Aleg s m implic.

STOP Bullying!

www.asociatiaspring.ro

Aleg s m implic. STOP Bullying

Proiectul Aleg s m implic. STOP Bullying! i propune s contribuie

la prevenirea i combaterea fenomenului bullying prin activiti educative
adresate elevilor, profesorilor, consilierilor colari i poliitilor.
Perioada de implementare
1 octombrie 201431 martie 2015
Obiectivele proiectului
- Stimularea atitudinii civice n rndul elevilor i profesorilor de gimnaziu
din 6 coli din Bucureti n prevenirea i gestionarea situaiilor de bullying
ntlnite;
- Dezvoltarea cunotinelor i competenelor profesorilor i consilierilor
colari din 6 coli generale din Bucureti, precum i poliitilor ce i
desfoar activitatea n proximitatea acestor coli, n prevenirea i combaterea bullying-ului.
Rezultatele i beneciarii principali
- o pies de teatru care ilustreaz fenomenul bullying, interpretat cu
scopul de a informa i educa elevii despre acest subiect i de a-i stimula s
adopte atitudini active n prevenirea i gestionarea fenomenului;
- 6 seminarii de informare despre bullying nsoite de 6 reprezentaii ale
piesei de teatru, organizate n 6 coli i nsumnd cel puin 300 de elevi
de gimnaziu i 30 de profesori beneciari;
- 6 workshopuri de educaie civic despre bullying, cu elemente de
teatru, organizate n 6 coli i totaliznd cel puin 60 de elevi de gimnaziu
beneciari;
- 3 programe de formare n prevenirea i combaterea bullying-ului cu cel
puin 10 profesori, 10 consilieri colari i, respectiv, 10 poliiti instruii;
- o melodie cu mesaj anti-bullying utilizat ca material de contientizare
i sensibilizare a elevilor i a publicului n general cu privire la implicaiile
fenomenului.
Autori brour: Buzil (Andronache) Flori-Ana, psiholog
Radu Andreea, psiholog
Ilustraii: Pelmu Alina Georgeta, artist plastic
Coordonatori i editori: Bitere Anna-Maria
Romeghe Andreea Elena

Povestea lui Cristi

Florin i Cristi sunt colegi n clasa a V-a. Florin este premiantul clasei, n
timp ce Cristi are rezultate slabe la nvtur i sunt materii pe care nu
reuete s le promoveze. Cristi este de multe ori nervos i irascibil, nu-i
convine nici lui s e dat mereu drept contra exemplu, ns nu tie ce
altceva s fac sau cum altcumva s e. ntr-o zi s-a enervat extrem de tare
cnd, dup ce a primit nota doi la Limba romn, profesoara l-a ludat pe
Florin i i-a reproat lui Cristi c nu se strduiete s nvee nici mcar pe
jumtate ct Florin. S-a simit jignit, inferior, fr niciun pic de valoare,
respins i judecat. De atunci, Cristi a renunat complet s-i mai fac
singur temele i i impunea lui Florin nainte de ecare or s i le scrie.

Florin l-a ajutat de cteva ori pn cnd a fost deranjat de atitudinea

nepotrivit a lui Cristi. I-a spus c refuz s i mai fac temele, iar Cristi s-a
enervat i mai tare i a nceput s l amenine. A continuat s l terorizeze un
timp i, dei Cristi avea reputaia de btu al colii i muli elevi se temeau
de el, Florin i-a meninut poziia c nu i va mai scrie el temele, rugndu-l cu fermitate s se gndeasc la ce fel de ajutor i cere.

I-a spus c accept s l ajute, dar ntr-o alt form: s neleag exerciiile i s ajung s le rezolve singur. Cristi a nceput s rd nervos i
i-a rspuns c nu mai are nicio ans s neleag el acum materii ca matematica sau gramatica pentru c are foarte multe goluri. Atunci Florin i-a spus
c se ofer s rmn cu el n ecare zi cte o or dup cursuri i s l ajute
s recupereze pentru c el l consider pe Cristi un biat iste care sigur va
avea ansa s devin un elev bun dac e ajutat.

Auzind aceste complimente pentru prima dat de la cineva (nici prinii

nu spuneau lucruri bune despre el), Cristi e dispus s asculte planul lui
Florin. Acesta continu spunndu-i c l va sprijini cu dou condiii: prima
s i promit c timp de o lun orice ar nu renun la proiectul lor i a
doua s l considere prietenul lui i s se comporte ca atare: s i vorbeasc
respectuos, s l apere n faa altor btui ai colii, s l ia n echipa lui
la sport. Cei doi biei accept convenia, ecare bucuros ind de ctigul
propriu i se pun pe treab. Cristi ndrznete s l ntrebe pe Florin de
ecare dat cnd nu nelege ceva i, n scurt timp, apar i primele rezultate primele teme rezolvate chiar de Cristi asistat de Florin.

