, unde este o arm reduta'il, pro'a'il fr e al n flora noastr medicinal% Un4e /,0i1 6i cu1 cule/e1 r,4,cina 4e 9.8 Pu#ine plante sunt at(t de pu#in preten#ioase ca 'o!ul, care se aea! oriunde este lumin destul i pm(nt cu multe resturi or anice% &a atare, l sim de la munte p(n la c(mpie, pe mar inile de drum, n locurile virane, pe malul apelor cur toare, la mar ini de pdure% Rdcina sa este ad(nc i foarte puternic, necesit(nd un efort considera'il la de! ropare, care de o'icei se face la sf(ritul lui octom'rie, c(nd planta i)a sf(rit ve eta#ia, iar pm(ntul este ume!it de ploile de toamn i, n consecin#, mai uor de spat% 2up de! ropare, rdcina se spal n ap, se taie mrunt i 3n ca!ul n care nu o folosim crud4 se ntinde la uscat n strat foarte su'#ire, n locuri 'ine aerisite% (.r1e 4e a41ini0trare Pl,1,4eal, Dn -uic, Este forma cea mai eficient de administrare a rdcinii de 'o!, care este foarte puternic i, ca atare, tre'uie luat n preparate care s permit o do!are foarte 'un% 8e prepar din 1AA de rdcin proaspt, tiat foarte mrunt, care se pun ntr)un litru de #uic tare, unde se las s se macere!e vreme de @ !ile% 2up trecerea timpului de macerare se filtrea! i se pstrea! ntr)o sticl nc$is la culoare% 8e iau de re ul 1)? lin uri pe stomacul ol, nainte de mas, pentru cura de sl'ire i cu dou ore nainte de mas, pentru efectul pur ativ% Maceratul la rece 2ou v(rfuri de cu#it de rdcin de 'o! mrun#it se las la nmuiat ntr)un pa$ar 3>AA ml4 de ap, de seara p(n diminea#a, c(nd se filtrea!% Preparatul astfel o'#inut se ia pe stomacul ol, c(te 1)> pa$are pe !i% Ce 9.li 7in4ec, C.n0ti+a-ie% Rdcina de 'o! 3mai ales macerat n #uic4 este printre cele mai puternice remedii laxativ)pur ative din flora noastr% 8e iau 1)> lin uri de plmdeal de dou)trei ori pe !i, pe stomacul

1A>

ol% 2e re ul, un tratament durea! dou sptm(ni, apoi se face o pau! de o sptm(n, dup care se poate relua% 9e8itateC Dn/r,6areC a+etit ali1entar nec.ntr.lat3 +n tratarea acestei cate orii de afec#iuni, pe drept cuv(nt 'o!ul poate fi considerat planta)minune% 2e ceQ +n primul r(nd pentru c rdcina de 'o! intensific extraordinar procesele de eliminare, fiind un diuretic i un laxativ)pur ativ reduta'il, care produce o scdere rapid n reutate% Apoi, mirosul su destul de neplcut, de care vor'eam mai sus in$i' extraordinar de mult apetitul, dac 'o!ul este administrat nainte de a m(nca% Aadar, administrarea unei lin uri de plmdeal de 'o! n #uic cu c(teva minute nainte de mas este un remediu de sl'ire care i va corecta i pe cei mai nri#i m(nccioi% 1erit s ncerca#i aceast metod, aduc(ndu)v ns aminte de un sin ur lucru, este foarte puternic i, ca atare, tre'uie luat cu msur% +n ca!ul n care a'u!a#i de el, este foarte posi'il s ave#i o scdere mai 'rusc n reutate dec(t v)a#i dori i, n plus, s v confrunta#i cu un deran* stomacal destul de serios% !a0trit, >i+.aci4,C ca+acitate 4e 4i/e0tie 0la9,3 Printele Elefterie de la 1nstirea 8ecu ) un du$ovnic i un vindector excep#ional ) o'inuia s)i trate!e pacien#ii cu pro'leme di estive cu rdcin de 'o!% 8e ia un v(rf de cu#it de pul'ere din aceast rdcin, cu >A)?A de minute nainte de mesele principale% Efectul de stimulare i re lare al di estiei este excep#ional% Ci0tit, 6i in5ec-ii renale reci4i7anteC a0cit,3 2e patru ori pe !i se ia c(te o *umtate de pa$ar de macerat la rece% +n ca!ul n care este contraindicat aportul suplimentar de lic$ide, rdcina de 'o! se ia su' form de pul'ere ) c(te un v(rf de cu#it de ?)B ori pe !i% Precau-ii Rdcinile de 'o! sunt un pur ativ cu o ac#iune extrem de drastic i care pot da efecte secundare extrem de neplcute 3des$idratare, colici a'dominale, stri de irita#ie a tu'ului di estiv4% 2in acest motiv este extrem de important s nu se depeasc do!ele men#ionate n r(ndurile de mai sus% 2e asemenea, aceast plant sau extractele o'#inute din ea nu vor fi lsate la ndem(na copiilor% C.ntrain4ica-ii .ntern, planta nu va fi administrat persoanelor cu diaree, care sufer de colon irita'il, astrit $iperacid, care sunt sl'ite% Rdcina de 'o! este, de asemenea, contraindicat persoanelor care au sen!a#ie de vom accentuat% S CUL 6i 5ructele lui Cercet,ri recente +la0ea8, 0.cul Dn 5runtea cel.r 1ai +uternice 0ti1ulente ale 0i0te1ului i1unitar3 (ructele lui 0unt un c.ncurent re4uta9il al 7accinuril.r anti/ri+ale % +n la'oratoarele supersofisticate ale unei universit#i medicale din .srael se fac experimente care ar putea influen#a soarta omenirii% 8u'iectul cercetrii sunt nite%%% 'o'ite ne re)al'strui ale unei plante capa'ile s neutrali!e!e cei mai periculoi micro'i i s mreasc extraordinar capacitatea natural de aprare a or anismului% 8e pare c aceast plant are cu adevrat ceva special, pentru c a declanat o desfurare de for#e fr precedent= sute de cercettori de prima m(n lucrea! de mai 'ine de !ece ani la aceste studii care au cptat o copleitoare importan#, n condi#iile n care omenirea este tot mai amenin#at de spectrul unor 'oli incura'ile cum ar fi 8.2A i 8AR8, cancerul sau leucemia% &urios, un 'anal extract din fructele acestei plante devansea! mult, ca eficien#, su'stan#ele c$imice o'#inute prin sinte!ele cele mai complicate% 2espre ce plant este vor'aQ Ei 'ine, aceste studii se refer la o mai vec$e cunotin# a noastr, care la noi n #ar s)a impus ca remediu de prima m(n n curele de sl'ire i de de!intoxicare rapid, socul% &e au special aceste fructe de socQ Nu ne)ar a*un e pa inile pentru a consemna toate faptele experimentale i conclu!iile la care s)a a*uns n ultimii ani, le ate de aceast plant, n urma unor studii desfurate n paralel, n !eci de spitale i institute% Extractele de fructe de soc sunt un puternic concurent al medicamentelor antivirale de ultim enera#ie, a*ut la vindecarea ma*orit#ii 'olilor de enerative, la prevenirea 'olii canceroase, la com'aterea tumorilor 'eni ne, prelun esc tinere#ea 'iolo ic% +n cele ce urmea!, ne propunem s facem o scurt i foarte necesar sinte! despre utili!rile acestei extraordinare plante, n tratarea i prevenirea 'olilor,

1A?

Un4e /,0i1 5ructele 4e 0.c +n mie! de toamn, fructele socului 38am'ucus ni ra4 pot fi site mai ales n !onele muntoase, pe vile r(urilor i p(raielor, unde ra!ele soarelui ptrund mai reu, iar ciclul de ve eta#ie al acestei plante este nt(r!iat% &el mai frecvent nt(lnim socul n mar inile de pdure, n !onele limitrofe drumurilor forestiere, n tieturile de pdure unde ar'orii de 'a! nc nu s)au re enerat i unde ar'utii de talie mic se de!volt luxuriant% Rec.ltarea 5ructel.r 4e 0.c 8e face prin tierea ciorc$inilor cu 'oa'e de pe ramuri% 6a trei)patru ore de la cule ere, aceste 'oa'e se vor prepara sau vor fi puse la fri ider, unde se pot pstra >B)BE de ore% 2ac nu se folosesc n stare proaspt, pentru preparate cum ar fi siropul, tinctura sau sucul, fructele de soc pot fi uscate, dar numai pe cale artificial% <oa'ele se desprind de pe ciorc$ine i se pun n strat foarte su'#ire pe o so' sau pe un calorifer, care asi ur o temperatur n *ur de BA de rade &elsius% 8e las 'oa'ele s se des$idrate!e p(n c(nd seamn cu stafidele% Atunci se depo!itea! n pun i de $(rtie, n locuri uscate i ntunecoase%

Cele 1ai e5iciente +re+arate 4in 5ructe 4e 0.c Suc +r.a0+,t 8e o'#ine prin !dro'irea 'oa'elor de oc cu a*utorul mixerului electric, sau manual, cu a*utorul unei lin uri de lemn% 2up !dro'ire, pasta re!ultat se filtrea! printr)un tifon pus n dou, sucul o'#inut fiind pus ntr)o sticl curat i apoi depo!itat la rece% /ermenul de vala'ilitate al acestui suc n condi#iile pstrrii la fri ider este de maximum BE de ore% 8e administrea! ?)B lin uri pe !i, pe stomacul ol, pentru tratarea constipa#iei, a colitelor de putrefac#ie, pentru ntrirea capacit#ii de aprare a or anismului% Tinctur, 8e o'#ine prin amestecarea sucului proaspt de fructe de soc cu alcool alimentar de nou!eci de rade% +ntr)o sticl, se pun un pa$ar de suc de fructe de soc i un pa$ar de alcool alimentar, dup care se a it 'ine amestecul pentru a se omo eni!a% -lterior, tinctura se pune la pstrare n sticl 'ine nc$is, la loc ntunecos i rece% /ermenul su de vala'ilitate este de doi ani% 8e administrea! 1)B lin uri pe !i, ca remediu forte n curele de sl'ire, ca detoxifiant n 'olile cronice i de enerative, pentru sporirea rapid a imunit#ii% Pentru . 0c,4ere ra+i4, Dn /reutate ) n ca!ul persoanelor o'e!e sau supraponderale, sc$ema de tratament este urmtoarea, n prima !i se ia o lin uri# pe stomacul ol, la ora 1E= n a doua !i se iau > lin uri#e la aceeai or %a%m%d%, p(n n !iua a aptea, c(nd se a*un e la D lin uri#e luate o dat% 8e men#ine aceast do! vreme de ?A de !ile% Aceast cretere radat a do!ei este necesar pentru a nu aprea diareea sau colicile a'dominale% 2ac pe msur ce se crete do!a apare totui diareea puternic, se iau n completare 3su'lin ual4 >)? lin uri#e de pul'ere de scoar# de ste*ar 3^uercus ro'ur4 pe !i sau de iar' de coada)racului 3Potentilla anserina4, iar dac diareea persist, atunci se reduce do!a sau c$iar se ntrerupe tratamentul% +n ca!ul n care apare 'alonarea 3fenomen rar la tratamentul cu soc4, consuma#i !ilnic 1)> lin uri#e de c$imen sau fenicul% Pul9ere 8e o'#ine prin mcinarea c(t mai fin a 'oa'elor uscate cu r(ni#a electric de cafea% 8e administrea! ?)B lin uri#e de pul'ere pe !i, pe stomacul ol, fiind recomandat n tratarea avitamino!elor, a 'olilor oculare, a diareei 3fructele uscate au un efect opus extractelor proaspete4, a colitei% Sir.+ 6a dou pa$are de suc proaspt de fructe de soc, o'#inut dup metoda de mai sus, se adau dou pa$are de !a$r 'run i coa*a ras de la dou lm(i% 8e pune acest amestec pe foc i se las s clocoteasc scurt, dup care se toarn fier'inte ntr)o sticl care va fi nc$is apoi ermetic% 8e iau B)@ lin uri#e din acest preparat pe !i, pentru un efect uor laxativ, tonic, vitamini!ant i reminerali!ant% #.li care 0e tratea8, cu 5ructe 4e 0.c

1AB

R !ri+,C /uturaiC 0en0i9ilitate la e+i4e1iile 4e /ri+, ) vaccinurile anti ripale cele mai sofisticate au acum o concurent serioas, tinctura de fructe de soc% &el pu#in aa sus#in cercettorii, care au testat extractul pe !eci de tipuri de virusuri care produc rip% &onclu!ia, su'stan#ele con#inute de fructele de soc 'loc$ea! infectarea celulelor sntoase de ctre virusurile ripale i, ca atare, stopea! 'oala, at(t n fa!ele incipiente, c(t i n cele avansate% Ac#iunea fructelor de soc este deocamdat unic n lume, nici un alt medicament de sinte! sau natural nea*un (nd la asemenea performan#e% Preventiv, n timpul epidemiilor de rip care se fac de*a sim#ite la nceputul toamnei, se fac cure de dou sptm(ni, timp n care se iau >)? lin uri de tinctur de soc pe !i% 2ac ripa v)a OprinsP de*a, lua#i pe parcursul unei !ile >)B lin uri de tinctur diluat n ap, timp de D)1A !ile la r(nd% 5indecarea se va face mult mai rapid, iar n plus, vor fi mult diminuate anumite simptome, cum ar fi fe'ra, durerile musculare, strile de sl'iciune% R 9e8itateC Dn/r,6are ) acum c(teva luni, am v!ut un ca! care mi)a reconfirmat uimitoarea capacitate a tincturii de soc de a re!olva rapid acest tip de pro'leme% Pacienta, n v(rst de ?E de ani, avea o reutate cu dou!eci de Iilo rame peste cea normal, iar curele de nfometare pe care le ncercase ddeau re!ultate mult prea lente, aa nc(t se descura*a i renun#a la ele% +n disperare de cau!, a apelat la o cur cu tinctur de fructe de soc, pe care a #inut)o vreme de trei luni nentrerupt% +nc din primele dou sptm(ni, a sesi!at o puternic intensificare a tran!itului intestinal, precum i o eliminare a apei din corp, aa nc(t a sc!ut trei Iilo rame n reutate, aproape fr efort% A continuat tratamentul intens cu tinctur de fructe de soc i, pe l(n faptul c sl'ea la aceeai cantitate de $ran consumat, de la un moment dat a nceput s nu mai simt acea nevoie imperioas de a m(nca% A reuit n cele nou!eci de !ile de tratament s sl'easc aproape 1@ Iilo rame, iar scderea n reutate s)a corelat cu o extraordinar modificare n 'ine a trsturilor fi!ice% Aspectul ncrcat al tenului a disprut nc din primele sptm(ni, pielea a cptat un aspect luminos, ntre corpul c(ti (nd parc o nou tinere#e% 8c$ema de administrare folosit n acest tratament este cea pre!entat mai sus, la modul de o'#inere a tincturii de soc% R C.n0ti+a-ieC c.n0ti+a-ie cr.nic,C c.lit, 4e +utre5ac-ie ) se administrea! diminea#a, pe nem(ncate, una)trei lin uri de tinctur de soc, diluate ntr)o can de ap% /ratamentul se face vreme de patru sptm(ni la r(nd i se poate relua, la nevoie, dup o pau! de @)D !ile% R *er+e0 ) atunci c(nd apar primele simptome ale unei erup#ii $erpetice 3uoar fe'r, nervo!itate, usturime sau m(ncrimi4, se ia c(te o lin ur de tinctur, diluat n *umtate de pa$ar de ap, din or n or, n total ?)B do!e% 8e men#ine tratamentul vreme de o sptm(n% Anumite principii active din fructele de soc ani$ilea! mecanismul en!imatic prin care virusurile ptrund n celulele sntoase, stop(nd astfel 'oala ori r'ind vindecarea% -n fenomen similar se petrece i n ca!ul infec#iei cu temutul virus :.5, despre al crei tratament vom vor'i n continuare% R A4Au7ant Dn trata1entul in5ec-iei cu *IV ) se fac tratamente de lun durat cu tinctur de fructe de soc% 8e administrea! >)B lin uri pe !i, pe stomacul ol, n cure de B@ de !ile, cu o sptm(n de pau!, dup care se reia% R Pentru D19un,t,-irea 7e4erii n.cturneC a4Au7ant Dn tratarea 9.lil.r .culare ) se iau !ilnic ?)B lin uri#e de pul'ere de fructe uscate de soc% Administrarea se face pe stomacul ol, n cure de ?)B sptm(ni% Anumi#i pi men#i 3care dau culoarea nea r 'oa'elor4, vitaminele i mineralele din compo!i#ia acestor fructe au un efect excep#ional asupra oc$ilor% R A4Au7ant Dn tratarea tu1.ril.r 1ali/ne 6i 9eni/ne ) o cur de trei!eci de !ile cu tinctur de fructe de soc, administrat c(te > lin uri pe !i, are efecte surprin!tor de puternice, prin activarea sistemului imunitar, element extrem de important n tratarea acestei cate orii de afec#iuni% R P0.ria8i0C aler/ie cutanat,C 0cler.4er1ieC 9.li 4e +iele re8i0tente la trata1entele cla0ice ) mai ales n lunile octom'rie)noiem'rie, c(nd multe 'oli de piele, cum ar fi psoria!isul sau sclerodermia, tind s recidive!e sau s se a rave!e, cura cu suc sau tinctur de fructe de soc este c(t se poate de 'inevenit% 8e administrea! !ilnic 1)> lin uri#e de suc sau ?)B lin uri#e de tinctur, pe o perioad de minimum patru sptm(ni% Precau-ii 6i c.ntrain4ica-ii

1A@

R +ntruc(t are un efect laxativ i pur ativ puternic, tinctura din fructe de soc va fi administrat cu pruden# n do!e mari 3peste > lin uri pe !i4, pentru a nu accelera prea mult tran!itul intestinal% &u excep#ia ca!urilor n care se folosete tinctur de fructe de soc pentru sl'ire rapid sau contra constipa#iei, este indicat s se ia !ilnic i c(te una)dou lin uri#e de pul'ere de cre#ioar 3Alc$emilla vul aris4 sau de scoar# de ste*ar 3^uercus sp%4, pentru a #ine su' control tran!itul intestinal% R Preparatele o'#inute din fructele de soc proaspete, mai ales tinctura i sucul, sunt contraindicate n ca!urile de diaree acut i cronic, precum i n ca!ul colitei de fermenta#ie% R Persoanele care au un colon sensi'il sau sufer frecvent de 'alonare ar fi 'ine s consume n paralel cu preparatele din fructe de soc i anumite condimente cu rol carminativ i antiinflamator intestinal, semin#e de fenicul, semin#e de c$imen, 'usuioc, ment% Aten-ie la t.@icitatea 0.cului Fructele de soc sunt foarte puternice ca remediu, fiind mai de ra' medicament dec(t aliment% Hi ca orice medicament in erat n do!e prea mari, poate da reac#ii adverse c(t se poate de neplcute, vom, arsuri la stomac, inflamarea (tului, dificult#i n respira#ie% 2o!ele periculoase sunt de >AA de rame de fruct sau de suc i de ?AA de rame de tinctur pe !i% (NUL 6i 5l.rile 4e 5:n FDomnule, da_ de ce ale i florile separat i nu le cule i laolalt, cum le)o pus 2umne!euQP +ntre'area vine de la o femeie n v(rst, care se odi$nete, ferindu)se de suli#ele fier'in#i ale ra!elor de soare, su' o tuf de alun% Nici nu o o'servasem% Este m'rcat n straie de munc, dar foarte curate, are o 'ro'oad al' str(ns cu un nod mare su' 'r'ie i m privete cu curio!itate cum mi cule plantele medicinale de pe f(nea#a care n cur(nd va fi cosit% Are DB de ani 'tu#i pe muc$ie i nc o mai #in puterile s mear la ntors f(nul i s)i a*ute fiicele i inerele la munca de pe c(mp% Au ncercat)o, nu)i vor', i reumatismul, i durerile de spate, 'a, la un moment dat, a a*uns prin spitale din cau!a unei On#epeneliP 3pare!e4 a fe#ei, dar p(n la urm, tot cu leacurile din 'tr(ni s)a vindecat% 2e la 'una ei tie c nu e leac mai 'un pentru durerile de spate, de piept ori de picioare, ca florile de f(n% Hi 'uruienile de leac culese pe alese sunt 'une, le tie dup nume c)s trifoite, vulturici ori s(n!iene, dar la vremea asta cel mai 'ine e s)#i iei scuturtura de la f(n, c)n florile proaspt cosite i uscate e cea mai mare putere% Hi apoi cum s nu fie, dac O2umne!eu dup n#elepciunea 6ui o pus toate florile aiestea de leac mpreunPQ Nici n farmacie nu seti at(tea leacuri i at(t de meteu it amestecate ca pe pa*itea de su' munte, n luna lui &uptor% 1 opresc din cules i m adpostesc de soare mpreun cu interlocutoarea mea su' tufa de alun, pentru a o asculta mai 'ine i a putea s)mi iau noti#e% OFlorile de f(n ca s fie 'une nu tre'uie s le vad soarele mai mult de cinci !ile la r(nd, c altfel i pierd puterea% /re'uie luate imediat ce s)a str(ns f(nul n cpi#e i puse ntr)o desa , pe care s o pstre!i n loc curat i uscat% 6a nevoie, sco#i florile aiestea i faci scldtur pentru reumatism i dureri de rrunc$i, o'lo*eli calde pentru plm(ni i reci pentru vtmtur 3$ernie4 sau dureri de cap de la cldur i o'oseal%P Un i1en0 +.ten-ial tera+eutic 2ac imensa ntindere de f(ne#e Ocu flori puse laolalt de 'unul 2umne!euP aflat su' culmile a'rupte ale <uce ilor ar fi fost n Alpii Elve#ieni, n /irol, n Fran#a sau n 7ermania, cu si uran# n *urul ei ar fi func#ionat c(teva sanatorii care s pun n valoare aceast resurs% Pentru c n pre!ent, pu#inele f(ne#e din Europa rmase nemodificate de m(na omului i nepoluate sunt un te!aur de sntate, care aduce imense 'eneficii celor care tiu s)l exploate!e% Exist n aceste #ri !eci de sanatorii i clinici unde se fac adevrate minuni cu florile de f(n% Folosite su' form de mpac$etri, ele stimulea! circula#ia san uin periferic, relaxea! musculatura, favori!ea! eliminarea toxinelor, intensific meta'olismul% <ile de flori de f(n reduc inflama#iile articula#iilor, stimulea! imunitatea eneral, decon estionea! traseul respirator% &ercettorii au studiat c$iar i calitatea somnului, atunci c(nd se doarme pe f(n proaspt cosit% Ei au pornit de la credin#a popular a #ranilor din /irol c un somn de *umtate de or pe f(n proaspt e la

