3 tehnici psihologice simple care te

scapa de limite daca esti o

persoana lenesa si lipsita de
motivatie.
Personalitate Alfa 73 Comments
Tehnca 1 Cum sa scapi de Eu nu pot!
Stiu ca cel mai mare obstacol al tau in acest moment este : eu nu pot!
Eu nu pot sa imi descopar pasiunea, talentul sau vocatia.
Eu nu pot sa am un corp frumos
Eu nu pot sa am parte de iubire si fericire
Punem pariu ca poti?
TOT ceea ce tu faci azi era odata imposibil sa faci.
Daca atunci cand ai invatat sa mergi, parintii tai ar fi zis: nu mai incerca sa
te ridici, ca te lovesti probabil si azi ai fi mers in patru labe.
Ai avut nevoie de o doza mare de optimism si curaj ca sa te ridici, sa cazi
din nou sa te ridici si sa incepi sa stai pe picioarele tale. A fost un moment
cand sa mergi pe ambele tale picioare a fost foarte greu iar odata parea
chiar imposibil.
Acum o faci foarte usor.
Sa scrii si sa citesti nu ai putut decat de la 6-7 ani.
Pe la 3 ani parea imposibil iar la 6 era foarte greu.
Acum o faci extrem de usor si fara sa te gandesti deloc ca nu ai putea sa o
faci.
Mersul pe bicicleta sau condusul masinii, pareau imposibile odata, si chiar
foarte grele atunci cand invatai. Acum insa este o activitate extrem de
usoara daca te pricepi in oricare din ele.
Acum sa revenim la pasiunea, talentul, vocatia si banii pe care tu ii faci azi
si mai ales felul in care ii faci.
Ti se pare imposibil sau foarte greu?
Ghici ce?
Eu sunt aici sa iti spun ca nu pot accepta sa te vad ca mergi in 4 labe
toata viata si vreau sa te ridici.
Si vreau sa treci de la imposibil la greu si apoi la foarte natural.
Am vazut multi oameni trecand prin tot acest proces si te asigur ca vei
reusi si tu.
Ti se pare greu si imposibil?
Orice lucru ce il faic acum era imposibil si apoi greu de facut iar azi e usor.
Si la fel poate fi cu orice lucru care ti se pare imposibil acum.
De acord?
Tehnica 2 puterea vizualizarii emotionale a scopului atins
Alege orice scop, vis sau dorinta de-a ta
Se stie ca creierul nu face diferenta dintre imaginatie si realitate.
Imagineaza-ti o lamaie, taiata in jumate, cu aroma ei puternica, cu zeama
ei acra. Observa-i culoarea, mirosul si imagineaza-ti ca o pui pe limba.
In mod normal, deja ar trebui sa salivezi. Cum se poate ca o lamaie cate
nu exista sa iti provoace un efect fizic?
Asta e cea la simpla dovada ca TOT ceea ce gandim are influenta asupra
sanatatii noastre, asupra relatiilor noastre, asupra banilor nostrii si nu mai
ma joc de-a gandirea negativa.
Toate gandurile mele sunt doar pozitive si spre binele meu.
Mai mult, un experiment rusesc a aratat ca au fost 4 grupuri de sportivi.
1. Primul grup s-a antrenat 100% doar fizic
2. Al doilea grup 75% fizic si 25% vizualizare despre um se antreneaza si
cum castiga
3. Al treilea grup 50% fizic si 50% vizualizare
4. Al patrulea grup 25% fizic si 75% vizualizare mentala
Ghici cine a fost cel mai bun pe teren?
Ultimul grup, cu 75% vizualizare mentala.
Asadar, una din conditiile importante ale succesului este sa poti vizualiza
succesul inainte ca el sa vina.
Asta pentru ca mintea nu face diferenta dintre realitate si imaginatie si
daca ii spui ca deja a facut un lucru, va considera ca e mai usor sa il faca a
doua oara, a treia oara si tot asa.
Iar cand il faci pentru prima oara realitate deja il faci pentru a multa oara in
realitatea mintii.
Cum trebuie sa faci exercitiul vizualizarii?
Vizualizezi cu lux de amanunte tot rezultatul dorit si cum te simti cand deja
l-ai obtinut.
Hai sa ne folosim puterea mintii si sa ne imaginam urmatorul scenariu, in
care ai afacerea ta online si ti-ai castigat libertatea financiara
Iti vei face un blog, un autoresponder, vei incepe sa strangi cititori ai
materialelor create de tine, vei pune materiale noi pe blog-ul tau de 2 ori
pe saptamana minim, vei incepe sa foloseste facebook-ul pentru
transmiterea mesajului tau.
Vei construi o mica audienta, tu vei castiga experienta si prin educatie si
experimentare continua vei vedea nu doar ca nu ti se mai pare imposibil,
dar nici foarte greu.
Va fi doar o provocare.
Incurajat de progresul tau, vei incepe sa lucrezi la primul tau produs.
O carte, un curs audio sau video, un pdf, un produs bun creat de altcineva
pe care tu il vei promova. Poate fi orice produs sau serviciu pe care il oferi,
care vine in urma priceperii tale intr-un anumit domeniu ( pasiunea,
talentul, vocatia ta)
Apoi, cu mica ta audienta dar care te urmareste cu pasiune pentru ca vei
stii sa transmiti mesajul tau cu impact, vei face prima lansare pe blog-ul
tau.
Si vei castiga 100 de euro, 200, sau poate 3000.
