Sunteți pe pagina 1din 2

-Prezentarea stagiilor de dezvoltare pe scurt, impreuna cu cei care le-au conceput(Freud, JJ Rouseau,

Erik Erikson, precum teoriile dezvoltarii romanesti.


-prezentare asupra planurilor care se dezvolta in timpul adolescentei
-dezvoltarea relatiolor sociale si celor intelectuale
-creativitatea si exemple
Ignoranta adolescentina

Stresul

Din punct de vedere istoric, termenul de stres a aparut pentru prima data in Oxford
English Dictionary in secoul XV sub forma de stress si avand ca semnificatie solicitarea sau
presiunea fizica. Termenul de stres a suferit diferite schimbari, ajungand ca in anul 1936 Hans
Selye sa il defineasca ca este un rspuns nonspecific al organismului la exigenele mediului. El
reprezint reacia unui organism a crui stare de bine este ameninat i care nu are un rspuns
imediat pentru a combateameninarea respectiv, ns are nevoia de a realiza funciile
de adaptare i restabilire a strii de bine.Este foarte important de mentionat ca stresul si reactia la
stres este un proces individual, in cele mai multe din cazuri fiecare individ reactioneaza in mod
diferit si dupa perioade diferite de timp la stres. Stresul este cauzat de anumiti stimuli numiti
stresori si care sunt prezenti in viata cotidiana a fiecarui om, avand o influenta mai mare sau
mica asupra individului, dar care pun presiune in mod constant si care pana la urma va reusit sa
creeze o situatie de stres, daca nu este inlaturata in timp util. Acesti factori cauzatori de stres sunt
foarte numerosi si de cele mai multe ori reprezinta factori indivuali, mai puternici sau mai slabi,
dar care sunt prezenti in mod constant sau perioadic. Printre acesti factori putem enumara: boala,
probleme la servici, probleme la scoala, probleme de familie, certuri intre soti sau prieteni,
inceputul sau terminarea studiilor, schimbarea locului de locuinta, dereglari ale regimului de
somn si odihna, dereglari ale regimului alimentarea, pregatirea unor evenimente, confruntarea cu
birocratia, etc. In cazul stresorilor care apar mai rar dar ofera o intensitatea mai mare putem
enumera: decesul unui membru al familiei sau prieten apropiat, divortul, impartirea averii,
pensionarea, casatoria, traume, probleme sexuale, dificultati financiare, etc.
De multe ori, pe parcursul vieii i al profesiei, suntem expui la evenimente minore sau
majore care pot duce la apariia stresului sub diferite forme si aspecte. Cea mai intalnita forma de
stres este cel al stresului bazal care este datorat stresului cotidian si confruntarilor cu situatii
neobisnuite cu risc minor de afectare majora a bunei stari de dispozitie. Acestea apar n viaa
personal sau n cea profesional i se refer la diferitele nenelegeri cu colegii i efii, cu
prietenii i vecinii, la sarcinile primite i la timpul necesar realizrii acestora, la provocrile
crora trebuie s le facem fa permanent.
Stresul cumulativ este rezultatul aciunii unui eveniment dificil, care apare prea des,
dureaz prea mult i este prea sever. Prin urmare frecvena, durata i intensitatea situaiei sunt
elemente cheie n aprecierea probabilitii de instalare a acestei forme de stres. In cazul in care
aceasta situatie de stres este extinsa in timp ea poate evolua si duce la sindromul de epuizare
nervoasa provocand individului caderi nervoase si izbucniri violente care pot avea urmari grave
in viata individului. Acest tip de stres este cauza de oboseala, pierderea increderii in sine, tristete,
neajutorare, vinovatie, refuzul de a accepta c se afl ntr-o stare de epuizare, negarea faptului c
eficiena a nceput s scad, imposibilitatea de evaluare obiectiv a performanei proprii, dureri
de cap, stomac, spate. Stresul cumulativ poate fi evitat prontr-o gestionare buna a timpului,
intelegerea riscurilor unor expectatii mari, acceptarea limitelor personale, evitarea supraincarcarii
cu sarcini sau activitati.
Stresul traumatic este rezultatul unui singur singur eveniment aparut brusc si violent
avand urmari rani fizice sau psihice suferite de individ.Printre aceste evenimente putem
enumera:rapirea, viol, deceseul unei persoane apropiate, atacuri armate, boli severe, etc.
Evenimetele care provoaca stresul traumatic pot avea influenta directa asupra persoanei in cauza
sau ea poate fi un simplu martor la un astfel de eveniment. Reactiile pe care le intampina
persoanele in situatia stresului traumatic pot fii: frica, depresie, sentiment de abandon, confuzie,
furie, pierderea sensului de viata, idei obsesive, cresterea consumului de alcool, etc. Dac aceste
reacii sunt prea intense sau apar prea des ele pot duce la apariia unor tulburri psihologice, de
aceea n astfel de situaii se recomand apelarea de urgen la specialitii din domeniul sntii
mentale, fie ei psihologi, psihoterapeui, psihiatri, medici.
In cazul in care aceste efecte dureaza o perioada mai indelungata de timp, stresul
traumatic devine unul posttraumatic, devenind o problema foarte grava in viata individului.
Printre simptomele specifice stresului posttraumatic putem aduce in evidenta: evitarea oricarui
stimul care aduce aminte de evenimentul respectiv, retrairea periodica a evenimentului traumatic,
reactii violente fata de situatii asemanatoare. Pentru a putea depasii aces tip de stres, individul
are nevoie de ajutor specializat din parte psihologului.
La nivel individual stresul n exces are un puternic efect dezorganizator, att direct, ct i
mijlocit, asupra integritii psiho - fizice a unei persoane la nivel: comportamental, fizic,
emotional si mental.

S-ar putea să vă placă și