1AC

fel de odi$nitor ca o noapte de odi$n n pat% &ei care dorm pe f(n proaspt se tre!esc re enera#i, sensi'ilitatea lor la stres se reduce, iar n timp, c$iar anumite afec#iuni psi$ice uoare se remedia!% +n sanatoriile de lux din Elve#ia, 'o a#ii stresa#i din toat lumea pltesc sume impresionante pentru privile iul de a se relaxa n voie pe o m(n de f(n i de a face proceduri cu acest remediu, pe c(t de simplu n aparen#, pe at(t de complex ca ac#iune terapeutic% C:n4 5:nul 4e7ine 1e4ica1ent F(nul este un amestec de specii ier'oase din familia ramineelor i din peste ai!eci de specii de plante medicinale% +n mai toate f(ne#ele nt(lnim trifoiul rou, trifoiul al', $i!deiul, coada)oricelului, dro'i#a, ptla ina, cim'riorul, 'usuiocul sl'atic, piciorul)cocoului, clopo#eii% +n f(ne#ele din !ona de c(mpie i de deal, mai apar trifoiul de 'alt, salvia de c(mp, cicoarea, lipicioasa, s(n!iana al'en% 6a munte, nt(lnim n f(ne#e cre#ioara, an elica, 'r(nca)ursului, arnica, #intaura% Aadar, afirma#ia c n f(n se ascunde o adevrat farmacie nu este deloc exa erat, o multitudine de specii medicinale cu ac#iuni terapeutice din cele mai diverse fiind recoltate laolalt cu iar'a% (l.rile 4e 5:n Florile de f(n se o'#in prin scuturarea f(nului imediat dup uscare% Atunci, prin OsitaP fcut de paiele uscate, sunt cernute flori, semin#e i frun!e ale plantelor medicinale care cresc laolalt cu iar'a% Pentru o'#inerea acestor flori, f(nul tre'uie scuturat c(t este proaspt 3imediat dup uscare4, altfel se scutur sin ur i florile se pierd n timpul transportului i al diferitelor manipulri, ori se de radea! n timpul depo!itrii% 5aloarea terapeutic cea mai mare o au florile o'#inute din f(nul din anul respectiv, n timp, ele pier!(ndu)i puterea curativ% 2ac nu am o'#inut din timp flori de f(n, se poate folosi f(nul ca atare, mrind doar concentra#ia extractelor folosite de cinci ori% +n sanatoriile cu tradi#ie din 0ccident, care utili!ea! acest en de remedii, este folosit de o'icei f(nul ca atare, fr a mai separa florile de el% REETE CU (N $I (L RI DE (N #aia 5ier9inte cu 5l.ri 4e 5:n M.4 4e +re+arare +n cinci litri de ap fiart se adau 1A)1@ m(ini de flori de f(n% 8e las s se infu!e!e vreme de 1@)>A minute, amestec(nd din c(nd n c(nd% 8e filtrea! infu!ia i se toarn fier'inte n apa de 'aie, potrivindu) se temperatura apei, aa nc(t s se a*un la ?E)BAY&% <aia durea! >A)?A de minute, timp n care apa tre'uie men#inut mereu foarte cald prin adu area de ap fier'inte sau infu!ie de flori de f(n fier'inte% C:te7a in4ica-ii 6i e5ecte tera+eutice <aia fier'inte cu flori de f(n activea! circula#ia, permite preluarea rapid a principiilor active din plante, mrete pe moment capacitatea de aprare a or anismului n fa#a infec#iilor% Este un remediu excelent contra infec#iilor renale i a cistitei, reumatismului, uturaiului, ripei 3n fa!a incipient4% Este recomandat cu precdere persoanelor cu mare sensi'ilitate la fri i la curen#ii de aer rece% <ile fier'in#i par#iale, cum ar fi cea de e!ut sau a mem'relor, se fac ntr)un li $ean, numai cu infu!ie rcit p(n la temperatura de ?D)?FY &, fr adaos de ap% C.ntrain4ica-ii 6i +recau-ii 6a 'aia complet cu flori de f(n, creterea temperaturii se va face radat, pornind de la temperatura de ?C)?DY&% Nu vor face aceste 'i fier'in#i persoanele $ipertensive, care sufer de isc$emie cardiac, epilepsie, trom'ofle'it, arterit o'literant n forme rave, care au suferit accidente vasculare% #aia cu e@tract c.1+let 4e 5l.ri 4e 5:n M.4 4e +re+arare +n @ litri de ap se pun la nmuiat D)1A m(ini de flori de f(n, timp de E)1A ore, la temperatura camerei 3de diminea#a p(n seara4% 8e filtrea! maceratul i se pune deoparte ntr)un vas% Florile de f(n rmase, la care se mai adau ?)B m(ini de flori proaspete, se pun la fiert 1)> minute n @ litri de ap clocotit, dup care se las s mai infu!e!e timp de >A)?A minute% 2up ce s)a rcit acest decoct, se filtrea! i se com'in cu maceratul la rece o'#inut ini#ial, dup care se toarn n apa de 'aie%

1AD

Acest extract con#ine, at(t principiile active o'#inute prin macerare, c(t i cele extrase la temperaturi nalte, fiind din acest motiv cel mai activ% Cata+la01, cu 5l.ri 4e 5:n Cata+la01, cal4, 0 m(n de flori de f(n se opresc cu o can de ap clocotit, vreme de 1A)1@ minute% 8e scot apoi florile de f(n i se filtrea!% 8e nvelesc n tifon i se aplic c(t se poate de calde pe locul afectat% Cata+la01, rece 0 m(n de flori de f(n se macin cu r(ni#a de cafea sau se mrun#esc n piu% 8e adau peste ele apoi ap cald 3la ?D)B>Y&4 i se las s stea vreme de 1)> ore= apoi se nvelesc n tifon i se aplic pe locul afectat% #.li care 0e tratea8, cu 0ucce0 cu aAut.rul 5l.ril.r 4e 5:n; R A5ec-iuni ale ner7il.r +eri5ericiC 4ureri 1u0culare3 8e fac 'i enerale calde, cu extract complet de flori de f(n, 'i care vor avea o durat de ?A de minute% /ratamentul se face de >)? ori pe sptm(n i are efecte 'l(nde, de re lare a activit#ii sistemului nervos central, dar i de stimulare a nervilor periferici, de eliminare a durerilor musculare% 8unt indicate n pare!ele uoare, n nevral ii, n mial ii% R Ci0tit, 6i 9.li renale3 8e recomand 'ile fier'in#i de e!ut fcute seara, vreme de 1A)>A de minute% +ntr)un li $ean se toarn @)D litri de infu!ie fier'inte de flori de f(n, care se las s se rceasc la ?FY&% 2up ae!area n li $ean, se mai adau din c(nd n c(nd infu!ie fier'inte, pentru ca temperatura s rm(n constant% 2up 'aie, corpul nu se ter e, ci se nvelesc alele ntr)un prosop uscat i cald, dup care pacientul se acoper cu o ptur, vreme de o *umtate de or% R Reu1ati013 +n reumatism se folosesc 'ile par#iale i cele complete% 2e o'icei, terapeu#ii naturiti recomand 'ile complete foarte fier'in#i, fcute cu extract complet de flori de f(n, se toarn n cada cu ap fier'inte 3la ?F)B1Y&4 @ litri de extract complet de flori de f(n, se acoper cada cu o folie, aa nc(t doar capul i (tul s ias afar, restul corpului Oinspir(ndP a'urii de flori de f(n din cad% 2in c(nd n c(nd, se mai adau infu!ie fier'inte, pentru ca temperatura apei s nu scad% Aceste 'i se fac o dat la dou !ile, pe o perioad de minimum 1A !ile= apoi se reduc treptat% /ratamentul este deose'it de eficient, deoarece la ac#iunea antireumatic, anal e!ic, antiinflamatoare articular a plantelor se mai adau un proces amplu de de!intoxicare% Reamintim c aceste 'i fier'in#i sunt contraindicate persoanelor care sufer de 'oli cardiace i vasculare% R #.li 4e +iele3 Numeroase plante care cresc laolalt cu f(nul au efecte antiseptice i modific anumite procese meta'olice la nivelul pielii, atunci c(nd sunt utili!ate extern, trifoiul rou com'ate ciupercile para!ite, piciorul)cocoului este anti'acterian, ptla ina este anti'acterian i favori!ea! refacerea #esuturilor, s(n!iana al'en este cicatri!ant, cim'riorul i coada)oricelului sunt antiinflamatoare i antialer ice etc% .at de ce 'ile cu extract complet de flori de f(n sunt c(t se poate de indicate ca ad*uvant sau c$iar ca modalitate principal de tratament pentru ec!eme, infec#ii 'acteriene ori cu ciuperci la nivelul pielii, sclerodermie% Excep#ie fac infec#iile n fa!a acut, care necesit folosirea unor antiseptice puternice, precum i anumite dermato!e, care se a ravea! n mediu umed% Pentru tratarea aler iilor, infec#iilor, acneei, psoria!isului, dermato!elor re'ele la alte forme de tratament, se recomand 'i par#iale 3n care s fie introdus doar partea afectat4 cu extract complet de flori de f(n% 8e ncepe cu o cur intensiv, 1)> 'i de 1@)?A minute pe !i, timp de o sptm(n, apoi se face o 'aie la > !ile, timp de alte trei sptm(ni% +n paralel, se fac cure de de!intoxicare cu plante, cum ar fi trei)fra#i)pta#i, soc, an elic% R Mi/ren,3 Exist mai multe modalit#i de aplicare a florilor de f(n, n func#ie de tipul de pacient i circumstan#ele n care apare aceast afec#iune, R 2ac durerea se diminuea! la cald, se pune o cataplasm cald cu flori de f(n pe ceaf, peste care se #ine o sticl umplut cu ap fier'inte 3pentru ca temperatura s nu scad4% Aplica#ia durea! o *umtate

1AE

de or ) o or, timp n care pacientul rm(ne c(t mai relaxat, ntins pe 'urt, cut(nd s respire c(t mai profund% R +n ca!urile n care durerea se a ravea! la cldur, se fac cataplasme reci cu flori de f(n, pe frunte i t(mple, care se sc$im' la 1A)1@ minute% 0 astfel de procedur va fi fcut timp de maximum o or pe !i% R <ile complete cu extract la rece din flori de f(n sunt indicate mai ales persoanelor surmenate, care lucrea! intelectual vreme ndelun at, care se simt sl'ite i devitali!ate% 8e fac cure ) o 'aie complet la ? !ile, vreme de ? sptm(ni% R In0.1nie3 8e recomand 'ile complete cu extract complet din flori de f(n fcute seara, c$iar nainte de culcare% /emperatura apei de 'aie va fi re lat aa nc(t pacientul s se simt c(t mai destins% <aia durea! ?A de minute% +n prima sptm(n va fi fcut c(te o 'aie pe !i, nainte de culcare% Apoi se face c(te o 'aie la ? !ile% R A4Au7ant Dn 9.ala cancer.a0,3 <ile cu extract complet de flori de f(n sunt un ad*uvant pre#ios n tratamentul cancerului, datorit efectelor detoxifiante i anticanceri ene ale anumitor plante din f(n% Printre plantele purificatoare men#ionm dro'i#a, sov(rful, c$imenul, s(n!ienele al'e, iar dintre cele anticanceri ene, 'r(nca)ursului 3frun!a mai ales4, iar'a)arpelui, cim'riorul, trifoiul rou% <ile contra cancerului vor fi fcute de re ul o dat pe sptm(n, maximum de dou ori pe sptm(n, i vor dura *umtate de or% /emperatura nu va fi nici prea mare, nici prea mic, pentru a nu suprasolicita or anismul% Folosirea extractului complet va da acestei 'i i valen#e revitali!ante deose'ite 3datorit pstrrii anumitor propriet#i 'ioener etice ale florilor de f(n4% PLANTELE LINI$TII C:te 0u5erin-e e@i0t, Dn .1C t.t at:tea +lante 7in4ec,t.are3 C>iar 6i nelini6tea are 5l.ri care Di 7in 4e >ac3 8f(ritul lui au ust ) nceputul lui septem'rie este momentul c(nd natura cunoate o transformare semnificativ, soarele i sl'ete intensitatea, lumina amie!ii capt o tent aurie, cerul devine al'astru ad(nc, verdele frun!elor se nc$ide la culoare i devine mai pu#in pre nant, semn c plantele au a*uns la maturitate% Este o perioad ntruc(tva de odi$n, de repaus ntre vara tumultuoas i r'it i toamna melancolic, care pre tete natura de $i'ernare% -n moment de mplinire i linite, indus deopotriv de peisa*e, de temperaturile domolite, de aromele specifice nceputului autumnal% -n moment propice i calmului sufletesc, un r a! pentru a vindeca a ita#ia vacan#ei i a verii, mai micile sau mai marile spaime i an oase, ori poate strile emo#ionale ne ative% -n moment de a ridica stavil ntre lumea cea ! omotoas i noi% +n farmacia naturii exist leac pentru tot, flori i plante medicinale care tmduiesc nu doar trupul, ci i pro'lemele psi$ice% FN.a+tea a4.r1 5.arte /reu 6i a1 un 0.1n u6.rC tre8in4u-1, la .rice 0ti1ulG Este o form de insomnie specific persoanelor cu o mare ener ie psi$ic, pe care ns nu tiu s o canali!e!e, precum i celor emotivi, la care aceast pro'lem apare temporar, n timpul perioadelor mai a itate% -n remediu sedativ care rareori d re n aceste ca!uri este tinctura de 7alerian, %Valeriana .55icinali0&3 8e folosete rdcina, care n luna septem'rie, este ata de recoltare i care se prepar astfel, se pun ntr)un 'orcan cu filet !ece lin uri de pul'ere de valerian, peste care se adau dou pa$are 3BAA ml4 de alcool alimentar de DA de rade% 8e nc$ide 'orcanul ermetic i se las s se macere!e vreme de dou sptm(ni, dup care se filtrea!, iar tinctura re!ultat se pune n sticlu#e mici, nc$ise la culoare% 8e iau, cu 1A minute nainte de culcare, 1)> lin uri#e de tinctur de rdcin de valerian, diluate n *umtate de pa$ar de ap% /ratamentul se face douspre!ece seri la r(nd, urmate de patru !ile de pau!% 5aleriana calmea! prompt (ndurile i emo#iile, atenuea! stresul i frica, induce o stare de linite i calm propice unui somn odi$nitor% FM, ener7e8 5.arte u6.rG &ontrolul impulsiunilor a resive este fr doar i poate una din cele mai spinoase pro'leme ale psi$olo iei i ale medicinii% Aceasta, cu at(t mai mult cu c(t strile de nervo!itate sunt de mai multe feluri,

1AF

exteriori!ate sau interiori!ate, de moment sau de durat, motivate mai mult sau mai pu#in etc% &ert este un lucru ) strile de enervare repetate, oric(t de *ustificate ar putea prea, sunt o adevrat otrav, at(t pentru psi$ic, c(t i pentru corp, at(t pentru propria fiin#, c(t i pentru cei din *ur% &almantele de sinte! nu sunt dec(t rareori o solu#ie pentru cei care se confrunt cu aceast pro'lem, plantele medicinale cu ac#iunea lor 'l(nd i de lun durat fiind un remediu mult mai potrivit% 2intre remediile ve etale folosite contra nervo!it#ii am ales dou, pe care le vom pre!enta n continuare, R Mu/urii 4e tei %Tilia 0+3& se sesc n farmacii su' forma maceratului licerinat i se administrea! su' forma unor cure de 1)> luni% +n fiecare !i, se iau de trei ori, c(te @A de picturi din acest preparat, diluate n pu#in ap% 1u urii de tei sunt n mod special recomanda#i persoanelor impulsive, extrovertite, dominatoare, care au accese de furie% R Ca+talanul %Peta0ite0 .55icinali0& este o plant de munte, care crete n apropierea cursurilor de ap% 8e mai numete i 'rusture dulce, datorit parfumului frun!elor sale uriae, care au propriet#i calmante excep#ionale% 2in frun!ele uscate se face o pul'ere prin mcinarea cu r(ni#a electric de cafea, pul'ere din care se administrea! de ? ori pe !i c(te o lin uri# ras, n cure de minimum o lun% Este un remediu excep#ional n tratarea nervo!it#ii la persoanele introvertite, care nu i exteriori!ea! dec(t foarte rar resentimentele i a*un s triasc stri de frustrare intens, explod(nd% FA1 c.61aruri 0au 7i0uri c>inuit.areC a4e0ea 0.1nul 1eu e0te Dntreru+t 4e 0t,ri +uternice 4e nelini6teG 0ri inea acestor tul'urri de somn este nc neelucidat% .pote!a cel mai des ve$iculat este aceea c frustrrile i temerile nere!olvate i apoi refulate n timpul strii de ve $e se concreti!ea! n timp ce dormim su' forma viselor ur(te% Pro'lema este c, repetate, aceste vise a*un s fac somnul prea pu#in odi$nitor i s produc, printr)o reac#ie n lan#, tul'urri emo#ionale mult mai rave% &e este de fcutQ +n flora noastr medicinal exist o plant despre care tocmai am vor'it, ca+talanul, care pe l(n calitatea sa excep#ional de calmant, mai are o eni matic proprietate, limpe!ete visele i face somnul mai odi$nitor% &ei care au studiat efectele acestei plante asupra psi$icului uman au afirmat c$iar c acest remediu favori!ea! o stare de expansiune afectiv ce elimin emo#iile neplcute i favori!ea!, n timpul strii de somn, trirea unor emo#ii 'enefice, iu'ire, 'ucurie, calm etc% 8e administrea! dup)amia!a, la ora 1D, o lin uri# din pul'erea acestei plante i nc o lin uri# seara, nainte de culcare% /ratamentul durea! o lun i se poate relua dup @)D !ile de pau!% FVre1ea rea D1i 4, 0t,ri 4e tri0te-e 6i nelini6teG +n termeni de specialitate, aceast pro'lem, de care sufer milioane de oameni, se numete meteosensi'ilitate i este tot mai lar rsp(ndit% 1ai ales n perioadele ploioase, cu cer nc$is i cu plafon de nori *os, strile emo#ionale cunosc aceeai evolu#ie ca i vremea de afar, tin!(nd s devin insta'ile i mo$or(te% &are este leaculQ 0 plant cu propriet#i psi$osta'ili!ante, care crete n rdin, r.81arinul %R.01arinu0 .55icinali0&3 2in aceast plant se reali!ea! o infu!ie com'inat astfel, se pun >)? lin uri#e de ro!marin mrun#it la macerat ntr)o can de ap, vreme de E)1A ore, dup care se filtrea!% Preparatul re!ultat se pune deoparte, iar planta rmas dup filtrare se oprete cu o can de ap clocotit, dup care se las s se rceasc i se filtrea!% +n final, se amestec cele dou extracte, o'#in(ndu)se aproximativ o *umtate de litru de preparat, care se administrea! pe parcursul unei !ile% Ro!marinul confer o stare de 'un dispo!i#ie i tonus psi$ic, atenuea! fluctua#iile emo#ionale specifice meteosensi'ililor, micorea! receptivitatea la stimulii percepu#i ca ne ativi 3lumin redus i cenuie, ! omotul monoton al ploii, ume!eal etc%4% +n perioadele fri uroase i umede, un leac extraordinar pentru psi$ic i corp se o'#ine dintr)o rud de ori ine mediteranean a ro!marinului, i anume 1,/>iranul %MaA.rana >.rten0i0&3 0 infu!ie fier'inte, o'#inut prin oprirea a ? lin uri#e de m $iran cu o *umtate de litru de ap, are propriet#i ncl!itoare rapide, relaxante i c$iar eufori!ante, risipind depresia indus de vremea de afar% FSu5,r 4e an@ietateG

11A

Anxietatea este o stare de team puternic, fr un motiv aparent% +n pre!ent constituie ) se pare ) cea mai frecvent nt(lnit tul'urare emo#ional la noi n #ar% &au!a profund a anxiet#ii este acumularea de frici, de tensiuni cau!atoare de n ri*orare, care a*un ulterior s se traduc prin apari#ia unor stri de an oas, de team, cu at(t mai intens, cu c(t motivul ei scap celui care o triete% Exist n momentul actual medica#ie anxiolitic, care se administrea! celor la care aceast tul'urare emo#ional apare n forme rave% +n formele mai uoare, ns, este extrem de eficient un remediu pe c(t de cunoscut, pe at(t de puternic, iar9a 4e 0un,t.are %*J+ericu1 +er5.ratu1&3 8tudiile moderne arat c aceast iar' de leac aparent 'anal ac#ionea! ca un adevrat normali!ator al activit#ii emo#ionale, reduc(nd pur i simplu radul de excita'ilitate psi$ic, dar fr a da reac#ii adverse, de enul apatiei, al strilor de confu!ie mental etc% 2in contr, suntoarea este un vi ili!ant, adic un remediu care #ine mintea trea! i limpede, conferind un en de imunitate la stri emo#ionale ne ative, cum ar fi anxietatea, depresia, astenia% 8e administrea! de trei ori pe !i c(te o lin uri# de pul'ere de plant, luat cu pu#in ap% F)n 0itua-iile 0tre0ante 0i1t cu1 rit1ul car4iac . ia la /al.+ 6i 1, +anic>e8G !>i84eiul %L.tu0 c.rniculatu0& este o plant cu tulpini ier'oase i flori delicate, de culoare al'en, extrem de des nt(lnit pe pa*itile din !onele de deal i de munte de la noi% Aa cum o arat i denumirea tiin#ific, este nrudit cu faimosul lotus i are dou calit#i terapeutice extrem de pre#ioase, ac#ionea! ca un calmant psi$ic 'l(nd i totodat re lea! activitatea i ritmul cardiac% Este pro'a'il cel mai eficient remediu de la noi, n tratarea nevro!elor cardiace% 8e administrea! su' form de tinctur preparat astfel, se pun ntr)un 'orcan cu filet cincispre!ece lin uri de pul'ere de tulpini nflorite de $i!dei, peste care se adau dou pa$are 3BAA ml4 de alcool alimentar de @A de rade% 8e nc$ide 'orcanul ermetic i se las la macerat vreme de !ece !ile, dup care se filtrea!, iar tinctura re!ultat va fi pus n sticlu#e mici, nc$ise la culoare% 8e ia c(te o lin uri# de tinctur de $i!dei de patru ori pe !i, n cure de >)? luni% FA1 un 0.1n /reuC 4ar 1, tre8e0c 1ai .9.0it 4ec:t 1, culcG Aceast tul'urare de somn se datorea! fie unei stri de epui!are cronic, fie unor disfunc#ionalit#i ale sistemului nervos, pentru care momentan nu exist tratament n medicina oficial% +n medicina tradi#ional, exist ns un leac cu efecte excep#ionale, com'ina#ia n propor#ii e ale de frun!e de +elin %Art>e1i0ia a90int>u1& i semin#e de c>i1en %Caru1 car7i&3 2in fiecare plant se face o tinctur dup re#eta pre!entat la $i!dei, dup care cele dou tincturi se com'in n propor#ii e ale% 2in acest amestec se iau seara, cu !ece minute nainte de culcare, @A de picturi, put(ndu)se a*un e radat, dac nu apar efectele scontate, la 1@A de picturi, administrate n do! unic% Administrarea se face pe stomacul ol, ultima mas fiind luat cu minimum ? ore nainte de culcare% /ratamentul va fi urmat vreme de >1 de !ile, dup care se face o pau! de 1A !ile% /ratamentul se poate relua dac este nevoie% Efectele acestui amestec de c$imen i pelin sunt uimitoare, somnul devine mult mai uor i mai limpede, ne amintim visele mult mai uor i, cel mai interesant, ne putem pro rama aceste vise% Pentru aceasta, nainte de a adormi, ne vom relaxa profund i apoi ne vom (ndi cu intensitate la un peisa* plcut i odi$nitor, trind cu anticipa#ie 'ucuria din vis, atunci c(nd ne vom re si n acel decor% 2up ceva antrenament, visele plcute pe care ni le dorim vor ncepe s apar, iar somnul va deveni mult mai odi$nitor, ne vom tre!i nviora#i i 'ine dispui% ARARUL %Acer +latan.i4e0& Aria 4e r,0+:n4ire; Ar#arul se nt(lnete frecvent pe tot continentul european% Este deseori plantat n parcuri, pentru um'ra eneroas a frun!iului su% Peri.a4a 4e Dn5l.rire; martie ) mai% A0+ectul; Ar#arul este un ar'ore vi uros, ns rareori depete >A m n nl#ime% El formea! o coroan arcuit simetric, pe un trunc$i mai de ra' scurt% 8coar#a neted, cenuie, se desprinde de trunc$i su' form unor sol!i alun i#i% Frun!ele sunt lo'ate, av(nd practic aceeai culoare i acelai luciu pe am'ele fe#e% 6o'ii sunt ascu#i#i i pu#in !im#a#i pe mar ini% +n lunile de primvar, ar#arul poart flori al') l'ui, dispuse n inflorescen#e um'eliforme% Fructele sunt prev!ute cu dou aripioare m'inate, astfel nc(t descriu un un $i o'tu!% +ntre ele, n v(rful acestui un $i, se sete sm(n#a, o mic nuc turtit%