Si atunci ii vei strange pe oamenii cei mai dragi din viata ta si ii vei
scoate in oras la o masa, un suc, o masa, o distractie.
Si va fi cea mai fericita zi din viata ta pentru ca acum stii ca ai CHEIA,
RETETA si ca doar de tine depinde ca la suma initiala castigata de tine ,
oricat de mica e ea la inceput, sa incepi sa adaugi zerouri in coada.
La urmatoarea lansare, cu noile lucruri invatate vei vinde de 2-3 ori mai
mult si intr-un an vei vinde de 10 ori mai mult decat prima oara.
Si astfel, iti vei dobandi libertatea financiara, vei avea o afacere pe care o
poti conduce de pe un laptop ce il porti in ghiozdan, calatorind oriunde iti
doresti in lume sau vei fi la terasa la Starbucks si vei crea noi materiale la
ora 11, intr-o zi frumoasa de marti in timp ce oamenii din jur care te
priveau cu neincredere si iti spuneau ca nu vei reusi , ca e IMPOSIBIL sau
FOARTE GREU, se trezesc la 7 ca sa fie sclavi inca o zi pentru un patron
care odata a urmat aceeasi pasi pe care si tu i-ai urmat acum.
Ti se mai pare greu sau imposibil?
Totul este sa stii pasii, si sa ii faci.
Tehnica 3 repetarea mesajelor catre minte pentru ca ea sa inceapa
sa le considere reale si sa ne ajute sa ne comportam in consecinta
Atunci cand eram saraci, faceam afirmatii si ni le repetam pana cand
mintea noastra subconstienta a inceput sa creada ce ii spuneam si sa se
comporte in consecinta.
Dupa luni si ani de zile, am devenit acei oameni care ne-am spus ca vom
deveni.
Aceasta este puterea mintii si a sufletului tau. Aceste afirmatii se repeta
dimineata si seara, zilnic timp de cateva luni de zile.
Trage aer in piept si repeta dupa mine:
(1) Am venit pe aceasta lume pentru a-mi descoperi talentele innascute,
pentru a le dezvolta in abilitati si pentru a face apoi lumea mai buna prin
ele. Misiunea mea este sa transmit mesajul meu cat mai multor oameni si
pentru a le face viata mai buna, mai usoara si mai frumoasa prin ceea ce
eu fac cu pasiune zi de zi.
(2) Stiu ca banii, sanatatea, iubirea si anturajul de care am parte sunt doar
o reflectie, un efect secundar a nivelului meu de dezvoltare personala. Am
sa accept cine sunt cu toate calitatile si defectele, am sa ma imbratisez si
iert pentru toate lucrurile pe care le-am f cut gre it i mi-au afectat negativ
via a i am s merg mai departe spre destinul meu m re f r povara
regretelor din trecut.
(3) Merit s am un stil de via exact a a cum acum doar l visez. mi voi
pune la vedere toate scopurile i visurile i de fiecare dat cnd am o stare
de lene sau de lips de motiva ie voi ridica privirea din p mnt, m voi uita
la visurile mele i voi ti care este motivul pentru care nu m opresc n
nicio zi din munca i misiunea mea.
(4) Tot ce am nevoie se afl deja n mine. Eu trebuie doar s iau o pauz
i s m deconectez de la agita ia acestei lumi i s m conectez la
adev ratul meu smbure de divinitate. Simt c am o putere i o energie
nelimitat ce a teapt s fie exploatate pentru binele meu i a celor care
m nconjoar .
(5) Iubesc aceast via pentru c este exact via a de care am nevoie s
pot evolua. F r dificult ile cu care m confrunt azi nu a putea s m
v d a a cum sunt cu adev rat i nu a putea s mi evaluez corect
capacit ile.
Am mult ncredere c voi reu i s fac tot ce mi-am propus i orice
obstacol ce l am n cale este acolo pentru a fi dep it i pentru ca eu s
acumulez puterea acelui obstacol odat ce l-am dep it.
(6) n eleg c to i oamenii din jur sunt oglinzi pentru mine i c oamenii nu
m vor trata niciodat mai bine dect m tratez eu nsumi. De aceea e
important ca felul n care ar t, m port i m tratez n general s reflecte
iubirea i respectul ce-l am n primul rnd pentru mine.
(7) n eleg c banii sunt doar un efect secundar pentru ceea ce am eu de
oferit ca valoare. Pentru a face bani este necesar s mi dezvolt abilit i
care s produc valoare pentru lumea din jur.
(8) n iubire i atrac ie, regulile sunt total altele dect sunt n restul vie ii
noastre. mi asum acest lucru i accept c pentru o via mplinit pe plan
rela ional, sexual i afectiv e important s studiez cum func ioneaz
iubirea, sexualitatea i leg turile dintre oameni.
(9) Vreau ca n orice moment al vie ii mele s pot spune cu mndrie: Am
f cut tot ce puteam eu face cu mijloacele pe care le-am avut la dispozi ie i
nu am ce s mi repro ez.
(10) tiu c frumuse ea vie ii nu const att n destina ie ct n drumul
parcurs. Am s tr iesc toate experien ele care mi se ofer i n acela i
timp voi avea privirea spre orizont ca s nu uit care mi este drumul i
direc ia n via .
Atitudinea pe care o vreau de la tine e cea reflectat n superba poezie a
lui Co buc, Decebal c tre popor, opus total baladei Miori a n care
ciobanul se resemneaz n fa a mor ii i a sor ii.