Cnd profesorii l ascult pentru a decide dac l trec sau nu clasa, au

imensa surpriz s vad ct de bine rspunde Cristi la ntrebri. Corigentul trece clasa nu cu media cinci, ci cu apte. Cristi se simte foarte mndru
de el, ajunge s l aprecieze pe tocilar i chiar s l protejeze de rutile
celorlaltor colegi i s l includ n cercurile sale de prieteni. Dintr-un biat
venic nemulumit, care se exprima doar cu pumnul, mbrnceli, lovituri
cu picioarele, pus piedic sau cu vorbe tioase (jigniri, ameninri, porecliri,
intimidri), Cristi a devenit un biat bun la nvtur, cu rezultate peste
ateptrile prinilor i ale profesorilor. A artat c este capabil i, cel mai
important, a devenit un foarte bun prieten i susintor al lui Florin,
care se bucura s e apreciat de un elev att de popular al colii.

Ceilali colegi de clas erau fericii c nu mai trebuie s suporte crizele de

furie ale lui Cristi i au nceput s l stimeze i s i recunoasc realizrile i
de pe celelalte planuri: cele sportive, fora pe care o avea, modul modern de
a se mbrca. Florin a primit complimente de la Cristi, care i-a spus c este
un profesor mult mai bun dect cei de la catedr pentru c el a fost singurul
de la care a reuit s priceap gramatica i matematica.

Povestea Simonei
Simona i Iulia, eleve n clasa a VIII-a, au fost prietene dintotdeauna.
Iulia se ndrgostete de Dan i ajung s e pentru un timp mpreun. Dup
cteva luni, Dan i pierde interesul i pune punct relaiei cu Iulia, iar aceasta se simte foarte rnit pentru c i dorea s e cu el n continuare.
Simona, la rndul ei, l place pe Dan i n scurt timp devin prieteni. Cnd
Iulia a, ncepe s o hruiasc pe Simona n diverse forme.
La nceput o amenin verbal c dac va iei cu Dan va renuna la
prietenia ei. Simona ncearc s i explice c a acceptat s e prietena biatului abia dup ce ei doi nu au mai fost mpreun i a ncercat s o asigure c
nu a avut nicio legatur cu desprirea lor.

Iulia ncepe s fac glume rutacioase pe seama ei, rspndete

zvonuri despre Simona armnd c este o persoan mincinoas, n care nu
poi avea ncredere i i pune colegele comune s aleag ntre prietenia ei i
a Simonei. Acestea, dei ncurcate, vznd-o pe Iulia ca pe o victim, ajung
s o izoleze pe Simona, s nu mai petreac timp mpreun, s nu o mai
invite la plimbri n parc, s nu i mai rspund la salut.

Simndu-se exclus, Simona ncepe s clacheze i, fr s vrea, se ndeparteaz i de Dan. Nu i spune acestuia despre comportamentul Iuliei, de
team ca el s nu o considere mai slab.
ntr-o alt zi, n timpul orei de sport cnd Simona este pe teren, Iulia
merge la vestiar i i rupe tema la matematic din caiet. La or, Simona nu
este crezut de profesor c i-a fcut tema i primete nota doi. Terorizat de
comportamentul Iuliei i de explicaiile pe care trebuie s le dea prinilor
legate de aceast not, Simona ncepe s se retrag din activitile sociale.
Nu se mai poate concentra s nvee ntruct se ntreab mereu: Ce o s mi
se mai ntmple astzi?, Ce vor mai spune despre mine?, Ce ruti mi
vor mai face?

Iulia public pe Facebook imagini caricaturizate ale fostei sale prietene

i le distribuie ntregii reele de colegi i prieteni comuni, spre amuzamentul tuturor. Mai mult, ntreaga noapte i trimite sms-uri n care o
jignete.

Simona nu mai rezist i a doua zi la coal o insult i ea pe Iulia, care

i rspunde ameninnd-o cu btaia. Simona nu o crede, ns teama i face
loc n suetul ei. Ar cerut ajutorul cuiva, dar nu tia cui. i era jen s le
spun profesorilor adevrul, gndindu-se c acetia o vor judeca greit
tiind c are un prieten. Colegii o priveau deja cu ali ochi, creznd spusele
Iuliei. ncepe s aib comaruri noaptea, nu mai are poft de mncare, pe
faa ei se vede o expresie de permanent tristee i nefericire. Se simte
respins de colegele ce altdat i fuseser prietene, nu mai tie n cine s
aib ncredere i se autoizoleaz. n mai multe rnduri lipsete de la coal,
acuznd stri de ru zic.

