CUPRINS

Introducere
CAP. I ARGUMENTAREA TEORETIC
1.1. Noiuni anatomice i biomecanice ale coloanei vertebrale
1.1.1. Vertebra
1.1.2. Articulaiile vertebrale
1.1.3. Muchii coloanei vertebrale
1.1.4. Biomecanica coloanei vertebrale
1.1.5. Curburile coloanei vertebrale
1.1.6. Funcia coloanei vertebrale
1.2. Postura corect a corpului
1.3. Postura deficient
1.4. Deviaiile coloanei vertebrale
1.5. Cifoza
1.5.1. Clasificarea cifozelor
1.6. Tratamentul posturii cifotice
1.6.1. Obictivele kinetoterapiei n tratarea posturii cifotice
1.6.2. Mijloace de corectare
1.6.3. Redresarea postural

CAP. II METODOLOGIA CERCETRII

2.1. Motivaia alegerii temei

2.2. Ipoteza lucrrii
2.3. Obiectivele studiului
2.4. Metode de cercetare utilizate
2.5. Teste i msurtori specifice

CAP. III ORGANIZAREA CERCETRII: PREZENTAREA

REULTATELOR
3.1. Locul desfurrii, materiale necesare, durata i etapele studiului, subiectul
studiului.
3.1.1. Locul desfurrii
3.1.2. Materiale necesare
3.1.3. Durata i etapele studiului
3.1.4. Subiectul studiului
3.2. Program de exerciii pentru formarea posturii corecte a corpului i
corectarea posturii cifotice.
3.2.1. Exerciii pentru formarea posturii corecte a corpului
3.2.1. Exerciii pentru corectarea posturii cifotice
3.3. Prezentarea i analiza comparativ a rezultatelor la evalrile iniiale i
finale.

CONCLUZII
BIBLIOGRAFIE

Bibliografie
1.Antonescu D. (1993) Corectarea coloanei vertebrale, Ed. Medical, Bucureti;
2.Baciu C. (1981) Aparatul locomotor (anatomie funcional, biomecanic,
semiologie clinic, diagnostic difereniat), Ed. Medical, Bucureti;
3.Blteanu V. (2000) - Corectarea deficienelor fizice n coal, Ed. Altius
Academy;
4.Blteanu V. (2004) - Introducere n kinetoterapie, Ed. Univesitii ,, A.I.Cuza,
Iai;
5.Blteanu V. (2014)

Metode

i tehnici

kinetologice

recuperarea

posttraumatic, Ed. Universitii ,,A.I.Cuza, Iai;

6.Brau I. (1997) Gimnastica pentru prevenirea i corectarea deficienelor fizice,
Ed. Sport Turism, Bucureti;
7.Chirazi M. (2014) Elemente de cercetare aplicate n activitile motrice, Ed.
Universitii ,, A.I.Cuza, Iai;
8.Cordun M. (1999) Postura corporal normal i patologic, Ed. ANEFS,
Bucureti;
9.Cordun M. (2009) Kinantropometrie, Ed. CD Press, Bucureti;
10.Cmpeanu M. (2003) Kinetoterapia deficienelor fizice, Ed. Napoca Star, ClujNapoca;
11.Diaconescu (1977) Coloana vertebral- structur i funcii, Ed. Medical,
Bucureti;

12.Docu (2009) Kinetoterapia n cifoza, Ed. Fundaiei ,, Andrei aguna,

Constana;
13.Drosescu P. (2004) Anatomia aparatului locomotor, Ed. Pim, Iai;
14.Drosescu P. (2005) Biomecanica aparatului locomotor, Ed. Tehno Press, Iai;
15.Duma E. (1997) Deficienele de dezvoltare fizic, Ed. Argonaut, Cluj-Napoca;
16.Dumitru D. (1984) Reeducarea funcional n afeciunile coloanei vertebrale,
Ed. Sport Turism, Bucureti;
17.Ftu C. (2006) Anatomia trunchiului, Ed. ,,Grigore T. Popa, Iai;
18.Marcu I. (2009) Atitudinile i deficienele fizice la elevii din nvmntul
gimnazial, Ed. Pro-Didact, Bacu;
19.Papilian V. (2009) Anatomia omului- aparatul locomotor, Ed. Bic All,
Bucureti;
20.Sbenghe T. (1987) Kinetologie profilactic, terapeutic i de recuperare, Ed.
Medical, Bucureti.
21.Vaida A. (2005) Exerciii pentru corectarea deficienelor fizice- Cifoza, Ed.
Ioan Cutova, Bistria.
http://lookfordiagnosis.com/mesh_info.php?term=spinal+curvatures&lang=1
http://www.corpul-uman.com/2012/08/muschii-corpului-uman-imagini-detaliate.html
http://www.informazionimediche.com/2014/10/cifosi-sintomi-cause-e-trattamenti.html
http://www.demauroy.net/SFIMO/clinica1.htm