Obezitatea infantila a devenit un fenomen ingrijorator in randul copiilor, in co

nditiile in care statisticile arata ca in ultimii 30 de ani, numarul cazurilor s

-a dublat printre copii si s-a triplat printre adolescenti.
Cu puternice implicatii, pe termen scurt si lung, asupra sanatatii copiilor - di
abet, boli de inima, fracturi, tulburari de somn, obezitatea este influentata de
o multime de factori de risc - dieta, genetica, stil de viata etc. Vestea buna
este ca cea mai mare parte dintre acestia pot fi controlati la timp, de catre pa
rinti, scrie copilul.ro
Dieta sau alimentatia
Programul alimentar haotic si bogat in alimente nesanatoase reprezinta principal
ul factor de risc pentru obezitate la copii. Consumul excesiv de dulciuri, sucur
i si alimente de tip fast sau junk food in detrimentul fructelor, legumelor si a
l altor alimente sanatoase in meniul zilnic paveaza incet, dar sigur, drumul spr
e obezitate. Copiii, indiferent de varsta, trebuie sa aiba intotdeauna un progra
m alimentar echilibrat, in care alimentele sanatoase primeaza in meniul lor.
Sedentarismul
Alaturi de alimentatie, sedentarismul sau lipsa miscarii fizice reprezinta al do
ilea factor de risc principal in declansarea obezitattii. Copiii care nu sunt ac
tivi nu ard suficiente calorii, risca sa se ingrase si sa ajunga obezi.
Parintii trebuie sa le deschida copiilor apetitul pentru miscare fizica si sport
inca de mici, pentru a-i tine departe de tentatia calculatorului sau televizoru
lui, care, in epoca moderna au devenit principalii factori ai sedentarismului la
copii si, implicit, ai supraponderalitatii sau obezitatii.
Factorii ereditari
Genele ar putea fi responsabile pentru faptul ca unii copii se ingrasa sau ajung
obezi. Potrivit specialistilor, exista anumite gene care afecteaza modul in car
e organismul depoziteaza si distribuie celulele adipoase.
De asemenea, tot ereditatea poate influenta si modul in care organismul converte
ste mancarea in energie sau cum metabolismul arde caloriile. Cu toate acestea, s
pecialistii subliniaza ca, desi factorul ereditar nu poate fi controlat in comba
terea acestei afectiuni, mediul in care creste copilul si obiceiurile alimentare
care ii sunt formate de mic pot combate efectele aceste tendinte ereditare.
Istoricul familial joaca un rol important in predispozitia copiilor la obezitate
. Specialistii au descoperit ca daca parintii copiilor sunt obezi, exista foarte
mari sanse ca si cei mici sa sufere, la randul lor, de aceasta boala, inca din
primii ani ai copilariei.
Factorii legati de familie
Nu doar alegerile pe care parintii le fac in privinta alimentatiei copiilor infl
uenteaza greutatea si sanatatea acestora. Obiceiurile alimentare si stilul de vi
ata ale familiei au un impact la fel de puternic asupra sanatatii celor mici. Es
te important ca parintii sa fie un exemplu pozitiv in ceea ce priveste alimentat
ia si sportul. La varste mici, copiii preiau comportamentul, alegerile si prefer
intele membrilor familiei si este indicat ca acestea sa fie cat mai sanatoase si
folositoare in cresterea si dezvoltarea lor.
Cu alte cuvinte, parintii care nu vor sa aiba copii obezi, trebuie sa aiba ei in
sisi grija de alimentatia si greutatea lor, pentru a nu servi drept un model de
rol negativ acestora. De asemenea, este recomandat ca parintii sa renunte la obi
ceiul de a oferi copiilor mese copioase, cu un continut nutritional mult peste n
evoile lor, sau la cel de a-i obliga sa manance tot din farfurie, considerat a f
i un alt factor de risc care-i predispune la ingrasare.
Factorii psihologici
Dintre toti factorii psihologici care pot influenta obezitatea la copii, stresul
este cel mai puternic, dar, din nefericie, este ultimul luat in considerare de
parinti in astfel de cazuri. Pe langa stres, depresia si plictiseala sunt alti f
actori de ordin psihologic care pot determina copiii sa manance in exces.
Incapacitatea celor mici de a face fata unor emotii puternice, in special negati
ve - teama, furie, frica etc. - ii poate determina sa manance pe fond emotional
si sa riste sa devina supraponderali, iar mai tarziu, obezi. Este foarte importa
nt ca astfel de emotii sa nu fie ,,hranite" cu mancare, iar copiii sa fie ajutat
i sa gaseasca solutii corespunzatoare pentru a le intelege, recunoaste si, in fi
nal, pentru a le depasi.
Factorii socio-economici
Nu in ultimul rand, exista si factori sociali sau economici care pot fi asociati
cu obezitatea la copii. De exemplu, un nivel scazut de educatie priveaza copilu
l de deprinderea unor obiceiuri alimentare sanatoase.
O situatie financiara precara a familiei afecteaza calitatea mancarii care este
oferita copilului (alimentele ieftine - intens procesate industrial, conservate
etc. - au un continut scazut de nutrienti esentiali pentru crestere si dezvoltar
e).
Bolile si medicamentele
Exista si o serie de factori medicali care pot influenta aparitia obezitatii la
copii. Unele boli precum hipertiroidia, sindromul Cushing sau alte dereglari hor
monale pot sta la baza diagnosticului de obezitate infantila.Si unele tratamente
le medicamentoase pe care le ia copilul pot deveni factori de risc pentru declan
sarea acestei boli: multivitaminele administrate aleatoriu, fara aviz medical, t
ratamentele antidepresive, medicamentele pentru hipertensiune etc. Toate acestea
pot stimula necontrolat pofta de mancare in acelasi timp in care incetinesc vit
eza metabolismului, determinand in timp, obezitatea.
Alti factori de risc
Instalarea obezitatii in copilarie poate fi influentata si de alti factori, care
au fost asociati cu obiceiurile mamei in timpul sarcinii, precum si in ingrijir
ea copilului imediat dupa nastere: alimentatia nesanatoasa si greutatea excesiva
acumulata in timpul sarcinii; alegerea de a nu alapta copilul (se pare ca bebel
usii care sunt hraniti la san au un risc mai scazut sa sufere de obezitate in co
pilarie); greutate mare la nastere.
http://www.ziaruldeiasi.ro/stiri/factori-care-favorizeaza-obezitatea-la-copii--7
7007.html