La cteva zile distan, Simona este ncolit n apropierea colii de un

grup de copii i btut cu bulgri de zpad pn la apariia rnilor pe fa
i corp i i sunt distruse obiectele din ghiozdan. Tot ce a auzit nainte de
a leina a fost: Ai ndrznit s te pui cu cine nu trebuie. i-ai cutat-o. Ai
meritat-o!
Dup un timp Simona i-a revenit din lein, s-a ridicat, ns simea c mai
are puin i corpul su se va sfrma n mii de bucele. Era ngrozit nu
numai de durerea zic, ci i de reacia prinilor si cnd vor aa c tot ce i
s-a ntmplat a fost din cauza unui baiat.

Pn la urm ea realizeaz c are nevoie de sprijin. i ia inima n dini i

le povestete prinilor ntreaga istorie. Spre surprindere ei, prinii se dovedesc foarte nelegtori, o ascult i o ajut s i rezolve conictul.
Cele dou poveti sunt exemple de realiti ce pot ntlnite n coli. Ele
ilustreaz fenomenul de bullying, fenomen ce apare n diverse forme,
contexte i cu protagoniti diferii.

Ce pot face dac devin victim

Implic-te
Ia atitudine n comunitatea din care faci parte. Informeaz-te despre
bullying, vorbete cu prinii i cu profesorii, citete despre acest subiect i
mprtete-le colegilor ce ai aat.

Cere conducerii colii s ia atitudine, s organizeze programe anti-bullying, s tipreasc materiale informaionale. Semnaleaz orice caz de bullying pe care-l ntlneti, discutnd cu un profesor sau chiar cu directorul
despre acesta i anunndu-i pe prinii celor implicai.
Fii curajos i apr-te
Chiar dac atunci cnd eti intimidat sau i-e fric e dicil s te simi
curajos, uneori cea mai bun strategie n cazurile de bullying este s te ari
calm i prietenos. Vorbete-i agresorului pe un ton ct poi de egal, spune-i
s se opreasc, s te lase n pace.
Dac eti genul care are simul umorului i dac i-e uor s faci glume,
atunci aceasta poate s e o strategie bun de aciune mpotriva cuiva care
ncearc s te intimideze.
F-i prieteni
n ceea ce privete bullying-ul, n doi e mereu mai bine dect de unul
singur. F n aa fel nct pe drumul spre i de la coal, n pauz, n parc sau
.

n oricare alt loc n care e posibil s ntlneti copii agresivi, s i nsoit de

unul sau mai muli colegi sau prieteni. Alege-i cu grij pe cei n care vrei s
ai ncredere i prot de sprijinul lor, cerndu-le ajutorul atunci cnd ai
nevoie de el.

Ferete-te de agresiunea pe internet

Uneori, agresiunea poate lua forma mesajelor sau e-mail-urilor. Ca s
evii astfel de situaii, ai ntotdeauna grij la informaiile pe care le faci publice, la ce postezi pe internet, la cine i cunoate parolele.
E bine s evii s le spui colegilor i prietenilor parolele pentru conturile
tale de e-mail sau reele sociale, indc se poate ca ei, chiar i neintenionat,
s le pun la dispoziia unor poteniali agresori.
Dac ai primit un mesaj de ameninare sau intimidare, vorbete despre el
cu un adult n care ai ncredere. De cele mai multe ori, cineva mai n vrst
tie ce atitudine s adopte i ce aciuni s ntreprind n aa fel nct mesajele s se opreasc i agresorul s e pedepsit.

