12 uleiuri volatile naturale i efectele lor asupra

minii

Mucoasa olfactiv este singurul loc din organism unde

sistemul nervos central intr n legtur direct cu lumea
exterioar, fr o intermediere realizat de ctre circuite
nervoase suplimentare. Datorit acestui fapt se poate spune
c simul mirosului este cel mai direct sim al nostru, fiind
astfel deosebit de celelalte cinci simuri. Aceast
caracteristic aparte explic de altfel i influena major pe
care mirosul o poate exercita asupra strilor psihice, legtura
lui cu instincte fundamentale ale fiinei (hrnirea, atracia
sexual etc.), capacitatea lui de a ne induce cu rapiditate
modificri la nivelul minii.
Toate uleiurile volatile au un efect antiseptic la nivelul aparatului respirator, de
aceea ele sunt n general indicate pentru afeciuni respiratorii cum ar fi gripa,
sinuzita, bronita, TBC-ul etc.
Cel mai interesant efect al uleiurilor volatile naturale este ns cel asupra
sistemului nervos, prin strile pe care aceste arome le pot induce. Alese i
folosite cu abilitate la timpul potrivit, acestea ne pot ajuta foarte mult n crearea
ambianei dorite, n amplificarea strii de sntate, n generarea unor senzaii i
stri agreabile n sfera aparent greu de influenat a psihicului i minii.
1. Bergamot (Citrus bergamia) Are un miros fin, nviortor, limpezete i
nal. Ca sedativ nervos este utilizat n depresii i stri de anxietate.
2. Brad (Abies alba) Are un efect regenerator amplu, mprospteaz i ajut la
evitarea suprasolicitrii. Este n mod deosebit indicat celor care au tendina de a
munci foarte mult (pn la extenuare).
3. Busuioc (Ocimum basilicum) Uleiul de busuioc limpezete mintea, confer
claritate mental i for interioar, nltur oboseala intelectual. Uleiul volatil
de busuioc este unul din cele mai bune tonice nervoase. El poate fi folosit n
special n afeciunile asociate cu fric, slbiciune, isterie. Renumitul fitoterapeut
francez Jean Valnet l recomand n epilepsie i paralizie.
Mirosul busuiocului este bun pentru inim... alung nelinitea, care devine
melancolie, i-l face pe om vesel i bucuros- John Gerard
4. Eucalipt (Eucaliptus globulus) Uleiul de eucalipt este unul din cele mai

puternice uleiuri antiseptice. Un studiu realizat n fosta Uniune

Sovietic n 1973 arat c el este foarte eficient mpotriva
virusurilor gripale A2 i A. n plus, are aciune expectorant i
antispasmodic asupra tractului respirator. Este indicat n
majoritatea afeciunilor respiratorii. Mirosul eucaliptului
faciliteaz concentrarea, nltur oboseala i durerea de cap
congestiv. Confer o stare de luciditate, armonie, pace
interioar, inspiraie.
5. Mucata dulce (Pelargonium odorantissimum) Este un
ulei care are att rolul de a calma hiperexcitabilitatea
nervoas, nervozitatea, iritabilitatea persoanelor mai active,
dinamice, ct i cel de a dinamiza, de a elimina anxietatea,
depresia fiinelor mai pasive. Dac nu putei gsi uleiul volatil
n magazine fiind mai rar i destul de scump, este recomandat
s facei rost chiar de planta n sine. Mucata dulce nu face
flori la fel de frumoase ca mucata obinuit, dar este foarte
rezistent, atinge dimensiuni impresionante i este suficient
s fie expus la soare puternic ori s se striveasc ntre
degete o frunz pentru a se obine o aromatizare excelent.
6. Ienupr (Juniperus communis) n vechime, ienuprul era ars, la fel ca i
tmia, pentru alungarea spiritelor rele. Uleiul de ienupr are un efect de
reechilibrare i calmare n plan psihic, fiind tonic al nervilor. Elimin strile
depresive, anxietatea, stresul, grijile excesive. Confer o stare de for interioar,
ncredere n sine. Regleaz viaa sentimental i ne scutete de oscilaii. Este
foarte recomandat persoanelor care trec cu uurin de la o stare de entuziasm la
o stare astenic.
7. Isop (Hissopus officinalis) Uleiul de isop are o aciune stimulatoare. Este un
excelent tonic nervos, ntrete i nclzete corpul, dnd o senzaie de relaxare.
Este util i n tratamentul isteriei.
8. Lavand (Lavandula augustifolia sau. L. Officinalis) Este cea mai renumit
plant pentru aciunea ei asupra sistemului nervos central n depresii, apatie,
insomnie, tensiune nervoas, isterie. Confer o stare de regenerare sufleteasc,
prospeime i puritate interioar. Alung gndurile negative. Mai este indicat n
stri de panic, stres, iritabilitate, treceri brute de la o stare la alta, depresie
mintal, depresie maniac, epuizare nervoas.
9. Menta (Mentha sp.) Uleiul de ment este revigorant, ntrete nervii. Este
eficient n isterie. Confer fermitatea n aciune, nltur gndurile negative,
genereaz o stare de uurare interioar, stimuleaz i purific mintea.

10. Pin (Pinus sp.) Este un ulei care nltur strile de oboseal i de
iritabilitate nervoas cauzate de prea mult munc, de lips de odihn. D fiinei
o dispoziie interiorizat, meditativ i plin de for n acelai timp.
11. Portocal (Citrus auratium) Uleiul de portocal este unul dintre cele mai
eficiente uleiuri sedativ-antidepresive. Este folosit n stri de fric fa de
evenimente neateptate, insomnie, isterie, stri de anxietate i depresie.
Determin apariia unui sentiment de senintate interioar, nelegere i
deschidere fa de ceilali.
12. Trandafir (Rosa damascena sau R. centifolia) Se spune c esena de
trandafir ar fi regina uleiurilor volatile. Trandafirul este un simbol al iubirii, al
puritii, al graiei. Despre el se spune c ar fi rsrit din sngele lui Adonis,
romanii credeau c a rsrit din sngele lui Venus, iar mahomedanii cred c a
rsrit din sngele lui Mahomed. Confer o stare de armonie, pace interioar.
Trezete iubirea, reconforteaz inima i ascute mintea. Este calmant,
antidepresiv, fiind indicat n insomnie, iritabilitate nervoas, depresie.