111

Fructele ver!i pot fi v!ute nc din mai, at(rn(nd n ciorc$ini rei pe cren i% 1ai t(r!iu, i sc$im' culoarea n maroniu i se las duse de v(nt, rotindu)se prin aer ca nite elice% /oamna, frun!ele ar#arului se colorea! n nuan#e strlucitoare de rou i al'en% I0t.ric; Ar#arul apare de*a n scrierile istoricului roman Plinius 8ecundus 3>?)DF d%:r%4, dar l aflm men#ionat i n papirusuri, ca unul din cele mai importante remedii folosite n medicina E iptului antic% +n secolul 9.., clu ri#a :ilde ard von <in en l caracteri!ea! drept un ar'ore Ouscat i receP% Ea l recomand pentru com'aterea fe'rei prelun ite, fie pun(nd frun!ele n 'aia 'olnavului, fie pre tind o licoare ce se amestec n vin% Hi al#i vindectori ai Evului 1ediu au cunoscut foarte 'ine ar#arul% /o#i l)au pre!entat ca pe un remediu cu ac#iune antife'ril% +n !ilele noastre, ar#arului i se acord din nou aten#ie, mai ales datorit calit#ilor sevei sale% 2ei recoltarea sevei de ar#ar are o ndelun at tradi#ie, ea a fost practic uitat pentru mult timp% Ast!i, seva este foarte apreciat ca sirop, respectiv ca ndulcitor% Ea se o'#ine la fel ca rinile sau cauciucul, prin crestarea scoar#ei% E re reta'il faptul c n pre!ent s)a renun#at aproape cu totul la utili!area ar#arului n scopuri medicale, dei p(n la nceputul secolului 9.9 se preparau remedii, at(t din cren ile i frun!ele lui, c(t i din trunc$i i sev% Acum, nu se mai folosete dec(t siropul, ca edulcorant n diete% Extra erea sevei se face dup anumite re uli% 1anevrele 'rutale, executate de oameni nepricepu#i, pot duce la uscarea copacului, dac el pierde prea mult sev% Ar-arul Dn 1e4icina +.+ular,; &a leac ntre'uin#at n medicina popular, ar#arul continu s)i pstre!e o anume nsemntate% 8unt pre#uite n special propriet#ile sale antipiretice i de!inflamatoare% <uc#ile de scoar# i frun!ele proaspete se strivesc 'ine, se aea! pe o p(n! curat i se nfoar n *urul nc$eieturilor umflate, ori se pun pe oc$ii o'osi#i% Hi atunci c(nd ne sim#im la'ele picioarelor rele i nfier'(ntate, putem conta pe efectul rcoritor al frun!elor de ar#ar, introduse n osete% +n#epturile de insecte se pot trata, de asemenea, cu scoar# i frun!e proaspete% <olnavilor cu fe'r le a*ut frun!ele strivite, puse la tlpi% )n0e1n,tatea Dn e8.teri01; Ar#arul ocup locul al aselea n seria sim'olic a celor apte ar'ori cosmici% El corespunde planetei Mupiter, !ilei de *oi, culorii al'astre, iar dintre metale, !incului% Este copacul care linitete orice fier'in#eal i spaim% 6s(nd s ard mocnit pu#in lemn de ar#ar pe man al ncins, el de a* un fum plcut mirositor, ce calmea! i rcorete m(nia i a ita#ia% (i8i.tera+ie a0tr.l./ic,; Ar#arul se afl n rela#ie cu planeta Mupiter% E5ect 0ti1ulat.r; n disfunc#iile $epatice, n special n sta!ele 'iliare, ce pot influen#a ne ativ procesele meta'olice% E5ect 4e atenuare; contra secre#iei prea a'undente de 'il, pentru normali!area func#iilor ficatului i colecistului% Remediul se practic fie prin aplicarea de cataplasme cu frun!e i scoar#, fie prin consumarea siropului% 6a cataplasme, se pot ntre'uin#a at(t scoar#a, c(t i frun!ele proaspete sau uscate% Vin4ec,ri ener/etice; Ar#arul le este indicat mai cu seam celor pe care un eveniment sau o mpre*urare i)a ! uduit i i)a nspim(ntat, astfel nc(t ei nu mai reuesc s)i recapete linitea i ec$ili'rul% 1odalitatea cea mai rapid de contracarare a acestei stri neplcute i de limpe!ire a sentimentelor este aceea de a se odi$ni i rcori !ilnic c(teva minute la um'ra unui ar#ar% /erapia poate fi completat cu prepararea unui ceai din frun!e proaspete% Utili8area Dn 1e4icina 7eterinar,; Frun!ele de ar#ar constituie un fura* $rnitor i fortifiant, ce se poate adu a ca supliment la $rana !ilnic a animalelor% )n 9uc,t,rie; 1u urii foarte fra e!i de ar#ar, nc nedesfcu#i, se pot folosi ca adaos n salate% 8iropul o'#inut primvara servete ca un ndulcitor 'ine tolerat, cu efect uor laxativ% 2in aceeai sev se poate prepara i un o#et% Utili8area Dn c.01etic,; .nfu!iile a*ut la cur#area tenului, iar frun!ele proaspete, strivite, au o ac#iune de!inflamatoare i calmant asupra pielii iritate% 'M#RUL %Pinu0 ce19ra&

11>

+ntr)una din povetile noastre se spune c un drume#, $oinrind diminea#a prin pdure, a dat de un !(m'ru pe care trsnetul l despicase, de! olindu)i rdcina noduroas% 0mul a m(n (iat)o cu luare aminte, parc ncerc(nd s aline durerea copacului% Atunci i)a ptruns n nri o arom puternic, ce se ridica din lemnul uscat, i ndat a au!it un las care i vor'ea% Era al fpturii ce trise ascuns n acel ar'ore, un pitic 'tr(n, care va deveni nso#itorul i sftuitorul drume#ului% ;(m'rul, un conifer din familia pinului, ne insufl perseveren# i fermitate a voin#ei, re!isten#, dar i n#elepciunea de a ceda% El ne transmite impulsuri ncura*atoare, ne nva# s acordm n orice situa#ie r a!ul necesar devenirii i maturi!rii, s apelm la for#a elementelor naturii i s ne artm concilian#i n mpre*urrile furtunoase% Ne ndeamn la modera#ie i pu#in odi$n, atunci c(nd muncim peste msur, irosindu)ne puterea nec$i'!uit% Pentru ca sfaturile lui n#elepte s a*un la noi, nu e nevoie dec(t de linite, r'dare, tcere i aten#ie% Fiin#a tainic a copacului ne $rnete psi$ic, ne aprinde, ne nviorea! i ne face s respirm li'er% Aria 4e r,0+:n4ire; ;(m'rul este un ar'ore ce crete n !onele montane, la altitudini de 1@AA ) >BAA m% +l nt(lnim n Europa 3inclusiv n &arpa#i4, n 1anciuria, 8i'eria i Maponia% A0+ectul; +n condi#ii propice, !(m'rul poate atin e nl#imi de p(n la ?@ m% &ren ile vi uroase, deprtate de trunc$i, alctuiesc o coroan aproximativ piramidal% 6a ar'orii mai v(rstnici, scoar#a maroniu)rocat plesnete, acoperindu)se cu sol!i mrun#i% Frun!ele, n form de ace, cresc n cinci mnunc$iuri, la v(rful unor rmurele scurte, au trei muc$ii, sunt lucioase i de un verde)al'strui% Florile sunt unisexuate, cele femele fiind dispuse n conuri de form rotun*it, compact, care la nceput au o culoare violet)ver!uie i devin 'rune, pe msur ce se maturi!ea!% I0t.ric; .nforma#iile referitoare la istoria !(m'rului nu sunt prea 'o ate% 6onicerul este descris ca o varietate de pin 3care ar putea fi ns i pinul comun, Pinus silvestris4, ale crui ace pot fi folosite contra durerilor de din#i, afec#iunilor $epatice, tusei, ca i pentru purificarea alimentelor% Aceeai descriere o sim i la :ieronTmus <osc$, ntr)o lucrare din 1@C@% +n eneral, propriet#ile !(m'rului sunt compara'ile cu cele ale molidului 3Picea a'ies4, pinului 3Pinus silvestris4 i !adei% (it.tera+ie a0tr.l./ic,; ;(m'rul se afl n rela#ie cu 1arte, Mupiter i 5enus% E5ect 0ti1ulat.r; n afec#iunile $epatice i astenie eneral% E5ect 4e atenuare; n 'olile de plm(ni i tuse% Vin4ec,ri ener/etice; 2e re ul, ac#iunea !(m'rului este mai ener ic dec(t a 'radului sau molidului% El radia! o for# vital neo'inuit de mare i, de asemenea, mult cldur% ;(m'rul nu posed fine#ea 'radului i a molidului, n sc$im' se o'serv la el o atitudine nd(r*it, aproape r!'oinic% El poate compensa lipsa de putere i de entu!iasm, ca i pe cea de ncredere n sine% 0amenii care au nevoie de a*utorul !(m'rului cedea! n fa#a celor mai mrunte o'stacole, totodat suferind din pricina lipsei lor de fermitate% 8unt n eneral e!itan#i i deseori au extremit#ile reci, din cau!a unei circula#ii defectuoase% +n 'uctrie, &rude sau pr*ite, semin#ele !(m'rului sunt nu numai comesti'ile, dar i ustoase% +n unele re iuni, oamenii le adun pentru a se delecta cu ele pe timpul iernii% 2ar c(nd avem asemenea inten#ii, e 'ine s cerem mai nt(i voie pdurarului% D.u, leacuri uitate; CAM( RUL 6i RICINUL Re1e4iile F9,tr:nil.rGC re4e0c.+erite cu entu8ia01 4e 6tiin-, Cu ceva timp n urm, mi)a c!ut n m(n o carte rar, un manual de farmacie editat n anul 1E>D% 0 carte scris cu caractere c$irilice, plin de re#ete i sfaturi medicale pentru o sumedenie de 'oli% 1)am $otr(t s o studie! din pur curio!itate, convins fiind c re#etele de acolo erau total depite de cercetrile fitoterapiei moderne% &urio!itatea mea s)a transformat ns n uimire c(nd am re sit acolo remedii care fac ast!i v(lv n 0ccident, folosirea elului de aloe, a eucaliptului, a extractelor de mu uri sau a%%% sp(n!ului erau lucruri la ordinea !ilei n marile farmacii din .ai, <ucureti sau 8i'iu acum dou secole% +nainte cu mult de a fi descoperite principiile active ale plantelor, nainte de a fi puse la punct procedurile micro'iolo iei, maetrii farmaciilor tiau s stimule!e capacitatea natural de aprare a or anismului, s

11?

previn o sumedenie de tul'urri i afec#iuni% Redescoperirea descoperirilor lor nu face dec(t s reconfirme virtu#ile de excep#ie ale remediilor naturii, pe care tiin#a pare n sf(rit $otr(t s le explore!e i s le repun n drepturi, dup ce anterior au fost a'andonate pentru mira*ul medicamentelor c$imice OatotputerniceP% 2in sipetul cu leacuri vec$i am ales acum dou remedii)forte, camforul i ricinul, care la noi sunt pe cale de dispari#ie, n timp ce n 0ccident repre!int o adevrat revela#ie% CAM( RUL &amforul este o'#inut din rina unui copac ori inar din sudul &$inei, &innamomum camp$ora, nrudit cu ar'orele din care se o'#ine scor#ioara% Ar'orele de camfor este un fenomen de vitalitate, a*un e la v(rste de peste dou mii de ani, atin e cinci!eci de metri nl#ime, secret anti'iotice i antimicro'iene at(t de puternice nc(t este practic invulnera'il la 'oli% Firete, propriet#ile sale terapeutice sunt pe msura caracteristicilor sale 'iolo ice, fiind printre cele mai vec$i i mai folosite medicamente din lume% &$ine!ii, la fel ca i indienii, aveau un adevrat cult pentru aceast rin despre care spuneau c sporete ener ia tuturor celorlalte plante cu care intr n amestec, c este printre pu#inele remedii capa'ile s renvie spiritul adormit i c stimulea! circula#ia ener iilor sta nante% Apoi, camforul mpreun cu t$eriacul vene#ian 3un remediu alc$imic o'#inut din rina de !ad4 se spune c sunt sin urele componente ale 'itterului suede! care nu pot fi su'stituite de nicio alt plant% &amforul re lea! activitatea inimii i a sistemului nervos, decon estionea! cile respiratorii i plm(nii, scade fe'ra, OuneteP toate componentele remediilor n care intr, fc(nd din acestea un tot unitar% Apoi, se mai spunea c aceast rin are proprietatea de a transporta i de a difu!a n tot corpul principiile vindectoare ale celorlalte plante% P(n de cur(nd, n mai toate farmaciile noastre se preparau remedii pe 'a! de camfor pentru afec#iuni din cele mai diverse, de la astm la reumatism, de la $ipertensiune la rip, remedii pe care din pcate le sim tot mai reu, fiind mpinse deoparte de avalana de medicamente de sinte!% .at c(teva dintre cele mai reuite remedii pe 'a! de camfor i c(teva din aplica#iile lor% Alc..lul ca15.rat Este leacul pe 'a! de camfor cel mai simplu i mai la ndem(n pentru a fi folosit at(t intern, c(t i extern% 8e o'#ine prin di!olvarea cristalelor de camfor n alcool alimentar de mare puritate 3FC de rade4, n propor#ie de 1,F% Pentru a o'#ine 1AA de rame de alcool camforat, se pun ntr)o sticl 1A rame de camfor i FA de rame de alcool, dup care se pune dopul i se a it 'ine pentru a se omo eni!a% .ntern, se administrea! @A de picturi de camfor de ?)B ori pe !i, iar extern se folosete su' form de comprese sau pentru fric#ionri% Un/uentul cu ca15.r +n varianta sa casnic, se o'#ine din untur 3circa 1A lin uri4 i cristale de camfor 31A 4% 8e pune ntr) un vas camforul, se adau peste el o lin uri#)dou de alcool alimentar de FC de rade, se !dro'ete i se amestec 'ine pentru a se di!olva, dup care se adau os(n! de porc 3untura de pr*ituri4 i se omo eni!ea! prin amestecare% 8e pstrea! la fri ider i se aplic local% &el mai 'ine este ns s si#i o farmacie n care se mai prepar un uentul camforat, al crui mod de o'#inere este relativ similar cu cel descris mai sus, at(t doar c n loc de untur 3care are numeroase inconveniente4 se folosete un amestec de lanolin i vaselin% Eli@irul +entru ini1, 6i 0i0te1ul ner7.0 Este o vec$e re#et farmaceutic, readus de cur(nd la lumin n 0ccident i care face adevrate minuni n clinicile i sanatoriile naturiste din 7ermania i Fran#a% 8e o'#ine din camfor i tinctur de pducel% 1ai nt(i se prepar tinctura de pducel, se umple pe *umtate un 'orcan cu pul'ere 3o'#inut prin mcinarea cu r(ni#a electric de cafea4 de flori i frun!e de pducel 3&ratae us sp%4= se completea! volumul rmas cu alcool alimentar de DA de rade= se nc$ide ermetic 'orcanul i se las s se macere!e E !ile, dup care se filtrea! con#inutul, iar tinctura re!ultat se tra e separat ntr)o sticl nc$is la culoare% 6a *umtate de litru de tinctur de pducel astfel o'#inut se adau o lin uri# 3aproximativ D rame4 de camfor, care se va di!olva prin a itare% 2in acest elixir se ia c(te o lin uri# de ?)B ori pe !i, pe stomacul ol%

11B

A5ec-iuni Dn care 0unt rec.1an4ate +re+aratele cu ca15.r R Pal+ita-ii car4iaceC >i+erten0iune ) 8e administrea! elixirul de mai sus pentru inim i sistemul nervos, din care se ia c(te o lin uri# de patru ori pe !i, la orele E, 1>, 1E i >>% 8e face o cur de trei luni, cu trei sptm(ni de pau!, dup care se reia de c(te ori este nevoie% Este un remediu extraordinar mai ales pentru firile a itate, cu tendin# spre irasci'ilitate, nervo!itate sau anxietate% R Tul9ur,ri 4e 1en.+au8, %9u5euriC tran0+ira-ieC arit1ieC ner7.8itate& ) 8e ia de trei ori pe !i c(te o lin uri# din elixirul pe 'a! de camfor i pducel descris mai sus% /ratamentul durea! un an i are efecte de re lare $ormonal i nervoas, extraordinare% Persoane care erau dependente de medicamentele $ormonale de sinte! au reuit s le nlocuiasc cu acest remediu simplu i fr efecte adverse% R Sin4r.1 +re1en0trualC ciclu 1en0trual a9un4ent 6iQ0au 4urer.0 ) 8e ia alcool camforat ncep(nd cu o sptm(n nainte de ciclul menstrual i p(n n ultima !i, c(te o lin uri# de patru ori pe !i% &amforul are efect de re lare a onadelor, este un anafrodi!iac de intensitate medie, iar cercetri de ultima or confirm efectele sale contraceptive, cu care era creditat n trecut de ctre medicina c$ine!% R Tul9ur,ri 4e 4ina1ic, 0e@ual, la 9,r9a-i ) 8e recomand, de asemenea, alcoolul camforat, c(te o lin uri# de patru ori pe !i, pentru com'aterea e*aculrii premature i a $iperexcita'ilit#ii% &ontra e*aculrii premature se mai folosete extern un un uent special cu camfor, care reduce excita'ilitatea sen!orilor tactili de la nivelul landului% R E+ui8are +0i>ic, ) 8e recomand elixirul pentru inim i sistemul nervos pe 'a! de camfor, >)? lin uri#e pe !i, pe stomacul ol% Utili8area e@tern, a ca15.rului R Reu1ati01 ) se fac aplica#ii cu un uent de camfor de >)? ori pe !i, pe articula#iile dureroase% R #r.n6it,C a0t1C a4Au7ant Dn +neu1.nie ) 8e amestec n un uentul camforat clasic c(teva picturi de ulei volatil de ment 3se sete n ma a!inele naturiste4% 8e masea! cu acest un uent ntrea a !on toracic 3pieptul i spatele4% Efectele de stimulare i uurare a respira#iei, de eli'erare a cilor respiratorii de secre#ii sunt imediate% Acest tratament este indicat i contra tusei% R M:nc,ri1i ale +ieliiC in4i5erent 4e natura l.r ) 8e pun n alcoolul camforat c(teva picturi de ulei volatil de ment% 8e aplic pe piele printr)o fric#ionare uoar% R Dureri 4e ca+ ) 8e masea! ceafa i t(mplele cu alcool camforat% R Cra1+e 1u0culare ) 8e masea! 'l(nd !ona afectat cu un uent camforat% R Leac 9,9e0c ) Pe timp de iarn, o 'uc#ic de camfor, pus ntr)o pun u# i at(rnat la (tul copiilor 3i adul#ilor4, i ferete de rceli i ripe% Aten-ieC nu 0u+ra4.8a-i ca15.rulB .ntern, n do!e mai mari de B)C pe !i, camforul enerea! simptome neplcute, $ipotensiune, deran*amente di estive, dificultate n respira#ie% 6a adul#i, o do! de peste 1D produce parali!ia unor centri nervoi, care duce la com i apoi la moarte% ULEIUL DE RICIN Ricinul este un ar'ust adus din .ndia n Europa cu milenii n urm% Prima extrac#ie a uleiului de ricin a avut loc, se pare, acum nu mai pu#in de ase mii de ani i tot de atunci este folosit i n terapie, fiind pro'a'il cel mai vec$i medicament de semisinte! din lume% &are sunt propriet#ile saleQ +n primul r(nd, de'loc$ea! tran!itul intestinal i intensific eliminarea materiilor toxice din or anism% Apoi, folosit extern, este un adevrat elixir pentru piele, pr i mucoase, av(nd propriet#i trofice, antimicro'iene, antitumorale% At(t n farmacia, c(t i n medicina popular rom(neasc, era un leac de cpt(i, av(nd foarte multe aplica#ii% .at)le pe cele mai importante dintre ele, R C.n0ti+a-ieC c.n0ti+a-ie at.n, ) +n ca!urile uoare se ia o lin ur pe !i, diminea#a% +n ca!urile cronice se iau ?)B lin uri pe !i, pe stomacul ol% /ratamentul se face vreme de dou sptm(ni, urmat de una)dou sptm(ni de pau!, pentru a nu da dependen#% Este un remediu eficient i n ca!ul persoanelor sedentare sau imo'ili!ate la pat%

11@

R Vier1i inte0tinali ) 8e consum diminea#a 1AA)>AA de semin#e de dovleac, dup care se iau 1)> lin uri de ulei de ricin% /ratamentul se repet apte !ile la r(nd% R Li+.a1e ) Am aflat urmtorul tratament de la o 'tr(n din satul 1oeciu de Mos, *ude#ul <raov, se un e n fiecare !i !ona afectat cu ulei de ricin vreme de un sfert de or, at(t c(t poate a'sor'i pielea% 8e face tratamentul vreme de ?)B sptm(ni sau, dac este nevoie, i mai mult% 6ipoamele scad radat, cu timpul a*un (nd s se resoar'% R Aluni-e %ne7i& ) 8e un nevii cu ulei de ricin de >)? ori pe !i% /ratamentul durea! >)? luni% R Ne/iC c.n4il.a1e ) 8e pun pe !ona afectat comprese cu ulei de ricin, care se #in minimum o *umtate de or n fiecare !i% Aplica#iile se fac p(n c(nd forma#iunile se retra % R Pete +e +iele la +er0.anele cu +r.9le1e >e+atice ) 8e fric#ionea! uor !ona cu tul'urri de pi menta#ie, c(te un sfert de or n fiecare !i% +n c(teva sptm(ni pielea i recapt colora#ia normal% R Al.+ecie %c>elie& ) 8e fac fric#ionri ener ice cu ulei de ricin n !onele unde a c!ut prul% /ratamentul se face !ilnic, c(te un sfert de or, vreme de minimum o lun% R Pre7enirea cr,+,rii +ielii 6i a 4e/er,turil.r ) 2up 'aie se masea! corpul cu ulei de ricin din a'unden#, dup care se las pielea la aer s se !v(nte vreme de o *umtate de or% &a preparat de masa*, mai ales pentru persoanele cu pielea uscat, uleiul de ricin este nentrecut, sin urul nea*uns fiind mirosul su destul de neplcut% Pentru a re!olva acest inconvenient se adau la uleiul de ricin c(teva picturi de ulei de lm(ie, care va da o arom plcut i nviortoare% PELINUL %Arte1i0ia a90int>iu1& A1,reala care 7in4ec, +n satele de c(mpie, pelinul crete pe mai toate mar inile de drum% 5erde)nisipiu la culoare, nu l)ai ' a n seam dac n)ar umple lumea fier'inte a verii cu o arom puternic, dulce)amruie i ame#itoare% Nu)i pas de cldur i soare% <a ai !ice c ari#ele usturtoare ale verii i priesc% &rete vi uros i nvalnic, n verita'ile lanuri, n timp ce n *urul su plantele se usuc su' ari#% E uimitoare vitalitatea acestei plante, ce pare s se $rneasc direct din soare, fr a mai avea nevoie de ap i de pm(nt% 2e altfel, n medicina popular rom(neasc, pelinul are un loc privile iat, fiind considerat plant ma ic, de sim'ol solar, care alun spiritele rele, cur# fiin#a uman de impurit#i i i red vi oarea i vioiciunea% Pelinul este cel mai puternic tonic amar de la noi% +n industrie, planta este folosit la prepararea vinului, a vermutului i a lic$iorului de a'sint% &a remediu de sntate, tocmai principiile amare ale pelinului 3uleiul eteric pe care)l con#ine, de culoare verde)al'astr4 l fac s ai' efecte vindectoare excep#ionale% 2ar aten#ie maxim, n exces, pelinul e toxic, d a ita#ie, $alucina#ii, pierderea cunotin#ei, iar a'u!ul de 'uturi de pelin duce la tul'urri psi$ice, pierderea memoriei, rea#% Un4e /,0i1 6i cu1 cule/e1 +elinul Este o plant nltu#, cu o tulpin care poate a*un e la peste un metru nl#ime% Are frun!ele ver!i) ar intii, cu un peduncul lun , flori l'ui, iar n v(rf, face nite 'o'i#e 3fructe4 mici, de asemenea al'icioase% 8e aseamn foarte 'ine cu o surat de)a sa, pelini#a 3Artemisia vul aris4, cele dou deose'indu)se n principal prin culoarea tulpinii, cea a pelinului are nite peri foarte fini al'icioi, n timp ce tulpina pelini#ei este 'run)roiatic% 2e la pelin se cule e prin tiere v(rful tulpinii, pe la sf(ritul lui iulie ) nceputul lui au ust% 2up recoltare planta se folosete proaspt, pentru aplica#ii externe, pentru prepararea vinurilor i a unor siropuri terapeutice, ori se usuc n strat su'#ire la um'r, dup care se depo!itea! n locuri ntunecoase i uscate% /ermenul su de vala'ilitate este de > ani% C:te7a re-ete +e 9a8, 4e +elin Pul9ere 8e o'#ine prin mcinare c(t mai fin cu r(ni#a electric de cafea% 2epo!itarea pul'erii de pelin se face n 'orcane de sticl nc$ise ermetic, n locuri ntunecoase i reci, pe o perioad de maximum > sptm(ni 3deoarece uleiurile sale volatile se evapor foarte rapid4% 2e re ul, se administrea! de ?)B ori pe !i c(te un sfert ) o *umtate de lin uri# ras, pe stomacul ol% Tinctur,

