Modul de intrebuintare externa uleiului esential pur in

aromaterapie:

Inhalatiile
Inhalatiile sunt foarte potrivite pentru tratarea problemelor respiratorii, a racelilor, gripei si
pentru pregatirea tenului in vederea unui tratament cosmetic. Pemtru aceasta, se toarna intr-un
vas 1 L de apa clocotita si se adauga 3-4 picaturi de ulei. Vaporii degajati se inspira stand aplecat
peste vas, cu capul acoperit cu un prosop mare.O metoda mai simpla si rapida de a face o
inhalatie este aceea de a stropi un servet cu 2-3 picaturi de ulei si a-l mirosi cateva
momente.Inhalatiile sunt contraindicate persoanelor care sufera de astm sau epilepsie, deoarece
pot declansa o criza.
Masajul
Masajul este una dintre cele mai populare metode de utilizare a uleiurilor esentiale. Masajul din
cadrul aromaterapiei aduce benificii atat uleiurilor cat si pe cele ale masajului in sine.Pentru o
sedinta de masasaj se adauga 4-6 picaturi de ulei esential (sau de amestecul de uleiuri pe care il
preferati) in aproximativ 10 mL ulei de masaj. In nici un caz nu se va depasii cantitatea
recomandata de ulei, deoarece la doze mari de ele sunt foarte iritante pentru piele.
Dupa un masaj in cadrul aromaterapiei, uleiul nu trebuie indepartat prin spalare, evitandu-se baia
sau dusul timp de 6-8 ore. Astfel se asigura o absorbtie completa a uleiului volatil.
Baia
Baia este o cale foarte placuta si totodata eficienta de a folosi uleiurile prin relaxarea care o
induce apa calda si prin faptul ca porii se dilata, pemitand uleiului sa patrunda prin
tegumente.Uleiurile se adauga inainte de a incepe baia si nu mai devreme, deoarece datorita
caldurii ele se evaporeaza foarte usor. Este important de retinut ca baia nu se face niciodata cu
uleiul ca atare pentru ca nu se dizolva in apa si nici nu trebuie depasita doza deoarece in cantitati
mari sunt iritante pentru piele si mucoase. Astfel, pentru o baie se pun 4-6 picaturi de ulei
esential (sau 4-6 picaturi de amestec) in 2-3 linguri de lapte nedegresat sau 2 linguri de ulei de
baza, apoi se toarna in cada si se amesteca bine. Baia va dura 10-20 minute.
Comprese
O compresa fierbinte este un mod eficient de a trata multe probleme ale pielii, ca de exemplu
injectiile, sau durerile mulsculare de natura reumatica.Pentru a pregati o compresa se toarna apa
fierbinte (cam o jumatate de litru) intr-un bol, si se adauga ulei esential. Cantitatea de ulei
depinde de suprafata pielii pe care aplicati compresia: 2 picaturi pentru suprafete mici, 6-8
picaturi pentru suprafete mari. Se agita bine, apoi se inmoaie o bucata de tifon sau un servet de
bumbac, se stoarce bine si se aseaza pe piele. Deasupra se aplica o folie de plastic si un prosop,
pentru a mentine compresa calda. Procedeul se reia dupa 20 de minute. In total, timpul de
tratament cu comprese este de cel mult 1 ora, de maxin 2 ori pe zi.
Candela (lampa) odoranta
Candela (lampa) odoranta se foloseste pentru a aromatiza camera, pentru a genera o stare de
spirit pozitiva, tonica, sau dimpotriva de relaxare, sau pur si simplu pentru a crea o atmosfera
speciala.Pentru aceasta, se pune apa calduta in farfuria candelei, se adauga 3-5 picaturi de ulei si
se aprinde lumanarea. Se va avea grija ca atata timp cat lumanarea este aprinsa, farfurioara sa nu
ramana fara apa.
Uleiurile volatile aromatice, folosite n scopuri medicinale, se obtin prin macerarea plantelor n
cauz n ulei comestibil, timp de 4-5 sptmani.
Uleiul de brad, de pin si de molid, este folosit ca inhalant, datorit propriettilor
antiinflamatorii si antiseptice, n tratamentul inflamatiilor cilor respiratorii. Se mai pot
folosi ca dezodorizante pentru ncperi.
Uleiul de ienupr este folosit n inflamatii ale cilor respiratorii, contribuind la
fluidificarea secretiilor bronsice si n tratamentul afectiunilor reumatismale, folosit ca
aromatizant al bilor ce se fac n acest scop.
Uleiul de levntic este un excelent antiseptic, diminuand flora microbian din rni. Se
poate administra sub forma de bi calde, fcute cu 1 or nainte de culcare, cand are
efecte sedative pentru sistemul nervos si calmeaz durerile migrenoase.
Uleiul de ment este folosit ca dezodorizant al ncperilor, al gurii, corijand mirosul si
gustul neplcut, cand este folosit ca ap de gur. Acesta se obtine prin dizolvarea ntr-un
pahar cu ap a catorva picturi din acest ulei, cltindu-se gura. Tot uleiul de ment se mai
foloseste pentru tratarea laringitelor si traheitelor, ca inhalant. Pentru tratarea durerilor
reumatice, a mancrimilor urticariene se amestec 5 ml ulei de ment cu 95 ml de alcool
si se aplic prin frectii locale.
Uleiul de busuioc Uleiul esential de busuioc are un efect tonic si reglator asupra
sistemului nervos, ceea ce il recomanda in astenia nervoasa (in surmenajul intelectual, in
epuizarea nervoasa), in migrena, in starile depresive, in insomnie, etc., deoarece purifica
si dinamizeaza in mod foarte eficient planul psiho-mental stimuland intelectul si
asigurand o stare de pace afectiva.De asemenea stimuleaza glandele suprarenale, fiind
capabila sa regleze deficientele care au dus la aparitia starilor de stres, nervozitate si
anxietate.
