HIPERTENSIUNEA ARTERIALA (HTA)

Este cea mai agresiva boala cardiovasculara, cu cea mai crescuta incidenta la
populatia adulta
Cand se poate afirma ca o persoana are tensiune marita?
Cu toate ca au trecut doua secole de la prima masurare a presiunii cu care sangele
circula in artere, nici in prezent nu exista unanimitate de pareri cu privire la valorile ei
normale. (Indiferent de pozitia corpului, in momentul masurarii presiunii arteriale,
bratul trebuie tinut la orizontala, la nivelul inimii.)
Expertii O.M.. (Organizatia Mondiala a anatatii) apreciaza normale valorile tensiunii
aflate sub !"#$, iar anormale, %ipertensive, pe cele care trec peste !&#$,' pana la
varsta de &( de ani. )a nastere tensiunea este '#*, la o luna + ,#&, iar de la varsta
pubertatii pana la maturitate, tensiunea ar trebui sa+si pastreze aceleasi valori.
-ersoanele cu obezitate au de doua pana la sase ori mai frecvent ./0 decat cele cu
greutate normala.
emnificatia cifrelor1 prima cifra, totdeauna mai mare, reprezentand tensiunea
maxima sau sistolica, arata mai ales starea inimii, iar a doua cifra, mai mica, minima,
reprezentand tensiunea diastolica, este relevanta pentru starea arterelor periferice.
e vorbeste de tensiune oscilanta numai cand diferenta intre masuratori este de peste
'+& cm..g (coloana de mercur).
Este asa de important sa stim toata viata ce tensiune avem?
2aspunsul este categoric 3403.
0peland la o simpla masurare cu tensiometrul, putem afla mai din vreme daca 3viata,
fara sa ne dam seama, a luat+o mai mult sau mai putin razna3 si masura urgenta
este, in caz de alerta, intoarcerea la natural si natura.
Cauze ce pot produce cresterea presiunii arteriale.
Cresterea tensiunii poate sa fie de sine statatoare sau poate sa fie urmarea unor boli
de tot felul (aproape toate alterarile renale, vasculare, cardiace, de colagen,
metabolice, diabet, guta, dereglari ale sistemului nervos vegetativ si central, cancer,
mai ales feocromocitom la suprarenale, boli ale sangelui sau ale glandelor endocrine
si inca multe altele).
Iata de ce consider ca este foarte important ca, atunci cand la un control intamplator
se descopera o tensiune ridicata, investigatia medicala sa continue cu analize
suplimentare, pentru ca rar se intampla ca %ipertensiunea sa fie provocata de
suferinte necunoscute.
imptomele %ipertensiunii (cele mai frecvente) sunt1 ameteli, dureri vagi de cap (mai
ales in zona occipitala), palpitatii, tulburari de vedere, zgomote in urec%i, amorteli ale
fetei, limbii ori membrelor, tulburari de ec%ilibru, greturi sau voma, 5ena precordiala,
senzatie de cap greu (epistaxis), somnolenta s.a.
Tratamentul hipertensiunii arteriale.
4esi ma5oritatea %ipertensivilor nu necesita imobilizare prelungita la pat, repausul si
relaxarea le sunt de folos.
6olnavul %ipertensiv trebuie sa evite toate obiceiurile si activitatile care ii pot face
rau1 abuzul de cafea, bauturi alcoolice, tigari, mese copioase (cu multe grasimi),
dulciuri, condimente, multa sare, eforturi fizice si sexuale exagerate, administrarea de
afrodisiace (7iagra), expunerile prelungite la soare, bai fierbinti, frig excesiv, abuz de
medicamente (dupa regula1 30m auzit ca face bine3.), cure de slabit si de post
prelungit, fara supraveg%ere medicala.
-entru evitarea efortului defecatiei la cei constipati (medicamentele constipa) se
recomanda clisme cu apa la *8grade C, aproximativ !'(( ml, fara a apela la
purgative ori ceaiuri, care pot irita mucoasa foarte fina a intestinelor, prezentand
riscul aparitiei colitelor si cancerului. In zilele urmatoare, aportul de apa si alimente
bogate in fibre trebuie sporit.
2educerea aportului de sare in mancare este o masura importanta in tratarea
tensiunii ridicate, in sc%imb cantitatea de apa ce trebuie consumata zilnic nu trebuie
micsorata.
9u apa produce %ipertensiune.
4impotriva:
Ea este tratamentul de urgenta al %ipotensivilor, al celor care cad de pe picioare,
pentru ca au tensiunea arteriala mica.
In mare masura, ne imbolnavim si pentru faptul ca nu ne preocupam sa avem apa
suficienta in organism.
Multe persoane spun1 34e ce sa beau apa daca nu mi+e sete?3, fara sa stie ca
senzatia de sete apare abia dupa ce in corp lipsesc peste trei litri de apa, cand
sangele de5a are o vascozitate mai crescuta, fapt ce ingreuneaza circulatia in micile
arteriole si capilare ce %ranesc toate celulele corpului.
-acientii obezi si cu tensiune mare trebuie sa faca efortul ca, printr+o dieta cu mai
putine calorii, saraca in grasimi animale si dulciuri rafinate, sa a5unga la normalitate
ponderala. (7alorile ideale prevad o greutate cu !( ;g mai mica decat ultimele doua
cifre ale inaltimii exprimate in centimetri.
4e exemplu1 un barbat de !,$( m inaltime trebuie sa aiba ,( de ;g.)