11C

8e pun ntr)un 'orcan cu filet cincispre!ece lin uri de pul'ere de pelin, peste care se adau dou pa$are 3BAA ml4 de alcool alimentar de @A de rade% 8e nc$ide 'orcanul ermetic i se las s se macere!e vreme de dou sptm(ni, dup care se filtrea!, iar tinctura re!ultat se pune n sticlu#e mici, nc$ise la culoare% 8e administrea! din acest remediu, de patru ori pe !i, c(te @A de picturi diluate n pu#in ap% Vin 4e +elin +ntr)un litru de vin natural al' se pun !ece tulpini proaspete de pelin, !dro'ite n preala'il, i se las s macere!e vreme de trei sptm(ni, dup care se strecoar% 8e iau 1)? lin uri din acest vin, nainte sau dup mas, pentru stimularea activit#ii tu'ului di estiv, com'aterea 'alonrii i a indi estiei% Sir.+ 4e +elin Era foarte mult folosit de ctre clu rii 'enedictini, care l considerau un panaceu pentru di estie i eliminare% .at re#eta sa de preparare, un 'orcan de BAA ml se umple pe sfert cu frun!e fin tiate de pelin proaspt, iar restul de trei sferturi se completea! cu miere% 8e pune un capac i se ls vreme de o lun la macerat% 5a re!ulta un sirop v(scos, amrui i aromat, cu efecte tonice di estive, carminative 3reduce 'alonarea4, laxative% In5u8ie c.19inat, 8e pun ?)B lin uri de pelin mrun#it la macerat n *umtate de litru de ap, vreme de E)1A ore, dup care se filtrea!% Preparatul re!ultat se pune deoparte, iar planta rmas dup filtrare se fier'e n nc *umtate de litru de ap, vreme de cinci minute, dup care se las s se rceasc i se filtrea!% +n final se amestec cele dou extracte, o'#in(ndu)se aproximativ un litru de preparat, care se folosete extern, su' form de comprese, splturi, clisme i 'i% Pla0ture cu +elin 8e amestec > lin uri de pelin mrun#it cu mie!ul proaspt de la B felii de p(ine i cu vin sau o#et, p(n c(nd se formea! un fel de aluat% Acest aluat se aplic pe !ona afectat, dup care se acoper cu o 'uc#ic de nailon i se las vreme de patru ore% Aceast aplica#ie se folosete contra luxa#iilor, reumatismului i a nevral iei% PELINUL CA MEDICAMENT TRATAMENTE INTERNE R Di/e0tie 4i5icil,C /a0trit, >i+.-aci4,C 0en8a-ie 4e /rea-, 0au 4eranAa1ente 0t.1acale 5rec7ente Nici o alt plant nu se poate compara cu pelinul, atunci c(nd este vor'a de stimularea activit#ii stomacului i a di estiei% Preotul erman 8e'astien Lneipp spunea despre pelin c este cel mai 'un purificator i ntritor al sistemului di estiv, fiind eficient c$iar i la persoanele foarte n v(rst sau care sufer de afec#iuni cronice% 8e administrea!, cu @)1A minute nainte de mas, c(te cinci!eci de picturi de tinctur de pelin, diluate ntr)un sfert de pa$ar de ap% 8e fac cure de ? sptm(ni, cu !ece !ile de pau!, dup care se poate relua tratamentul% R *e+atit,C cir.8, ) pul'erea de pelin este un extraordinar tonic i protector al ficatului% 8e administrea! c(te un sfert ) o *umtate de lin uri# de ? ori pe !i, n cure de dou sptm(ni, cu o sptm(n de pau!% &ercetri de ultim or fcute n &$ina au artat c pul'erea de pelin este eficient c$iar i n ca!urile persoanelor care au ficatul rav afectat dup otrviri sau dup consumul ndelun at al unor su'stan#e toxice, cum ar fi alcoolul% R In4i/e0tieC 9al.nare ) se iau nainte de mas >)? lin uri de vin de pelin sau o *umtate de lin uri# de tinctur% Este un tratament care activea! puternic secre#ia de sucuri di estive i peristaltismul 3micarea4 tu'ului di estiv, normali!(nd di estia i mpiedic(nd apari#ia 'alonrii i a altor tul'urri di estive% Este un tratament foarte eficient i contra dispepsiei, disc$ine!iei 'iliare, colecistitei i pentru profilaxia litia!ei 'iliare% R !iar4iaC 7ier1i inte0tinali ) cel mai eficient remediu din flora noastr n aceast cate orie de afec#iuni este pelinul, care pe l(n faptul c secret su'stan#e extrem de toxice pentru viermi i al#i para!i#i intestinali, are i o puternic ac#iune de activare a peristaltismului tu'ului di estiv, ceea ce l face s ac#ione!e n profun!ime% 8e administrea! c(te B lin uri#e de tinctur, n cure de 1B !ile, cu 1A !ile de

11D

pau!% Poate fi administrat sin ur sau n com'ina#ie cu medicamente de sinte!, a cror ac#iune o poten#ea! foarte mult% R Li+0a +.5tei 4e 1:ncare la c.+ii ) se administrea! sirop de pelin, c(te o lin uri#, cu 1@ minute naintea meselor principale% Este recomandat s nu se foloseasc n cure mai lun i de >1 de !ile, cu 1B !ile de pau!% Acest remediu este foarte eficient, at(t pentru copii, c(t i pentru adul#i, i n tratarea constipa#iei atone i a atoniei astro)intestinale% 2e asemenea, are efecte 'enefice n tratarea 'ronitei, a astmului i a pneumoniei% R Int.@ica-ii ali1entareC .tr,7iri ) dup acordarea a*utorului de ur en# i sta'ili!area pacientului, pentru revi orarea or anismului i ndeprtarea c(t mai rapid a sec$elelor, se face o cur de > sptm(ni cu pul'ere de pelin, din care se iau c(te dou lin uri#e pe !i% Pelinul este depurativ, stimulea! i tonifia! ficatul, stimulea! eliminarea toxinelor rmase n or anism% R Retar4 1ental la c.+iiC inca+acitate 4e c.ncentrare 6i 4e 1e1.rare ) n urm cu ase ani am v!ut un ca! cu adevrat uimitor% 0 mam care avea un copil de 1B ani cu pro'leme rave de memorare i de concentrare l)a tratat vreme de ? sptm(ni cu o com'ina#ie de tinctur de pelin i de c$imen n propor#ii e ale% +n fiecare !i, i administra c(te B lin uri#e din acest amestec de tincturi, la orele E, 1>, 1C, >>% 2up trecerea celor ? sptm(ni de tratament, performan#ele intelectuale ale micului pacient s)au ameliorat nesperat de mult, de unde nu putea fi atent la teme sau la explica#ii, nici c(teva minute, a*unsese s poat rm(ne concentrat i un sfert de or sau mai mult= capacitatea de memorare, de asemenea, i s)a m'unt#it considera'il, inclusiv cea de lun durat% +ns faptul cel mai neo'inuit a fost c acest copil, care avea o disfunc#ie a landelor lacrimare ce mpiedica lcrimarea i producea pro'leme oculare rave, a pl(ns ) ceea ce nu i se nt(mplase niciodat n via#% 1edicii, care considerau practic incura'ile toate aceste pro'leme ale micului pacient, nu au putut explica altfel aceast rea'ilitare spectaculoas, dec(t prin ac#iunea acestor dou plante, care au avut efecte cu adevrat miraculoase% R Dureri 4e ca+C 7.1i01enteC 1i/rene ) se tratea! prin administrarea de tinctur de pelin, din care se iau c(te @A de picturi de B)C ori pe !i% Pelinul a*ut la normali!area circula#iei cere'rale, com'ate voma, nltur tul'urrile di estive i n special 'iliare, care adesea sunt asociate i stau la 'a!a mi renelor% TRATAMENTE EXTERNE R Li19rici 6i .@iuri ) se face n fiecare diminea# clism cu infu!ie com'inat de pelin, vreme de D !ile% Pelinul este unul din cele mai puternice vermifu e din flora noastr, folosit at(t intern, c(t i extern% R Ane@it,C 1etr.ane@it, 6i c.1+lica-iile l.r ) se fac 'i de e!ut fier'in#i, cu infu!ie com'inat de pelin% Aceast procedur are un puternic efect antiinflamator i antiinfec#ios, ac#ion(nd totodat ca un puternic stimulent al activit#ii ovarelor% +n trecut, femeile care aveau anexit corelat cu amenoree 3a'sen#a ciclului menstrual4 fceau asemenea 'i fier'in#i cu pelin i luau intern pelini# 3surata pelinului despre care am vor'it la nceputul acestui articol4, ceea ce le redeclana numaidec(t menstrua#ia% R C.ntra reu1ati01ului 6i +arali8iei ) se fac 'i cu infu!ie com'inat de pelin 3@ litri la o cad de ap4, de dou ori pe sptm(n% Extern, pelinul ac#ionea! ca tonic nervos, amelior(nd local circula#ia impulsurilor nervoase% +n tratamentul reumatismului, suplimentar se pun plasturi cu pelin pe locurile afectate, remediu indicat i n tratarea luxa#iilor i a entorselor% R Can4i4.8, 7a/inal,C a4Au7ant Dn in5ec-ia cu tric>.1.na0 ) se fac, cu a*utorul iri atorului, splturi va inale !ilnice cu infu!ie com'inat de pelin, n tratamente de c(te D !ile, urmate de D !ile de pau! 3pentru refacerea florei normale la acest nivel4% Pelinul este un puternic antiinfec#ios i antiinflamator, reduce secre#iile anormale, calmea! sen!a#ia de m(ncrime sau usturime% 2ou indica#ii de medicin ma ic, R C.ntra D19.ln,7iril.r la c.+ii ) se pune o cunun cu frun!e de pelin la capul patului n care dorm copiii% +n unele sate, exist o'iceiul s se treac, n nop#ile cu lun nou, pruncii printr)un cerc fcut din tulpini proaspete de pelin% 8e crede c aceast plant ferete copiii de epilepsie, de fri uri, de felurite 'oli de plm(ni, precum i de posesiunile demonice%

11E

R Pentru +uri5icarea l.cuin-ei ) se mtur vreme de apte sptm(ni, n fiecare s(m't, diminea#a, cu o mtur sim'olic din frun!e de pelin, fiecare col# al casei% Astfel, se spunea, erau alun ate spiritele rele, erau cur#ate semin#ele vra*'ei i ale certei din cas, ls(nd ocupan#ii s triasc n pace i armonie% Frun!ele de pelin puse su' perne i prin aternuturi alun au, de asemenea, du$urile necurate, i mai aveau i o alt utilitate de ordin practic, ndeprtau insectele, care nu suport aroma acestei plante% Precau-ii la trata1entul intern cu +elin 0 anumit su'stan# din compo!i#ia pelinului d dependen# pacien#ilor, care l folosesc vreme de mai mult de o lun% +n plus, atunci c(nd este suprado!at 3se iau peste opt rame pe !i4, pelinul produce reac#ii adverse, traduse prin tremurturi ale mem'relor, convulsii i $alucina#ii% 2in aceste motive, tratamentele cu pelin nu vor fi mai lun i de dou, maximum trei sptm(ni, urmate de 1A)1B !ile de pau!% 2e asemenea, nu se vor lua mai mult de ase rame pe !i din aceast plant% C.ntrain4ica-ii 5er1e Pelinul este contraindicat femeilor nsrcinate sau care alptea! i 'olnavilor foarte sl'i#i% CIM#RUL Plant, 1e4icinal, 0tr,7ec>eC 0e 0+une c, +r.teAea8, 6i c.n5er, in7ulnera9ilitate 5a-, 4e 9.li3 E@act ce ne tre9uieC acu1C c:n4 t.a1na 0e +re/,te6te 4e +l.i 6i 5ri/ Cine nu)i cunoate aroma, care la vremea toamnei i a conservelor se rsp(ndete peste 'uctrii i cmriQ .mposi'il de confundat, mireasma lui iute i piperat e le at n amintire, mai ales de 'unicile stp(nind peste putinile cu var! i 'orcane de murturi% 2ar la fel ca toate ier'urile 'une de $ran, cim'rul este totodat i una din cele mai puternice plante medicinale, despre care e iptenii spuneau c druiete invulnera'ilitate fa# de 'oli% Hi pentru c afar e iari toamn i mirosul lui se rsp(ndete peste pm(nt, este timpul s vor'im despre minunile ascunse n florile i n frun!ele lui% Cele 4.u, 0+ecii 4e ci19ru 8u' aceeai denumire se ascund, de fapt, dou plante diferite, nrudite prin miros i prin propriet#ile lor terapeutice, dar foarte clar delimitate din punct de vedere 'otanic, cim'rul de cultur 3/$Tmus vul aris4, cu un miros n#eptor i mai aspru, care l face s fie folosit doar ca remediu de sntate, i cim'rul de rdin 38ature*a $ortensis4, cu o arom mai 'l(nd i foarte plcut, care l face foarte apreciat, deopotriv n 'uctria i n medicina popular rom(neasc% Ci19rul 4e cultur, Este o plant ori inar din 7recia, de nici patru!eci de centimetri nl#ime, cu flori mici, de culoare ro!)pal, care apar de la mi*locul verii i p(n toamna t(r!iu% 8e folosesc tulpinile nflorite, care se recoltea! acum, n octom'rie, i se pun la uscat pentru a fi folosite tot timpul iernii% &im'rul de cultur este un adevrat anti'iotic natural, care nu numai c distru e ma*oritatea 'acteriilor i microor anismelor duntoare, dar ntrete i capacitatea or anismului de a se autoapra, fc(ndu)l mai puternic% Este un remediu ideal pentru se!onul rece, n care tocmai intrm, fiind ) aa cum vom vedea ) o adevrat pav! mpotriva tuturor 'olilor i neplcerilor pe care sf(ritul de toamn i apoi iarna le vor aduce% A+lica-ii tera+eutice interne ale ci19rului 4e cultur, R #r.n6it, acut, 6i cr.nic,C tu0e c.n7ul0i7, ) ca remediu de ur en# se administrea! c(teva n $i#ituri de infu!ie fier'inte, cu efecte 'ron$odilatatoare, expectorante i calmante rapide% Pentru un tratament de lun durat se recomand pul'erea, din care se ia de trei ori pe !i c(te o lin uri# ras% /ratamentul durea! B sptm(ni% 8uplimentar se fac 'i fier'in#i cu infu!ie de cim'ru, care au efecte puternice de ntrire a imunit#ii% R A0t1C +neu1.nieC in5ec-ii re0+irat.rii reci4i7ante ) se administrea! uleiul volatil, c(te > picturi de ? ori pe !i, n cure de 1A)>A de !ile% Este un anti'iotic i 'ron$odilatator reduta'il% Administrat n acelai fel, este i un extraordinar ad*uvant n tratamentul tu'erculo!ei% R C.lit, 4e 5er1enta-ie 6i 4e +utre5ac-ie ) se ia o lin uri# ras de pul'ere de cim'ru de cultur de patru ori pe !i% /ratamentul durea! ntre 1A i >1 de !ile, put(nd fi reluat de c(te ori este nevoie%

11F

R In5ec-ii renale 6i urinare ) cim'rul de cultur se poate lua la ntrecere n aceast cate orie de afec#iuni cu cele mai puternice anti'iotice% 8e folosete uleiul volatil, din care se iau >)? picturi, n miere, de trei ori pe !i% Pentru tratarea 'olilor renale cronice se folosete extractul alcoolic de cim'ru de cultur, din care se administrea! de patru ori pe !i c(te o lin uri# diluat n *umtate de pa$ar de ap, n cure de CA)FA de !ile% Acest extract alcoolic nu numai c distru e microor anismele care afectea! rinic$ii i ve!ica, ci i stimulea! activitatea renal% R Vier1i inte0tinaliC in5ec-ii cu !iar4ia la19lia ) o com'ina#ie im'ata'il n tratarea acestei cate orii de 'oli este cea dintre cim'rul de cultur i pelin% Pul'erea celor dou plante se amestec n pr#i e ale i se pune apoi ntr)un 'orcan care se nc$ide ermetic% 8e administrea! c(te o lin uri# din acest amestec, pe stomacul ol, de patru ori pe !i% /ratamentul se face vreme de trei sptm(ni, iar dac mai este necesar, se poate relua dup 1A)1> !ile de pau!% A+lica-ii e@terne R R,niC ulcere +e +iele ) se fac splturi cu extract alcoolic de cim'ru% Acest extract are un efect antiinfec#ios foarte puternic i este, de asemenea, un cicatri!ant destul de 'un% R Circula-ie +eri5eric, 4e5icitar, ) se fac 'i fier'in#i cu infu!ie de cim'ru 3@ litri la o cad cu ap4% Aceste 'i fcute sptm(nal activea! puternic circula#ia, mresc cldura or anismului i ntresc sistemul imunitar% R Reu1ati01 ) se pun cataplasme fier'in#i cu cim'ru pe locul afectat% Are efecte calmante i antial ice% E5ectele +0i>.l./ice ale ci19rului 4e cultur, +n 7recia antic, cim'rul era un in redient indispensa'il n alimenta#ia tinerilor r!'oinici, crora ) se spunea ) le amplifica ncrederea n sine i cura*ul% 1edicii reci, i apoi cei ai Evului 1ediu, foloseau cim'rul pentru pacien#ii sl'i#i fi!ic i psi$ic, pentru efectele sale tonice i revi orante% +n medicina macro'iotic se recomand consumul de cim'ru pentru amplificarea capacit#ii de control al emo#iilor i ntrirea imunit#ii la stresul psi$ic% Precau-ii 6i c.ntrain4ica-ii 8uprado!at, cim'rul de cultur, i mai ales uleiul volatil extras din el, d reac#ii adverse extrem de puternice, convulsii, vrsturi, dureri a'dominale puternice, delir% +n eneral, cim'rul de cultur este contraindicat n ca!urile de colon irita'il, ulcer astric i astrit $iper)acid% Ci19rul 4e /r,4in, +l cunoatem foarte 'ine din pia#, are frun!ele de un verde nc$is, n uste i foarte aromate, florile sunt al'e i rupate c(te ?)B% +nflorete la sf(rit de septem'rie ) nceput de octom'rie, i tot acum se cule e cu tot cu tulpin i se pune n mnunc$iuri la uscat% &im'rul de rdin a fost adus la noi cu mai 'ine de dou mii de ani n urm, din .mperiul Roman, unde era la mare cinste% +n medicina popular rom(neasc este un adevrat panaceu pentru di estie i pentru meta'olism% A+lica-ii tera+eutice interne ale ci19rului 4e /r,4in, R In4i/e0tie 6i tul9ur,ri 4i/e0ti7e +e 5.n4 4e 0tre0C /a0trit, >i+.)aci4, ) se pune n m(ncrurile mai rele cim'ru din 'elu % +n plus, nainte de mas cu @)1A minute se ia un v(rf de cu#it de pul'ere de cim'ru de rdin, pe stomacul ol% R #al.nareC 4i0+e+0ie ) pentru efecte rapide se consum infu!ie fier'inte de cim'ru ) o *umtate de pa$ar% Persoanelor care se confrunt frecvent cu aceast pro'lem le este recomandat o cur de o lun cu pul'ere de cim'ru de rdin, o *umtate de lin uri# de patru ori pe !i% R Di0c>ine8ie 9iliar, ) se fac tratamente succesive de ? sptm(ni, cu o sptm(n de pau!, timp n care se administrea! o com'ina#ie n propor#ii e ale de pul'ere de cim'ru de rdin i de an $inare 3&inar scolTmus4% 2o!a este de 1 lin uri# ras, care se administrea! de trei ori pe !i, cu un sfert de or naintea meselor principale%

1>A

R At.nie /a0tr.-inte0tinal, ) se consum !ilnic 1)> cni de macerat la rece de cim'ru de rdin% 8uplimentar se administrea! plante amare 3an $inare, pelin, #intaur4 pentru activarea mai puternic a di estiei i a func#iei de eliminare% 2e altfel, n medicina popular com'ina#ia dintre cim'rul de rdin i plantele amare este im'ata'il n tratarea 'olilor di estive% R A1en.reeC 5ri/i4itate ) se face un tratament de dou luni, n care se administrea! extract alcoolic de cim'ru de rdin, c(te B lin uri#e pe !i% &im'rul de rdin are efecte emena o e 3declanea! ciclul menstrual4 i este un afrodi!iac de intensitate medie% R Cra1+e 0t.1acaleC c.ntrac-ii 6i 4ureri a94.1inale +e 5.n4 ner7.0 ) ca remediu de prim a*utor, se 'ea cu n $i#ituri mici o can cu infu!ie fier'inte de cim'ru de rdin% Pentru tratament de lun durat, se consum !ilnic c(te o *umtate de litru de macerat la rece de cim'ru de rdin% A+lica-ii e@terne R Ne7ral/ii ) se pun pe locurile afectate comprese fier'in#i cu infu!ie concentrat 3? lin uri#e la *umtate de can de ap4 de cim'ru de rdin% R R,ni ) se fac splri cu infu!ie concentrat 3? lin uri#e la o can de ap4 de cim'ru% Are efecte antiinfec#ioase i cicatri!ante uoare% R Cra1+e 1u0culare %c:rcei& ) se fac 'i locale cu infu!ie c(t mai cald de cim'ru de rdin% Aplica#ia durea! 1@)>A de minute i are efecte relaxante i decon estionante% Precau-ii 6i c.ntrain4ica-ii <olnavii de ulcer astric i de astrit $iperacid vor folosi n do!e mici aceast plant, ntrerup(nd imediat tratamentul dac apar semne ale a ravrii 'olii% Pre+arate 4in ci19ru %4e cultur, 6i 4e /r,4in,& Pul9ere 8e o'#ine prin mcinare c(t mai fin cu r(ni#a electric de cafea% 2epo!itarea pul'erii de cim'ru se face n 'orcane de sticl nc$ise ermetic, n locuri ntunecoase i reci, pe o perioad de maximum > sptm(ni 3deoarece uleiurile sale volatile se evapor foarte rapid4% 2e re ul se administrea! de ?)B ori pe !i c(te un sfert ) o *umtate de lin uri# ras, pe stomacul ol% Ulei 7.latil 8e o'#ine doar prin procedee industriale, n ma a!inele i farmaciile naturiste fiind disponi'il ata preparat uleiul volatil de cim'ru de cultur% 8e administrea! de re ul c(te ? picturi de ulei de cim'ru di!olvate ntr)o lin uri# de miere, de > ori pe !i, n cure de @)1A !ile% 6a copiii ntre E i 1A ani do!a se n*umt#ete, iar la cei ntre @ i E ani se administrea! o sin ur pictur, de dou ori pe !i% E@tract alc..lic 8e pun ntr)un 'orcan cu filet cincispre!ece lin uri de pul'ere de cim'ru, peste care se adau dou pa$are 3BAA ml4 de alcool alimentar de @A de rade% 8e nc$ide 'orcanul ermetic i se las s macere!e vreme de dou sptm(ni, dup care se filtrea!, iar tinctura re!ultat se pune n sticlu#e mici, nc$ise la culoare% 8e administrea! din acest remediu c(te @A de picturi diluate n pu#in ap, de patru ori pe !i% Macerat la rece 8e pune seara ntr)un pa$ar 3>AA ml4 de ap o lin uri# ras de cim'ru i se las s macere!e p(n diminea#a, c(nd se filtrea!% 8e administrea! !ilnic >)? pa$are din aceste preparat% In5u8ie 5ier9inte 8e folosete foarte rar, cele mai puternice propriet#i av(ndu)le pul'erea i uleiul volatil% 8e prepar prin oprirea unei lin uri#e de pul'ere de cim'ru cu o can de ap, dup care amestecul se las acoperit s infu!e!e vreme de 1A)1@ minute i apoi se filtrea!% 2e re ul, se administrea! c(t mai cald posi'il% !UTUILE 6i PERELE Su9 ra8ele aurii ale 0.arelui 4e t.a1n, 0e c.c ulti1ele 5ructe ale anului3 Pere 4ulci +ar5u1ateC 1ere r.6ii 6i +line 4e 0e7,C 0tru/uri tran0luci8i cu /u0t t,1:i.0C /utui 4ulci-a1,rui 4e cul.area

