Prima pagin Stiinta

vezi toate articolele din Stiinta Stiinta

i au trit fericii pn la adnci btrnei: secretele tiinifice ale relaiilor
reuite
Trimite pe emailMihaela Stnescu | 04.02.2014 | 1 Comentarii
Care este secretul cuplurilor care se neleg bine timp de decenii? Ty Tashiro,
expert n studiul relaiilor, d explicaii bazate pe psihologie i statistic.
(Foto: Shutterstock.com)
+
ZOOM
Galerie foto (7)
n dragoste, ca i n poveti, ni se ndeplinesc doar trei dorine, spune spune
specialistul n relaii Ty Tashiro, aa c trebuie s fim ateni ce alegem. Unele
dintre nsuirile pe care le credem neaprat necesare s-ar putea s nu fie
indispensabile unei relaii de succes pe termen lung, iar altele sunt mult mai
importante dect par. Abordarea lui Ty Tashiro nu e romantic, este tiinific
i le poate prea unora arid i lipsit de sensibilitate, avnd n vedere
puternica ncrctur emoional a temei tratate. Dar recomandrile sale,
bazate att pe psihologie, ct i pe statistic, ncearc s ofere o busol care
s ne ajute s ne orientm n lumea zbuciumat, iraional, haotic, lipsit de
sens i plin de sensuri a relaiilor amoroase.

Cnd facem o list mental a nsuirilor pe care i le pretindem partenerului

perfect, ne gndim adesea la frumusee fizic, bogia material, un ascuit
sim al umorului, sensibilitate, plus o diplom de la o universitate de top o
list destul de lung.

Dar, cu ct pretindem mai multe caliti simultan, cu att scad ansele de a

le gsi ntrunite n persoana unui singur om, avertizeaz Ty Tashiro. Iar
numrul magic este trei.

El le propune femeilor s i imagineze o camer n care se gsesc 100 de

brbai. Dac o femeie aflat n cutarea unui partener merge pe criteriul
mediocritii i alege drept criterii de selecie trei trsturi vrea, s zicem,

un brbat care s arate acceptabil, s fie de nlime mijlocie i s aib un

venit decent, de nivel mediu atunci, din punct de vedere statistic (cel puin
al statisticii valabile n SUA), are anse de a gsi ntrunite toate cele 3 condiii
la 13 dintre brbaii prezeni. Dac i sporete preteniile i dorete un
brbat nalt i chipe, care s ctige mcar 87.000 dolari pe an, doar unul
singur dintr-o sut are anse s corespund. Dac mai adaug nc o
trstur s fie amuzant, blnd ori s aib o anumit opinie politic
devine practic imposibil, statistic vorbind, s gseasc un astfel de brbat
printre cei 100 prezeni: probabilistic, ansele tind spre zero.

(Foto: Shutterstock.com)
Tashiro, care este profesor la Center for Addictions, Personality, and Emotion
Research, din cadrul Universitii Maryland, a analizat cifrele care descriu
acest proces i este de prere c muli oameni abordeaz greit problema
gsirii unui partener. n opinia lui, persoanele singure aflate n cutarea unui
tovar de via ar trebui s se comporte mai statistic atunci cnd se
aventureaz n aceast lume iraional a cutrii perechii potrivite.

n cartea pe care a publicat-o de curnd, The Science of Happily Ever After:

What Really Matters in the Quest for Enduring Love, Ty Tashiro scrie,
tranant: Toate aceste dorine ne-au adus n situaia de a vrea totul i de a
nu ne alege cu nimic. Opiniile sale pe aceast tem au fost recent
prezentate ntr-un articol amplu aprut n New York Post.

ncercrile de a gsi un partener ar trebui s se axeze pe nvarea

procesului de a respinge trsturile indezirabile i de a ne restructura
viziunea asupra a ceea ce conteaz cu adevrat la un partener, afirm el.

Dei 90% dintre oameni se cstoresc la un moment dat n via, abia o

treime i pstreaz pe termen lung ataamentul fa de partener; n celelalte
cazuri, se ajunge la divor, desprire ori csnicii nefericite. Contribuie mult la
aceast situaie viziunea noastr romantoc asupra iubirii: 88% dintre aduli
cred n existena sufletului-pereche.

Soluia propus de prof. Tashiro? Cnd gseti un partener pe termen lung, nu

face risip de dorine. Pune-i doar trei.

Ce ar trebui s pstrezi pe list? Renun la frumuseea fizic, dac poi.

Aspectul fizic nu este un indiciu al satisfaciei sexuale, nici nu este corelat cu
o csnicie mai fericit. Cercetrile prof. Tashiro l-au dus spre concluzia c nu
exist nicio asociere demn de crezare ntre aspectul fizic atrgtor i
satisfacia n relaie.

