1.

Stnd (ortostatism): poziie vertical a corpului, brbia orizontal, privirea

inainte, umerii relaxai, trunchiul drept, braele atarn pe lang corp, palmele
spre inainte, degetele intinse i apropiate, genunchii intini, picioarele
orientate spre inainte, clcaiele apropiate, varfurile eventual uor deprtate,
sprijinul este bipodal i plantigrad (greutatea repartizat egal pe ambele
picioare). In ortosstatism, baza de sustinere are forma unui trapez cuprin
intre contururile celor picioare, cu calcaiele alaturate, intre axele lungi ale
picioarelor se realizeaza un unghi de !"#! grade.. $ceasta pozitie se
realizeaza printr"o serie de reflexe posturale% muschii antigravitationali sunt
in tensiune, pe cand m antagonisti ai acestora isi micsoreaza starea de
tensiune& m ischiogambieni impiedica flexia coapsei& cvadricepsul femural
mentine gamba in extensie& tricepsul sural sustine gamba sa nu flecteze pe
picior& prin contractia tonica a dreptului abdominal, trunchiul nu cade inapoi,
iar prin cea a m vertebrali, inainte& muschii cefei impiedica capul si gatul sa
se incline inainte.$ceasta pozitie are cea mai mica baza de sustinere, centrul
principal de greutate este in pozitia cea mai inalta si se proiecteaza in
mijlocul bazei de sustinere.
2. Culcat (decubit): este o poziie 'activ' in care se menin prin contracii
musculare curburile fiziologice ale coloanei vertebrale, poziia echilibrat a
bazinului, precum i poziia 'intins' a membrelor, in poziia de culcat
relaxat (de repaus). " (ulcat dorsal sau culcat pe spate (decubit dorsal)%
corpul in poziie orizontal, ia contact cu )) prin regiunea occipital, partea
posterosuperioar a toracelui, fese i faa posterioar a clcaielor, trunchiul
drept, braele pe lang corp, palmele in sus, degetele intinse, oldul i
genunchii intini, picioarele apropiate cu varfurile in sus.(aracteristici% baza
de sustinere e mare, (* foarte aproape de ))
" (ulcat facial sau culcat inainte (decubit ventral)% corpul in poziie
orizontal, ia contact cu )) pe partea antero"inferioar a toracelui, pe
spinele iliace antero"superioarc, pe faa anterioar a membrelor inferioare
cu partea posterioar in sus, gatul rsucit intr"o parte, trunchiul drept,
braele pe lang corp, palmele in jos, degetele intinse, oldul i genunchii
intini, picioarele apropiate.
- Culcat costal (decubit lateral): corpul in poziie orizontal, pe partea
lateral ia contact cu )) cu faa posterioar a membrului superior,
homolateral, cu partea latero"superioar a toracelui, cu marginea lateral a
omoplatului, pe faa extern a marelui trohanter i a intregului membru
inferior.
#. Atrnat: corpul este meninut in rectitudine, membrele superioare
sus, mainile prind bara prin apucare police"digito" palmar pe de"asupra
sau pe dedesubt (se specific modul de apucare), membrele inferioare
apropiate, oldul i genunchii intini, picioarele intinse, nu ating solul.
+. Sprijin: corpul este sprijinit prin intermediul membrelor superioare
(mainilor) de un punct de sprijin oarecare a crui nivel este sub linia
biacromial. )prijinul este% " sprijin simplu " atunci cand corpul se sprijin
numai pe membrele superioare ('stand pe maini', 'stand pe antebrae',
sprijin la barele paralele, sprijin la barele de mers)& " sprijin mixt " atunci
cand corpul este sprijinit in afar de membrele superioare i pe o parte a
membrelor inferioare (sprijin stand& sprijin aezat& sprijin culcat& sprijin
atarnat).
,. Pe genunchi: corpul ia contact cu )) prin intermediul genunchilor i
partea dorsal a picioarelor, capul, trunchiul i coapsele ca la poziia 'stand',
genunchii indoii la -!..
/. Aeat (aeat alungit): corpul ia contact cu )) prin intermediul prii
inferioare a feselor (pe tuberozitile ischiatice) i pe partea posterioar a
coapsei, gambei i calcaneului, unghi de -!. intre trunchi i coapse, brbia
orizontal, privirea inainte, umerii relaxai, trunchiul drept, braele atarn pe
lang corp, coatele uor indoite, palmele inspre inainte, degetele intinse i
apropiate genunchii intini i apropiai, picioarele relaxate, cu varfurile
orientate inainte sus.