1>1

aurului3 Natura nu .9.0e6te 0,-6i D1+linea0c, 1inunile3 Iar c:n4 ele 0unt 6i 1inuni 4e .r4in tera+euticC e ca8ul 0, le cercet,1 cu 1ai 1ult, aten-ie !UTUI Primele mrturii despre cultivarea acestor fructe al'ene, cu un ust neo'inuit, dulce)astrin ent, i cu un parfum amrui inconfunda'il, datea! de acum BAAA de ani% Atunci s)au cultivat ) se pare ) pentru prima oar, n nsoritele insule ale ar$ipela ului recesc% 2in 7recia antic utuile s)au rsp(ndit apoi n ntrea a Europ i n Asia, a*un (nd s fie considerate adevrate in rediente ma ice% Romanii le numeau Omere de aurP i le foloseau pentru a se feri de deoc$i 3Ooc$iul ruP4 i de farmece% +ndr osti#ii cele'rau ritualuri erotice, m(nc(nd un fruct de utui, pentru a)i rm(ne fideli pentru eternitate% &opiii de'ili sau 'olnvicioi erau m'ia#i n decoct de utui pentru a deveni puternici i invulnera'ili la 'oli% 7recii considerau utuile fructele iu'irii i ale fericirii i le aduceau drept ofrand Afroditei, !ei#a frumuse#ii i a dra ostei% +n timpurile noastre, cercetrile au pus n eviden# propriet#i, dac nu ma ice, cel pu#in extraordinare, ale acestor fructe n alt domeniu, cel al medicinii% 7utuile con#in su'stan#e care stimulea! ficatul i pancreasul, ncetinesc procesele de m'tr(nire i com'at incredi'il de eficient teri'ilul cancer% 5 oferim n continuare un mic $id de folosire a acestor fructe, nc foarte pu#in cunoscute i apreciate ca valoare terapeutic, R In0u5icien-, +ancreatic,C +ancreatit,3 8ucul proaspt de utui face adevrate minuni n vindecarea acestor afec#iuni, altfel foarte dificil de tratat prin metode clasice% 8e 'ea de trei ori pe !i c(te o *umtate de pa$ar de suc de utui, diluat cu *umtate de pa$ar de suc de mere, n cure de minimum trei sptm(ni% 8ucul de utui are efecte stimulente ale activit#ii pancreasului i antiinflamatoare, fiind un excelent ad*uvant al medica#iei clasice n aceste 'oli% R *e+atit,C in0u5icien-, >e+atic, ) se face o cur c(t mai lun 3ideal ar fi de o lun i *umtate4 de nectar proaspt de utui, din care se 'ea c(te un litru ) un litru i *umtate pe !i% 8u'stan#ele con#inute de aceste fructe stimulea! activitatea $epatic, mresc radat pofta de m(ncare, au efecte imunostimulente% &ercetri recente efectuate n Maponia au pus n eviden# existen#a n coa*a utuilor a unor su'stan#e antivirale, care se pare c in$i' de!voltarea microor anismelor ce declanea! $epatita de tip A, < i &% R #.al, cancer.a0, ) consumul ca atare de utui, precum i al nectarului 3care tre'uie s includ i coa*a4 o'#inut din aceste fructe are efecte excep#ionale n tratarea acestei teri'ile maladii% +n anul >AAB, cercettorul nipon Lanematsu 8u iura a demonstrat tiin#ific faptul c anumite su'stan#e con#inute de utui 3n special vitamina <1D4 a*ut la distru erea celulelor mali ne, fr a le afecta pe cele normale% R Enterit,C enter.c.lit,3 -n litru ) un litru i *umtate de decoct de utui 'ut !ilnic elimin sau ameliorea! sim#itor aceste afec#iuni% 7utuile rase i amestecate cu miere, c(te *umtate de Iilo ram pe !i, com'at foarte eficient colita de fermenta#ie% +n An lia, decoctul de utui este folosit c$iar contra $emora iilor intestinale% R C.l.n irita9ilC +t.8area inte0tinel.r3 8ucul de utui, din care se consum c(te o *umtate de litru pe !i 3eventual n com'ina#ie cu sucul de mere4, are efecte tonice remarca'ile la nivelul intestinelor% 2e asemenea, rase i consumate cu miere, utuile au efecte antiinflamatoare, fiind un remediu surprin!tor de eficient pentru persoanele care au colonul irita'il% R Sen8a-ie 4e /rea-, 6i /reutate Dn 0t.1ac 4i1inea-a3 8e consum diminea#a, pe stomacul ol, un sfert sau o *umtate de utuie, nendulcit% Are un ust destul de neplcut, ns este nentrecut ca remediu antivomitiv i ca stimulent al di estiei% R *e1.r.i8i% 8e consum diminea#a i seara c(te o utuie cu tot cu coa*, ras i amestecat cu miere% Are efecte uor laxative, astrin ente 3oprete s(n errile4 i antiinflamatoare% Extern, se folosete o solu#ie o'#inut din semin#ele acestui fruct, s(m'urii a dou utui se strivesc i se pun la macerat ntr)un sfert de pa$ar de ap, de seara i p(n diminea#a, c(nd solu#ia se filtrea!% &u preparatul o'#inut se fac comprese care se pun pe !ona afectat% 2ac este posi'il, se pot face i clisme, cu o par de cauciuc% PERE

1>>

8unt printre primele fructe cultivate pe pm(nt% 1ai nt(i, perii au crescut spontan la poalele mun#ilor :imalaTa, n urm cu CAAA de ani% Apoi au fost cultiva#i i a nceput rsp(ndirea lor radat n Asia i pe continentul european, av(nd un loc privile iat n rdinile re ale din ntrea a lume% 8e spunea despre pere c aduc n sufletul fiin#ei umane 'l(nde#ea i iertarea, fiind recomandate n alimenta#ia persoanelor cu porniri colerice, care se enervea! foarte uor% Plinius considera c perele sunt fructele speran#ei, care readuc optimismul i favori!ea! pornirile eneroase% 2espre valoarea terapeutic a acestor fructe nu s)a tiut mult vreme mai nimic% 8tudii recente au artat, ns, c perele se distin prin c(teva calit#i vindectoare, rar nt(lnite la alte alimente, fiind excep#ionale n tratarea afec#iunilor renale i urinare, a 'olilor cardio)vasculare, precum i n intoxica#ii i n 'olile care apar pe fondul deficien#elor imunitare% R C.lita 4e +utre5ac-ie este eliminat ntr)o sptm(n cu urmtorul tratament, naintea fiecreia dintre cele trei mese principale se consum c(te o *umtate de Iilo ram de pere proaspete% Re imul alimentar n aceast perioad i > luni dup tratament va fi exclusiv lacto)ve etarian, fr nici un fel de carne, fr ou, fr ma*oritatea lactatelor 3se pot consuma doar unt, sm(nt(n de fermenta#ie i iaurt4% R Ane1ia 3inclusiv cea care apare la copii4% 8e consum !ilnic minimum un Iilo ram de pere, ca atare sau su' form de nectar% Perele, pe l(n faptul c sunt destul de 'o ate n fier, stimulea! $ematopoe!a, adic procesul de formare a lo'ulelor roii% R In5ec-ii a0.ciate cu 5e9r,C 4e5icien-e i1unitare% 8e face o cur de 1)> sptm(ni cu nectar de pere, din care se consum minimum un litru pe !i% Aceste fructe favori!ea! produc#ia de celule cu rol imunitar, ameliorea! strile fe'rile, $rnesc or anismul, a*ut(ndu)l s lupte cu 'oala% R *i+erten0iuneC arit1ie car4iac,C 9.li car4i.-7a0culare Dn /eneral% 8tudii recente au artat c un consum ridicat de polifenoli 3su'stan#e or anice pre!ente mai ales n fructe4 din surse naturale este n str(ns le tur cu un risc mult mai sc!ut de apari#ie a 'olilor cardio)vasculare% Perele i piersicile sunt cele mai 'o ate n aceste su'stan#e naturale, mai ales c(nd nu sunt tratate cu pesticide% 1ai ales persoanele cu predispo!i#ie spre aceast cate orie de afec#iuni, sau la care 'olile cardio)vasculare sunt de*a instalate, ar tre'ui s consume n timpul toamnei mari cantit#i din aceste fructe, n special pere, netratate c$imic% R Litia8, renal, 3mai ales cu ura#i4% 8e consum !ilnic, vreme de >)? sptm(ni, c(te 1)> litri de suc de pere% Acest remediu nu numai c di!olv i mrun#ete pietrele, ci i favori!ea! eliminarea lor prompt, prin mrirea diure!ei% 2e altfel, perele sunt un excelent stimulent al activit#ii rinic$ilor, fiind folosite i n scop profilactic, mpotriva litia!elor de orice fel% Re-ete 4e 5ru1u0e-e cu /utui Ri4urile sunt foarte eficient com'tute de co*ile unei utui fierte ntr)o *umtate de can de lapte% 8olu#ia o'#inut se pune cldu#, su' form de compres, pe o'ra*i, unde se #ine >A)?A de minute% /ratamentul se repet !ilnic, vreme de ?)B sptm(ni% Ten /ra0% 8e fac lo#ionri ale o'ra*ilor, nasului, 'r'iei i ale frun#ii cu suc proaspt de utui% 2up aplicarea preparatului, se rm(ne aa vreme de ?A de minute, dup care pielea se spal cu ap cldu#% Pre+ararea 5ructel.r Dn 0c.+ tera+eutic R (ructele u0cate% 8e o'#in prin tierea n felii, cu o rosime de 1 cm, a fructului 'ine splat n preala'il i nedeco*it% Feliile se pun pe o a# care se plasea! n prea*ma unei surse puternice de cldur 3so' de teracot, calorifer4% 2up >)? !ile de uscare, feliile de fruct se pun n cuptor, care se d la foc mic i se las cu ui#a ntredesc$is, aa nc(t fructele s se usuce rapid, dar fr s se ard% &(nd feliile de pere sau de utui sunt tari i aspre la pipit, pier!(ndu)i n mare msur elasticitatea, procesul de uscare s)a nc$eiat, iar produsul o'#inut se depo!itea! n pun i de plastic 'ine nc$ise% R Dec.ct 4e 5ructe u0cate% Aproximativ BA de rame de fruct uscat se fier' vreme de 1A minute, dup care se las s se rceasc i se filtrea!% Preparatul astfel o'#inut se consum de re ul ndulcit cu miere, fiind un excelent astrin ent i antiinfec#ios di estiv% Acelai decoct poate fi o'#inut din *umtate de Iilo ram de utui sau de pere proaspete, date n preala'il prin r!toare% 2ecoctul de utui este cel mai cunoscut i folosit% 2enumirea sa n lim'a* de specialitate este de O2ecoctum &TdoniaeP, fiind un preparat

1>?

oficial nre istrat n farmacopeea 'ritanic, 'el ian, france!, i recomandat a se consuma n cantit#i mari contra, di!enteriei, diareei, onoreei, strilor de iritare ale mucoaselor, durerilor de (t% R (ructe +r.a0+ete% 8e consum 'ine splate i, important, fr a li se ndeprta coa*a 3care este foarte 'o at n vitamine i minerale4% +ntruc(t ustul utuilor nu este ntotdeauna a reat, ele se consum rase i amestecate cu miere 3eventual amestecate i cu mere i cu coa* de lm(ie ras4% R Suc% 8e o'#ine din fructele proaspete, cu storctorul electric centrifu al% 8e consum la c(teva minute dup preparare, c(nd poten#ialul su terapeutic este maxim% 6a fri ider se poate pstra ntr)o sticl foarte 'ine nc$is, vreme de cel mult C ore% R Nectar% 8e o'#ine n 'lender 3mixer electric4, n care se pun un litru de ap, ?)B pere de mrime medie sau > utui nedeco*ite i > lin uri de miere% /oate in redientele se mixea! vreme de @ minute, dup care se pune preparatul o'#inut ntr)o sticl cu dop, care se pstrea! la fri ider% 8e consum nectarul pe parcursul unei !ile% N.ut,-i 4e0+re P"TRUNLEL +l tim at(t de 'ine ca aliment, nc(t ideea c ar putea fi i medicament ni se pare mai mult o fi ur de stil% <a fiert n supe, 'a tocat n salate, s)a 'anali!at prea tare, ca s)l mai po#i privi cu respect% Hi totui, va tre'ui s reconsiderm ptrun*elul, acord(ndu)i importan#a pe care o merit% Pu#ine medicamente din lume se pot compara ca eficien# cu aceast le um, care, corect preparat i administrat, are o ac#iune terapeutic extrem de intens% At(t de intens, nc(t la'oratoarele unor universit#i i firme farmaceutice presti ioase din lume l)au luat n studiu pentru a)i afla tainele% .ar ceea ce s)a descoperit despre el merit toat aten#ia% 2e aceea, l vom scoate din sup i)l vom pune acolo unde)i e locul, ntre miracolele naturii, care cresc p(n i n rdina cu !ar!avat% Ce 5.l.0i1 4e la +,trunAel /otulN Rdcina este un excelent reminerali!ant, stimulent al rinic$ilor, drenor al ficatului i antiviral% Frun!ele i tulpinile neutrali!ea! i a*ut la eliminarea toxinelor din or anism, mprosptea! respira#ia, di!olv i a*ut la eliminarea pietrelor la rinic$i i la ficat% Fructele 3semin#ele4 de ptrun*el sunt un puternic tonic di estiv, stimulea! puternic landele sexuale i au efecte afrodi!iace uimitor de puternice, com'at alcoolismul% .at, n continuare, c(teva preparate din ptrun*el% Suc 4e 5run8e Pentru a o'#ine sucul de ptrun*el verde se mixea! o m(n de frun!e proaspete, la care s)au adu at patru lin uri de ap, dup care se las *umtate de or la macerat, apoi se filtrea!% 6icoarea o'#inut este 'ine s se consume imediat sau s fie pstrat la fri ider, dar nu mai mult de B ore% 8ucul proaspt o'#inut din frun!e de ptrun*el este un puternic medicament, care de o'icei nu se administrea! sin ur, ci diluat n pu#in suc de rdcin de morcov% 2e re ul, se iau de B ori pe !i, c(te B)C lin uri de suc de frun!e de ptrun*el, diluate n c(te un sfert de pa$ar de suc de morcov% Suc 4e r,4,cin, +n func#ie de mi*loacele avute la dispo!i#ie, se poate prepara n dou moduri, 5arianta . ) cu storctorul centrifu al, Este cea mai simpl metod i presupune s avem un storctor de fructe centrifu al 3cum se sesc n comer#4% Rdcinile de ptrun*el se spal 'ine, eventual frec(ndu)le cu o perie aspr, dar fr a le r!ui cu cu#itul, ntruc(t astfel s)ar pierde anumite vitamine i en!ime pre#ioase con#inute de coa*a su'#ire de la suprafa#% 2up splare, se taie 'uc#i, apoi se pun n centrifu 3nu se #in nainte n ap sau la fri ider4% 8ucul care re!ult se consum imediat sau se pune ntr)o sticl cu dop i se las la rcoare% 8e 'ea n maximum ?A de minute de la preparare, diluat n propor#ia de 1,? n suc de morcov% 5arianta .. ) prin tocare urmat de filtrare manual, Rdcinile de ptrun*el se spal i se taie mrunt, dup care se trec prin maina manual de tocat carne% Pasta astfel o'#inut se filtrea! printr)un tifon pus n dou, aa nc(t sucul o'#inut n final s fie c(t mai limpede% 8ucul se pune deoparte, iar re!iduul re!ultat se folosete n scopuri culinare sau se arunc% Administrarea se face, de asemenea, la scurt vreme 3maximum ?A de minute4 dup o'#inerea sucului%

1>B

Pul9ere 8e o'#ine din semin#e de ptrun*el, prin mcinarea cu r(ni#a electric de cafea sau prin sfr(marea n piu 3urmat de cernere prin sita pentru fin al'4% 2up mcinare, pul'erea se pstrea! la fri ider ntr)un 'orcan 'ine nc$is, pentru a nu se evapora uleiurile volatile% 8e administrea! *umtate de lin uri# ras, de >)? ori pe !i% Cata+la01, Rdcina de ptrun*el se d prin r!toarea fin i apoi se nvelete ntr)un tifon% 8e aplic pe locul afectat vreme de ?A)CA de minute, dup care se ndeprtea! i se las pielea s se usuce la aer% 2e re ul, aplica#iile se fac !ilnic, vreme de minimum D !ile% #.li care 0e 7in4ec, +rin trata1entul intern cu +,trunAel R *e+atita 7iral,3 8tudii recente au artat c ptrun*elul are un neo'inuit efect de com'atere a virusurilor care atac ficatul% 8e recomand aadar 'olnavilor de $epatit A, < i & s fac vreme de B sptm(ni o cur cu suc proaspt de frun!e de ptrun*el, c(te cincispre!ece lin uri pe !i, luate de preferin# pe stomacul ol, nainte de mas% R Alc..li013 +ntr)un litru de ap se pun patru rdcini de ptrun*el, coa* de la o lm(ie i coa* de la un rapefruit% 8e fier'e tot acest amestec p(n scade la *umtate, se ia de pe foc i se adau dou lin uri de semin#e de ptrun*el% 8e las acoperit s se rceasc i apoi se filtrea!% 8e pstrea! la fri ider i se ia de patru ori pe !i c(te o lin ur din acest preparat, p(n la epui!area ntre ii cantit#i% Acest remediu reduce nevoia de alcool, nltur unele sec$ele $epatice i nervoase ale alcoolismului, d(nd c$iar o intoleran# la acest dro % &a paleativ contra intoxica#iei alcoolice acute 3'e#iei4 i a urmrilor ei, se consum mari cantit#i de ptrun*el frun!e, care se mestec 'ine, nainte de n $i#ire% R Celulit,C acu1ulare 4e a+, Dn -e0uturi% 8e face o cur de suc de rdcin de ptrun*el, minimum trei sptm(ni, timp n care se 'ea un pa$ar pe !i% 8uplimentar, se face un masa* ener ic pe !onele afectate cu suc de ptrun*el proaspt% R Litia8, renal, 6i 9iliar,% 8e 'ea de trei ori pe !i, nainte de mas cu 1)> ore, c(te un sfert de pa$ar de suc de ptrun*el 3rdcin i frun!e4, diluat cu trei sferturi de pa$ar de suc de morcovi% R An.re@ie% &(teva frun!e de ptrun*el mestecate nainte de mas tre!esc pofta de m(ncare i activea! di estia, fiind un excelent remediu contra anorexiei% 2e asemenea, acest !ar!avat com'ate rea#a, fiind de un real a*utor celor cu 'oli rave, care nu pot m(nca din cau!a strilor de rea# persistente% R *alen,% Ptrun*elul verde mestecat ndelun d un miros plcut respira#iei, ac#ionea! ca un de!infectant excelent asupra cilor respiratorii medii i superioare% 8e recomand ca tratament celor care sufer de $alen, precum i celor cu 'oli respiratorii cronice% R In5ec-ii reci4i7anteC i1unitate 0l,9it,3 +n medicina ara', ptrun*elul verde tiat fin, amestecat cu suc de lm(ie, ulei de msline i pu#in usturoi 3eventual c(teva felii de roii4, este folosit ca salat ce se administrea! celor care au 'oli infec#ioase recidivante% 8tudii recente fcute la universitatea din AnIara 3/urcia4 au pus n eviden# c acest remediu culinar fcut din ptrun*el activea! puternic sistemul imunitar i, n plus, com'ate direct foarte multe specii de 'acterii i ciuperci para!ite% R #.ala cancer.a0,3 8alatele cu mult ptrun*el i sucul de frun!e i rdcin de ptrun*el sunt un excelent ad*uvant n tratamentul cancerului% Acest !ar!avat proaspt men#ine pofta de m(ncare, activea! sistemul imunitar, sus#in(nd or anismul s lupte cu 'oala, a*ut la resta'ilirea ec$ili'rului $ormonal% +n plus, ptrun*elul verde com'ate multe dintre reac#iile adverse ale citostaticelor i ale radioterapiei% R Sterilitate 1a0culin,C i1+.ten-,% 8e face un tratament de BA de !ile, timp n care se administrea!, de patru ori pe !i, c(te o *umtate de lin uri# de pul'ere de semin#e de ptrun*el, nainte de mas% Pentru efecte rapide, se ia o do! unic din urmtorul preparat, dou lin uri#e de pul'ere de ptrun*el i un v(rf de cu#it de piper ne ru se amestec 'ine p(n c(nd se omo eni!ea!% Remediul se ia pe stomacul ol% Acelai tratament este extrem de eficient contra fri idit#ii% Trata1entul e@tern cu +,trunAel

1>@

R *ernie% 0 sut de rame de rdcini de ptrun*el se fier' vreme de 1@ minute ntr)o *umtate de litru de 'or% 8e scot apoi rdcinile, se !dro'esc, se pun ntr)un tifon i se aplic su' form de cataplasm pe !ona afectat% ;eama re!ultat n urma fier'erii ptrun*elului n 'or se 'ea pe parcursul unei !ile% R In5la1a-ii ale +le.a+el.r 6i ale .c>il.r% 8e aplic o compres cu suc de frun!e de ptrun*el, care se #ine vreme de >A de minute% Frun!ele de ptrun*el au efecte antiinfec#ioase, antiinflamatoare i re enerative% R C.ntra in5la1a-iil.r 0:nil.r 3la femeile care alptea!4% 8e pune pe locul afectat o cataplasm cu frun!e i rdcini de ptrun*el, fierte c(teva minute n ap% Aplica#ia durea! ?A de minute i se repet !ilnic% &ataplasma din frun!e de ptrun*el proaspete, nefierte, a*ut la oprirea lacta#iei% R Ne7ral/ie3 8e com'in sucul de rdcin de ptrun*el n propor#ie e al cu alcool de DA de rade% 8e nmoaie de etul arttor n acest preparat i se un traseele nervoase afectate, precum i in iile% Precau-ii; R 8ucul de ptrun*el 3rdcin sau frun!e4 are o ac#iune terapeutic at(t de intens, nc(t nu se folosete niciodat nediluat, ci doar amestecat cu suc de morcov, cu care se com'in foarte 'ine% R +n do!e mai mari de >AA ml la adul#i i de CA de ml la copii, sucul de ptrun*el poate da reac#ii adverse, cum ar fi $iperexcita'ilitate nervoas, anumite deran*amente di estive% R 0 do! mai mare de E rame de semin#e produce verti*, spasme, deran*amente di estive puternice% C.ntrain4ica-ii Ptrun*elul nu va fi utili!at n scopuri terapeutice de ctre femeile nsrcinate, ntruc(t are efecte a'ortive 3produce avortul4% &el mai puternic efect a'ortiv l au semin#ele 3c(teva rame determin nceperea contrac#iilor uterine4, dar nici efectul similar al rdcinii i mai ales al frun!elor nu este de ne li*at% S"N"TATE CU (RUN'E VER'I; 1,rarulC +,trunAelul 6i -elina3 &(nd rupi o frun! de ptrun*el ca s)o pui n oala cu sup, un fir de leutean ca s 'ote!e cior'a cu arom sau o rmurea de mrar ca s parfume!e o salat de castrave#i, nu te (ndeti niciodat c verde#urile pe care le)ai cumprat la pia# ascund n ele comori cu mult mai nepre#uite dec(t aromarea 'ucatelor% Ei 'ine, modestele frun!e pe care le tocm fr mil cu $ilotina cu#itului sunt !cminte a'solut fa'uloase de principii vitale, medicamente ver!i, pe care natura le umple de for# n luna mai% Reconsiderate cu demnitatea care li se cuvine, scoase din rolul de &enurese ale 'uctriei, ele v pot drui remedii de sntate nepre#uite% Folosi#i)leN &ost pu#in i pot mai mult dec(t tonele de medicamente pe care le n $i#im% M"RARUL Este pro'a'il !ar!avatul cu cea mai lun OcarierP din lume, folosirea sa ca adaos n m(ncruri, dar i ca medicament fiind men#ionat ntr)un papirus e iptean vec$i de peste BAAA de ani% 1rarul a fost intens folosit i n medicina ti'etan 3-nani4 i n cea indian 3ATurveda4, unde era administrat ca tonic di estiv, antiinfec#ios i antiinflamator% +n Antic$itate, romanii pre#uiau n mod special mrarul, care era un remediu de prim a*utor contra tul'urrilor di estive i a durerilor de cap ce apreau dup petrecerile prea m'elu ate% +n medicina popular rom(neasc sucul proaspt sau decoctul o'#inut din tulpinile de mrar se ddea contra 'olilor de inim i contra tusei, dar i pentru diverse O'oli femeietiP ori pentru O'oli de p(nteceP% 8ecretul frun!elor sale fine, de un verde am'rat, este constituit de uleiul aromat pe care l con#in, o su'stan# cu propriet#i terapeutice excep#ionale% -leiul aromatic din mrar ac#ionea! n special asupra sistemului di estiv i a acelui nervos, dar are i alte ac#iuni, aa cum vom vedea n cele ce urmea!, M,rarul 6i 9.lile 4i/e0ti7e 1rarul verde are darul de a ne feri de o mul#ime de pro'leme, cum ar fi, indi estia, $ipoaciditatea sau 'alonarea% 1rarul este de un real folos i n colite, ntruc(t su'stan#ele aromate pe care le con#ine mpiedic 'acteriile s se de!volte n intestin% Persoanele care se confrunt cu aceste pro'leme ar tre'ui s