/ratamentul %ipertensiunii se stabileste in raport cu cresterea usoara sau mai mare a
tensiunii, de scurta ori de lunga durata, de starea inimii, a irigatiei creierului, a
rinic%ilor.
In cazul in care o persoana ce stie ca are un istoric de boala %ipertensiva (ori
cardiovasculara) simte brusc ameteala, o stare de frica de neexplicat, tendinta de
dezec%ilibru si cadere, incetosarea vederii, durere de cap sau in dreptul inimii,
amorteala la o 5umatate a fetei, la limba, la o mana, la un picior, daca are senzatie de
voma sau varsa, ori daca ii curge sange din nas, inseamna ca pe moment se afla in
mare pericol.
-rima masura ce trebuie rapid luata in asemenea impre5urari este intreruperea
oricarei activitati.
6olnavul trebuie sa se aseze, ba c%iar sa se intinda pe pat, sa se elibereze din
stransoarea %ainelor si, cu vointa, sa+si impuna sa ramana cat mai linistit.
Este total gresita incercarea de a depasi activ acest moment de real impas. In
sc%imb, un sfat intelept, cu bune urmari, este acela ca iesirea din cumpana sa fie
insotita de rugaciune (bineinteles, e vorba doar de oamenii credinciosi), care induce
speranta si ec%ilibru, o pozitivare, ideea ca esti auzit si a5utat.
6olnavul de %ipertensiune sau orice persoana, aparent sanatoasa, care resimte starea
de rau descrisa mai sus, declansata pe neasteptate, trebuie sa a5unga la spital in cel
mai scurt timp.
In cazul unui infarct de cord sau al unui accident vascular al creierului, daca
tratamentul nu se aplica in primele cateva ore, orice alte tentative ulterioare raman
fara rezultat.
/ratamentul cu medicamente completeaza celelalte masuri, urmarind scaderea
presiunii arteriale si a grasimilor din sange.
)a inceput, daca tensiunea este mare (peste !,+<( cm..g), medicamentele se
administreaza in ritm sustinut, concomitent cu celelalte masuri.
Cu trecerea timpului, daca tensiunea scade, medicamentele se reduc treptat, pana la
renuntare.
/otal riscanta este optiunea ca la depistarea %ipertensiunii, bolnavul sa apeleze doar
la medicamente, continuand acelasi mod de viata si de %ranire ce au dus de+a lungul
anilor la deteriorarea functionarii organismului. (Medicamentele ce scad tensiunea sa
nu se administreze tarziu, seara, pentru ca pot produce scaderi brutale ale presiunii
arteriale, c%iar oprirea respiratiei in somn.)
O parte dintre %ipertensivi pot vietui multa vreme c%iar si fara tratament, cu conditia
sa apeleze definitiv la o dieta saraca in sare si fara excedente calorice.
=rasimile sa nu depaseasca !'+<(> din totalul caloric, iar originea lor sa fie
predominant vegetala.
Cateva sfaturi legate e aministrarea mei!amentel"r#
+ 4eoarece ma5oritatea medicamentelor folosite in maladia %ipertensiva sunt cele ce
produc dilatarea vaselor de sange, ele nu trebuie administrate timp prea indelungat.
+ Este indicat ca la bolnavii cu forme usoare de %ipertensiune sa fie preferate
medicamentele mai putin toxice.
+ Cand un bolnav cu tensiune ridicata are simptome de agravare a bolii dupa
administrarea medicamentelor (se accentueaza ameteala, apar palpitatii, o stare de
frica), el nu mai trebuie sa repete medicatia pana la un nou control al presiunii
arteriale, care ar putea avea valori mult mai scazute.
+ 0dministrarea obligatorie a medicamentelor %ipotensive se aplica in cazurile de
insuficienta cardiaca, encefalopatie sau vatamare a oc%ilor, toate produse de prezenta
presiunii arteriale ridicate.
+ =radul de reducere a tensiunii trebuie sa fie moderat in prima saptamana, fara a
forta coborarea la valori normale. (4aca sunt suportate tensiuni de !'+!&, fara
simptome grave, acestea pot sa apara in sc%imb la o tensiune prea scazuta,
dobandita cu a5utorul medicamentelor.)
Mesa5ul final este acela ca pentru a evita inrautatirea starii de sanatate ca urmare a
modificarilor valorilor tensiunii arteriale, este neaparat nevoie de control medical
periodic, de un regim de viata ec%ilibrat si, daca este cazul, de un tratament urmat cu
credinta.
Hipertensiune arteriala
In cazul unei predispozitii la tensiune arteriala
ridicata, inima si vasele sanguine sunt solicitate mai
mult si pot fi mai usor vatamate.
Tratamentul: Usturoiul curata cel mai bine vasele
sanguine, dar numai in cantitate mare (1-2 catei
proaspeti, zilnic.
!fectul: Usturoiul contine sulfide care reduc
nivelul colesterolului.
Hipotensiune
"a persoanele #ipotensive, inima pompeaza sangele
cu putere scazuta. $entru intarirea puterii de
pompare, se recomanda o reteta a pastorului %neipp.
Tratamentul: Turnati &'( l de vin alb tare peste
2) g frunze de rozmarin, lasati sa stea * zile si beti
apoi in mod regulat, cate un pa#arel, la pranz si
seara. (Hipotensiunea este mai putin grava decat
#ipertensiunea.
!fectul: +ozmarinul regleaza puterea de pompare a
inimii si, la fel, o substanta activa (camp#en din
vin.