Creativitatea i LIFE-COACHING-ul - http://www.psihobv.ro/?

p=358

Personal, cred cu trie c un nou punct de vedere, din perspectiva acceptrii

SCHIMBRII n viaa personal, l reprezint CREATIVITATEA : Cum ne putem
canaliza gndurile astfel nct s gsim mai repede i n beneficiul
personal, soluii la problemele cu care suntem confruntai zilnic !
La ce ne-ar ajuta un astfel de demers ?
Pur i simplu :
- vom putea prelua i prelucra FRUSTRRILE (nemulumiri personale) ca pe
nite STRI DE FAPT (lsm emoia, de orice natur ar fi ea, s ne solicite
organismul, ca ulterior, s captm, s analizm i s nelegem reacia
organismului);
- vom evita s mai cutm vinovai, lucruri care creeaz automat
CONFLICT INTERIOR.
Cu alte cuvinte: Ne vom SIMI mai BINE !
Pornind de la dou dintre definiiile creativitii :
- Capacitate de a crea, de a produce valori. Sursa: NODEX (2002) ;
- Dispoziie potenial de a crea, nsuirea de a fi creator Sursa: MDN (2000)
Reinem c ne putem dezvolta CAPACITATEA de CREAIE (de a produce valori
pentru noi nine, dar i pentru alii) pornind de la creerea unei DISPOZIII
poteniale de a creea. Iat cteva dintre, cele mai importante direcii de A
ACIONA pentru a NE creea DISPOZIII (stri interioare):
1. A fi ISCODITOR : 1. Care caut s ptrund cu mintea, s afle, s observe cu
de-amnuntul; care spioneaz ; 2. Care pune cuiva ntrebri insistente pentru a
se informa, care caut s descoas pe cineva. 3. Care inventeaz; nscocitor.
(Sursa: DEX '09)
- A cuta, a pune ntrebri, a se informa sunt cteva dintre aciunile care
premerg activitatea de creaie. Trebuie s recunotem c ele sunt specifice
vrstei copilriei, dar n acea perioad cutm s aflm informii, NU suntem
capabili s creem un PUZZLE i s vedem o imagine de amsamblu. La vrst
adult, avem posibilitatea de a DECELA (a pune n eviden) informaiile, s le
interconectm i s tragem o concluzie.
- A explora i a investiga un subiect, o situaie, presupune analizarea faptelor
DE FACTO recunoaterea acestora prin nsi existena lor i obinerea unei
concluzii, care s rspund faptelor concrete analizate.

- A contesta ipotezele de lucru, presupune a nu accepta tacit o baz de lucru,

un sistem impus ; n acest caz putem vorbi de INOVAIE a mbunti o stare de
lucruri...
Dac ar trebui s sintetizez aceste aciuni, a folosi 3 cuvinte : CURIOZITATE,
CUTARE i GNDIRE CRITIC.
2. A fi PERSISTENT : Care rmne (mult vreme) neschimbat, care continu s
existe sau s dureze (mult vreme); care se menine fr s slbeasc n
intensitate Sursa: DEX '09 (2009)
- A insista, cu TENACITATE, n demersurile pe care le ntreprinzi, creeaz un
obicei al minii de a se detaa de ideile cu care s-a obinuit i de a gsi altele noi.
Cu alte cuvinte, important ar fi s NU RENUNI i s continui s caui rspunsuri,
chiar dac noile idei i se par, a fi, extrem de nstrunice.
- A indrzni s fi DIFERIT (n raport cu ceilali) - creativitatea necesit un
anumit nivel de NCREDERE n SINE ca o condiie prealabil pentru a fi sensibil la
asumarea de riscurilor; dac ai incredere n tine, asumarea riscurilor nu i se mai
pare o problem-de-rezolvat, pur i simplu continui pe drumul, pe care ai nceput
s mergi (dispare senzaia c ar fi necesar o evaluare de risc).
- A fi TOLERANT ntr-o situaie INCERT - capacitatea de a tolera
incertitudinea este important n cazul n care o persoan are de gnd s treac
de la o idee la un proiect, n situaia n care aciunile, pe care ar trebui s le
ntreprin, sau chiar scopul nu este pe deplin stabilit. Ca un exemplu a folosi
urmtoarea zical : S dai vrabia din mn, pe cioara de pe gard ! Dup prerea
mea aceast atitudine ar provoca la prsirea ZONEI de CONFORT...
3. A fi IMAGINATIV (a-i imagina) - Care poate s-i imagineze cu uurin;
nzestrat cu imaginaie vie Sursa: NODEX (2002)
- A te juca cu posibilitile o idee n curs de dezvoltare presupune
manipularea acesteia, n ncercarea de a o mbunti.
- A face conexiuni - este un proces de sintetizare reunete un amalgam de
lucruri disparate ; este ca i cum ai ncerca s realizezi un PUZZLE.
- A utiliza intuiia - utilizarea de intuiiei permite creerea de noi conexiuni i
astfel pot s apar gnduri i idei, a cror materializare nu ar fi posibil, n cazul
utilizrii unui tip de gndire analitic.
Dac, i n acest caz, ar fi necesar s sintetizez aceste aciuni, ntr-una singur,
a alege : A te JUCA !
4. A COLABORA - 1) A lucra mpreun; a participa la elaborarea unei opere sau
la realizarea unei aciuni comune; a coopera; a conlucra. Sursa: NODEX (2002)
- A partaja (a mpri cu cineva) produsul cu alte cuvinte, este vorba
despre a mprti o idee, sau un produs ( act creativ) n sine, care poate avea
un impact dincolo (mai presus) de creatorul su. A nu dori s mpari cu cineva o
idee, din punctul meu de vedere, presupune c i este TEAM c ideea i va fi