Uleiul de coriandru - Uleiul esential de coriandru este un tonic si un stimulent
recomandat in astenie si oboseala generala, deoarece amplifica linistea interioara si
capacitatea de a depasi dificultatile prin abordarea unei atitudini optimiste, pline de curaj.
Fiind neurotonic, stimulant al memoriei, euforizant si analgezic poate fi util persoanelor
care sufera de migrene, oboseala / epuizare nervoasa, astenie.Coriandrul stimuleaza
creativitatea si este afrodiziac.Proprietatile sale carminative il fac eficient in aerofagie si
balonare, cele stomahice si antispastice il recomanda ca adjuvant in lipsa poftei de
mancare, indigestii, tulburari digestive, colici abdominale, greturi, varsaturi, iar cele
antiinfectioase (bactericide, antivirale) si paraziticide il fac util in enterocolitele
fermentative, cistitele cu E.Coli si in gripa.De asemenea, fiind analgezic este indicat ca
adjuvant in boli reumatismale, dureri musculare si osteoarticulare, artroze, artrite,
periartrite, sciatica, nevralgie si guta.
Coriandrul poate fi util persoanelor care au circulatia periferica deficitara si hipotensiune
arteriala.
Uleiul de cimbru - dermatoze si furuncule, plagi, leucoree, ingrijirea dintilor si a gurii,
oboseala generala (bai), reumatisme articulare si musculare, guta, arteitism, caderea
parului, antiseptic cutanat, pediculoza, raie, o picatura de ulei de cimbru aplicata cu o
seringa pe o masea dureroasa face sa dispara, cel putin temporar, durerea, in plus fiind si
antiseptic.
Ulei de eucalypt - Proprietatile terapeutice ale uleiului de eucalipt sunt: antireumatic,
antiseptic general, antiseptic al cailor respiratorii, antiseptic al cailor urinare, balsamic
(calmant al tusei, fluidifiant al expectoratiilor), febrifug, hipoglicemiant, stimulator,
vermifug, bactericid (pulverizarea unei emulstii de 2% esenta de eucalipt ucide 70% din
stafilococii din mediul ambiant), cicatrizant, indeparteaza tantarii, paraziticid, preventic
pentru afectiunile contagioase si pulmonare.
ULEI DE lamiae - activator al leucocitozei (al globulelor albe in apararea organismului),
antianemic, antipruriginos, antireumatic, antiseptic general, antiscorbutic, antisclerotic,
antiveninos, antitoxic, carminativ, depurativ, febrifug, fluidifiant sanguin, hemostatic,
previne aparitia senilitatii, reglator al tensiunii, stimuleaza secretiile gastro-hepatice,
stimuleaza secretiile pancreatice, tonic al sistemului nervos si al celui simpatic, vermifug,
bactericid, citofilactic (intretine pielea).
Ulei de marar - anticolitic, antihemoroidal, antiseptic, antispasmodic, antitumoral,
aperitiv, carminativ, digestiv, diureic, emenagog, expectorant, galagtogog, hipnotic,
vermifug, regenerativ al pielii.
Ulei de portocale - antihemoragic, antiinfectioas, antispastic, calmant, coleretic, colagog,
digestiv, diminueaza amplitudinea contractiilor cardiace, febrifug, fluidifica sangele,
hipnotic usor, micsoreaza sensibilitatea centrilor sinaptici, reconfortant, spasmolitic.
Ulei de salvie - antiseptic, antileucoreic, astringent, antiinfectios, regleaza activitatea
glandelor endocrine, mareste rezistenta organismului, reglator al poftei de mancare,
reduce durerile si sangerarile menstruale, calmant, diureic, cicatrizant, diaforetic,
hipertensiv usor, tonic digestiv, scade secretia lactata, racoritor.
Ulei de rozmarin - stimulant, purificator, revigorant, expectorant, antioxidant,
antispastic, astringent, cicatrizant, digestiv, fungicid, sudorific, reconstructiv, digestiv,
diminueaza amplitudinea contractiilor cardiace, tonic muscular, tonic al sistemului
nervos.
Ulei tea tree - proprietati antifungice si antivirale, fiind astfel un aliat pretios al
sistemului imunitar in lupta cu infectiile virale.
Ulei de cimbru - Adjuvant in astm bronsic, bronsita, pneumonie, tuberculoza pulmonara,
micoza pulmonara, guturai, gripa, tuse
Ulei de amazon -
Uleiurile volatile nu se administreaza niciodata intern, ele sint folosite numai pentru
aplicare
externa. Inainte de a folosi uleiurile volatile, faceti un test pe o portiune mica de piele cu
o cantitate diluata. Aromoterapia este o stiinta care combina uleiurile esentiale pentru a
obtine un efect de calmare, echilibrare hormonala si emotionala, eliberarea stresului,
energizare, regenerare, etc. Uleiurile din plante au fost folosite de peste 5000 de ani
datorita efectului terapeutic pe care il au asupra sistemului muscular si nervos.
Aceste uleiuri pot fi extrase din: fructele, florile sau frunzele plantelor. Uleiurile esentiale
pot fi folosite prin masaj, baie, vaporizare si inhalatii.
A inhala un ulei esential inseamna a comunica cu o parte a creierului numita sistemul
limbic, centrul controlului emotional, responsabil pentru reglarea apetitului, a capacitatii
sexuale si a stresului.