1>C

consume m(ncruri condimentate cu mult mrar sau s mn(nce salate de mrar, cu ulei de msline i suc de lm(ie, iar vara, s adau e n compo!i#ie i roii% M,rarul 6i 0i0te1ul ner7.0 +n medicina tradi#ional a multor popoare europene, mrarul este renumit pentru efectele sale ec$ili'rante asupra sistemului nervos% 1estecarea c(torva tulpini de mrar ver!i com'ate eficient durerile de cap 3inclusiv cele nso#ite de ame#eal i vrsturi4, red acuitatea i claritatea sim#urilor celor surmena#i, com'ate astenia nervoas% M,rarul 6i a+aratul urinar &onsumarea a patru lin uri de suc proaspt de mrar 3o'#inut prin centrifu are4, de ?)B ori pe !i, n cure de dou sptm(ni, este un puternic stimulent al activit#ii rinic$ilor, a*ut la prevenirea i com'aterea calculo!elor, fiind i un 'un ad*uvant n com'aterea cistitelor i infec#iilor renale% Acest remediu este cu at(t mai indicat cu c(t nu are reac#ii adverse i poate fi administrat pe perioade lun i% M,rarul 6i 0t,rile +.0t-/ra7i4itate Frun!ele de mrar proaspete, mestecate !ilnic de femeile care au nscut de cur(nd, sunt un excelent tonic fi!ic i nervos, a*ut(nd la recptarea apetitului, stimul(nd secre#ia lactic, m'unt#ind calitatea laptelui, favori!(nd recptarea tonusului psi$ic% M,rarul 6i 5e1initatea Frun!ele de mrar con#in mici cantit#i de estro en, $ormonul feminin care catifelea! pielea, face ca pilo!it#ile s creasc mult mai lent, a*ut la creterea natural a s(nilor, ncetinete foarte mult procesele de m'tr(nire% 8alatele ase!onate cu mult mrar sunt aadar recomandate n aceast perioad, c(nd planta are maximum de for# terapeutic, fiind un adevrat elixir de frumuse#e% P"TRUNLELUL VERDE Frun!ele ptrun*elului, cu mirosul lor extrem de plcut i care ac#ionea! ca un verita'il declanator al poftei de m(ncare, sunt i o reduta'il colec#ie de vitamine i minerale% Ele con#in mai mult vitamin & dec(t lm(ile, fiind 'o ate i n vitamin L, n 'eta)caroten, n ma ne!iu i calciu% 1edicii Antic$it#ii spuneau c la nceput de var mestecatul de ptrun*el verde ferete de insola#ie, de infec#iile di estive i de durerile de cap% +n medicina ara', la fel ca i n arta culinar a 0rientului 1i*lociu, ptrun*elul verde *uca un rol foarte important, fiind considerat un adevrat elixir de sntate pentru stomac i pentru ntre tu'ul di estiv% 1edicii ara'i din Evul 1ediu sus#ineau c$iar c ptrun*elul confer un anumit en de imunitate la otrvire i la intoxica#iile lente de tot felul% &ercetrile moderne arat o puternic ac#iune a acestui !ar!avat la nivelul ficatului i al splinei, precum i asupra sistemului endocrin i a celui di estiv% P,trunAelul 6i +.5ta 4e 1:ncare &(teva frun!e de ptrun*el mestecate nainte de mas tre!esc pofta de m(ncare i activea! di estia, fiind un excelent remediu contra anorexiei% 2e asemenea, acest !ar!avat com'ate rea#a, fiind de un real a*utor celor rav 'olnavi, care nu pot m(nca din cau!a strilor de vom persistente% P,trunAelul 6i 9.lile >e+atice 8tudii recente au artat ca ptrun*elul are un neo'inuit efect de com'atere a virusurilor care atac ficatul% 8e recomand aadar 'olnavilor de $epatit A, < i & s fac vreme de B sptm(ni o cur cu suc proaspt de frun!e de ptrun*el 3o'#inut prin centrifu are4, c(te cincispre!ece lin uri pe !i, luate de preferin# pe stomacul ol, nainte de mas% P,trunAelul 6i re0+ira-ia Ptrun*elul verde mestecat ndelun d un miros plcut respira#iei, ac#ionea! ca un de!infectant excelent asupra cilor respiratorii medii i superioare% 8e recomand ca tratament celor care sufer de $alen, precum i celor cu 'oli respiratorii cronice% P,trunAelul 6i in5ec-iile +n medicina ara', ptrun*elul verde tiat fin i amestecat cu suc de lm(ie i pu#in ceap 3eventual c(teva felii de roii4 este folosit ca salat, care se administrea! celor care au 'oli infec#ioase recidivante% 8tudii recente fcute la o universitate din /urcia au pus n eviden# c acest remediu activea! puternic

1>D

sistemul imunitar i, n plus, com'ate direct foarte multe specii de 'acterii i ciuperci para!ite% Preventiv, m(nca#i i dvs% diminea#a, la micul de*un, p(ine uns cu pu#in ulei de dovleac sau msline, presrat din a'unden# cu ptrun*el tocat% 2ac v permite stomacul, adu a#i i un c#el de usturoi ras% P,trunAelul c.ntra cancerului 8alatele cu mult ptrun*el i sucul de ptrun*el sunt excelen#i ad*uvan#i n tratamentul cancerului% Acest !ar!avat proaspt men#ine pofta de m(ncare, activea! sistemul imunitar sus#in(nd or anismul s lupte cu 'oala, a*ut la resta'ilirea ec$ili'rului $ormonal% +n plus, ptrun*elul verde com'ate multe dintre reac#iile adverse ale citostaticelor i ale radioterapiei% Precau-ii la c.n0u1ul 4e +,trunAel Femeile ravide nu vor consuma acest !ar!avat, care n cantit#i mari favori!ea! apari#ia contrac#iilor uterine, av(nd un efect a'ortiv% (RUN'ELE DE ELIN" +n medicina c$ine! se spune c nu exist aliment mai eficient pentru ntinerirea corpului i a min#ii ca frun!ele de #elin% Ele dau vioiciune, calmea! Ofocul interiorP care mistuie resursele vitale, dau vi oare trupului i, nu n ultimul r(nd, retre!esc virilitatea i erotismul% Aceeai prere o aveau i medicii reci i romani, care puneau frun!e proaspete de #elin n vin, pentru mrirea puterii fi!ice i a capacit#ii de procreare% 5indectorii populari rom(ni foloseau #elina verde ca pe un mic panaceu, util copiilor 3pentru a)i face s creasc repede i a)i feri de 'oli4, adul#ilor 3contra 'olilor de rrunc$i i a o'oselii4, 'tr(nilor 3contra reumatismului, senilit#ii i a altor nea*unsuri4% 2eopotriv aliment i medicament, frun!ele de #elin au o serie de propriet#i terapeutice remarca'ile, recunoscute i de medicina modern, dup cum vom afla n continuare, elina 6i 9.lile 4e +iele Frun!ele de #elin sunt un excelent diuretic i depurativ, precum i un fin re lator $ormonal, ntrunind multe din calit#ile necesare tratrii unor 'oli de piele cu o cau!alitate complex, cum ar fi, psoria!isul, sclerodermia, vitili o, anumite forme de acnee, dermato!ele aler ice% 8e #in cure de >)? sptm(ni, timp n care se consum la fiecare mas salate ase!onate cu #elin verde din 'elu % elina 6i 9.lile cau8ate 4e int.@ica-ii ;ece)cincispre!ece lin uri de suc de #elin consumate !ilnic, n cure de dou sptm(ni, sunt un excelent depurativ de primvar, care accelerea! puternic procesul de eliminare a su'stan#elor toxice din corp% Acest tratament este indicat n mod special persoanelor care lucrea! ntr)un mediu poluat, celor care au consumat sau consum carne, alimente cu aditivi alimentari, tutun sau medicamente de sinte! cu efecte adverse puternice% elina 6i ec>ili9rul >.r1.nal la 5e1ei 8tudii fcute n &$ina, Maponia, Rusia au pus n eviden# faptul c o diet n care se consum multe le ume i !ar!avaturi proaspete, n special #elin n cantit#i, mari prelun ete tinere#ea 'iolo ic a femeii, com'ate foarte eficient dismenoreea i infertilitatea% 8ucul de #elin este un puternic remediu contra menopau!ei premature, precum i contra tul'urrilor care apar la de'utul climaxului% elina 6i +.ten-a Nu exist n medicina popular rom(neasc un remediu sexual mai rsp(ndit ca sucul proaspt de #elin% Pu#ini tiu ns c cel mai eficient nu este sucul o'#inut din rdcin, ci din frun!e% 2in acesta se consum c(te o *umtate de pa$ar pe !i, n cure de ?)B sptm(ni% elina 6i reu1ati01ul 8alatele cu mult #elin tiat mrunt sunt un excelent preventiv i ad*uvant n tratamentul reumatismului i al utei% Ele au efect antiinflamator, depurativ i c$iar uor calmant pentru durere% Extern, se face urmtorul tratament contra reumatismului, frun!ele de #elin oprite cu ap clocotit se las s se rceasc un pic i se pun pe articula#iile dureroase, se nvelesc cu un celofan i pe deasupra cu o #estur de l(n% 8e #ine aceast cataplasm vreme de dou ore% Este un tratament vala'il i n vitili o i n cancerul de piele%

1>E

Cu1 0e +re+ar, 0ucul 4e 7er4e-uriE 8e mixea! o m(n de frun!e proaspete 3de #elin, de ptrun*el sau de mrar4 la care s)au adu at patru lin uri de ap, dup care se las *umtate de or s se macere!e i se filtrea!% 6icoarea o'#inut este 'ine s se consume imediat sau s fie pstrat la fri ider, dar nu mai mult de B ore% 8ucul proaspt, o'#inut din !ar!avaturi, este un puternic medicament, care de o'icei nu se administrea! sin ur, ci diluat n pu#in suc de rdcin de morcov% 2e re ul, se iau de B ori pe !i c(te B)C lin uri diluate n c(te un sfert de pa$ar de suc de morcov% Cu1 tre9uie 5.l.0ite 7er4e-urile la /,titE Este 'ine s #ine#i cont de c(teva sfaturi simple, referitoare la prepararea m(ncrii, R Nu fier'e#i niciodat verde#urile, ci adu a#i)le la c(teva minute dup ce m(ncarea a fost scoas de pe foc% +n felul acesta se va pierde mai pu#in din aroma i puterea lor tmduitoare% R Pentru a nu pierde nimic din propriet#ile terapeutice ale verde#urilor prin preparare termic, tia#i !ar!avaturile foarte fin i adu a#i)le n m(ncare, doar nainte de a o consuma% R Nu pstra#i mult timp !ar!avaturile n ap, dup ce le)a#i cumprat, deoarece i pierd rapid con#inutul de vitamine% R Pentru a pstra mai mult timp !ar!avaturile, pune#i)le n fri ider 3nu n con elator4, ntr)o pun de plastic 'ine nc$is% Astfel verde#urile pot fi pstrate >)? !ile fr s)i piard foarte mult din propriet#i% R 1(ncrurile cu !ar!avaturi crude tre'uie mestecate ndelun 3de minim ?A de ori4, altfel ele vor trece prin or anism complet nedi erate i, n consecin#, fr s ai' ac#iune terapeutic%

R"$INA 6i CETINILE DE #RAD Me4ica1ente +r.a0+eteC 4e 0e8.n Fr a #ine seama de capriciile i paradoxurile iernii, care pare c nu poate s)i intre n drepturi, lipsindu)ne de ninsori i !pe!i, natura i urmea! netul'urat tainicul su curs% +n aparenta lor ncremenire, copacii i de!volt mu urii care vor erupe n primvar, n vreme ce rdcinile acumulea! ntruna seve, pentru anotimpul explo!iei ve etale% +n pdurile de la munte, 'ra!ii i pinii secret acum, spre sf(ritul lui ianuarie, maximumul de uleiuri aromate i volatile ) care i vor a*uta s treac cu 'ine prin iarn% 2incolo de ncremenirea aparent a anotimpului, lumea ve etal are Oa'ilitateaP de a se men#ine ntr)o continu transformare, mereu atent la prime*diile din exterior% 2in acest proces continuu de adaptare i de transformare a plantelor re!ult i o multitudine de remedii puternice, pe care noi, oamenii, le putem folosi pentru a ne ocroti sntatea% 2ou dintre ele, rina i cetinile de 'rad ) sunt cele mai accesi'ile medicamente ve etale proaspete ale acestui se!on% Un4e /,0i1 6i cu1 rec.lt,1 r,6ina Rina de 'rad se acumulea! pe trunc$iul ar'orelui, acolo unde acesta a fost rnit, ea av(nd un rol de de!infectant i de cicatri!ant% &a atare, o vom putea recolta de pe orice traseu turistic montan, deoarece ) ve#i vedea ) n aceste !one, 'ra!ii sunt, din pcate, adesea scri*eli#i i au scur eri mari de rin% Rina se desprinde de pe trunc$i cu a*utorul unui cu#ita, doar de acolo unde stratul este ros i nu mai este nevoie s r!uim trunc$iul, pentru a nu)l rni n plus i pentru a nu lua i 'uc#i de scoar#, care ulterior ne vor deran*a n procesul preparrii% Rina se poate depo!ita n pun i de plastic, dar nu mai mult de c(teva !ile, deoarece le va di!olva, sau n cutii metalice, n ca!ul n care vrem s o #inem o perioad mai lun de timp 3termenul sau de vala'ilitate este de ?)B ani4% Pre+arate +e 9a8, 4e r,6in, Tinctur, 8e o'#ine foarte simplu, amestec(nd un pa$ar 3>AA ml4 de alcool alimentar tare, de EA)FA de rade, cu ?)B lin uri de rin% Amestecul se pune ntr)un 'orcan care se va nc$ide ermetic i se las minimum ? !ile ntr)un loc cldu#, a it(ndu)l periodic, aa nc(t rina s se di!olve c(t mai 'ine% Apoi preparatul se

1>F

filtrea!, iar tinctura re!ultat se depo!itea! n sticlu#e care vor fi nc$ise i ele ermetic% /inctura de rin de 'rad este un remediu cicatri!ant, antiinfec#ios i antiinflamator compara'il cu propolisul, dar mult mai 'ine tolerat de ctre or anism% Un/uent 8e prepar din apte lin uri de untur, o lin ur de rin de 'rad c(t mai curat i c(te o lin uri# de miere !a$arisit i de cear de al'ine 3am'ele le sim n pie#e, la apicultori4% 1ai nt(i se pune ntr)un vas la foc mic untura i se las p(n devine lic$id, dup care se adau rina i ceara, care se las i ele s se di!olve complet, dup care se ia vasul de pe foc, se adau mierea i se las s se rceasc% &(t mai este cald, un uentul se toarn ntr)un 'orcan, care va fi nc$is i lsat n fri ider, unde se poate pstra p(n la trei luni% Ulei cu r,6in, +ntr)o oal cu ap clocotit, #inut pe foc mic, se pune un vas cu 1AA ml 3*umtate de pa$ar4 de ulei de msline, care se las s se ncl!easc% 2up ce uleiul a devenit fier'inte, se pune o lin ur de rin i se amestec 'ine p(n se di!olv complet, dup care se filtrea!, se las s se rceasc i se pune ntr)o sticl care va fi nc$is ermetic% &u acest ulei se fac fric#ionri pentru com'aterea afec#iunilor respiratorii i se aplic pe arsuri de ravitate mic i pe contu!ii, pentru o vindecare rapid% R,6ina Dn trata1ente interne R Ci0titeC ci0tite cu >e1.ra/ieC in5ec-ii renale3 8e ia de ? ori pe !i c(te o lin uri# de tinctur de rin de 'rad, di!olvat n *umtate de pa$ar de ap% Preparatul se administrea! pe stomacul ol, n cure de minimum 1B !ile, av(nd efecte antiinfec#ioase, cicatri!ante i re enerative epiteliale foarte puternice% 2e asemenea, rina de 'rad 3i ntr)o msur i mai mare cea de pin4 are efecte de stimulare a diure!ei i a activit#ii rinic$ilor, similare tincturii de ienupr, dar fr ac#iunea iritativ a acesteia% R Tu0e3 8e ia de ?)B ori pe !i c(te o lin uri# de tinctur de rin, amestecat cu o lin ur de miere lic$id% Este un excelent calmant, de!infectant i stimulent imunitar pentru !ona (tului% R Ta9a/i013 8e administrea!, o dat la patru ore, o *umtate de lin uri# de tinctur de rin de 'rad, amestecat cu o lin uri# de miere de salc(m% Acest preparat decon estionea! ar'orele 'ronic de secre#ii i, se pare, reduce dorin#a de a fuma, fiind de a*utor celor care vor s renun#e la acest viciu extrem de periculos pentru sntate% R #al.nare 6i c.lici a94.1inaleC care a+ar Dn c.ntact cu 5ri/ul3 8e administrea! nainte de a iei din cas o lin uri# de tinctur pus pe o 'uc#ic de p(ine uscat% R In5ec-ii inte0tinaleC c.lit, 4e 5er1enta-ie3 5reme de trei sptm(ni se administrea! nainte de fiecare mas o 'uc#ic de p(ine uscat, pe care s)a pus o lin uri# de tinctur de rin% 8e iau minimum trei do!e pe !i% R,6ina Dn trata1ente e@terne R R,celile 4e t.t 5elul3 8e face un masa* al ntre ului corp, insist(ndu)se asupra !onei toracice, cu ulei de rin preparat dup metoda de mai sus% Este un remediu popular, care se folosete at(t pentru prevenirea m'olnvirilor, c(t i pentru vindecarea rapid% R A1i/4alit,3 8e face ar ar cu dou lin uri#e de tinctur de rin di!olvat n pu#in ap% Aceast procedur are un efect antimicro'ian i stimulent imunitar rapid, fiind recomandat i n farin it, tra$eit, farin o)ami dalit etc% R Ne/i3 0 'uc#ic de rin se pune pe locul afectat i se acoper cu un plasture care s o fixe!e% Rina se #ine >B de ore, dup care se sc$im', tratamentul fc(ndu)se D !ile la r(nd% R R,ni3 8e cicatri!ea! mult mai repede i fr urme, dac se tratea! cu tinctur de rin% Aceasta se aplic folosind un tampon de vat, cu care se nmoaie locul afectat, cur#at 'ine n preala'il% R Ar0uri3 Atunci c(nd sunt de ravitate mic, se tratea! cu un uentul de rin, a crui re#et am pre!entat)o anterior% Arsurile de ravitate mai mare se tratea! ntr)o prim fa! cu tinctur de rin, pentru a preveni infec#ia, dup mai multe !ile folosindu)se un uentul% R Ec8e1e in5ec-i.a0e u0cate3 8e tratea! cu comprese cu tinctur de rin, care se #in timp de un sfert de or, pentru a nmuia te umentele, dup care se las s se usuce, iar deasupra se pune o pelicul de

1?A

ulei de rin% Acelai tratament se aplic n ca!ul contu!iilor 3v(ntilor4, efecte mai 'une o'#in(ndu)se prin utili!area un uentului n locul uleiului% Precau-ii 6i c.ntrain4ica-ii 6a anumite persoane, rina poate provoca reac#ii aler ice, at(t administrat intern, c(t i n contact cu pielea% 2in acest motiv, nainte de a ncepe un tratament cu acest produs, este necesar s facem un test, administr(nd intern sau aplic(nd pe piele c(teva picturi de tinctur i v!(nd care este reac#ia% 2ac apar sen!a#ii neplcute de irita#ie, inflama#ie, dac se declanea! catar respirator sau apare nroirea pielii, nu va fi fcut tratament cu rin% Rina di!olv su'stan#a din care este alctuit dantura, motiv pentru care nu se administrea! pe cale 'ucal dec(t su' form de tinctur% Trata1ent cu cetini 4e 9ra4 +n aceast perioad, n acele 'radului este secretat o foarte mare cantitate de uleiuri aromatice cu efecte vindectoare excep#ionale% Aflate la ndem(n, e pcat s nu le folosim% Sir.+ 4in ace 4e 9ra4 8e prepar din acele de 'rad desprinse de pe cetini cu a*utorul unui cu#it, splate i strivite ulterior pe o planet de lemn, cu un sucitor% 8e umple un 'orcan pe un sfert cu aceste ace de 'rad, dup care se adau deasupra miere, p(n se umple complet% 8e nc$ide ermetic% 8e #ine pe calorifer sau n apropierea unei surse de cldur vreme de trei sptm(ni, dup care siropul o'#inut se filtrea!% Are un miros foarte puternic de 'rad 3mult mai puternic dec(t cel preparat din mu uri4% 8e va folosi n urmtoarele afec#iuni, R Tu0e +er0i0tent,C i1unitate 0c,8ut, a 0e/1entului re0+irat.r3 8e administrea! c(te o *umtate de lin uri# de sirop de ace de 'rad, de C ori pe !i% /ratamentul durea! minimum D !ile i are efecte antiinfec#ioase, imunostimulente i re enerative puternice% R A+etit ali1entar e@ce0i73 8e administrea! cu cinci minute nainte i dup mas, c(te o lin ur de sirop de ace de 'rad, fr ap% Acest preparat este foarte 'un i ca desert, ntruc(t in$i' pentru o perioad destul de mare apetitul pentru dulciuri% R 9.0eal, intelectual,3 8e iau 1)> lin uri#e de sirop de ace de 'rad, atunci c(nd tre'uie fcut un efort mental prelun it% 1ierea din sirop redresea! rapid licemia i $rnete creierul, n timp ce uleiul volatil din ace are efecte tonice psi$ice i cere'rale% R Sterilitate la 5e1ei3 8e face o cur de 1)> luni cu sirop de ace de pin 3se prepar ntocmai ca i cel din ace de 'rad4% Acele de pin au efecte puternice de stimulare i de re lare a activit#ii landelor sexuale la femei% #aie ar.1atic, 4in cetini 4e 9ra4 &inci m(ini de cetini de 'rad mrun#ite 3ace cu cren u#e cu tot4 se pun la macerat n doi litri de ap, la temperatura camerei, vreme de opt)!ece ore 3de diminea# p(n dup)amia!a4% 2up trecerea acestui interval de timp, preparatul se strecoar, maceratul re!ultat pun(ndu)se deoparte, n timp ce planta rmas se pune n al#i doi litri de ap clocotit i se las s stea acoperit p(n se rcete, dup care se filtrea!% +n final, se com'in cele dou preparate 3maceratul i infu!ia rcit4 i se vor pune n apa de 'aie, care va fi la o temperatur de ?E)?F de rade &elsius% <aia durea! >A)?A de minute, dup care pacientul se va usca pu#in prin tamponare cu prosopul i va rm(ne s se odi$neasc, la loc foarte clduros, timp de o *umtate de or% .at c(teva recomandri ale acestei 'i, R Artrit,C +.liartrit, reu1at.i4,% 8e fac de >)? ori pe sptm(n aceste 'i c(t mai fier'in#i, care au efecte foarte puternice, mai ales n perioadele reci ale anului% R Pre7enirea r,celil.r 6i /ri+el.r% 8e fac de 1)> ori pe sptm(n 'i cu cetini de 'rad% -leiurile volatile de a*ate din acele de 'rad au efecte excep#ionale asupra ntre ului aparat respirator, fiind un excelent mi*loc profilactic, dar i pentru tratarea n fa!a incipient a ripei i uturaiului% R 9.0eal, 5i8ic, 6i +0i>ic,% 8e fac 'i calde cu cetini de 'rad, la sf(ritul !ilei% 1edicul <ac$ 3fondatorul terapiei florale4 spunea despre cetinile de 'rad c sunt un excelent tonic psi$ic, util n strile de o'oseal, epui!are, dar i mpotriva%%% descura*rii, auto)condamnrii i de!nde*dii%

1?1

VREMEA !RNEL R C APTE; S,n,tate cu cereale3 *a19arele -,rii 0unt +line cu /r:ne c.a+te3 In4ienii 6i Aa+.ne8ii le 5.l.0e0c 4e 0ute 4e aniC +entru tratarea un.r 9.li incura9ile3 2ac ave#i n cas un animal, pasre c(nttoare sau patruped, a#i o'servat, desi ur, c atunci c(nd este 'olnav refu! m(ncarea, mul#umindu)se cu pu#in ap% .nstinctiv, animalele i aplic o terapie cunoscut nc din ndeprtata Antic$itate, postul i de!intoxicarea, eliminarea ! urelor, a toxinelor din or anism% 1edicina tradi#ional c$ine! i indian demonstrea!, pe 'a!a unei experien#e de mii de ani, c principiul de!intoxicrii este fundamental n terapeutic, fenomen o'servat i la numeroii 'olnavi care i)au ncercat ansele prin tratamente naturiste% Fr respectarea de!intoxicrii, orice ncercare de vindecare a 'olii, orice remediu 3c$iar i naturist4 este sortit unui succes limitat% Nu de pu#ine ori, de!intoxicarea, splarea or anismului de re!iduuri nocive, repre!int ea nsi o metod de vindecare cu re!ultate spectaculoase, indiferent dac e vor'a de de!intoxicarea prin post cu ap i p(ine, cu ceaiuri i sucuri de le ume, cu cereale etc% +n 0ccident, principiul de!intoxicrii a fost i este practicat de mari terapeu#i, precum Lneipp, Lu$ne, 0s$aZa, <reuss, dr% Mean 5alnet i mul#i al#ii% +n Rom(nia, metoda a fost aplicat cu mult succes de cunoscutul terapeut in % 5aleriu Popa, fiind inte rat, ast!i, o'li atoriu, n toate tratamentele vindectorilor naturiti% Met.4a 4e 4e8int.@icare 0>aRa Face parte din medicina tradi#ionala *apone! i a fost ndelun practicat de cunoscutul terapeut 7eor e 0s$aZa 31EF?)1FCC4, cele'ru prin lucrrile sale despre macro'iotic, tiin#a unei alimenta#ii corecte, 'a!at pe consumul ec$ili'rat de alimente ncrcate cu ener ii masculine 3[an 4 i feminine 3[in4% Practican#ii macro'ioticii 3milioane, n 0ccident, America, Australia i &anada4, vd n alimenta#ie principalul drum ctre o sntate perfect% 8e spune, de altfel, c nsui 0s$aZa s)ar fi vindecat sin ur de tu'erculo! prin alimenta#ie macro'iotic% +n ce privete de!intoxicarea cu cereale, ea se 'a!ea! pe, r(u, ore!, mei sau $ric, cumprate, dac este posi'il, de la #rani, c(t mai sntoase i 'ine coapte, o'#inute din locuri unde nu s)au folosit n rminte c$imice% &ura de de!intoxicare cu cereale durea! 1A !ile, folosindu)se re#ete rapide, uor de preparat% &erealele enumerate vor fi consumate n orice cantitate 3se poate m(nca din ele pe sturate4, n mai multe mese pe !i% 8in urele adausuri permise, apa i sarea run*oas% Practicat experimental i n unele spitale din Rom(nia, de!intoxicarea cu cereale a dat re!ultate spectaculoase n vindecarea unor 'oli aparent incura'ile% &eea ce se tie mai pu#in despre aceste cereale este c ele au o compo!i#ie c$imic remarca'il, nu au aproape deloc rsimi, con#in to#i nutrien#ii necesari unei persoane adulte i c$iar r(ul are aceeai cantitate de proteine ca i pulpa de porc% -n studiu amplu, reali!at la o universitate de medicin din statul /exas 38-A4, arat c un re im cerealier inte ral scade cantitatea de radicali li'eri din s(n e% Aa se explic efectele anticanceri ene ale curei cu cereale, dovedite n decursul anilor, la foarte mul#i su'iec#i care au recurs din disperare la o asemenea diet extrem% REETE CU CEREALE 23 Turti-e 4in /r:u In/re4iente; ?00 / /r:u curatC 2 lin/uri-, 0are /runA.a0,C 2?0 1l a+,3 M.4 4e +re+arare; 8e macin fin r(ul 3cu o r(ni# electric sau cu o moar casnic de uruial4, o'#in(ndu)se fin inte ral, din care se face o coc cu ap i sare% 8e las la nmuiat ?A de minute, apoi se fac turti#ele, care se coc n ti aie fr ulei, la foc mic% 23 !r:uC >ri6c, 0au 1ei c.+t In/re4iente; <00 / /r:uC >ri6c, 0au 1eiC 2 lin/uri-, 0are /runA.a0,3 M.4 4e +re+arare; 8e spal 'ine r(ul i se pune n ti aie sau ceaun de font cu ap i sare, at(t c(t s)l acopere% 8e las la foc iute p(n se evapor apa i se amestec continuu p(n r(ul i sc$im' culoarea i este uor de mestecat% :rica i meiul pot fi coapte fr a fi ume!ite n preala'il% <3 Terci 4e /r:u

