Efecte nebnuite.

Ce se ntmpl dac mnnci zilnic

msline
SCRIS DE
HERBAL
PE 8 IANUARIE 2016PUBLICAT N: SANATATE

TRIMITE SI
PRIETENILOR TAI!
0

Bea un pahar pe zi i slbete 18 kg ntr-o lun! Pur i simplu pe stomacul gol

BURTA uria va disprea n a 9-a zi! Pur i simplu diminea a

Aceasta solutie este cel mai de temut dusman al GRASIMII! Slabeste 2 kg pe zi!
Burta ine de trecut. Am dat jos 42 kg ntr-o lun, bnd pe stomacul gol 1 pahar

Facem orice ca s fim sntoi, dar uneori este mai simplu dect crede. Consumul zilnic de
msline este extrem de benefic i contribuie la starea general de bine.

Dintre cele mai importante beficii putem aminti c:

-previn degradarea plmnilor i mbuntesc calitatea vieii bolnavilor cronici;

-sunt o surs bogat de fier, vitamina E, calciu sau fibre;
-ajut la prevenirea cancerului, lupt mportriva colesterolului, ajut sntatea oaselor,
circulaia sangvin, mbuntirea vederii, calitatea pielii;
ajut la meninerea sntii pielii i prului, fiind bogate n acizi grai i antioxidanti
care hrnesc, hidrateaz i protejeaz pielea i prul.
Consumul zilnic de msline, spun nutriionitii, aduce beneficii importante i strii de
sntate a fumtorilor, deoarece previne degradarea plmnilor i mbuntete
calitatea vieii bolnavilor cronici,.

Consumate zilnic la mesele principale, mslinele ntresc vasele de snge, ameliornd

afeciunile specifice naintrii n vrst, precum: vederea, ncetinirea proceselor de
mbtrnire, degradarea unor esuturi i funcii ale organismului. Nu n ultimul rnd,
dieta cu msline ntrete dantura, oasele i ajut la regenerarea esuturilor distruse n
situaii dramatice-accidente sau imobilizri ndelungate la pat, explic Eugen Giurgiu,
doctor n biochimie cu competene n fitoterapie i nutriie,
n diete, mslinele pot ajuta la reducerea aportului zilnic de calorii cu pn la 200 kcal,
pentru c sunt sioase.
ATENIE, si excesul de msline poate fi, ns, periculos pentru persoanele care sufer
de obezitate sau hipertensiune arterial.
Sursa: doctorulzilei.ro