Coloana vertebral reprezint unul dintre principalele segmente ale

aparatului locomotor , fiind format din piese osoase unite ntre ele de
ligamente. Ea se articuleaza n sus cu extremitatea cefalic , nainte cu coastele
i n jos pe ambele laturi cu oasele coxale [dr.Elena-Luminia Sidenco].Mai
devreme sau mai trziu, fiecrei persoane i apar dureri n spate,iar
osteohondroza a devenit o boal foarte frecvent, care afecteaz nu numai
adulii, dar i copiii. Aproximativ 35-40% din populaie se adreseaz la medici
cu aceast problem i tot atia ncearc s lupte mpotriva bolii independent,
sau nu sunt deloc contieni de ea. Coloana vertebral pe bun dreptate este
considerat a fi organul axial al aparatului locomotor. Orice afectare a sa,
precum i alte forme patologice duce direct, sau indirect, la afectarea aparatului
locomotor n ntregime sau pe segmente , cu pericolul de instalare a
handicapului pe via. Toate organele noastre interne sunt direct legate de
coloana vertebral, i de starea ei depinde, n mare msur, i sntatea noastr.
La osteohondroza cervical apar dureri de cap severe, insomnie, dureri n
regiunea gtului i a claviculei, lumbago. Localizarea bolii la nivelul toracic al
coloanei vertebrale duce la apariia problemelor cu inima, iar osteohondroza n
regiunea lombar poate duce la bolile organelor pelviene i a picioarelor. Dar ce
putem face dac, diagnosticul de "osteocondroz" este deja pus? esutul
cartilaginos, desigur, nu poate fi restabilit, dar este necesar s ntrim muchii
spatelui i s ntindem coloana vertebral[9]. Osteocondroz (gr.osteon os
i chondros cartilaj) boal distrofic a cartilajului articular i a esutului osos
subiacent. n apariia osteocondrozei un anumit rol joac predispoziia
ereditar, modificrile de vrst i diverse traume ale discurilor intervertebrale,
dereglri metabolice, tulburrile circulaiei sangvine segmentare. De regul,
osteocondroz se localizeaz n coloana vertebral, caracterizndu-se prin
pierderea elasticitii i triniciei discurilor intervertebrale. n zona
deformrilor se depun sruri, s formeaz proeminene , care se modific treptat
i la eforturi fizice mari se deplaseaz mpreun cu discurile n lumenul

canalului coloanei vertebrale i n orificiile intervertebrale, comprim

rdcinile nervilor spinali i vasele radiculomedulare, provocnd respectiv
dureri i tulburri ale circulaiei sangvine, care pot fi nsoite de paralizii.
Deseori astfel deplasri se pot produce n urma unor micri brute (ntoarcerea
corpului, capului etc.). n evoluia osteocondrozei se disting perioade de
acutizare i cele de remisie. Perioada de acutizare se caracterizeaz att prin
dureri n locul afectat al coloanei vertebrale, ct i prin dureri reflexe n
regiunea inimii, sub omoplat etc. Boala are i simptomele neurologice.
Durerile iradiaz n mn, picior sau n regiunea lombar. Se observ dereglri
senzitive i motoare n zonele de inervaie ale rdcinilor nervilor spinali
respectivi[12] . Nu exist vindecare pentru osteocondroz, dar sunt disponibile
medicamente pentru a calma simptomele, cum ar fi durerea i inflamaia.
Acestea pot fi creme locale sau unguente sau pastile, cum ar fi antidepresivele,
care pot ajuta la eliberarea de durerea cronic; ele pot fi prescrise i bolnavilor
care au dificulti n a adormi sau se simt deprimai din cauza durerilor
persistente.Fizioterapia i masajul pot ajuta i ele bolnavii ce sufer de
osteocondroz. Micarea este foarte important att pentru prevenirea, ct i
pentru ncetinirea progresului bolii. Prin urmare, chiar i bolnavii cu dureri
severe n-ar trebui s zac n pat mai mult de cteva zile; n plus, chiar i atunci
cnd zac la pat sunt sftuii s fac un pic de exerciii.
Bolnavii cu osteocondroz ar trebui s fac exerciii fizice regulat, n special
exerciii care ntresc spatele i muchii abdominali, deoarece acestea pot ajuta
la alimentarea cu oxigen i elemente nutritive prin snge a discurilor
intervertebrale i ncetinesc deteriorarea lor. Un program de exerciii adecvat
poate fi conceput de ctre un kinetoterapeut. Sunt recomandate deseori exerciii
de ncordare i relaxare muscular i notul. Este important s v aducei aminte
s facei exerciii cu precauie i s avei grij s nu v suprasolicitai; ncordarea
muscular ar trebui s fie blnd i nedureroas,principiul ,,nondurerii.Dei
osteocondroza nu poate fi vindecat complet, unele msuri pot ajuta la

ncetinirea progresului bolii. n plus, cnd suntem contieni de factorii de risc,

putem lua unele msuri preventive. Prin efectuarea mai multor exerciii fizice,
postur corect i alimentaie sntoas, putem evita durerea de spate i boli ca
osteocondroza [15].