1?>

In/re4iente; 200 / 5,in, 4e /r:u inte/ral,C =00 1l a+, 6i un 7:r5 4e cu-it 0are /runA.a0,3 M.4 4e +re+arare; 8e pune ap cu sare la fiert% &(nd clocotete, se toarn 3n ploaie4 fina de r(u inte ral, p(n se o'#ine consisten#a dorit% 8e fier'e >A)?A de minute% =3 Su+, 4e .re8 cu /,lu6te 4e /r:u In/re4iente; 200 / 5,in, 4e /r:u inte/ral,C 200 / .re8C Au1,tate 4e lin/uri-, 4e 0areC ?00 1l a+,3 M.4 4e +re+arare; 2in r(ul mcinat, pu#in ap i sare se face o coc moale i se las la nmuiat ?A de minute% 8e fac lute mici care se pun n ap clocotit cu sare, se fier' 1A minute, apoi se adau ore!ul i se mai fier' >A de minute% ?3 FLa+teG 4e /r:u In/re4iente; =0 / /r:u 6i <00 1l a+,3 M.4 4e +re+arare; 8e macin r(ul 3la r(ni#a de cafea4, se pune ntr)o can mare i se toarn ap fier'inte= se a it i se las la rcit% +nainte de a se consuma, se amestec con#inutul% 63 FPila5G 0i1+lu In/re4iente; 200 / .re8C <00 1l a+,C 2Q2 lin/uri-, 0are /runA.a0,3 M.4 4e +re+arare; 8e spal 'ine ore!ul i se pune la fiert cu ap i sare ntr)un vas de font, la foc moderat, >A de minute% I3 *ri6c, cru4, In/re4iente; 200 / >ri6c,3 M.4 4e +re+arare; 8e spal 'oa'ele de $ric, se pun ntr)un vas i se acoper cu ap% 2up 1)> ore $rica se nmoaie, se umfl i se poate consuma% :rica poate fi nlocuit cu r(u, cu condi#ia s fie pus la nmuiat cu o sear nainte% S3 Pa0t, 4e .re8 In/re4iente; 200 / .re8C =00 1l a+,C 2Q2 lin/uri-, 0are /runA.a0,3 M.4 4e +re+arare; 8e macin ore!ul cu o r(ni# de cafea% 8e pune apa cu sare la fiert% &(nd clocotete, se adau fina de ore!% 8e fier'e 1@)>A minute% E@e1+lu 4e 4iet,; Mic 4eAun; 1)> cni OlapteP de r(u% ra 20; ?)@ lin uri $ric crud% DeAun; 14 sup de ore! cu lute de r(u= >4 pilaf simplu cu fin de r(u copt sau turti#e de r(u% ra 2I; ?)@ lin uri de mei copt% Cin,; 14 terci de r(u= >4 past de ore! cu turti#e de r(u% T3 Pl,cint, 4e /r:u cu .re8 5iert In/re4iente; ?00 / 5,in, 4e /r:u inte/ral,C 200 / .re8C 2 lin/uri-, 4e 0are /runA.a0,3 M.4 4e +re+arare; 8e prepar o coc cu ap cldu# i sare din r(u inte ral i se fier'e ore!ul separat cu pu#in sare% 8e ntinde coca cu un fcle# pentru a o'#ine o foaie de plcint, dar ceva mai roas dec(t cea de la patiserie% 8e pune ore!ul fiert la mi*loc i se rulea! foaia de plcint% 8e presar pu#in fin inte ral pe tav, se aea! ? rulouri i se coc la foc iute 1A)>A de minute% 8e taie n felii roase i se mn(nc n decurs de D)1A ore% 203 (ul/i 4in cereale %/r:uC .re8C 0ecar,C .7,8& 8e cumpr de la supermarIet sau ma a!ine naturiste i se consum ca atare, uscate, sau nmuiate n ap, simple sau com'inate i n cantitatea pe care o dorim% 223 Turti-e 1ulticereal 8e prepar ca i cele din r(u% Pentru a pre ti coca, pe l(n fina inte ral din r(u, se folosesc suplimentar mei mcinat i fiert, $ric mcinat nmuiat cu ap >)? ore sau ore! mcinat i fiert, amestecate n propor#ii e ale sau dup ima ina#ia de moment% Evident, fiecare va adapta aceste re#ete dup necesit#ile personale sau dup sfatul medicului i se pot face c$iar asocieri par#iale cu unele le ume i fructe de se!on% 8olda#ii romani au cucerit ntrea a lume m(nc(nd r(u, dvs% de ce s nu v cuceri#i sntatea m(nc(nd cerealeQ 8uccesN

1??

Plantele 7erii; N"PRASNICUL %!eraniu1 r.9ertianu1& 5l.are /in/a6,C cu +utere 4e uria6C Iar9a 05:ntului R.9ert3 +n anul 1AAA dup :ristos, ntr)o mic m(nstire din Fran#a, la 1olesme, tria un preot despre care se tia c poate vindeca orice 'oal% Aceasta, n ciuda faptului c el ne a cu umilin# acest lucru, pun(nd toate miracolele terapeutice n seama lui 2umne!eu, pe care)l c$ema n a*utor, prin ru ciuni fier'in#i i posturi ndelun ate, precum i pe seama plantelor pe care le cultiva n rdina m(nstirii ori le cule ea din pdurile din apropiere% <l(nde#ea i puterea du$ovniceasc a preacuviosului Ro'ert, precum i $arul su tmduitor, cu adevrat ieit din comun, au fcut ca miile de credincioi pe care i)a a*utat s)l priveasc, nc din timpul vie#ii, ca pe un sf(nt% 2up moartea sa, 5aticanul i)a recunoscut nl#imea spiritual i moral, trec(ndu)l oficial n r(ndul sfin#ilor% Relativ pu#ine nv#turi consemnate n scrierile vremii au rmas de la sf(ntul Ro'ert% +n sc$im', el a lsat oamenilor, pe care i)a iu'it at(t de mult, o iar' cu tulpini ver!i)roietice, cu flori ro!)liliac$ii i un miros destul de reu, de sl'ticiune, cu care el fcuse multe minuni terapeutice n timpul vie#ii, nprasnicul% 8f(ntul spunea despre aceast iar' c red tinere#ea i puterea, vindec fr re tumorile, a*ut trupul i spiritul s lupte mpotriva rului din interior i din exterior% 2e atunci, n lim'a france!, la fel ca i n en le!, aceast plant a fost denumit Oiar'a sf(ntului Ro'ertP% 2enumirea sa latin este 7eranium ro'ertianum, ea fiind rsp(ndit din Europa, unde crete spontan, p(n n America i n Australia% &e 'oli vindec aceast plantQ 7reu de rspuns la aceast ntre'are, av(nd n vedere c numrul lor este tot mai mare% 8 aflm n continuare principalele indica#ii ale acestei plante, nu nainte de a afla mai nt(i cum se cule e i cum se prepar% Rec.ltarea n,+ra0nicului 8e iau tulpinile nflorite cu tot cu frun!e, dar fr rdcini, pentru ca planta s se poat re enera dup cule ere% /ulpinile sunt foarte moi i se rup cu mult uurin#, aa nc(t nu este nevoie de cu#it la cules% Planta se poate folosi proaspt 3din frun!e i tulpini se extra e sucul4 sau, mai frecvent, uscat% -scarea se face n strat su'#ire, n locuri um'roase i foarte 'ine aerisite% 0 dat pe !i, planta tre'uie ntoars, mai ales dac n locul de uscare aerul nu circul suficient% /ermenul de vala'ilitate al plantei uscate este de maximum doi ani% C:te7a re-ete cu n,+ra0nic +n medicina popular rom(neasc, exist nenumrate leacuri pe 'a! de nprasnic 3numit i Ociocul) 'er!eiP, Ociocul)cucoareiP4, plant renumit n !onele de munte, mai ales pentru puterea sa revi orant at(t pentru femei, c(t i pentru 'r'a#i% +n 5rancea, 'r'a#ii fr putere erau m'rca#i mai multe !ile la r(nd cu cmi nmuiate n fiertur de nprasnic= n <istri#a, sucul proaspt de nprasnic era com'inat cu lapte 3de capr, mai ales4 i era 'ut de femeile sterpe i de 'r'a#ii fr vi oare= n Neam#, din nprasnic era fcut un decoct 'ut de femeile cu ciclu prelun it, lipsite de vla ori care rceau uor la rinic$i% +n mnstirile din 1oldova, nprasnicul era folosit mai ales pentru 'olile intestinelor, pentru 'olile or anelor enitale la femei i contra cancerului uterin% +n unele !one de munte, cu decoct concentrat de nprasnic aplicat extern se vindec $erpesul, n timp ce sucul era folosit pentru ntremarea tu'erculoilor% 8ucul i fiertura se mai consumau cu credin#a c opresc orice scur ere de s(n e i alun orice fel de *un $i% .at, pe scurt, c(teva modalit#i de preparare a nprasnicului, preluate din medicina popular i actuali!ate, Suc 4e n,+ra0nic 0 m(n de frun!e i tulpini proaspt culese se mrun#esc cu cu#itul, se pun ntr)un mo*ar i se pisea! 'ine p(n devin ca o past% Apoi se filtrea! printr)un tifon, iar sucul re!ultat se com'in imediat cu lapte sau se consum ca atare% 0 metod mai modern folosete mixerul de 'uctrie cu care se mrun#esc fin frun!ele nmuiate n pu#in ap, dup care stoarcerea se face mai uor% 8e administrea! C lin uri de suc de nprasnic pe !i, de o'icei diluat cu tot at(ta lapte proaspt% Ceai 4e n,+ra0nic

1?B

0 m(n de frun!e i flori uscate nemcinate se pun cu o can 3>@A ml4 de ap la nmuiat de seara p(n diminea#a% 2iminea#a se filtrea! licoarea re!ultat 3care nu este altceva dec(t un macerat4, iar planta rmas se oprete cu nc o can de ap% 2up ce se las s se rceasc vreme de o *umtate de or la temperatura camerei, aceast infu!ie se filtrea!% 6a sf(rit, se com'in maceratul cu infu!ia rcit% 8e 'eau ?)B cni din acest ceai pe !i, pe stomacul ol% &eaiul se 'ea n $i#itur cu n $i#itur 3unii terapeu#i recomand s se 'ea cu lin ura4% ATENIEB Pentru ceaiul de nprasnic nu se folosete ap de la ro'inet, ci doar ap plat sau, mai 'ine, ap de i!vor, care nu tre'uie s fie mai vec$e de BE de ore% Pul9ere 4e n,+ra0nic Planta uscat se mrun#ete 'ine ntr)un mo*ar sau cu o r(ni# electric, dup care se face o cernere cu sita pentru fin al'% 8e ia o lin uri# ras de plant de patru ori pe !i, pe stomacul ol% +nainte de a n $i#i pul'erea cu pu#in ap, ea se #ine timp de c(teva minute su' lim'% Pentru vindecarea cancerului, n medicina popular france! i en le! exist o re#et n care se com'in pul'erea de nprasnic cu l'enu proaspt de ou, re#et pe care o vom pre!enta ceva mai *os% In4ica-ii tera+eutice ale n,+ra0nicului R Sterilitate la 9,r9a-iC i1+.ten-,% +n timpul se!onului, c(nd nprasnicul se poate recolta crud, se administrea! sucul, C lin uri pe !i% +n rest, se administrea! pul'erea de nprasnic, c(te o lin uri# de patru ori pe !i% Are efecte mai ales n impoten#a $ormonal i psi$ic 3mai pu#in n cea vascular4, o cur dur(nd ?)C luni, pentru a avea re!ultate de durat% R Sterilitate la 5e1eiC tul9ur,ri 4e ciclu 1en0trual %0:n/er,ri +relun/iteC a1en.ree&% 8e administrea! nprasnicul su' form de pul'ere, c(te o lin uri# de patru ori pe !i, pe stomacul ol% /erapeutul austriac Rudolf <reuss relata c a folosit ceaiul de nprasnic pentru a trata opt cupluri care nu puteau avea copii% Am'ii parteneri au 'ut !ilnic >)? cni de nprasnic i, dup mai pu#in de un an, toate femeile erau nsrcinate, ulterior nsc(nd copii sntoi% R Cancer +ul1.narC 1a1arC inte0tinalC uterin% -n medic spaniol, 5% Ferrandi!, a urmrit mai multe ca!uri de cancer, cu diverse locali!ri, tratate exclusiv cu nprasnic% .at unul din ca!urile pe care le)a consemnat ntr)o revist de specialitate, OAnna &ru! &aridade avea un cancer de plm(n, neopera'il, cu ramuri ntin!(ndu)se ctre (t i 'ra#e% Ea a au!it de virtu#ile vindectoare ale nprasnicului i l)a ncercat% Foarte cur(nd, n mai pu#in de trei luni, a avut loc o m'unt#ire, i dup un an i *umtate, ea era complet vindecat% &eva mai t(r!iu i)au aprut noduli la s(ni, pe coaste i umeri, i medicii au sftuit)o s urme!e o serie de tratamente de radioterapie% 2ar ea i)a amintit de ce se nt(mplase cu cancerul de plm(n i din nou a ncercat aceeai plant% /reptat, nodulii au nceput s se retra i s scad n dimensiuni, p(n c(nd au disprut total%P +n 8pania i Portu alia, !one n care nprasnicul este foarte popular, s)au nre istrat numeroase ca!uri de cancer vindecate cu aceast plant% +n mod tradi#ional, se administrea! diminea#a o lin uri# cu v(rf de pul'ere de nprasnic amestecat cu un l'enu de ou crud, iar pe parcursul !ilei se ia de nc trei ori c(te o lin uri# de pul'ere de nprasnic pe stomacul ol% /ratamentul se asocia! cu re im ve etarian cu foarte multe crudit#i, dur(nd minimum un an% 8e poate asocia cu alte plante i remedii% R (i9r.1 uterinC c>i0turi .7arieneC tu1.ri 9eni/ne Dn /eneral% &ercetri foarte recente au pus n eviden# faptul c nprasnicul con#ine, ntr)o cantitate neo'inuit de mare, ermaniu, un oli oelement cu efect de stimulare a oxi enrii celulare deose'it de puternic% 0r, se pare c aceast intensificare a oxi enrii celulare este c$eia vindecrii tumorilor at(t mali ne, c(t i 'eni ne% 8e fac cure ndelun ate 3minimum C luni4 cu nprasnic, administrat su' form de pul'ere ) ?)B lin uri#e pe !i% R Ira4iereC 0ec>ele 4u+, ira4iere3 &eaiul de nprasnic este foarte folositor pentru a com'ate imediat efectele iradierii, precum i pentru a ndeprta anumite sec$ele% 8e 'ea ceai de nprasnic, minimum o *umtate de litru pe !i% Este eficient i n prevenirea i com'aterea 'olilor de piele care apar n urma expunerii excesive la soare, inclusiv cancerul de piele%

1?@

R DiareeC c.lit, 4e 5er1enta-ie3 Pentru efecte rapide, se folosete ceaiul de nprasnic, din care se 'ea un litru% Pentru tratarea 'olilor intestinale cronice se folosete pul'erea, B lin uri#e pe !i% Efecte foarte 'une se o'#in prin asocierea cu scoar#a de ste*ar% R #.li care a+ar +e 5.n4ul 0tre0ului +0i>ic accentuat 6i al 0ur1enaAului3 Nprasnicul este considerat n pre!ent una dintre cele mai 'une plante adapto ene, sporind re!isten#a la stres, mrind rapid imunitatea or anismului, neutrali!(nd radicalii li'eri% Este eficient ntr)o am foarte mare de 'oli foarte receptive la tensiunea psi$ic i la factorii de mediu nefavora'ili, de la 'olile infec#ioase 3$erpes, infec#ii ripale4 la de!ordinile $ormonale 3disfunc#ii ale onadelor i ale landelor cortico)suprarenale4 i pro'lemele de meta'olism 3dia'et, o'e!itate4% 8e administrea! su' form de pul'ere, ?)B lin uri#e pe !i, n cure de minimum o lun% C:te7a utili8,ri e@terne ale n,+ra0nicului R *er+e0C >er+e0 /enital3 8e fac splturi locale cu un decoct concentrat de nprasnic% 8e prepar ca i ceaiul dat mai sus, dar din B lin uri de pul'ere de nprasnic, care nu se opresc cu ap, ci se fier' @ minute% R E+i0ta@i0 %cur/erea 0:n/elui 4in na04% +ntr)o can de decoct concentrat de nprasnic se pune o lin uri# de sare i se amestec 'ine% 2in aceast solu#ie se pune pu#in c(te pu#in n nas cu a*utorul unei pipete sau al unui tampon de vat% R C.nAuncti7it,C 9le5arit,C cataract,% 8e fac splturi oculare cu ceai de nprasnic% .at relatarea unei paciente din Australia, 2oreen 8%, care a folosit acest remediu, OAm cataract la am'ii oc$i, oc$iul st(n fiind complet or'% 2in cau!a unor pro'leme de sntate nu suport opera#ia, aa c am fcut un ceai din frun!e de nprasnic, amestecat n propor#ii e ale cu aloe vera% 1i)am splat oc$ii cu acest amestec de dou ori pe !i% 2up aproape trei sptm(ni, am nceput s am un pic de lumin n oc$iul meu st(n , iar vederea oc$iului drept s)a m'unt#it%P Precau-ii 6i c.ntrain4ica-ii 2ei e o plant at(t de puternic, nprasnicul este aproape lipsit de reac#ii adverse% 8in urele pro'leme care s)au constatat n timpul administrrii lui sunt a ravarea inflama#iei prostatei la 'r'a#ii, care de*a aveau pro'leme de aceast natur% Este un efect advers care apare arareori i se elimin n c(teva !ile, prin administrarea de tinctur de $impe 39ant$ium spinosum4 i de pufuli# 3Epilo'ium sp%4% Rdcinile #ieii T"T"NEAS" Pu#ine alte plante din fitoterapeutica rom(neasc sunt at(t de divini!ate, dar i at(t de $ulite ca ea% 2e c(nd s)a !vonit c ar avea efecte canceri ene, marilor firme de preparate din plante li s)a inter!is p(n i fa'ricarea nevinovatelor un uente% 8untem n fa#a unui scenariu stupid% Folosit de sute de ani n medicina popular din #ara noastr, ttneasa este, n realitate, o plant)minune, o plant cu virtu#i terapeutice de excep#ie% &u o condi#ie, o administrare corect, 'a!at pe do!a*e care s elimine orice urm de risc% Ttneasa n medicina #eche rom!neasc +n lim'a dacilor, ttneasa se numea prodiarnela, fiind folosit nc de acum c(teva mii de ani pentru tratarea rnilor i a fracturilor, precum i pentru diferitele ac#iuni interne% 2e la daci se pare c a nv#at aceast plant cele'rul medic roman 2ioscoride, care a inclus)o apoi n nu mai pu#in cele'rul su tratat V1ateria medicaP, n acest fel denumirea dat supravie#uind p(n n !ilele noastre% Poate nici o iar' de leac nu a fost at(t de pre#uit i iu'it n popor ca ttneasa, care, fr discu#ie, intr n clasamentul primelor !ece plante tmduitoare folosite de rom(ni% -tili!area ttnesei n scopuri terapeutice este men#ionat de etno'otaniti, practic, n toate !onele #rii% 2in <anat n <ucovina, din 0ltenia n /ransilvania, ttneasa era principalul leac extern contra fracturilor, a scr(ntiturilor i a pl ilor de toate felurile% Pe cale intern, se administra contra $erniei 3dac 'olnavul voia s se tmduiasc repede, tre'uia s mn(nce turte din tr(#e amestecate cu rdcini pisate de ttneas, s se ncin cu o le tur fcut cu ttneas i pedicu#, s se cru#e de la efortul fi!ic mcar ?)B sptm(ni4% &a vitali!ant puternic 3una din denumirile populare ale ttnesei este aceea de iar' ntritoare4, ttneasa amestecat cu miere era dat

1?C

celor 'olnavi de tu'erculo! 3V$ecticaP4 i de astm 3VsuspinP4% 2ecoctul de rdcin era 'ut n loc de ap de 'olnavii de astrit $iperacid i de ulcer% 6e turile cu ttneas erau folosite n 0ltenia contra durerilor de cap, n Apuseni la scr(ntituri i dureri de oase, n Nordul 1oldovei n astro)enterit, n <anat contra durerilor de stomac, splin, rinic$i% ;eci de re#ete cu ttneas au fost consemnate de ctre cule torii de tradi#ii populare, re#ete care vom vedea c se re sesc i n medicina modern% Ttneasa n terapia modern 8tudiile fcute n ultimele decenii au confirmat n cea mai mare parte ceea ce se tia din medicina popular despre ttneas% 8)a sta'ilit faptul c principiile active ale ttnesei favori!ea! cicatri!area i re enerarea rapid a pielii i a mucoaselor, sudarea rapid a fracturilor, remisia tumorilor mali ne i 'eni ne% Alantoina, considerat actualmente cel mai important principiu activ al ttnesei, are efecte antiinflamatoare, antitumorale i favori!ea! re enerarea #esuturilor% Exist foarte multe preparate externe 3mai ales un uente4 pe 'a! de ttneas, folosite pentru tratarea rnilor, tumorilor, nevral iilor% 1ai multe formule Plafar de ceaiuri includ ttneasa ca plant de 'a! n amestec% &eaiurile cicatri!ant astric, calmant astric, folosite pe scar lar la noi n #ar vreme de >A de ani, con#in ttneas i sunt folosite pentru tratarea astritei $iper)acide i a ulcerului% Pentru u! extern, ttneasa este cea mai folosit plant din ultimii 1A ani 3la nivel mondial4, exist(nd peste >AA de preparate farmaceutice pe 'a!a ei% Re-ete cu t,t,nea0a &ul,ere de ttneas Rdcinile uscate se macin fin cu r(ni#a de cafea= dac mai rm(n 'uc#i nemcinate, se face o cernere% +n principiu, do!a la adul#i este de o lin uri# de trei ori pe !i% Pul'erea se #ine su' lim' timp de 1A)1@ minute, apoi se n $ite cu pu#in ap% 6a copiii ntre > i 1> ani, do!a se n*umt#ete, iar la copiii su' > ani se reduce la o treime% /ratamentul intern cu ttneas se face vreme de maximum dou luni, dup care se face o pau! de 1B)>1 de !ile% Macerat la rece de ttneas 6a o can de ap se pun > lin uri#e de rdcin de ttneas, mcinat cu r(ni#a electric de cafea% 8e las E)1A ore la macerat, dup care se filtrea!% 8e o'#ine un lic$id uor v(scos, puternic emolient, cu efecte cicatri!ante i calmante astrice, expectorante ) deose'ite% 8e 'eau >)? cni de macerat la rece pe !i, de o'icei pe stomacul ol% Decoct de ttneas 8e fier' > lin uri#e de pul'ere de ttneas ntr)o *umtate de litru de ap 3dou cni4 timp de @ minute, dup care se las s se rceasc i apoi se filtrea!% 8e amestec *umtate de litru de decoct astfel o'#inut cu nc *umtate de litru de macerat la rece% Preparatul o'#inut se 'ea n ?)B repri!e !ilnic, pe stomacul ol% Tinctur de ttneas 8e pun >A lin uri rase de pul'ere de ttneas 3o'#inut prin mcinare cu r(ni#a electric de cafea4 ntr)un vas= se adau apoi alcool de D@A 3trei pr#i alcool alimentar de FCA i o parte ap4, at(t c(t s cuprind pul'erea i s rm(n o pelicul de alcool de B)@ cm deasupra% 8e las la macerat vreme de 1A !ile, apoi se stoarce i se filtrea!% 8e #ine n sticlu#e mici, nc$ise la culoare% Alifie de ttneas &ea mai 'un alifie de ttneas se o'#ine casnic, pe suport de unt i cear de al'ine% 8e pune un pac$et de unt ntr)o oal i se fier'e pe foc de intensitate medie, nltur(ndu)se spuma din c(nd n c(nd% 2up 1@)>A de minute, nite sedimente nc$ise la culoare se depun pe fundul crati#ei, iar untul rm(ne limpede% Atunci se ia de pe foc i se trece untul ncins, limpede 3fr vreun sediment de pe fund4 ntr)o alt oal curat, n care se adau i un 'o' de cear de al'ine de mrimea unei alune, dup care se amestec 'ine% Atunci c(nd amestecul de unt limpe!it i cear este ata s se ntreasc, se adau ?)B lin uri cu v(rf de pul'ere de ttneas, o'#inut prin mcinare, urmat de cernere cu sita pentru fin al'%