Un studiu realizat la Universitatea din Tennessee a inclus 82 de persoane

recent cstorite; fiecare a fost rugat s evalueze ct de atrgtor i se pare
partenerul (acesta a fost evaluat i de un asistent de cercetare, pentru
comparaie). Rezultatele confirm spusele prof. Tashiro: nu a fost gsit nicio
corelaie ntre gradul de atractivitate fizic a partenerilor i gradul de
satisfacie resimit n relaie. Singura asociere descoperit a fost aceea c
brbaii cei mai atrgtori, din punct de vedere fizic, erau cel mai puin
satisfcui de csniciile lor.

n plus, nici banii nu contribuie la fericirea n csnicie, dincolo de un anumit

nivel. La captul inferior al scalei de venituri, banii conteaz (n SUA, n
categoria persoanelor cu venituri sczute se ntlnete cea mai ridicat rat a
divorului n primii 10 ani de csnicie), ns dincolo de un anumit prag,
reprezentat de un venit stabil de 75.000 USD pe an, mai muli bani nu
nseamn mai mult fericire n csnicie.

Odat depit pragul de 75.000 USD pe an, nu exist nicio asociere

semnificativ ntre o avere mai mare i un nivel mai nalt al satisfaciei
psihologice, scrie Tashiro. De la un anumit punct ncolo, bogia ncepe s
fie asociat cu presiuni sociale mai mari i izolare social.

Aadar, pare mai nelept ca oamenii s se concentreze pe gsirea unui

partener care s i ajute s ntemeieze o gospodrie n care s fie satisfcute
necesitile de baz i n care s existe o probabilitate mic de a ntmpina
dificulti economice.

Cum vrei s fie jumtatea ta?

i atunci vine ntrebarea cea mai important - care este trstura de

personalitate care favorizeaz n cel mai nalt grad o relaie amoroas
reuit?

Rspunsul este: firea plcut.

Agreabilitatea, cum este denumit n pshologie, este una dintre cele 5

trsturi principale ale personalitii incluse de de specialiti n ansamblul
numit Big Five (celelalte fiind extraversia, contiinciozitatea, nevrotismul i
deschiderea spre nou); scorurile obinute de o persoan la fiecare dintre
aceste 5 trsturi, n urma evalurilor prin teste psihologice speciale, descriu
n msur important personalitatea ei.

Agreabilitatea descrie o persoan politicoas, flexibil, de ncredere,

vesel, cooperant, ngduitoare, blnd i tolerant. La prima vedere,
multora nu li se pare prea sexy; i totui, este indicatorul cel mai fiabil care
arat c e vorba despre un partener ce merit pstrat pe termen lung.

ntr-un studiu pe 168 de cupluri, cercettorii au aflat c variabila care prezice

cel mai bine care dintre cupluri vor rmne cstorite - chiar mai bine dect
dragostea, exprimarea afeciunii ori negativismul a fost capacitatea de a
rspunde afectiv, strns legat de agreabilitate, scrie Tashiro.

De altfel, adesea oamenii agreabili sunt i mai buni n pat, cum se spune;
au, adic, succes mai mare n ceea ce privete viaa sexual.

Brbaii cu un scor nalt n ceea ce privete agreabilitatea nu numai c sunt

mai buni la suflet, dar este mai probabil ca ei s pstreze vie dorina sexual
n cursul relaiei, este de prere cercettorul american. Aceti brbai sunt
mai generoi i deseori mai sensibili, ceea ce i face parteneri sexuali mai
buni.

Cu alte cuvinte, pentru femeile care caut brbai buni de luat de soi, tipii
agreabili ar trebui s ctige cursa. Iar lucrurile stau la fel i cnd e vorba
despre brbai care i caut o soie: firea plcut a unei femei este cel mai
mare atu.

Aa c, dac v aflai n cutarea unui partener de via, e mai bine s

investii ntr-o persoan plcut, dect ntr-una super-sexy sau putred de
bogat.

nc i mai ncurajator e faptul c persoanele cu un fel de-a fi agreabil au

tendina de a-i pstra aceast calitate. nfiarea i averea nu beneficiaz
de garanie pe via, pe cnd trsturile de personalitate (descrise prin
sistemul Big Five) tind s rmn constante de-a lungul vieii, dup cum
arat studiile longitudinale (care urmresc aceleai persoane pe perioade
lungi de timp).

(Foto: Shutterstock.com)
Dar s punem i ntrebarea complementar: care este cea mai nedorit
trstur de persoanalitate, din perspectiva durabilitii relaiilor?

Nevrotismul, spun specialitii; acesta descrie o persoan nclinat spre

anxietate, depresie, jen, instabilitate emoional i nesiguran.