Ce pot face dac devin martor

Majoritatea oamenilor, cnd se confrunt cu o situaie n care altcineva
este victima agresiunii, rmn pe margine, alegnd s nu se implice.
Aceast atitudine se datoreaz, pe de-o parte, faptului c ecare i
imagineaz c altcineva o s intervin i, pe de alt parte, exist teama de-a
nu deveni la rndul lor victime sau ideea c, i dac ar interveni, aciunea lor
oricum n-ar avea efectul dorit.
Cu toate astea, atunci cnd nu acionezi, nu faci dect s participi indirect la agravarea problemei.
Evalueaz situaia i, dac e cazul, spune-i agresorului s se opreasc,
pe un ton calm i egal, dar hotrt.
Nu i te altura agresorului. Ia-i victimei aprarea, e vorbind cu agresorul, e ajutnd-o s se ndeprteze de locul respectiv.
Cheam un adult care s intervin i s opreasc agresiunea.
Roag-i pe ali copii din jur s-l apere i ei pe copilul agresat.
Ce pot face dac devin agresor - cum m pot opri din a face ru
Exist mai multe motive pentru care copiii pot s devin agresivi cu
ceilali: stresul de orice natur, tolerana sczut la frustrare, o capacitate
sczut de autocontrol .a.m.d.
Aceia care rspund ameninrilor percepute cu agresivitate pot foarte
uor s devin agresori, chiar dac nu doresc asta sau nu-i dau seama c se
ntmpl.
ncearc s i respectuos cu toat lumea, colegi, profesori, prini.
Indiferent de ateptrile i cerinele celorlali, f tot posibilul ca, inclusiv
atunci cnd e nevoie s refuzi pe cineva sau s primeti un refuz, s faci asta
cu calm, acceptnd drepturile i emoiile celorlali.
nva s i stpneti impulsurile. Propune-i n mod contient s
reacionezi cu calm la orice percepi ca ind o provocare, indiferent dac
vine din partea cuiva mai puternic, cu mai mult autoritate dect tine sau
din partea cuiva mai slab. Veric dac ntr-adevr cel care te-a provocat a
fcut asta intenionat i alege s ieri greelile celor din jur.
Alege s simi compasiune i s i nelegtor. Atunci cnd simi
nevoia s rspunzi cu ostilitate sau violen altcuiva, amintete-i c
emoiile negative i fac chiar i ie ru i ncearc s nelegi i punctul
celuilalt de vedere.

Cum m pot opri din a face ru

Dac ai ajuns la concluzia c eti prea agresiv cu alii i c ai vrea s te
opreti, iat n continuare cteva sugestii:
Vorbete cu un adult n care ai ncredere despre cum s te nelegi cu
alii. Povestete-i despre ce faci i ce simi, apoi ascult de sfatul su.
ncearc s i mai atent la emoiile celorlali, ntreab-te cum ar s
i tu n locul celor pe care-i agresezi.
Atunci cnd prietenii ti sunt agresivi cu ali copii, le ncalc drepturile i sunt insensibili la emoiile acestora, crete riscul ca i tu s adopi
acelai fel de comportament. E nevoie s te mpotriveti presiunii grupului
de prieteni i s ncepi s tratezi cu respect pe toat lumea, chiar dac nu
toi ceilali sunt pe placul tu.
Pregtete-i din timp o strategie de aciune pentru momentele n
care tii sau bnuieti c urmeaz s te enervezi, s te simi frustrat sau
presat de colegi s devii agresiv. Gndete-te cum i-ar plcea s reacionezi,
la modul ideal, i ncearc s aplici planul de ct mai multe ori, chiar i n
situaii mai puin periculoase.

De ce ajungi s agresezi? E extrem de important i pentru tine, i

pentru cei din jurul tu, s-i dai seama ce te face s te compori
agresiv.
Iat cteva ntrebri pe care i le poi pune ca s ncerci s-i dai seama ce
te face s devii agresiv:
De ce fac sau spun asta?
Se ntmpl n viaa mea ceva care m face nefericit?
Sunt, oare, i eu agresat, la rndul meu, de un coleg sau de un adult?
M simt cumva singur, fr prieteni, lsat pe dinafar?
Sunt gelos, furios sau frustrat din vreun motiv?
Oare sunt prietenii mei sau cei din familia mea ostili i agresivi?
M tem s nu devin i eu victim, dac nu le sunt alturi agresorilor?
Oare nu tiu cum s reacionez altfel atunci cnd m simt ameninat,
suprat, obosit sau frustrat?

Drag cititorule,
Te invitm s notezi cu propriile cuvinte gndurile, sentimentele,
emoiile, inteniile pe care le ai n urma parcurgerii acestei brouri:
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________

Acest proiect este implementat de

Asociaia SPRING

www.asociatiaspring.ro
oce@asociatiaspring.ro

n parteneriat cu

Asociaia STAGE ONE PRODUCTION

Stage One Production / Facebook
productionstageone@gmail.com

Asociaia DIRECT
www.asociatiadirect.ro
asociatiadirect@yahoo.com

cu susinerea

Aceast publicaie este parte a proiectului Aleg s m implic. STOP Bullying!, realizat
cu sprijinul nanciar al Fondului pentru Inovare Civic, program nanat de Trust for
Civil Society in Central and Eastern Europe, sponsorizat de Raieisen Bank,
administrat de Fundaia pentru Dezvoltarea Societii Civile.
O iniiativ a Fundaiei pentru Dezvoltarea Societii Civile
Susinut de:
Sponsorizat de :