1?D

8e amestec p(n la omo eni!are complet, dup care se las s se rceasc i se pstrea! n fri ider% &u aceast alifie se un locurile afectate, de >)? ori pe !i% :!te#a din ,olile care se #indec cu ttneasa &AN&ER ) /tneasa este un ad*uvant pre#ios pentru mai multe forme de cancer, cum ar fi cancerul la intestin, prostat i stomac, n care s)au o'#inut re!ultate spectaculoase% 8e administrea! decoctul, 1)? cni pe !i, pe stomacul ol, n ?)B repri!e, din care una o'li atoriu diminea#a, la tre!ire, nainte de a m(nca sau a consuma altceva% +n tratamentul cu ttneas al cancerului este strict necesar s nu se consume carne, !a$r, alimente cu conservan#i, pr*eli% Re imul alimentar va fi compus din minimum @AG crudit#i% 8e fac cure de patru sptm(ni, cu 1> !ile pau!% Pe ansam'lu, tratamentul durea! ase luni% Acelai tratament ne)a fost semnalat ca fiind vala'il pentru cancer la ficat, fi'rom uterin, polipi stomacali% 7A8/R./ :.PERA&.2 i -6&ER ) +n aceste afec#iuni, un tratament intern de >)B sptm(ni cu pul'ere de ttneas este cu adevrat miraculos% Principiile active ale ttnesei prote*ea! i a*ut la refacerea pere#ilor stomacului, alin durerea i reduce frecven#a puseelor de astrit, p(n la vindecarea complet% 8e ia o lin uri# de pul'ere de rdcin de ?)B ori pe !i, pe stomacul ol% 2ac vre#i s o'#ine#i re!ultate i mai 'une, pune#i la fiecare do! de ttneas c(te o *umtate de lin uri# ras, dintr)o plant calmant, cum ar fi florile de tei sau de salc(m% 2-RER. 2E 7`/, <R0NH./, <06. P-610NARE /RENAN/E ) 8e #ine n ur o 'uc#ic de rdcin de ttneas, su (nd)o ca pe o 'om'oan 3pentru o eficien# mai mare, poate fi folosit direct pul'erea de ttneas, care este mult mai solu'il4% +n acest fel, se extra principii active care re enerea! epiteliul, calmea! tusea, favori!ea! expectora#ia i r'esc vindecarea% Acelai tratament este deose'it de eficient n tusea seac i iritant, n farin ite i ami dalite acute i cronice% Utilizri externe: ) &ancer de piele, pl i i aluni#e cu risc de mali ni!are% 8e aplic tinctur de ttneas de ?)B ori pe !i pe locul afectat% Pentru a spori aderen#a acestui extract pe #esutul tratat, se adau n el c(teva picturi de tinctur de propolis% /inctura se picur cu o pipet, Vscld(ndP 'ine toat suprafa#a tratat, de mai multe ori, p(n ce pe locul afectat se formea! o pelicul roas% 3Recomand n cunotin# de cau! eficien#a tincturii pe care am folosit)o i eu, cu succes, n vindecarea unei aluni#e pe cale de a se canceri!a%4 ) Entorse, luxa#ii i fracturi ) Pe entorse i luxa#ii se aplic comprese cu tinctur de ttneas sau se face un masa* foarte uor cu alifie de ttneas% Prin acest tratament fcut !ilnic, vreme de mcar o sptm(n, perioada de vindecare se scurtea! cu p(n la *umtate% ) :emoroi!i ) 8e aplic pe locul afectat, de dou ori pe !i alifia de ttneas, al crei mod de preparare a fost descris mai sus% ) Arsurile de ravitate mic, rnile, rnile vec$i ori care se vindec reu, cicatricele inestetice se tratea! eficient prin pensulri cu tinctur sau, c(nd nu este suportat alcoolul, cu decoct de ttneas, fcute de dou ori pe !i pe locul afectat% ) Rni de pe colul uterin ) &u a*utorul iri atorului se fac splturi !ilnice cu decoct de ttneas% 2up introducerea decoctului, 'a!inul se #ine mai ridicat dec(t trunc$iul, aa nc(t lic$idul s a*un n profun!ime% Pentru o mai mare eficien#, la decoctul o'#inut dup metoda pre!entat mai sus se adau dou lin uri cu iar' de coada)oricelului% /ratamentul durea! timp de dou sptm(ni% ) +n tratamentul 'olilor venerice, ttneasa este un a*utor pre#ios, deoarece r'ete vindecarea i favori!ea! ac#iunea altor plante% 2e exemplu, ttneasa are o ac#iune poten#atoare pentru rostopasc, aceasta fiind un remediu pre#ios n tratamentul ve eta#iilor veneriene 3produse de papilomavirusuri4 i al $erpesului% Pentru i iena o'inuit a or anelor enitale, decoctul de ttneas este de preferat altor solu#ii, deoarece nu distru e flora normal% 2ecoctul de ttneas este i un anticandido!ic puternic% T,t,nea0a - un +eric.lEB

1?E

+n ultimii ani se ve$iculea! ideea c anumite plante medicinale tradi#ionale, printre care la loc de VfrunteP se afl ttneasa, ar avea efecte canceri ene% Ar umentele aduse n discu#ie sunt urmtoarele, 1% Animalele fura*ate cu cantit#i mari de ttneas au avut tul'urri $epatice, unele au pre!entat c$iar tumori $epatice% >% Au fost i!ola#i anumi#i compui ai ttnesei ) aa)numi#ii alcaloi!i piroli!idinici ), ai cror efecte muta ene i canceri ene au fost demonstrate prin teste de la'orator% +n 'a!a acestor dou fapte, s)a fcut o adevrat campanie prin care s)a sus#inut c Vttneasa este canceri enP% 0 campanie care ns nu Vst n picioareP atunci c(nd se pun c(teva ntre'ri, 1% &are au fost do!ele, calculate pe Iilo ram)corp, administrate animalelor din experimenteQ ) 2ac a fost administrat 1 de ttneasXIilo ram)corp, animalelor fura*ate cu ttneas din experimentele men#ionate, atunci acest fapt nu are nici o validitate din punct de vedere al medicinii umane% Aceasta, deoarece n acest ca! ar tre'ui s)i administrm unui adult cu reutate normal D@ de ttneas 3o pun i *umtate de la PlafarN4 pe !i, aa nc(t s apar efectele canceri ene men#ionate% >% 2e ce sunt trecute su' tcere su'stan#ele anticanceri ene din ttneasQ ) 2esprini de VcontextulP plantei ca ntre , planta care con#ine !eci i sute de su'stan#e active, ntr)adevr alcaloi!ii n cau! ar putea avea efect canceri en% VPro'lemaP este c nu sunt administra#i alcaloi!ii simpli, ci planta ntrea , plant care con#ine principii active cu efecte antitumorale foarte puternice% ?% &are este radul de intensitate al presupusei ac#iuni canceri ene a ttneseiQ 8in ura referire c(t de c(t precis pe care o sim n literatura noastr despre radul de toxicitate al ttnesei este n cartea lui 1arI 1aTell ) V7$id naturist de prim)a*utorP 3Editura V&olosseumP 1FFC4, n care se afirm, V+n cercurile fitoterapeutice interna#ionale, se su erea! c poten#ialul canceri en al unei ceti de ceai de ttneas este mai sc!ut dec(t al unui suc ndulcit cu !a$arinP% 5 lsm s tra e#i conclu!iile% B% Presupun(nd c ttneasa ar fi, ntr)adevr, o plant canceri en, ar fi tre'uit ca accidentele provocate de folosirea ei s fie populari!ate la nivel mondial% -nde sunt statisticile privitoare la 'olile sau mortalitatea provocate de utili!area intern a ttneseiQ Ele nu existN 2in WE@, c(nd au luat natere curentele de opinie Vanti)ttneasP, nu a aprut i, pro'a'il, nu va aprea vreodat vreun studiu statistic care s arate c ttneasa utili!at n do!e normale este canceri en i muta en% Este foarte posi'il s apar ns studii statistice care s arate c ttneasa este un%%% anticanceri en reduta'il% Asta, daN &a i n ca!ul altor plante puternice, sp(n!, nprasnic, rostopasc, mrul)lupului, pro'lema const n do!a*, deci n modul de administrare, lucru vala'il i pentru multe dintre medicamentele de sinte!, care con#in n ele procente mult mai mari de nocivitate, dec(t nevinovata ttneas% 2e altfel, marile concerne farmaceutice recur la mi*loace din ce n ce mai sofisticate i 'i!are pentru a)i vinde produsele, su'min(nd c(t pot mi*loacele naturale, care sunt mult mai ieftine, accesi'ile i ntr)o diversitate care n mod normal ar anula orice concuren#% Htim, desi ur, c timpul va scoate adevrul la iveal, dar acest timp trece n defavoarea celor n suferin#% 9 floare n lupt cu aler*iile: TREI-(RAI-P"TAI 5.iola tricolor6 2e mult vreme n)a fost iar'a at(t de nalt i at(t de plin de floriN Ploile din anul acesta au fcut adevrate minuni% +n pdurea din spatele casei mele, 3care de fapt este un 'loc din <raov, dar ae!at n plin natur4, rsar n fiece !i fel de feluri de plante, daruri nesperate de frumuse#e i sntate, lsate nou de &reator% 1er (nd ntr)o !i la i!vor, l(n un soc ata s dea n floare, am !rit o panselu# sl'atic% 8u'#iric, fra il, se 'ucura din toate puterile ei de via#, nl#(ndu)i petalele al'ene ctre soarele strlucitor% &unoscut su' numele de trei)fra#i)pta#i 3sau 'ar'a)mpratului4, ea este una din plantele medicinale specifice nceputului verii, $r!it s ne apere de Vfe'ra f(nuluiP, cum i se spune aler iei n popor% &opie fidel a panselei mari, de rdin, are petalele mai pestri#e i mai firave, fiind druit ns cu $ar ceresc% Hi n natur, ca i n via#, modestia ascunde virtu#i% Mic istoric

1?F

;ice)se c au fost odat trei feciori de mprat frumoi i vite*i, care s)au pornit cu to#ii la lupt, s 'iruiasc un 'alaur nfricotor, care nspim(nta de ani de !ile pe supuii tatlui lor, fur(ndu)le copiii, pustiindu)le $oldele i ntunec(ndu)le soarele% Numai ce au a*uns n vi!uina fiarei, i au nceput a se lupta cu ea, de s)a oprit soarele pe cer, ca s se uite% &(nd erau ata s)l rpun, 'alaurul le)a spus c, dac nu l) or lsa n via#, mare npast se va a'ate asupra lor% 2ar ei aveau inimi vite!e i nu s)au dat napoi, omor(ndu)l% Hi numai ce i)a dat suflarea *ivina, c toat fa#a i pielea li s)a umplut de 'u'e, i din frumuse#ea lor strlucitoare nu a mai rmas nimic% &um nu se mai puteau arta aa n lume, ei s)au pus n enunc$i i au nceput a se ru a cu lacrimi la 'unul /at din &eruri s le curme suferin#a% .ar 2umne!eu le)a ascultat ru a i i)a transformat pe cei trei fra#i ntr)o floare cu tulpina fra ed, cu miros a'ia sim#it i suav ca tinere#ea lor, care vindec toate 'olile pielii% Acea floare se c$eam i acum trei)fra#i)pta#i% Hi dac tot v)am spus povestea ei, s vedem unde o sim, cum o cule em i cum o putem folosi pentru a ne redo'(ndi sntatea% Descrierea plantei 0ri inar din Europa, Asia 0ccidental i Africa de Nord, panselu#a sl'atic 3trei)fra#i)pta#i4 crete spontan pe c(mpii i pe pa*iti, n locuri virane i la mar ini de drum% 1are iu'itoare de lumin, uneori formea! adevrate lanuri colorate i parfumate% +n !ona c(mpiei, florile au culoare al'en desc$is 3ca lm(ia4, cu pete al'e ctre interior% 6a munte, culoarea ei specific este al'astru spre violet, cu mi*locul al'en% Floricelele cresc c(te una sin ur pe tulpin, iar frun!ele sunt ovale, cu mar inea din#at% Recoltarea 2e la trei)fra#i)pta#i se folosete numai partea aerian% /ulpina, cu frun!e i flori, se taie cu un cu#it, pentru c, prin smul ere, planta ar fi distrus% 2up cule ere, planta se usuc la um'r, n straturi su'#iri% /impul optim de recoltare, lunile iulie, au ust i septem'rie% Fiind o plant foarte 'o at n ap, dup uscare, dintr)un 'ra# de tulpini n)o s v rm(n mai mult de o m(n de plant% Hi nc un amnunt, n timpul uscrii, ve#i au!i nite fonete i pocnete stranii% Nu cumva s crede#i c v)a intrat n cas un priculiciN Pur i simplu capsulele plantei explodea!% Moduri de preparare *nfuzie% 8e macin planta cu o r(ni# de cafea sau se pisea! 'ine n piu ori n mo*ar= se iau patru lin uri de plant i se pun ntr)un sfert de litru de ap 3o can de ceai4 la nmuiat, de seara p(n diminea#a, c(nd se filtrea! maceratul re!ultat, care se pune deoparte, iar planta rmas dup filtrare se oprete cu nc o can de ap clocotit= se las s se rceasc vreme de *umtate de or la temperatura camerei, dup care se filtrea!% 6a sf(rit, se com'in infu!ia cu maceratul la rece, iar preparatul o'#inut se 'ea pe parcursul unei !ile% Acest remediu este unul din cele mai puternice depurative cunoscute n fitoterapia noastr, mo'ili!(nd toxinele i acceler(nd eliminarea lor pe toate cele trei ci, transpira#ie, urin i prin scaun% +n 'olile mai uoare, se 'eau dou cni pe !i din acest remediu, pe stomacul ol, diminea#a% +n 'olile mai rele, se 'eau patru cni pe !i% 0 cur durea! minimum >1 de !ile% (ecoctul% +n tusea rea 3cu multe secre#ii4, n astmul n fa!a acut, precum i n 'ronit, cele mai 'une re!ultate le d decoctul de plant% Acesta se o'#ine la fel ca ceaiul descris mai sus, doar c, n loc s oprim planta cu o can de ap dup filtrare, o vom fier'e vreme de @ minute la foc mic% "oli care se #indec cu trei$frai$ptai: ) Aler/ie la +.len 6i +ra5 ) /o#i cei care strnut la contactul cu polenul sau cu praful, care au urticarii pe piele, sen!a#ii de sufocare, crora le cur nasul i oc$ii, ar tre'ui s ncerce mcar o cur de trei sptm(ni cu ceai de trei)fra#i)pta#i% 8e 'eau >)B cni pe !i, pe stomacul ol, iar efectul este foarte posi'il s v surprind ntr)un mod foarte plcut, aceast plant nu numai c previne reac#ia aler ic, dar poate c$iar stopa un proces aler ic de*a declanat 3n c(teva ore4% ) A0t1 6i 9r.n6it, aler/ic, ) 6a fiecare sc$im'are de anotimp, se face o cur n care se 'ea ceai de trei)fra#i)pta#i, c(te o can, de ? ori pe !i% &eaiul se 'ea ndulcit cu miere de salc(m% Atunci c(nd 'oala este n fa!a acut, se 'ea decoct de trei)fra#i)pta#i, care are darul de a de'loca rapid cile respiratorii% ) P0.ria8i06i alte 4er1at.8e aler/ice ) 1ereu c(nd vine vor'a despre psoria!is, mi)aduc aminte de o doamn pe care am cunoscut)o n anii de studen#ie, c(nd a'ia ncepeam s ptrund tainele ier'urilor de

1BA

leac% +i sunt foarte recunosctor acelei doamne, deoarece ca!ul ei mi)a dat foarte mult ncredere n plante i n puterea tmduitoare a naturii, ncredere de care aveam mare nevoie la nceput% +n ca!ul ei, 'oala a de'utat foarte repede, au aprut pe corp un fel de pete roii, care dup aceea au prins cruste, iar n c(teva luni s)au extins i au cuprins DAG din corp% 2ia nosticul, psoria!is% A fost internat n spitalul de 'oli de piele vreme de c(teva luni, a fcut tot felul de tratamente, dar nici un re!ultat% 2isperat de starea n care a*unsese, stul s tot um'le pe $olurile spitalului VpictatP cu solu#ii de toate culorile curcu'eului, care nu aveau nici un efect, s)a $otr(t s urme!e un tratament inedit, nu a mai m(ncat nimic vreme de D !ile, a 'ut numai ceai de trei)fra#i)pta#i 3doi litri pe !i4 i s)a ru at, sear de sear, la lumina stelelor care se vedeau prin eamul salonului de spital i care)i #inea loc de lum(nri% 2octorul care o trata i)a spus sceptic, VF)o i pe asta, oricum nu mai ai ce pierdeP% Nu mic a fost mirarea aceluiai medic c(nd, dup o sptm(n, corpul pacientei sale a nceput s se cure#e de la sine i s rm(n de parc nici nu ar fi existat 'oala vreodat% Pacienta a urmat apoi o cur alimentar cu ve etale 3fr carne i 'utur4, a mai luat din c(nd n c(nd din ceaiul miraculos%%% Au trecut de atunci aproape >A de ani, iar 'oala aceea cumplit a rmas un vis, nu a mai revenit niciodat% ) Acnee ) Este o afec#iune care rspunde extraordinar de 'ine la tratamentul cu re im ve etarian 3mai ales cu crudit#i4 i ceaiuri depurative% &um aceast iar' este o adevrat re in printre plantele de de!intoxicare, v recomandm o cur de ?A de !ile, cu un litru de ceai 'ut !ilnic, pe stomacul ol, adu (nd, pentru cei care au avut pro'leme $epatice, o *umtate de lin uri# ras de iar' de rostopasc, la litrul de ceai% 2up primul tratament, face#i o lun de pau! i, c$iar dac nu au aprut re!ultatele pe care le atepta#i, mai face#i apoi ?A de !ile de cur% Efortul va meritaN ) Rinit, 6i rin.0inu8it, aler/ic, ) .ndiferent dac este vor'a de o afec#iune pe fond aler ic sau pe fond infec#ios, cura cu ceai de trei)fra#i)pta#i 3>)B cni pe !i4 v va a*ut% Face#i, aadar, un tratament intern cu acest ceai, la care adu a#i aspira#iile na!ale fcute astfel, n *umtate de pa$ar cu decoct foarte concentrat 3ave#i re#eta mai sus4, pune#i un sfert de lin uri# de sare run*oas i amesteca#i 'ine= pune#i n cuul palmei aceast solu#ie i aspira#i)o cu o nar, p(n sim#i#i c locul s)a cur#at 'ine, apoi continua#i cu cealalt nar% Re!ultatele v vor uimi% ) #.li /ra7eC +r.4u0e 4e int.@icare 3reumatism de enerativ, cancer cu diverse locali!ri, dere lri endocrine4 ) +n toate aceste afec#iuni, tratamentul consecvent cu plante purificatoare nseamn, nu este o exa erare, c a#i re!olvat pe *umtate lucrurile, oric(t de rave ar fi% 8e fac cure ndelun ate cu ceai de trei)fra#i)pta#i, care va fi folosit n locul apei de 'ut% Acest tratament, n aparen# 'anal, va declana procese de purificare foarte puternice, va pre ti terenul pentru alte remedii specifice 'olii respective i, nu n ultimul r(nd, va elimina efectele nefaste ale medicamentelor c$imice pe care eventual le)a#i luat% Uz extern Pentru tratarea dermato!elor, a 'u'elor dulci i a scur erilor va inale 3leucoree4, se face infu!ie din B lin uri de plant mrun#it, la o can de ap clocotit 3pentru 'oli de piele4 sau la un litru de ap 3pentru leucoree4% 8e las acoperit ?A de minute% 8e strecoar% 8e aplic comprese n dermato!e i 'u'e dulci, se fac splturi va inale pentru leucoree% 0fatul%%% pisicii mamei mele 2e !ece ani, mama mea are cea mai mofturoas pisic pe care am v!ut)o vreodat, mofturoas at(t la m(ncare, c(t i aa, n eneral% 8in urul fel de V$ranP pe care 8usu ns nu)l refu! niciodat, oric(t de prost dispus ar fi 3au i animalele toane, c$iar dac nu at(t de insuporta'ile ca oamenii4, este iar'a de trei) fra#i)pta#i% Nici cea mai apetisant 'uc#ic de carne nu se compar cu aceast delicates 1AAG ve etal, pe care o consum cu o plcere imens% Anul trecut, c(nd a fost secet i nu am avut suficient plant, a luat o 'oal care a fcut s)i cad foarte tare 'lni#a ) un motiv serios pentru ca ai casei s se aprovi!ione!e din 'elu anul acesta cu acest elixir% Animalele simt instinctiv c au nevoie de purificare, de o splare de toxine a or anismului% Noi, oamenii, tre'uie s ne n ri*im de sntate, folosindu)ne n#elepciunea% 8)o folosim acum, n pra ul acestei veri luminoase, c(nd c(mpurile i locurile vir ine sunt pline de trei)fra#i)pta#i%

1B1

+Reet eficace pentru durerile de reumatism6eacul a fost testat pe foarte multe persoane i, de fiecare dat, re!ultatele au fost spectaculoase% Re#et, la un sfert de litru de spirt medicinal se adau o lin ur de sare de lm(ie i o lin uri# de sare de 'uctrie foarte fin% /otul se pune ntr)o sticl de o *umtate de litru, pentru a se putea a ita din c(nd n c(nd% Amestecul se las s stea D)1A !ile, pentru a se di!olva complet sarea 3dei mai rm(ne pe fundul sticlei pu#in4% 8e un cu acest spirt locurile dureroase i se st la cldur, 'ine nvelit 3iarna se st l(n o so' ncins4% Aa cum am spus, re!ultatele sunt surprin!toare% +. propun c!te#a tratamente #echi i foarte eficiente2in nt(mplare, am intrat n posesia unei cr#i foarte vec$i, n care, printre altele, am sit i c(teva re#ete de leacuri, pe care le)am ncercat n familie, cu re!ultate deose'ite% ) 8uc pentru sufocri% 8e prepar o infu!ie dintr)o lin uri# de spin al', oprit cu >@A ml ap% 8e las s stea 1A minute, se strecoar, apoi se adau ? cu'uri de $ea# i se 'ea lic$idul dup ce ele s)au di!olvat% ) 6eac pentru picioare o'osite% +ntr)un li $ean cu ap cald se di!olv trei aspirine% 8e #in picioarele nuntru, p(n ce apa se rcete% Este foarte reconfortant% ) 8en!a#ie de lein% 8e umple un pa$ar cu ap i se nclin n sens invers, ca i cum ai vrea s dai altcuiva s 'ea, dar 'ei tu% 6)am ncercat pe mine i are efect ful ertor% ) &ontra otitei% 8e ncl!ete o felie de slnin de porc, neafumat i nesrat, ntr)o ti aie, at(t c(t s suporte 'olnavul% Apoi se pune ntr)o p(n! curat i se aea! pe urec$ea 'olnav% 8e #ine capul aplecat n partea cealalt%

+Leac contra insomniei.nsomnia se poate vindeca miraculos, cu urmtoarea re#et, se iau pr#i e ale din, mue#el, coada) oricelului, suntoare, 'usuioc i se amestec omo en% 8e face o infu!ie cu un pumn de plante la un litru de ap% 8e 'eau ?)B cni pe !i%

1B>

1B?