Un studiu a artat c partenerii nevrotici erau mai predispui s se despart,

comparativ cu partenerii cu scoruri mai joase n materie de nevrotism. Multe
alte studii au artat c nevrotismul este principalul factor predictor al lipsei
de succes al relaiei. Singura variabil care distinge cuplurile cu csnicii
fericite de cele cu mariaje nefericite i de cuplurile care s-au desprit ori au
divorat a fost comportamentul suprcios i plin de toane, variabila cel mai
mult nrudit cu nevrotismul, afirm Tashiro.

Iar asta nu e totul. i celelalte trsturi de personalitate din grupul Big Five
joac roluri importante n evoluia pe termen lung a unei relaii, i nu
conteaz numai fiecare n parte, ci i proporiile n care se asociaz ntre ele.
Deschiderea, dei aparent o trstur bun, pozitiv (nsemnnd c o

persoan este cultivat, plin de imaginaie, original) poate fi un dezastru

pentru relaie, atunci cnd este combinat cu un nivel sczut al unei alte
trsturi contiinciozitatea. O astfel de persoan, aflat mereu n cutarea
noului, dar prea puin preocupat de consecine i de aspectul moral al
aciunilor ei, aproape sigur i va nela partenerul.

(Foto: Shutterstock.com)

Dragostea e oarb

Din pcate, din cauz c dragostea ne falsific percepiile, adesea nu vedem

semnele gritoare ale unor asemenea predispoziii. Oamenii de tiin
numesc acest fenomen, cu un termen tiinific, positive illusory bias
(prtinire pozitiv, sau subiectivism pozitiv iluzoriu): un om ndrgostit tinde
s exagereze calitile i potenialul partenerului, s-l vad ntr-o lumin mult
mai bun dect l vd rudele, prietenii ori strinii. Este celebrul efect de
orbire asociat dintotdeauna cu dragostea: iubirea ne face s devenim orbi
la defectele persoanei iubite, n vreme ce alii continu s le vad foarte bine.

Un studiu condus de John Gottman de la Universitatea Washington

demonstreaz acest efect. Mai multe cupluri au fost rugate s vin ntr-o
ncpere - botezat de specialiti Love Lab - i s discute, timp de 15 minute,
despre subiecte asupra crora aveau nenelegeri permanente i despre
evenimentele zilei, n timp ce la discuie asistau, fr a fi vzui, cercettori
care nu cunoteau persoanele respective. Acetia au observat anumite
comportamente, precum semne de atitudine defensiv ori care indicau
existena unor resentimente, iar pe baza lor, au putut prevedea, cu o precizie
uimitoare, de 90%, dac perechile vor divora sau nu n urmtorii 10 ani. ntrun alt studiu, realizat la Harvard, chiar i studeni neantrenai au putut
prezice, cu precizie de 81%, viitorul unor cupluri, dup numai 15 minute de
interaciune cu acestea.

(Foto: Shutterstock.com)
Dar de ce depinde atracia care ne mpinge spre o alt persoan, fcndu-ne
s vedem n ea un posibil partener de via, i de ce depinde durabilitatea

acestei atracii, rezistena ei n timp?

Pentru a ne ndrgosti, spune Tashiro, e nevoie s resimim o combinaie bine

dozat de sentimente: s ne plac persoana respectiv i, n acelai timp, s
resimim dorin fizic fa de ea. Pare simplu, dar n realitate e greu de
pstrat proporia just, mai ales dac inem seama de faptul c aceti doi
factori se diminueaz amndoi n timp, dar cu viteze diferite.

Aspectul mi place se reduce cu 3% pe an, n vreme ce intensitatea

factorului dorin scade mai repede, cam cu 8% pe an. Ca urmare, e mai
nelept s investim emoional ntr-o persoan care ne place, dect ntr-una
care ne strnete n primul rnd dorina.

ns, chiar tiind toate aceste lucruri i muli oameni nu le tiu , gsirea
unui partener este n mare msur un proces iraional. Dup cum spune Ty
Tashiro, dragostea i statistica sunt precum apa i uleiul, nu se amestec bine
una cu cealalt, dar cercettorul sper ca, prin cele comunicate n cartea sa,
s fac amestecul mai suportabil, cel puin pentru cei care caut dragostea
pe termen lung.

E important s v stabilii clar scopul, spune el. Cutai doar un flirt?

Urmrii s v cstorii? Vrei stabilitate sau doar o aventur pasional?
Odat ce tii ce vrei, hotri-v ce trsturi cutai la un potenial partener.
Dar inei minte: nu mai mult de trei!

i fii ateni la semnele de avertizare, la acele indicii care apar devreme i

care semnaleaz aspecte negative ale personalitii partenerului, pe care nu
le vei putea schimba.

(Foto: Shutterstock.com)
Dac alegei pe cineva cu trsturi care v enerveaz sau v ntristeaz n
cursul ntlnirilor, atunci acele trsturi v vor enerva sau ntrista i de-a
lungul anilor care vor urma, spune specialistul. Aa c alegei cu grj,
fiindc vei cpta exact ceea ce vedei acum.

Sursa: New York Post