Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
interne la inflamaii care mbolnvesc celuleleAlimentele care genereaz o mare aciditate odat
ingerate pot s afecteze rinichii, ficatul i predispun la diabet, avertizeaz Dr. Oz. Prin urmare,
este recomandat s reduci consumul alimentelor acide i s introduci n regimul alimentar mai
mult alimente alcaline.
O diet format din 80% alimente alcaline i 20% alimente acide este esenial pentru sntatea
organismului i ne ferete de boli grave precum cancerul, susine medicul Robert Morse n cartea
sa S trim sntos fr toxine. Prin consumul ridicat de alimente alcaline se ajunge la
regenerarea esuturilor, deoarece acest tip de alimente au un rol antiinflamator odat ajunse n
corp. Astfe, riscul de a te mbolnvi de afeciuni grave este unul mult diminuat. Bolile nu sunt
altceva dect semnale i simptome care reflect nevoia organismului de a se cura i reconstrui.
Alimentele proaspete, care nu sunt preparate, i mai ales fructele au proprieti de autopurificare.
Nu numai c aceste alimente hrnesc organismul, dar ele i menin i curenia interioar,
explic dr. Robert Morse.
mere
caise
ciree
nuca de cocos
grepfrut
lmi
struguri
pere
piersici
ananas proaspt
rodii
cpuni
mandarine
migdale
avocado
sfecl
gogoari
broccoli
varz de Bruxelles
morcovi
elin
conopid
porumb
castravete
mrar
vinete
usturoi
hrean
praz
salata verde
msline
ceap
ptrunjel
dovlecel
dovleac
ridiche
mazre
varz acr
spanac
roii (galbene)
cartof
oet
lapte btut
zer crud
amarant
mei
quinoa
ulei de msline
condimente naturale