CATAPLASMA

100 gr fin de in
50 gr fin semine ptlagin
50 gr fin semine SCHINDUF
100 ml ulei msline ( 200 ml ulei floarea soarelui )
Se pune uleiul la nclzit, cnd fierbe se adaug celelalte ingrediente, se amestec pn se
formeaz un aluat. acest aluat se aplic pe sn cel puin 3 nopi la rnd.

!!! se pot cumpra semine i se macin acas cu rni de cafea