furat. Deci, ine minte: De ce i este team, nu vei scpa ! Teama sau frica este
o emoie puternic distructiv, care atrage evenimente asemntoare.
- A oferi i a primi un feedback - aceasta este tendina de a dori s contribuie
i alii la dezvoltarea ideilor tale ; feed-back-ul presupune s auzi varinate noi
despre cum ai putea s-i mbunteti propriile idei.
- A coopera n mod corespunztor un creator individual co-opereaz n
mod corespunztor cu alii. Aceasta nseamn a lucra n colaborare, dac situaia
n care te afli o cere (ex.eti blocat i nu poi gsi soluii, sau soluiile nu te
mulumesc) ; alegerea modalitii i a timpului n care ai fi dispus s colaborezi,
i aparine.
5. A fi DISCIPLINAT (organizat) - Care se supune din proprie iniiativ
disciplinei i ordinii, care manifest spirit de disciplin A (se) obinui cu spiritul de
disciplin, de ordine. Sursa: DEX '09 (2009) ;
Aceast aciune, din punctul meu de vedere, este necesar pentru a
contrabalansa starea de visare (a visa cu ochii deschii), ancorndu-ne n
realitate. Este nevoie de cunotiine (informaii de specialitate) ndemnare i
abiliti pentru a modela o idee i a o transforma ntr-un proiect bine definit, cu
scop i obiective clare.
- A dezvolta tehnici de lucru Fiecare dintre noi avem formate anumite
abiliti, nc din copilrie. Important ar fi s reuim s le mbuntim i s le
transpunem n modaliti de lucru (deprinderi); pentru aceast aciune este
nevoie de timp i dedicaie;
- A REFLECTA CRITIC Este important s evalum n mod convergent
(focalizator), ideile pe care le-am generat. Pentru a realiza aceast aciune este
necesar s lum decizii, innd cont de scopul pe care ni l-am propus.
- A EXERSA i a MBUNTI Este nevoie de exerciiu pentru a reui s TE
exprimi printr-o aciune specific : faci ce i-ai propus, eti atent la detalii,
corectezi greelile i te asiguri c rezultatul aciunii este cel preconizat (pe care i
l-ai propus). Cu alte cuvinte,pentru a mbunti o activitate este necesar s
exersezi.
S sintetizm :
1. S fi iscoditor nsemn : S FI CURIOS + S CAUI rspunsuri + S
GNDETI CRITIC;
2. S PERSITI nsemn : S NDRZNETI s FI DIFERIT + S fi TOLERANT ntro SITUAIE INCERT + S fi TENACE = s fi PERSEVERENT
3. S fi IMAGINATIV nseamn : S TE JOCI cu posibilitile + S faci
CONEXIUNI + S-i foloseti INTUIIA

4. S COLABOREZI nseamn : S mprteti idei + S OFERI i s PRIMETI

un FEED-BACK + S COOPEREZI
5. S fi DISCIPLINAT nsemn : S DEZVOLI tehnici de lucru + S REFLECTEZI
CRITIC + S EXERSEZI i s MBUNTETI
Combinaiile care rezult sunt multiple i mi se pare inutil s apelez la o formul
matemetic pentru a rezolva problema ... M-a rezuma la a v propune s
reflectai la aceast emunerare de aciuni i a v auto-evalua.
Din punctul meu de vedere, pot spune c descopr o mare asemnare ntre
creativitate i life-coaching :

Voi ce prere avei ?! ...