NU V FIE FRIC, sportul nu le stric!

Supraaglomerarea elevilor cu activitile de studiu, i determin pe unii prini s

considere, eronat, c practicarea exerciiilor n mod organizat i obosete, le rpete timpul.
ns exerciiile fizice ne ofer nc multe avantaje atunci cnd se practic n mod organizat,
tiinific, pe ramuri de sport, n echipe reprezentative, conducnd la performane sportive n
competiii dar i la formarea i ntrirea releiilor de prietenie. Deasemenea, acestea reprezint
i un mijloc eficient de propragand prin competiii cu caracter de mas.
Lipsa de micare este o problem. Se tie c lipsa de micare duce a atrofierea i
pierderea tonusului muscular, nsoite treptat de reducerea capacitii funcionale, a rezistenei
organusmului ceea ce fac ca acesta s fie mai uor expus la mbolnaviri. colarii nu trebuie s
ajung la vrta maturitii fr s-i formeze obinuina de- a practica exerciii sau vreun
sport.
Micarea fizic nu trebuie s lipseasc din viaa nici unui colar. Sportul intreine o
condiie satisfctoare a parametrilor funcionali, cardio-vasculari i ai sistemului
osteoarticular, creeaz un anumit echilibri psihic, genereaza sentimentul tonic de
independen i utilitate. Prin antitez, sedentarismul nsotit de supraalimntaie i ali factori
nocivi, favorizeaz apariia aterosclerozei, a hipertensiunii arteriale sau a reumatismului
cronic degenerativ.
Deci, dragi parini, s nu v fie fric, pentru c sportul nu le stric nimic copiilor!

BURGHELEA ALINA-NICOLETA